大家好，欢迎收听另一期《与自己约会》播客。今天的节目非常精彩，我非常期待录制。纽约市正式进入夏季了。我还记得我刚来的时候……

最初搬到纽约市的时候，大学刚毕业。我第一次搬进了新公寓，开始了新的恋情。我很社交，经常出去玩，过着《欲望都市》里那种梦幻般的生活。那段时光真的令人难以置信，非常特别。每次回到曼哈顿，尤其是在长时间离开之后，那种感觉……

又变得如此特别。我永远不会厌倦它。昨晚，我和一群素未谋面的人一起吃了一顿很棒的晚餐。我突破了自己的舒适区。我喜欢社交，我觉得自己既内向又外向。我可以像个社交蝴蝶一样，也可以非常内向，以至于很难主动跟人打招呼、聊天，因为我会有点紧张或害羞。这只是……

我的本性。而昨晚让我突破了舒适区。我和……

参加了一个名为“晚餐系列”的活动，我在Instagram上看到的。最后我去了。那里没有人认识我，我不得不强迫自己开始和别人聊天，每个人都非常友好，热情好客，玩得很开心。我认识了很多来自城市不同地方的有趣的人，这真是太棒了……

我意识到纽约市有这么多好的人，很棒的人，有时我会觉得这座城市很冷漠。我觉得在这里认识人有点困难，因为一切都分散得很开。我觉得我在澳大利亚的时候，邦迪海滩是一个非常小的社区，所以很容易经常遇到人。在纽约，你真的需要付出更多努力才能建立自己的社交生活。

尤其当你搬到像纽约这样的大城市时，结识志同道合的人可能会非常具有挑战性。所以，把自己放在这样的环境中，帮助我拓展了人脉，结识了新朋友。如果你也住在这样的大城市，并且正在努力结识新朋友，我强烈建议你参加不同的活动和集体活动。我经常收到这样的问题，比如，你一个人时都做什么？你与自己约会时都做什么？你如何结识新朋友？这些就是我结识新朋友的方式。你必须跳出你的舒适区。

我当时很焦虑，好吗？我可能看起来很自信，因为播客的关系，我可能给人一种自信的感觉。但在现实生活中，在现实时间里，我确实会害羞，会变得内向。所以对我来说，这是一件大事。最后我玩得很开心，非常有趣。所以今天的节目将涵盖各种话题，但主要的主题是：突破你的舒适区，勇敢尝试，相信自己，并且……

自信满满，因为我们很多人想在生活中做出巨大的改变，但我们害怕，因为我们不想冒险，然后遭遇巨大的失败，然后因为做了这件事而感到愚蠢。或者你觉得自己错过了人生，因为你正在建立一个帝国，你觉得自己牺牲了友谊、人际关系，或者你害怕辞职，因为你需要安全感和舒适感。你害怕如果你辞职，你会……

没有事业，你会流落街头，当你做一些新的事情，试图在生活中冒险，但你并不确定你的未来会怎样，你正在走向未知时，这是一种非常常见的恐惧。这可能是如此可怕，如此令人焦虑的过程。本期节目将探讨原因。

我认为在你的未来以及你真正想要追求的事情上，相信自己，冒险一试非常重要。如果你有使命感，如果你有热情，如果你每天醒来都会持续思考某件事，但你没有采取行动，本期节目将探讨为什么我认为充分利用你的梦想，冒险一试如此重要和宝贵。这对我来说……

是黑白分明的，因为我的一生只有一个使命，那就是在世界上产生某种影响。我知道这听起来很老套，但这是真的。我从来不想只过普通的生活。我觉得我生来就是这样。从10岁起，我就一直告诉我妈妈，我想做一些不同的事情。我想做一些我知道会产生持久影响，并且会让我真正快乐的事情。我想激励其他人。

我天生就有这种使命感和动力去做一些独特而有创意的事情。我的大脑以一种非常有趣的方式运作。在工作中，我需要感到有创造力。我需要感觉自己对创作有一定的控制权。很多人不需要这样，很多人实际上喜欢朝九晚五的结构化常规和稳定性，尤其是在纽约市。这就是这里的生活方式。很多人喜欢这种结构，这完全……

合理且正常。这是有道理的，因为有规律的生活实际上对你的大脑非常有益，有规律的生活、固定的时间表、知道你赚多少钱、知道你前进的方向，因为你面前的一切都像一个游戏计划一样……

这实际上对你的大脑非常有益，因为它给你方向，对吧？它给你结构。然而，就我个人而言，我从来不喜欢有结构的感觉。我喜欢随心所欲地做任何事情，看看它会把我带到哪里。这已经成为我一生中的个性，这是我……

你知道的，我几乎从出生起就一直过着的生活方式。所以……

从第一天开始，当我开始思考我想做什么工作时，我就知道这一点，因为我觉得成年人总是会在你年轻的时候问你这个问题。比如，“哦，你长大后想做什么？你长大后想做什么？”你会说，“我不知道。我才10岁，你为什么问我这个问题？”但即使我还是个孩子的时候，我也知道我不会……

随波逐流，我会做我自己，一路摸索，我不会做别人期望我做的事情。我只是知道我有一个不同的使命，我认为很多人会感到停滞不前……

即使他们有使命去做其他事情，他们也会感到停滞不前，因为他们害怕冒险。这是人之常情，这是很正常的。我当然也害怕在我的生活中冒险。这就是本期节目的主题。它只是为了鼓励你冒险，勇敢尝试。如果你觉得你的生活、你的工作需要做出改变，我现在做的工作，做播客，帮助人们处理人际关系……

即使在我很小的时候，我也一直有这种使命感，并没有真正意识到这是我从更高的自我那里得到的使命感。

所以当我年轻的时候，我总是朋友们寻求恋爱建议的对象。我和我的第一个男朋友有过一段长达八年的恋爱关系。这段关系无论如何都不是完美的或稳定的，但我是我朋友中第一个真正拥有认真恋爱关系的人。我总是别人寻求约会建议的对象。我喜欢给出建议……

我喜欢给出关于一切的建议。我真诚地总是想帮助人们，我的朋友们，以及任何向我寻求建议的人。这是我的使命，是我一直以来在日常生活中所做的热情所在。这不是我的工作，但后来它随着时间的推移变成了我的工作，因为我意识到，如果你把你的事业与你的真实身份联系起来，那么在事业上取得成功就会容易得多。

它让你更容易到达你想要到达的地方，攀登到成功的顶峰，无论成功对你来说意味着什么，因为你对它充满热情。它实际上与你的核心身份、你的价值观以及你作为一个人是谁联系在一起。当你把你的核心价值观和你是谁融入你的事业时，在世界上展现自我就会容易得多。每天醒来都想要工作也会容易得多。

在我年轻的时候，我没有意识到这一点。你知道，作为人们寻求建议的对象，我不知道这会变成我的事业。但现在回想起来，这一切都说得通了。所有的拼图碎片都组合在一起了。我想，这太有道理了，这就是我现在的工作，因为……

我本来就是这样的人。然后我查看了我2017年、2018年、2019年的Instagram帖子。我发布了关于自助、自我赋权、爱自己、与自己约会、做自己最好的朋友、了解自己在人际关系中的价值和价值观的引言。在播客之前，我已经发布了所有这些内容。在我甚至知道接下来要做什么之前，我几乎就已经知道了。

事情发生之后才真正有意义。我认为史蒂夫·乔布斯有一句名言，我现在要把它改编一下，但它基本上是这样的：你无法看到事情为什么会以这种方式发生，直到事情发生之后。你不会真正看到……

事情为什么会以这种方式发生，直到一切完成。然后，回顾过去，一切都会有意义，就像那些你认为不重要的碎片实际上定义了你所经历的最终时刻和最终结果。我会说……

在2021年和2022年，如果你是一位忠实的听众，你会知道那是我生命中最糟糕的几年。我20多岁末期，我的土星回归。那简直是一场噩梦。我确实经历了我生命中最糟糕的几年。

回顾过去，如果我没有经历这一切，我就永远不会变成今天的我。我将无法为播客而努力。我不会有《与自己约会》这个节目。如果我没有经历那些糟糕的几年，我就不会创建这个品牌，也不会开始做播客。现在整个拼图都完成了，一切都说得通了。我想，回顾过去，我想，哦，我的上帝，谢天谢地，所有这些糟糕的事情都发生在我身上，因为如果没有这些，我就不会……

做这份工作，如果这些事情没有发生，我就无法与人们分享我的知识，如果这些事情没有发生，我就无法指导人们，所以这很美好，因为生活有时在当下没有任何意义，但是一旦你……

到达你想要去的地方的终点，即使你在当下感到迷茫，你也会想，“我不知道发生了什么。我不知道为什么我的生活现在支离破碎。我不知道为什么我破产了。我不知道为什么这个人和我分手了。”一年或两年后，你会回顾过去，并确切地知道为什么它会发生。你会想，“哦，这就是为什么它会发生，因为我不会成为今天的我。如果这些事情没有发生在我身上，我就不会成为今天这样坚强的女战士或男战士。”

这就是生活的意义所在。你知道，这完全是关于成长、转变、更多地了解自己，对自己如此肯定，并且诚实地相信，并知道一切都是为了你，并且是有原因的。今天早上我在柜台上喝咖啡时写下的笔记之一是……

如果你命中注定要做什么，你会在你的骨子里、在你的DNA中感受到它。如果你知道这是你的命中注定，你就会对你的目标和你的热情有如此强烈的吸引力。你会知道的。不会有任何犹豫，不会有任何怀疑。你可能会有点害怕进入未知领域。你可能会有点害怕，你可能会有点担心，如果你冒险，它可能不会成功，因为这只是……

人的恐惧，这是正常的，因为如果你要跳出你的舒适区，你正在打破你过去五年、十年在同一份工作中重复的生活的常规和循环，打破这种常规并过渡到人生的新阶段是令人害怕的。然而，如果你应该这样做，你会在你的DNA、你的细胞、你的骨子里感受到它。

我的生活、我的事业等等。她告诉我她要辞职，创立自己的时尚品牌。我说，“去做吧。”她说，“是的，但我有点害怕进入未知领域。我不确定是否值得，因为这需要很多工作。我很害怕，因为你知道，这最终是一种冒险。”我看着她，我说……

你必须去做。你绝对必须去做。我现在要给你一些建议，我希望你能采纳，因为如果你感觉到这种吸引力，那么冒险并相信自己绝对是值得的。现在，如果你……

只是试图说服自己做某事，因为其他人告诉你这样做，或者你知道你害怕错过，你正在查看Instagram上人们的生活，你就像，“哦，我的上帝，这个人正在做这个，这个人是一个网红，这个人是一个厨师，这个人是一个音乐家，这个人是一个艺术家”，无论是什么，如果你正在查看其他人的生活，并且只是进行比较，并被吸入那个兔子洞，并且……

你对自己的生活真的感到快乐，你只是觉得有时比较的艺术就像是在稍微扰乱你的头脑。这完全不同，因为比较也会让你在你所做的任何工作中感到糟糕。比如，如果我现在去Instagram，开始查看我职业领域中其他人在做什么，其他人获得的品牌交易，人们旅行的地方，人们所处的关系。如果我对自己这样做，那就是毒药，对吧？

任何人都可以将自己与在他们眼中比他们更好的人进行比较，并为此感到糟糕。这不是我所说的。这并不意味着你应该辞职，颠覆你的整个生活，搬到另一个国家，开始一个新的篇章。如果你对你的事业真的感到快乐，如果你知道这是你的使命，如果你知道它有意义，并且它正在为你服务，那不是我所指的。我指的是这种饥饿感，你每天醒来都会想，“我……”

我对某件事充满热情，我需要去做。我不在乎我一天要加多少个小时。我需要留出时间来实现这个梦想。如果你知道你注定要做什么，你就会有这种感觉。你也会被激情所驱使，你不会被金钱和物质所驱使。例如，我已经多次谈到过这一点。

但是对于我的播客，我有一段时间没有将其货币化，因为我知道出于几个原因我不想这样做。首先，即使在我开始做播客的时候基本上已经破产了，我也知道我想建立一个真正真诚的社区。我并不是为了钱。第二，我想真正帮助人们，有所作为。它来自一个真正热爱的地方。

真实性，我想让别人的生活变得更好。就像我想真诚地帮助别人，而不要求任何回报。第三，我认为当你被金钱和物质激励所驱使时，它永远不会持久，因为一旦你有了那笔钱，以及你所从事职业的经济保障，你会发现无数其他让你痛苦的原因。

你可能会赚数百万美元做你绝对讨厌做的事情，你最终仍然会不快乐，因为你没有实现你的目标。你没有实现你的热情。你可能有很多钱，但你却困在一份你讨厌的工作中，你无法摆脱它，你每天都在不真诚地向世界展现自己，你……

不会快乐。我知道很多人拥有数百万甚至数十亿美元，但他们的精神状态仍然不好，因为他们并没有真正实现自己的目标，他们并没有真正做到真实自我。

我认识的大多数有钱人是最不快乐的人。这并不意味着金钱不能让你快乐。我知道有一句名言，“金钱买不来幸福”。我认为它确实让生活中的许多事情变得更容易、更简单、更轻松。在物质世界中拥有经济保障非常重要。

这是一件非常重要的事情，尤其因为你需要钱才能在这个地球上生活和生存。但我必须说，这不应该成为你选择职业的决定性因素。这不应该成为你选择如何度过人生的决定性因素，因为说实话……

正如我刚才所说，我认识很多人在经济上非常成功，但他们的精神却很匮乏，他们很不快乐。所以，如果你有幸在精神上与你的工作保持一致，并且知道这是你的使命和目标，那么即使你一分钱也不赚，你也会非常快乐。当我做播客并收到网络的邀请时……

这些并不是丰厚的报酬，但仍然是金钱上的报酬，我可以接受。我没有，人们说……

你真傻，不接受这个。我说，“我不在乎钱。我在乎品牌。我在乎人们。我在乎自己真实地展现自我。我不在乎那些东西，因为那些东西会自然而然地以一种对我来说真实的方式到来，我知道我正在真诚地帮助人们。如果我要从这个播客中赚到任何钱，那将是出于真诚，而不仅仅是为了拿支票。这不是我。”

人们说，“哦，你知道，你打算怎么办？”我的父母说，“你打算怎么办？你打算如何支付房租？”我说，“我不知道，但我能解决。”我做到了。我最终……

长期解决了这个问题。是的，这很可怕吗？在未知的空间里工作数月甚至数年，并且没有看到任何物质上的成功，这很可怕吗？当然。但与此同时，这种热情和对展现自我、做我喜欢的事情、做我最关心的事情以及给出建议的渴望，战胜了所有的恐惧。它战胜了所有那些想法，比如，“哦，好吧，你知道……”

我的银行账户几乎是负数，但我并不在乎，因为我的使命比这重要得多。我相信财务最终会到来。所以，对于那些刚起步，害怕冒险，害怕金钱和财务的人，我的最大建议是，如果你对你的愿景如此渴望，并且你如此被它所驱使，以至于你只能想到它，那么钱最终会来。

你只需要相信这一点，并对这一点有信心。在生活的任何方面拥有远见都至关重要。这也适用于恋爱关系。我给你举个很好的例子。对我来说，最大的危险信号之一就是无法想象与我的前任结婚的那一天。

这说明了一切，因为首先，我认为女性通常都是视觉型的人。我非常视觉化。我可以想象任何事情。我可以幻想任何事情。给我一副耳机，给我我的Spotify播放列表。我在Uber里想象着我的梦中情人、我的梦想生活、我的梦想假期，任何事情。好的，这是显化的一部分，只是能够清楚地想象你想要什么并去追求它。

但是对于我的前任，我无法想象我们的婚礼。我无法想象我真正嫁给他，看着他，直视他的眼睛，说“我愿意”，我无法想象。这是一个如此危险的信号，因为感觉每当我试图想象它时，它就像一个模糊的障碍。它就像我的大脑一片空白。

这就是你如何知道某件事是否适合你。如果你能想象它并清晰地看到它，那么在更高的维度上，还有另一个你已经拥有它了。但如果你无法想象它，你被阻碍了，你感觉有什么不对劲，有什么让我不舒服，我无法真正看到它。这可能不是你的使命。这就是我的经验法则，如果你想知道某件事是否真的适合你，如果你能如此清晰地看到它，并且感觉你正在被能量吸引。

这可能是一个好兆头。但如果你根本看不到它，它可能根本不适合你。我以艰难的方式学到了这一点，因为我会……这有点好笑，但我喜欢为我为什么无法想象与我的前任在一起并嫁给他而找借口。我会说，“哦，你知道……”

这是因为我不相信婚姻。我根本不相信结婚这个概念。所以也许这就是原因。我会否认自己的真实感受，而实际上……

我的意思是，我确实害怕结婚，我也在播客中谈到过这一点。我认为我确实有一些轻微的回避型依恋问题，只是因为我太爱我的自由了。我的星盘中有许多射手座。我的月亮是射手座。我的北交点是射手座。射手座以自由和独立为傲，喜欢随波逐流。所以我并不……我只是……

婚姻对我来说从来都不是我的首要任务。我不像很多女孩一样，从小就梦想自己的婚礼。这很美好，也很有意义。我喜欢这样。但与此同时，这在我的脑海中从来不在计划之中。所以我用它作为借口，说，“哦，这就是为什么我无法想象。”但是……

现在回想起来，我想，不，我可以想象自己结婚，但只是嫁给其他人，嫁给合适的人。我认为这是我的大脑，字面意义上给了我信号，比如，“嘿，这不对劲。你无法想象它，因为它不合适。”这就是经验法则。我说，如果你对某事不确定，看看你是否真的能在冥想时、在晚上入睡时、在醒来时在脑海中想象它。

你是否像需要呼吸一样渴望它？如果你在水下，你会不会觉得，“哦，就像这种冲动？我需要这样做。”这就是你的使命。这就是你的目标。这就是你的任务。我一直谈论我的大师班《敢于放下》的部分原因是，很多人问我，我该如何真正放下，发挥自己的力量，成为我更高层次的自我，在那里我完全了解自己的目标？

我与我的使命保持一致，我正在做我喜欢做的事情。我害怕离开我的工作。我害怕离开熟悉的事物。我害怕没有安全感，因为我一生都有安全感。我一直说……

你需要学习如何想象你更高的自我，就好像你已经是那个人一样。这就是大师班真正关注的重点。它是关于放下过去。它是关于打破那些不再为你服务的毒性模式和循环。它实际上是关于想象你一直想成为的那个人，并成为你已经能够看到的那个老板版本的你。但你只需要一点点推动和一点点鼓励才能到达那里。这就是课程的重点。它也是关于放下有毒的人和有毒的关系。

你知道对你来说负担很重的情况。这可能是家人。这可能是朋友。这也可以是浪漫的伴侣。但这可以是你生活中任何让你无法实现目标并相信自己的人。

就我个人而言，我知道在我年轻的时候，我周围有很多人都怀疑我，否认我的真实感受，让我因为想象我的一些目标而感到愚蠢，让我质疑我的目标、我的现实和我的真实感受，因为他们不相信我。唯一需要相信你的人是你自己。

你。这就是《敢于放下》大师班的重点。你会带着自信、自信和了解你的目标、你的使命以及你的真正使命走出这个课程。这就是我创建它的原因。如果你有兴趣，我很乐意邀请你加入我们的暑期课程。你可以在节目说明或Instagram上的《敢于放下》中找到《敢于放下》的链接。

六月课程开放，暑期关闭。我们将推出不同的大师课程，这算是一个惊喜，但我也会在本期节目中低调地透露一下。暑期快结束时，我会推出一个非常特别的大师课程，它将彻底改变游戏规则，并且与《Dare to Detach》课程完全不同。但是……

七、八月将无法使用该课程。因此，课程将有两个月的窗口期关闭。所以我强烈建议您在六月份选修。您也可以在结账时使用代码SELFLOVE享受播客折扣。我也喜欢在人生目标方面保持超然的概念，因为……

如果你身边总是有质疑你的人和事，你就无法真正成为最好的自己，也无法完全实现你的目标。这会让你无法进入新的时间线，因为你总是会担心别人怎么看你，怎么评价你。你总是会担心取悦别人的意见。

你的意见。这会在能量上阻止你创造想要的生活。这也是我创建《Dare to Detach》的原因，因为我经历过与有毒的人相处，他们让我感到身心俱疲，以至于我感觉，尤其是在我上一段感情中，我的人生毫无意义、目标和价值，我每天醒来都会非常沮丧，因为我和一个完全不适合我的人在一起。而且

这并不是特别针对他，而是要知道你处于错误的关系中，以及这实际上如何在生活的其他方面产生多米诺骨牌效应。对我来说，

我认为我在二十几岁后期经济上如此挣扎的部分原因是因为那段关系，因为我意识到它让我处于一种感觉自己不是最好的自己的境地。我感到无力，感觉自己没有被充分利用，也没有像往常一样保持一致。我现在所处的能量空间与几年前完全不同。我，

现在我生活中的其他一切都要好得多，进步了很多，感觉轻松多了，无忧无虑多了。我每天醒来都会感到身体轻松，这是我以前从未有过的感觉。那是因为我只是……

与错误的人脱节了。所以，我总是告诉人们，在尝试寻找更高的目标和使命时，或者在尝试离开一份让你感到安全、想要做些不同事情的工作时，你需要保护好你的平静、你的能量以及你周围的人。你需要周围的人和事来支持这种能量，让你感觉更有信心，更有把握。因为

这就是你被推向新的时间线的方式。如果你周围都是质疑你、拷问你的人，而你又允许这些影响你、钻进你的脑袋，你就不会被推向新的时间线。

我在Instagram上看到一句名言，上面写着：“超然就是让你的生活只关乎你自己，而不是别人。”关键是要停止让别人阻碍你过上最好的生活。如果地球上没有其他人存在，你会是什么样的人？你会是什么样的人？

如果你身边没有现在这些人，你会成为今天这样的你吗？想想看。你只是一个独自站立的男人，一个独自站立的女人，现在就在地球上，好吗？我不存在。其他什么都不存在。只有你。你知道你有无限的选择。

你会如何度过你的生活？你会选择什么？你会做你现在正在做的事情吗？我知道，这显然并不完全现实，因为我们有义务。我们有，你知道，一些听这个播客的人有孩子，有家庭，已婚。

处于恋爱关系中。但关键是要真正融入你更高层次的自我，真正了解她想要什么，或者真正了解他想要什么，因为这样你才知道该往哪个方向走。这只是你的内心向导在引导你。有时，最好是暂时屏蔽噪音，与更高的自我和向导取得联系。这真的很有帮助，因为如果你真的什么都不想，什么人都没想到，只需要五分钟，

你创造了这种内心的平静与安宁。你会想，好吧，我真正想要的是什么？我真正想成为谁？我的意义和目标是什么？如果你真的去冥想，去思考这个问题，没有任何人或事干扰，你就会找到答案。你会得到你的答案。百分之百保证。说到这里，今天的节目就结束了。

如果你喜欢这期《Date Yourself Instead》节目，请在Instagram上告诉我，随时给我发消息，我的账号是lyss，或者在播客账号dateyourselfinstead上发消息。也一定要看看大师课程《Dare to Detach》，六月开放报名，我很想在那里见到你，我们有一个非常棒的、令人敬畏的、超级棒的女性和男性社区，我很想在那里见到你，敬请期待下周一