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Vol.11:每日一问,今天你开心了吗?| 《今天也要开心呀》

2022/10/14
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读书破万卷

Shownotes Transcript

书目:《今天也要开心呀:一个抑郁康复者的自愈之旅》

作者:梅里特谢尔·杜兰

主播:许诺

人们总说,世界上没有真正的感同身受,这话虽然真实得令人发指,却也揭示出了一个人际交往中的普遍规律:人很难完全站在他人的角度思考问题。说来也无奈,谁叫我们是高等动物了呢?我们有自己的思维、人生经历,在说话时自然就难免夹带私货,给出那些我们自认为说得通的「狗屁」道理。

医生能用药物治疗抑郁症带来的躯体反应,缓解情绪,但却未必能走进抑郁者的内心。而对于一名抑郁者而言,被理解被共情却是一件更加重要和珍贵的事情。