Deep Dive
Shownotes Transcript
作词 : 杨茜茜作曲 : 杨茜茜
大家好,欢迎来到语书角落这里是你们的主播人小李 Hello,我是月月首先在这一期播客开始之前非常恭喜月月雅思考试通过恭喜恭喜,开场这一开始我听月月说的时候我还会想会觉得这样子好大压力啊就是边工作边去考试
然后后面你再说你通过的时候我就觉得哇好厉害啊就是边工作还能边通过考试这个很厉害很厉害
对是的其实这个事情对我个人而言影响还蛮大的一方面是领三十家另外一方面就是职场的打工人那在这种情况下也是希望能够去突破自己然后不断地持续地去实现新的人生目标
可以跟大家说一下在这个过程中我是怎么想的然后做哪些准备其实考雅思本身的契机呢就是从 24 年的 2 月底跟我的同事简单聊过我说我最近好想学英语他听到了这个想法之后就给我买了口语和写作的书然后还帮我
传了一些比较好的线上课程和教材然后还给我一些建议他说如果你真的想要考的话那就是战线不能太长你不记得和我自己的情况我觉得合适的时间就是四月底到五月初大概是
两个月左右的时间我会觉得说有当时听月月就说要考雅思然后会有一个问题可能也是说大家也会想问的问题就是在年龄也不是说还在学还是学生阶段然后大概是三十加了这个时候是
你会怎么就是下定这个决心其实是很难的就对于大家已经在打工的年龄也不小的人其实都知道当你下定决心去在打工的同时还要去考试去兼顾这些东西其实还是蛮难的你是怎么样去下定这个决心做然后你就真的说这一两个月就真的是全身心 all in 在这件事情上面
真正触动我去考雅思的本身是我想要去给自己更多的机会这个机会可能是未来的求学也可能是我在工作里面的一些海外的 offer
这个是最主要的原因就是我还是希望能给我自己争取更多的资源我还有一些小的挑战吧就是一方面就是你知道我在最一开始那个做年终总结和新年规划的时候我当时想着是我要写一本关于策略的书对吧然后我当时就觉得啊
那我要考试的话我可能这个书就要放一放所以我就当时也是做了一个选择就觉得这个事情我可能要重新排一下优先级包括咱们俩的播客其实我感觉最近的几期吧虽然也在录但是基本上都是以你为输出重点然后只配合一下对然后包括我们那个知识星球的维护就感觉还欠了很多账所以也
就是感觉非常感谢吧大家都还蛮支持的我觉得就是跟群里的大家吧会有一种特别好的一种感觉就是当某一个人他有自己一阶段他想要去忙去集中的事情就大家其实都还是很支持很理解的我觉得这一点会非常的好就是
就只是有那种大家是同伴的感觉对对对对所以我觉得就能够跨出这一步真的就很厉害在这一次的准备当中你会多注意一些什么什么呢我是从二月底开始准备但是真正嗯
就是真正开始考就是给自己去做模考其实前面是做了一部分的铺垫的我基本上是把呃时间分成为三大块就是第一块呢就是我先去补足自己的基础呃补足基础分为两块一个是词汇另外一个就是呃
语法能掌握到有八千到一万的这样单词量所以我觉得整体就是认知这个视角是 OK 的然后这就是相当于前期的一些摸底然后除了这些准备呢就是还会做一些侧重点的挖掘比方说在听力里面遇到的不会的这个生词然后会给它记下来然后去做一些加强的记忆
这是前期的一些补足基础我大概这个时间是持续到了三月三月初吧对然后呃三月初往后开始就是主要是摩考就是呃我们网上有一个就是新通放的平台他专门搭了一个嗯
可以摸考的这个界面然后考生可以在上面去做阅读听力口语写作各项的专练然后它还有一个平台就是可以去做摸考但是因为我前期就是想摸一下自己的底然后确定问题所以第二阶段我主要做的就是一些嗯
分专项的这种练习主要就是确保每天可以做阅读和听力然后口语跟写作的话就是一周大概就做一次这样子前面第一阶段其实我觉得大部分的时间我利用的确实还不错
不太好因为确实是从一个特别忙碌的工作中要抽离出来一方面要统筹规划自己的学习时间同时也要去处理一些跟家人的关系是所有的休息的时间特别周末时间都可以用来学习所以我感觉在前期我时间抓的不是特别的好三月开始就重点做摩考的时候呢我就基本上确保的是每周嗯
工作日有四天的时间是听力和阅读都会去做三套这样子的一个完整的练习在这个过程中我感觉到就是
作为一个打工人的困难点就是挑战点就有的时候做的比较好那我就很快就能复盘出来说哪些题是应该改善的然后哪一些信息是我接下来应该加强的但是呢做的不好的情况下既要去满足自己的做题量同时又要去大量的做特别是听力就要去做听写和这个复述
那这个时候就很磨时间一篇听力的稿件如果想要完整的做完这个听写的话至少得一到两个小时吧就做的细一点所以时间就特别的吃紧有的时候按时间完不成然后内心还会很着急在这个过程中一边去平衡自己的时间的投入另外一方面又去平衡给自己的一些积极的心理的暗示
就是结合这两个去完成了中间一个半月的这个练习的时间我觉得练题其实最大的效果就是帮助我定位问题然后去寻找解决问题的办法然后去补齐一些前面可能遗漏的知识点阅读理解的分数就是最一开始就只有 4.5 甚至我连题都读不明白
就是人家让我填的是 ABC 我里面全填的是词汇就是会有这种问题出现后面的话就持续练持续练最后好一点的成绩基本上能打七分四月底到五月初其实就是心理建设就当时觉得哎呀我能行吗就是一次考得好一次能打六分一次感觉离六分有点远我就特别没有勇气去抱
我真正去准备写作的时间也是比较少我是从四月底才真正开始做完整的这个写作训练因为我之前的理解是如果我阅读基本上了解了这些语法然后知道它什么意思我到时候写我就发挥然后到时候因为我写的比较快就是一个小时的写作时间我大概二十分钟就能写完我就看我的语法错误就行了嘛
然后我就把所有那个模考题的题目抽出来然后去准备一些通用的素材然后去确保我到时候能写出来基本上就这样的准备方法这样准备的好处呢就是我自己会比较放心我觉得不管他问什么问题我都是这些素材然后就往里面塞就好了而且基本上这些语词什么都是经过反复推敲过的而且都是我写的
对但是我写作就是考的不是不是好就是 5.5 对如果不是因为口语和其他的像的这个加加分我可能就就就会挂所以我觉得你写作还是得练而且得真的去背范文对然后这个是我觉得写作部分准备比较仓促的一个事情嗯然后口语的话呢是
我是比较擅长说就是我可能说的也不是那么标准然后发音什么的可能也有问题语法也不能百分之百保证准确但是我很敢说就是我什么也会用我自己的方式去让他说明白了准备了一下就是把一些容易考的这个方向就是他有一个 APP 叫做雅思歌
然后大家都会把你在哪个考场考的然后面试官是男是女然后他什么风格他问了哪些问题这些就记录一下那我看了那些我基本上心里面就有个底
所以我当时准备了几段吧然后就去考口语但可能我就是准备的太少了所以根本没有考到我准备的那些段子而且我确实是准备了一个我自己认为很满意的段子但是我当时太紧张了而且第一个就考的是口语上午考口语我就
回答完全是我自己重新想一边想一边说根本没有说我准备的自己觉得特别好那个段子所以当时考完我感受不是很好我就在想说哎就是自己在嗯这个口语上就是没有花那么多时间去研究然后也不知道他这个问的流程是什么最一开始那个面试官还问我说嗯
你叫什么名字我说哎呀这怎么能作为一个问题呢因为他就是
他那个考试形式是机事嘛就是面试官并不是面对面问你然后所以旁边他是有一个陪考那个陪考人已经介绍过我了我说他为什么又问我一遍然后我就有点懵我还以为是我没有听清楚他说啥我说那我也没有别的选择我就硬头皮再说一下我叫啥但是我考完之后我一翻那个相关的那个工具发现对发现那就是一个固定的问题所以我真觉得
就是打工人难就难在这儿就是你有劲无出石你觉得什么东西都要看但是可能就是你再怎么去安排时间还是会有一些事情你就是想不到然后没有去看这部分的信息对所以也是有一部分遗憾吧但不过还好就我口语最后还是给了我 7 分
然后我感觉还挺算是一个心内的事情对其实挺好的因为刚好说到经历的问题我其实还觉得
这点还是蛮感同身受的就因为我最近也在学习一些产品的课程嘛然后也是在学习的过程中就感受到你必须得同时把工作给做了工作做了之后然后还要另外再抽时间去看课程然后还得去写作业什么之类的确实是蛮耗时时间精力的
那小李你是怎么去应对这种在工作过程中还要再去做另外一个这种事情的分配其实我觉得你不光是你说的这个考试我觉得你日常的这个时间分配也非常的好因为你在我们的社区也非常的活跃我觉得你是比较平衡的
因为可能刚好我工作量不会特别的满就不会说一天八个小时我都必须要在工作就这些工作可能在我四到六个小时内可以去完成
所以说这些时间内剩余的时间我可能就会拿来去做其他的比如说我会去补一下星球的文章然后也会去看一下课程这样子但是也是会感觉到相比于
全部就是没有全职的人来说时间会更少一些也没安排就是感觉一天到最后都要睡觉了你就感觉还是有很多事情没有干就会有这种感受
我会好奇月月在这中间去怎么因为我觉得相比于我只是正常的去写文章啊这些东西它其实没有一个很明确的 DDL 那如果我确实这周我写不出来我就稍微再延迟一点点去写也 OK 但是因为考试是有一个明确的 DDL 嘛那你是怎么去做这中间
去管理好这些东西又同时让自己的心态保持一个平衡呢就不会说因为东西太多写不完然后感觉到焦虑啊那样子嗯你又是怎么做的呢可以给自己一个嗯
一个小借口这个借口不是说我可以一味的退让我的计划而是我在计划的时候我就要给自己留出一些不可抗力造成的我计划完不成的这种可能性比方说我最一开始给自己写的那个时间线就是一周我就只要保证四天早晨跟晚上
上午的两个小时下午的四个小时就是在上午的两个小时下午的三个小时在公司是
打满的这样的话呢就是比方说我周五通常周五晚上会跟朋友啊什么的有约以及我周四晚上就是我当时在带那个线上的静观八周课然后时间也是会占用以及我周三早晨还有一个心理咨询那这些时间都会被占用的话我就不会因为我没有学
然后有一些负罪我就说那这个时间已经是空出来的我只要把其他的时间都利用好就行然后这是一个就是在计划的时候就提前预留一些 buffer 给到自己然后去应对一些可能随时会来临的一些不可抗的这种问题
然后我觉得第二个就是在这个过程中面对困难或者是没有达到预期的情况下要把自己的目光放长远就是给自己一个底线和最好的这个就是浮动不要让这个目标定得很死因为我在最一开始做阅读理解的时候就是不达标老思考 4.25 分
然后我觉得这个就肯定不行因为目标是六分我说我就我定的时候我就在想说那我我最好可能是我最好的一次可能是七分那我觉得这就是我的极限了就是我发挥的非常非常好那我就是打一个七分那我跟 4.5 再往上就是哪一些是我
由于读题没明白还是说我做题方法这时候比较快的可以去迭代的那我就可以把我的目标线放在我如果这些改好了我基本上能拿一个 6 分左右哪一些细节是我再稍微注意一点我就可以拿到 6.5 然后在什么情况下比如说这题特别难或者是文章我完全都读不懂的情况下
然后我那个最底线是多少那随着我不断地去按照这三个维度去评估我就基本上摸清了就算这个题特别特别难然后题目我也读不懂那我最低也是 5.5 然后我可以用其他的这个分数再去补它因为我最重要就是总分是 6 分嘛对然后这样的话呢我就让我的目标不会在局限在一个非常严苛的这个线里边这样的话我在这个准备的过程中压力就不会大
但我觉得这样肯定是会有问题的就是也许你可以逼自己一把你可以完全可以冲一个七但是因为你的目标会相对来说有一个宽松就是你心态可能会比较好但是你那个结果未必是非常非常非常让人羡慕对就是这一个取舍的过程因为我特别怕那个
创伤性的事件再度发生所以我就取舍了一个勉强达标就可以的我觉得这个就是在这个过程中我没有给我太大压力的两个我这一次收获的心得虽然成绩没有就是比如说
都打 7 啊或者怎么样的但是我还是觉得不管怎么说说得过去对申请啊什么的就是大概率的就是一般的情况下是 OK 的而且口语比较好的话也会有助于这个职场的求职嘛是的我觉得这个是一种它有点像是
不是唯一的一个正确的答案就这一句话的意思是我自己之前在做一些事情的时候总是会去下意识的寻找一个正确的答案就我认为只有走那一个答案才会后面才是好走的后面才是就这个才是正正正确的就大家都应该这么走但是
其实做一件事情不同的人他完全可以有不同的解法就好像职场人来说去考试肯定就不能像学生实习那样子真的一天七八个小时都能铺在这上面所以根据我们的实际情况去做一些适当的转变同时也是减少我们的心理压力就最后保持心态不崩去参加那一个考试是就
这也是一种很厉害就是不仅是首先是我个人觉得就是能去参加考试就已经是一个很厉害的事情了真的是这样子因为我自己也有考过之前
刚毕业的时候我也有试过考过就我知道中间你是自己去自学一些东西然后再去参加就这中间你在学习的过程里边一旦出了什么差错你哪一科的成绩没有特别好你会很害怕很怀疑然后很多人他可能连最后要不要去这一个时间点我要不要去参加要不我就拖到下一次吧就
去完成这件考试的事情都可能会变成拖延所以去参加了就已经是一件很棒的事情了然后最后就也还是考到了一个很不错的成绩所以我觉得就是一件更厉害的事情就是这样子的所以对于打工人来说他也许在做同件事但是不同的人他确实是有不同的解法的我自己是觉得
保持心态是更重要的因为保持心态我们才能真的把一整条路给走完那至少能够知道自己这一次又收获了什么然后下一次可以怎么做就好过中途明明付出了努力但是因为心态崩了不得不中途停止这样子的情况会更好
对是对然后你说到这的时候我也突然想到就是我自己在去复盘整件事的时候突然想到一个点就是因为我这次口语考了七分嘛我在想那我是不是还有一种解法就是我充分的了解一下我在四门这四门科最底线的那个分然后我就用特别好的口语去再培养培养比方说我这两个月我重点突击口语然后我
考一个八分然后其他的我大概就是按照原样考然后掌握基本的做题节奏然后平均分打一个六分就行了就是但是我还是觉得这个对于我这种策略就是我属于这种行动型的人吧就是还是会有一点困难就是我不是那种特别取巧的类型就如果我真的是这么去准备只准备口语然后其他就是
按照基本的方法去答的话我觉得再加上我的心态我在考场上可能我连五分我都发挥不出来对就是还是会有风险所以适合自己真的是很重要嗯
其实适合自己才是最重要的反而如果当时只去练口语那其实你的压力全都会在口语考试那一个环节上会变得特别大压力再加上前面再加上其他的考试你可能就不是很顺利嘛就
那一些不顺利其实也会给自己带来一些心理上的压力这样子对对所以我觉得这个至少是让我达成目标了我就还觉得算是做了一件可以让我松一口气的事情嗯就这么停下来觉得好好棒啊就是越来越觉得
太优秀了我们是同一类型的人是的就是当时因为我自己呃
我不是最近在学跳舞吗我也是有就是这个月其实有一点点的阴谋就是觉得自己因为前段时间有一段时间是跳得还不错在基础班里边所以就是被有被老师去 pick 然后我们就是跳舞这边有一个机制就是可能跟听众朋友们也说一下如果没有学的话有一个机制就是你
上完课之后每节课结束老师会选一些跳得还不错的跳得比较好的同学就跟他一起去跳可能就几个人然后虽然说他并不是正式上他是说你们给你们排一个名次但是最后的这个小行为就会
下意识的让你有一个有一个衡量在我在这节课究竟跳的怎么样它就是你最后一个小测验小评分一样所以刚开始跳了一段时间在基础班就开始有被老师去选跟他一起去跳但是当
当某一天我自己有好好跳但是又没被选到的时候那一个落差就突然之间就出来了就这个月所以就感觉有点阴谋会觉得怎么回事好像我就跳不好那样子然后就一直没有被老师选然后这种阴谋就一直积攒就心态上就有点崩
然后后面就是呃就休息了几天吗然后没有去也是慢慢的去想了一下然后就调整了一下自己的心态但是
就当时跟一些朋友去说他们会说就说这个东西它就是一个兴趣一个爱好可以不用太在意这些东西但是就在我眼里它就是我一个没有被解决的问题它就会变成一个没有被解决的问题会下意识地会逼自己说
也不是逼自己会下意识的会觉得不行我一定要把这个东西给拿下来所以就是过了几天自己慢慢的把这个心态给调整回来之后就再去慢慢的试然后呢就也是就是我一开始还会以为说自己不想的
有很长的时间都先不要再去跳了但是没想到自己恢复的还是挺快的就会觉得没有关系虽然现在还没有被老师选但是我自己多努力多慢慢试应该会有那么一天的吧这样子又把心态给调整回来但是心里就会认为这个东西我还是要尝试去解决它这样子对可见我们俩都属于那种嗯
对事情非常的有责任心因为我们在这里面就是一旦开始做就会对这个事情有一定的承诺然后我就想给它做到一个什么样的程度另外就是在实际的经营事情过程中会非常的有一种就是掌控感可以叫掌控感吗就是这个事情要在我们的视野范围内对必须得在我的视野范围内对
被我牢牢掌控住我就是刚好我最近跟朋友有在聊这些事情
就很神奇的就是我俩聊了之后发现对方就是可能不太在意就是这种掌控的东西但是我会说我会慢慢的聊了一段我就发现我就是对事情有非常我希望整件事情都在我的掌控之中它是怎么发展的然后之后会怎么样我都能够
清晰的去知道会有很强的这种掌控感如果他失去了掌控我就会开始有一些担心和焦虑那最后我想问月月一个问题假设说让你给一些小的建议就可能也是说大家三十家然后在职场上打工人在这个年纪我们自己想要去做一些
自我突破或者说我想在某一个时间段内我集中 all in 去做某一件事情我想去做成某一件事情就假设说我们的可能听众朋友们也会有这种想法或者说现在正处于这一个状态你会有什么小建议给到他们吗嗯
如果是我的话呢我觉得这里的建议可能是第一个就是目标吧就是为什么要做这件事情就是因为目标背后是有价值就是你
驱动力很重要因为你想我已经是不仅是三十家而且是已婚而且全家人可能都觉得你应该用这个时间去做这个不应该去做那个那从我的视角来看我有什么样的理由去
给我自己说服我自己说这个事情更高优然后我一定要先做它呢所以我觉得目标目标感就是背后的特别是那个价值观我觉得这个是一定要做事情之前想得非常非常清楚而且是自己至少是被洗脑到深信不疑就不会因为我要干这个我要干那个然后半途而废了然后这个是目标另外一个我觉得就是行动
可能因为我是一个偏向于行动的人我反而觉得我在目标这地方我也没怎么想我觉得不需要有更多的理由就可能一个理由我就够了所以我就开始做了然后我觉得真正能驱动我持续去做的就是因为在这个我已经开始一边在想这个目标的时候就已经开始有行动的时候那我
持续就会有一个行动的惯性是啊我既然已经开始了我就不能就是不能随便停止然后我会一直坚持一直坚持最后去验证我的目标究竟能不能如期的去完成或者是能不能按照我给到的自己的这个 buffer 去触到这个目标的这个脚后跟
所以我觉得行动就是不用想太多就开始做就行了如果你把什么事情都想得非常完美那这个事情一定大概率不会出现就是总是会这样计划赶不上变化所以就是想到什么就开始做
然后我觉得第三个就是心态,原谅自己的年龄和自己的身份,因为我们就是在这个客观情况下就是这样,我们现在就是为这个目标去努力的最好的时间,不用抱怨说我还有一些其他的事情,或者我还有其他责任,
就是当下已经想好已经开始做了那就没什么好抱怨或者是好担心的对就是我觉得就是这三个吧互相兼顾着应该就可以了哇好棒
就是总结一下就是第一个是要有目标自己要想清楚为什么做这件事情第二个是想到了就其实可以立刻开始行动不用想太多我觉得中间会有一个点就是月月其实在
前面有提到的就是在行动的过程中给一些适当的标准线比如说我这个科目大概什么情况下考多少分什么情况下考多少分不会给自己过分的压力其实也是能够坚持做这件事情挺重要的因素然后第三点就我觉得也是蛮重要的一点就是原谅自己可能就是没办法全身心
就是全部一天七八个小时去做这件事我们就是没办法因为要被工作去分析没办法因为家庭去分析然后合力的去
分配一些自己的时间也原谅自己没办法做的这么的周全最重要的是把这件事情给坚持下去是的一边有行动一边给自己吃点糖对这个很重要这个很重要说到这个我最后就会想分享一点就是说如果大家处于某一个
就是你除了上班时间外还在另外的业余时间在
我
我们处于一个绷紧的状态中间也要穿插一些休息娱乐的时间让自己放松下来这样子其实才是更持续更长久的一个更健康的一个行为习惯
对这个对是非常的有价值的建议是的因为我觉得我跟小李可能感触会更深是因为我们确实除了工作之外还有一些自己的事情要去做嘛那其实我们也不会把所有的时间精力都投入在这个事情上肯定得有松有齿不能一直紧绷对是的是的
感觉还是聊得挺好的很有收获我们是不是得说下期下期预告是幕后产品然后我们一起读这个幕后产品的书然后把这个产品的结构跟大家分享一下好的那就请大家继续期待我们下一期的播客这一期就
是一个类似于饭外这样子的感觉了我们会尽快带着下一期播客再跟大家见面还有一个消息要跟大家说就是我们下一期播客可能会在录制的过程中直接做成直播的形式感兴趣的朋友们也欢迎大家多多来支持到时候我们的一个相关的链接会更新到这期播客的下面
请不吝点赞 订阅 转发 打赏支持明镜与点点栏目