How To Find Your Purpose in Life - Vee Kativhu
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💌 在这里注册 LifeNotes 👉 https://go.aliabdaal.com/lifenotes/podcast“你愿意免费投入时间去做的事情是什么？那就是你目标的内涵” - Vee Kativhu在本周的节目中，我有幸采访了教育领域的 YouTuber、活动家以及《Empowered: Life Your Life With Passion and Purpose》一书的作者 Vee Kativhu。在谈话中，我们讨论了 Vee 在教育方面的历程、她面临的挑战、她对女孩教育的使命，以及她如何努力激励他人追随自己的热情和人生目标。🔗 与 VEE 联系📕 Empowered: Live Your Life With Passion And Purpose 📹 YouTube 频道📸 Instagram🐦 Twitter 🔗 与 ALI 联系🎥 YouTube 频道🐦 Twitter📸 Instagram💻 网站👥 Linkedin在网站上查找节目笔记和文字记录：https://aliabdaal.com/podcast/由 Brilliant 赞助本集由 Brilliant 倾情赞助，Brilliant 是在线学习数学、科学和计算机科学的最佳方式。Brilliant 专注于帮助你通过互动课程学习，这些课程致力于培养你的直觉和第一性原理知识，而不仅仅是死记硬背方法和事实。在 https://brilliant.org/deepdive 注册 - 前 200 人将获得年度高级订阅 20% 的折扣。📚 查看我的《纽约时报》畅销书《Feel-Good Productivity！》亚马逊网站留下评论如果你喜欢收听播客，请在 Apple Podcasts 上留下 5 星评价 - 即使是一行字也有帮助！你也可以在 Twitter 上@AliAbdaal 留下任何反馈，以及你从剧集中学到的经验教训的想法，我们会亲自感谢你收听 🙏想开始你自己的播客吗？我们使用 Transistor！https://go.aliabdaal.com/transistor在 Deep Dive YouTube 频道上查看剧集。请参阅 https://transistor.fm/privacy 上的隐私政策</context> <raw_text>0 哦，顺便说一下，在我们进入本集之前，我想向你们介绍一下 Life Notes。Life Notes 是一封我每周都会发送给订阅者的电子邮件，完全免费，其中包含我生活中的笔记。所以，是我读过的书、听过的播客、进行过的谈话以及我在工作和生活中经历的笔记。大约每周一次，我会把这些写下来，并通过电子邮件与我的订阅者分享。所以，如果你想收到我的电子邮件，其中包含我正在学习的东西，几乎是我学习的同时，你可能会喜欢订阅。节目说明或视频说明中有一个链接。

如果你不必考虑账单和所有其他事情，你想要免费做什么？你愿意免费投入时间去做的事情是什么？而那件事，那件事就蕴含着你的目标。这是一个很好的起点。朋友们，大家好！欢迎回到深度潜水。在本集中，我有幸采访了 Vee Katavu，她写了这本书，《Empowered》。Vee 和我一样，是一位教育领域的 YouTuber，但她与我不一样的是，她现在是一位出版作家，已经真正地写作并出版了自己的书。她和米歇尔·奥巴马是朋友。她是一位活动家。她做了很多事情来帮助改善全世界人们获得教育的机会。说真的，在这段谈话中，有一些时刻真的让我感动得流泪，只是听到 V 以真诚、坦率和真正

真正鼓舞人心方式谈论她的成长经历、她的母亲和她正在做的事情。我并不是一个容易被事情感动的人，但与 V 第一次聊天时，有一些东西真的触动了我。所以，是的，这真的很好。我希望你们像我一样喜欢这集节目。总的来说，在节目中，我们讨论了 V 在教育方面的历程以及她所从事的那种赋权工作。我们谈论了她的使命和目标，这似乎真的是为了在这个世界上行善。你知道的，你会在节目中看到，我对她的动机有多么的利他主义感到有点目瞪口呆，而我的动机往往更自私一些，是为了名利和权力等等，无论如何，我希望你们喜欢这集节目，这本书真的很好，你们应该看看，你们应该读一读，它实际上很棒，而且真的像一件

非常漂亮的作品，如果你在 YouTube 频道上观看的话，你会看到的。

但是，是的，我希望你们喜欢我和 V 之间的这次谈话。让我们开始吧。V，欢迎来到节目。你好吗？我很好，谢谢你，Ali。你好吗？我很好。我在互联网上关注你的旅程已经很久了，但这是我们第一次在现实生活中见面。我知道。这很令人兴奋，也很奇怪，在互联网上，你每天都能看到某人。你看他们的故事。我知道你刚在巴基斯坦。就像，我知道很多，但现在我就像，哦，你好。但我已经知道了这么多，这是一种非常奇怪且倒退的方式，但是……

很高兴在现实生活中见到你。你写了这本书，很快就要出版了。我的意思是，当人们看到它的时候，它就已经出版了。是的。这很酷。它几乎是一件艺术品。我觉得自己像个骄傲的母亲。它太漂亮了。老实说，我觉得这是我的宝贝，里面的颜色，就是我。它是黄色的，明亮的，充满活力，像太阳，是的。获得这本书的交易的故事是什么？

- 哦，我的天哪，人们总是问我这个问题。我不知道这是一个常见的故事还是不常见的故事，但我只是收到了一封电子邮件。我收到了我的编辑 Mireille 的一封电子邮件，她太棒了。那天她过得很糟糕。她那天过得很糟糕，或者类似的事情。她在互联网上偶然发现了我的视频。她看了大约六个小时的视频，一口气看完。在那段时间里，她开始了解我。她说，在她看完的那一刻，她必须发邮件说，

你的生活、你的故事和你的建议，应该写成一本书。我想她那天就发了邮件。然后我第二天回复了，这段旅程就开始了。

哇，那是什么时候？从邮件到这本书现在在你手中，这段旅程是怎样的？很有讽刺意味的是，我不知道这是否具有讽刺意味，但我开始写这本书的那天，我也开始了我在哈佛大学的学习。所以它们同时发生。所以我想邮件是在两周前，三周前发出的。所以你必须进行谈判，来回沟通，所有这些事情。然后你开始。所以，是的。对你来说，这个过程是怎样的？

一边写书，一边在哈佛大学学习。这可是件大事。我做过一些疯狂的事情，但这才是最疯狂的，因为这是两项重大的承诺，两件事都应该投入你全部时间的 100%，而我同时在做这两件事。所以这相当……

但也令人兴奋，因为我认为当有很多事情要做时，我工作效率最高，而不是只有一件事。我从未只做过我的学位。我从未只做过一件事。它总是需要权衡。我喜欢这样。所以这个过程很好。我不得不在某个时候暂停 YouTube 两个月，因为事情太多了。但我们现在在这里，我现在有了一个学位和一本书。所以，太棒了。

非常高兴。是的，恭喜你。谢谢。我看到了你毕业典礼上很多非常可爱的照片。是的。你家人为你举办的那种在家里的毕业派对，还有朋友们，气球，所有的一切。听着，让我告诉你一件事。说到庆祝和庆祝生活，我的家人从不玩游戏。

他们毫不掩饰地认为你已经走到了这一步，就像任何人，都可以是我，可以是任何人。你通过你的努力走到了这一步，生活并不容易。这个世界给你带来了很多压力，尤其是一个年轻女性，一个黑人年轻女性，对吧？这个世界本来就给你带来了很多压力。所以，每当你取得胜利时，他们都会说，我们会庆祝到世界末日。所以，当疫情发生时，是的。

学校没有给我们举行毕业典礼。我的家人说，好吧，没关系。对他们来说很好，但我们会继续。所以气球出来了，我们订购了礼服和所有的一切。我很高兴。太棒了。嗯，我想深入探讨你在书中谈到的很多内容，因为真的，整本书都是关于过一种充满激情和目标的生活。嗯，

而且，你对如何找到你的目标、目标设定等等有一些有趣的看法。在我们深入探讨之前，我想知道我们能否谈谈你的背景，你的童年，所有这些事情。因为这是一个非常鼓舞人心的故事。所以对于那些可能不熟悉你的故事的人，我想知道你是否可以给我们一个

关于你从哪里来以及我们如何走到今天的概述。我出生在津巴布韦，这是一个美丽、美丽、美丽的国家，位于非洲大陆的南部。我从小在那里长大，直到大约七岁。在那段时间里，我的父亲在我两岁的时候去世了。我妈妈在我两岁的时候搬到了英国，然后我的姐姐立刻与我分开了，因为很明显，你妈妈不在的时候，你会和家人住在一起，他们负担不起让你们两个都住在一起。所以我们分开了。所以我想，出生后，你的家人就立刻离开了，这真的，真的很难。我作为孤儿长大，我在津巴布韦有孤儿身份。这真的很困难，因为人们对待你的方式不同，就像你总是感受到同情等等。然后在我们大约……

七岁或八岁的时候，我们团聚了，然后我搬到英国和我的妈妈住在一起，到达机场的故事对我来说总是又好笑又悲伤，因为我和我的姐姐在团聚后才到达机场，我们看到了两个女人，我的妈妈和她的最好的朋友，我就像

我真的不知道哪个是她，这就是我对她有多不了解，我的姐姐跑到一个人那里，我跑到另一个人那里，当然我选错了，嗯，但是从那天起，我和我妈妈就像最好的朋友一样，为了弥补失去的时间，我想我们很快就建立了联系，现在我们形影不离，你知道的，然后是的，我到了英国，上学，想去牛津，这对我来说是一件大事，因为我认为生活

是为了活着，我只想要它所能提供的一切。所以去了牛津。好吧，当我想要去牛津的时候，我的老师说，不，她说，不，这不是像我们这样的人能去的。这对我来说行不通，因为自从我们团聚以来，我的妈妈只是，她只是想让我拥有一切。就像她想让我追求生活一样，因为一开始太难了。所以当我我说我想上大学时，她的本能是，好吧，我们会，我们会选择任何一个，最好的一个，哪个是最好的一个。谷歌一下。牛津。

牛津出现了。这就是我们选择的方式。我在谷歌上输入，学习历史的最佳地点在哪里？牛津出现了。我说，我们要去那里。所以当她说不行的时候，对我来说没有意义。我说，为什么？不幸的是，我最终没有去，因为我没有得到学校的支持。然后第二年，基础年来了。我申请了基础年，进入了牛津，开始了 YouTube，然后其他的事情就来了。

什么是基础年？啊，基础年。这是一个试点计划，在牛津大学玛格丽特·霍尔学院开设的一个课程，这是一个桥梁课程，旨在帮助像我这样的背景的学生，你知道的，

他们本来想去牛津这样的地方，但由于他们无法控制的情况，他们做不到，或者他们可能没有达到分数，或者任何原因，这是一个基础年，就像一个桥梁课程或快速通道，让你跟上你可能错过的内容，在你读本科之前，所以你进入基础年，你进入牛津，你在那里，但你还没有在那里

所以我必须从我在牛津的房间醒来，下楼去接受牛津教授的面试，他们过去几个月一直在教我。他们说，你好，你好吗？我说，我们以前做过这个。来吧。然后你通过再次下楼去校长办公室打开你的信来了解你是否被录取了，而不是把它寄回家。所以这是一种非常奇怪的方式，但是，是的，

是的，这是一个他们从英国招收 10 名学生的课程。我很幸运地成为其中之一。我很高兴。但只有我们七个人才能继续。所以并不能保证你会继续在牛津大学学习。所以，是的，这真的很困难。是的。真的很困难。你为什么选择历史？

这是一个好问题。我只是，我喜欢了解世界和我自己在其中的位置。为了做到这一点，我必须回到过去，去了解事情是如何运作的。我不能只接受表面上的东西。就像我需要知道，为什么？这一切从哪里开始？你不能告诉我这是教育的哲学。我需要知道什么是哲学。它从哪里开始？像第一批哲学家是谁，或者帮助我理解某事物的核心，从它的开始。像教育这样的事情。

任何事情，比如种族主义、政治等等，我们不是突然出现在这里的，有些事情开始了，或者有些事情首先发生了，我喜欢调查，这就是为什么我喜欢历史，好吧。

这很有趣。所以像我认识的很多人一样，包括像我和我认识的所有来自移民背景的人一样，不会学习历史这样的东西，因为他们的想法是，你学历史学位能做什么？成为一名历史老师？是的。所以对于我认识的很多人来说，医学、工程、法律都是唯一可以从事的职业。是的。因此，也是你大学里唯一可能做的事情。否则，你会最终，我不知道，

或者其他什么。你有没有想过这个问题？没有，没有。我的妈妈，老实说，我认为世界需要让我妈妈有自己的节目，有自己的书。她本身就是一个人物，但是当她抚养我和我的姐姐的时候，她从来没有对我们有过

任何期望。所以我从未有过那种感觉，哦，我的上帝，你必须成为一名医生或飞行员。或者她只是说，你必须成为 V。那是她的想法。无论我想要做什么，她都会效仿。所以她只是等着我告诉她这是方向。然后她会想办法支持那件事，或者任何事情。

只是倾听，或者她能做的任何事情。所以她有这种，让他们飞翔的心态。所以我从未，我从未有过那种压力。我的意思是，有一次她提到了医生这个词，但就像她说任何类型的医生一样，她从未具体说明。所以如果我获得博士学位，那么从技术上讲，她实现了她的梦想。对。但是，是的，她支持我的历史梦想。在某个时候是音乐。在某个时候是西班牙语。我从未走上律师的传统道路，这从未在我心中。好吧。

然后你开始在牛津学习。总的来说，那段经历对你来说是怎样的？是的。天哪。好吧，我的意思是，首先，很明显，缺乏多样性是一件非常重要的事情，如果你不是来自那个背景的学生，它会在你的经历中扮演重要的角色，对吧？所以作为一个年轻的黑人女性，走进来，只看到我的那一届，我想我那一届有 32 名黑人学生，大约有 3000 名本科生，或者类似的数量。

这是一个非常、非常、非常大的区别，对吧？牛津有多少学院，30 个还是 32 个？所以我们都被分配到这些学院。所以你的学院最多可能有两三个。这与我以前所知道的完全不同。这有点困难，但没关系，因为我交到了朋友，我的学院非常好。但也在基础年学习让它变得更加复杂，因为人们

总是问，那是什么样的？你是什么意思，你的基础年没有……那是什么意思？你为什么说你不确定你明年还会在这里？我们都是新生，我不得不一直解释说，我实际上是零年级，而不是一年级，所以明年是我的第一年，但这是我的零年级，他们说你为什么需要零年级？所以我觉得这使得这段经历更加困难，因为我可以将我的实际第一年与我的零年级第一年进行比较，我可以看出区别，那一年我

很紧张，我总是觉得我需要一直解释我的位置，并证明它，因为它是一个全新的课程，我们真的有来自电视节目的人想要为我们制作纪录片，对吧？他们一直在发邮件，我们有报社的人，我们有政客来拜访我们，我们有所有……关注度是疯狂的，因为人们说牛津不这样做，现在剑桥在四年后已经将这个课程纳入了他们的课程中，所以

进展缓慢，但人们最终还是接受了。成为第一个这样做的人真是太奇怪了。是的。所以你说作为一年级 30 多名黑人学生之一很难。是的。为什么这么难？是的。这很难，因为……

你一直在为你的整个种族代言，对吧？每当发生什么事的时候，人们就会说，黑人学生是怎么想的？这就像，我们人数这么少，是一个如此小的少数群体，你总是觉得你一直在代表所有人。当谈到头发的时候，你一次又一次地改变你的发型，没有人已经告诉人们任何事情了。

我是黑人。我换发型。这是保护性造型。今天我的头发是金色的。明天我的头发是红色的。我可以留长发。我可以留短发。就是这样。人们总是问你一些事情。你在做饭。“这是什么？”这就像一件持续发生的事情。然后男孩子们会开始告诉你，“在我的愿望清单上，是和一个黑人女孩约会。”你总是……

被看作你的种族，而不仅仅是一个人。所以作为一个小的群体，它被放大了，因为我不认识你。然后你开始对某些事情感到偏执，这些事情甚至没有发生，因为你在防御。你已经像，如果我现在说话，这就是 V 的想法，不要

把我和其他所有人放在一起，因为我们不一样，他们会用同样的方式来描绘你，就好像所有黑人学生都有完全相同的经历或相同的想法一样，所以这就像，不，认识我们作为个人，不要总是把我们归为一类，非洲加勒比协会，总是把我们放在一起，你知道的，所以

我觉得我不能只是一个学生。我觉得我的位置带来了一种责任，而且我知道你需要做一些普及工作，因为你必须确保更多像你这样的人进来，这样这种经历就不再是陌生的，或者，哦，我的上帝，V 在那里，她是黑人。它应该是 V 在那里，耶。你知道的，这并不一定是因为我是黑人。所以我知道我不能只是在那里参加派对，就像一个学生一样。我还必须做所有这些工作，以确保其他像我一样的学生进来，这样我们才能

稍微改变一下叙述，但是是的，有很多原因导致它很难，但这只是

是的，很难想象。剑桥也是如此，每个年级只有很少的黑人学生。如果你在一个学院里有一两个黑人学生，你就会很幸运。我认为当谈到亚洲学生时，总是会有更多，与白人相比仍然是少数，但足够多的关键群体，对我来说，我从未觉得……

那种，我代表我的种族。是的。我认为黑人比亚洲人更糟糕。我们会。是的，不，这很难。就像，这真的很，真的很困难。人们总是……

认识你，因为你更突出，然后当你的学院或大学发生事情时，总是会打电话让你去做新闻报道，他们总是说，来吧，来吧，你能为我们发言吗？你只是认为，不，实际上，因为我认为作为一个机构，你们有很多工作要做，在我们现在为你们挺身而出之前，你们需要为我们挺身而出，为你们的学生挺身而出，不要再说你们想要多样化，而实际上并没有这样做，就像

Stormzy 提供奖学金，而你们拒绝了。他们拒绝了？是的。然后它去了剑桥。你觉得怎么样？像这样的事情让你质疑。是的。他们首先把它提供给了牛津。我们都像，但是你为什么说不呢？你不能告诉我们为什么。像这样的事情。你只是有点累了，你感觉像，我是在为了在这个空间中生存而与世界抗争吗？

你想要我在这里吗？你知道的？这就是为什么这个频道开始的，说实话。这就是我开始做 YouTube 的原因，因为我想，我不能继续与我认为不在乎的人进行这些谈话。我最好去互联网上告诉年轻的黑人学生，你们可以在这里，如果你想占据这个空间，你值得拥有一个空间。你不需要改变你自己。就像你一样来吧。我从未能够向其他人解释这一点，因为，因为，

当谈到多样性问题时，我想有些人会说，这不像大学正在系统性地歧视黑人，例如压迫黑人。只是黑人没有得到分数。你对这个怎么说？这一个让我非常非常生气，因为我认为……

英国并不缺乏聪明、有才华和令人难以置信的年轻黑人学生。我认为缺乏机会，缺乏培养，而且往往缺乏爱。这就是我真正认为的。如果你在我的学校，就像我刚才分享的那样，我的老师说不行。这是否意味着 V 不够聪明？不，因为在我走到他们面前询问牛津之旅的那一刻，三个 A。

顶级 A，你无法质疑它们，而且那时你只能在第一年做你的 A 水平考试，然后第二年你得到你的结果，所以如果我想的话，我无法获得更好的成绩，所以在那个时候，拒绝一个充满激情并且有成绩的学生的理由是什么？

然后什么，如果我不申请，现在你认为没有很多聪明的黑人学生，但是有一个。她只是没有得到支持来这里。所以我们如何看待这个论点呢？而且，如果你在一个像我所在的学校一样的学校里，你会走进教室，你已经获得了第一年的 A，你知道你正在努力获得你的 A*，你走进教室，他们告诉你你坐在一个得了 E 的人旁边。好吧，我喜欢，让我们互相帮助。

我现在需要接受教育。我不能照顾别人，因为他们需要一个可以支持他们的老师来照顾他们。他们需要在不同的班级，因为现在当你有一个 A 等级的学生和一个 E 等级的学生时，你会怎么做？你必须教 B 等级。

你必须教 B 等级。我有机会获得我的 A* 吗？真的吗？所以是缺乏聪明、有才华的黑人学生，还是缺乏资金、缺乏资源和学校缺乏支持？我想问的问题是这个。让我们与那些这样说的人进行这场对话。是的。

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低效的学校不喜欢鼓励学生等等，等等，等等。然后谈话变得如此遥远和抽象，以至于它不再是关于大学可以做的事情。他们经常以此为借口不做任何事情。哦，不，谈话仍然非常关注大学可以做些什么。因为让我告诉你，

旅程始于，是的，与家庭成员以及你已经有多少牛津学生，然后你进入学校，缺乏资源。但是，有些学生仍然通过这个过滤系统。所以你仍然可能有一个像我这样的学生，她找到了她的学校，到达那个地方，最终在牛津大学进行面试。

太好了，太棒了。现在当她参加面试时，有一些叫做无意识偏见的东西，对吧？我们需要大学开始培训他们的教授，开始帮助他们寻找那些仅仅超过 A* 的人才，例如。因为让我告诉你一件事，我提到的那个 B 等级，我在一个 E 等级的学生和一个 D 等级的学生旁边获得了它，我现在不得不为我的班级和所有的事情而奋斗，那个 B 是用血汗泪换来的。它与……

就我所处的位置而言，就像一颗明星，人们很难理解我说的话，所以需要具体说明。好的。如果你在一个只有四名学生的学校学习，你的老师知道你眨眼了多少次，你的成绩单是准确的。它完全是关于你的。而我们的一些成绩单是复制粘贴的。当我拿到我的B级或A级成绩时，你最好尊重一下，对吧？所以，当有这样的情况和这样的学生申请牛津剑桥等大学时，

这些大学需要具体说明，调查一下这个人是怎么得到的，他们的暖气是否正常工作？他们是否能够学习和复习？而他们仍然有勇气申请并进入面试阶段，也许在面试中，让我们给他们一个机会。

你知道，也许是因为人们与与他们相似的人产生联系。所以当那个学生走进来，说，“哦，我的上帝，我在赛马场见过你，我爸爸总是来你的俱乐部”，等等，瞬间就建立了联系。你会想，“哦，他们明白了。他们会理解的。他们会融入的。”你进去了。然后学生进来了，来自哈克尼。他们没有暖气。他们没有学校的支持。他们很紧张。他们不敢看你。但他们仍然申请了，他们仍然设法完成了那篇文章，等等。我们可以开始具体说明了吗？这就是我要说的。嗯。

你对此说得非常热情，我能感觉到，我能感觉到，我能感觉到你的热情。是的，是的，是的。这就是频道开始的原因。我有太多话憋在心里，这太令人沮丧了，因为每次我回家，我都会听到我的朋友们说，“哦，我的上帝，

上帝保佑你，他们在那儿吃什么？是龙虾吗？他们骑着哈利波特的袍子到处跑，所有这些东西，我说你太聪明了，是我认识的最聪明的人之一，但是由于缺乏自信，缺乏支持，缺乏认为自己可以融入那样的环境的想法，我们失去了你，你甚至不会考虑来看我，因为你害怕被安排在一张摆着五把叉子、五把刀子的餐桌上，而你实际上

我们需要你，你知道我的意思吗？我们需要像你这样的人。所以我感到沮丧和热情，因为我看到那些错失机会或处于另一端的学生。我看到他们，我想，如果世界能给你一点爱，你就能创造奇迹。所以这就是原因。哇。鉴于世界就是这样，那么……

也许如果有一个处于这种境地的学生正在收听或观看这个节目，他们可以做些什么来帮助自己掌控局面，同时也在争取世界能够随之改变？——是的，这就是我写书、开设频道以及我在互联网上做的任何公开活动的原因。是为了那些像我一样需要年长姐姐的人，例如，我妈妈，我告诉过你，她让我带头，然后她跟随，对吧？她永远不会是那种会说的人，

牛津，现在跟着我，我会帮助你。这种情况永远不会发生。她对此一无所知，也不了解这个系统是如何运作的。还有很多这样的学生，他们的父母根本没有任何线索。所以如果有一个这样的学生，然后她去学校，老师说，“不，不，不，我们不感兴趣。”而且我必须说，在我回答你的问题之前，我也不会责怪学校，因为……

有时他们自己也不了解牛津剑桥，也觉得很吓人。或者有点像，“哦，这是额外的工作。我们为25名学生开设个人陈述课程，现在V想要一个单独的牛津剑桥课程，因为它不同。我们没有时间或资源。”所以更容易说不，不是因为他们的心肠不好，而是他们可能只知道这些，等等。所以也要强调这一点。可能还有其他原因。是的。

我可以原谅这一点。但是，是的，那些在家里的学生，他们想知道他们可以做些什么来帮助自己，上网。观看像我这样的YouTube频道。这些资源是免费的。你不需要为此付费。你不需要额外的私人辅导。上网。那里有很多学习博主，有很多博客。有很多有用的东西，并免费注册……

像Empowered by V这样的课程，我讨厌做那样的人，但是像Empowered by V这样的课程，我们每年都会举办这些免费的年度活动，邀请像我或Jade这样的学生，我的意思是，我们将来会让你参与其中，像Jack Ali这样的人来解释他们的经验，他们如何撰写个人陈述，一些你无法估价的东西，你知道我的意思吗？这可能和你的同行一样有帮助，我的意思是

我不知道，因为我从未去过哈罗或伊顿，但是他们可能在那里得到的东西，我们正在尽最大努力弥合差距，所以利用你周围所有这些免费资源，因为它们的存在是有原因的，而且它们是有帮助的，如果我必须这样说的话，Empowered by V……

顺便说一句，你对它被称为Empowered by V有什么看法？是的，你的名字是其中一部分，是的，好的，基本上这是一个故事本身，但我当时和我的朋友们在一起，我说，伙计们，这个活动就要来了，当时我们只是称之为活动、活动、活动、活动，我说，不，我们需要一个名字，这太荒谬了，它需要一个名字，他们说，你想做什么？发生了什么事？我说，我想赋予人们力量，然后我称之为

Empowered，我们都喜欢Empowered，我们说，是的，这很好，然后我说，它不完整，缺少一些东西，缺少一些东西，我

我建议说，如果我们加上by V，但这是一个无声的by V呢？当时它是无声的。所以就像，让他们知道是我做的。所以就像Empowered，下面写着，是by V。然后他们说，不，它必须是Empowered by V放在一起。一旦开始，已经是凌晨三点了。我们吃了茶饼干。我们喝着茶。没有回头路了。我说，好吧，好吧。我们现在就做吧。但我不知道，

它是否应该把我的名字放在那里，因为他们正在为自己寻找力量，而我们只是在帮助促进这一点。我们并没有赋予他们力量。他们只是在寻找它。你知道，它，

太晚了。当我们举办活动时，学生们很喜欢。他们说，是的，这就是重点。哇。我每年都试图改变它。我们做了一个调查。我说，伙计们，我们要把它改成其他的东西。他们说，不。然后我说，好吧，我们必须称之为EBV。所以我把它称为EBV，因为我说，你知道，感觉更舒服，但他们说，不，Empowered by V。所以它现在卡住了。而且，而且，而且有很多次，我希望你知道每年有多少次发生这样的对话。我说，

好了，它现在越来越大了。我们有15000名学生收看。在我们达到20万之前，我们可以改变它吗？是的，人们喜欢这个名字。没有人想听到它。没有人想听到它。所以是的，我希望通过写书并将书命名为Empowered，人们认为我说的是这本书。但现在我感觉，现在很混乱，因为它有两层意思，Empowered，哦，由V撰写，哦，Empowered by V，这个活动。我不知道我们该何去何从。品牌定位不太对。是的。

但是是的。是的，我记得。所以当我，当Jade在播客上时，我们谈论她的书《你唯一需要的学习指南》时，她提到她一开始对这个名字感到尴尬。就像，“哦，有点过了。”但后来它在你心中成长，你意识到，实际上，我喜欢，我只是觉得这是一个很棒的名字。我认为Empowered by V是一个很棒的名字。但我猜想，

作为V，你感觉有点奇怪，他们说，是的，我想过这个问题，我说，我相信有些人，你知道，我不知道Tommy Hilfiger、Brock Jacobs，他们一开始都想过，我们真的要这样做吗？现在它只是高贵，对吧？我认为对于第一次遇到它或刚刚接触它的人来说，它只是一个名字，但对我来说，我就像

因为我开始思考这个词的含义，以及V是什么意思，那是什么意思？是我在做吗？是的，但是你有时也必须让事情有自己的生命，是的，所以这现在超出了我的掌控，这说起来很疯狂，因为它有我的名字，但它现在已经超出了我，学生们现在拥有了它，我喜欢他们能够塑造和创造

我们谈论的事情，这个平台是什么样的，Instagram是什么样的，这个平台的空间如何帮助他们，他们塑造它，所以我不能，我不能进去说，好吧，我不喜欢这个名字，所以我只是把它改了，现在太晚了，实际上，如果我想三年前就该改了，现在，那么Empowered by V是什么？是的，我喜欢这个问题，人们总是说，我不想问，因为你对此充满热情，而且你谈论它很长时间，但是你能告诉我吗？

告诉他们它是什么，但是……是的，这是一个学术赋能平台，我们只是弥合学术能力（学生已经具备）和自信（他们不具备）之间的差距，我们只是试图将两者结合起来，就像你就是那个人，你最好

拥有它，并开始占据你的空间，因为世界，它是你的，你可以随意取用，你无法控制你的出身，你无法控制你所处的环境，但你可以控制你如何应对以及你前进的方向，所以要接受那些糟糕的时刻，重新调整它们，如果杯子是半满还是半空，把它看作是半满的，永远不要看作是半空的，因为一旦你开始把它看作是半空的，你就会错过机会，你实际上是

错过了那半杯水可以为你做的事情，它可以拯救你的生命，对吧？但是你却专注于缺乏的东西，不，我总是告诉我的学生，即使你走过了一段非常艰难的人生旅程，这并不意味着你不如别人，如果有什么不同的话，

这让你变得非凡，因为如果你能坐在和其他人一样的座位上，在同一张桌子上，他们显然，这是人们经常认为我非常生气那些过着美好生活的人，我说不，这是每个人都想拥有的，我希望我的孩子们不必像我一样受苦，我认为

你的成就更多，我们应该为他们鼓掌更多，因为你不得不努力。我不希望人们挣扎。这就是我们所做的一切的重点。我们希望每个人都能处于一个能够拥有他们喜欢的东西的地方，而无需付出血汗泪水。但是如果你，

但是如果你不得不这样做，这不应该让你感到尴尬。如果有什么不同的话，你的故事中蕴含着力量。你走过的旅程中蕴含着力量。为此感到自豪，因为如果这就是你在没有很多东西的情况下所能做的，想象一下当你拥有资源的时候。你将势不可挡。就像，我们现在应该害怕。就像，你势不可挡。

你正在踏上创造奇迹的旅程。这就是我们在Empowered by V中试图做的，只是想让学生们知道，你值得拥有你想要的一切。你值得成功。你不能让你的起点决定你的终点。事情并非如此。我们将重新调整……

那么在实践中它是什么样的呢？你如何赋予人们这样的力量？我们有研讨会，很多赋能研讨会，例如，持续两周。我们将带学生来，我们会问他们调查问卷。你最挣扎的事情是什么？你认为你在哪里最需要帮助？他们会告诉我们。通常情况下，它总是，总是像这样的事情，我不认为我值得这个，或者我的家人来自这个背景，我不确定人们是否会以尊重的眼光看待我，或者总是，它永远不会……

它永远不会是关于你能否帮助我提高成绩，它永远不会是那样，他们知道自己很聪明，它总是人们不支持我，或者我没有那种自信

围绕我的赋能圈子，或者那些告诉我你能做到的人。然后我们成为他们的那样的人。所以我们找出他们正在努力解决的问题。然后在两周内，我和他们一起工作。这有点像辅导。就像辅导和与他们交谈，并与他们一起解决这个问题。这是一个方面。然后最大的方面是活动，这是我们每年举办的活动，邀请所有我认为是各自领域专家的这些人。我的朋友们很棒。我认为他们正在做伟大的事情。

我们把他们聚集在一起，说，好吧，Jade，你很擅长个人陈述。好的，Eve Bennett，你很擅长谈论心理健康以及所有其他事情。所以我们把他们聚集在一起，举办这个大型会议。学生们正在做笔记。他们疯狂地做笔记。然后他们总是告诉我们，因为我们得到反馈，我们得到的反馈是，

令人难以置信，他们会告诉我们，三个月后他们会回来，说，顺便说一下，我从Empowered by V活动中做的笔记，我现在还在参考，我还在使用，而且我感觉到了，所以这只是为了给人们一个提升，让他们知道你能做到，因为有时实际上只是有人从未告诉你，我能看到你，你值得拥有这个，你能做到，去吧，去吧

而且人们，它可以改变你的心态。对我来说，如果那个老师告诉我，是的，哦。

那个不相信我让我心碎。我最终没有申请。直到我第二年获得了预科课程。所以它可以改变你的一切。即使你拥有那些A，那个不相信你，改变游戏规则。我觉得我过着非常优越的童年，没有人真的说过不。而且，你知道，事情进展顺利。你取得好成绩。显然你会申请牛津或剑桥。显然你会选择医学。酷。让我们开始吧。就像没有真正的逆境。是的。

我想我还不太了解那些在生活中经历过一定程度逆境的人，以真正欣赏到那是一回事。听起来你所说的意思是，对于许多这些人来说，他们需要……

只是那种激励，实际上你能做到，就是这样，想象一下，当你处于最低谷时，无论对你或其他人来说是什么样的，当你处于最低谷的时刻，或者你穿了一件衣服，你怀疑它，你已经像照镜子一样，我不应该这样出去，优步就在外面，它告诉你，来吧，来吧，让我们走吧，然后你在出门的路上遇到某人，他们说，哦，你穿了什么

这只是证实了你所有的恐惧，你回到那所房子，你会换衣服，或者如果你真的离开了，你会低着头想，我永远不应该穿这个，并拉上你的外套，这与……

人们在日常生活中需要的支持是一样的，你已经想，伙计，我们住在鸡肉店上面，对吧？我们住在鸡肉店上面，总是很吵，人们在学校已经看不起我了，他们嘲笑我，我们没有足够的钱，没有煤气和电，我要去坐在那些将来会成为牛津首相的人旁边，没门，我永远不可能去那里，然后你终于鼓起勇气告诉你的老师，哦，也许我在考虑这件事，他们告诉你，这不是像我们这样的人能做的

你的恐惧已经到了崩溃的边缘。你最不需要的就是有人来证实它们，尤其是在它们不真实的时候。这就像，这甚至不是真的。你的恐惧得到了证实，最糟糕的事情。所以我们必须介入并试图扭转这种局面。有些事情需要多年的时间才能做到。这是从高中、小学开始的，一直以来都围绕着这样的人，就像，就是这样。没有更多了。我需要介入并说，来吧。

你能做到。起初他们就像，看看这个女孩。肖恩在说什么？就像能量的提升。就像，“滚出去。”到最后，他们说，“是的，我能做到。”然后当我收到邮件说，“我申请了，我成功了。”是的。哦，这让我充满了喜悦。而且每天都是这样。我每天都收到这条消息。顺便说一下，就像我永远不会申请。你有点像现代的托尼·罗宾斯，以一种很好的方式。是的。

因为我认为每一代人都有这种激励人，他们真正做的事情是赋予人们力量，并给予他们许可去做他们内心已经拥有的事情，是的，你知道，托尼·罗宾斯，有一本书叫做《积极思考的魔力》，它在十年前我第一次发现这类东西时对我产生了巨大的影响，听起来你正在为这一代学生做同样的事情，它发生了

它偶然发生了。它来自，它只是愤怒。它源于在预科那一年不断坐在大学里，看到我看到的事情，听到或感受到的事情。我只是对自己说，

我为什么看不起自己？我为什么照镜子？冒名顶替综合症击中了我，我一直认为他们肯定犯了一个错误，他们真的会进来，说，什么？你是在你学校第一个来这里的人吗？你的家人知道牛津剑桥代表什么吗？他们中的大多数人实际上就像，你在说什么？牛津剑桥一起，牛津剑桥，好吧

就像你正在进行的那种对话。你不会从哪个学院开始，你从什么是牛津，以及为什么我想去那里开始。所以我只是想，你在做什么？在我遇到我遇到的人之后，他们告诉我他们有五个兄弟姐妹来这里，他们的父母在这里相遇，他们的父亲为那栋建筑付费。我说——

我第一次看到牛津是在我去搬家的时候。那是我第一次踏足这座城市，更不用说大学了，那是搬家日。而这些人告诉我，他们从小就来这里野餐和午餐。你会感到格格不入。这太荒谬了。我想……

不，就像我不敢相信我差点没来这里。顺便说一下，牛津代表着你生活中你正在考虑的任何事情。它可能是你的梦想工作，可能是你的梦想等等。我只是碰巧经历了这件事。我认为我不会来这里是因为缺乏自信和缺乏支持。这让我很沮丧。我太生气了。我太生气了，所以我开通了一个频道。

我认为在第一个视频中，我最终删除了它，因为它太……我说，牛津多元化吗？是？不，不是。但我们将改变这一点。我当时真的在尖叫。然后显然频道成型了，现在它处于一个更好的位置。你似乎真的有使命感和目标感。谢谢。而且，所以我很惊讶的原因是，因为，

你知道，有一句名言，显然经常被归因于J.P.摩根，那就是，你知道，一个人做某事总是有两个原因，一个好的理由和一个真正的理由。嗯。

如果我考虑一下我开始YouTube频道的动机，我可以说，你知道，我想帮助人们。我喜欢教人们学习技巧，评论很好，所有这些东西。但实际上，如果我深入挖掘，我喜欢关注。我喜欢赞美、社会地位、声望以及与之相关的金钱，诸如此类的东西。如果我必须诚实地面对自己，那么这可能是我做YouTube和互联网事情的重要原因之一，除了帮助人们的方面之外。

这很有趣。我只是很好奇，因为对你来说，听起来帮助人们是大部分原因。是的。是的。那里发生了什么？

是的，事情是这样的，在我开始YouTube之前，我不认识YouTube上的任何人。就像我认识的所有朋友或人都是通过这样做认识的。他们会联系我，我会联系他们，然后你们会相遇，然后你们就成为朋友了，对吧？但我当时不认识任何人，我实际上也没有使用YouTube。我现在仍然没有，人们总是问我，你最喜欢的YouTuber是谁？你看谁？我实际上不使用这个应用程序。

应用程序用于我个人，我只是上传然后离开，所以当我开始的时候，你必须想象，没有人，没有人认识我，我会在我的Facebook上分享链接，让我的朋友和家人分享给他们的侄子侄女，我说，哦，如果我们能得到一百个人，我们就做了一些事情，它从未，它从未想过YouTube可以是一份工作，这让我震惊，即使我的经纪人联系我，我说，什么？我只是

我不知道为什么我不知道，因为我想互联网上没有人真正谈论它。现在像你这样的人也更公开地分享数据和数字等等。但我只是不知道你实际上可以在那里谋生并维持生计。所以在我上大学之前，我在麦当劳工作。所以从麦当劳，我没有想过YouTube。我想，也许当我上大学的时候，我可以去星巴克工作。谁知道呢，我可以升级。这正是我当时的想法。

所以开始的时候，我的大脑很难知道这一点。我记得真的省下每一分钱，就像，我们需要买一些东西，比如相机，或者我们可以使用的其他东西。因为我的姐姐说，“哦，我的上帝，那可是你永远都看不到的钱。你知道，它会消失的。”我说，“好吧，你知道，如果我想制作视频，我该怎么办？”而且，没有人会告诉我这是一项投资，因为它会回报。就像，我甚至没有那样想过。所以是的。

知道如果我试图去想真正的理由，是的，我只是生气，是的

就是这样。如果我没有去牛津，我认为我不会开始一个YouTube频道。它只是来自人们不断问我问题，他们在那里吃什么？你怎么做到的？我说，哦，让我们发送一个链接。发送链接更容易。我想那可能是真正的原因。懒惰。我不愿意一遍又一遍地说同样的话。让我们把它放在一个频道上。让我们让每个人都在他们的卧室里观看它。你可以回去，暂停，倒带，等等。所以是的，

我不知道。所以你现在在YouTube上取得的成功，很多YouTuber谈论的一件事是，随着频道的壮大，最初作为赋能人们、提供良好教育内容的工具，现在变成了，哦，这个视频会做得好吗？那个视频的表现如何？十分之十。哦，我不开心，因为我的视频表现不佳。

你对数据有什么看法？我讨厌那个功能，关于十分之一，十分之十。在那之前，我真的很喜欢……我只是认为它没有必要。我不知道是谁说的，是的，让我们试试这个功能，但是请把它移除，无论你在哪里，YouTube世界。但是……

再一次，我的妈妈，她非常擅长让任何人的脚踏实地。就像，她会说，“哇，哇，哇，你看到了吗？就像一百多人评论，我们无法把他们都安排到我们的后花园来给他们喝茶表示感谢。”我说，“妈妈，你说得对。我们实际上无法把这些人安排到我们街道上，或者安排到我们的后花园。”所以对我来说，如果我曾经不感激，或者不感激，那是错误的，因为这是一门手艺，是一份工作。我可以理解为什么人们会担心如果它表现不佳。但对我来说，如果有一万人观看它，那就是很多人。当艺术家售罄一场演出，有1万人观看时，他们会说，“哇”。但是现在互联网模糊了我们的视野，让1万人看起来很少。这就像，

💌 在这里注册 LifeNotes 👉 https://go.aliabdaal.com/lifenotes/podcast“你愿意免费投入时间去做的事情是什么？那就是你目标的内涵” - Vee Kativhu在本周的节目中，我有幸采访了教育领域的 YouTuber、活动家以及《Empowered: Life Your Life With Passion and Purpose》一书的作者 Vee Kativhu。在谈话中，我们谈到了 Vee 在教育领域的历程、她面临的挑战、她对女孩教育的使命，以及她如何努力激励他人追随自己的热情和人生目标。🔗 与 VEE 联系📕 Empowered: Live Your Life With Passion And Purpose 📹 YouTube 频道📸 Instagram🐦 Twitter 🔗 与 ALI 联系🎥 YouTube 频道🐦 Twitter📸 Instagram💻 网站👥 Linkedin在网站上查找节目笔记和文字记录：https://aliabdaal.com/podcast/由 Brilliant 赞助本集由 Brilliant 倾情赞助，Brilliant 是在线学习数学、科学和计算机科学的最佳方式。Brilliant 专注于帮助你通过互动课程学习，这些课程致力于培养你的直觉和第一性原理知识，而不仅仅是死记硬背方法和事实。在 https://brilliant.org/deepdive 注册 - 前 200 人将获得年度高级订阅 20% 的折扣。📚 查看我的《纽约时报》畅销书《Feel-Good Productivity！》亚马逊网站留下评论如果你喜欢收听播客，请在 Apple Podcasts 上留下 5 星评价 - 即使是一行字也有帮助！你也可以在 Twitter 上@AliAbdaal 留下任何反馈，以及你从剧集中学到的经验教训的想法，我们会亲自感谢你收听 🙏想开始你自己的播客吗？我们使用 Transistor！https://go.aliabdaal.com/transistor在 Deep Dive YouTube 频道上查看剧集。请参阅 https://transistor.fm/privacy 上的隐私政策</context> <raw_text>0 我不知道，这些数字对我来说太大了。它们，它们太庞大了。事实上，人们会观看你的故事，你会有大约 10 条回复。我想，这是 10 个进入你的世界然后留下评论或点赞或观看的人。

我不知道该如何解释。我的家人只是庆祝一切。如果我曾经去告诉他们，哦，我的上帝，只有 10,000 次观看，他们会很快让我谦卑。什么？10,000 人。这在几年前还不存在。也许还有……

我需要开始培养这种心态，比如跟踪和关注数字之类的东西，因为我不知道。我不知道。我不知道。但就目前而言，这就像……

视频或频道的目的是什么？如果目的是接触人们，10,000 人不算坏，那很多人。现在，如果你得到十万或一百万，那就像是一个奖励，你知道吗？我不知道。我希望，我希望人们能够像监视我的家人一样监视一周，然后在没有……的时候看到我们，因为我认为人们经常认为，哦，因为摄像机开着，我必须说这些东西，或者我必须像超级积极一样，哇。我希望，

我希望你能看到没有摄像机，没有人在那里的家庭。这就是我们 24/7 的样子。我去柏林看望 Jade，她刚发生自行车事故，我为她感到很难过。我去看她，我妈妈说，哦，她感觉到了。她说，哦，我的上帝，我摔倒了。

我认为当它发生时，我感觉到了。我说，妈妈，不，你没有。你什么感觉都没有。别这样。但她非常关注自己的情绪之类的东西。然后当我去看 Jade 时，她说，为我写一张卡片，因为我看不到她。所以她给我发短信说，把它放在卡片里。当 Jade 读到它时，她哭了。我说，为什么？就像，我太震惊了，因为我为她写了它。我说，你为什么哭？她说，你妈妈总是这样和你说话吗？这就是你的样子吗？我说，是的。

你被自行车撞了。所以她会告诉你，摆脱胜利的破坏者，那些不想看到你获胜的人。你的光芒闪耀。它充满了所有这些东西。Jade 就像，字面意义上在抽泣。我说，为什么？她说，没有人对我说这些话。我真不敢相信你是这样被抚养长大的。我说，这对我来说太正常了，以至于当我读到它时，我想，这只是她在说，我们会很快好起来的。对。所以如果你看到她家里的幕后情况，那就是持续不断的。我们只是，我们为此而活。是的。

所以它有点像持续不断地……

感恩的东西。是的，我们真的是。而且我认为当你看到没有它的另一面是什么样子时，也是如此，对吧？我非常非常清楚，任何时候，所有这些都可能消失。任何时候它都可能消失，我很容易，没有理由为什么我不能再次在麦当劳工作，对吧？是的，当然，现在有了学位和所有这些东西，情况可能有点不同了。但几年前，我和我姐姐之间有什么真正的区别？

因为她还在家，对吧？她还在做一份普通的工作，所有这些东西。我只是碰巧在这个新世界里。但每当我回家时，就像我妈妈，我姐姐，我妈妈每天都在跑公交车。她就是不会，她不会上驾驶课。我不知道为什么，但她每天都在跑公交车。如果我要和她一起去某个地方，我们就坐公交车。我姐姐还在做一份普通的工作。如果我在我生日那天对她说，哦，我真的很想要这个。她说，对不起，那是 50 英镑。这需要我这么多个小时才能得到。你不会得到那个的。它仍然……

我永远不能忽视它，因为它就在那里。它在家。当我打电话给我在津巴布韦的家人时，就像……

我不知道。所以 10,000，我们庆祝它。对我们来说，它不是一个小数字。那相当不错。我要剪辑它，然后把它保存在我的电脑上。就像每当我看到 10 分之 10 的视频时，我会说，不，我需要一些动力。打电话给我妈妈。打电话给我妈妈。我告诉你，这个女人，她有一些她说的经典话语。在成长的过程中，我会说，哦，但是妈妈，就像我所有的朋友都有芭比娃娃，他们会在圣诞节得到它们，我真的很想要一个。我们买不起新的芭比娃娃。没门。

她会带我去跳蚤市场，我们会翻看二手货，然后找到一个芭比娃娃，我说，但是妈妈，它有划痕，而且少了一个耳朵，她说，不，不，不，不，你看得不对，重新调整一下，这个芭比娃娃太特别了，它有一个故事要讲，你朋友的芭比娃娃就像全新的，太好了，我很为他们高兴，但是看看你的，就像

你能想象她失去耳朵发生了什么事吗？你可以想象任何你想要的东西。你的书上有茶渍。读它的人在想什么？她会让一切变得如此有趣，没有什么……

为这件事难过，就像不，拥抱它，就像我们在角落的靴子后面找到了你特别的芭比娃娃一样，你注定要拥有她，你应该拯救她，就是这样，那一直都是她，现在我……这太奇怪了，你描述的时候我都在哭，因为我就像……我感觉到了热情……

但是是的。是的，这是如此不同寻常的积极性，你通常在现实生活中不会遇到。是的，不，我一直都有这种感觉。即使是我现在的朋友，他们也像，就像我真的很认为这是因为你在 Instagram 上，而且你的故事需要很精彩。就像你就是这样醒来的。

就是这样，是的，现在他们……而你像唱歌跳舞，而对我来说这是如此正常，就像我甚至没有看到自己是一种特定的方式，我只是认为这就是它，你只有一次生命，我不会浪费它来悲伤，喜欢它……我有很多关于这本书的问题……所以我的宝贝……

它真的很好，它就像……它就像非常非常……漂亮地包装……最初当我听说你……你……当我听说你正在写书时，我只是在我的脑海里想到了标准的企鹅非虚构书籍，它太漂亮了，是的，是的，是的，我认为我……我确保……我的编辑真的令人难以置信，就像我一直说的那样，她

她真的了解我，因为在她联系我之前，她显然已经研究过我的频道了，她已经有了一个想法。而且事实也是，她给我发了信息，告诉她认为她想让我写什么。我已经有一个 Google 文档，里面是我将来如果写书的话想写的内容。

它非常匹配，这就是为什么我说是的，因为对我来说，我想你理解了我，我们以前从未说过话，你实际上是从观看我的视频的随机片段中获得了这个想法，我说，是的，我们正在做这个，所以当轮到颜色或

书时，她已经知道了，如果它不是黄色明亮阳光的爆炸，而且有人看到它时会感到快乐，我就不想要它，就像我们不做酷的事情，或者它不需要在……不，我希望它完全符合里面的内容，这就是为什么我得到了这些小金块，因为当你读完它时，我希望你感觉就像你可以征服世界

所以第一章是关于找到你的目标。是的。所以，好吧，假设我真的不知道我的目标是什么。是的。我该如何去做/听众该如何回答这个问题，比如，我的目标到底是什么？是的，我总是收到这个问题。我总是说，那是什么东西，那个东西……

你无法远离它。你一直在想它。显然，这可能会出错。我理解这一点。就像你可能会想一些不好的事情，我可能会鼓励错误的事情，但让我们从它是好事并且是正常的事情的基础开始，对吧？是什么让你无法忘怀的事情？你在公共汽车上听到的辩论，你真的，陌生人，你必须转过身来插话。或者任何时候你有机会做免费的事情，你都在研究它。就像你无法远离它一样。那是什么东西？

那个东西，那个东西在你身上有一些东西在驱使你，就像你想成为它的一部分，你想……如果你不必考虑账单和所有其他事情，你愿意免费做什么？你会乐意免费投入时间去做的事情是什么？而那件事，那件事就蕴含在你的目标中，那是一个好的起点，然后你弄清楚那是什么，然后你沿着那条路走下去，对我来说是帮助人们

好的，你想帮助人们观看。你总是做什么？你总是做什么？哦，在课堂上，你因为教别人而惹上麻烦。你总是发现自己在说话。哦，也许是教育。我不知道。然后你开始沿着这个小小的兔子洞走下去，直到你弄清楚那个具体的东西

其中的利基是什么。而且当你找到你的目标时，这并不意味着你必须做出终生的决定，就像你嫁给了它，这就是一切的结束。不，你可以有一个你想要追求三年的目标，就是这样。然后你完成了它，你想继续做其他事情。没关系。找到你的目标不是，

它不是最终的。就像米歇尔·奥巴马说的那样，你正在成为，你总是在不断地成为，事情可能会改变。谁知道 10 年后的 V 会做什么？我希望她会做这个，但我可能会对它失去兴趣，或者我可能会觉得我已经尽我所能了，没有其他事情了。事情不会……我不知道，谁知道，但它可能会改变。但就目前而言，弄清楚你无法远离的东西，是什么一直在你脑海中萦绕，是什么让你彻夜难眠，是什么世界问题

让你深感困扰，这就是 YouTube 的开始，对吧？我想

缺乏多样性真是太烦人了，我要开始一个频道，所以它可能是，哦，我讨厌我不断看到狗被对待的方式，当它们是流浪狗或被遗弃时，哦，我要去兽医那里，然后你跟兽医说话，然后你想要实习经验，然后你弄清楚你想要做的这个新东西，你只是有点像，你需要追踪它，追踪那个东西，不要忽略住在你心中那个东西，你知道我的意思吗？假设你正在进行 JP 摩根实习的途中，并且

兄弟们说，嘿，V，我该如何找到我的目标？因为你描述目标的方式非常以使命为导向。你想解决什么世界问题？老实说，如果我认为我的大多数朋友和我一样，我们并没有真正拥有那种，哦，我的上帝，我只是对多样性感到如此热情，那将是我的问题。同样，我可以想象我很多现在在 JP 摩根和麦肯锡等地方工作的朋友。

他们并没有特别考虑，好吧，我该如何改变世界？他们有点在想，我想赚很多钱，过上好日子。好吧，对于像这样的人，我很确定当你身处 JP 摩根或任何地方时，我很确定当你回家时，有一些东西引起了你的兴趣。有一些事情你试图在你的空闲时间里完成，因为你因为工作而无法做到，对吧？有一件事。你拥有技能，你擅长的事情，无论你是否喜欢它，你都擅长它。然后你有一些你真正喜欢的事情。

关心或你想要参与的事情，你必须找到一种将这两个世界融合起来的方法，对吧？你想能够去工作或去做你大部分时间都在做的事情并热爱它。所以如果你在 JP 摩根，是的，你做得很好，你获得了世界上所有的晋升，但你仍然觉得缺少一些东西，那么显然那不是你的目标。你的目标是

是你下班后赶回家去做的事情。那可能是游戏。我不知道。这可能是想要创造最具多样性的游戏，或者可能是年轻人可以使用最有趣的游戏，因为……

我不知道，或者也许你想要使用残疾人可以使用来做 da-da-da 的游戏。就像你需要找到你的兴趣，然后从那里解开它一样。所以即使是绘画，或者也许你喜欢滑板或任何其他东西，人们都必须创建微软，对吧？我们必须获得微软的一个版本，这可能来自某人说，我喜欢编码或我喜欢做 da-da-da。现在微软继续

帮助人们做不同的事情。就像我们使用微软来做好事一样，你知道吗？所以我认为这是在考虑

你在空闲时间喜欢做什么？在没有人监督你，你没有得到报酬，你正在休假，是圣诞节假期的时候。好的，你在你妈妈家，是圣诞节假期，有一周的时间。你打算花几个小时做什么？你可能会发现自己在交易应用程序或股票应用程序上，你可能会发现，实际上，我只是喜欢赚很多钱。那也没关系。你只需要为自己而活。如果你的所作所为让你快乐，如果 JP 摩根让你快乐，

它不必，你不必称之为你的目标，你只需要称之为我生活的原因，我不知道，是的，关于找到你的目标，我听到一句话，那就是，你知道，你在淋浴时想到的事情，可能就是你应该做的事情，这就是我所说的，这对我来说非常有帮助，当我试图弄清楚我是否想继续做医学或不做医学时，因为我从不在淋浴时考虑医学

我说，好吧，有趣。然后在以后的某个时候，我做了整个深入研究互联网和书籍之类的事情来回答这个问题，即你如何弄清楚你对生活应该做什么？我遇到过另一个练习，它有点像三年后的理想普通一周，快进你的 Google 日历，无论什么，然后只列出你想做什么？你的理想是什么？哦，我喜欢这个。你知道，什么是，什么是某种爱好？你想尝试的事情是什么？愿望清单上有什么？

同样，我做了这个，我半个小时后说，在这个清单上根本没有提到医学。哦，该死。这真烦人。是的，因为我真的，我真的想对医学充满热情。我只是意识到，它并没有真正，它并没有真正感觉像我的目标。它并没有真正感觉像我的风格。没错。然后是围绕它的整个沉没成本问题。整个，我已经投入了八年时间。整个，人们会怎么说？我妈妈会怎么说？互联网上的人会因为这个而讨厌我，因为如果你突然离开 NHS，那是一件大事，等等等等。嗯，

但它就像，对我来说，我想它仍然是一个正在进行中的工作。但我一直在寻找其他方法来……因为我认为，就像你说的那样，这不是一个永久性的决定。我认为很多人认为找到我的目标的想法是，这是我未来 80 年将要做的事情。是的。但我试图思考的方式更像是，这只是我生命中的下一个阶段。对于我生命中的下一个阶段，我喜欢这个想法，你知道，我在淋浴时想到的事情是制作 YouTube 视频。所以让我们多做一些。

然后也许我的计划五年后会改变，但尽量不要对更长远的事情想太多。是的。我喜欢这个。我真的很，真的很喜欢这个。你说这是这个季节。如果这个季节持续 30 年，那就太好了。你度过了一个美好的季节，你知道，就像没关系一样。如果它只持续一年，无论如何。

就像我刚辞职一样。我 буквально 一周前刚辞职，我对此感觉很好。我认为这将是一件事，结果却并非如此。我不会让自己被困在某件事中，因为我已经向互联网宣布了它。在那时，我就会知道我出了什么问题，因为这不是我们来到这里的原因。这不是这一切的意义所在。如果我现在开始塑造自己

我的生活基于什么会做得更好，比如什么会在观看次数上表现更好，或者人们会怎么想，那么事情就真的出错了。我想要和你一起回顾的一句话是我最近一直在思考的，那就是你的热情是为了你。你的目标是为了他人。哇。讨论一下。你的热情是为了你，你的目标是为了他人。是的。

我想我能理解他们想说什么。就像你可能有一个你正在服务的目标，但你并不热衷于它。就像医学，对吧？你可能是一位非常优秀的医生。显然，当你在那里做你的医生工作时，你正在拯救生命，对吧？这显然为我们所有人、NHS 和英国服务，我们对此表示感谢。但如果你不热衷于它，那么你就没有投入到你自己身上。你现在是空转的。对。

所以我认为我同意这句话。就像你的热情必须是你自己的东西。所以你需要热爱医学。你需要，你读过《呼吸之间》吗？是的。就像他经历了一次手术一样，对吧？即使在他临终的日子里，他也如此致力于它，因为它对他来说是一切。

现在，想象一下如果不是这样。就像，我认为那本书读起来不会一样。对吧？你可以听到它。我认为你的热情需要是你热爱的东西。一些……

它在你的核心，然后目标随之而来，对吧？因为当你处于 100% 的状态时，你可以为他人服务。这很难。就像我猜想名人们一样，当他们拥有所有这些钱，拥有所有的时间和所有东西时，当他们选择他们正在为之奔走的目标时，从技术上讲，他们可以将这笔钱用于不同的用途。但他们必须选择一些他们不仅仅是表面上的东西。就像你需要能够出现一样。

我们需要的不只是你投入资金。好的。它不仅仅是一个快速的 Instagram 标签。就像，你真的在乎吗？我认为这就是能够定义这意味着什么的美妙之处，因为任何人都可以走过来对我说，但是，气候危机现在比教育更重要。对。人们可以证明任何 17 个可持续发展目标中的任何一个，并告诉你实际上应该关注的是这个。但是是的，

如果我没有热情，是的，当然，我关心气候危机。它影响着我们每个人，但它不是我会像教育一样投入那么多时间的事情。没关系。我们是一个人。你不是时间旅行者。你不能同时出现在任何地方。所以找到你现在关心的事情。谁知道五年后，我可能会成为世界上最伟大的气候活动家。谁知道呢？但就目前而言，

这就是我正在做的，我关心它，我可以为人们服务，如果你能让这两者相遇，那就是奇迹。

是的，在你这么说的时候，我想到的比喻是，你知道飞机上是怎么说的吗，先戴上你自己的面具。是的。然后才能帮助别人。对。我觉得先戴上你自己的面具是找到你热衷的事情，是你喜欢的事情。我喜欢这个。然后你可以说，好吧，酷。既然我们已经勾选了这个框，那么现在让我们把注意力转向帮助其他人。因为如果你试图在没有热情的情况下帮助他人，你最终会筋疲力尽。最终，它不像……

这是一个如此好的比喻，我 буквально 可以看到它。

太有道理了。想象一下，想象一下试图戴上所有人的面具。你自己的没有戴上。你 буквально 缺氧了。当你处于 100% 的状态时，你可以做得更多。我一直这么说。它在书里。我说，当你不知道对你来说那是什么样子时，你不能给世界 100%。当我休假两个月不上网来写我的书并专注于我的学位时，我做不到。

我做不到，我永远不会尝试去做。我永远不会尝试在还没有为我自己出现的时候出现。我知道这听起来有点自私，我很高兴它确实如此，因为你应该对你的心理健康、你的需求自私一些，然后再尝试给予世界，因为那样你会变得怨恨。

好的，你会变得怨恨，就像你为其他人戴上了所有那些面具，而你没有更多了，是的，你不会感觉最好的，是的，因为你会说，但是，但是我呢？谁是医生的医生？那种事情，我只是认为……找到你的热情，并确保……确保你感到活着

是的，这非常符合我得到的氛围。所以我采访了 Chrissy Cheller，她写了那本书，就在那里，《为你做这件事》。哦，是的。我认为我看过一个片段。是的。所以她很棒。而且她也非常非常专注于使命，试图赋能女性更好地照顾自己的健康并更有自信，那种事情，类似于你的那种氛围。

她说，就像，你知道，她早上五点起床，这太棒了。然后在早上 5 点到 10 点之间，那是她的时间。她去健身房，进行训练，进行

通勤，所有这些事情。所以当她去上班时，她就可以充分地为这项使命而努力，但她的需求仍然是第一位的。我觉得这是一种非常好的方式，因为我认为通常有一种对殉道者的理想化。就像，哦，这个人付出了如此多的自己，以至于他们在追求这个目标的过程中杀死了自己。

就像，好吧，但这并不太可持续。不，不，这就是我之前说的，你需要确保

你自己知道你为什么要做某事，如果有一本书，那就从为什么开始吧，你必须从为什么开始，因为如果你的使命和目标有点像漫无目的，而你只是因为被告知要这样做而这样做，你会失去动力，我也对学生这么说，比如选择你的学位，对吧？因为人们总是问我这个问题，你怎么知道要选择的学位是等等等等，我说

当你的父母告诉你你必须学习什么，或者社会告诉你这是正确的事情时，是的，好的，很好。你会申请。你会进入大学。你在最初的几周里会做得很好。这将是伟大的。然后论文危机就要来了。

让我告诉你，当这些时刻到来时，是什么让你坚持下去，那就是你对这件事的热情。关心，哦，我的上帝，我真的很想了解历史以及我在世界上的位置。哦，你必须完成这篇论文，对吧？然后那件小事让你坚持下去，我喜欢我的学位。这只是艰难的一天。

现在，讨厌你的学位加上经历危机和必须听讲座，这将是一条非常艰难的道路。所以我总是试图说，如果可以的话，因为我知道有些人处于他们没有选择的情况，对吧？这就是你学习的东西，因为这是我们一直以来所做的。这就是赚钱的东西，讨论到此结束。但如果你有选择，并且能够行使它，

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但我发现忘记目标会有帮助，因为我的想法是，这其实并不是关于目的地。它更多的是关于旅程。正如 Marnie Cyrus 所说，是攀登的过程。而且，你知道，我可以每天做些什么来让我的生活更充实、更有意义或更有影响力，而无需真正考虑我想要到达的目的地？

有趣。有趣。我可能不得不不同意，因为……好的，我很乐意听听你的想法。因为……所以你试图让你的生活更好，试图建立一些可以使生活更容易的系统，就像你所说的那样，像每天一样，对吧？但是……

目标的问题是它们不会把你锁在任何事情上，对吧？我在我的书中谈到我使用的目标设定系统时也谈到了这一点。它们不必把你锁在任何事情上。如果你的目标把你锁在某件事上，那就是你做错了。它们需要是可以调整的。它们需要能够根据具体情况而改变。你不能说，目标是在哈佛大学当啦啦队长，然后疫情来了。你现在怎么办？我们放弃哈佛的梦想吗？不，你必须适应

你的环境和你的情况，经济、疫情，无论是什么，所以我认为你的目标不应该把你锁住，它们应该是一些你可以适应的东西，定期去做也有帮助，所以就像，哦，我必须做这件事，这就是我生活的动力，你已经可以看到其中的缺陷了，但是每个月或每两个月，人们倾向于做三个月，每季度，无论是什么，每个月左右，什么

我处于哪个阶段？我想优先考虑什么？我现在想优先考虑什么？然后拥有你正在努力实现的目标。例如，储蓄。

想象一下只是储蓄，而你没有储蓄的目标。当那个 Nando's 外卖的诱惑出现时，你会去买。但如果你有一个大致的想法，哦，我大致想为我的第一套房的首付存钱，我需要在未来三年内存 3 万美元左右，这意味着我每年需要存 1 万，这意味着在六个月内，5000，这意味着这个月，家里有米饭。

所以它有点像，一个比喻。很好，我喜欢，是的。它有点帮助，但我可以同意你关于永久性事物的那种想法。任何事情都不应该永久存在。我不在乎是婚姻，是房子，甚至是你的学位或你的工作，任何事情都不应该，因为你是一个不断发展的人，你是多方面的，你的情绪会改变，你的目标会改变，无论是什么。但我认为完全没有目标

我很难看出动力从哪里来，因为你每天醒来都可以决定，我不知道，你每天醒来，然后你只是在做什么？我不明白。好的，如果我想回到我开始 YouTube 频道的时候，人们会问，你对这个频道的目标是什么？我认为人们普遍期待的是某种数字。我想达到 1 万订阅者，我想达到任何数字。好的。而我的理念一直是，

我不在乎数字。我只想每周制作一个视频。如果我每周只做一个视频，那就足够好了。看，对我来说，这是一个目标。好的，是的。所以也许我们说的都是同一件事，只是使用的技术不同。我完全理解你所说的，哦，它不需要是，如果我在 2020 年底之前没有达到一百万。好的，输入目标与输出目标。好的。所以每周一个视频是一个输入目标，这完全在我的掌控之中。好的。我的视频是否获得 10,000 次观看，这基本上不在我的掌控之中。是的。

那么，考虑到这一点，你对输出目标的立场是什么？更确切地说，是结果目标。

哦，这很棘手。这很棘手。这很棘手，因为我能理解为什么人们需要它们，因为他们就像，哦，一百万订阅者的想法，对吧？这就是将推动我的动力。而对我来说，我更像你，因为我们为什么不考虑我们将要拥有的系统呢？如果碰巧你得到了百万，那就足够了。即使是毕业，我的妈妈……

我的意思是，这听起来像她对我不抱任何期望，但她确实认为我会毕业，但她并不一定在乎我毕业的成绩。就像，如果不是一等奖，就别费心了。她说，如果你享受你的时间，你学习东西，你把自己展现出来，你在课堂上举手，你真正沉浸在这段牛津的经历中，并且拥有它作为你自己的经历。对我和她来说，我已经达到了目标。就像我完成考试的那一刻，我关上了我的笔记本电脑，因为我显然在家。我下楼去参加一个派对。

就像我妈妈一样，有，我们甚至还不知道我的成绩。他甚至寄出去了吗？电脑崩溃了吗？我们不知道，但我完成了。这就是我们所关心的。所以我明白你的意思。也许实际上我生活着。

避免输出目标，比如那些宏伟的目标，但你仍然需要一些东西，就像一个待办事项清单，我们所有人，我们所有人，我喜欢待办事项清单，因为当你把它划掉时，你感觉就像，想象一下你的待办事项清单在你的脑海里，而且它并不重要，只要你今天醒来，是的，对吧，它会像，你可能会花一整天的时间看 Netflix，是的

所以我不知道。我觉得很难想象你如何在没有任何类型目标的情况下生活。当然。是的。也许，也许，也许讨论的是目标的版本？是的。不，我认为，我认为就是这样。因为我，我有许多目标，但它们都是我能够控制的输入目标。是的。这也可以。是的。我不认为，我不认为人们需要给自己施加压力，比如，如果，如果我完成了法学院，我现在就必须成为一名律师。

谁说的？如果你现在有一个朋友，我不会说出他的名字。我不知道他是否介意我说这个，但我有一个朋友正在学医，他真的不想从事这个职业。他只是喜欢学习它。到 1 月份他就会成为一名医生了。我们，我很为他高兴。我迫不及待地想帮他策划这个毕业派对。事实上，他不想成为一名医生。现在让我们弄清楚你想做什么。我不认为学位是浪费。

在我看来，我不认为最终的目标只有在你成为医生后才能实现，我想像那样抚养我的孩子，好的，所以继续，因为我，我，我真的很想知道你对这个目标的想法，所以你会不会设定进入哈佛的目标，或者你会不会设定一个用我能做的最好的申请来申请哈佛的目标

好的，这真的很好。阿比，那里真的很好。我个人，我不知道这是否会与我所说的话相矛盾，那将是进入。好的。

进入是一回事。留下来是另一回事。毕业又是另一回事。我会把它们分成三部分。而我觉得其他人会把进入、留下来和毕业看作是一回事，如果其中一个元素不存在，目标就会失败。但对我来说，进入就像，哦，我的上帝，就像，这真的发生了。我们有这个。

为进入举办了一个派对，当我完成考试时，在花园里举办了一个派对，然后是毕业典礼，你看到了，这真的是三个元素，还会有另一个，因为他们在哈佛大学进行面对面的典礼，所以我们再来一次，但是，嗯，这很好，这很好，所以我不知道这是否回答了你的问题，但我宁愿把它分成，而不是申请的部分，是的，即使我仍然庆祝这一点，因为有很多学生来找我，就像

我申请了牛津大学，参加了面试，但我最终没有被录取。我说，你好，你仍然参加了面试。这太棒了，对吧？所以我认为这取决于个人以及他们如何分解它。但对我来说，如果我正在考虑那个 MBA 的情况，进入只是过程的一部分。

情况，然后是真正地享受它，留下来，如果我的心理健康在那时不好，如果它不是我喜欢的，我会离开，但这并不会改变我得到了它的事实，然后如果我最终完成了学业，我的上帝，那就像另一回事，好的

基本上，我想，找到尽可能多地举办派对的方法。这就是我生活的态度。不，我的意思是，这很有道理。而且，动力的维持方式是通过这些小小的成功。你越能庆祝沿途的成功，动力就越大，而且它只是很有趣，生活是美好的，是有趣的。

而且你不会在它们之间区别对待。就像我说的，当我完成牛津大学最后一次考试后走下楼梯时，派对已经开始了，如果最终成绩不及格，我的家人也不会对这个派对有什么不同的对待，无论如何。这个派对仍然有它的时刻。所以我认为尊重过程的每个部分也很重要。如果你要走关注你的输入目标的路线，你最好好好做。

是的，这很有道理。但是有两个目标。是的，有两个目标。我认为，是的，我不相信目标是我的想法实际上是一件语义上的事情。我确实相信目标，只是通常是我能够控制的目标和输入目标。是的。因为，你知道，我现在正在写一本书。当我，我有两个不同的目标，在不同的时间点。其中一个是，我希望这本书能登上《纽约时报》畅销书榜。哇。另一个是，我想写一本我引以为豪的书。当我想到第一个目标时，

它会把写这本书的所有动力都吸走。是的，太可惜了。因为你看你在那里做的是，你已经把……

你把这本书的重要性或成功放在了《纽约时报》畅销书榜上。是的，就像其他人决定的一样，而不是我决定的一样。而如果这本书很棒，让我们假设它在英国大卖，而且人们真的在使用它，他们正在打开它，他们正在高亮显示，他们正在添加不同的书签，他们正在打印出来，告诉他们的朋友，分享它。

与它相比，也许它登上了畅销书榜，因为人们只是买了它，但他们从未读过它，你会更喜欢哪一个？只是拥有畅销书的称号，还是成为人们生活中真实的一部分，这就是我想要做的，你明白我的意思吗？也为了你自己，对吧，就像

我，我们还没有，这本书还没有出版。我的书真的还没有出版，但我非常自豪地看待它。就像它是我，真正是我的宝贝。就像我读过它，又读过它，读过它，又读过它。我会把它分享给那些显然在我的圈子里的人。我为此感到非常自豪。现在，一旦它出版后会发生什么，这完全在我的掌控之外，我甚至还没有，我甚至还没有想过。好的。

它一旦出版后会发生什么，因为无论它是否成功，我仍然写了那本书，那仍然是我一年时间、我的想法、我的生活的一部分，我仍然为此感到非常自豪，因此，这本书的发布派对正在举行，它

在它出版两天后举行，对吧？因为你知道这个家庭现在是怎么运作的了。不妨开个派对。没错。想象一下，如果我等到它登上《纽约时报》畅销书榜才举办派对，对吧？然后想象一下它永远不会。是的。然后就像，什么？所以是……是的。这本书会像这样坐着，我做了什么？就像，我仍然出版了。我仍然，我在这里，它对少数阅读它的人仍然有帮助。它不值得举办派对，因为它没有达到一定的数字，就像……

但我也明白。我明白。你不能只是说，只要它在那里，我就很高兴，因为它仍然也是一项业务。它仍然也是，有很多人参与其中，或者那些，你知道，我明白。你也需要现实一点。我认为我也避免了太多关于这方面的谈话。就像我需要找到一个更好的平衡。而我 2022 年的目标之一就是更诚实，

更注重商业，更少与之脱节，因为我认为我已经因此而被推迟了这么久，而我不知道为什么，我认为这是我开始整个频道的理由，对吧，现在把它看作是一个品牌或所有这些词让我感到非常不舒服，我就像为什么我需要深入了解这一点，这么久以来我一直像，哦，这太好了，我不在乎它，是的，我太棒了，就像不，实际上，就像

那不是你试图建立的赋权版本。你想让你的年轻女孩在经济上更有素养。你想让她们像她们的丈夫一样了解抵押贷款的情况，就像她们在这个问题上是平等的。你想让她们进入劳动力市场。就像你不想，你不仅仅是想，

说赋权和教育，它在各个方面都有。所以对于我来说，当它正在发生时，回避商业方面，这并不是说我坐在家里想着要开一个频道。我就像，哦，它必须达到这么多的数字，我们必须赚这么多钱。它已经发生了。那么我为什么要回避它呢？这是我必须与自己斗争的事情。所以我不能责怪你考虑《纽约时报》畅销书。

但同时，我也不希望你迷失在其中，而忘记了你刚刚写了一本书。别失去这个，只追逐这个。因为想象一下，我并不是说它会发生，但想象一下那永远不会发生。这是否意味着你永远不会庆祝你的书？不，没错。是的，这就像这两个不同目标之间的区别，比如我引以为豪的书与在统计数据上表现良好的书，基本上。我认为……

这种区别是我对目标设定的理念，那就是写一本我引以为豪的书，对我来说感觉是一个更有动力的目标。当我坐下来想，好吧，我要努力写一本我引以为豪的书。这感觉就像一个值得努力的目标。你认为这两个目标不相容吗？你是否认为，如果你写了一本你完全引以为豪的书，就像你倾注了所有心血，

它可能不是一本好书，或者你认为我们应该为《纽约时报》畅销书而写，那可能是一本你并不引以为豪的书，你认为这两个目标不能同时存在吗？我认为它们可以同时存在，我希望它们可以同时存在，但我只是觉得它就像

每当目标发生变化时，例如，如果我制作一个视频，我在制作视频时的想法是我真的希望这是我能制作的最好的视频，而不是我真的很希望这个视频能获得一百万次观看。就像，最终它可能实际上是同一个视频，但我思考我自己的真实性和制作我引以为豪的视频的方式与我试图制作一个病毒式视频的方式是如此不同。

好吧，我认为在我看来，如果你要写一本你引以为豪的书，因为你必须认为这不仅仅是运气，而且因为你非常擅长数字，你知道如何让一个频道发展壮大。人们也在认同你的个性。他们喜欢你看待生活的方式。就像你是一个相当独特的人，我认为。就像你做事的方式和一切。而且它非常像，引人入胜。对。所以，所以我无法理解你为什么不，

仅仅专注于写一本你引以为豪的书，你为什么不认为这会自动成为畅销书呢？因为对我来说，

你按照自己的方式去做，你完全真实的方式，仅仅是因为你的想法。看看你使用 YouTube 的方式，对吧？你正在设定节奏，就像你正在设定那个标准。所以想象一下，你实际上只是按照你想要的方式写书，忘记畅销书的算法等等。因为是的，它过去可能有效，但如果你处于一种新方式的边缘，那么你的方式将是我们所有人都会遵循的方式。所以我认为你相信你的直觉并按照自己的方式去做

对我来说是自动登上《纽约时报》畅销书榜的。这就是为什么我要问，你不认为两者是一样的吗？是的，我认为希望两者会相辅相成，但我尽量不去想希望。因为如果你反过来做，我看不出那会有什么好结果，因为……

你可能会学习，好吧，最新的 10 本畅销书是什么，它们有什么共同点，并包含这些内容，最终就像反向工程一样，吸走了它们的生命力，是的，我认为那些你将在凌晨两点写作的时刻，或者无论何时，你都无法放下笔记本电脑，你关掉了手机，点了外卖，你就像，我认为那将是你的最佳章节，你明白我的意思吗？是的，所以……祝你好运，但这

是一个很好的问题，哪种方式，对我来说，我认为我们都知道我必须走哪条路，我确实没有看过任何东西，我没有研究我的市场，我不知道这是否是一件好事，我不确定我是否为此感到自豪，因为我也认为成功是当准备遇到机会时，对吧，嗯，我是否做好了最好的准备，我不知道，因为我真的没有

研究任何东西。只是，我从内心写作，我希望这能引起某些人的共鸣，让我们拭目以待。所以也许在下一本书中，如果我写下一本书，我可能会尝试这种方法，我可能会创作出更好或更糟的作品。谁知道呢？这只是不同的方法。什么是赋权生活目标？赋权生活目标。所以赋权生活目标本质上是你可能拥有的长期目标，但它们是

并且融入你感到完整的一切中。让你感觉你正在过着你真正真实的生活，并且你真正地获得了赋权。我的意思是，你所做的一切都是你的选择，或者大部分都是你的选择。你醒来时感觉，好吧，我正在按照我想要的方式设计我的生活。而且它是一件……

它在你掌控之中。一切始于自我，自我信念，自信。一切都是以你为中心的。因此，赋权生活目标是你不会根据你认为正确的事情来做决定的目标。就像，哦，我必须去当银行家，或者我必须在 25 岁结婚，因为……

这就是我奶奶说的，对吧？实际上，我想旅行，我想在 35 岁的时候生孩子。这是我的目标之一。就像我确实想要一个家庭，但不要催我。我想在这个阶段组建我的家庭。或者实际上我想在学医之后学习法律，对吧？就像你想感到完全和绝对的安全

我只是不喜欢人生只有一次，而你的时间将由其他人塑造，你为其他人而活。你试图取悦他人。就像，我们不知道之后会发生什么。这是一个完全不同的播客，也是一个完全不同的谈话。对。但让我们暂时假设一下我们不知道。所以让我们现在就停止这个想法。这就是它。这就是我们所拥有的一切。

而且就像，没有重来的机会，而你却花时间担心。我一直认为，如果我们可以计算我们花在担心和怀疑自己身上的时间。而且我希望，如果我们能把这段时间找回来，我想知道我们能做些什么不同的事情。我只是想知道。但是，是的，赋权生活目标只是完全由你的热情、目标、愿望驱动的目标。

你喜欢的东西，你享受的东西，它们并不总是必须是有目的的。我不，我做的并非所有事情都有目的。好的。有些事情我只是因为喜欢才做。这只是我享受的事情，这没关系。它并不总是必须有更大的结果或更大的目标。它可以只是，哦，我这样做是因为我喜欢。就像我要去

上尊巴舞课程，除了我想去跳尊巴舞之外，没有其他原因，所以赋权生活目标是完全围绕着让你快乐的事情而设定的目标，是的，是的，生活并不总是快乐的，有时你必须遇到困难和不同的事情，但如果你有选择，就像我一直说的那样，你为什么要选择尊巴舞

坏事。为什么？很好。你的金字塔方法是什么？哦，我的上帝。所以金字塔方法，我不知道我从哪里得到的。我不知道我是读到它还是我自己想出来的。我不确定。但是当我查看设定我的目标时，我把它想象成一个金字塔，对吧？所以我把它看作是金字塔。

在这个季节，在这个人生阶段，最顶端的是什么？好的，我想写一本书，这就是我想做的，我真的很想写一本书，我希望它在我毕业的时候出版，不知道为什么，它

只是我想要的东西，这没关系。有时没有理由，但对你来说是有意义的。我希望它在我 2021 年毕业时出版。酷。所以你把它放在金字塔的顶部，就像它在顶部的方块里，然后金字塔下面的所有其他东西，那些东西，那些让金字塔高耸、自豪、最大、最坏、最伟大的结构，这就是现在最重要的东西。这些是你的系统。所以你在这里插入的是什么将提升那个目标。所以，好的，酷。所以如果我们想在一年的时间里写一本书，

而那本书必须有 60,000 字，这意味着我们需要在接下来的六个月内写 30,000 字。然后下面的两个槽将是 30,000，30,000。然后两侧将是，我将如何确保我达到 30,000 字？好的。所以这可能意味着我们需要确保这个月我们写 1000 字。然后如果是 1000 字，好的。这意味着我今天需要工作 5 个小时，无论是什么。所以它

是一种将事情分解成你可以从日常角度看到的细小而复杂的部分的方法。因为有时我认为当人们设定目标时，它离那里太远了，

感觉无法实现，感觉遥不可及，然后在你不知不觉中，一年结束了，没有书，因为它太让人不知所措了，你根本没有开始，所以我喜欢把它分解成本周，本周是什么样的，这就是你金字塔的底部，就在这里，本周是什么样的，为了确保一年后达到目标，这就是我几乎处理所有事情的方式，我把它分解成，有时我也

你的目标可能不是对你来说可行的事情。不是因为你做不到，或者因为你做得不够好。实际上，考虑到你正在做的其他事情，这几乎是不可能的。你根本没有时间，以这种方式分解它，你实际上可以看到，哦，每天 500 字。这需要三个小时，对吧？

实际上我那时在学校，我现在做不到，所以也许你会把你的目标延长到两年后写完这本书，现在它更容易管理了，所以对我来说，金字塔系统是查看我正在使用的结构，并确保系统能够适应目标，因为你不能有一个没有系统的目标，它不起作用，是的，这是真的，它不起作用

我的意思是，没关系。所以阻止人们，使人们回避目标的事情之一是对失败和拒绝的恐惧。你对此有一个完整的论述。你对拒绝有什么看法？哦，你知道他们有爱的语言吗？是的。他们需要为我添加一个关于拒绝和失败的语言。我就像……那是你的爱的语言。哦，这是我。就像，跟我谈谈。听着，失败……

💌 在这里注册 LifeNotes 👉 https://go.aliabdaal.com/lifenotes/podcast“你愿意免费投入时间去做的事情是什么？那就是你目标的内涵” - Vee Kativhu在本周的节目中，我有幸采访了教育领域的 YouTuber、活动家以及《Empowered: Life Your Life With Passion and Purpose》一书的作者 Vee Kativhu。在谈话中，我们谈到了 Vee 在教育领域的历程、她面临的挑战、她对女孩教育的使命，以及她如何努力激励他人追随自己的热情和人生目标。🔗 与 VEE 联系📕 Empowered: Live Your Life With Passion And Purpose 📹 YouTube 频道📸 Instagram🐦 Twitter 🔗 与 ALI 联系🎥 YouTube 频道🐦 Twitter📸 Instagram💻 网站👥 Linkedin在网站上查找节目笔记和文字记录：https://aliabdaal.com/podcast/由 Brilliant 赞助本集由 Brilliant 倾情赞助，Brilliant 是在线学习数学、科学和计算机科学的最佳方式。Brilliant 专注于帮助你通过互动课程学习，这些课程致力于培养你的直觉和第一性原理知识，而不仅仅是死记硬背方法和事实。在 https://brilliant.org/deepdive 注册 - 前 200 人将获得年度高级订阅 20% 的折扣。📚 查看我的《纽约时报》畅销书《Feel-Good Productivity！》亚马逊网站留下评论如果您喜欢收听播客，请在 Apple Podcasts 上留下 5 星评价 - 即使是一行字也有帮助！您也可以在 Twitter 上 @AliAbdaal 留下任何反馈，以及您从剧集中学到的经验教训的想法，我们会亲自感谢您收听 🙏想要开始你自己的播客吗？我们使用 Transistor！https://go.aliabdaal.com/transistor在 Deep Dive YouTube 频道上查看剧集。请参阅 https://transistor.fm/privacy 上的隐私政策</context> <raw_text>0 失败是再次尝试的另一个机会。当我说失败是我的燃料时，我是认真的。就像我从中茁壮成长一样，因为这就像，好吧，我现在刚刚对某些事情有了新的认识。我听到过一个鹅卵石的比喻，它非常好，我一直记着它。这就像站在一块鹅卵石上，它就像一个满是鹅卵石的海滩，你知道的，鹅卵石。我不知道还能说什么，鹅卵石。

有人告诉你有一亿，这显然会改变你的生活。在一亿美元支票的其中一块鹅卵石下，开始吧。你首先要做的是翻转你旁边的那块鹅卵石，好吧，它不在那里。

你不会回家的，不，你不会的，海滩上有一亿属于你，你会继续翻转这些鹅卵石，当你翻转每一块鹅卵石时，猜猜你获得了什么信息，关于钱在哪里不在那里，好吧，你会说，好吧，那边的区域我已经检查过了，它不在那里，你只会现在制定一个方法，我已经看过这里了，我已经看过那里了，直到你找到它，你不会放弃的，是的，这就是我所想的，是的。

就像这章是关于拒绝就是转向这个想法的。你这是什么意思？

所以，拒绝就是转向。当你被拒绝时，你仍然会活着。这就是现实。你不会因此而死。好吧。当你被大学拒绝，当你被工作拒绝时，你仍然会在这里。所以，既然我们知道你还会在这里，就需要下一步。下一步是转向。你不会停滞不前。你不会的。那扇门已经完全关闭了。

这是不可避免的。另一扇门必须打开。现在，另一扇门会是什么，这将取决于我们如何处理它，如何看待它。我们将把它视为一个新的机会。这是一个转向。就像有什么更伟大的事情即将到来。

为什么我说它更伟大？因为你刚刚经历了一次让你变得更强大的经历。它给了你信息。你现在是一个不同的人了。当你的下一个时刻到来时，这是一个转向。除了你本来要走这条路，但现在不行了，别无他话可说。所以你走那条路，你会尽力而为，因为这就是发生的事情。你必须活在当下，活在你所处的位置和正在做的事情中。是的。

如果你被拒绝了，就活在那一刻，给它一个充分的机会。这就是我的意思。失败是再次尝试的另一个机会。你翻转了那块鹅卵石？钱不在那里。现在你知道去哪里尝试了。现在你知道它在哪里不在了。知道你不想做什么或不应该在哪里，和知道你想要做什么一样重要。我这样看待它，对吧？你最终的幸福就在这里。什么？

无论这意味着什么都在这里，每次事情进展不顺利，或者你被拒绝或失败，你就像在打勾一样，你就像真的越来越接近找到自己，找到你喜欢的东西，了解你的界限，知道什么让你兴奋，所有这些东西，你都越来越接近了，对我来说，这就是为什么我庆祝离开那份工作，因为现在我知道我不想做什么了，绝对是那一个，让我们再来一次。

是的，太棒了。这些东西很棒。当我教人们如何创建 YouTube 频道时，我们教的一个东西是拥有一个责任伙伴的想法。我看到你也在谈论很多责任伙伴。对你来说，责任伙伴是什么？有什么好处？哦，你真的读过这本书。来吧。

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他们投资于你。他们投资于你，你正在做的事情，看到你的成长和成功。所以，当你可能怀疑自己，或者当你出现冒名顶替综合征时，会有另一个版本的你，有人持有你的想法，可以说，“哎，哎，哎，哎，哎，别那么激烈，别因为今天没有获得你想要的观看次数就删除频道。再等一周。

让我们回到绘图板上来，再来一次。所以，拥有一个赋能圈或责任伙伴，就是有人可以让你对你说过自己想要的东西负责，直到你显然像，我的目标已经改变了，那不是我想要的，没关系，但如果那是你想要的，而你正处于糟糕的时刻，我现在告诉你，你需要身边有那些人，因为他们投资于此，因为你

如果你没有，你可以让自己摆脱任何事情。我认为我们都见过。你知道，你必须早上 6 点起床去健身房。你会让自己摆脱它，你会留在床上。你知道，你需要经过那家商店然后回家做饭。你会买那食物的。我们都有那些时刻，而拥有一个责任伙伴就像，

这就像在你每次花钱之前都有一个家长在那里，并且必须解释你为什么要进行这个亚马逊订单。你知道，它只是给了你另一层，让我在做那些可能不符合我最大利益的事情之前三思而后行。所以对我来说，拥有我的赋能圈能够让我去对他们说，我真的很想写一本书，但我对此感到紧张。然后他们会说，你想写一本书？

就叫这个吧，让我们开始充实它吧，他们让我兴奋起来，帮助我看到更大的愿景，而且当我像，伙计们，我做不到，我想放弃的时候，我有过想放弃我的频道的时刻，我有过像，不，我完了的时刻，而我姐姐说，不，不，不，不，记住我们为什么开始这个，然后他们帮助我回到那一刻，我对此非常感激，因为

你非常接近。你什么时候想放弃的？哦，我的天哪。我们还有多少时间？我想在大学的时候放弃，因为人们有时不太友好。这是其中一个方面。就像你会认为，因为这是，你知道的，一些学生主导的、使命驱动的，所以每个人都会喜欢它并支持它。但情况并非总是如此。人们不喜欢我正在做的事情，而且，

不想用“被欺负”这个词，因为它太大太重了，但人们不友好，我只是想，伙计，我只想做一个学生，我只想在大学里，能够去参加派对，然后说，嗨，我是 V，而不是有人说，你是 V，然后他们已经有了判断，或者他们已经有了你不知道的动机，或者其他什么，我开始觉得这很难，有一次我走过像

我的大学，走过一个房间，我能听到他们在看我的视频，哈哈，是的，我当时想，但这只是开始，你必须想想，我在大学里开始的，所以他们看着它从零发展到现在的状态，所以就像我到了那里，我正在做这件事，然后像必须尊重它，因为这是我所做的，我在开始的时候，它仍然是，如果你说了一些可能会让我生气的话，我可以停止它，它仍然处于开始阶段，我差点就停了。

哇。差点就停了。是什么让你坚持下去的？我的姐姐，我的妈妈。责任感。他们绝对不会那样做的。如果我给出了一个很好的理由，我不再喜欢它了，它让我感到不快乐。他们会说，你知道吗？没关系，就像工作一样，对吧？你必须走了。该是我们支持的时候了。但因为其他人，你仍然喜欢你正在做的事情，但因为他们嘲笑你，每个人都非常抱歉。这就是让我坚持下去的原因。我想，保持同样的能量。

保持同样的能量。如果你要为此生气，那就永远生气吧。别为此生气了。我会在评论区第一个说。加油，V。好像你不知道上学期发生了什么一样。那是一个完整的事件。我讨厌那样。我真的很讨厌那样。就像你可以看到有人正在享受他们正在做的事情，他们这样做是有原因的。

出于一个比我们所有人更大的原因。就像我们试图帮助。他们就在，这就是让我坚持下去的原因。他们在视频的开始阶段。他们乐于与学生交谈。伙计们，嘿，伙计们，嘿，伙计们。现在，现在你不喜欢它了？值得怀疑。你最近经常受到仇恨吗？

不会当着我的面。我不知道幕后发生了什么。我绝对不会读任何这些八卦、黏糊糊的东西或闲聊的东西。我不知道。我根本不读它们。当我们在牛津剑桥与所有学习型 YouTuber 一起举办睡衣派对时，我才知道它们是什么。我当时想，那是什么？你在说什么闲聊？这是什么意思？我去了那里，我说，是的，嗯嗯。

我姐姐说，她说，你最好停下来。因为我读了它，我想，哦，这很有趣。我会刷新它一周。我陷入了这个闲聊的泥潭。我当时想，不，不，不。是的，我也是。我大约也沉迷了一周，然后我意识到。是的。问题是，一旦你开始听到它，你就会想，我需要听到更多。然后，然后我，我看到自己去我的频道。我说，嘿，伙计们，

- 我不是，“嘿，伙计们”，因为有人说我太大声了。我想，“等等”。我认为我把这写进了书里。就像，如果你要根据人们所说的话改变自己，有人今天会说，“Vee，你太大声了。”明天他们会说，“你说话太小声了。”有人会说，“你的声音太尖了。”在你意识到之前，你就在你的频道上说，“嘿，伙计们，我们要去……”就像，你甚至不知道该做什么了。不，你不能那样做。是的。你只需要在这个世界上给自己一个机会，伙计。

是的。转发。嗯，最后我想谈谈你对谈论金钱非常开放。

是的。这很，是的。为什么这令人震惊？因为大多数人不是。它仍然像禁忌一样。而且，我非常乐于谈论金钱，人们觉得这很奇怪。我一直有点困惑，为什么它这么奇怪。就像，为什么谈论金钱是一件禁忌的事情？好吧，这是我对金钱的看法，对吧？当 YouTube 上的一切事情开始发生时，就像，我只是对我的朋友和家人非常开放，因为这就像，哦，我的上帝，

这太疯狂了。我们刚刚从麦当劳的钱开始，对吧？我每小时赚 4 英镑 95 便士左右。然后现在你就像，哦，我的上帝，我的账户里几百英镑。这令人震惊。就像我们都一样，

什么？所以我从一开始就乐于与我的朋友和家人谈论金钱，因为我们简直不敢相信自己的眼睛，就像什么？一分钟，他们问我，给你多少钱，一分钟，对我们来说，那将是多少个班次的工资，所以这简直让我们大吃一惊，然后我上了互联网，我不知道，这很奇怪，你不能真的谈论它，因为它感觉像是不礼貌的，但是

就像它感觉，它感觉像，而我根本不明白，因为我显然总是知道，我知道我妈妈赚多少钱，我姐姐赚多少钱，我的朋友们。就像这不是秘密。如果你和我一起在肯德基工作，我就知道我们的工资是多少。而在这个世界里，它如此，所以在书中，我如此……

我真的很想谈论它，但我也知道，仍然存在这些社会限制。就像我不能说，所以今天，这就是我这一小时赚的钱。所以我当时想，好吧，我可以拉开一些距离。就像我可以说，

当 YouTube 在最初两年开始时，情况就是这样。那是因为，显然那不是我们现在的情况，但我可以说，好吧，情况就是这样。而这是，这些数字，我仍然认为很疯狂。对。我从一些东西开始，有一个，一个，一个品牌，我正在与之合作。当我，在我有经纪人之前，他们说，是的，就像，

我们已经超支了，我们可以给你 200 英镑，作为一分钟的工作。你知道，你知道，哦，我的上帝，我非常感激。非常感谢你。我因为有了经纪人而欣喜若狂。大约三个月后，同一个品牌，钱已经达到数千英镑了。是的。

我当时想，我并没有成长那么多。这里没有什么真正改变。这让我生气，因为这就像，所以再一次，缺乏知识和了解意味着你总是会被剥削。就像，为什么我有经纪人意味着现在你可以支付 10 倍的价钱。这怎么可能说得通？所以是的。

在书中，我讨论了像 AdSense 费用这样的事情，在 YouTube 的第一年，因为我觉得好吧，这足够了，这足够

足够远了，是的，是的，足够远了，但它仍然令人难以置信，就像我的朋友们，因为显然，我的意思是，现在我和朋友和家人，每个人都一样，就像好吧，他们知道，他们明白了，所以现在他们也把这些价格记在心里，因为我只是不再和他们谈论它了，因为我不知道，没有意义了，我们明白了，他们知道我们对此感到惊讶，完成了，无论如何，当他们读到它时，他们仍然会说，哇。

所以我当时想，这仍然是一件值得分享的好事，因为它仍然向你展示了差距有多大。我简直不敢相信。就像我是一个大学生，通过上网赚取数千英镑。那么第一年和第二年的数字是多少？所以第一年和第二年，我认为我制作了一个 YouTube 视频，那个月赚了大约

2000 英镑左右，因为我认为它做得非常好。如果品牌管理公司正在为 4000 英镑、5000 英镑这样的管理交易，而我当时想……第一年？我的天哪，这相当不错。不，说真的。因为在那第一年，我正在崛起，对吧？所以当他们管理我的时候，我大约有……

我认为他们来的时候有 15000 名订阅者左右。然后在四个月内，我们达到了 20000、30000、40000、50000。所以在那个时候，我想当他们推销的时候，他们说，她每个月或每周都在增加 10000 名订阅者。你最好现在就做。你知道我的意思吗？所以他们得到了很棒的交易。我当时想，

世界上什么？我从麦当劳的工资直接跳到了这个，没有，没有逐渐过渡，这让我大吃一惊，那是什么感觉？这是否改变了你的视角？好的一面是，就像我一直在说的，家里的朋友和家人

没有什么真正改变。所以它仍然是一样的。所以我们仍然会进行那些对话，我仍然会和他们一起进行预算讨论。就像，我不能说，好吧，这只有 100 英镑。就像，不，这不仅仅是 100 英镑。对你来说，那是多少个小时的工作。我仍然需要与之保持一致。

但我也不能在互联网上说，伙计们，我今天必须吃方便面，因为我不必。让我们现实一点。就像我讨厌人们假装，当你，你知道你处于更好的境地时。就像你现在不需要谈论方便面了。你知道，如果你真的想点外卖，你可以点，这对你没有任何影响。所以我……

这很棘手，但我的观众很棒。就像每当，尤其是迪士尼，对吧？就像我和迪士尼合作很多，我的意思是，我们知道迪士尼财大气粗，对吧？我的观众知道这一点。每当我发布迪士尼广告时，他们都会做得最好。就像你可以在迪士尼广告上获得 500 条评论。因为他们就像支持一样，哦，我的上帝，干得好，你得到了——是的，是的，是的。他们说，做得更多。是的，他们喜欢它。那就像——

相当不寻常。就像大多数观众会说，哦，你是一个卖国贼。不，不，不。就像，是的。做更多这样的事情。是的，他们说，你应该得到这个。就像，绝对的。你一直在做这个。你一直在努力工作。我认为他们也知道这段旅程。是的，这是新的。我是我家里第一个看到这种钱的人。对。我曾经认为我妈妈就像，我说，哦，我的上帝，让妈妈给我 20 英镑。而现在我就像，

哦，我的天哪，我可以在几个月内赚到我妈妈的工资，这让我大吃一惊，对吧？所以现在我知道，这其中伴随着责任，就像我会在我力所能及的情况下总是帮助我的家人，他们不会，他们不会，我不知道合适的词是什么，他们不会

哪个词？这不是虐待。期望。不，就像他们不会利用这一点。他们不会说，好吧，既然你赚钱了，你就必须照顾一切。不，就像我需要花很多时间才能说，妈妈，让我带你去买冬衣。她仍然会说，我们去普里马克怎么样？然后，让我们在打折的时候找一件。我说，妈妈，随便哪一件。是的，就是这样。我说，就像，我有这个。或者如果我说在回家的路上在城里见我，她会说，我要坐公共汽车。我说，好吧。

我可以叫个优步吗？但是优步很贵，要 20 英镑。我说，妈妈，没关系。就像她仍然处于那个状态。所以我认为永远不会出现我无法与之保持联系的时候，因为它总是围绕着我。但是是的，我很幸运我的观众如此支持它。他们不会跳过广告。他们喜欢视频有赞助。就像他们做得很好。我的视频，就像我从未对

品牌内容或我的观众说你在做什么有任何问题，因为一切都像 16 岁一样很棒，我的经纪人，他们从未给我带来任何不符合的东西，所以如果我做一笔交易，那总是我的观众可以从中得到一些东西的事情，而且

他们显然不必为我正在做的事情支付任何费用。所以对他们来说，就像，评论是什么？老实说，这是合乎逻辑的。我不明白为什么人们会因为广告而受到仇恨。我想也许对于观众来说，就像你已经培养了我们的社区，而你现在只是停止了我们正在做的事情，只是为了让你做广告，并只使用这些数字来做广告。也许这就是他们生气的地方。而对我来说，我当时想，如果这个广告不是，如果它没有融入，

这说得通吗？例如，我会与公务员等人士合作。在广告中，我们将有一个链接，人们可以去申请关于进入快速通道的帮助，例如。所以我确实通过与公务员合作赚了钱，但我的观众也接触到了这件事。然后他们也得到了一个链接。就像没有什么是不一致的，不一致的，无论哪个词。是的。是的。

你是否发现随着你赚的钱越多，你对好钱的标准也会发生变化？不。因为只要我有足够的钱来满足我的需求，那就没问题了。你知道我的意思吗？所以你不会考虑像，哦，你知道，频道今年的收入是 X，明年，增加 2 倍、3 倍之类的会很酷，我觉得现在，你知道。是的。那就是，首先，我没有团队，对吧？所以，我的意思是，我认为你在这里做的事情非常酷。我认为我给你发短信谈论过它。就像我……

在 2022 年肯定会尝试以这种方式开始思考。但目前只有我一个人。是的，我的经纪人就在那里，但他们的工作只是去争取品牌交易。我的工作是让频道保持活力，以便品牌交易可以继续进行，对吧？但是没有团队会说，让我们分析销售。

数据或这些是我们的财务目标，因为有人需要养活，对吧？你有一个团队，那些人依靠在这里赚取工资，所以就像你需要这个，这是一个完整的运作，而这只是我，只是我和我的想法，没有其他人，所以从来没有深入研究过，这是频道的，永远不会，她就像，哦，这个月我就像，耶，是的，这是一个很好的数字，是的，这很好，因为我的房租是预先支付的，我预先支付了我的房租，是的，我的房租是预先支付的。

你用现金做什么？你什么意思？就像，你会投资一些东西吗？好的。你看我的朋友，他在这方面真的很棒。他说，V，你不能让钱只是躺在银行里。就像你需要做些什么。所以我开始使用这个叫做，我刚刚把名字改成了 circa 500 左右。

你知道它以前叫 TIKR 吗？T-I-K-R？好的。类似这样的东西。它真的很棒。它完全是关于能够投资于帮助世界的项目。所以它真的很好。所以你可以选择你想要做的哪种投资。我选择了人和环境。所以每个月都会拿出几百英镑，然后投入进去，这很好。但这只是我所做的。我的大部分投资都是我的教育，对吧？就像哈佛，我自己付的钱。奖学金！

但这真的很酷，我甚至可以做到这一点。这就像，好吧，我们没有获得奖学金，我想。我们必须去提取 27000 英镑，然后预先支付这笔费用。这是一件非常好的事情。就像博士学位，我不太担心，哦，我的上帝，必须获得奖学金。如果我得到了，那就太好了。如果我没有，我想我们会支付的。迪士尼，迪士尼。所以对我来说，现在，我的投资，我想，是在我的教育、公寓等方面，这太棒了。

这是一套非常好的公寓。真的很好。但对我来说，我当时想，为什么？我可以住在那里。那么为什么我不呢？所以像体验、旅行这样的事情，但还有这个……

在那里投资，随着 2022 年的到来，我的议程上是财务素养，现在坐下来与我的会计师交谈，也许找一个财务顾问，然后聊聊，好吧，你不能一直假装这只是轻轻松松的，这只是偶然发生的，它正在发生，让我们追踪，让我们投资，让我们在这里更明智地处理财务，并且随着我进入像

我想我的成年期，所以是的，我认为这将是你频道上一个非常有趣的主题，就像记录你学习财务素养的旅程一样，这将是从零开始的，这就像一个，只是一个真实的旅程，好吧，伙计们，我知道我有多爱我正在做的事情

它也伴随着品牌想要与你合作的这一方面，因为他们也喜欢你所代表的东西。我的观众也理解这一点。我喜欢这一点，因为对他们来说，这将非常困难，但你应该这样做，因为你在乎。那么这是怎么回事？中间有广告吗？是的。

这是否会影响你之后那一分钟仍然有帮助的内容？不。他们真的，真的明白了这一点。我很幸运，真的很幸运，因为我知道情况可能会有所不同。观众可能会对这一点很敏感。我的观众不是。

我有一些快速的问题要结束，如果可以的话。哦，这让人紧张。我的意思是，问题很快，答案不必很快。那么，你会给你年轻的自己什么建议？这是我问每个人的问题。我会给我年轻的自己什么建议？我一直这么说，但我不知道这是否属实，因为现在发生的一切都会发生吗？我不知道。但对我年轻的自己，我会告诉自己，

尽早变得更大胆。哦，你这是什么意思？就像现在，没有哪个目标是我无法达到的。没有什么是我会说……

💌 在这里注册 LifeNotes 👉 https://go.aliabdaal.com/lifenotes/podcast“你愿意免费投入时间去做的事情是什么？那就是你目标的体现” - Vee Kativhu在本周的节目中，我有幸采访了教育领域的 YouTuber、活动家以及《Empowered: Life Your Life With Passion and Purpose》一书的作者 Vee Kativhu。在谈话中，我们谈到了 Vee 在教育领域的历程、她面临的挑战、她对女孩教育的使命，以及她如何努力激励他人追随自己的热情和人生目标。🔗 与 VEE 联系📕 Empowered: Live Your Life With Passion And Purpose 📹 YouTube 频道📸 Instagram🐦 Twitter 🔗 与 ALI 联系🎥 YouTube 频道🐦 Twitter📸 Instagram💻 网站👥 Linkedin在网站上找到节目笔记和文字记录：https://aliabdaal.com/podcast/由 Brilliant 赞助本集由 Brilliant 倾情赞助，Brilliant 是在线学习数学、科学和计算机科学的最佳方式。Brilliant 专注于帮助你通过互动课程学习，这些课程致力于培养你的直觉和第一性原理知识，而不仅仅是死记硬背方法和事实。在 https://brilliant.org/deepdive 注册 - 前 200 人将获得年度高级订阅 20% 的折扣。📚 查看我的《纽约时报》畅销书《Feel-Good Productivity！》亚马逊网站留下评论如果你喜欢收听播客，请在 Apple Podcasts 上留下 5 星评价 - 即使是一行字也有帮助！你也可以在 Twitter 上@AliAbdaal 留下任何反馈，以及你从剧集中学到的经验教训的想法，我们会亲自感谢你收听 🙏想开始你自己的播客吗？我们使用 Transistor！https://go.aliabdaal.com/transistor在 Deep Dive YouTube 频道上查看剧集。请参阅 https://transistor.fm/privacy 上的隐私政策</context> <raw_text>0 也许别去想，哦，我真的很想读博士，别想斯坦福，那行不通，或者你想做一个演讲，别想联合国，没有什么是太大的，我觉得在我年轻的时候，即使我妈妈很支持我，就像我一直在说的那样，她说你带路，我跟着，如果我没有选择一个非常非常高的目标，那它就不会实现，对吧，我希望我早点开始

像现在这样看待自己，尤其是在我试图忘记所有这些“你是孤儿”之类的说法时，这根本说不通，首先我不知道为什么津巴布韦文化是这样，但如果你失去了父亲，你就是一个孤儿，但这说不通，因为你还有妈妈，但它与所有这些性别不平等的东西联系在一起，他们不认为母亲足够重要，以至于你的身份会根据你的父亲而改变，我希望我早点忘记这些

我从那个孤儿那里继承的东西，就像那就是你，他们那样对待你，非常紧张，而且从来不像那样大声说话，等等。希望我早点忘记这些。但是，你知道。这就是生活。是的。你认为谁对你的职业生涯影响最大？天哪，

天哪，我不知道。我想我会说，像奥普拉·温弗瑞或米歇尔·奥巴马这样真正强大的女性，你知道，像这样的人，我认为真的激励了我，因为她们是靠自己成名的。即使有人可能会争辩说，米歇尔，她的丈夫是总统。是的，他是。但你有没有听过她被称为巴拉克·奥巴马的妻子？嗯。

你真的听不到。不，她是她自己。没错，是米歇尔·奥巴马。就像，哦，是的，她嫁给了巴拉克，但这从来不是，哦，他的妻子。我真的很喜欢这一点。我喜欢女性，显然是马拉拉，我的意思是，你知道，她太棒了。我认为把她当作我的朋友来看，就像，我获得了观看世界上最伟大表演的贵宾席位。她以如此优雅的方式处理一切，而且，

她如此强大和自信，并且以一种如此的方式去做，这只是，这太好了。她从来不需要提高嗓门。她从来不需要做所有这些传统上，嗯，

传统上男性化的事情，许多女性往往不得不做才能被看到或听到。她只是她自己，你会倾听。那个房间会为了她而安静下来。我喜欢这一点。所以我认为在我的职业生涯中，像这样的人肯定对我产生了很大的影响，让我成为真实的自己，并存在于我的故事中。

并在其中找到力量，而不是觉得，哦，我的上帝，我必须为此做一个噱头，或者必须为此添油加醋才能使其变得特别。就像，不，这就是发生的事情。我无法回去取消它。所以我将要做的是庆祝它，你会听到它。对于正在寻找成功的人，你有什么建议？哦，天哪。我想我会说，了解对你来说成功是什么样的。

因为一旦你认为这是一个公式，或者看起来是这样的，你将永远无法达到它，因为你是在追求别人对某事的看法。即使你到达那里，你也会发现自己不会快乐。好的，目标点会不断移动和改变。因此，必须放在首位的事情是，你对成功的看法是什么？你对成功的看法可能是上学，完成大学，学院。

然后结婚，生孩子，然后成为一个全职妈妈。那可能是你绝对的愿望。那就是你想要做的。没关系。当你达到它时，你可能会说，我有三个孩子，我觉得很成功。对其他人来说，那可能是他们最糟糕的噩梦。他们可能会说，我想环游世界，建立一个帝国，成为一名首席执行官，拥有公司，无论是什么。那是他们的版本。所以，弄清楚对你来说是什么是第一步。

然后你开始去做。你开始寻求帮助。如果需要，请加入 LinkedIn。输入你渴望做的职位名称。请那个人喝杯咖啡，或者去找你的老师。你认识任何人吗？现在你开始努力工作。但第一步是弄清楚什么让你快乐。不是你认为应该让你快乐的东西，因为那是完全不同的东西。

而是真正让你快乐的东西。有时你可能会认为那就是它，你可能会到达那里，但它不是。没关系，我们调整方向，我们调整，我们适应，我们继续前进。- 你对成功的定义是什么？

我成功的定义是，让我能够与其他变革者在一个我感到被重视、被看到、我的想法和意见正在为之做出贡献的空间里工作。我们正在为女孩的教育而努力……

在我去津巴布韦旅行时，我和孤儿院的女孩们交谈，或者参观学校，她们只是告诉我，我只是想学习。就像，我不想结婚，我知道下个月就要结婚了。就像，亲眼看到它，知道那可能是我。我认为那是……

那就是最激励我的东西，知道如果我妈妈不像她那样勇敢和坚强，设法离开英国来到这里做她所做的事情，为我们安排好并把我们带到这里，我就会成为我正在谈论的那些女孩。所以对我来说，就像，不，我只是，我想从事这项工作。对我来说，成功将是看到这个数字下降。1.3 亿女孩失学。

1.3 亿，这是一个巨大的数字，所以能够知道这个数字正在下降，我们正在创造世代变化，是的，那对我来说就是成功，你一天的第一小时和最后一小时通常是什么样的？哦，我的天哪，第一小时

那是早上。那是我最喜欢的时光。说实话，我喜欢它。我会播放音乐，播放非常优美动听的音乐，你知道，像《Soul Sister》一样。嘿，灵魂姐妹。那种东西。我会一直唱歌。我相信我的邻居一定在想，里面发生了什么？我会醒来，洗澡，一直播放音乐，喝些水，吃些粥，梳理头发，化些妆，穿上可爱的衣服，然后……

去我的办公室。去隔壁房间的办公室。然后我打开笔记本电脑，处理邮件和管理工作。这总是我的第一件事。回复需要紧急回复的事情。然后之后，就是……

处理一天剩下的时间。很好。顺其自然。最后一小时呢？那是什么样的？最后一小时，说实话，我总是以和我的妹妹聊天结束。就像我和我妈妈和妹妹，我们喜欢进行良好的群聊。我们会聊聊我们的一天是怎么过的。我可能会阅读，然后睡觉。很好。就是这样。或者有时我会看一些东西，这总是很危险的，因为如果我看一些东西……

我就会睡着了，它会继续播放，我睡不好，所以我尽量不让手机靠近我，因为我认为这是我从你那里学到的，我认为我看过一个视频，你把手机放在别的地方充电，是的，真正的闹钟改变了游戏规则，是的，是的，这太疯狂了，因为我当时想，我需要一个闹钟，就像，哦，买一个闹钟，但我看过你的一个视频，我想，让我试试这个，我睡得这么

好，当我的手机远离我时，我睡得很好，但是，是的，这就是最后一小时，它可能是一个糟糕的小时，我正在看一些东西，然后我睡着了，或者和家人一起看东西，读一本书，然后睡觉

嗯，什么物理物品？所以这可能是不到一百英镑的东西。嗯，你认为它被低估了，还是，什么物理物品是你不能没有的？我认为是我的三脚架。哦，好的。是的。但那是因为我的工作性质。对。我的三脚架让我拥有自由。就像我可以去任何地方，我可以做到，因为我喜欢捕捉我正在做的事情。我真的很喜欢那样。有些人觉得那样很奇怪，喜欢记录你的生活，但是，是的。

我喜欢它，我也喜欢这样做，所以我的三脚架意味着我不需要一直有人陪着我，是的，我只需要遥控器，三脚架，我可以把我的相机或手机放在上面，它和我一样高，我可以旋转它，转动它，我独自一人去度假，我的所有摄影都是我自己，所有这些东西，而之前如果我没有它，我总是必须考虑有人和我一起出去吃饭，有人和我一起购物，因为我可以旋转，而且

我不尴尬。我架好三脚架。我做我的旋转。我做我想做的事情。就像没有什么能让我感到困扰。所以我的三脚架给了我这种自由，让我能够做这些事情，而无需考虑。

一直陪伴，是的，很好，我喜欢独处，所以它让我可以独处，非常好，三脚架就是这样，是的，它非常便携，它能伸到和你一样高吗？是的，不，不，不完全是，但它大约与眼睛齐平，我在家有几个，因为有时旋转和转动很烦人，所以我有一个用于相机，一个用于我的手机，然后我给每个人都买这个三脚架，是的，这是我送给每个人的礼物，他们都喜欢它，他们总是说那是你给我的最好的东西

确实如此。我需要看看那个三脚架。哦，是的，它真的很好。在我的生活中，我一直缺少这些东西之一。我现在已经有了这个，我想两年了，也许它从来没有坏过。所以我的三脚架，那大约花费 20 英镑，但它让我能够独自做事情。除了你的书之外，你还会向每个人推荐哪本书？这是一个非常好的问题。现在我们是在谈论推荐给每个人，因为它是一本有趣的读物，还是因为它很有帮助？我们两个都谈谈。

好的。所以每个都一本。所以我认为非常非常有帮助的是一本名叫《我们都应该是女权主义者》的书。

我不想说她是谁，她现在非常有争议，但这本书仍然很棒。奇玛曼达·恩戈齐·阿迪奇。人们现在对她有点生气，但那是另一回事。但这本书真的很好。《我们都应该是女权主义者》。是的，我们都应该是女权主义者。它很小。就像这本小书一样。你可以用两个小时读完。

哦，它太棒了。她正在写信给她的朋友，关于如何抚养她的女儿。她说，请不要抱有这些期望。请不要使用这种语言。请让他们。它只是谈论为什么女权主义很重要，以及它不是什么激进的东西，每个人都在考虑。它不是什么坏事。你只是在要求一切。

和平等，对吧？就像，它，它太棒了。所以那本是有帮助的，我认为每个人都应该读一读。然后只是一本我喜欢的书，《受过教育》。哦，是的。塔拉写的。我认为那本书让我紧张。书中有一些时刻，我当时想，真的发生了吗？皮肤在脱落，我想，哦，那些时刻，我想，不，我哭了。就像它让我感受到了所有的一切，它也是米歇尔·奥巴马最喜欢的书。是的。

我的下一个问题。哦，好吧，实际上，我很想知道。如果你失去了一切，所以所有的钱都没了，所有的粉丝都没了，等等。你会如何重建？我会重建吗？你会重建吗？是的，我想这是第一个问题。这就是问题所在。因为我想如果，

如果一切都丢失了，对吧？这意味着有机会再次尝试。这是重新开始的机会。如果我必须重建它，我想你只需要重新启动你的频道，然后说，伙计们，我们回来了，然后再次尝试。但我认为我可能会走一条新路。也许我会考虑，而不是出现在镜头前，也许我会写作。所以我现在会去津巴布韦，与 CamFed 合作，然后也许写一些关于我所看到的东西的文章。

或者也许我去那里，现在帮助运营这个组织，对吧？我认为我仍然会产生影响，但也许是以不同的方式。我不知道我是否会一定在互联网上这样做。现在就像我正在参与正在发生的事情，但我并不认为自己会永远在互联网上。我不认为它会在五年后仍然为我服务。

所以三年后，如果这个博士项目继续进行，就像我非常喜欢记录我学习时的经历，并且我喜欢与学生群体交流。但是，一旦我完成了，我不知道我是否，我认为我不会再喜欢它了。这是实话。所以我认为这大约有三年到五年的生命周期。然后我可能会退出。是的，就像我绝对不认为它在我的生活中。

学习后的世界与我同在。就像我绝对不这样认为。这不是我想做的事情，也不是我要做的事情。

但是，是的，如果我必须重建，我认为我会非常高兴。因为就像，哦，你能做什么？关闭，会发生什么？是的，我会，它就像一个新的存在。就像一个新世界一样。就像你将要量入为出地生活。如果 YouTube 的收入停止了，就像你只需要调整，搬到更便宜的城市，找到一种适合你正在做的事情的生活方式。现在你不在互联网上了。就像它甚至不像，

你有任何任何任何要求，或者像现在这样，我需要办公室，是的，我技术上可以在家，但是，你知道，你需要安装所有的灯，家人在某些时间睡觉，嗨，伙计们，还有很多，你知道，我需要我自己的空间，我需要办公室，我需要这样做，而当你不再在这个世界的时候，是的，你的工作就在那里，你回家只是为了睡觉，我们不需要我们现在拥有的所有这些东西，对吧，所以

说实话，我会开始一条新路。我认为我会很高兴。

嗯，你遵循的座右铭或格言是什么？哦，那，那真的很好，已经有三个浮现在脑海中，第一个是，你应得你想要的一切，对吧，我相信这一点，我每天都对自己这么说，因为现在没有什么，除非我根本不合格，就像你不会让我坐在外科医生的椅子上，因为我会有人会死，我将无法挽救生命，对吧，但是

如果我去医学院学习，我是一名合格的医生，但在我的领域，在我的领域，就像，为什么？没有什么太，但如果我是人类，我在这里，其他人类也可以做到，那么我也可以。然后另一个绝对是我的拒绝论。拒绝的整个概念就是重新定向。失败是再次尝试的另一个机会。这意味着生活会改变。

它永不停歇。你仍然有机会。你每天醒来，你都可以重新开始。它从来不像，哦，太晚了。你永远不会太老到那种程度。45 岁，好吧。你仍然可以听到，你仍然可以进去获取信息并做笔记。你可以去上学。最后，旅程还是目的地？

当然，是旅程，它必须完成，当然，是旅程，目的地是奖励，是的，旅程是它的美丽之处，旅程是有趣的部分，旅程是重点，因为在那里你学习，在那里你成长，在那里你可以创造和存在，然后目的地就像，啊，我们到了这里，即使你到达目的地，你仍然在旅途中，那就是 V 的说法，非常感谢你，这真是太愉快了，哦，我的上帝

我认为这是我们有史以来最长的采访。不可能。我们已经聊了两个半小时以上。这不可能。我只想说，是的，非常感谢你。这真是太愉快了。就像，我认为你散发出的热情是如此具有感染力。这就像在现实生活中体验它。与在 YouTube 或 Instagram 故事上相比，它处于另一个层次。所以，是的，我认为这太棒了。我学到了很多……

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