How to Find Your Purpose in Life
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劳拉博士深度挖掘播客。我今天要谈论一个我非常喜欢的主题，那就是如何弄清楚你的人生目标。当我五岁的时候，我想成为一名天气预报员。所以我过去常常用粉笔在我的房间墙壁上写满了字，晴天画笑脸，阴天画云彩和雨水。因为在我很小的时候，这就是天气预报员的工作。

他们画了所有这些很酷的图片。我觉得太棒了。然后我八岁左右，我决定我想成为一名舞蹈演员。我看过一些电影之类的，你知道，就像那些宏大的电影一样，有数百人在同时跳舞，有人在前面，我想那看起来很酷。然后我上了高中，决定我想成为一名科学家。我大学期间一直都在做这件事

和研究生院。然后在某个时候，我想快到从哥伦比亚大学生理学系获得博士学位的时候了，坦白说，我的朋友们，这很难再出类拔萃了。至少六年，我用了六年时间。他们不允许你少于六年就毕业。他们非常认真地对待这件事。我还记得那天系主任，在来自不同学科的六个人来之后

询问我的研究，然后决定我获得了博士学位。我在办公室里，他走进来和我握手，说，恭喜你，施莱辛格博士。哦，我的上帝，我差点从椅子上跳起来。到那时，我已经在教生物学、发育生物学之类的东西了。然而，在所有这些工作之后，这不是我想做的。我的心不在里面。我从未申请过博士后职位。

一般来说，当你完成博士学位时，你已经在其他地方找到了一份工作，担任博士后研究员，这意味着你是在某个花里胡哨的教授手下工作。他们发表论文，他们的名字排在第一位，即使你做了99%的工作。这就是游戏规则。我甚至没有申请。我的论文导师说，怎么回事？你为什么不申请？因为我不想再那样做了。我讨厌它。我到了真的非常讨厌它的地步。

我做得很好，但做得很好并不意味着你必须喜欢它或致力于它。我喜欢教学。教学很有趣。解释复杂的事情，让人们理解它们，因为我用不复杂的方式解释了它们，即使它们很复杂，这对我来说是一件非常愉快的事情。我喜欢那样。但是如果你在大学里教书，你必须做研究。所以，在某个时候，如果你不做研究，他们就会解雇你。所以一年之前，我被解雇了，因为我不想做研究。

我只是喜欢教学，你可以在两年制学院做这件事，但在大学里，它是靠拨款之类的资助的。所以时间紧迫，如果你不做研究，就无法获得终身教职。那是不可能发生的。所以在结束前一年，我辞职了。我喜欢教学，但我辞职了，因为我开始在广播电台工作了。所以在我教书的同时，我还上学。

获得婚姻和家庭治疗师的执照。我真的很喜欢。我非常喜欢。对我来说，这就像科伦坡。还记得那个节目吗？私人侦探。也许他不是私人侦探。我不记得了。也许他是一个真正的侦探。但无论如何，找出事情并提供帮助。我只是喜欢它。而且根据我从教授那里得到的反馈，我似乎在那个部门有一些天赋。

所以我几乎没有什么重量，因为我在咨询项目中。我在做咨询。我全职教学。你知道，我可怜的小身体。我开始了一个每周一次的广播节目，加利福尼亚州圣安娜的KWIZ AM和FM电台。从洛杉矶开车去那里很远。所以我是一个努力工作的孩子。我告诉你这些的重点是，这是一个发现你想要什么的旅程。你不会只是坐在那里说，哦，我知道我想要什么，因为我不是天气预报员。

而且他们现在也不再为晴天画笑脸了。这一切都是由电脑完成的，而且有50%的时间是错误的。我很高兴我没有那样做。我没有那个脚力。我的身体承受不了一个真正优秀的舞蹈演员必须让身体承受的残酷训练。但我喜欢跳舞。所以每当我能够去摇滚舞的时候，我都会去。七个小时，我只是，我可以整夜跳舞。喜欢跳舞。没有很多机会这样做。

所以你有很多想法，然后你将成为一名科学家，我将发现治愈糖尿病的方法，不，我没有。我没有。我不知道我的贡献是否会有所帮助。我不知道。那会很好，但我怀疑。所以我有点偶然地进入了我现在所做的事情。所以我打电话给一个广播节目，只是为了回答当天的一个问题。主持人觉得我很有趣，很机智。助手说，

当我结束时，主持人想和你私下谈谈。我说，你知道，我来自纽约。我在电影里看过这个。不，谢谢。我不知道。真的想和你谈谈。说真的。好吧。所以一起吃午饭。请注意，那是我第一次上广播。我的意思是，我听广播是为了了解去海滩的天气好不好，但我没有因为其他任何事情而听广播。

我没有任何知识，不在乎，漠不关心。这只是很有趣。这是一个听起来很有趣的节目，我打电话回答了当天的主题，在那里呆了20分钟，天哪。好吧，这个人对我说，有一天你将成为一颗大明星。我想，哦，拜托，下一步你想来我家看看我的蚀刻画吗？我对意图持适当的怀疑态度。

好吧，这个人指导了我，后来又变成了一个卑鄙的混蛋，原因我猜想。他老了，正在看着自己的死亡，而我做得很好，他指导了我，我想他无法处理这件事，他变得非常恶毒，做了各种可怕的公开事情来损害我的声誉和我个人，你知道，我挺过来了。但在当时，这非常丑陋和悲伤。尽管如此，

我只是把自己变成了我现在的样子。我有一个私人诊所。我经营一家诊所。所以不一定是直线。我的意思是，我的人生地位，我人生的意义，是相当偶然地来到我的。我打了一个广播节目。当然，然后我做了准备工作。我去上学，获得了学位，获得了执照。无论是什么，你都必须支持它。从那以后，我从未回头。我已经做了大约40年了。

被各种各样的事情四处抛来抛去。但这就是生活。我只能说我还在这里，仍然热爱我的工作。这是一个意外。所以有时候你不知道拐角处有什么。也许是好事，也许是坏事，但我们真的不知道拐角处有什么。有一部罗伯特·德尼罗主演的电影上映了，还不错。我不喜欢里面的女权主义思想，但还不错。它叫做《实习生》。他的妻子去世了，他想做点什么。他已经退休了，所以他想做点什么。然后他70岁了。

他去实习，当然，这个20多岁的家伙正在面试他，说，嗯，你比我们通常有的实习生年纪大一点，但我们这里有一个包括你的项目。但我必须问你同样的问题。十年后你希望自己在哪里？德尼罗耸了耸肩，做出了德尼罗式的耸肩表情，说，80岁。我，你知道，对不起，我觉得这很有趣。

我不知道60岁以下的人是否觉得这很有趣，但我认为这很有趣。但你不知道你会在哪里。但你可能想问问自己，五年后我想在哪里？然后，如果你想在那里，问问自己，我真有这个能力吗？我有合适的素质吗？如果你有合适的素质，但你没有知识，那么是时候学习知识了。有很多方法可以获得知识。你可以去学校。你可以做他们所说的影子研究。

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布里安娜，欢迎来到节目。你好，劳拉博士。非常感谢你。我过去几周一直在听你的节目，你给了我很多帮助。哦，太好了。我真的很感激。我现在人生的这个阶段。我几天后就要26岁了，我正在努力决定我想要从事什么职业，以及我想要什么样的生活方式。

先谈谈生活方式，女士，先谈谈生活方式问题。我会告诉你为什么你应该先这样做。我早早就决定了我的生活方式是六点钟。我和家人一起吃晚饭，如果我有家人的话。是的，就是这样。所以现在其他所有事情都需要适应这一点。所以你必须决定一种生活方式。我想抚养我自己的孩子。必须弄清楚如何围绕着这一点工作。所以生活方式是你首先要做的。

然后你再回头说，我能做些什么我乐意做的事情，又能适应我的生活方式？因为最终让人们在生活中感到快乐的不是他们的职业。是他们的生活方式，包括职业。但这并不是让人们快乐的事情。是我们所过的生活。好的。好的。所以告诉我，在接下来的40年、50年中，你想要什么样的生活方式。

是的，是的。我肯定想在未来几年抚养我自己的孩子。我想能够待在家里，和他们在一起，抚养他们。我也想要经济上的保障。这通常来自婚姻。已婚女性的经济保障远远高于未婚女性。

因为很明显，有两个人，当一个男人结婚时，他往往会在生活中更加努力地工作。这很有趣，不是吗？因为他知道他需要对其他人负责。所以，餐桌上是否有食物和头顶是否有屋顶的最大指标是婚姻。好的。好的。好的。

我也想确保我健康，过着健康的生活方式。好。其中一些是偶然的。你知道，事情会发生。但是，是的，所以你想锻炼身体，吃得健康。我明白了。好的。那么你现在结婚了吗？没有，但我们很快就要结婚了。好的。所以你必须考虑你想要做什么，直到你生孩子，因为那时你就要待在家里了。

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我认为这两份工作我都能胜任，也能适应这种生活方式。对不起，哪两份工作？你还没提到工作呢。哦，对不起。

我在银行工作了四年，从小我就一直想为动物提供帮助，直到我九年级不得不去看心理医生。从那以后改变了我的生活。你为什么九年级要去看心理医生？你突然冒出这句话是什么意思？那是什么情况？对。

那是因为我在九年级与一个男孩之间有一段非常不健康的关系，影响了我的家人和我自己，我们都不知道该如何处理。什么？他暴力吗？什么？没有。我们很早就发生性关系了，那时我还未准备好。所以你被强奸了吗？是的。

不。不，我只是感到压力，我想。而且这段关系中有很多情感控制、操纵。是的。你的所有朋友都发生性关系了吗？不。不，他们没有。那么，你有什么需求是屈服于他才能满足的呢？我担心如果……

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与动物相处并感受它们在情感上如何填补你的能力，我认为这将非常棒。看看你的模式。你转向你不想做的性行为来填补你的情感。你结婚了。你生了孩子。这一切都很好。你每周做几个小时的宠物护理志愿者，我认为这对你会很棒。你是说我应该做志愿者，还是我现在就做志愿者？现在。是的，现在就做志愿者。

现在就开始做志愿者。这真的很酷。我刚辞去了在银行的工作。我在那里工作了四年，想全职做宠物护理。在你结婚之前，你打算如何养活自己？通过这个，通过发展这个业务。不，不，不。我不是在谈论生意。不，不，不。当你有了新生儿，就没有时间做生意了。大多数时候，甚至没有时间洗澡。对。所以……

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我在军队里待了一段时间。现在，我实际上刚刚从汽车销售换到公共服务部门的工作。好。我们会继续关注，看看情况如何。除了你死亡之外，没有什么东西是永久的。所以在你没有死，也没有妻子和孩子的时候，你目前不应该。

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我当然很感激。不客气，先生。我的号码是1-800-375-2872。你不是凭空获得你的身份的。没有人那样做。我们不是凭空获得我们的身份的。没有人那样做。在你成长和探索你擅长什么、什么让你兴奋、什么似乎符合你为自己梦想的生活方式的过程中，要耐心对待自己。

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嗯，我一直想知道，什么时候是辞职的最佳时机。我与晚期乳腺癌抗争了大约七年。我经历了许多手术，许多治疗，而且我一直全职工作，这份工作非常费力。

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是的，不是。哦，是全职的。是的，它不必是全职的。我想不是。我得重新考虑一下。是的。但就目前而言，它是全职的。你不能继续保持现状。如果你正在与治疗作斗争，试图活下去……

那么你目前的生活方式与这种生活质量是相悖的。我开始注意到这一点。我同意。如此努力地逼迫自己是在把自己逼向坟墓。哦，显然是的。我努力奋斗才做到这一点。我开始意识到这行不通了。我不认为答案是你必须辞职。我认为答案是你必须减少工作量。

好的。听着，如果你在85岁时很健康，你也必须减少工作量。不。是的。是的，我会的。我会的，我知道你仍然……是的，你会的。所以，无论出于何种原因，在某些时候，我们必须调整模式，这是一个生活事实。无论健康与否，都不能是30岁的人。所以我敦促你不要辞职。我敦促你减少工作量。

谢谢你。如果这意味着每周几天或每天几小时，你仍然在帮助别人，你仍然在生活中拥有目标，但你不会把自己逼死。是的，我一直为此而苦恼，因为它确实给了我目标。对。这就是为什么我不想放弃它。如果你失去了目标，活着还有什么意义呢？完全正确。谢谢你。这正是我感觉到的，也是我一直坚持下去的原因。

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嗯，我绝对同意享受的部分。我确实找到了享受的时刻，但说实话，我发现我的精力并没有用在我的亲人身上。最终，你会后悔的。是的。是的，这是我的恐惧。你说得对。这不是我想要的。这不是你希望留下的遗产。

不，我真的很不想成为那种人，他们说是一个好员工，但一个非常糟糕的妻子、姐妹、母亲或阿姨。所以你是，谢谢你。所以，算算一天两小时，一周两天，这样你就能过你的生活了。我会这么做的。谢谢你和我谈话。不客气。很多拥抱，孩子。

谢谢。我也拥抱你。谢谢你。我喜欢这样。谢谢你。

并非每份工作都令人满意。有些工作简直令人讨厌，但它们能支付账单。当你需要养家糊口时，这一点尤其重要。有时你只需要在工作中务实，从生活的其他方面获得满足感，比如照顾你的家人，寻找有趣的爱好，投入时间做有意义的志愿者工作。

这就是我和罗恩讨论的内容，他打电话来时对成为一名航空公司飞行员很感兴趣。罗恩，欢迎来到节目。你好，劳拉博士。你好吗？很好，罗恩。我能为你做什么？嗯，我的问题是，你知道，我现在对我的工作不满意，我现在正在做这份工作。我一直想着飞行，因为我喜欢飞行。

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所以不要去想它？你可以想它，但我觉得一直想它很危险，因为它会让你怨恨，不再是一个充满爱的丈夫和父亲，因为你觉得他们妨碍了你的梦想，而你应该20年前就实现这个梦想。对不起。你知道，你有没有用地图从这里到那里，然后你向左走或向右走？嗯，你不能总是回头。对。好吧，然后。谢谢你。

你的工作是让你对自己感到非常满意，因为你在为养家糊口而牺牲。这就是男人的定义。男人的定义不是让家人受苦，这样我才能实现我的梦想。这不是男人的定义。这是青少年的定义。所以你是一个男人。所以我建议你不要总是想着它。

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