How to trust the process of your life & manifest faster
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所以我和我最好的朋友聊到了显化这个概念，以及我们如何才能更快地显化。几年前，我经历了一段为期两年的停滞期。我觉得自己什么也无法显化。我觉得我试图显化的所有事情都没有发生。而我正在尽我所能去显化。

试图让它更快地发生。但由于某些原因，我只是感觉非常停滞，感觉非常受困，而且我越来越沮丧，因为当我年轻的时候，我觉得我对显化这个词有更自由的理解。我认为现在每个人都在社交媒体上炒作它，它到处都是，每个人都在谈论显化和吸引力法则，但是

事实上，我认为过分强调真正需要显化事物这一想法，才是真正阻止我们获得它的事情。我会详细解释这一点，因为老实说，

当我不知道显化究竟是什么的时候，我能够吸引更多的东西进入我的生活，因为我没有压力去请求宇宙给我一个信号，或者请求宇宙给我想要的东西。我的脑海里没有这个概念。所以当我年轻的时候，如果我想要什么东西，它就会在我的脑海中一闪而过，然后我就把它放下，与它脱离开来。我不会对它有任何疯狂的期望。然后

当我放手，过我的生活，继续我的一天时，事情就开始真正发生了。而且我认为仅仅从社交媒体上来看，我们认为显化只是在一夜之间发生，在我们把某些东西写在笔记里并说“这是我想要的”的一天之内就会发生。我们期望它如此迅速，我们期望那种即时的满足，因为我们

我们已经习惯了看到事情发生得如此之快，发生在其他每个人身上，如果我们将自己与网上人们的生活进行比较，当我们得不到想要的东西时，就会越来越沮丧。但事实是，很多时候，当我们将显化投射到宇宙中时，它可能需要几个月，也可能需要几年，而且当我们看到其他人在网上过着他们最好的生活时，它可能看起来不像那样

在Instagram上，但实际上，很多美好的事情都需要时间。当我与我最好的朋友谈论这件事时，她是一位显化教练，她在她的Instagram上谈论吸引力法则和所有这些东西。她的名字是Haley。你可能在我的故事里多次看到过她。

我们当时在谈论，你越放手，越超脱，你真的越不在乎，你的显化就越多。那时你的生活就会变得真的很好。有时，仅仅是顺其自然，向任何可能性敞开心扉，在任何特定时间和任何特定时刻，任何事情都可能改变你的生活。这是真正更快地吸引，并吸引你曾经想要的一切的关键。

我认为，将你的信任寄托于更高的力量，并理解有一种更高的力量在引导你，帮助你度过生活，帮助你度过艰难时期、障碍和挑战，最终引导你走向更好的事物。当你经历一段停滞和受困的时期时，这会非常有帮助，而且

当我经历了整整两年的停滞期，感觉我得不到任何我想要的东西，而且我因此变得越来越沮丧，因为我觉得我的生活随着时间的推移越来越糟糕。就像当一件事情发生时，它会引起多米诺骨牌效应，然后就会发生不好的事情。然后在接下来的十年里，

两年来，事情感觉越来越糟而不是越来越好，所以感觉我一直在被阻止实现我想要的东西，实现我的目标，以及真正吸引我在手机和笔记中写下的所有东西。我习惯了看到事情快速发生，但由于某种原因，什么也没有发生，随着时间的推移，如果它需要很长一段时间，而你变得不耐烦，然后你将自己与其他人的生活进行比较，你

你会变得越来越沮丧、抑郁、不安、灰心，而这些情绪不会让你更容易吸引你想要的东西进入你的生活。这些情绪实际上会让它变得更难，并阻止你获得你想要的东西。所以，我认为相信某种更高的力量和宇宙真的在那里引导你并帮助你是

而且你必须向这样一个事实敞开心扉：我们都会经历起起伏伏的时期，并非所有事情都会一直顺利、完美和即时。我们必须要有耐心、信任和理解，我们需要对我们试图获得的东西有很大的信心。在我进入下一部分之前，我很快给你举一个例子。所以我开始播客的时候，真的、真的、真的……

以某种方式抱有期望，我的意思是，我想，“我要做这个。我要全职做这个，我要靠做这个赚钱”，而不是我以前做的事情，那就是旅行博客。由于COVID，我失去了这份职业，我无法去任何地方旅行。所以我必须改变我的整个品牌。我在TikTok上谈论我的约会故事，然后人们要求一个播客，这作为下一个职业举动是有意义的。但与此同时，我认为一旦我开始播客，我就期望自己能够立即赚钱。我将签约一个网络，我将在一个月或两个月内全职做这件事。

也许这对某些人来说听起来很疯狂，因为我对自己的期望很高。我相信，如果你对自己设定了很高的期望，你就能更快地达到目标。然而，我现在仍在努力实现这个目标。自从我开始播客以来，已经快九个月了……

事情的进展比我预期的要慢得多。事情并没有完全按照我预期和希望的那样显化。但我仍然坚信，一切都会完全按照我想要的方式发展，因为我相信自己。我相信这个品牌。我非常感谢所有支持播客、收听播客的你们，这对我来说意义重大。我每天醒来都非常快乐，尽管

我现在的事业目标并不完全是我想要的样子，仅仅是因为我知道这是我的目标。这是我的使命，我对此充满热情。这是我真正喜欢早上醒来去做的事情。当你找到你如此热衷的事情时，

没有什么能真正阻止你去做它，无论你是否赚了很多钱。我认为，当你真正找到你热爱并想要每天醒来去做的事情时，那时你就会拥有那种坚定不移的信念，相信一切最终都会好起来的。这就像你听到一位著名的音乐艺术家一样，对吧？他们曾经挣扎过，破产过，在他们第一首爆红的单曲之前，他们曾在车里住了十年。然后他们成为了一个

我知道Ed Sheeran经历过这样的事情。他非常穷困。他曾在街上弹吉他，身无分文，多年来一直在沙发上睡觉。Lizzo也经历了同样的事情。她讲述了她曾经住在车里，完全破产，多年来都没有大红大紫的故事。我认为大约是十年。所以……

因为他们坚持了这个愿景，尽管事情并没有立即奏效，事情并没有在一夜之间显化，显然他们并没有一夜之间成为音乐家和超级成功的名人。他们仍然能够执行这个愿景和梦想，并坚持下去。经过大量的耐心，我相信还有很多汗水、泪水和无数个不眠之夜，他们实现了目标，显化了他们想要的东西。所以

我认为我还想说明的是，显化，首先，并不总是立即发生。我们必须抛弃这种期望，因为如果我们期望事情仅仅因为我们把它投射到宇宙中，我们就认为，“哦，我的上帝，你知道，既然我的生活很好，我很积极，我保持专注，它会马上发生”。对。

有时这会让我们非常沮丧，然后如果它没有立即发生，就会完全放弃计划。

我也犯过这样的错误，我为自己设定了目标，我为自己设定了我想要实现的目标。然后，当结果没有立即出现时，我会把整个想法都扔到窗外，我会停止我正在做的事情，我会完全忘记整个项目。在我的职业生涯中，我已经开始和停止了一百万件事情，仅仅是因为我觉得我没有立即看到结果，因为我的显化并没有像我想要的那样快地实现。

这并不是说我后悔停止了任何这些项目，因为它把我引向了其他事情。但与此同时，我认为我不理解耐心的价值，我不理解信任和信心的价值，以及将你的信心投入到你正在做的事情中并坚持下去。如果你坚持得久一点，那时你通常会显化并达到最终目标。

此外，这让我想起了，有一个，我不知道它是不是一个表情包，但它更像是一个图表，上面是一个人正在凿一块石头，

而且他凿了很长时间，然后他正要到达钻石，但他没有到达，而是在最后一刻放弃了，石头下面有一颗巨大的钻石。我认为这是一种卡通插图。你可以在Instagram和Pinterest上找到它。它代表了我们多么接近终点线，我们多么接近显化我们想要的生活。但因为我们立即感到沮丧，我们想要那种即时的满足，

我们放弃了，我们放弃得太早了，我们在突破之前就放弃了。这是非常普遍的，也是正常的。现在我年纪大了，我意识到，一旦你找到你全心全意投入并充满热情的事情，

要保持信心，保持梦想，坚持下去，不要因为事情没有立即发生就放弃。另一个需要考虑的事情是，我们是人类磁铁，我们不断地吸引不同的环境和能量来到我们身边，无论我们是否意识到这一点。一切都是由能量组成的，每次我真正放手，相信并相信我是一个人类磁铁，尽管这听起来有点滑稽和荒谬，

当我将自己想象成一股吸引我想要的一切的磁力，并且……

保持这种想象，每天醒来都相信我是一个磁铁，我将能够吸引所有我想要的东西进入我的生活，这真的帮助了我的心态。我只是觉得每天早上做这个想象练习对我来说是一个巨大的改变。在我真正开始使用手机或做任何事情开始我的一天之前，我会冥想10分钟，我会将自己想象成一个人的磁铁。有一束金色的光芒向外

向外和向内辐射，因为我拥有这个强大的能量场。有些人可能会听到这个并说，“伙计，你疯了。”但我真的相信想象是显化过程的一个重要组成部分。并且理解你真的是一个磁铁，你由能量组成，你想要显化的所有东西都会在正确的时间来到你身边。

这并不意味着你不需要付出任何努力。这并不意味着你将毫不费力地在一夜之间吸引到完美的人

情况。我一直说，显化和从生活中获得你想要的东西有多个方面。除了将意图传达给宇宙之外，另一个重要部分是，首先，相信它会发生，并全天候保持这种信念。其次，努力工作。你必须对显化采取某种鼓舞人心的行动。例如，我刚才谈到了播客的目标。

我显然需要进入录音棚录制节目，保持一致，并真正努力实现这个目标，以便实现我想要实现的目标。我想触及全世界数百万人的生活，我想产生巨大的影响。我认为我职业生涯的一部分就是帮助人们的过程。我认为这是一件非常美好的事情。我喜欢这样做，每天醒来。自从我找到了这种热情之后，我更容易坚持目标。我更容易相信这个过程。

但我仍然必须付出大量的努力，大量的努力。是的。坐在麦克风前录音看起来容易吗？从技术上讲，是的。

从外表上看很容易，但我向你保证，播客背后有很多后勤工作。你必须以正确的方式进行营销。你必须计划你想谈论什么，并且，你知道，写一个你真正想谈论什么的底稿，并且让它足够有趣，以便人们想听你的声音。你还必须讲得通。你必须有条理。你必须有结构。你必须保持一致。一致性是

拥有一个成功的播客的一个重要因素。如果有人对幕后我所做的事情、我如何能够发展和建立播客等感兴趣，我可能会做一个完整的节目。但这需要大量的工作。这并不意味着我没有显化。这只是意味着显化将伴随着我真正付出一些努力而到来。

由于社交媒体，我曾经认为显化意味着如果我只是大声说出来我想要它，事情就会来到我身边。因为我说我想要它，而且我心情很好，它应该为我实现。实际上，情况并非总是如此。有时它会以这种方式运作。

即使在人际关系中，如果你试图显化一个灵魂伴侣，你真的想要一段关系，你想要和一个你将与之共度余生的人在一起，而你目前是单身，你需要做一些事情出去，让自己处于一个结识人们的环境中。你必须做一些事情来结识某人。你不会坐在沙发上什么也不做就能遇到某人。是的，约会应用程序有帮助吗？当然有帮助。

就我个人而言，我现在不怎么使用约会应用程序，因为我只是更喜欢自然地结识人们，我相信我会自然地遇到我的另一半。我不知道怎么做，但我相信，对吧？我认为你必须采取某种行动才能真正显化。你必须采取某种行动，无论是去散步并在街上遇到某人，或者你在一家餐馆，有人接近你，或者……

你带自己出去喝酒，有人坐在你旁边开始和你交谈，无论是什么，让自己处于某种

环境中以结识人们是很重要的，如果你试图结识某人，这是非常有道理的，但这并没有消除这样一个事实，即你显化了它，显化也会以你通常意想不到的方式出现，有时你表达了某种你真正想要的意图，然后宇宙会给你带来比那更好的东西，或者与之相当的东西，或者更有意义的东西，然后从长远来看，一切都会变得清晰起来，我将给你一个例子

去年，我一直在恳求世界给我最好的经纪人。我经历了很多职业变化，我想要有人来代表我，帮助我处理品牌交易，帮助我把我的品牌提升到一个新的水平。但我一直在独自做所有事情，我只是觉得我由于某种原因做不到。我只是可能不相信自己能够独自处理所有事情。我给自己讲述了一个我需要经纪人的故事。我真的很需要有人来帮助我。所以最终发生的事情，非常简短的总结版本是

是我最终选择了一个经纪人，但这并不是合适的匹配。我很早就知道这种关系不会成功。但我认为我只是妥协了，因为我一直在寻找代表我的人。所以当机会来到我面前时，我就像绝望地寻找有人来帮助我的事业一样，我有点坚持任何说“是”的人。在某种程度上，我觉得我真的很妥协了。所以

当涉及到处理这种关系时，我不快乐。我认为这也会发生在人际关系中。如果我们绝望地寻找某人，如果我们绝望地寻找下一个最好的东西和下一个最好的人，我们往往会满足于错误的伴侣，因为我们正处于绝望的状态，我们满足于一个不会让我们长期快乐的人。这种情况会发生，这是一种非常普遍的经历。

所以我最终结束了这段关系，因为我真的不快乐，我觉得我不舒服。最终发生的事情是我放手了。我放弃了需要任何人来代表我的想法。我想，“去他的吧。我要自己做所有事情。我不需要任何人。我不需要任何人的帮助。我不需要任何人的建议。

我只需要做我自己，专注于我的事业，并真正自己经营这个节目，因为我最了解自己，而且我喜欢控制我的邮件。我不知道，我的大脑里突然有什么东西咔哒一声，我意识到自己有能力独自处理所有事情，我不需要任何人来帮助我。

这引出了我的下一个观点。我放手了，我放弃了需要有人来帮助我的想法。在我结束那段商业关系后的一周内，五家不同的经纪公司联系我，问我是否需要代表。两年来，我一直都在寻找代表。整整两年，我试图推销自己，试图走出去寻找某人。然后当我终于说，“去他的吧，我完了。我不

对任何人的帮助都不感兴趣。我可以自己做所有这些事情。”那时我收到了邮件，我发誓，我没有开玩笑，我有人恳求代表我。这感觉就像魔法。感觉我突然吸引了所有这些东西进入我的生活。当我真正从需要它的想法中脱离开来时。我认为这是一个非常重要的观点。

如果你从真正需要任何事情为你发生的想法中脱离开来，那时它通常就会进入你的生活。如果你绝望地抓住需要某事、需要伴侣或需要某种商业交易发生或按你的方式进行的想法，它往往会导致显化过程中的障碍。我认为一旦你真正脱离开来，放弃你可能给自己施加的那些疯狂的期望以达到某个目标或找到你正在寻找的梦想中的人，

当你完全学会如何脱开时，一切都会变得容易得多。在约会方面，如果你也真正准备好放弃一段关系，因为我知道这主要是一个约会播客，我想把它与人际关系和约会联系起来，因为你们大多数收听的人可能都在等待。如果你终于准备好放弃一个伴侣，你知道这不是一段正确的关系，但你仍然坚持下去，因为你爱这个人，显然，你对他们有情感依恋。

当你最终真正做出决定与他们脱离开来并放手时，你真的、真的做出了这个决定，这意味着没有回头路，你没有看到另一种方式。你只是想，“这就结束了，这是我为自己的最大利益所需要做的。”宇宙会大声而清晰地听到你，它会奖励这种决策，它会奖励你内心的这种能量转变，它会带给你新的体验和新的机会，它会将你提升到一个

你真正开始再次信任自己的地步，你开始前进，因为你会在不同的迹象中看到它。当我不得不从我过去的一些分手经历中走出来时，我之后几个月都在坚持。我紧紧抓住我的伴侣，我们之后几个月断断续续，因为我害怕。我害怕放手。我害怕继续前进。我不信任。我

我想，“这是我唯一的人。我爱上了。没有他们我会死的。”这是正常的，因为当你依恋某人时，当你与某人有过多年的回忆时，这是完全正常的，因为你的大脑已经习惯了24/7与那个人在一起，打电话给他们，发短信给他们，睡在他们旁边。

你非常依恋，因为那是你与他们长期以来的模式。所以当你从中走出来时，你会想，“我不可能生存下去。”你会陷入恐慌模式，你会陷入完全的生存模式。我不可能做到这一点。我不可能没有这个人。这是不可能的。包括我自己，我多次对自己说过这种说法，离开了人际关系，尤其是我的最后一段关系，因为其中涉及很多感情。

但是当我真正做出决定切断完全的能量联系，并理解这不可能奏效时，我说，“你知道吗，为了我的精神平静和我的理智，我需要真正放手。”当我将这些话说给宇宙听，然后我相信它时，你真的必须在内心相信它。这是关键。这不仅仅是说出来。而是真正全心全意地相信你会没事的，你已经准备好放手了。

那时你的生活中就会发生奇迹。那时新的机会就会出现在你面前。那时你就会开始吸引你曾经想要的一切，结识新朋友。它不一定是，你知道，立即在浪漫的意义上结识新朋友，而只是结识可以帮助你治愈和成长的人，向你展示隧道尽头真的有光。当你完全信任并真正改变你的能量，你真正、真正、真正地相信事情会变得对你更好，而且一切都会比你想象的要好得多时，

那时奇迹才会真正开始发生。最近有人给我发私信，问我为什么总是能够从一段关系跳到另一段关系，并发现自己与人们建立了非常认真的关系，因为他们从未有过男朋友。我一直在思考这个问题，因为我想在播客中更多地谈论它。我认为我能够相当容易地显化伴侣的部分原因是

是因为我从未过分强调它。我从未沉迷于需要立即找到某人的想法。这不像我24/7都在想，“哦，我现在需要一个男朋友。我真的很需要一个男朋友。”显然，有一些时刻我也有这种感觉，但是……

作为一个人的我并不是那样。所以我不是那种绝望地寻找某人来建立关系的人。我认为，因为我从未对它抱有这种疯狂的期望，我从未对自己说过，“哦，我的上帝，如果我现在找不到某人，我的生活就结束了。”我从未给自己这种说法。我也从未给自己施加结婚的压力。所以，我认为所有关于这种能量的事情结合在一起就是……

很容易。它让它感觉轻松而毫不费力。我坚信我会找到我的灵魂伴侣。对此我毫不怀疑。我真的很相信我会结婚，我会没事的。从长远来看，一切都会很好。当你真正相信这一点时，即使你经历了一些心碎，它也会不断地告诉宇宙你总是对改变开放，你总是对灵活性和新的机会开放，而且

宇宙确实想要对你最好的。无论你是否相信宇宙，我说宇宙是因为它很笼统，但人们相信上帝，无论你依附于哪种更高的力量，如果你真正相信这种力量，我本来想说那个人，我不认为上帝是一个人，但如果你真正相信这种更高的力量对你最感兴趣，并且在关注你并保护你，无论是天使、守护天使，还是，你知道，宇宙或其他什么，如果你真的全心全意地相信上帝

对你最感兴趣，无论你在生活中做出什么决定，一切都会变得容易得多。所以这听起来可能有点傻，有点深奥，但我分手时经常祈祷。我会在日记里写很多东西，我想，只是以各种不同的形式与我相信正在注视着我的更高的力量交谈。

我会说，“我相信一切都在按照它应该发生的方式发生。我相信一切都在按照它应该发生的方式展开。我相信正确的人会在正确的时间出现在我的生活中。我相信这个人，如果它不是命中注定，它就不是命中注定。”当你不断地信任，我认为这是本集总体的关键，因为这与整个对话的主题相关，当你完全、完全相信

一切都在神圣的时间以正确的理由发生，并且在幕后为你的最大利益而努力，即使你可能现在看不到它，那时事情就会开始为你改变和转变。但通常情况下，当我们从一些非常痛苦或非常创伤的事情中走出来时，可能需要一段时间才能真正再次信任和相信，并再次拥有信心。我认为这有点

我的建议是，如果你正在经历分手、艰难时期，或者某些事情没有按照你预期的那样发展，或者你感觉自己目前在生活的某些方面失败了，那就相信一切都是一个过程，这是你独特的道路和旅程，这是你目前人生阶段注定要发生的事情。它发生是为了教你一些东西，帮助你成长，帮助你进化，并且

这非常重要。当你拥有这种心态并相信这个过程时，实际上，我想我在每个播客节目中都说过。我很抱歉，但我总是说，相信你人生的过程。我的胳膊上有一个这样的纹身，我每天都会看它。我喜欢它，因为它时刻提醒我

每天都要相信人生的过程，并理解幕后的一切实际上都在为了你最大的利益而运作，无论你是否感觉如此。这将在节目的中间起到一个小小的模式中断的作用，但我现在真的太累了，而且有点宿醉。我昨天第一次喝香槟

老实说，好几年了，因为我几乎不喝酒。而且我不喜欢酒精带给我的感觉。这就是原因。我觉得我说话做得相当不错。现在，我不知道我怎么会运作的。但是当我坐下来准备录音时，我想，我不知道我今天该怎么说话，因为我

我因为一杯香槟而宿醉了。是的，一杯香槟毁了我的灵魂。但这是值得的，因为我现在在伦敦。我觉得当我在一个新的城市时，我喜欢尝试当地的饮品和食物，体验一种新的生活方式，在不同的地方过着不同的生活，因为这让我感觉自己很快乐，而且我独自一人。所以为什么不呢？我给自己买了一杯香槟。

几乎要了我的命的那杯香槟，但一切都很好。好的，回到节目。所以现在我经常听到人们说的一件大事是，自然而然地遇到某人是不可能的。自然地遇到某人是不可想象的，但是

你认为过去的人们是怎么做的？你认为你的祖父母是怎么相遇的？你知道，我根本不相信这是不可能的。仅仅因为我们拥有科技、社交媒体和约会应用程序，事情变得更加先进、更容易和更容易获得，这并不意味着自然地遇到某人是不可想象的。我现在经常听到这样的话，比如，“哦，仅仅是偶然遇到一个好人太难了。”

我所有的男朋友都是偶然遇到的，因为我从未积极地、绝望地渴望过它，我从没想过，“哦，我的上帝，我需要使用Bumble、Hinge、Raya，我需要下载每一个约会应用程序，包括Tinder，然后一直滑动直到找到我的灵魂伴侣。”我从未做过这样的事情。是的，我用过约会应用程序吗？当然，我对此没有任何异议。而且实际上，我认为这对很多人都有效。但如果你想自然地遇到某人，你

你能做的最糟糕的事情就是告诉自己这是不可能的，因为那样它就会成为你的现实，它将是不可能的，因为你实际上是在向宇宙大声说出这句话，你正在阻止自己让它成为可能。但是如果你真的相信这是可能的，那就给了你一个机会和窗口，它也把你的信任放在宇宙手中，说：“我相信我会在神圣的时间自然地遇到我的伴侣，当一切正确的时候，我们都准备好，我们都应该彼此相连。”

我经常会做一些练习来恢复我的信任，比如写信给我想与之共度一生的人。例如，如果我单身，并且我写了一封写给你的灵魂伴侣的情书，我已经做过很多次了，而且每次都有效。

我写信就像我已经和这个人在一起一样，我写信就像我已经坠入爱河，我即将把信交给他。所以你必须想象自己已经爱上了这个人。他们已经存在了。他们就在你身边，你正递给他们一个装着你写好的卡片的信封。

那么你会怎么写那封信呢？对我来说，我会写一封信，你知道，写给我的爱人。“你让我如此快乐。我不敢相信我找到了你，”诸如此类。我不会详细说明你应该写什么，因为这取决于你。但我写了一封这样的信，它帮助我坚信那实际上会发生。而且我发誓我实现了这一点。

我用这种方式找到了我最后两个男朋友。我听起来像个十足的怪人，但我发誓它真的有效。我真的很赞同这种方法，因为它能帮助你明白，你写的东西是写给一个会存在的人的，如果他们进入你的生活，你实际上可以把信给他们。我已经有很多听过播客中那集节目的听众联系我，给我看了他们新男朋友的照片，并说他们是因为我提到的那封信而实现了愿望。所以这真的很酷。

关键在于信任。我想也许我会制作这个节目，我会把这个节目的标题命名为“相信你人生的过程”之类的，因为这基本上就是我一直以来所说的。我一直在重复自己无数次。所以……

好的，回到这个节目，在某种程度上放开控制，真正地、真正地相信自己，并知道一切都会对你有利，你的生活可以在瞬间发生巨大的变化。当它发生的时候就是这样。那么你如何真正地放手，不去管它，顺其自然，相信这个过程呢？

首先，如果你还没有听过我所有关于放手和超脱的节目，那就去听听吧，因为我认为其中有很多有价值的信息。其次，拥有坚定不移的信念，只知道它会发生。你对此毫不怀疑，无论你周围的其他人告诉你什么。可能会有阻碍你的人告诉你，“哦，你永远不会遇到某人。现在是2023年。谁会在2023年约会？每个人都只想和你发生关系然后离开你。”

我的意思是，也许这有点太咄咄逼人了，但这是真的。我经常听到这样的话。人们对约会普遍持有一种消极悲观的看法。我自己也经历过，因为如果你连续经历了10次糟糕的约会，你就会开始质疑，“我他妈的为什么要这样做？这太耗费精力和令人筋疲力尽了，我讨厌它。”我理解这一点。然而，拥有坚定不移的信念……

无论你亲吻多少只青蛙，你的王子都在那里等着你。以某种方式、某种形式，他都在那里等着你。所以你只需要耐心等待。第三，我喜欢以积极的方式祈祷。不要乞求宇宙，说，“哦，我的上帝，我现在需要这个，否则我的生活就结束了。”这更像是一种信任和与宇宙对话的能量。正如我之前提到的，每天早上祈祷，

向你相信的任何力量祈祷。如果你什么都不相信，那就试着和自己说话，给自己进行内部对话，一切都会对你有利。这几乎就像一种例行公事和习惯，你必须把它融入你的日常生活，以便彻底改变你的心态。因为有时这需要时间，特别是如果你长期处于停滞不前的思维状态，并且感到沮丧和低落，那就给自己时间、耐心和宽容，并理解并非所有事情都应该在一夜之间发生。

很多事情确实需要时间，并且会在正确的时间发生。我最近想到的另一个例子是，我最近选择不去巴厘岛。我在机场。这是一个疯狂的故事。我会尽量把它压缩到尽可能短。我在机场，我去托运行李，我经历了一次严重的恐慌发作。我差点晕倒。我差点吐了。我感到恶心。而且……

我正要托运行李，那个人实际上把标签贴在我的包上了。然后我和他进行了奇怪的眼神接触。我发誓，我差点晕过去。我觉得这是我的直觉在向我尖叫，“现在不要走。不要走。现在不是去的时候。”我无法解释为什么。我想，“我现在怎么这么像个孩子？也许我只是害怕独自去这么远的地方。”我最初认为这是恐惧。但后来我意识到这实际上是我的直觉在向我喊叫。我会告诉你为什么。那是……

一种身体体验，就像一种脱离身体的体验，这不像我的大脑只是在想，“你应该这样做吗？你不应该这样做吗？”因为我觉得当你开始质疑你所做的一切时，你的恐惧就会显现出来，但我的直觉是

在我的身体里运行。我觉得当你有一种全身性的体验，你的焦虑即将让你晕过去时，那可能是一个朝另一个方向跑的信号。所以我的直觉向我尖叫，

我觉得有点疯狂，因为我从那个为我的行李贴标签的人那里拿回了我的包，他正要托运它。我说，“等等，等一下。”我从他手里拿过行李，跑出了机场。我看到一个出口，我走出了机场，叫了一辆优步。我决定，既然现在去巴厘岛感觉不对劲，我就要预订一次不同的旅行。我还不知道去哪里。

几天过去了，然后我决定我想回到伦敦。我去过伦敦好几次了，但我喜欢伦敦，我不喜欢那里的天气，所以我一直在等待合适的时间去，当天气真正好的时候。我查了天气。天气看起来很好，所以我想，“我就去伦敦吧。我没有理由想去，但这就是我要去的地方，而不是巴厘岛。”我现在就在伦敦的一个录音棚里录制节目，这真的很酷，但是

首先，我很高兴我信任自己，因为我在这里玩得很开心。其次，我觉得我一生中第一次，事情都变得清晰易懂，因为我实际上是信任自己的。我把信任放在自己身上，也放在一个更高的力量上，它注视着我，我知道我不去巴厘岛是正确的决定。我正在拥抱一个新的城市。我觉得我实际上可以暂时搬到这里。前几天晚上我遇到了一些非常友好的女孩，她们让我感觉非常受欢迎。这感觉就像……

我应该在这里，而不是选择另一个地方。我只是放下了改变我的整个旅行计划并来这里的恐惧，尽管事实上我不知道自己在做什么，也不知道为什么我要改变它们。我没有充分的理由解释为什么我不能去巴厘岛。所以，我的意思是，在去之前有一些迹象表明这很难。感觉好像有很多障碍，甚至连机票、酒店等等都预订不了。而且

这是一个非常紧张的预订过程。所以我会说这是一个危险信号。但总的来说，我认为如果我去那里，我仍然会没事的。我只是觉得这与我现在的目标不符。这并不意味着我永远不会去，我只是觉得我出于某种原因必须在伦敦。

现在，我坐在伦敦的一个播客录音棚里。我正在录制这期节目，我在这里度过了非常棒的过去一周，我有很多时间陪伴自己。我一直在努力提升自己。我享受了很多独处的时间，只是体验这座城市。天气很好，而且……

我对信任自己这一点毫无遗憾。而我讲这个故事的重点是，我认为信任自己、信任你的直觉、信任你的直觉，并根据此做出决定，并理解一切都在幕后为你运作，即使你不知道你在那一刻在做什么，这就是机会发生的时候。是的，当我登上飞往伦敦的飞机时，我感觉有点

我感觉有点后悔。我想，“我做错决定了吗？我为什么要这样做？”但是一旦我降落，我实际上感到如释重负。我觉得，“是的，我信任自己了。我很高兴我没有做出另一个决定。”而关于去巴厘岛的决定以及我为什么要去那里，还有一个完整的背景故事。

但我认为我必须在不同的日子录制这个，因为它是一个非常长、非常有趣、非常复杂的故事。我一直想去那里。但是每次我试图预订去那里的旅行时，都会有一些事情阻止我。这太奇怪了。我不知道是什么原因。我觉得我会喜欢那里。但与此同时，这真的很吸引人，因为我本来应该在2020年去那里。我在2020年4月预订了航班。是的。

然后新冠疫情发生了。所以我不得不取消一切。我最终没有去那里。当时我也完全被阻止去了。所以，我不知道，非常有趣。也许我现在不应该去那里。但谁知道呢？有时我们只是不明白为什么我们在生活中做出某些决定的逻辑和理由。有时我们只是根据感觉来信任。这就是

这就是我生活的态度。我根据自己的感觉做出决定。如果我对某事感觉良好，如果它感觉一致，如果我对它有良好的直觉，那么我就会朝着那个方向前进。如果我感到不确定，如果我感到焦虑，如果我感到不安，我可能会退一步重新考虑这个决定。实际上，我在做出不去的决定之前给我的父亲打了电话，尽管他非常传统，而且我们有很多不同之处，很明显，他

他有时会提出一些很好的观点。如果你和你的父亲关系密切，很明显，你可能会理解这一点。但我不知道。你的父母关系，如果你……我不知道这是否适用于你，如果你，你知道，你与你的父母关系不密切。但我与他的关系很好。有时我会向他寻求建议。即使我已经30岁了，有时我还是喜欢向他寻求建议。所以……

我在机场给他打了电话，我说，“你知道，我非常焦虑，以至于我浑身发抖，快要吐了。我不知道为什么。我不知道我是不是只是害怕去，或者对我来说有更好的选择。也许我现在不应该在那里。”他说，“当有疑问时，就离开。相信自己，离开。就像，如果你对此感到如此焦虑，很明显……”

他的意思是，你应该感到兴奋。你应该很高兴去，这是一次很棒的体验。所以，如果你对此感到如此焦虑，那就说明有什么不对劲。所以，现在就决定不去，这并不是世界末日。会有更多机会的。如果你需要的话，你可以改天再去。不要想太多，当有疑问时，就离开。这是他著名的名言，他也会在商业、人际关系以及任何事情上这么说。我有点同意，非常简单，所以

这真的帮助了我。我认为这是一个非常好的观点。当你真的、真的、真的不确定某事时，最好推迟这个决定，等到感觉正确或感觉一致为止。这就是我生活的态度。所以……

这需要很多信任。这需要很多信念。它也仅仅是了解自己，知道什么对你最好，并相信你知道什么对你最好，而不是根据其他人来做出决定，或者根据其他人的说法来决定你的想法和观点。因为如果我听了其他人的话，“哦，约会很糟糕，这是最糟糕的。在这个时代你永远找不到任何人，因为没有人再关心任何人了。”就像，

现在围绕约会的有很多有毒的心态，因为，是的，由于社交媒体，更容易被欺骗吗？由于……

我们现在所处的世界，也许吧。但与此同时，这并不意味着你找不到真正的、真诚的爱。这并不意味着你找不到健康的关系。我宁愿关注这一点和积极的说法，“我知道我仍然会找到健康的爱。我不会听这些废话。因为在过去，也许你们没有手机，无论如何，但我相信人们仍然不忠诚。我相信人们仍然是混蛋。所以我认为手机并不是，你知道，反映一个人的性格。我认为你是你。而且

如果你是一个骗子，你就是一个骗子。如果你是一个骗子，你就是一个骗子。你明白我的意思。我认为这不仅仅是社交媒体和我们现在所处的世界的问题。我认为这里面有多种因素。所以，如果你相信一切都会对你有利，你会找到你生命中的爱，你会得到你想要的工作等等，那么生活就会变得好得多。当你的信念坚定不移时，它就会发生。说到这里……

感谢收听今天的节目。如果你还没有在Spotify和Apple上评价这个播客，我将不胜感激。这只需要两秒钟。到目前为止，我一直很喜欢你在Instagram上的反馈。你随时可以私信我，我的用户名是Liss，或者在播客账号Date Yourself instead上私信我。我爱你们。再次感谢，敬请期待下周一。