Jay Shetty | Club Random with Bill Maher
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当比尔邀请杰伊·谢蒂分享他从吠陀寺院的寂静到好莱坞聚光灯下的生活时,怀疑论与反思相遇。杰伊解释了每天凌晨4点起床洗冷水澡、过着严格的独身生活以及睡在地板上是如何塑造他对依恋和目标的看法的。比尔探究了从传统疗法到现代约会的各种话题,促使杰伊阐明当名利双收时,一个人如何保持“精神性”。他们分享了长期关系的故事,就几代人的“软弱”进行了辩论,并深入探讨了真正的难题可能是维生素D缺乏症,而不是任何宇宙探索。他们与阿里安娜·赫芬顿共同的朋友情谊带来了温暖。结果是一场坦诚的对话,平衡了幽默、好奇心和令人惊讶的世界观重叠——一部分是愤世嫉俗,一部分是僧侣般的反思。访问 https://www.zbiotics.com/RANDOM 了解更多信息,并在首次订购时使用 RANDOM 获得 15% 的折扣。使用促销代码 RANDOM 在 https://www.goldennuggetcasino.com 获得 250 次赌场旋转。在 https://www.ziprecruiter.com/random 免费试用 ZipRecruiter。关注 Club Random 的 IG:@ClubRandomPodcast关注比尔的 IG:@BillMaher别忘了在您收听的任何地方或使用此链接免费订阅播客:https://bit.ly/ClubRandom在 YouTube 上观看 Club Random:https://bit.ly/ClubRandomYouTube 了解更多关于您的广告选择的信息。访问 podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 任何人都可以伪造任何东西,而且大多数人都会这样做。但如果您是一位雇主,那就有希望了。有

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它是关于他们在另一个星球上的故事。我认为是公元 10000 年。然而,一切都是惊人地相似。就像他们仍然有直升机,他们仍然在战斗和快速奔跑。有一个部落在鼻子上戴着东西。你看过吗?你知道那是什么吗?我想这有助于他们呼吸。我不知道。我想是的。非常干燥。然而,赞达亚的皮肤却完美无瑕。

我的意思是,真的,我去拉斯维加斯玩了一个周末,我的皮肤比这里这个星球上发生的事情更糟糕。那是什么?我不知道名字。好的。我不知道那是什么。无论如何,我知道我可以分辨出一些非常坏的人,因为当他们展示他们的时候,它会变成黑白的。它变得非常莱尼·鲁夫风格。是的。

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所以,是的,足球是我的初恋。足球是我的初恋。这是我每周任何一天都可以做的事情。我不太了解伦敦,不知道这意味着什么,那个街区,伦敦北部?什么类型的街区?有点介于两者之间。有点粗犷。有点,绝对有点粗犷。我肯定是在一个印度人和南亚人不太多的街区长大的。所以——没有?没有。我小时候那里没有那么多。现在有了。所以——

英格兰和伦敦有很多南亚人。伦敦,我在安德鲁·沙利文的专栏里读到过这个。他说大约50年前,大约是,我不知道,我忘了具体数字,但非白种人的数量增加了50%。好的,这说得通。当你想到的时候,真是太神奇了。是的,我的意思是,在伦敦长大。我不是在抱怨,我只是在说。哦,当然。只是,你知道,承认变化。哦,太棒了。你知道,我的意思是,我记得在我们小学的时候,

我们学习的一部分是参观每个宗教的礼拜场所。这很常见,因为我们班上每个人都信仰不同的宗教。对其他文化的接触非常广泛。我们庆祝每一个宗教节日。拥有如此多元化的成长经历真是太不可思议了。我知道我这里很多朋友都没有这种经历。所以这是一个真正的积极因素。这很有力量。你做到了。我拍了一部名为《宗教》的电影。这是一部纪录片。这是一部喜剧。

我们去了所有不同的宗教场所。为了这部纪录片。是的。我嘲笑了所有这些。但是我们从未到过,你现在不是正式的佛教徒,是吗?不,不,不,不。但是你,你是个和尚,对吧?我过着和尚的生活,但在吠陀传统中,如果你必须把它归入一个类别的话,它更符合印度教。

那是什么样的?我的意思是,和尚的生活,我相信我们每个人脑子里都有一个非常简朴的形象。这很难。这绝对很难而且充满挑战。这些是独身生活的那几年吗?是的,没错。所以你凌晨4点起床,洗冷水澡,每天冥想大约四到八个小时,睡地板,有两套长袍,一套穿,一套洗,这是一种非常具有挑战性的生活方式。但与此同时,谈到我们正在谈论的内容,真正......

对我来说,当我想到它的时候,非常深刻的是,那是我生命中三年不需要追求任何东西的时光。我不需要追求女人。我不需要追求工作。我不需要追求晋升。我觉得在我们生命中有一段时期,你没有追求任何外部的东西,这让你能够真正地向内探索,尝试掌控你的思想,不是说你最终会掌控,而是去追求这种视角,这非常强大。所以

当我研究它的科学原理时,因为我一直对灵性和科学之间的相似之处着迷,我看到一项研究说,我们大部分时间都活在追求中。所以我们活在预期、奖励和崩溃中。所以你期待某事,你得到奖励或没有得到,然后你之后就会崩溃,无论你是快乐然后崩溃还是悲伤然后崩溃。

这让我们一直处于预期、奖励、崩溃的循环中。但是当你实际上不追求什么的时候,几乎有一种感觉,你的多巴胺会稳定下来,你实际上能够专注于当下的小事,并开始欣赏你通常会错过或看不到的事情。所以现在当我回顾过去的时候,我认为这是我在那里学到的最重要的事情之一,因为

我不知道我生命中之前或之后是否有过没有追求任何东西的时期。所以当我回顾过去的时候,这是最神奇的事情,哇,生命中有一段时期你没有追求任何东西。这肯定给了你,考虑到你庞大的观众群体,很大的可信度。

有点像在监狱里待过一段时间后进行革命的人。你知道,许多最终成为国家总统的人,梅纳赫姆·贝京,你知道,有些人会称他为恐怖分子。他入狱了,你知道,为了以色列的独立而与英国人斗争。但是,你知道,曼德拉,你知道,马丁·路德·金。你入狱,卡斯特罗,我想,在他......你与......

那些喜欢的人之间存在可信度差距,是的,我为此付出了行动。我不只是说说而已。我,你知道,就你而言,凌晨四点起床洗冷水澡。当你......的时候,你允许自慰吗?一点也不。是的,甚至没有。所以当你说是独身的时候,甚至是对自己也是。是的,完全独身,是的。哇。你怎么办?嗯,这是一个很好的问题。有......

所以有,我认为真正令人着迷的是,在我过这种生活之前,我一直认为这将是压抑或压制,但实际上我发现,我们在那里的参与,与冥想,与干净的植物性饮食,与专注,

我不是开玩笑。至少在那个时候,这是一个消失的想法。这是一个消失的想法。这并没有立即发生。可能需要几个月才能有这种感觉。是几个月的专注练习让你达到了那个点。但我发现那种环境几乎......

受到某种令人难以置信的保护盾的保护,这是我在其他任何地方都没有体验过的。我实际上刚在那里回来。我每年都会回到修道院。今年一月我刚在那里回来,我和我现在的妻子一起去了那里。我们在那里待了一周,我又和我的老师和和尚们待在一起了。我再次感受到了在那里那种充满力量的能量。当我离开的那一刻,我

我感觉所有其他的诱惑和吸引力都回来了。我在想,哇,有些地方真的很特别,就像我们现在所在的这个房间一样,对吧?就像这里有一种氛围。它有一种能量。确实如此。确实如此,对吧?这个地方有能量。我走进来,它——不是为了你追求的东西。是的。

但是地点确实有能量。它们确实如此。它们确实如此。我认为那些人们冥想了几十年、几百年、几千年的地方,会带有一定的能量。那是在哪里?因为我想避免去那里。你不想拥有那种力场。不,我不像你那么强大。我不强大。我不强大。哦,拜托。我实际上非常——我不会认为自己很强大。好吧,你比我强大,因为我坚持不下去——我的意思是——

让我问你,我对这个非常好奇。让我打断一下。所以你在那里待了三年,36个月。我猜想第一个月一定是最糟糕的,最艰难的。这是最糟糕的。显然,因为你正在过渡。这是最糟糕的。我不敢相信我在做这个。我是什么,疯了吗?我在做什么?我只在这个地球上生活了这么多年。为什么我不享受它呢?有些事情正在发生。我可以去看《窈窕淑男》。是的,没错。我的意思是,有很多电影。有很多有趣的事情。好吧,但是......

六个月后我们怎么样?六个月后,情况发生了变化,因为第一个月你坐在地板上时会想,上帝,我为什么坐在地板上?我的背疼。我的腿疼。我甚至无法冥想。我无法集中注意力。那是第一天,第一周,第一个月。所以你甚至没有椅子?你那里没有冥想用的椅子。不,冥想没有椅子。床呢?你睡地板。你有一张薄薄的瑜伽垫和一张,

和一条床单。当你在印度的时候,你会有蚊帐。所以你睡在这个非常紧的帐篷里,因为蚊子会在晚上吃掉你。我记得我一个朋友睡觉的时候把头......你知道,因为你的头是剃光的。他的头是剃光的。

在网里,我们醒来的时候,他的头看起来像月亮,因为蚊子咬的到处都是坑,所以你有室友吗?你过着集体生活,所以一个房间里可能有20、30,有时甚至100个人,这取决于房间的大小,当你旅行的时候也是这样。好的,睡地板,没有便利设施,房间里100个人,听起来像地中海俱乐部,听起来像地中海俱乐部,你去过地中海俱乐部吗?我知道地中海俱乐部是什么,但我从未去过。我

我拍了一部名为《地中海俱乐部》的电影,信不信由你。好的。我们在那里待了一个月。对。我不应该......这是一部纪录片还是......不,不,这是一部电影。这是一部电视电影。而且,你知道,地中海俱乐部的理念是为那些预算有限的人......这实际上是一个绝妙的主意,因为它适合那些无论如何都会享受户外活动的人。他们只想游泳和做爱。他们

他们不需要,所以你去这个地方,它非常简朴。它,它,你知道,它就像和尚的东西。你有一张床和一张,我的意思是,没有锁。我似乎记得你会得到珠子。你甚至不知道。因为要买饮料,但没有钱。

因为我们想,你知道,这很聪明,你知道吗?所以就是这样,让我们起床吧。我们一整天都会在海滩上。我们不需要一个每晚800美元的房间。所以我觉得那会是一个不错的折中方案。那是你的经验。那是你的修道院。我要去。那是你的修道院经历。但是你更强大。我的意思是,就是这样。

令人惊叹的力量。我的意思是,让我们不要自欺欺人。我认为这是我们随着时间推移积累的力量。是的,当然。是的,我不认为这是我进去时就拥有的东西。好的,那么一年后你怎么样?有没有某个时刻你像,你很喜欢它?之后,是的,我的意思是,六个月后,我度过了人生中最美好的时光。我想,我要做这个一辈子。那么是什么让你离开的呢?是什么让我离开的呢?是我的身体垮掉了。我......

我简直坚持不下去了。你是说睡地板吗?睡地板,凌晨4点起床,吃你得到的东西,因为你不能选择。没有菜单。每个人都吃同样的东西。我有一些和尚朋友,他们凌晨2点起床,而我被叫醒,我是一个浅睡者。如果有人生病了,我也会生病,我的免疫系统会受到冲击。所以我很快意识到我没有体力待在那里。与此同时,还有......

如果我对你说实话,对自己说实话,有一种想要分享我所学到的东西的叛逆精神,这种方式与我在伦敦的朋友们产生共鸣。你确实做到了。以一种我觉得会帮助我周围长大的人的方式。并不是说这被阻止了,但它并没有被鼓励。那不是在那里生活的目标。而且更多的是......

规规矩矩,步调一致,这对那种神圣的生活非常重要。我尊重它。我认为这是必要的。我只是不适合。这是一种奇怪的说法,但在尝试成为和尚或做和尚三年后,我意识到我不是和尚。

这几乎是最难的事情。所以第一个月是最难的,但最后一个月更难,因为你已经利用了所有这些自我意识训练来得出结论,我认为我不属于这里,但我在这里学到了一些我认为非常深刻和强大的东西。这可能是一个愚蠢的问题,但如果你真正关注的是思想,为什么你需要痛苦的身体部分?

你知道,为什么你必须,必须受伤吗?我的意思是,如果你不伤到你的背,你就无法到达思想。不,我在问。这是一个很好的问题。不,这是一个很好的问题。因为我的意思是,你不能在最舒适的地方做吗?你现在可以,绝对可以。我现在就是这样做的。我会说这其中有一种美,因为它能帮助你超越身体。

因为你的身体在那个时候是一个如此不舒服的居住场所,以至于你必须向内进入思想,更深入地进入。而如果你处于完全舒适的状态,你实际上永远不必深入到那种程度。你不必,你不会被迫去挑战,去看一看身体之外还有什么。所以这其中有一种美。当我今年一月在那里的时候,

我开始尝试尽可能接近那种生活。我凌晨4点起床。是的,当我再去那里的时候,我会有一张床,因为我住的房间更适合游客,而不是和尚。但我凌晨4点起床,我做练习,这其中有一种美。我会告诉你,比尔,这太强大了,因为它让你意识到......

你能忍受多小的生活,你需要多小的东西,在那段时间里。它确实让你能够更深入地超越身体。这其中蕴含着力量。有没有人像你一样开始这个项目,然后,然后,

像海军陆战队一样失败了,你知道我的意思吗?我的意思是,那些认为自己能胜任海军陆战队的人,然后就像,你知道,我觉得自己像那个人。是的,我觉得自己像那个人。这就是为什么当你我说我强大或其他什么的时候,我觉得恰恰相反,有没有人这样做,只是走了,离开的人比留下的人少,但有些人确实离开了,当然,绝对是的,原因各不相同,而且我不认为我知道原因

你不会被劝退。只是,感觉像是个人失败。我认为当我离开的时候,我就是这么感觉的。我身上肯定笼罩着一层抑郁,因为感觉就像我在20多岁的时候渴望做某事。我已经建立了它,然后我失败了。至少在我内心深处,我就是这么感觉的。我离康奈尔大学大一那几年的一些夜晚很近,就像想要收拾东西回家一样。

是因为太难了吗?是因为太糟糕了吗?哪一部分?不是学术部分。那是拯救我的东西。我在哈佛、康奈尔和......确实有过学术顿悟。

那是值得的——那是你去的目的。但我没有过有趣的大学经历。那不是一个有趣的地方。而且,当然,我在宿舍大一的时候把自己孤立起来了,因为孩子们真的很幼稚。我告诉他们,够了,别再玩剃须膏大战了。这不再让我觉得有趣了。然后,当然,我只是让自己成了一个不受欢迎的人。所以有很多原因。是什么让你留下来?

这让我想到了这个。骄傲。你知道,只是你不想成为那个......我内心深处的东西就像,你知道吗?如果你夹着尾巴回家,你甚至无法应付大学,

你的生活不会过得很好。我内心深处的东西知道这是一个火炼。我的版本,听着,人们在很久以前就去了越南。所以有更糟糕的火炼。而你所做的,我的意思是,我无法想象你不得不放弃是因为身体上的原因,那是......

我只是不,但再次,把我与为什么这会让你的思想变得更好联系起来。哪一部分?哦,身体上的挑战?因为有,首先,它的简单性消除了我对“我”,“我的”的所有感觉。所以当你没有床的时候,

你现在可以在房间里的任何地方铺开垫子。这是一种超脱。你没有——你得到一张垫子。是的,薄薄的瑜伽垫,像一张薄薄的瑜伽垫和一条床单。但是,你没有属于你的地方。它消除了这种自我感觉,这种这是我的空间的想法。这是属于我的。对。它给你一种感觉,嘿,这是我们的。我们属于这个空间。这是我们都必须维护的东西,因为你不知道你会睡在哪里。

当你只有两套衣服时,一套穿,一套洗。它再次创造了这种独立的简单性,照顾好自己。所以所有这些身体上的限制或简化,

让你能够获得这些你不会......如果你什么都没有,如果你总是被东西包围着,你永远不会想到超脱,就很难理解这个原则,所以我认为极端有助于我们学习教训,这样当你不在极端状态时,你实际上就能找到平衡,所以对我来说,即使是例如当我坐在地板上,我的腿疼,我的背疼,我现在必须超越身体

去看看内在是否有东西可以追求,在内在找到平静。我必须在我的呼吸中找到平静。顺便说一句,对于今天任何举重的人来说都是如此。如果有人在锻炼,举起那个重量并不有趣。你必须专注于你的呼吸才能完成最后一次重复,才能坚持下去。这就是它的运作方式。所以这种阻力是一种健康的阻力。只是我把它推得太远了。我......

我有点太兴奋了,想看看冥想能走多远,我能把我的身体推到什么程度。我是一个年轻人。我22岁,而且可能不像我应该的那样专注。所以它并不需要像它伤害我那样严重地伤害我。但是看,这现在让我着迷了,因为你看,现在......

你的生活中有很多东西,超过了普通人拥有的东西,我们会认为这些东西真的会滋养自我。我的意思是,你与世界上一些最重要、最受尊敬的人交谈,对吧?奥普拉和奥巴马......

还有谁?你见过每一个,你知道,好的。而且你非常成功,钱源源不断地涌入。我相信你不会把它烧成一堆,对吧?不。好的。所以就像,你一定是从没有椅子到奥巴马的转变中受到了冲击。你知道,所以这些事情是

自我满足者,我们应该这样称呼它们,世界上大多数人都是用他们的手机。请喜欢我,看看我,给我这些东西。是的。你得到了。是的。

它不会影响你吗?你思想的两个部分发生了什么?有些派对可能会说,这很酷。是的。我很幸运也很感激,我能够过两种截然不同的生活。对我来说,要理解这一点非常非常困难。我的意思是,就是这样。这就是我所说的。我做不到。是的。而且......

每天都在战斗才是真正的答案。每天都在战斗。自我是你每天都在努力的东西。如果你睡在上面......但为什么我们要说这是坏事呢?我没有说这是坏事。哦,你没有?不,不,不。我说的是......一些自我很好,对吧?你不不需要一些自我吗?我的意思是,这就是弗洛伊德所说的,你知道。是的,有......好吧,在吠陀文献中,它被描述为真实的自我和虚假的自我,对吧?

区别在于,虚假的自我是你把你的价值与事物等同起来。虚假的自我是我之所以有价值,是因为我拥有。对。而真实的自我是我之所以有价值,是因为我活着,我呼吸,我在这里。或者也许做了好事,而不是。这甚至会是第二点。第一点只是我得到了做这件事的机会。即使在那方面也有价值。

仅仅活着、存在和呼吸就有价值。你现在帮助很多人。我正在努力,我正在努力。是的,我认为人们会说你帮助了他们。绝对的,是的。所以这不会让你感觉很好吗?当然会让我感觉很好,这没有什么错。这没有什么错。不,不,这没有什么错。我认为这是当你迷信自己的宣传时。我认为如果你走进一个房间。我记得看过罗伯特·唐尼·Jr.的一次采访,我很喜欢。他在剑桥联盟接受采访,

他说,当我走进我的家时,我的家人不会说,哦,我的上帝,那是钢铁侠。让我们,你知道,不像那样。就像我的妻子会说,你能把垃圾拿出去吗?我认为如果你走进每一个房间,你都会说,哦,是的,我采访了这个人。看看我做了什么,看看我是谁。我认为这是一种不健康的自我意识。这是一种不健康的自我价值感。它实际上最终会让你非常孤独,而且会让你沮丧。所以我想我正在谨慎对待这种类型。但是现在你......

涉足了我的领域,杰伊。继续。因为现在你谈论的是名人,他们都是满嘴谎话。罗伯特·唐尼·Jr.不会,他的妻子不会告诉他把垃圾拿出去。在那个房子里,有人会把垃圾拿出去。他是一个该死的电影明星。他有很多钱。他的一生都是玫瑰花瓣吗?不。当然不是。而且他结婚了,所以他必须,你知道,你必须服侍某人,正如鲍勃·迪伦所说的那样,你知道。好的,但是

他的生活很舒适,他去哪里都有很多人。理所当然。他是一位杰出的演员。做过一些令人惊叹的工作。我们可以回顾他的电影。是的,我喜欢他的电影。但是,你知道,当他出去吃饭的时候,你知道,他不必等待。他得到最好的桌子。我的意思是,他的自我不断得到满足。他总是参加颁奖典礼。那就是你必须与之抗争的地方。这就是重点。这就是我的观点。这更难。如果偶尔......

你知道,在家里,他必须吃一些与......的东西,你知道,他不是,这不像我的妻子告诉我把垃圾拿出去那么简单。不,当然。名人们真的很喜欢夸大其词。我只是像你一样。但是不,我不同意。我认为这就是为什么对我来说,这就是为什么我说这是一场战斗,因为——

如果生活变得更容易和更舒适,你必须更加谨慎。你必须更加警觉,因为很容易迷失在那段旅程中。所以我喜欢这场战斗。我每天都享受它。我更喜欢......

现在处于一个充满挑战、充满质疑、必须思考这些事情的地方。如果有什么不同的话,它迫使我寻求更多庇护。它迫使我更多地臣服。它迫使我更认真地对待我的练习,因为这就像如果你每天都在训练,如果你是一个战士,你每天都在训练,但你从未上过战场,你就不知道自己有多强大。

所以当你每天都在战场上,你的自我被推高,你得到了所有这些赞扬,你得到了所有这些荣誉,然后你必须保持脚踏实地,

那么你真的在弄清楚自己有多强大。所以我认为我意识到或被提醒了我每天有多弱。这就是为什么我专注于在我的练习中寻求如此多庇护的一个美丽的原因。你会说你生活中最放纵、最物质的东西是什么?哦,天哪。现在。现在有很多。真的吗?很多?你是说东西吗?

好吧,任何东西。我的意思是,它可以是任何东西。它可以是,我不知道你的品味是什么。也许,你知道,它是一个老式唱机。我不知道你......哦,那......你怎么知道的?那是一个好......我有一个老式唱机。太好了。太棒了。会给你带来快乐吗?真令人印象深刻。我确实有一个老式唱机。这就是我笑的原因。这就是我笑的原因。真的吗?我喜欢设计。我爱,爱,爱设计。而且我喜欢......

我喜欢设计如何改变空间。如果我发现你有一个鲨鱼缸,我会狠狠地揍你的蛋。我没有鲨鱼缸。我有一个我很喜欢的复古唱机。你有没有在麦当劳的热脆薯刚被舀进纸盒时看到过?时间仿佛静止了。巴达巴达巴达。

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这是60年代的粗犷风格,苹果公司很多最初的产品设计都是基于此。我非常喜欢它。这是一件非常美丽的艺术品,每天都激励着我。我是史蒂夫·乔布斯的超级粉丝。真的吗?是的,史蒂夫·乔布斯的超级粉丝。史蒂夫·乔布斯在印度待了很长时间,也花了很多时间,或者至少是他与僧侣们共度的时间。所以他有着相当具有探索性的精神层面。

帮我用精神磨坊来分析一下这个。他看起来不像那种人。

死于他死于的那种病。是的,那是胰腺癌。通常患这种病的人都很肥胖,你知道,糖尿病,但他很瘦。是的。你知道,他看起来......瘦并不意味着健康。不,不,不一定。绝对不是。事情远比这复杂得多。我的意思是,这仅仅表明。我们不知道个什么玩意儿。在那时也是,我认为我们对肠道健康知之甚少,或者很少讨论。

关于微生物组的讨论很少,关于糖的影响的讨论也很少。我们没有谈论所有这些事情。在我的生活中。你也是?是的。哦,太棒了。我只是不知道很多人在成长过程中。但是不,我的意思是,我遇到一个你可能非常喜欢的人,因为他是一位大师。我的意思是,一位字面意义上的大师。他叫什么名字?随便。尼尔博士。他是,呃,我要给你他的洗发水。他制作世界上唯一一款清洁洗发水。非常酷。尼尔自然疗法。而且,呃,

他是我20年的整体医生。在我去看他之前,我并没有那么意识到。我一直对健康有点兴趣。在我20多岁的时候,我太穷了,什么也做不了。真的。

你必须吃三明治,因为午餐只有1.9美元。完全正确。我过去每天都吃一块火星巧克力棒和喝一杯雪碧。你真的吗?是的,我从小就每天吃四种巧克力制品。你指的是在英国当孩子的时候。是的,在英国。我过去每天都吃一块巧克力棒、一杯巧克力酸奶、一个巧克力冰淇淋和一块巧克力饼干。

我妈妈说,我沉迷于巧克力。我花了数年时间才戒掉我的瘾。数年。我觉得那是一件很难的事情。你吃了什么?三年计划的膳食计划是什么样的?所以你吃的是植物性食物,而且通常都是印度菜。所以早上,你有时会吃薄饼,这是一种薄薄的咸煎饼,这是我能想到的最接近的比喻。如果你曾经吃过薄饼,它就像南印度菜。

它非常薄。我喜欢印度菜。是的,它就像一张薄薄的咸煎饼。好吃吗?很好吃。不,即使在寺院里也是吗?是的,它并不放纵,你不会,你知道,但是它很健康。它很棒。味道很棒。然后是粗麦粉,这是另一种印度美食,很简单。奇奇迪,就像混合蔬菜和米饭。所以你吃得很简单,但你吃得很健康。

而且很好吃。但我们会四处旅行,所以有时你会在路上吃东西,而且不太好。有时你不知道你的下一顿饭会在什么时候到来,如果你要旅行很长一段时间的话。所以你会总是尽量吃你有的东西。所以你不会把史蒂夫·乔布斯的去世归因于一些玄乎的东西?我希望我知道。我希望我知道。我不够了解他是如何最终面临健康挑战的。不,但你认为有什么计划或,你知道,像,

他注定只能活那么久吗?或者,你知道,这背后有更大的图景吗?还是像我这样的无神论者相信一切都是相当随机的,就像随机俱乐部一样?我的意思是,我——我实际上是以他的名字命名的俱乐部。是的。我一直发现中间是我找到家的地方。

我认为生活既有自由意志,也有命运。我的意思是,自由意志创造了命运。因此,我们的行为确实会产生影响,但有些事情我们只能从有限的选择中选择。

所以你在任何时候都有命运和自由意志的相互作用。我没有选择我出生的地方。所以选择是有限的。所以当我长大后,根据我的父母,我只能成为一名医生、律师或失败者。这是我的三个选择。我从未想过会在媒体或娱乐业有职业生涯,显然播客那时还不存在,但我从未想过会成为一名主持人。那甚至不在我的词汇表中。

所以你开始看到这些生活交叉点是如何限制我们,然后又让我们自由流动的。所以我一直看到自由意志和信仰之间的这种相互作用。我认为这是一种很好的生活方式。但我同时也接受我的行为很重要,但我不能决定结果。我无法选择它们去向何方。我认为你应该主持《周六夜现场》。我认为。

我认为这会很有趣。哇。你知道吗?因为?哦,你知道,那个圣人小品。你知道,只是为了嘲笑一下灵性和诸如此类的事情。如果你鼓励的话,也许从你的,当你的嘴唇做SNLZs时。你会做吗?我会做的。是的,看?我肯定会做的。没错。你疯了。是的。

寺院已经成为后视镜里的东西了,宝贝。我认为嘲笑自己是一件很棒的事情。我们正在全力以赴。我认为如果我们不能嘲笑每个机构的所有特质,那将是一个坏主意。去做吧。我想在卡迪·B的视频里看到你。我想要你的全部。你这么说很有趣。我一直说卡迪·B将是我节目的理想嘉宾之一,因为我的快乐在于不与像我一样的人交谈......

看起来像我或行为像我的人。我的快乐在于在我遇到的每个人身上找到正念。好吧,我很高兴你提到了正念,因为她刚刚在她的臀部裂缝处安装了一个钉子。好吧,我不知道这个。不,我——你从哪里学到的?

你是如何在你的TikTok算法或你的,我不知道,你的新闻推送或《纽约时报》通讯中看到这个的?我不知道。不,我的一个作家试图以此来开玩笑。明白了。它没成功?妮琪·米娜有什么好笑的?我的意思是,卡迪·B。我有

她的臀部裂缝被穿孔。这听起来很不舒服。给我一些自然有趣的东西。不,我当时想,这几乎太明显了。而且,这也很没品味。我只是,等等。我完全赞成没品味。无论如何,但是是的,卡迪·B,你,我能想象得到。是的,我能想象得到。

也许在我的巡演中。我即将带着播客开始巡演。我知道。哦,我很高兴。所以我很期待。我怪这个播客。我忘了插头。哦,不。你不需要。我很高兴。我会插上的。没关系。那是......

但真的,你那样做太好了。我很期待。我真的很期待。我不怪你,你应该期待。告诉我所有关于它的信息。我听说你要带着播客巡演。感谢你的宣传。我真的很感激。你真好。我从不忘记任何事情。不,我真的很兴奋。我们正在进行有史以来第一次播客巡演。所以播客已经有六年多了。这是一段不可思议的旅程。而且

我认为今年去会很好。获得了巨大的成功。是的,去见见社区会很好。我们已经有数百万粉丝,他们在60年代一直非常忠诚。那么现场直播会有哪些不同之处呢?我认为不同之处在于我将能够与观众互动。观众将能够与嘉宾互动,提出问题。我想把它打开。当你提到与观众互动时,他们会把麦克风传过去。我很想出去看看人们。出去。拥抱人们,认识人们,牵手。我很高兴能出去看看人们的眼睛,感谢他们。我认为这不是一个好主意。我也这么认为。

喜欢它,我喜欢它,我喜欢它,我的意思是,会有很多人我知道,但这会很有趣,要遍历整个......不,不,不是遍历整个人群,我不会遍历整个......那么谁会被选中呢?我不知道,我们会发现的。我知道,但是看,现在我们正在分解成,你知道,贵宾和那些得不到拥抱的人,你看问题在哪里,不,但它是随机选择的,是随机俱乐部

好吧,没有,没有韵律或理由。任何购买你演出门票的人都会想给你一个拥抱。好的。要么你将要给6000个拥抱。我做不到。没错。现在我们只剩下一些人得到了,而一些人没有得到。现在你处于最糟糕的自我和分裂领域,以及所有你认为......但是,

如果你做一些有VIP体验的事情。不,我不是那个意思。我的意思是,我会走到观众中去。我不是说一秒钟。但你刚才说你不会做全部6000个。当然不会。但事情是这样的。那么谁会得到呢?事情是这样的,我拥有的社区,我知道这一点,因为我在两年前进行了一次个人巡演,我的个人演出,当时我的书在2023年出版,我进行了一次巡演,但这只是我一个人。这不是播客。我没有开玩笑,比尔。我真的希望你能来。我真的,我希望你能来。

每个人都说的一件事,所以我的活动的一部分是我把人们带到舞台上,要求人们做一些我认为对成长有益的不舒服的事情。所以我们做了各种事情,从在舞台上随机安排一对夫妇约会,到我——

把一个人放在一个孤独的洞穴里,在演出期间冥想15分钟,并提出一个问题。然后把他们锯成两半?不,不,不。我想做那个部分,但他们说这在法律上很困难。该死,那真的会......我们错过了那个。是的,那会很棒的。你需要一个结尾。是的,那会很棒的。然后我们,你知道,到了演出的最后,我要求人们打电话给生活中很久没说过爱他们的人。他们在舞台上现场做了这件事。这真的很美。但我告诉你这一切的原因是......

我的社区以你从未见过的方式团结在这些人周围。我看到了观众,你看到了5000、6000人团结在这个正在经历这种体验的人周围,无论他们是在那个孤独的立方体里,是否打了电话,是否告诉整个观众他们刚刚经历的分手或艰难的离婚,你都看到了整个观众跑过去拥抱那个人。所以我相信,即使我不能拥抱6000人,6000人也会得到一个拥抱。

来自观众中的其他人。这将更加强大,因为我的观众和我的社区都是关于建立这一点的,而不是围绕着我。这不是关于我让一些不可思议的事情发生。而是关于他们彼此感受到这一点。

我们确定我们没有变成一个大型教会吗?这是一个很好的问题。我们确定吗?我认为你做得很好。我只是想观察你,设置护栏,因为我在这个行业,我知道我见过,你知道,你不想最终像布兰妮·斯皮尔斯一样。你不想剃光头,用雨伞打人。我已经剃光头了。很好。是的,我的头发又长回来了。现在不再剃光头了。我喜欢我的头发。

弗兰克,你不允许在那里留头发。你不允许留头发,因为......就像海军陆战队一样。他们做的第一件事。是的。这是伟大的超然,你......而且你有一头非常漂亮的头发。谢谢。我很感激。哦,你会喜欢这款洗发水的。真的吗?我很期待使用它。很好的宣传。那很好。不,但这是真的。这是世界上唯一一款真正天然的洗发水。我很期待。我喜欢新的洗发水。是的。我今晚会试试。这个人去过印度无数次。哇。我喜欢它。他他妈的爱印度。我喜欢它。乔治·哈里森爱印度。真的吗?是的。

乔治·哈里森爱印度。我知道。哦,是的。是的,是的。哦,是的。我的意思是,他让整个披头士乐队都去了。是的,绝对的。我的意思是,林戈两周后就离开了。林戈说,我不睡在地上。他想念他的英国食物,你知道。是的,当然。这不一样。这很难。我的意思是,我不知道你是否相信这一点。当然,来自......

那个,我们应该说,宗教思想领域的人相信这一点,我们都处于不同的阶段,因为我们已经转世了不同的时间。你不能恨像我和林戈这样的人。我们只是没有转世那么多次。我的意思是,在我70岁的时候,我突然会有这种......

谁知道呢?谁知道呢?谁知道呢?永远不要说永远。但我认为我不会去做三年睡在地板上的事情。不,不是三年。不是三年。也许三天。也许三天。我的意思是,但也许在我转世之后,这就是他们会说的,也许在我转世四五次之后,我将处于......这就是你看到的吗?就像,你认为你可能只是转世了更多次。所以你更接近我们正在到达的地方,我们正在......

一个超越我们沉重肉体的存在。我不声称有任何这样的进化。我认为,我们生活在一个美好的时代,灵性的最大礼物对任何人和每个人都是可获得的。

因为它被谈论得很多。你如何定义灵性?学习自我的能力。就这么简单。自我。自我,是的。学习真实自我的能力。我认为今天的这种对话非常广泛。今天它很容易获得。有播客、书籍和社交媒体页面。到处都是。所以任何人和任何人的能力。看,我认为我了解自己,就像大多数我这个年龄段的人一样。如果你没有......是的。是的。

到现在还没有。但我认为你谈论的是一种不同类型的知识。也许我不了解自己。我绝对愿意考虑这种可能性。我认为它从那里开始,对吧?我认为它从那里开始。它始于,我的意思是,你唯一知道的事情是你喜欢哪些电影。我经常,你这么说很有趣,我不是,我是认真的。我认为有时我会问人们,我说,嘿,你喜欢什么类型的电影?

我们不知道我们喜欢吃什么。我们不知道我们喜欢看什么。我们不知道我们,你知道,我们对自己的了解并不多,甚至从那里开始。不,这些是我们知道的事情。我希望如此,但我告诉你——我们知道我们想吃什么。大多数夫妇每晚都会争论他们应该吃什么。不,他们争论的是对方想吃什么。

他们知道自己想吃什么。他们争论的是,他们问他们的妻子,你想去哪里?她说,我不在乎,你选。然后她否决了前六个。是的,是的。但我认为自我意识有很多层次。我认为我所说的意思是,我认为精神很重要。我认为身体很重要。我认为情感很重要。然后我说在灵魂意识层面,灵性很重要。这并不容易,但它是可获得的,这就是我所说的。所以

我不相信我更投入或我活了更多辈子,因此我知道更多。我相信它在今天是可获得的。我很幸运。我遇到了一些非常富有同情心和善良的人,他们为我打开了大门,我相信这就是我试图为其他人做的一切。圣人,我能问你一个问题吗?好的。我同意你说的所有这些,但是精神病学......

有点胡说八道,对吧?这就是为什么我说,就像,在我谈论的层面上,了解自己。是的。不是在你的层面上。你去过精神科医生或治疗师那里吗?短暂地,在压力下。谈谈这种情况。我想。你可以帮我。好的,但是总的来说,我的观点总是这样,因为我的,好吧,我不应该这么说。太私人了。但我认识的人。

而且我知道他们愚弄了他们,因为他们,

我了解自己。当一个刚认识我的人告诉我关于我生活的事情时,我所能做的就是强忍住笑。就像你认为你可能比我更了解我?我有我所有的记忆。现在,我可能对某些事情是错的,但我基本上认为我会比你更相信我对自己的判断。这可能并不适用于所有人。对我来说,这是

我对精神病学的看法。是的,我认为大师、治疗师、教练、老师不应该告诉你关于你的事情。我认为这些是你混为一谈的不同事物。我将它们混为一谈,因为我认为它们都是生活中权威的地位,并且可能成为。这就是为什么我将它们混为一谈,那......

没有能力。像大师、老师、教练。但大师不会做精神科医生做的事情。不,他们不会。但我认为没有人应该告诉你关于你的事情。我认为每个人都应该询问并向你提出一些问题,帮助你了解自己。好吧,这正是精神科医生会说他们所做的事情。这不是一件坏事。这不是一件坏事,但这也是一件胡说八道的事情。你真的相信吗?我相信。好吧,我确实有过一次经历。你从未被别人问过一个很棒的问题,让你感觉帮助你更多地了解自己。

我告诉你,兄弟,我几乎笑出声来。

也许吧,但这就像约会一样,对吧?这就像一次糟糕的约会。这就像一次糟糕的、糟糕的。你说得对。是的,这就像一次糟糕的约会。每个行业都有好有坏。是的,没错。这就像一次糟糕的约会。如果你没有选择与谁约会,而你被迫与他们约会,那就是你。但我的意思是,它也必须只是询问,我觉得无论我说什么,无论我对这位精神科医生说了什么,他们都会从中发现一些深刻的东西。正确。对,对,对,是的。我的意思是,我确实,听我说。

我不记得细节了,所以请原谅我,但我们谈到了我的家族史,就像他们总是做的那样。我的父母都在二战中。我的母亲,一名陆军护士,在闪电战期间在伦敦。

哇。是的。以及我从母亲身处那种境地中带给我的某些紧张或焦虑,即使我是12年后才出生的。而且,几乎无法停止笑出声来。对。就像,这让我想到......

其中一些是有价值的。有些人真的,你知道,他们的思想很混乱,他们确实需要治疗,而且它可以帮助他们,而且确实可以帮助他们。但对于所有那些只是在上西区有正常的上西区问题的那些人来说,这仅仅是一种放纵,如果你很穷的话,你永远不会考虑这种放纵。这是富人的放纵。谈谈白人的特权。

雇佣一个朋友来听你喋喋不休地谈论你虚假的问题。但这不是我们需要的友谊的挑战吗?这不是这里真正的号召性行动吗?是的,但答案不是雇佣一个自称是精神科医生的人。有时这就是人们开始的地方,对吧?悲哀的是,这就是他们的处境。我觉得任何时候你雇佣某人......

无论是妓女还是在个人职位上,你都在走错路。我这样看待它。我的意思是,这很简单。这是一个简单的评估,但我认为这很有道理,那就是

有些部分确实非常有用和重要,并且技能将帮助人们。就像你说的,你有一个整体医生一样。是的。有些人会说,整体医生是胡说八道。这就是他们会想的。但你从中看到了巨大的价值。我也是。他谈到的一些事情,我认为是胡说八道,而且他知道这一点。没关系。我也有西医。我认为你需要两者兼顾。是的,你需要。我完全同意。我真的很同意。而且,你知道,我的意思是,我们是好朋友。所以我并没有侮辱他。但是是的,部分......

他相信的东西,以及他融入他的实践中的东西,因为他对生活的这一部分非常认真,我认为它们与基于宗教、基于佛教的东西过于相关,而且

我的意思是,其中一些,脉轮和器官中的情绪。我没有否定任何东西,因为我认为人们什么都不知道。完全正确。我的意思是,这是我对医学的所有想法中最重要的标题,那就是我们知道的不多。我们比以前知道的要多得多。人们把这与我们现在几乎知道一切混为一谈。这就像,不,事实上,

不仅仅是一百年,也许借助人工智能两年后,我们会说,哇,这就是我们在2025年所认为的吗?是的。这就是为什么我想鼓励我们对我们所说的话进行更细致的讨论,因为我认为我们现在非常擅长将某些东西标记为无用或相关或有用或不相关的。而且

我认为这比这要细致得多。这就像治疗可以令人难以置信,也可以具有挑战性,或者可以居高临下。它可以是任何东西,就像其他任何东西一样。所以这就像进行细致的对话,是的,实际上,好吧,你知道,我的整个,就像,我同意你。我喜欢在我的生活中拥有西医和中医。我重视两者。我认为两者都有价值。我认为挑战在于,当我们说,好吧,哦,那只是,你知道,无论什么。我认为当你把某些东西扔到一边时,这实际上是一种简单的逃避方式,因为它,

更容易忽略某些东西,而无需实际......对我来说,主要的贡献,尽管有很多,我可以分解中医的数百个细节,是存在身心联系的理念。是的,绝对的。当你只是根据你刚刚做的血液检查中的数字进行诊断时,

你只得到了一部分画面。完全正确。但这绝对不是全部画面。在西医认识到这一点之前,不要问我盲目服从。还有第二个大脑,肠道。肠道是东方健康的核心部分。我妻子的——我的意思是,我们甚至知道免疫系统在哪里吗?我不确定。是的。但是肠道和大脑——但可能是肠道。是的。因为人类会乱搞任何东西,而且

把任何东西都放进嘴里。所以你需要最棒的防御的地方是肠道。是肠道。因为他们会把任何东西都吞下去。是的,绝对的。我的意思是,人类,不是好人。我错了吗?不,不。

0 我们做得不错。我们做得不错。你觉得我们做得不错吗?不,我们做得不好。我们做得不好。哎呀,没过多久你就崩溃了。我本来想鼓励你一下。不,我的意思是,挑战在于我们不断重复同样的错误。不,事实上我们做到了。事实上,这太令人惊讶了。考虑到人们有多疯狂,盖子还能盖住,而且明天可能会掉下来,我们竟然活了下来,这真是太令人惊讶了。绝对的。但在美国?我的意思是......

别让我开始谈论那些不明白的人,因为他们对世界其他地方是什么样子、他们的生活可能是什么样子、100年前他们的生活会