书目：《打开心智:人生破局的关键思维》

作者：李睿秋（Lachel）

主播：许诺

你有没有想过一个问题：为什么心理学家都喜欢拿老鼠做实验？

一般来说会找一只涉世未深的小白鼠，然后把它放到一个箱子里，还会给它准备一些食物，但是食物会连上老鼠可操控的开关，并且加上电击、喂食等各种条件变量，然后通过设计不同的机制，来看老鼠最后的反应，最后老鼠会因此习得一些惯性的行为模式。

实验完成后，心理学家会把老鼠的这些行为反应总结成规律，然后应用和解释人类的行为和心理机制。

这些实验结论都有一个隐含的前提，那就是老鼠的心智模式在某种情况下，等同于人类的心智模式：都是通过先做一些行为，然后从现实世界获取「反馈」，然后建立对世界的「预测」机制，直到最后形成了一个「稳定」的行为模式。

为什么我们一定要经过反馈、预测、稳定的路径？因为不管是人类，还是老鼠，我们都会遵循一种固定的模式——心智模式。

我们今天分享的这本书叫《打开心智: 人生破局的关键思维》，作者是深度思考践行者，专注于心理学、认知科学与心智研究的李睿秋，他的读者都叫他L先生。

在这本书中，L先生带我们探索了心智的底层原理，搭建一套行之有效的成长系统，提供情绪、自驱、行动、学习、思考、创造六个方面的提升路径，从而获得更明晰的头脑，更平静的心态和更有主动权的人生。

Vol.13：要在不确定的世界实现确定的成长 | 《打开心智》 27:15 Share

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