164: Screen Crimes: The Ghost Device
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Grey和Myke揭示了他们的“屏幕犯罪”——他们实际上是如何使用他们的设备的，以及使用了多长时间？与此同时，Grey正处于全面的团队管理模式，Myke正准备开始他的陪产假。 本期Cortex由以下赞助商赞助： Squarespace：使用代码CORTEX，即可享受您的第一个网站或域名购买10%的优惠。 Fitbod：获得更强大、更快速的健身计划，适合您。享受会员费25%的优惠。 Google Gemini：增强您的创造力和生产力。 Zocdoc：立即使用Zocdoc找到合适的医生。免费注册。

<raw_text>0 我觉得自己像个任务窥探者。哦，是吗？你在窥探谁？你。嗯……我不喜欢那样，Mike。是的，我现在在Asana里。好的。显然，我只看到我应该看到的任务，这很好。我不希望看到其他地方发生的事情。我的意思是，难道你不想看看吗？Mike，你不觉得好奇吗？我的意思是，好奇，是的。但同时，我知道这会很可怕。我猜想会发生的事情，就像打开约柜一样。嗯哼。

但我不知道为什么这对我来说很奇怪，只是看到别人如何添加任务以及他们在任务中写了什么……

这只是一件奇怪的事情，因为我不与任何人分享待办事项。所以现在在我们共享的Asana中，看到你喜欢的、你创建的任务的方式，哪些任务有截止日期，哪些任务被分配给其他人。这真是一件令人着迷的事情。我也很害怕它。就像，我不想在那里放任何东西。这是一个非常令人生畏的地方。我不是故意要吓唬你，Mike。

不是你。你知道，我从未使用过Asana，所以我还不了解如何处理它，你知道吗？好的，那么让我实际地，这是一个好时机，让我尝试一下，给你一些捷径，关于我一直在研究的Asana的一些事情，我已经花了……

基本上，过去一周对Grey Industries来说是一次非常激烈的重组、清理，做所有事情，并将所有事情都转移到Asana中，这是那些让你……

哎呀，哎呀，它让我意识到这件事早就应该做了，因为我试图用不同的方式或跨越不同的人来跟踪的项目数量和责任领域太多了，

太多了，以至于将所有内容都整合到一个地方，真的让我直面了所有需要发生的事情的范围和规模。所以这对我来说是一次真正的速成课程，但我再高兴不过了。但我也希望我能在两年前说服自己开始做这件事……

两年前也许就开始做这件事了，种植Asana的最佳时间是两年前，第二好的时间是现在。我的意思是，你总是必须经历这些事情，你知道的，如果你不这样做，你就不会去做。好的，这里有一个题外话，我意识到在风险投资领域……

我认为投资者正在以多种方式提供的是，哦，他们已经看到公司在发展壮大的过程中经历了转型。因此，他们可以作为一种指导，试图在必要之前进行更改。是的。我有一个非常好的朋友是风险投资家，他做的一件事是……

我从与他进行的多次谈话中学到的一件事是，似乎一位优秀的投资者会做很多事情，那就是为你提供结构、支持和路径来遵循……

如果初创公司要发展成为真正的公司，就需要这些东西。当我过去听到这个的时候，我一直认为这是一种自卖自夸的人，但我现在不这么认为了，因为我刚刚做了一件非常小的事情，随着时间的推移变得越来越大、越来越复杂，就像……

五年前有人可以告诉我，“嘿，你现在应该这样做，这显然是未来的发展方向，这将会有很大的不同。”所以很有趣，实际上我昨天才遇到这样的事情……

我当时在想，我想让你知道未来几个月我们需要支付多少未付发票来购买产品。我当时在想，我不得不绞尽脑汁地想，“哦，哪个？它在哪里？你知道，真的要考虑一下，我们有哪些发票？哪些产品即将上市？我意识到我们需要一个系统来在我们自己的公司内部提出采购订单。这样，我们随时可以了解有多少资金投入到……

尚未寄给我们的发票中，你知道，就像我们为某事损失了A一样。我不知道为什么这在我的Cortex品牌比Relay更频繁地发生。我认为也许只是在……

业务的运作方式以及它们的功能。Cortex更像是一家普通的企业，而Relay在运作方式上则有些不那么规律，我认为。我认为正是因为我们有库存。就像，一旦你说了这个，我认为对于所有这些项目来说都是完全一样的事情，对吧？就像，你一直在进行，一切都很顺利。就像，我们从主题系统日记本开始，然后我们添加了精巧的笔记本。我们一次添加一个产品。

而我直到现在才意识到，当然，直到这一刻，我们基本上一直在精神上跟踪。哦，是的，我们必须支付日记本的费用。哦，是的，我们必须支付副手的费用。就像我们只是知道这即将到来。但复杂性会成倍增加，对吧？跟踪三个项目就像……

比跟踪两个项目复杂六倍。这就是你添加更多东西时发生的事情，突然你就会说，哇，这已经超出了能够跟踪的范围。所以是的，让我们这样做。所以这很有趣。

处于这样的位置，我过去在我的公司工作时讨厌处理的事情，比如提出采购订单和处理发票，我现在明白为什么公司会做这些事情了。因为如果要花钱买东西，你只能花能花的钱。任何以后需要支付的款项都必须留出。就像你不能只是随心所欲。

对我来说，这很有趣，只是笨手笨脚地摸索着前进，偶然遇到这些非常常见的事情。我非常清楚，我们的许多听众，当我这么说的时候，他们只是双手抱头。但我实际上发现，对我自己和我们来说，这有点可爱，我们就像……

我们在这里，像，啦啦啦，像，“啊，你好吗？哦，进展顺利。”他们就像，“哦，我们不知道我们有多少资金可以花。”我不知道为什么，但这就像，我喜欢它。我喜欢有这些时刻，让我意识到我需要什么，并想出一个解决方法。与此同时，我觉得这意味着我们只是在我们需要的时候添加我们需要的东西。这对我很有效。因为有时候我会想，我希望我能把所有时间都花在努力发展这个业务上，但我不能。而且

我还有其他时候不想这样做，因为这意味着放弃我所有其他喜欢做的事情。这真的是一个副项目，以它自己独特的方式。这意味着它以一种有趣的方式发展和塑造自己。一切都是权衡，对吧？就像你花在一个项目上的每一小时，都是你不能花在另一个项目上的时间。但这是……的副产品……

就像副项目变得更成功了，这使得它更复杂了。这就是为什么我们随着它的发展而笨手笨脚地遇到这些事情。然后另一方面，对我来说，我认为同样的事情，就像我被迫重新概念化一样，我只是……

真的决心把自己当成一个独立的人，碰巧与其他人一起工作，这是一种类似的事情，哦，我与之合作的人数真的改变了很多吗？它增加了一点……

但它就像，哦，但是Cortex品牌项目随着它的成功变得越来越重要，所以它有更多的参与，就像那里有更多的人，但它就像超过了那个门槛，就像我再也无法坚持这个概念了，它非常重要，而且

而且，只是非常意识到，即使在一个小型团队中，随着事情变得越来越复杂，就像，“哦，为什么大公司会做所有这些跟踪工作？”因为在大公司中，人们必须能够自主或半自主地做出决策，并掌握必要的信息来做到这一点。

而当你是一个非常小的团队时，很容易让沟通渠道始终保持畅通。但随着它的规模略微扩大，现在最好拥有……这就是信息所在的地方。因此，每个人都可以知道其他人正在做什么，或者与什么相关，当前的库存订单是什么，当前的银行余额是多少。哦，最好知道当前的银行余额，而不是问Mike他记得我们有多少订单，而是拥有一个实际的系统来跟踪它。

但我认为对我们两个人来说，这些事情都超出了界限，就像，“哦，好吧，必须使其更正式化。”而且，像更大的公司以这种方式使这些事情正式化是有原因的。这是将Cortex品牌融入更大的Grey Incorporated世界的一部分，就像这里发生的事情一样。所以，欢迎，Mike。

我还认为这很有趣，因为你正在谈论，“哦，你看到了添加到Cortex的内容。”就像，“啊，我们还没有关注Cortex的东西。”这只是偶然发生的事情，出现在各种人的脑海中，添加到列表中。就像现在都是Grey Industries方面的事情一样。我会说使用Asana非常有趣。我想尝试一下，我认为，Asana的捷径。

当你使用它时，对我来说真正难以理解的最奇怪的事情是，在Asana中，这里不同的根本性的事情是它是一个任务数据库。乍一看，它就像其他任何项目经理一样，就像，“哦，这是项目。”然后我在这些项目中拥有任务。

但这并不是它在根本层面上的真正作用。实际上，它只是数据库中这些不相关的任务条目。这就是它工作的基础。所以……

其他所有内容，包括此任务所属的项目，在功能上都只是附加到任务的元数据。这允许一些非常有趣的事情，比如让我相信的一件事是，“哦，一个任务可以同时存在于多个项目中”，因为一切

它实际上只是添加到……的元数据。它不像事物所在的文件夹。这有无数的优势。但一直让我对Asana感到困惑的一件事，这确实让我试图重新概念化我设置和思考事物的方式，这意味着任务没有顺序。它们只是……

在数据库中漂浮。我从未见过任务管理器以这种方式做事，其中没有这些事物的规范顺序。你可以用各种方式强制它按顺序排列，但它不像……

起点就像你正在写一个清单，你写一张纸上的事情清单时你在做什么，你正在按顺序排列它们，这是一个如此基本的概念，以至于我几乎感觉自己对这个想法视而不见，我一直在思考的一切都是一个有序的清单，而这根本就不是Asana所做的，我认为这是最大的心理转变，要克服它就像……

这不是它的工作方式。它提供了一些非常有趣的优势，但在你第一次实际设置它们时，思考起来非常奇怪。我想那是因为，正如你所说，任务与其他东西相关，而不仅仅是它们是一个任务列表。就像它们存在于不同的项目中，并且因为它们可以根据可能发生的事情在不同的项目中以不同的顺序存在，所以……

如果你只查看你所有的任务，它将没有任何意义，你必须像项目优先，任务其次一样，关键信息是谁被分配了任务，所以任务被分配给一个人，所以这是一个巨大的优势，这也是真正让我相信的第二件事，那就是当你开始使用它时，你会意识到，哦，因为任务没有这种内在的顺序……

这意味着每个人都可以以与其他人不同的方式安排任务、查看任务和对任务进行分类。因此，从用户的角度来看，主要的事情是这里是你被分配的所有任务。然后你可以像我认为他们在这里的理想情况是……

顶部有一个小东西，叫做我的任务，你只需进入那里，开始处理现在对你可用并被分配给你的所有事情。再说一次，我认为这非常有趣，因为它就像，“哦，当然，当你将工作分配给许多不同的人时……”

这些任务的顺序在任何特定时间对个人来说并不重要。例如，它在更广泛的层次结构中存在于何处？真正的问题只是我现在能做什么？这就是它让你看到的地方……

如果你有一个正在阻止其他人的任务，它会让你看到是否有任务被分配给你，但你还没有办法完成它，因为其他人需要先完成它。所以他们正在阻止你。但这几乎就是事情中所有的顺序了。我一直把这个反复琢磨，因为它就像不是我的工作方式。但我认为当你与多人一起工作时，这是正确的做法。

所以这很有趣，像与我的助理一起经历了这个过程一样，就像，“哦，我已经可以看到我们工作方式的不同之处了。”就像，“我想建立一个列表，这基本上是我应该每天按顺序做这些相同的事情。”就像这就是我想处理事情的方式。Asana会让我这样做。但我的助理的工作却大相径庭，就像，“哦，她看到了什么？”她看到的是，“嘿，一夜之间有很多事情被分配给你，而且……”

然后她能够立即进行分类，就像，“哦，她今天想做哪些事情，她明天想做哪些事情”，她能够将其移动到传统的看板上，我永远不会用它来排序，比如传入的、当前正在处理的、待处理的和未来的任务……

就像，“哦，当然。”就像，我们每个人都在做非常不同类型的工作。我的工作更可靠。她的工作更零散，涉及很多不同的事情。所以她必须有一个系统，让她……

查看事情并快速进行分类，而我想要一个系统，就像这里是我预设给自己做的事情，就像我想要看到的顺序一样，但其他人如果这些任务阻止了他们，他们不在乎我自己的列表上的顺序是什么，它只是像，“好吧，他们可以看到我需要做一些正在阻止他们的事情……”

我认为这只是一个优势，因为我们多次讨论过这些工具的问题。

是它们最终迫使每个人都以相同的方式工作，这就是为什么每个人都一直有点不开心，这正是我对Notion一直以来的感觉。就像，“哦，每个人都必须以相同的方式查看这个完全相同的文档，因为我们就像字面意义上在编写每个人都可以阅读的文档。”所以Asana就像……

完全突破了这一点，我认为这很棒。如果你像我一样，我喜欢在事件上设置截止日期和截止时间，这不会……

扰乱这种工作方式吗？不会，截止日期只是任务元数据的一部分。因为当你谈到任务列表时，你的意思是主列表，就像所有任务的大总表，然后其他人只看到他们自己的，就像他们得到他们自己的一小部分他们必须处理的事情的列表吗？是的，即使对我来说，对吧，就像我正在组织整个系统，对吧，就像我正在获得最高级别的视图一样。

Asana对我来说是一个两层工具。所以组织公司，优先级是什么？我们试图实现的最高目标是什么？等等。然后这些行动分解成，这里是我们试图完成的具体项目。这些项目然后有任务。但是当我不在……的时候，

考虑高级内容模式。我也只是进入Asana查看分配给我的任务列表，这就是我正在处理的内容。现在，我是那个，因为我将把Asana用于我生活中的一切，我也正在做，我正在输入我去年做过的所有例行工作，以及我想从我的主题中完成的今年的工作。所以我有一些荒谬的小任务也只分配给我，其他人不必看到。但这就是……

这就是真正发生的事情。它存在于分配给你的级别，每个人都可以根据自己的意愿组织它。但是如果某事确实有截止日期，你将看到它作为你被分配的任务的一部分。或者你可以看到，哦，这个任务是未来某个日期分配的项目的一部分。所以这些信息也会传递。我不得不说，印象非常深刻。我还想说的是，我想在这个问题上插一句……

任何听过这个节目的听众都会知道，这就像，“除了OmniFocus之外，我一直抱怨的所有任务管理器的唯一一件伟大的事情是什么，它们没有这个延迟日期的概念，就像你不能在X日期之前开始这件事。”而且

Asana也属于同一类别，它有一个叫做开始日期的东西，但它不像我想要的那样工作，它没有像我想要的那样的真正延迟日期，我就像，“哦，不，这会成为完全破坏交易的事情吗？这会毁掉我整个事情吗？”答案是否定的，因为你也可以定义……

任何你想要的自定义元数据，用于任何任务。然后在Asana中，它几乎是图灵完备的。你可以有一堆规则运行在所有任务上，以你想要的方式处理它们，或者在发生不同的事情时自动移动它们。所以我能够为macOS创建快捷方式。他们称之为规则的东西，就像Asana的快捷方式。所以……

我已经能够对Asana进行编程，使其基本上对我来说是自定义的，所有分配给我的任务都会自动创建这个延迟日期元数据。然后我如何向自己显示我的任务取决于该延迟日期。

再说一次，令人惊奇的是，其他人甚至不必知道这对这些任务正在发生。这只是为了让我按照我想要的方式安排它们。但其他人也可以做完全相同的事情。如果他们有一些他们想添加到任务中的挑剔的事情，他们可以在他们的那一端这样做。其他人甚至不必知道这是这些任务的一部分，或者这是这个系统的一部分。所以我非常……

非常非常满意Asana。唯一我不喜欢的是iOS应用程序，它在很多方面都令人惊讶地有限。但我已经在Asana中添加了一个小任务，就像，“认真考虑雇用一位iOS开发人员来为Asana制作一个更好的小部件。”所以这可能有一天会实现。我的意思是……

你知道iOS应用程序，你可能不会在上面做所有大型复杂的事情，对吧？是的，就是这样，就像我真正想要的只是一个更好的小部件，也许还有一个在我的手表上的东西，我不想做所有复杂的事情，Asana有一个API，很多公司都编写了东西，所以它一直在我脑后。我喜欢我对此的投入足够多，以至于……

这将是未来的工具。这可能实际上是我第一次觉得尝试制作一个自定义软件来解决我想要用这个东西解决的问题是有意义的。但除此之外，印象非常深刻，非常高兴。你也会的，Mike。你也会的。

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早在2018年，Apple在iOS 12中推出了名为“屏幕使用时间”的功能。此功能的想法是，它将监控您在设备上的操作，并为您提供相关统计数据。您正在使用的应用程序、您收到的通知，等等。这一切都是……的一部分

谷歌和苹果当时正在做的事情。我不记得他们叫它什么，但它是一种这样的想法，“嘿，我们在关注你。我们不希望你过度使用你的手机。”他们使用了一个短语……

数字健康？是的，我认为，是的，就是这样。类似的东西。这有点像每隔一段时间就会有一年上映三部关于同一主题的电影。感觉就像那样，就像每家软件公司在那一年都得到了关于数字健康好消息的消息。我们在这里拯救你……

从我们这里？……以及任何试图对我们制定法律的人。因为有一些压力。正在成立压力团体，诸如此类的事情。我记得大约在这个时候。因此，谷歌和苹果几乎同时推出了这些关注你的功能，建议你停止使用应用程序，允许你设置应用程序限制，以及所有这些东西。

因此，我们在第82集中，一集名为“屏幕犯罪”的节目中，决定彼此分享这些信息。所以我会分享我的屏幕使用时间数据，你会和我分享你的。这样你就可以真正看到我们的设备被用于什么目的，无论我们说它们被用于什么目的。我一直想再次这样做。所以我们今天要分享它们。在准备这集节目的过程中……

我意识到这个功能在iOS上仍然有多么的bug。这些是我在准备这集节目时遇到的bug。屏幕使用时间在过去几周的某个时间自行关闭了。所以我没有完整的七天数据。我有六天，因为它自己关掉了。我给你发短信说，请确保它已打开，因为我的关掉了。总的来说，它仍然在我的所有设备上提供完全不同的信息，即使它们都已打开。

所以我的iPhone、我的iPad和我的Mac，当我将设置设置为向我显示所有设备的数据时，会给我完全不同的数字。并且有一个某种幽灵设备目前正在报告一个网站的24小时使用情况，我不知道它来自哪里。

所以，这些是我的注意事项。我最终从我的Mac上获取了我的数据，因为它能最好地全面展现我的行为。所以我现在会把我的截图发给你。如果你愿意，你可以看看我的第一个。如果人们也想看，我会在节目说明中添加链接。屏幕使用时间做了三件事。它就像你使用应用程序一样，

你收到的通知，比如有多少，以及他们所谓的接听。当你使用你的设备时，你使用设备时首先打开的是什么？是的，让我补充一下这个系统的bug，我对此完全没有想过，已经很久了。我认为自从苹果推出专注模式以来，我基本上可以完全不看这个了，因为我之前试图使用……

好的，我觉得苹果有这些……

三四个相互关联的系统，真的需要改进一下，就像屏幕时间、停机时间和家庭共享设置一样，感觉这三个系统都位于某个共享数据库的顶部，这个数据库记录了正在发生的事情，我认为它非常有bug，屏幕时间就是这个数据库，所以多年来，他们在其上添加了功能，比如应用程序限制、停机时间和专注模式，所有这些都添加到屏幕时间之上

我认为现在屏幕时间是这个信息数据库，其他东西依赖于它，但它本身需要被检查，我认为这可能是最好的说法。是的。我试图从我的Mac上重新打开它，结果是……

数据是垃圾。就像，“你知道我在做什么吗，迈克？我一天24小时，一周7天都在使用Finder。显然，根据我的Mac显示，这就是我在做的。上周，我在Bloomberg.com上花了133小时11分钟。

我不认为你做了。不，我做了。我必须阅读报告。我需要知道。我需要知道。我被终端吸引住了。所以是的，我会给你我的手机信息，因为那是我唯一能得到的有用信息。所以我现在就把它发给你。很公平。我觉得我的手机资料……

看手机就挺准确的，但你对所有这些东西感觉如何？当我查看手机上的信息时，感觉还可以，然后当我想要尝试获得更全面的了解时，我最终找到了最合理的数据库，比如当我查看我的iPhone时，它显示我整个星期使用了Safari三个小时，然后当我查看我的Mac时，它显示是八个小时，这感觉也不准确，但更好

这就是我最终使用这个数据集的原因。是的，我知道，但我只是觉得我的大脑立刻就崩溃了，因为它就像，“啊，每天22小时的使用时间。”这就像，我甚至不知道该如何开始思考这个问题。好吧，那是因为在Bloomberg上花了133个小时。是的，我想也是。但即便如此，它也让我大脑崩溃。我的意思是，我列表中最上面的一个就是YouTube和Bellatro的组合，一加一等于二的组合。Bellatro是什么？哦，天哪。

这是一个电子游戏。哦，你已经向我提起过这个了。我想你在Moretex的一集中向我推荐过这个。我只是还没有机会尝试一下。这就像百搭扑克，但有点像你说的那样。你通过更好的扑克牌获得积分。它就像一个构筑牌组的扑克游戏。是这样吗？正确。你就像，你正在调整你的牌组，你正在通过这些百搭牌调整你的牌，这些百搭牌提供了不同的属性，从而改变了积分方式。

而且它很棒。我太喜欢这个游戏了。我每天都玩。我一直在玩，正如你所看到的。然后他上周玩了10个小时。

每当我通勤时，我都会玩很多Bellatro。我把它作为一种在晚上放松的方式。就像我一直在玩它。YouTube也经常与之搭配使用。上周记录的15个小时的YouTube时间中，有很多是播客。所以我观看视频播客。通常情况下，我会在玩Bellatro的同时，以画中画的方式观看视频播客。这是一个完美的搭配。我喜欢它。是的。

我还发现，YouTube以一种奇怪的方式非常适合播客。就像，YouTube比普通的播客播放器有一个优势，我对此越来越敏感，那就是我在Overcasts中订阅了很多节目。

因为我喜欢能够从一个庞大的库中提取，并删除所有看起来很无聊的东西，并尝试找到那些能引起我兴趣的东西。对。但我遇到的问题是，直到我开始在YouTube上收听更多播客，我才真正想到这一点，如果我有一个主题节目，我正在寻找有趣的主题，我正在删除那些看起来很无聊的东西。

问题是我无法知道这些看起来很无聊的剧集中哪些实际上可能非常有趣，因为没有像观看次数这样的东西。甚至没有像算法试图让我看到一些我可能没想到的东西。我觉得对我来说，这已经是一个

在YouTube上观看播客的惊人优势是，哦，我可能没有看过这个，但观看次数非常高。所以这里可能有一些有趣的东西，或者它正在给我带来一些东西。YouTube将它带给我的事实本身就使得

它具有更高的可信度，就像，“哦，即使它听起来并不立即有趣，我也会尝试收听。”或者也许就像，“我不知道这位嘉宾是谁，但YouTube认为我可能感兴趣。”所以，我会尝试一下，看看这个人是否有趣。我只是越来越意识到，在传统的播客播放器中，我无法访问任何这些信息。

具有讽刺意味的是，我使用非算法来源（如播客）比YouTube算法来源更频繁地进行自我强化，收听相同类型的内容。所以，这是一种长篇大论的说法，我不惊讶你听到你在YouTube上收听了很多播客，因为我也注意到我自己也有这种行为的增加。我觉得你谈论的所有关于播客发现的方式都很有趣。你是指什么？

好吧，因为它根本就不是我在做的。我在YouTube上收听播客的方式仍然是一种非常老派的方式。所以它实际上只是一组播客。我非常喜欢一个名为Kind of Funny的播客网络，他们主要做游戏方面的内容，也有一些流行文化方面的内容。

他们有一个非常棒的工作室，他们在工作室里亲自录制。所以我更喜欢观看视频。很多时候，我的手机会锁住YouTube，而我正在收听，只是四处走动，如果发生什么事，我可能会拿起手机，看看刚刚发生了什么，你知道的，比如某种视觉笑话等等。是的。

但我也可以在Overcast中收听它们。这也没问题，但我更喜欢有机会观看视频。我不把它用作推荐工具。就像我想收听所有我喜欢收听的节目。我不那样挑选，但是，

我知道很多人这样做。我认为你所描述的原因是YouTube正在成为播客生态系统中越来越重要的一部分，因为人们想要以这种方式收听播客。我认为这与

过去五到十年中访谈类播客的爆炸式增长密切相关，就像访谈类播客确实需要这种方式来尝试向人们展示节目是否有趣，是的，他们更需要它，而且他们比其他节目更能从算法中受益，但是是的，这就是为什么即使当我想到它时，YouTube也会为我捕捉到一个……

也许现在它就像，“哦，大多数访谈，我可能会在YouTube上收听，而且我倾向于在Overcast中收听访谈节目较少。我最喜欢的播客类型是那些受益于主持人之间长期关系、化学反应和友谊的播客。

我认为算法并不能帮助这种类型的内容蓬勃发展。不。从制作方还是听众方来看。但是当他们

剧集有点单一，因为他们有不同的人参与其中。我认为算法确实对这一点有所帮助，但这也不是我喜欢收听的内容类型。除了一个例外，我几乎不收听任何这样的节目，那就是一个名为《The Town》的播客，它只是一个音频播客，是关于好莱坞新闻的，我非常喜欢它，因为主持人非常好。但我最喜欢的剧集是星期一的剧集，他有一个固定的嘉宾。就像，

就像每个星期一都是同一个人。所以，你知道，这就是为什么YouTube对我来说如此之高的原因。我的意思是，除了我观看的所有其他YouTube视频之外，YouTube是我娱乐的首要来源。就像，是的，如果我想看什么东西，如果只是为了我，如果我想看什么东西，那一定是YouTube。很少和我的妻子一起。如果我们要看什么东西，那将是一个更传统的电视节目。但如果我独自观看，那很可能来自YouTube。是的，对我来说也是一样。任何单独观看，就像YouTube总是第一个选择，就像，“我要看什么？”唯一例外的是当

我关注的YouTube用户在像Patreon这样的订阅服务上发布了仅限会员的内容。但我仍然觉得我仍然只是在观看YouTube。这在功能上仍然是一样的。但是是的，YouTube完全是第一个选择。这就是YouTube作为一个事物的美妙之处，YouTube就是你获得只属于你的东西的地方。就像，什么是你关心的奇怪的利基？

你生活中的人不关心，它就在YouTube上。就像，你会找到它的。哦，是的。这就是为什么我相信它是一个如此棒的单独观看体验，因为你可以……你可以观看某人用……

果冻熊制作刀具，你知道的，因为这就是你想看的，有人在做，你可以去看，是的，这也是为什么它是单独观看的原因，因为它非常适合你，就像，“啊，是的，我想听某人谈论他们在主题公园的经历六个小时，太棒了，这通常是可分享的内容吗？不

不，如果你要和别人一起看，你会感到有点尴尬。但当你独自观看时，你会想，“是的，第七个小时在哪里？”但这确实给整个屏幕使用时间系统带来了一个问题，对吧？Overcast在底部只有20分钟，但这是不准确的，对吧？是的，这是不准确的。它只测量的是你屏幕上显示的内容。它没有测量正在使用的东西。

我认为这是这个系统的一个根本性问题。是的。因为，就像，我从未尝试过在Overcast或后台使用的应用程序上设置应用程序限制。是的。

但我认为我可以为Overcast设置10分钟的应用程序限制，但在后台收听四个小时。所以我刚刚回想起使用这个系统。我确实尝试过做你所说的那样，对各种媒体消费设置计时器，包括Overcast。你是对的。我遇到了这个问题，就像，“哦，我每天只想收听Overcast一个小时。”好吧，猜猜怎么了？我永远不会达到这个限制，因为我每天并没有

积极使用这个应用程序一个小时。本期Cortex由Google Gemini赞助。几天前我尝试了Gemini，Gemini Live，你可以与它交谈。与这个东西进行完整的对话真是太疯狂了。我胡乱地问它，在节日期间举办派对的一些想法。当它开始给出结果时，我可以停止它，然后说，“好的，但小型聚会呢？”然后它就会调整到这一点，你可以继续进行，直到你得到一个你想要的想法。

我认为这将是我最常用的功能。集思广益。如果你不知道从哪里开始或者遇到障碍，它就非常好了。你只需要去Gemini。它可以帮助你开始行动。但你可以将它用于各种用途。如果你想学习一些新东西，你可以让它给你建议。让它用简单的术语解释比特币。或者你可以让它对你进行微生物学测验。想象一下，你是一位学生，你身边有一位私人导师。

很难解释。你真的需要自己尝试一下，看看它如何倾听你，回应你，适应你的谈话风格。试试看吧。它是免费的。感谢Google Gemini对本节目和所有Relay的支持。还有一个地方可以获得类似的统计数据。所以在电池统计数据中。所以我在过去10天里，根据电池统计数据，我使用了Overcast 15个小时。

但在屏幕使用时间中只有20分钟，在过去10天中，YouTube有28个小时，因为14个小时是在后台，我只是把它当作播客收听，所以如果我想给自己设置应用程序限制，或者这是对其他人的家长控制，我可以为他们设置

每周10小时的YouTube时间，或者其他什么，但他们可以在后台无限期地收听。现在，我不知道这是否一定是你担心的问题，但如果你……

这个系统不会为你提供这些，你知道吗？我完全忘记了还有一个完全平行的系统。我只是会把我的样子发给你，因为这个系统肯定有bug。这是我上周的电池使用情况。我想，“这将很有趣，可以比较一下。”结果是，“哦，不，这些数据都是垃圾。”但原因不同，我有一个奇怪的bug，我已经多次尝试修复。我已经联系了应用程序Portal的开发者，这是一个音频播放器应用程序

我的手机确信我每天24小时都在运行这个音频播放器。所以我后台使用了222小时20分钟的Portal，我绝对可以保证这不是事实。所以，就像，

为什么会有多种不正确的尝试来跟踪你在手机上使用的东西？这真的感觉就像，“你知道吗？苹果需要做我们正在做的事情。他们需要重新组织一下，我们是如何跟踪人们在手机上做什么的？因为这些系统太疯狂了。我理解为什么电池使用情况会是单独的。

因为有些应用程序只是在后台运行，它们会消耗一点电池，但它们确实在后台运行。但是你确实会遇到我们正在讨论的情况，有些应用程序明确设计为在后台运行，但不会出现在你的屏幕使用时间中，这基本上是你使用情况的日志。

也许真正需要发生的是，有两件不同的事情，但需要有一个整体的使用数据。我理解为什么你可能只想跟踪屏幕上显示的内容，但我的手机的所有使用情况呢？就像，

我个人不会觉得需要做些什么。但是，你知道的，如果你想考虑你的数字健康，也许那将是我需要减少内容消费，对吧？是的，你需要知道你实际上是如何使用的。是的，你无法获得可靠的数据。我的意思是，更不用说

这些系统运行得不太好，但即使它们运行良好，它仍然不是准确的信息集。是的，所以我觉得从我看到你的东西的截图的那一刻起，这就是我一直放在脑海中的事情。这就像，这到底显示了什么？它显示的是所有数据中的一些奇怪的……

子集，而我们真正想要的是使用情况。因为，是的，当我使用停机时间时，这正是我试图做的。我记得它特别是在媒体方面，我想限制媒体消费。但实际上，我的大部分媒体消费都是音频，而这完全没有被这个东西跟踪。与此同时，Finder在我的Mac屏幕上显示的每一秒都被认真地记录下来，就好像我一直在盯着它看一样。

它只是没有提供我们真正想要的东西。但这里仍然有一些有趣的东西。例如，上周我花了一个小时在电子邮件上，看看它是如何从30分钟到邮件应用程序，然后是20分钟到Readall，然后是25分钟到Spark的。所以这里也发生了什么，因为这些是不同的应用程序和不同的平台，它们……

它们试图弄清楚com.something是什么，就像，“是的，这个平台上不存在。”所以它试图弄清楚它是什么，但你可以看出，在智能电子邮件、Spark桌面、邮件之间，Spark有两个条目，邮件有一个条目。嗯。

我认为这很好。当我们浏览我的通知和接听数据时，我们会看到这一点。多年来，我在电子邮件上花费的时间越来越少。我喜欢看到那里的数据。在一个星期的整个时间段内，我只花了一个小时在电子邮件上，这比我工作生涯的其他不同阶段要好得多，我喜欢这一点。是的。这就是我一直在思考的方向……

它似乎仍然像活动数据一样，并没有什么帮助。不，但通知和接听实际上是在试图获得一些真实的东西，我觉得它对手机特别有用，手机绝对是通知和接听有用性的中心，就像

我完全忘记了它甚至在跟踪这一点。它就像，“哦，是的，这是我偶尔想要回顾一下的事情。”哦，你知道吗？我应该创建一个重复的Asana任务来做这件事，只是为了偶尔检查一下。因为迈克，如果你说你想做某事，但你并没有真正把它作为一个可操作的项目来记录在你的生活中，那么你在做什么？这甚至不是真的。你甚至没有做到。

直接分配给我到我的任务中。但是是的，这些东西更有趣、更令人兴奋

我觉得迈克再次成为一个非常受欢迎的人，来自消息的2000条通知，可能大约有一半是正确的，因为它确实重复计算了一些东西，就像我刚刚查看了我iPhone上上周的统计数据，我的iPhone收到了700条消息通知，而不是2000条，但我预计大约是1000条

但我发现这很有趣的是，我有很多静音的群组对话。所以我收到的消息比这多得多，这很有趣。但是是的，我的意思是，但这并不让我感到惊讶。这就是我与人交流的方式。我喜欢发消息。你知道的，你不会在这里找到大量的电话数据，因为这不是我在做的。是的。然后往下看，Abode是我的家庭安全系统，这也是为什么家庭应用程序在那里，因为我们得到

很多通知，比如门开开合合，窗户开开合合，诸如此类的事情，好吧，这就是它，我没有意识到，好吧，你这样做，他们正在做他们的事情，还有时钟，就像那是我的所有闹钟一样，我必须考虑我每天设置多少闹钟，但你可以平均一下，大约是10个闹钟，我只是在做六天的数据，63个闹钟，好吧，

需要10个闹钟才能让迈克起床。你知道吗？无论你做什么，伙计，起床。如果需要10个闹钟，那就需要10个闹钟。很快就不需要闹钟了。将会有一个小人把我叫醒。我不再需要闹钟了。我们拭目以待。WhatsApp，这是正在逐渐进入列表的一个。

这只是因为在伦敦结识新朋友。这里的人不使用消息，他们使用WhatsApp。这就是每个人交流的方式。WhatsApp在我的生活中作为一种沟通系统越来越普遍。我在考虑这件事。我会非常惊讶。我现在把它记下来。我们稍后可以检查一下。我会非常惊讶如果WhatsApp……

WhatsApp在我们今年进行应用程序状态时不在我的主屏幕上。哦，很有趣。好的。是的。就像，我已经感觉到我的主屏幕在到那时之前会看起来大不一样了。因为有一些应用程序已经开始争先恐后地进入非常有可能移动到主屏幕的行列。所以我必须找到两个或三个应用程序

要从我的主屏幕中删除的应用程序。这就是问题所在。WhatsApp将是其中之一。我认为它会进入。是的，我刚刚查看了一下。所以多年来，我一直坚决拒绝使用WhatsApp。我就像，我根本不想再有另一个沟通渠道，无论如何。就像我会尽我所能。

但我很容易打赌，明年WhatsApp会在你的主屏幕上，因为即使对我来说，它也没有进入我的通知列表的顶部。但今年的大坝确实破裂了，就像，“哦，突然有三个联系人需要使用WhatsApp。”我就像，“我再也无法抗拒了。”就像，“太好了。”

现在我也用WhatsApp了，就像我最终输掉了这场战斗，但我不知何故认为我可以成为唯一幸存的人，但你可能不需要这个小贴士，但我将分享这个小贴士，因为这是让我一直对WhatsApp感到沮丧的一件事，假设你有三个人给你发消息，对吧

你有一个徽章，比如徽章上的三个。如果你打开WhatsApp并查看了一条消息，它会完全清除徽章。是的，这发生在我身上。小贴士是什么？你现在可以更改它了。他们添加了一个设置。多年来，他们没有将其作为可以更改的内容。这就是WhatsApp的工作方式。

但现在，如果你进入WhatsApp，进入设置，进入通知，有一个名为“清除徽章”的开关。好的。立即关闭它。它会为你保留徽章。我想与尽可能多的人分享这个技巧，因为它已经极大地改变了我对WhatsApp的感受，因为我有时……

会想，“里面有一条消息我想收到。”我害怕打开新的消息通知，因为它会清除数字。然后我会忘记我必须回复朋友关于见面吃午饭的事情。非常感谢你。因为即使只有几个联系人，这也已经给我带来了几次问题。正是因为我不习惯

经常使用它，所以我意外地清除了某些东西，而且几周都没有回复，因为它不会经常出现，所以，太好了，我马上就要使用了，这对我来说太疯狂了，他们没有这样做，然后添加了这个功能，却没有把它设置为默认值，我不明白为什么他们认为人们想以这种方式生活，但是

显然WhatsApp的开发者是这样认为的。我不知道。对我来说，这感觉像是用户参与度。这就是他们想要追求的目标，对吧？有人有一个电子表格，他们想做一些像每次打开的消息数量这样的事情，他们试图对其进行优化，然后不取消徽章。但我就是不知道，如果你制作了WhatsApp，你为什么会在乎这个。他们不是……

根据参与度销售东西。是的，这是真的。也许只是……是的，只是他们做出的一个糟糕的决定。我这里有Whoop，我知道这是人们会问到的一个问题。我戴着Whoop腕带……

我还不知道我对它的看法。我认为这是我们今年晚些时候会讨论的事情。我一直在逼你尝试一下。我不确定你是否真的尝试过，所以这立刻引起了我的注意，那就是你戴着Whoop，但我们会留到以后再说。我每天都戴着它。我们会留到以后再谈。哦，很有趣，很有趣。Duolingo……

坐在那里。我不明白Duolingo为什么只有15个通知，因为我觉得Duolingo总是出现在我的生活中。是的，这就是他们的全部交易，不是吗？也许我只是做得很好。我已经连续403天学习罗马尼亚语了。非常好，事实上，你可以说，格雷。是的。是的。

我不禁注意到《纽约时报》的文字游戏也在那里。我只是好奇，对你来说是什么游戏？因为我最近完全沉迷于其中一个游戏，我只是想知道是不是同一个游戏。哪个游戏？所以……

我不会说我上瘾了，但我和我妻子艾迪娜喜欢一起玩迷你填字游戏。哦，迷你填字游戏。好的。几年前，我给我妈妈订阅了《纽约时报》的游戏，因为她当时在玩文字游戏。而这只是其中一件事，你知道，

你特别关注父母。我希望我妈妈能保持尽可能的敏锐。对吧？而且她确实做到了。她是一位非常聪明的女人，我希望她能保持这种状态。当我得到暗示说她真的很喜欢文字游戏时，你知道，我想，好吧，太好了。所以我给她买了个订阅，她玩所有的游戏。我认为拼字蜂是她最喜欢的。每次我玩拼字蜂时，这都是不可避免的，我会睡着。是的。

这个游戏让我睡着了，所以我不能再玩拼字蜂了。但我们注册了Connections。我玩了Connections并注册了，但后来发现迷你填字游戏是我最喜欢的。好吧。所以我对注册这个游戏感到震惊，因为我讨厌文字游戏。我一直觉得我应该成为那种做填字游戏的人，但我就是……

我做不到，部分原因是我的拼写非常糟糕。文字游戏对我来说就是不行。我从未享受过任何文字游戏。但让我爱上的一个游戏是Connections。所以如果你没玩过，他们会给你一个4x4的网格，每个方格上写着一个单词。而且……

你必须做的是找到四个属于同一类别的单词四次。所以最后，你会得到，啊，你已经正确地将四个单词组合成四个类别。这是一个游戏，如果你必须玩几次才能理解游戏想要什么，我会真的，真的推荐你玩。

但我真正喜欢的是，我觉得它能让人们从填字游戏中获得满足感，就像，哦，这是一个非常有趣的问题，它以意想不到的方式引出了这个词。感觉就像这就是人们获得的满足感。但是……

我不必拼写或想出单词，单词就在那里，有时能让人非常满足，就像哦，这是这四个单词的联系方式，我从未想过，所以，是的，我花了一段时间，但我真的很喜欢它，而且

我不知道是不是真的，但我真的觉得它能让我在写作方面有所提高，因为它让我以不同的方式思考单词，这与我通常的做法不同，因为游戏的关键就在于，啊，是的，这是这个词的明显含义，但还有一些次要或三级含义也与其他三个词的次要或三级含义相符，所以这是一个很棒的文字游戏，我唯一玩过的文字游戏

如果你从未玩过迷你填字游戏，我推荐你玩。就像它刚好够填字游戏。迈克，我有一个问题。我必须拼写单词吗？是的。好的。结束了。好的。你不喜欢那样做？我无法拼写单词。所以，这甚至不是一个选择。我根本做不到。

我理解。我的意思是，我们都有自己的优势和劣势。就像如果有任何数字，比如所有数字游戏，不，不会发生的。我做不到，我无法处理数字，你知道，像数独就在那里。就像，不，没关系。我甚至不会费心。别费心。但我也很喜欢Connections。Strands很有趣。如果你从未玩过Strands。我必须拼写吗？好吧，这是反向拼写，对吧？你为什么要这样做？反向拼写？你玩过文字搜索吗？文字搜索也是一种氪石之类的东西吗？

迈克，你知道为了搜索单词你需要做什么吗？

拼写它们。你必须知道如何拼写它们。但是Connections，你必须阅读它们，这意味着你需要知道如何拼写它们。听着，迈克，我会阅读，对吧？是的，但你可以通过查看文字搜索来阅读，对吧？不，这完全不同，对吧？因为我基本上是在尝试一次一个相邻字母地拼写单词。文字搜索在某种程度上是所有这些中最糟糕的版本。太糟糕了。好的。好的，让我们看看你的拾取数据。不出所料，消息排在最上面，鉴于你收到的所有消息……

老式的Instagram仍然占据前三名，喜欢Instagram，我想做一些类似于WhatsApp的每条发送消息的拾取率非常高，所以是的，这完全提升了你那里的优先级，是的

哦，你在Blue Sky Social上？所以你在蓝蝴蝶上？我不了解Blue Sky Social的任何行话。Blue Sky是我目前最喜欢的文本社交网络。但如果我们回到应用程序使用情况，你会看到整整六天的56分钟。对，所以不算多。不，我的意思是，它们都有每天15分钟的应用程序限制。你可以从数据中看到我没有超过它。所以……

我仍然对此感到非常高兴。我认为每周花三个小时在基于文本的社交媒体上是惊人的。特别是对于在科技报道行业工作的人来说。是的，这绝对令人惊叹。这太棒了，能够坚持下去。这真的很好。但我确实觉得这是数据无法帮助我的地方。因为，我知道我在RSS上花费了大量时间，而阅读器在下面大约20分钟。这不对。

就像，就在最底部。但是，就像，我只是知道我正在做的是花很多时间浏览RSS来获取新闻。我不再依赖基于文本的社交媒体来获取工作新闻了，这正是我几年前一直在做的事情。所以我对这种方式的组合现在对我来说更满意了。但是，是的，在我正在使用的那些中，我发现Blue Sky目前最受欢迎

但是这些东西会随着时间的推移而上下波动。它也是最新的一个，你知道吗？我不想做很多比较，但我确实想做一个比较。所以当我们第一次这样做的时候，在2018年，我每周在Twitter上花费七个小时。哦，哇。我没有意识到它那么糟糕。在Twitter上花了一整天的时间。哎呀。

所以我认为这对我随着时间推移所做的工作是一个相当大的改进，现在它用三个服务就完成了这项工作的一半。MARK MANDEL：是的，好多了。很好。这就是这些系统应该帮助你努力实现的目标。所以是的，这真的很好。

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好的，让我看看你的。我认为我首先注意到的就是你的设备名称的三个表情符号，TickFunStar。你在问什么？这是什么意思？我只是想知道，这是什么代码？所以我为我的所有设备都选择了一个三个表情符号的方案。好的，再说一次，这是另一件这样的事情。我一直都有一个真正的，我现在意识到我正要在我说“我不能玩文字游戏”之后说这句话。我说，“我不能玩文字游戏”。

我正要说，我一直对文字有一种抵触情绪。这就是为什么我一直不喜欢应用程序图标下方的文字，我们终于可以摆脱它们了。甚至为什么，哦，在我的待办事项系统中，我使用很多表情符号来表示任务，就像在我的时间跟踪中一样。是一样的。

所以我最近重新制作了我的所有设备，就像，我不需要这些东西的名称。我可以只使用三个小图标来表示它们是什么。勾号仍然是一个遗留的东西，因为我实际上只是……

正在对我的所有设备进行物理清理，并重新检查每一个设备，所以当我这样做的时候，我只是用绿色勾号来表示，好吧，我已经检查了这个设备，我已经更改了设置，我已经更新了名称，所以最终会消失，否则它就像，哦，这是一个小iPhone，然后是一个星形图标，因为这是我仍然拥有的最新款iPhone，去年款还在身边，所以我给它一个棕色的石头，就像

哦，这是旧的。对。然后这是新的。所以我现在所有的设备我都有一些小表情符号代码，比如，这是哪个设备？然后是一些小表情符号来表示这个设备在哪里或设备的主要用途是什么？我已经用不同的耳机做了这件事，因为我有不同的AirPods，我已经

再说一次，也许是因为我在脑子里大声朗读单词。我一直觉得阅读单词有点慢而且不够清晰。所以我对此非常满意，甚至包括蓝牙连接和切换耳机。就像我觉得在视觉上更容易解析。就像，哦，我想连接到这个耳机，它由这些表情符号表示，而不是像，

阅读文字，比如，这是带有降噪功能的AirPods Pro 4。这是AirPods Pro 2，但新的，不是你以为你弄丢了不得不更换的那个。所以这就是为什么我的设备名称很奇怪。但是

我喜欢这个系统。我不推荐这个系统给任何人。我立刻被你的列表中的一件事吸引住了。在Sonicare上花了50分钟。哦！你的牙刷有应用程序？好的，这是本周的新功能。最新的Sonicare牙刷有一个应用程序，我简直不敢相信他们说服我使用它。

你有电动牙刷吗？我有一个飞利浦Sonicare。好的，你有一个Sonicare。所以你知道它会发出“嘟嘟”声，对吧？就像，你在刷牙，然后它发出“嘟嘟”声，你应该移动到下一个区域？是的，好的。我不确定你是指区域的“嘟嘟”声还是用力过猛的“嘟嘟”声。好吧，用力过猛也会发出“嘟嘟”声。我觉得那不太像“嘟嘟”声。那更像是“啊”的声音，对吧？就像牙刷在你嘴里吓坏了，因为你按得太用力了。我的有一个小灯会照在底部，以引起我的注意。是的。

所以，就像，我有点含糊地知道，就像，“哦，‘嘟嘟’声意味着你应该移动到不同的区域。”我多年来一直使用Sonicare的飞利浦牙刷，我只是自己划分了区域，我想，“啊，我就用这个吧。”是的！我有这个！就像，“好吧，我从这里开始，然后我移到这里，然后我移到这里。”就像，我有自己根据它给我的间隔制定的流程，我猜？就像，我想，“啊，这个我会做牙齿内侧，这个——”就像，我只是做我自己的事情，随便吧，Sonicare，我不知道。

但我最近得到了他们最新的顶级Sonicare牙刷，因为我需要更换旧的。说明书一直在推荐这个应用程序。我想，好吧，让我试一试，仅仅出于好奇。所以我心想，好吧，首先，我现在知道区域应该是什么了。但我实际上认为值得尝试一段时间的是，如果你用应用程序刷牙，

它实际上能够追踪你在每个区域的刷牙时间和用力程度。它可以判断牙刷的角度。如果你按照区域进行刷牙，那么它就知道，你是在刷牙齿的前部还是后部？而且……

有趣的是，它基本上会追踪你是否有一些区域总是给予稍微短时间的关注？然后偶尔它会说，嘿，你应该进行一次补刷。它会告诉你，就在这里花30秒。我觉得这很有趣。这很有趣。我明确地避开了带有应用程序的那个。因为我只是不想用应用程序。是的。

我的牙刷？就像，我就是不想。我真的不想。所以，就像，我同意。我不确定我以后是否会继续这样做。但我认为，你知道吗？我要试一试，然后看看一段时间。但我认为最大的问题是意识到……

当我刷牙时，我想在我的手机上做任何除了看刷牙应用程序以外的事情，这从根本上来说是冲突的，呃，我想做什么？就像，哦，我想浏览我的晨间例行清单，或者，我想听播客。就像我想做其他事情。

这让我意识到我刷牙有多么自动化。我根本不想考虑这项任务。所以我试了一段时间，但我不能100%确定这将永远持续下去。但是

就刷牙应用程序而言，我认为它已经尽善尽美了。所以我们知道你每周花50分钟刷牙。每天两次，每次两分钟，一共七天。哦，我想实际上，我想这并没有差太多。是的。

所以你刷牙的时候必须打开应用程序吗？这就是关键。这就是我所说的我想做其他事情的意思。我明白你的意思。是的，不，我不想那样做。我不想那样生活。好的，Sonicare，如果你在听，我真正希望你做的是，就像YouTube那样，让你在做其他事情的同时播放一个小视频，这就是我希望这个应用程序的功能。就像在屏幕上显示一个小视频，告诉你你想让我做什么，这样我也可以做其他事情。

因为我觉得那个刷牙应用程序在我刷牙的时候真的阻塞了我手机上的其他所有应用程序。所以不喜欢那样。我喜欢Asana是你上周使用最多的应用程序。我的意思是，它确实与你之前谈到的内容相符。我认为这太棒了。是的。所以理想情况下，情况不应该这样，对吧？这就像设置周。是的。这就是我真正意识到的地方，就像，

试图让iPhone应用程序按照我想要的方式显示小部件，就像我想要以特定顺序显示的内容，如果没有大量的工作，实际上是不可能的，这再次，我可能能够通过规则实现自动化，但可能不行。但理想情况下，你的任务管理器不应该成为你手机上的首要任务。它可能应该是

前一到两个拾取项，但它不应该像这样几个小时，但这完全是因为，哦，我的电脑开着，我正在进行更改，我保持手机开着，看看应用程序中的更新情况，因为它们只是有点不同，这个小部件看起来如何，所以这就是为什么它在那里，但这不应该永久持续下去，我无法理解的事情是

我如何有117条消息拾取，而你有115条。这感觉不像……这不可能。……对我们两个人来说都应该是这种情况，因为……

我觉得你几天都不使用消息。所以我不知道你在那边做什么。要么是你的计数不足，要么是我的计数过多。我不知道。因为这没有任何意义。因为再说一次，我们现在有了实际的数值测量，我的人气只有你的四分之一。所以我应该不会像你那样频繁地拾取消息。

不，不，不，不，记住，正如我所说，这是对多个设备的过度计数，不，这是计数不足，因为你还有所有那些你也在静音的群组对话，所以我的人气至少是你的四分之一，我喜欢这个，我也不明白这个数字，只是看看我上周的iPhone，637条消息

114次拾取，你有657条消息，115次拾取，我是不是不小心截取了你的手机拾取截图并通知了，我不明白这怎么可能，我根本不明白它们怎么会如此接近，就像你显然使用消息的频率和我一样，我不知道你在给谁发短信，不是我，但这也有一些有趣的地方，就像

650这个数字到大约110次拾取，那里存在某种相关性，这必须是人与人之间发生的标准拾取与通知比率？我想是的。我不知道。我想，考虑到这一点，其中有一些具有统计意义的东西，

我们使用消息的方式非常不同，但通知与拾取的比率却并非如此。这很奇怪。这非常，非常，非常奇怪。是的。我能想到的唯一可能的事情是，它仍然看起来像是过度计数，但我实际上只在我的手机上使用消息。就像我在我的电脑和平板电脑上关闭了它。所以就像我永远不会在手机以外的地方与它互动，这可能是像，

错误地推动了大量活动，而你将其分布在更多的事情上，这是真的，它仍然感觉非常错误，我甚至没有考虑过它，就像查看屏幕时间一样，四小时的消息也看起来非常错误，但我不知道，无论如何，我的消息时间是多少

3小时13分钟。你最近一直在发短信。这就是我意识到的。我认为我截取了你的手机屏幕截图。我认为这就是发生的事情。不，我知道是你的手机的原因是因为Slack EMM还在那里。我不敢相信你还在使用它。我为什么要更改它？好吧，我只是非常惊讶它仍然存在。所以这是你可以使用任何Slack帐户登录的企业版Slack，对吧？就像你只是写到一个普通的Slack。它不是企业版Slack。

是的。所以你最终会得到两个你可以单独控制的Slack。令人难以置信。我不敢相信这仍然存在。你知道吗？我意识到，虽然，我应该改变它。所以我最初这样做是为了将我的格雷行业Slack与Cortex Slack的通知分开。但我意识到，就像，

我认为现在设置已经不同了。我认为它们都在做同样的事情。它们都将进入通知中心。所以我应该只保留一个，因为它让我足够烦躁，我打开Slack，然后我想去另一个。所以我应该改变它。而且，我认为自从我们第一次谈论这件事以来，Slack已经增加了更多的原生通知管理。

比他们以前拥有的要多。是的，你知道，我想，是的，还有什么变化？这是另一件事。他们在执行此操作的能力方面已经变得好多了。好的，我现在正在从我的手机上删除Slack EMM。好吧，别忘了登录另一个Slack帐户。完成了。这是任务的结束。绝对没有其他事情要做。太好了。这只是我们最后一次听到他的消息。本期Cortex由ZocDoc赞助播出。

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所以，TikTok，迈克，育儿计时器怎么样？它在走动。哦，男孩，它在走动。所以，这是人们在我开始育儿假之前听到的最后一期节目。我和你实际上正在预先录制一期节目，顺便说一句，这将是一个读书俱乐部。我们将会读《如何赢得朋友和影响他人》。

所以这将是Cortex的下一期节目，它将在三月份的某个时候发布，无论我什么时候找到时间发布。是的。读一读吧。可能是最著名的自助书籍？我不知道。就像，它必须排在最前面。比《七个习惯》更多？我，

我认为更多的人会认识《如何赢得朋友和影响他人》这本书，而不是《七个习惯》。《七个习惯》可能更适合商人，但我感觉大众对《如何赢得朋友和影响他人》的知名度更高。我非常清楚这本书的标题，也知道这本书的存在。我认为在我们读过的所有书中，这本书是我……

即使知道书名，我也不知道这本书到底讲的是什么。哦，有意思。好吧，我可以根据书名猜一下。迈克，你认为这本书讲的是什么？我不知道这如何转化成一本书，对吧？因为书名在我看来暗示着它是关于如何操纵人们的，我认为。但我不确定这本书是不是这个意思。所以我很想知道。所以这将是我们的下一集。哇，真愤世嫉俗，迈克。这实际上……

是我在陪产假前录制的最后一期播客。哦，我是最后一个这样做的。我没想到。好吧，之后就没有了。你真的没想到自己不会吗？现实上？我的意思是，我想这似乎是不可避免的。是的，对不起。我道歉。我只是很高兴我们确实有预先录制节目的计划，你知道吗？所以我的陪产假……

按照我的计划，大约是八周的时间。好吧。所以这将有两周我不想听到任何人的消息。这有点像从婴儿出生的时候开始，而不是我陪产假的头两周。因为我的预期是，我可能会有大约一周的

陪产假，婴儿还没出生。这就像最后的准备时间，也是真正的危险期。哦，我明白了。好吧。是的，你知道，不同的人做法不同，但因为我给自己提供了这么长的时间，我会给自己一些提前的时间。你知道，我会做所有的事情

彻底清洁房子。你正在为婴儿扫清道路。没错。是的，就像，我们现在正在做这样的事情，但这将是，好吧，在我照顾他们之前的最后，最后的事情。然后我会，我预计可能有四周我会联系，然后可能有一两周逐渐恢复工作。

现在，这段时间最重要的事情是，我不会录制播客。这就是……我的意思是，正如我们从我的时间跟踪中所知，我分配的大部分时间都用于播客的准备、录制和编辑。所以这会让我把大部分时间都拿回来。这也是……

让我离开家最多的事情，在这段时间里我不想这样做。所以这就是问题所在。然后我会继续关注各种事情。在那段时间里，我仍然会参加一些会议，比如在那种大约四周的时间里。

与联系，在一两周的逐渐恢复工作中，逐渐恢复工作可能包括录制一些播客，但不是全部，但这非常模糊，这是很多朋友建议我做的事情，但这就像这会在第六周发生吗？或者这实际上会在第八周发生？也许你知道有些事情直到第九周才会重新开始，或者

我还不知道。等等，你最初的计划是不是直接回到所有事情中，而不是逐步恢复？当然。你了解我。哦，我的上帝。你了解我。这太疯狂了。我想，砰，我们开始吧。因为这就是我的大脑的工作方式。我甚至没想到你可以这样做。哦，天哪。错误的，迈克。我很高兴你在这方面得到了正确的建议，逐步恢复工作。我会是最后一个离开，第一个回来吗？Cortex 会这样运作吗？你可能是第一个回来，是的。嗯哼。

但我还不确定，因为我真的不知道这部分的结尾是什么样的。但这对我来说是整个过程的象征。作为自由职业者，我只是自己解决这个问题，对吧？为什么是八周？因为感觉很好……

这也是我的开场白，每个人都同意了，我简直不敢相信，我太高兴了。我只是想，好吧，六周也不错。我想我会在谈判中从八周开始。但我的所有同事都说，是的，当然，想拿多少时间就拿多少时间。我说，哦，太好了，那我拿八周吧。我不知道我该怎么做，但我知道我想要什么。而我想要的是尽可能多的时间。这对我来说是一件非常重要的事情，能够花时间

在我建立家庭的初期尽可能多地花时间。在我的脑海里还有一件事，那就是如果我不能花很长时间，那么这样做还有什么意义呢？是的。是的。如果你花了十年时间建立自己的事业，然后却不能抓住这样的机会，那还有什么意义呢？我的一部分想法是，你应该得到这个。就像，

你已经让自己达到了可以做到这一点的地步，所以你应该这样做。哦，是的，百分之百。我觉得我们在Cortex的早期就讨论过这个问题，但是……

作为自由职业者的危险，这确实会发生在大多数自由职业者身上，那就是你最终会为自己建造一个笼子，在许多方面这可能比你离开的工作更糟糕，如果你想为了自由而这样做的话，就像哦，天哪，你可以成为一切的关键人物，现在你永远都不能休息，你必须在构建你的职业生涯时非常小心才能做到这一点，就像是的

如果你能做到这一点，迈克，就像百分之百。那是因为你已经做到了这一点。如果真的有时间的话，现在是利用它的时间。是的。我认为自己非常幸运，我周围有最支持我的同事，每个人都在努力让它成功。我也尽力相信每个人都能完成它，这并不是……

我自然的感觉。不，不是。你知道，我们都为我们所做的工作感到自豪。我感到自豪的一部分原因是，一切都在按时完成得尽可能好。我觉得为了让项目以这种方式运作，每个人都必须同意这一点。就像，我在我参与的许多节目和项目中的角色之一是……

确保这件事完成，确保那件事完成并完成它。这并不是我所有项目的案例，因为史蒂文比我更像那个人。所以就像在《Connected》中，他做所有这些。但在我的其他节目中，我往往是推动力，是制作力。所以在那一时期，我将所有事情都交给我的联合主持人，我相信他们会完成它，因为我知道这对他们也很重要。

通常情况下，如果我离开，而某些事情正在发生，我会查看它，你知道，或者关注它。是的。但我选择在这个时期。我知道每个人都能处理好这件事，我将把我的注意力转向在这个时期对我来说更重要的事情。是的。

是的，但当你一直是你参与的大部分播客的事实上的项目经理时，这并不容易。我真的很想和大家一起回顾一下这段时间对他们来说是什么样的。我前几天和杰森谈过话，他非常温柔。他说，我会想念你的。他说了一些类似的话，我想我会意识到我们在做所有事情的过程中，意识到我们双方都带来了什么，我觉得这很有趣。

我的意思是，我确实想问一下，因为直接引起我注意的是你在这里说的，比如，头两周，这对迈克来说是一个非常强烈的声明，没有联系。我只是想，这些界限是什么？你到底是什么意思，比如，不，不与任何人联系？对你来说这意味着什么？因为这是一个非常强烈的声明。在这两周内，除非是绝对紧急情况，否则我不想听到我工作的任何人的消息。好吧。

像，还有其他人可以回答问题。如果他们不能，那么你可以联系我。我觉得这样做很重要，因为它会让人们质疑某些事情是否真的是紧急情况。我有点想让人们自己解决问题，因为你不太可能听到我的消息。你知道，即使你有什么想对我说的话，在那段时间里，我只想专注于一件事。

我想把我的所有精力都投入到这件事中。我不想考虑工作。我建议，如果你还没有想到这一点，这是一个让你的助理充当防火墙的好时机。是的，我们正在做类似的事情。太好了，对吧？因为就像，啊，如果她是第一联系人，我认为这有助于稍微增加一些阻力，让人们不会直接给你发消息。是的。所以让我解释一下这将如何运作。对于Relay……

不需要，因为已经存在基础设施，而且每个人都知道。就像，没有人会需要我，对吧？就像，他们知道他们可以去找史蒂文，他们知道他们可以去找凯丽，他们知道他们可以去找凯西，实际上，大多数情况下，人们在大多数事情上都会在我之前去找这三个人中的一个。所以，对于Relay来说，这并不是什么大问题。对于Cortex Brand来说，这就是它的运作方式，每个人都会去找我的助理。而且，还有一些事情即将发生，这……

当我最初被提出这个想法时，这是一个可怕的想法，但我很快就接受了它，我的助理将管理我陪产假的电子邮件。太好了。所以她将拥有我的电子邮件登录信息，并且每天会查看几次，进行分类。然后，如果某些事情看起来很紧急，她会联系我。

但总的来说，它将被分类。她会在Slack中添加一些我可能想了解的事情，如果我想去看一看的话，对吧？而不是打开电子邮件。但当我查看我的电子邮件时，只会有一些对我来说很重要的事情，即使它不一定是紧急的，但也很重要。所以这是一个很大的部分。但实际上……

Cortex Brand 的每个人都会知道他们可以去找她，如果需要的话，她会联系我，或者只是收集一些东西。

而对于Relay来说，结构已经到位。实际上，现在，人们不需要我在这种事情上帮忙。就像，每个人都相当自给自足。通常情况下，如果需要紧急处理某些事情，很少是我能给出答案。就像，如果它是技术性的，史蒂文会处理它。如果是广告，凯丽会处理它。而这两类是最紧急的，是的。但随后，就像，那时我说紧急的事情，然后……

就像发生了非常糟糕的事情，你知道吗？这些事情可能会发生。它们确实会发生。我只是希望在我休陪产假的时候不会发生这些事情。有趣的是，有类似的事情。所以史蒂文在今年早些时候休了一个学术假，部分原因是我要休息一下。所以能够给他一些时间，在与Thumb的播客之后，他去年真的投入了很多精力，这感觉很好。嗯哼。

我认为在三到四天内，我们的整个网站都崩溃了。哦，不。整个网站。它完全没有响应。我知道一些该怎么做的事情。可怜的史蒂文。可怜的史蒂文。这太糟糕了。我进去后，就像，我像重启东西一样，你知道，我尽力了，我联系了他。幸运的是，他甚至不知道在这种情况下需要做什么。

所以我们让我们的开发人员参与进来，这就像，这是一个随机的机会，就像服务器上的更新失败了之类的。但就像，我感觉很糟糕。就像我努力尝试修复它，但我无法修复它。但就像，这样的事情可能会发生，但反过来，我不知道它们会是什么，但就像某种重大的业务问题，你知道，这是一个史蒂文可能不会自己做出的决定，至少会想让我知道。但我认为这不太可能。我也知道他知道，

这对我来说有多重要，对我来说也很重要，我可以利用这段时间，所以它必须非常巨大才能影响到我，但我们会看到的，我的意思是

在我离开的大部分时间里，我会与人们联系并回答问题。这只是在一个奇怪的时间表上，你知道，人们可以给我发东西，我会在有时间的时候回复他们。Cortex 品牌可能是我在陪产假期间大部分工作的地方。因为它现在需要更多决策，因为它很新。而且我们很可能会在我的陪产假期间推出我们的口袋笔记本，这是一个我做出的决定，我想在那段时间内这样做，因为如果这是产品年，我们必须实际推出产品。

所以这将在那个时间发生，但显然是在结束的时候。我觉得我会强烈建议将其推迟到逐渐恢复工作的两周时间段。这可能就是它最终会发生的时间，就像基于运输和类似的事情一样。它肯定会在四月。然后它就像，什么时候一切准备就绪？但幸运的是，这很好，因为事情的安排方式，

这意味着在我离开的时候，每个人都有工作要做。你知道，要拍摄图像，要撰写文案，每个人都可以继续进行的事情，这些都是围绕新产品发布的所有事情。然后，当我稍微多一点的时候，我可以开始审查这些事情，你知道，就像一些更异步的事情，我们可以慢慢来。就像我们没有时间紧迫。在我回来的时候，所有部分都可以到位。你知道，因为和我们一起工作的每个人

他们按小时工作，对吧？所以他们按小时向我们收费。几个月前，我担心的一件事是我不希望我的陪产假导致没有人能够按小时收费。对。是的。你不想成为绝对所有人的障碍。是的。不。所以我真的很高兴我们有这样一个项目，即为新产品收集所有配套材料，并且

在我离开的时候发生，因为每个人都会有他们可以继续做的事情，而不需要我在这里。而且，你知道，最终……

每个人都会展示他们所拥有的东西，然后我可以进行批准和批准工作，或者进行不需要太多时间的反馈工作，时间实际上已经到了这一点，你知道，把支架放在一起，把所有产品放在一起，我可以把它交给我们合作的所有创意人员，他们可以为我们制作一些东西，所以我想我很高兴我已经把这个项目做到了这一点

在假期开始之前。你刚刚提醒了我，我正在把它分配给你……

现在在Cortex Brand Asana中有一个产品发布模板，所以当你这样做的时候，我会把它放在那里，让你像我们这样做一样，第一次按照这种新的方式粗略地列出步骤，我们以后会整理它，但这只是一个开始捕捉的地方，比如你想要什么发生，按什么顺序，以及何时发生，所以呃，是的

给你。现在在Asana中给你分配了一些东西，当你想到它的时候。但是是的，不妨为口袋做这个，就像我们的小产品发布一样。感觉这是完美的开始。是的，如果你要把它用于逐渐恢复工作的时间，我们需要开始做这件事。喜欢它。除了我刚刚分配给你的事情之外，

你对这样清理你的日程安排感觉如何？我的意思是，这必须是你自Relay开始以来，或者也许是你开始工作以来，最长时间的故意不工作的时间？我甚至不知道。是的。这必须是你绝对最大的休息。你对此感觉如何？是的。在此之前我最大的休息是我的蜜月，那是两周。

在那之后，每年都会有一两周完全远离工作，我会休息几次等等。所以首先，我想说我真的很期待有机会在这段时间内与工作和新闻周期脱节。我认为这对我回来后会有很好的恢复作用。我期待的是我将获得新闻的方式

关于我关心的主题，是通过收听我不参与的播客。我认为这会很有趣。所以我不会在我的陪产假期间阅读RSS，但我将会收听Upgrade。我会收听Connected，对吧？就像我会收听The Pen Addict，我们会听到……

正在发生的事情，这是我正在寻找的，我实际上非常期待这一点，这会很有趣。这是一个有趣的想法，是的，你可以体验节目就像真正的听众一样，当我休假时我总是会这样做。但即使我休假，我也仍然会稍微关注一下，但这一次已经消失了。不一样了。是的。是的，你仍然做得更多，我最大的恐惧或我最担心的工作是在这段时间内，就像

更像是一种冒名顶替综合症。在我的每周节目中，我会很长时间不在那里。就像，人们会更喜欢它吗？

这就是我脑海中的想法。我的意思是，我不知道你是否能听到我听到“冒名顶替综合症”这几个字时翻白眼的声音。我对这个概念没有耐心。你真正的恐惧是替代综合症，对吧？这就是你的恐惧。是的。就像人们说，哦，我更喜欢没有迈克的节目，或者我更喜欢有这个嘉宾或那个嘉宾的节目。这源于……

有时当我离开时，人们会说这些话。我明白了，对吧？就像你可能更喜欢某些搭配。我不认为每个人都必须喜欢我。就像我不现实，对吧？在我思考我制作的内容的方式上，因为我也是内容的消费者。我对作为我喜欢和不喜欢的项目一部分的搭配或人员有偏好。你知道，我明白了。是的，这只是一件奇怪的事情。这就像很长一段时间。我知道这会存在

或者也许我不在乎。我不知道。但这是我有点紧张的事情，因为这对于这些创意项目来说是一件很奇怪的事情，要花这么长时间离开。是的。是的。

我的意思是，我认为你确实有不同的问题，你实际上会被替换。所以对于我对冒名顶替综合症翻白眼来说，就像我明白了。当然，鉴于互联网的运作方式，每个人都会告诉你他们对一切的看法。而且，如果受众规模足够大，你就会听到每一个版本的每一个说法，这意味着，是的，你肯定会听到那些喜欢新家伙的人。这肯定会发生。但这只是这些事情的运作方式。

我知道我会有很多很多人，因为我已经有人告诉我他们会多么想念我，但他们非常兴奋。当我回来的时候，人们会说，哦，我很高兴你回来了。但会有三个人给我发邮件说，永远不要回来。他们是我唯一会想到的人。但就像，我知道这一点，但问题是我在互联网上待的时间太长了，我知道这会让我烦一两天，但我随着时间的推移已经变得坚强了。我有点像，嘿，

那又怎样？这就是我对这些事情的最终看法，在那里存在这种事情，就像有人会对我说，哦，我希望这样那样的人在这里而不是你。我有点像，好吧，不幸的是，你必须听我说话。所以这就是你的惩罚，我想。我不知道。是的。我的感觉更直接，迈克。就像，这是你的节目。那些人可以闭嘴。就是这样。我不知道。但除此之外，就像商业灾难。但我并不担心这个。事情……

从商业角度来看，更现实的事情是，哪些小事情被遗漏了，需要多长时间才能意识到？但它们也会被处理，它们会被处理。我知道会的。是的。同样，根据定义，如果它们是被遗漏的小事情，那么它们就是小事情。它们不是商业灾难。所以我觉得在这个时期，根据定义是可以的。所以，是的。

我觉得你没有什么好担心的，迈克。我对你的陪产假很有信心。会有什么问题呢？我知道会没事的。我真的知道会没事的。但同样，这并不重要，因为我有一些更关心的事情。对吧？最终，所有这一切的原因都是为了这段时间，为了接下来的短时间，然后为了我余生，有一些比我更重要的事情。我不知道这会是什么感觉，但是……

我比以前更清楚地意识到这一点。你知道，就像我更清楚地意识到我的生活即将发生改变。

我会看看它在另一端是什么感觉。我很想知道那个人会是谁。因为它不是现在这里的人。我非常有信心，我即将经历我一生中最大的变化。之后没有任何事情能与之相比。所以……

我们会看到的。会有什么问题呢？Cortexans，这是节目的结尾，但它不必是结尾。还有更多。只需访问getmoretext.com，您现在就可以注册。您将获得更长的无广告版本节目。在这次的More Text中，我谈到了为人父母的一些主题，以及我对人生这一步的准备程度。访问getmoretext.com，您现在就可以注册，支持节目，并获得更长的无广告剧集。