收听目录：

02：05 你如何选择人生

04：42 日常幻觉

06：11 没有痛感的痛

08：26 感觉何时为幻觉

10：20 什么控制着我们

11：40 开悟

13：27 无我

17：13 大脑模块

自从地球出现生命以来，伴随着生命的活动，感觉和认知应运而生，虽然在早期比较简单，但随着人类的出现以及人类社会的形成，人们的认知逐渐复杂起来，有了思想，形成思维，但在人们的意愿中，眼见为实代表着唯物、梦想成真代表着唯心，人们不相信或者不愿意相信自己认知范畴之外的事物，但从某种意义上讲，看到的未必是真，而梦想也会有着一定程度的实践性，在自然法则的作用力下，人类经历着迷茫和大悟，紧紧是知道某种结论，但为何而来，却并不清楚。

大家好，欢迎打开《读书破万卷》，我是许诺。在文稿区我防止了节目的收听目录，你可以根据标题选择快进。今天我们分享的这本书叫《洞见: 从科学到哲学，打开人类的认知真相》，作者是普林斯顿大学进化心理学教授，美国前总统克林顿的智囊，全球百位最具影响力思想家之一罗伯特·赖特。

这是一本颠覆认知的洞见之书。作者将佛学中的哲学思想和现代心理学、进化心理学、现代脑科学等研究领域的前沿成果相互印证，帮助我们认清基因载体、进化心理和人类自我意识之间的因果关系，将我们从自然选择的局限视角中解放出来。

让我们冲破大脑错觉，发现更真实的自我；以超然的视角，抵达更广义的同情；洞见事物的真相，真正体验到世界的本原之美。

Vol.55：如何发现真正的自我 |《洞见》 19:07 Share

读书破万卷

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Vol.55：如何发现真正的自我 |《洞见》