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cover of episode #138 Ariel Niu - 靈性成長之旅,成為最高能量跟最好頻率的自己 The Practical and Spiritual Journey to our Highest Potential

#138 Ariel Niu - 靈性成長之旅,成為最高能量跟最好頻率的自己 The Practical and Spiritual Journey to our Highest Potential

2025/1/13
logo of podcast 電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

電扶梯走左邊 with Jacky (Left Side Escalator)

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
A
Ariel Niu
J
Jackie
Topics
Ariel Niu: 我相信透過冥想、自我覺察和能量管理,可以幫助我們連接內在的智慧,找到最高頻率的自己。這是一個持續的過程,需要不斷練習和調整。童年家庭創傷讓我更加敏感,也促使我學習能量管理,以平衡自身能量和與他人的互動。我透過冥想,分析自身經驗,了解自己,並選擇成為最好的自己。冥想幫助我看到未來,創造一個理想的自我形象,並在需要時回到這個形象,指導我的行為。我的座右銘是『我就是她,內外兼修,始終如一』。我教導人們自信而不自大,富有同情心而不被動,在自信與自卑之間取得平衡。我提倡『愛所有人,說出真相』的理念,在不欺騙的情況下,真實表達自己的想法和感受。我透過社群媒體分享我的經驗和方法,讓靈性學習更易於理解和實踐。我認為宇宙是一個美好的機器,所有的一切都有其法則,而冥想可以幫助我們理解這些法則。我透過冥想,看到自己與他人的關係,以及在宇宙中的位置,並以此來調整自己的能量。我認為成功、快樂和愛是自然而然地發生在我們活在當下、成為最好的自己的時候。 Jackie: Ariel 的分享讓我對靈性成長、能量管理和自我覺察有了更深入的理解。我們討論了如何透過冥想,提升能量頻率,並在自信與自卑之間取得平衡。我們也探討了童年創傷如何影響我們的靈性發展,以及如何透過自我療癒,走向更好的自己。Ariel 的方法很實用,她將深奧的靈性概念,以淺顯易懂的方式呈現,讓更多人可以學習和實踐。我認為她的分享對聽眾來說非常有價值,可以幫助他們更好地了解自己,並在生活中應用這些知識。

Deep Dive

Chapters
Ariel Niu 用三個詞形容自己:Dynamic(動態的)、Perceptive(敏銳的)、Visionary(有遠見的)。她解釋了這三個詞的含義,並分享了她如何透過冥想和靈性練習,保持在自信和自卑之間的平衡。
  • Ariel Niu 用三個詞形容自己:動態的、敏銳的、有遠見的
  • 她強調保持自信和自卑之間的平衡
  • 冥想和靈性練習幫助她保持平衡

Shownotes Transcript

📣 本集介紹 EP Intro

這次訪問了很有名的加拿大台灣創作者 Ariel!她在 IG 上出名的內容有86萬的粉絲,讓靈性的學習可以更淺顯易懂!她專門聊如何能量管理,幫助自己在任何場合跟任何人都可以表現出最高頻率的自己!非常榮幸,這是她第一次上中文的 Podcast!這集一樣中英交雜,所以有中英文字幕,大家可以在 Spotify/YouTube 看有字幕的內容!

The Practical and Spiritual Journey to our Highest Potential

📺 YouTube: https://youtu.be/LKRJlJJ1NPk)

🎙️ 來賓介紹 Guest Intro

**Ariel Niu **

IG: https://www.instagram.com/niu.views/⁠)

YouTube: https://www.youtube.com/@ArielNiuViews)

Website: https://arielniuviews.bio/)

📱Instagram

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)電左: https://www.instagram.com/leftsideescalator.jacky/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

Jacky: https://www.instagram.com/jackywangadventures/)

🫂 電粉自我成長大家庭 Self Growth Together Family

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://open.firstory.me/join/leftsideescalator-jacky⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

☕️ 咖啡廳 Cozy Cowork Cafe

還迎有機會來為電粉們/遠端工作/辦讀書會的共享工作咖啡店坐坐!

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/cozycoworkcafe.tw/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠)

🕰️ 時間軸 Timeline

(00:03:09) 開場介紹 / Opening Introduction (00:08:19) 三個字形容自己 / Three Words to Describe Yourself (00:09:32) 在自負與自卑的光譜之間 / Between the Spectrum of Pride and Self-doubt (00:21:28) 如何達到最高頻率的自己? / How to Reach Your Highest Frequency? (00:29:58) 家庭創傷如何造就高敏感靈性? / How Family Trauma Creates High Spiritual Sensitivity? (00:38:38) 堅持真相,但給予所有的愛 / Stick to Truth, but Give All Love (00:42:50) 冥想,讓我自在遊走於光譜兩端 / Meditation, Allowing Me to Move Freely Between Both Ends of the Spectrum (00:45:51) 你的想像就會產生什麼樣的現實 / What Reality Will Your Imagination Create (00:52:12) 人生中遇到的種種挫折 / Various Setbacks Encountered in Life (00:56:34) 改變人生最大的書 / The Book That Changed Life the Most (01:08:37) 冥想的方法與神奇功效 / Methods and Magical Effects of Meditation (01:18:45) 精神能量不好的時候,該怎麼辦? / What to Do When Mental Energy is Low? (01:27:38) 心目中的偶像:特斯拉 / Personal idol: Tesla (01:30:55) 成功、快樂、愛的定義 / The Definition of Success, Happiness, and Love (01:42:45) 結語 / Conclusion

📚 本集書單 Books Mentioned

《當下的力量/The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment》

《不安的智慧/The Wisdom of Insecurity: A Message for an Age of Anxiety》

《管他的!/The Subtle Art of Not Giving a Fck》

《僧人心態/2Think Like A Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every day》

《與神對話/The Complete Conversations with God》

《臣服實驗/The Surrender Experiment: My Journey into Life’s Perfection》

《覺醒的你/The Untethered Soul: The Journey Beyond Yourself》

《Oneness》