Deep Dive: Affection Is the Fuel of Happy Marriages
24:47 Share

有一个经常出差的配偶，一个新司机，一个上大学的孩子。当你打开Life360时，你可以减少担忧。Life360是一款位置共享应用程序，可以让你找到家人中的任何人。你会知道他们什么时候在路上，或者安全地到达指定地点。Life360的路边和紧急救援计划也会让你安心。

对于那些不会自己行驶的东西，有Life 360蓝牙Tile追踪器。我给莉莉的项圈挂了一个最可爱的粉红色Tile。Tile可以连接到各种各样的东西，比如自行车、钥匙、遥控器，这样你就可以避免丢失和被盗物品的麻烦。最新的Tile具有更长的范围、更大的响铃声和一个可以发送紧急警报的SOS按钮。它什么都能做。

通过Life360与你所爱的人保持联系。访问Life360.com或今天下载应用程序，并使用代码DrLaura获得15%的折扣。Life360.com，代码DrLaura。在您最喜欢的播客应用程序中收听我所有关于劳拉博士深度挖掘的剧集。搜索劳拉博士深度挖掘播客，并关注我的深度挖掘。

劳拉博士的深度挖掘。劳拉博士的深度挖掘播客。有些人从小就没有得到任何爱。他们没有被教导要充满爱和关怀。这并没有成为他们的榜样。但这并不是你对你的配偶吝啬爱的理由。生活中会发生不好的事情。人们会生病。他们会有经济上的困难。需要照顾年迈的父母。你的问题可能很多，

但这绝不是你对所爱之人吝啬爱的借口。有些人认为，当他们感到恼火或不安时，他们有权关闭自己，但我有一个重要的信息。你不能把毒药扔进花园里，然后期望它开花。正如我向我的来电者迈拉解释的那样，如果你想让你的配偶在顺境和逆境中陪伴在你身边，你必须记住在顺境和逆境中都要爱、尊重和珍惜。

这主要通过爱来表达。史蒂夫和迈拉，欢迎来到节目。嗨，迈拉。嗨。你好。嗨。嗨，各位。你们结婚多久了？每个人多大年纪？

我结婚10年了。我想我39岁。我不知道我是38岁还是39岁。对不起。我丈夫，43岁。44岁。刚过44岁。哦，好吧。所以迈拉，你不知道你的出生日期，还是你数学不好？

你知道吗？我认为两者都有。我只是从不考虑自己有多大年纪。我发誓我38岁，但我认为更好。你知道吗，迈拉？我不知道。保持这种态度。保持它。保持它。好吧。有孩子吗？如果有，有多少？多大年纪？三个孩子。我们最大的10岁，然后是7岁，现在是5岁。好吧。我们还要再生吗？不，不。我们结束了。我们结束了。我们结束了。

好的。感谢你的清晰说明。那么今天我该如何帮助你呢？好的。我想让我丈夫先开始。我想我会先从我们前几天发生的一次争吵开始说起……

你知道，翻旧账。哦，千万别那样做。那不行，不行，不行，不行，不行，不行，不行，不行，不行，千万别那样做。好的。新规定。我们永远不翻旧账。新规定。好的，继续说。所以你翻旧账，然后发生了什么？

那么现在情况如何呢？今天我工作的时候，我看到了一些东西，我正在浏览，我看到了一些东西，简而言之，这个女孩发布了一些东西，基本上说，你知道，男人喜欢肢体接触，我们需要的不仅仅是说我爱你，等等。所以我给她发了链接，她看了之后回了我，然后

然后她给我发了一些评论的截图。我看到的是男人和女人的评论之间存在分歧，她给我看的东西，就像我们谈论的那个男人一样。嗯，你知道，但如果男人不这样做，我们往往会关闭自己。所以基本上，这证明他们不这样做是合理的。然后是另一条评论。哦，我的上帝。所以他们承认了。所以他们承认自己是惩罚性的。

那些女人真糟糕。是的，但这证明是合理的。哇。但这证明是合理的，对吧？因为无论什么原因。不，当然不合理。这不是你让爱情生长的方式。植物需要时间生长，或者生长方向不对，所以我们向它投毒，我们想要一个花园。我认为这行不通。但是好的。对。是什么，嘿，深呼吸，史蒂夫。深呼吸，史蒂夫。是的。好的，迈拉，你的观点是什么？

我告诉他我同意那些评论，就像这对我来说很难一样。我不知道那些女人是不是也在同一条船上。但对我来说，很难对人表示爱意。我想，你知道，照你的话说，我是在进行惩罚，或者其他什么。但我告诉他，我关闭了自己，我无法对那些无法了解我，也不做所有这些事情的人表示爱意。你在说什么？哇。

你在说什么，女人？不了解你。你们结婚几百万年了，还有三个孩子。你在说什么？他很了解你。这些年来，他一直在观察你以及你的行为。

他了解你。嗯，你知道吗？当我们吵架的时候，当我们吵架的时候，他让我看起来像，我不知道。我在短信里告诉他，让我们回去。迈拉。别转移话题。我不允许你这样做。也不要傻笑。傻笑必须停止。我不在乎你是否紧张。停止它。你说的几件事。我们关闭了。我们关闭了。如果有什么我们不喜欢的东西，那是残酷的，而且没有成效。这是残酷的。

正确。正确。

而且它们很烦人，因为你认为自己不烦人。我来告诉你，女人对女人说，你大部分时间都非常烦人，因为你受情绪和荷尔蒙的影响。他必须忍受这一切，还要养家糊口，保护家庭。他仍然必须在你不可爱的时候照顾你。

所以你说，这对我来说很难。谁在乎这是否很难？无论如何你都要这样做。因为你爱某人，并且希望这段关系能够维持下去，变得更深厚，并发展壮大。在婚姻和爱情关系中，没有什么可以通过关闭自己来赢得，因为你被惹恼了。这样做女人应该被抛弃。好的，我明白了。

我告诉他，我的意思是，事情远不止于此，哦。那就离婚，带着孩子离开。如果你不能成为一个有爱的妻子，因为他太糟糕了，那就离开他。自己出去。不要约会任何男人，因为他们都会像他一样。不完美。我的意思是，我说的是真的。如果你现在要继续加码，告诉我他有多糟糕，那就摆脱他。

不，我认为他不是，哦，我的天哪，他太可怕了。不是那样。我觉得自己很幸运能拥有他。你没有表现出来。如果你被惹恼了，你就没有表现出来。是的，那是真的。那是一个坏妻子。那是一个坏情人。那是一个坏配偶。

所以要么决定你很幸运拥有这个男人，尽管他不完美，你将充满爱意和关怀，因为这就是我们所做的。这就是爱。如果你不想爱他，就让他去找别人。我认为男人，我写《丈夫的正确照料和喂养》的原因是，像你这样的女人太多了，她们认为如果她们被惹恼了，如果她们度过了糟糕的一天，她们有权冷漠、残酷，并且拒绝性爱和爱意。

不，那不是，那永远不会是那样。不，他知道这种不尊重。他知道所有的事情，你知道，他所做的事情。所以这不仅仅是，哦。现在转向他。现在转向他，问问他是否希望你更频繁地表达爱意。问问他。

不，我不知道答案。问问他。是的。嗯，我知道你很聪明，但无论如何都要问问他，因为爱的一部分就是了解对方的需求。所以问问他是否需要你比你允许自己表达的更多爱意。问问他。好的。你希望我对你的爱意更多吗？当然。

你为什么希望她更温柔？你为什么希望她更温柔？嗯，我爱她。我认为她知道。她显然是我生命中最重要的女人，还有我的孩子们。我非常温柔。我认为她会同意的。我之前在接线时和你谈过这个。但是

他，我认为她会读到她告诉我，他只是一个，我不知道，只是一个不那么温柔的人，总的来说，就像我一样，你知道我的意思，与我个人无关，但我喜欢亲吻我的孩子，拥抱和爱，你知道，当我抱着我的猫时也是一样，她也是一样，但我发现很多时候，如果我想拥抱和爱这些

在厨房里，她不想，你知道，只是，她以前甚至说过，她需要花更多的时间，而事情是这样的，我说的不仅仅是，你知道，成人方面的事情，你知道，私人的事情，我只是真的想拥抱她，你知道，亲吻她，你知道，只是每天都这样做，并得到回应好的，等一下，这是一个非常有用的信息

好的，迈拉，当我跟你说话的时候，我现在跟数千万个像你一样的女人说话。你很幸运能有一个好男人。即使你变得非常刻薄或病得很重，他可能也会和你在一起。去争取。永远不要说，你知道，我就是那样。你可以在任何时刻选择成为任何样子。嗯，我们没有足够的时间。在你丈夫身后走过去，亲吻他的脖子，抓住他的屁股，微笑，然后走开，这不需要时间。

当他进门时给他一个拥抱，即使你有三个孩子。但是有了你的三个孩子，嗯，如果必要的话，我以后会问更多关于这方面的问题。这是你作为配偶的义务。你说你会爱、尊重和珍惜。肢体接触，爱意，是珍惜的一部分。你发誓要这样做。不是，如果我觉得想做，我就做。誓言没有说，

除非我太累了，太无聊了，或者长了痘痘。他对待你的方式就是你应该对待他的方式。很好。是的，我明白。很好。我以前也做过所有这些事情。这就是我试图向他解释的。我过去常常和他调情。他会告诉我不要这样做。我会尝试做一些事情。就像以前一样，就像在一开始的时候，我过去常常在他来到门口的时候。那么他刚刚给你的那些废话是什么，他希望你更温柔？那只是废话吗？

不是。我只是不知道如何幸运，因为我知道如何表达爱意的方式，他过去拒绝过。所以现在很好。这非常有用。好的，当你听到我的声音时，停止说话。这非常有用。那么你表达爱意的方式是什么？告诉我。

他不喜欢。所以说到调情，说到调情，我不知道这意味着什么。告诉我行为。告诉我行为。哦，是的，我知道。当我过去常常调情的时候，我过去常常抓住他。我的意思是，他不希望我抓住他的私处，但那是我的调情方式。他说他不喜欢那样。好的。你能停一下吗？那不是在表达爱意。

那不是在表达爱意。不，当然我不是在表达爱意。那是调情。不，那是我的定义。但我们现在不是在谈论调情。他想要拥抱。哦，好的。我以为你想要一个完整的概述。他想要亲吻。好的，不。说到表达爱意，是的，我过去常常在他来到门口时第一个迎接他。好的，史蒂夫，她说你在撒谎。是的。

对。所以我认为她在说的是，当我有一份不同的工作，当我整天都在外面工作的时候，我曾经说过的一件事是，当我进门的时候，我只想先安顿好自己，然后再做任何事情，对吧？就像，我想进来，能够坐下来，而不必被击中，我甚至不记得她曾经。

我从未记得在我进来的时候拒绝过她的爱意。嗯，那不是爱意。那是性暗示。所以你们中的一些人是不是误解了对方。所以如果你有另一份工作，当你回家时你很累，而她带着吻迎接你，并说，我整天都想你，你会拒绝吗？

不，绝对不会。那不是曾经发生的事情。他说的是她只是在胡闹。好的，但是，你知道，迈拉，我们从来没有在这里谈论过调情。你提起了这件事。我们谈论的是表达爱意。他说话时提到的东西是拥抱、亲吻、甜蜜的事情，而不是牵手。

他的私处，好吗？那是完全不同的领域。所以我希望你和所有女人从现在起记住这一点，因为我认为你需要学习一课，迈拉，那就是无论多么疲惫或恼火，拥抱和亲吻都有好处。冷漠没有好处。想象一下你80岁，体弱多病，不想独处。那么你将如何对待一个男人，从现在到那时

以更好地确保你年老时不会孤单，面对疾病和死亡。

这不会是通过说，对不起，我被惹恼时就关闭自己。这不是你增加自己不会孤单的机会的方式。只是顺便提一下，因为我认为整个女权主义运动，你的母亲、你的姐妹、你的表姐妹，所有这些都让它听起来像是你做你感觉到的。如果你不想做，你就不必做。这对婚姻非常不利。你们俩都必须这样做，无论你是否感觉到了。

因为如果没有这种身体上的联系，人们就不会保持联系。他们真的不会。回家，和孩子们一起玩耍，吃晚饭，睡觉，看电影，这些并不能让人们保持联系。触摸可以。坦白说，这是唯一能确保连接感的东西。唯一的东西。问问任何一只小猫，问问任何一只小狗。是触摸。这就是为什么当我们抚摸我们的宠物时，我们的血压会下降。我们受到触摸的影响。

当我们受到触摸的影响时，我们的荷尔蒙和大脑会发生变化。所以我敦促你们，你们俩，都要把触摸作为这段关系中最重要的优先事项。最重要的。我感谢你们两位。这很有趣。但你可以看到我抓住了他的私处。嗯，那真的不是爱意。那是性暗示。它与温柔、轻柔的表达爱意不一样。我们可以一起生活更长的时间。

比我们少抓私处的时间要长。是的，我刚说过。我现在必须休息一下，但这是一个好时机，你可以发短信给你的配偶，说你一直在以那种拥抱和亲吻的方式想着他们。我马上回来。劳拉博士的深度挖掘播客。

厌倦了反复收听相同的播放列表或播客了吗？也许是时候改变一下了。尝试一些新的东西。点击探索。避免无聊和乏味。在你戴上耳机或耳塞之前，向无聊和乏味告别。加入一些乐趣。你很快就会听到好东西。对一碗卵石麦片说雅巴巴达布，并享受一勺一勺的乐趣。

水果和可可卵石麦片。更少无聊，更多雅巴巴达布。今天前往您最近的杂货店购买卵石麦片。弗林特斯通斯和所有相关的角色和元素版权和商标属于汉纳-巴伯拉。

买车是一个重大的决定，一个你应该绝对充满信心的决定。当你与CarMax购物时，你会的。因为CarMax提供10天退款保证，所以你可以确信你为自己做出了正确的选择。如果你对你的决定完全不满意，只需在10天内将其退回即可获得全额退款。始终在CarMax购物时充满信心，这就是买车应该有的样子。查看CarMax.com了解详情。

新工作？家庭越来越大？需要换个环境？

当生活给你搬家的理由时，从Opendoor开始。几分钟内即可申请现金报价。无需准备工作或展示。或者在我们这里列出，并使用现金报价作为后备来测试市场。你选择。在Opendoor.com以你的方式出售。那就是Opendoor.com。适用条款和条件。Opendoor经纪公司LLC和加利福尼亚州Opendoor经纪公司DRE 020-61130。

有一个经常出差的配偶，一个新司机，一个上大学的孩子。当你打开Life 360时，你可以减少担忧。Life360是一款位置共享应用程序，可以让你找到家人中的任何人。你会知道他们什么时候在路上，或者安全地到达指定地点。Life360的路边和紧急救援计划也会让你安心。

对于那些不会自己行驶的东西，有Life 360蓝牙Tile追踪器。我给莉莉的项圈挂了一个最可爱的粉红色Tile。Tile可以连接到各种各样的东西，比如自行车、钥匙、遥控器，这样你就可以避免丢失和被盗物品的麻烦。最新的Tile具有更长的范围、更大的响铃声和一个可以发送紧急警报的SOS按钮。它什么都能做。

通过Life360与你所爱的人保持联系。访问Life360.com或今天下载应用程序，并使用代码DrLaura获得15%的折扣。Life360.com，代码DrLaura。劳拉博士的深度挖掘播客。没有爱意，婚姻就不能蓬勃发展，这与性欲不同。在这两者之间，性欲和爱意，亲吻和触摸更为重要。

被拥抱和触摸是生活中的一切。它帮助人们感到有联系、安全、满足。你越彼此分享令人安慰的触摸，你的联系就越牢固。当你停止这些连接行为时，你严重冒着失去，甚至损害你的婚姻的风险。你听我说过问来电者他们想如何生活，从现在到死亡。

我不认识任何人回答说他们想在余生中与爱脱节。当我与吉姆交谈时，他试图接受他的余生与一个没有触觉基因的妻子在一起会是什么样子。吉姆，欢迎来到节目。嘿，劳拉博士，很高兴和你交谈。谢谢。怎么了？我有一个问题，我认为这是我的……

我婚姻中的亲密关系或缺乏亲密关系。我们是在谈论性吗？我们是在谈论公开地坦诚地谈论我们的感受和想法吗？是哪一个？性还是亲密关系？好的，谢谢。继续说。不仅仅是性。对我妻子来说很难……

如果她走过厨房，或者我走在她旁边，我总是拍拍她的肩膀或亲吻她一下。但这对她来说真的很困难。是什么让任何人都很难亲吻或触摸他们的肩膀？告诉我是什么让任何人很难做到这一点。嗯，她……她……我的借口，但是她……

解释，因为我们在夫妻治疗中谈论了很多，等等，嗯，她不是在一个充满爱抚的家庭中长大的，这不是一件经常发生的事情，这对治疗师来说是无关紧要的，买下这些废话，让它继续存在，并对她表示同情，治疗师是否真的采取了这种立场，嗯，有点。

然后你找错了治疗师。治疗师应该说的是，嗯，你没有来自一个充满亲吻和拥抱的家庭，这太糟糕了，但你嫁给了一个非常感激的人，因为这是人类表达彼此关心和建立联系的正常方式。那么这样吧？你们俩站起来。好的，亲爱的，你走过他身边，在他脸上亲一下。就是这样。然后继续在房间里走动。哦，我的上帝，你死了吗？你惊慌失措了吗？

它杀了你吗？治疗师应该这样做。但是你们大多数人都在为糟糕的治疗付费。所以我将给你一段这段通话的录音，让你暂停一下，你可以把它播放给你妻子听。令人难以置信。治疗师对此表示同情。亲爱的，你没有得到那种爱，这很悲伤，但更悲伤的是，你仅仅因为没有得到它，就拒绝把它给予你发誓要爱、尊重和珍惜的人。

你不舒服？那又如何呢？学习如何对此感到舒服怎么样？怎么样，你做得越多，它就越舒服，你知道吗？你甚至会开始享受它。但是只接受而不给予就不是爱。这是以自我为中心。上帝，我们今天触及了很多非常重要的概念。她逃脱了。这只是过去的方式。那么呢？过去的方式是好是坏？坏的。

嗯。那么你为什么想把它重复给下一代呢？因为它让我不舒服。我必须告诉你，当女人使用“不舒服”这个词时，周围五、六、十英里的人都会说，哦，那么你就不必做了。女人不应该感到不舒服。拜托。我要休息一下，这会给你一些时间去想象。

即使在糟糕的一天之后，与你心爱的人依偎在一起，也会让所有的一切都融化掉。我马上回来。劳拉博士的深度挖掘。深度挖掘播客。更深入。

我们都有自己完成业务的方式。你是那种在太阳升起之前就处理完电子邮件的早起鸟吗？还是夜猫子，在办公室的灯熄灭很久之后还在制定策略和计划？无论你如何运作，大西洋联合银行都能跟上。无论你的企业规模或行业如何，你都应该拥有一个致力于你成功的银行家。致电、在线访问或前往大西洋联合银行分行了解更多信息。

大西洋联合银行。无论你如何银行业务。当你的日程安排很紧凑时，很难在餐桌上摆上一顿丰盛的饭菜。这就是HelloFresh的用武之地。

HelloFresh每周有50种美味食谱，适合每一个人。每个盒子都可以完全定制以适应您的喜好，并送货上门，因此您可以跳过杂货店，制作一些健康、简单且经济实惠的食物。需要快速制作美味的食物吗？尝试15分钟就能完成的饭菜，只需三个简单的步骤，或者准备和烘烤的饭菜，准备和清理工作量都很少。

没有时间做饭？尝试即食餐，只需三分钟即可从冰箱到餐桌，这样你就可以轻松享用美食。立即访问HelloFresh.com/HelloFresh10，即可获得终身免费的高蛋白食品和最多10份免费餐点。每份盒装一份，需激活订阅。免费餐点适用于第一个盒子的折扣。仅限新订户，具体情况因计划而异。

担心你的杂货里藏着什么配料吗？让我们消除你的猜测。我们是Thrive Market，一家在线杂货店，拥有业内最高的质量标准。我们限制了1000多种配料，因此您可以相信您只会找到最好的高质量有机和可持续品牌，所有这些都无毒。

节省高达30% 的费用和快速的碳中和运输，您可以在家门口获得最值得信赖的杂货，并且您可以停止担心您的孩子会接触到什么。访问thrivemarket.com/podcast，即可享受首单 30% 的折扣和一份免费礼物。

我爸爸从事 B2B 营销工作。他来我的学校参加职业日，说他是一个 ROAS 达人。然后他告诉大家他多么喜欢计算他的广告支出回报率。我的朋友到现在还在嘲笑我。不是每个人都懂 B2B，但有了 LinkedIn，你就能接触到那些懂的人。在你的下一个广告活动中获得 100 美元的信用额度。访问 linkedin.com/results 领取你的信用额度。那就是 linkedin.com/results。适用条款和条件。

LinkedIn，成为焦点的地方。劳拉深度挖掘播客。深度。

不，我不同意吉姆的治疗师采取的方法，但我相信一位优秀的性治疗师可以帮助解决性和亲密关系问题，帮助丈夫再次学会像妻子的男朋友一样行事，帮助妻子像丈夫的女朋友一样行事。重新找回你们曾经分享过的甜蜜温柔，只会带来美好的事情。所以我强烈建议你寻求必要的帮助。感官享受。

是幸福婚姻和个人幸福的燃料。两个人即使在沮丧、愤怒、抑郁、受伤、恼火的时候，也愿意互相付出，给予爱意并表达爱意，这不仅是最大的礼物，而且会反过来让你感觉好得多。我写了一本书，叫做《婚姻的正确照料和喂养》，因为你真的需要滋养你的婚姻才能让它蓬勃发展。

所以，要更调皮，更活泼。互相按摩背部、脚部，一起泡澡，牵手，在床上触摸彼此的脚。找回乐趣，这样你就可以和你爱的人一起快乐地生活在一起。

现在，去做正确的事情。如果你喜欢这个播客，请务必在 Apple Podcasts 或你最喜欢的收听播客的地方对其进行评分。当然，如果你给我五星好评，我会很高兴。并且一定要在 Facebook 或你喜欢的社交媒体平台上与朋友分享这个播客。

厌倦了反复收听相同的播放列表或播客了吗？也许是时候换换口味了。尝试一些新的东西。点击探索。避免乏味和无聊。在你戴上耳机之前，就对乏味和无聊说再见。加入一些乐趣。你很快就会听到好东西。对一碗Pebble麦片说“yabba-dabba-doo”，享受一勺一勺的美味。

水果和可可Pebble麦片。更少乏味，更多“yabba-dabba-doo”。今天就去你最近的杂货店购买Pebble麦片吧。弗林特斯通及其所有相关角色和元素版权和商标归汉纳-巴伯拉所有。