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我他妈的爱你们,伙计。非常感谢。你们是我一生的宝贝,我的作家们。如果可以的话,我会亲吻你们每一个人。我非常爱你们。那实际上是很多吻。得回去。这东西开着吗?邦妮,曾经是一名前性工作者,现在主持播客《Dumb Blonde》。大多数小女孩长大后都想成为医生和律师之类的。而我想成为超级性感的人,赚很多该死的钱,成为摇滚明星的妻子。那是我小时候的目标。我们到了。让我们这样做。
准备好了吗?伙计们,我们今天很邋遢。怎么了,你们这些性感的混蛋?欢迎收听另一集《Dumb Blonde》。今天我们要做一些不同的事情。我们想和你们一起进行问答,并与Patreon的成员联系,让你们知道我们爱你们,你们知道我们喜欢为你们做问答,所以……
让她撕裂模因。我们有多少个问题?很多,对吧?这次我们做得不一样。我们做了问题、忏悔或只是标签。提问、讲述、忏悔。是的。你每个星期天都在做你的故事。在我的Instagram上,我每个星期天都会做这些,但我认为我们也将在Patreon上开始更多地做这些。第一个问题,实际上被问到很多次了,是你的乌鸦从老房子跟到你新房子了吗?我希望如此。我希望我能那么酷。是的。
他们想知道他们是否给你带来了新的闪亮的东西。我希望乌鸦跟着我,但我们有很多乌鸦似乎比我们以前居住的社区里的那些乌鸦要好得多。所以我将尝试。我仍在努力赢得他们的好感。我前几天给了他们花生,但后来下雪了。所以我不知道他们是否知道那些花生是我的,但我将再次出去放一些,嗯,
他们在树林里闲逛,对吧?是的,在树林里。但他们整天都在和我们说话。你可以听到他们在嘎嘎叫。他们会在后院说话之类的。如果你得到一只乌鸦,你会教它西班牙语吗?哦,像那个吗?是的。它说什么?奥莱。不,它不说奥莱。它说,上帝,它做什么?现在我必须查一下。这只该死的乌鸦。是奥莱吗?
你好。是的。TikTok上有一只乌鸦,我忘了它的名字,但它太酷了。它有史以来最深沉的声音。它说,你好。我想,什么鬼?但是是的,我很想养一只会和我说话的乌鸦。那将是太棒了。我喜欢这个。我不太了解这个。这更像是你的强项,但每个人都想了解你土星回归期间发生了什么。
在我土星回归期间?几次。我忘了你几岁了。谷歌一下土星回归的年龄。我认为是28岁,对吧?如果那是正确的,我认为我经历了一次非常可怕的分手。我的意思是,所以,这就是我需要向你们解释的。
我的一生都受土星支配。我是摩羯座水瓶座。所以统治我的行星是土星和天王星。27到31岁。是的。所以,好吧。这就是我所想的。嗯,所以,嗯,
无论如何,我都被土星统治着。土星爸爸一直在操纵我的一生。好吗?所以我什么也做不了。天王星是突然发生的事情的行星,就像快速、突然、突然发生的事情一样。这就是我生活的模式。这是一种非常有因果报应的生活,而且如果我厌倦了某件事,我会切断它,我会继续前进,我会重新开始。如果我想剪头发,我会立即剪掉。我一直都是这样生活的。所以
在27到31岁之间是一段相当疯狂的时光。那时我跳进了,我认为,我相信我的虐待关系。那是什么时候?20,那将是20。我几岁?哦,
等等。我甚至不知道我几岁了。20,2008年我2013岁左右,我想。是的。所以那正是我陷入的时候,我当时和我的前男友弗兰基在一起,他就像,我爱他。他现在就像我的弟弟。
听起来很奇怪。听起来很奇怪。但这就像,他上周刚入狱,他的家人说,你能保释他吗?我说,是的,当然,随便。但我从未不得不保释他。但这就像那种类型的关系,你知道吗?在那段时间里,我陷入了一段虐待关系。所以那是我生命中一段非常糟糕的时光。从2013年到2016年是我成长和发展最多的时候。所以那是在我的土星回归之后。哦,所以它结束了,然后你就像,等等,现在是成长的时候了。
是的,当然。所以我的土星,就像我说的,我一直被土星统治着。所以我的土星回归没有什么特别之处。我甚至想不起那些时候。那时我遇到了你。让我收回这句话。是的,你没有糟糕的土星回归。不。是的。非常光荣。我需要人们理解,就像,当谈到占星术时,它并非全是厄运和悲观。嗯嗯。
我只是因为现在冥王星在我的太阳星座,我去年为此感到非常焦虑,因为我想,哦,我的上帝,我将会有健康问题等等。我确实有。
如果你害怕什么,你就会滋养它。所以,如果你认为某事对你来说将是一个负面教训,那么它就会发生。但土星实际上是相当宽容的。他们只是想要,他只是想让你吸取教训。所以,如果他不断地给你发送相同的东西,而你没有通过考试,你将继续在不同的身体或不同的情况下获得教训,直到你学会如何通过考试。是的。
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我真的觉得灵魂伴侣会进入你的生活,灵魂伴侣不一定是恋人。灵魂伴侣可以是最好的朋友、狗、孩子、该死的侄女。就像你生活中有很多可以成为灵魂伴侣的人。他们在那里,就像,你知道,陪伴你度过一切,但也让你成为更好的人。而双生火焰则会像照镜子一样反映我们。
你所有的负面特质都会反映给你,这样你必须改变它们。它们通常是动荡的关系。通常它们是基于激情,因为它们是恋人。我认为你不能真正成为双生。你可能可以和父母成为双生火焰。我能看到这种情况发生。如果它像是一种自恋的关系,或者是一些非常有毒的东西,甚至可能,是的,
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可怜的琥珀。我的女孩琥珀太害羞了。向在纳什维尔的琥珀致敬。如果你们喜欢很酷的衣服,想代表纳什维尔,她有最可爱的服装系列。但是我的女孩琥珀,她太害羞了。太害羞了。太害羞了。对。而我就像,让我录个视频吧。好吧,实际上,我甚至不认为我问过她,因为我们的生活只是在镜头前度过的。所以你看到的便是你得到的。就像,我们不知道摄像机是否开启,你知道的,而且。
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打电话给海莉。告诉她我们要告诉她我们要告诉她她必须在这里。我们将在海莉来的时候保存这个。或者我们应该在她打电话的时候这样做?她可能在睡觉。她会因为这个讨厌我们的。嘿,你那边有盐醋薯片吗?我可以吃一个吗?你最近很嚣张。好的。现在每个人都在流血。她一定很困。这对于ASMR来说怎么样?
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我的前男友出轨了,仅此而已,好吗?我的前男友出轨了。那个撞到我见过的最大屁股的跳蛋上的家伙。和大约20个女孩出轨。而我说的意思是,这是我怀孕的家伙,而且他妈的……
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我字面意义上只会说,嘿,伙计们。好吧,这个说我发现我的前夫在我继母那里。
妈妈们为什么和孩子们上床?该死的上帝。我发现我的前夫和我继母,我孩子的祖母一起躺在床上。三个月后,他们分手了。他搬到了另一个州。他和他的同卵双胞胎兄弟、他的妻子和他们的五个孩子住在一起。他现在是叔叔爸爸,因为他现在和他的嫂子结婚了。
那家伙有问题。告诉她该死的感谢垃圾自己离开了。你很感谢那个男人露出了他的真面目,而且没有以另一种方式出现。垃圾自己离开了。妈妈,那太他妈的糟糕了,伙计。太可怕了。
当贝利的的朋友来的时候,我甚至不和他们说话。字面意义上。我只是,我这么做是有原因的,因为就像,我不需要和她的任何小男朋友亲近。我认为父母如此亲近很奇怪。融入他们孩子的生活中。这就是她整个他妈的朋友圈。父母们是如此……
参与孩子的戏剧,而我就像,你们他妈的怎么了?就像,是的,真的想成为同龄人,是的,我觉得现在你经常发现父母试图通过他们的……完全正确,是的,这正是这样,是的,我不,我永远不会那样,就像我,我是一个彻头彻尾的父母,百分之百,是的,永远不会出现,我
我可以和我的孩子建立这种关系。不必成为他们的朋友。我们有一个女孩,她的妈妈非常性感。每次所有男孩都去玩耍时,都是非常斯泰西的妈妈,对吧?她会出去穿上比基尼,躺在他们的游泳池边。是的,这很奇怪。而我就像,为什么他妈的……
这很奇怪。你总是这样做吗?还是穿着毛巾走来走去?是的。而我就像,兄弟,这些孩子还是孩子。这很奇怪。我永远不会那样对贝利,穿着毛巾走来走去。这很奇怪。任何来我家里的男孩,我永远不会对他们好。没有必要。字面意义上。握手,她说,不。没有必要。哦,上帝。屎渍的故事。嘿,朋友。嘿。你在做什么?
睡觉。好的。好吧,我们谈到了巧克力和便便,你突然出现在我的脑海里,所以我们只是想给你一个铃声。这很奇怪。我不知道。我有一些跑来跑去,叮当,叮当,叮当。好的。好的,好吧。我们希望你只是,你知道的,详细说明几周前发生的一个故事。我不知道你是否能理解那个故事。不,不,这很奇怪。我不知道。
她还没准备好谈论这件事,伙计们。对不起,伙计们。给了你们虚假的希望。也许我在想其他人。是的,一定是其他人。不,屎留在这里。是的,不。好吧。我们爱你。晚安。好的,我爱你。晚安。
她会及时告诉你们的。或者你必须去听另一个播客。我只能说出来,是的。这正是……我今天不会说出来,但我肯定会说出来。最后一个。我必须省略名字。是的。我甚至不知道他的名字。我也不知道。哦,我知道。我们叫他什么?我知道。哦,不,那是另一个。我实际上不知道他的名字。不。我们叫他什么?贫民窟。贫民窟,是的,当然。但是……
但是我,是的,我不知道贫民窟的名字,但她昨晚正在和消防员说话。我知道。只是因为理发师。是的。好吧。最后一个。我离开了我的未婚夫,我和他有一个儿子。我认为这个人可能也想要一些建议,但这是一种坦白。我离开了我的未婚夫,我和他有一个儿子,因为我对他不再有那种亲密的爱情了,而是一个住在另一个州的更年轻的家伙,他让我感觉好像我……
错过了我所错过的东西,但现在我发现我怀孕了,我害怕告诉我的前男友,他一直在试图让他的家庭重归于好,然而我开始接受治疗,因为自从我怀孕以来,我现在对我的新男人很糟糕,所以她说这让她非常紧张,她不知道
不得不处理这种情况。她说她只是想变得更好。我会说,她已经认识到自己是问题所在,你已经取得了巨大的进步。是的,为你这样做感到骄傲,姐妹。所以我想……
这有点回到我们之前所说的,当你处于一个非常安全的环境中时,有时会变得无聊,你需要分析事实是,这就是你和你的丈夫发生的事情吗?就像,你是在寻找激情和火焰吗,因为你沉迷于混乱?是否有任何童年创伤被触发?任何被触发的创伤都不必是童年的。你知道的,也许你只是无聊了,你在寻找一些,嗯,有点
更刺激的东西,然后现在你已经得到了你想要的东西,它不再有趣了,追逐消失了,所以这就像现实,你们实际上要一起生个孩子,你和这个家伙一起被困住了,接下来还有人喜欢追逐,对吧,我会说我是其中之一,但海莉喜欢追逐,我也是,是的,一旦那个人稍微安定下来,她就说,我不知道我对这个人有什么感觉,是的,我就像
是的,但这很酷。我认为一旦她克服了这个障碍,她就能和某人相处融洽,进入你们和我所处的关系的一部分,这是一种非常有益的感觉。是的,当然。拥有一个可以成为你安全空间的人可能是你能得到的最好的事情……百分之千。我过去追逐……我过去会进行三到四年的关系,最多三年,因为我会感到厌倦,感觉它变得停滞不前。但是真的……
这是我不愿意说舒适,因为我从未感到舒适,但这就像我一直都在寻找下一个最好的东西。而且,你知道的,一旦我和杰伊在一起,我必须学会不要那样做。这是有史以来最好的事情。就像他是我的好朋友。就像我他妈的爱那个家伙,你知道的,这是一种不同类型的爱和不同类型的亲密关系,你
嗯,但你知道的,也许你真的厌倦了你的丈夫,也许你,你知道的,我为那些在重要的另一半中没有好朋友的人感到难过,是的,这种情况经常发生,杰森和我前几天刚做了那个抖音,就像你看到很多人,这对我来说是一个巨大的认识,就像我们过去会嘲笑我们认识的人,一个事实是,你们
没有那么亲密,但在网上他们让他们看起来像是最好的情侣,然后杰森说,你知道吗,我觉得这是他们唯一一次听到这个,我说,该死,我现在感觉很糟糕,因为我会嘲笑那些,但我也感到难过,因为有可能这是妻子或丈夫唯一一次听到重要的另一半说那些真正亲密和甜蜜的话
这很糟糕,虽然。你不应该处于这样的关系中。绝对的。如果有人只能在网上告诉你他们爱你,那就很奇怪了。这种情况在这一代人的关系中经常发生。太多了。我觉得……我丈夫为我制作了一个生日视频,这让我很震惊。哦,太甜蜜了。
这真的……我知道你帮了他,但这是他自己的,是的,但他甚至想这样做,我就像,你知道的,所以你值得拥有某人,我的意思是,你值得拥有某人向你展示家里的爱,是的,而不仅仅是在网上,如果他们在网上这样做,那是一个额外奖励,就像杰伊对我做的那样,他们会在网上这样做,这让我很震惊,因为它应该永远是你和那个人之间的事情,是的,绝对的,我觉得
杰森和我,甚至你也明白这一点,就像我们进入社交媒体一样。我们出生在社交媒体中。我们把社交媒体作为我们这一代人创造的。我们觉得有必要抓住每一个机会表达这些冗长而巨大的帖子。就像在过去的几年里,杰森和我一样,你知道吗?
我觉得我们不应该那样做。是的。我觉得那是一场你和我需要在密闭空间里进行的谈话。是的。而不是对公众。而且,我们会制作可爱的小东西,并说一些好话。但是,我希望你当面表达出来。是的,当然。告诉我那些事情。绝对的。总是当面表达。但是我也,有一个,我同意并且有点不同意你,因为当我们有像纪念性的时刻,比如杰伊获奖或者像一些很酷的事情时,我会发一个长长的帖子。我这样做是因为我想要那个回忆。
我想看到它在我的记忆中弹出。我的意思是,像情人节一样。是的,是的,是的。每年的情人节。是的,不,不,不。我说不出话来了。我说的是像纪念性的时刻。绝对的。从屋顶上大喊大叫,兄弟。是的,当然。但我认为你正在弄清楚,宝贝。如果你已经开始接受治疗等等,我的意思是,你已经领先一步了。是的。
你会弄清楚的,你会弄清楚是什么导致你变得如此不安。是的。是的。她只是累了。你们有大约560个问题。我怀疑我们能否回答所有问题,但我们肯定会尽最大努力。
- 更新,这是播客工作室。我们将在什么时间拿到钥匙?10天?- 是的。- 我太兴奋了。我等不及了。我们选了一个颜色。你们帮助选择了颜色。一旦我们拿到钥匙,我们进去后,我会一间一间地,你们会帮助我们装饰它。所以我对新的工作室非常兴奋。我他妈的等不及了。
你呢,米姆斯?呃,我觉得这是我们有史以来最大的一次飞跃。是的。这就像,我实际上很激动,因为我去旧工作室取所有设备,我站在那里真的很激动,墙上没有更多的毛皮了,也没有更多的,你知道的,工作室的镶板。我只是觉得,这是我们的家很长时间了。很长时间。我们在那里建立了很多东西。我们做到了。我字面意义上回想起了,
多力多滋视频。是的。我回想起了,一些大胃王视频,或者他们称之为大胃王视频。大胃王视频。有人说大胃王视频,我一直称之为大胃王视频。我一直以为是大胃王视频。我一直觉得说大胃王视频很奇怪。
我不喜欢它。我们做了很多这样的事情。然后我问你,还记得吗,我说,嘿,你知道浴室门上的这个痕迹是什么造成的吗?你说,什么?我说,当你用两只烤鸡从浴室踢开门的时候。那太甜蜜了。我们必须再进行一场比赛。
这是一个与Bunnie的特别问答环节!对她来说,没有哪个问题太大或太小而无法处理。她谈论的一切都包括乌鸦、灵魂伴侣、开放式关系、遇到她的暗恋对象、处理网络巨魔以及在旅行中保持健康——以及更多!之后,Bunnie和Meme阅读了一些疯狂的听众自白,包括有人迷恋Demp和一件可怕的家庭事件。观看完整剧集和更多内容:www.dumbblondeunrated.com查看隐私政策,网址为https://art19.com/privacy,查看加利福尼亚州隐私声明,网址为https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info。</context> <raw_text>0 是的,我们应该这样做。那将太棒了。当我们第一次进去的时候。那个漂亮的新厨房。迫不及待。我们也要换新的橱柜。必须换新的橱柜。好了。让我们深入探讨一些问题。好的。夏洛特说,我很好奇。总是对着镜头会不会让你困扰?我知道你想发展你的品牌,我知道事后你已经签约了,但你有没有想过,伙计,我只是想一个人待着,尤其是在你休息的时候?
你先说吧。我们是MySpace时代长大的孩子。所以我们经常记录下所有的事情。就像我们那些拿着数码相机的小孩一样。我几乎一直在记录她的整个生活。是的。不管她知不知道。但我觉得我们会挑选。我们也会非常尊重地去做,因为,就像,
他们不知道我们有多少镜头没有分享。对。这就是疯狂的地方。就像你有一个如此小的团队。人们不会24/7地用手机在互联网上分享它。是的。你巧妙地控制着你的叙事,不像一大群人总是拿着手机。是的。我们知道什么时候。是的。而且,就像她说的,我一直都像……
我保留了很多我们的私生活。是的。我们的很多生活都是私密的。看起来不像,因为我们制作了这么多内容,但这是一种生活方式。对我们来说不是。这不是工作。就像我们字面意义上醒来,然后,我们会录下我们去星巴克的视频,让它看起来很有趣。你知道,就像,
这只是生活方式。有些日子我会想,你知道,比如当巨魔出现或者有人制作关于我的仇恨视频,里面全是谎言之类的东西?就像,是的,我想反击,我想说些什么,或者我想从互联网上消失,因为我厌倦了人们说谎。或者像人们总是攻击我们关于光明会或者彻头彻尾的谎言一样,那时我就会厌倦互联网。因为我想,天哪,真的有一些人只想看到别人不幸福。但后来我意识到,爱,
远远超过了恨。我可能会收到一千条仇恨评论,但会收到两万条爱的评论,你知道吗?所以我总是要提醒自己这一点,我必须把好的和坏的都接受。但是,是的,我的意思是,任何时候我需要休息一下,我都会发布旧的东西。我认为人们没有意识到的是,如果你不在这个行业,你根本不知道在很短的时间内你可以拍摄多少镜头,这些镜头可以在很长一段时间内使用。所以你们看到的从来都不是当下正在发生的事情。不。这
我知道,如果你只是一个普通的发布者,你是在事情发生时发布的。我们不像Alex Earl。Alex Earl发布她所在的地方,她要去的地方。我们不能那样做。是的,我们不能。绝对不行。我不知道她是怎么做到的,说实话。我真的不知道。她是不是有24/7的安保人员陪着她?有可能,是的。她的粉丝和我和Jay的粉丝类型不一样吗?这有点不一样。是的。
是的。所以我确实觉得,回顾过去,我们在几天内就有一个月的内容。当然。是的。就像今天,去Liv的才艺表演,你知道,我们,那是今天的视频。而且,我们有从那里拍摄的内容,如果我们想的话,可以在一个月内发布。就像,
我喜欢TikTok上的“这一天”功能,因为有些日子我不想发帖,我可以发布其中一个,或者我有那么多我已经拍摄好的草稿可以发布。所以就像我一直在发布的那些,都是我们在德克萨斯州的时候拍的。是的。我只是用了五个声音。是的。这样当我回家的时候,就会想,好吧,现在是家庭时间了。是的。但我已经完成了。
而这正是你所做的。一旦你的头发和化妆完成了,你就会说,酷,我们要做所有这些声音。所以接下来的一个星期,我每天可以发一个。是的,绝对的。所以是的,我的意思是,答案是肯定的,但我们知道如何处理它。所以就像每当我们想离开互联网的时候,即使你们不知道我们正在离开,我们就像,我们只是在发布旧的内容。是的。是的。是的。不过这是一个好问题,夏洛特。我喜欢这个问题。
你有什么,Meme?好的。有人想知道XO到底代表什么?你是为了拥抱和亲吻而做的,还是像王子一样只是一个象征?好吧,我要告诉你们真相,你们甚至不会意识到这有多好笑。这有点像,
就像是对我的丈夫说“去你的”,因为任何时候我和某人争吵或者我和他们说话,如果我想和他们结束谈话,如果我想和他们结束谈话,我会说,说出我必须说的话,然后我会加上XO。就像,
一个小空格,然后就是XO小写XO,或者有时是大写X和小写O,是的,是的,我就是这样告诉人们滚蛋的,所以当我做我的品牌时,我想,我不只是想做Bunnie,但我心想,哦,我的品牌实际上是围绕着告诉人们滚蛋而建立的,所以我想Bunnie XO
你知道,就像在开玩笑。就像在照片里竖中指。真的。没有人知道。他们都认为这是拥抱和亲吻的意思。但它不是这个意思。真是个好问题。是的,好问题。没有人问过这个问题。是的,你没有。这就像,你知道,就像朋友们。看。我甚至会打电话给我丈夫。他可能不记得了,但我,让我们看看我能不能让他在通话时说出来。
我说,宝贝,每当我生气地给某人发短信时,我做的一件事是什么?我的签名是什么?嘿,宝贝,我有个问题。你现在正在和我们一起直播。我们正在直播。所以,我的品牌名称,Bunnie XO。你还记得吗,我为什么给自己取名Bunnie XO?因为当我给某人发短信时,当我生气的时候,我该如何结束?嗯,
他甚至在我刚开始我的品牌时问我,他说,你为什么在里面加上XO?我说,因为我不喜欢它。我告诉过你了。是的,不,我告诉每个人这有点像“去你的”,因为每个人都认为X和O是,嗯,像亲吻和拥抱。而对我来说,它就像,不,你们这些混蛋在说废话。所以我的品牌就像Bunnie XO,就像去你的。嗯,
他说,是的,我讨厌它,我也把它做成了一个完整的品牌,爱你,宝贝,再见,太他妈好笑了,兄弟,真是个好问题,是的,是的,太他妈好笑了,是的,好问题,是谁问的?
我们必须开始说出他们的名字,因为他们应该出现在节目中,Shelly Sanford,Shelly Sanford,这是一个很棒的问题,好吧,我只想澄清一下,我从来没有威胁过要起诉任何人,如果我要起诉你,我不会威胁你。
但是,我会说,嘿,这是你的警告。如果你他妈的正在使用这个,我的形象来欺负我,我会让我的律师把它撤下来。这和说,“嘿,我要起诉你”或“嘿,我的律师会把有我的照片的视频,你正在传播关于我的不实信息并诽谤我的形象”是两件完全不同的事情。
品牌比起诉某人要好。所以互联网需要他妈的明白这一点。你不认为金·卡戴珊和卡戴珊家族不会把任何说他们坏话的东西撤下来吗?太多了。但克里斯·詹纳会对付所有人,伙计。真的。而且他们不是
唯一的人。人们没有意识到影响力。我认为也是因为你对此如此公开,就像你真的愿意说,“是的,去你的”。是的,与他们相比。他们只是说,“我只是要拿走你的一切”。人们撒谎说他们没有把东西撤下来,但他们确实撤了。他们确实撤了。我会承认的。我会说,“是的,如果你诽谤我,或者诽谤我的家人,或者你他妈的用
我的形象或我任何家人的形象来欺负他们,我会对付你的。”我已经说过无数次了。是的。我再次坚持这一点。爱总是胜过恨。就是这样。我只是喜欢我的名字可以让人们赚钱,让他们获得观看次数和点击量。我喜欢这样。所以他们真的会用他妈的。我已经习惯了人们讨厌我,这真的不再困扰我了。就像我的能量不再流向
那里了,因为我只是觉得这些人甚至够不着我,他们努力尝试,是的,我从未见过一个有吸引力、成功的人会讨厌别人,永远不会,太疯狂了,我认为这是一个可爱的问题,你以前在拉斯维加斯聚会时最喜欢的酒吧是什么,Jay在拉斯维加斯最喜欢的酒吧是什么?你们有没有经常去的地方,或者你们是到处跳酒吧?
嗯,我们在拉斯维加斯长大。我们有Parkway。我们有Roadrunner。总会有,过去总会有浪费空间的时候。就像总有一些酒吧很火,每个人都会去那里。然后会有另一个。然后我们会去那里。你们是在酒吧聚会还是在赌场?酒吧。酒吧。你们从来不去赌场之类的吗?我的意思是,你们会去,但你们会去俱乐部。就像你住在拉斯维加斯一样,你不会去拉斯维加斯大道。
就像纳什维尔一样。是的。因为你知道,就像纳什维尔当地人不会去百老汇一样。所以作为一个拉斯维加斯本地人,拉斯维加斯,我试图,你看到我挣扎了吗?我说,是的,你不会去拉斯维加斯大道。所以你去拉斯维加斯大道以外的所有地方。是的。你从来不去。我会去。你会付他妈的60美元一杯酒。如果你去他妈的拉斯维加斯大道,就像这里很疯狂一样。是的。
真的太疯狂了,伙计,我什么都没听说,我什么都没听说过百老汇的好话。我听说人们总是被下药。拉斯维加斯也是这样吗?人们经常被下药吗?我不知道现在怎么样,因为我已经八年没去过了,但从来没那样过。我们从来没有遇到过这样的问题。哦,我的天哪。是的,就是这样。我想我在市中心10 Ruth被下药了。我记得
你告诉我你最后一次喝酒是因为你说不,我真的觉得我被迷奸了,是的,发生了不好的事情,是的,很糟糕,这真的很可怕,我觉得很多不好的事情实际上发生在纳什维尔,是的,就像那个Riley家伙,他们觉得他可能被迷奸了,这就是他掉进河里的原因,是的,所以我想,伙计,这真的很糟糕,人们会扔椅子,好吧,是的
那是Micah说的。谢谢,Micah。你会考虑让MGK或Megan Fox来《Dumb Blonde》吗?我会的。
我最终很想让Megan来《Dumb Blonde》。她刚接受了《Call Her Daddy》的采访。所以我不想连续接受采访。我也很想让MGK来。他是个甜心。但我们现在正在和他们建立友谊。如果他们想来,他们会告诉我的。但我们确实有Mod Sun,他是MGK最好的朋友,要来。那是最好的采访之一。最喜欢的剧集。
有史以来最喜欢的剧集。各位,如果你不听我的任何播客,请听Mod Sun的那一集。它将近三个小时,非常好。太他妈好了,兄弟。太好了。就像,这个男孩是多么令人惊叹的人,伙计。这是我唯一一次这样做,但他在那集里说的话,我字面意义上都记在我的笔记里。是的。是的。是的。Hayley在那里哭得稀里哗啦的。Hayley,Mimi在笑,因为Hayley在整个剧集里都在哭,他可能会说,太阳是,或者太阳是黄色的,她会说,哦,
是黄色的,好的,好问题,是的,Natasha说,酷炫的新世界,你们去看过哪些乐队?你们看到了哪些乐队?你们发现了哪些喜欢的乐队?有人认出你了吗?握手之类的,让我们来解决这个问题,自从这一切发生以来,我们还没有讨论过这个问题。
我不想谈论它,因为当我谈论它时,它就会病毒式传播。我给了这个人超过两千万的观看次数,伙计。那太疯狂了。你就像一百万,也许两千万。我只想让你们知道,我彻底地羞愧,尴尬。就像我再也不想谈论这个人一样。事实上,Jason,从现在开始我们要把他的名字消音。
我就像我的屁股都皱起来了。好吧,对我来说,整个故事竟然会自行发展,这太疯狂了。这是世界新闻。我在,人们给我发他们的新闻报道,他们在客厅里关于我和我整个过去的视频。而这实际上只是一次握手。真的。就像有史以来最快的握手一样。然后她打了个嗝。
我把手从他身上移开了,因为我想,而且你们知道这一点。我拥抱每个人。我不和人握手。我故意没有拥抱他,因为我知道互联网会疯掉。所以我想,哦,如果我和他握手,没有人会想到什么。是的。我的丈夫可以见到他的暗恋对象泰勒·斯威夫特,这段视频有1100万的观看次数。都是爱。不会成为新闻。没有人关心。他妈的任何事情。
就是这样。可爱的Jelly Roll见到了他的暗恋对象。他荡妇妻子见到了她的暗恋对象,这成了头条新闻。我说,兄弟。我感到很抱歉,我写了,我给他发了私信,我道歉了。我说,是的,他还没读到。我在TikTok上给他发了私信,但他不是那种……限制令的方式。不,这家伙恨我。我知道,我知道他恨我。他甚至说,我们以前没见过面。我说,不,不。
- 是的。 - 我只是看过你关于我的所有剪辑。 - 是的,他说,“我总是在TikTok上看到你谈论我。”但这并不是,这就像,那些是病毒式传播的。 - 人们对这件事如此投入
以至于他们只是拿走了它,然后他妈地传播开来。媒体对我很好。我必须承认这一点。媒体对我和Jay总是很好,我只是爱你们,非常感谢你们。但我他妈的羞愧,好吗?我没想到会这么严重。结果比任何人都预料的要严重十倍。而且我觉得这很有趣。但这让我想到另一个我们总是被问到的问题。
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所以,好吧。我在2015年遇到了Jay。我认为很多人跳过了这一点。我在2015年遇到了Jay,我们并没有太多交流,因为我和我的前男友在一起,你知道,但我们只是感受到了彼此的氛围。然后我们在2016年再次相遇,嗯,之后不久,嗯,
不,不,对不起。我在2015年见过他两次。然后我的前男友在2016年2月入狱了,因为
然后Jay出来开始在2016年和我视频通话。所以当他出来住的时候,他说他出来拍摄一些音乐视频,那里有一个音乐视频,我对此没有问题,我所有朋友都在里面,从未制作过,到,我想知道我们能不能找到它。绝对可以。
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我住的公寓里。但是Jay和我,我们实际上第一次我坐在他腿上的视频被拍摄下来了。我们第一次接吻的视频也被拍摄下来了。故事是什么?因为对我来说,关于他邀请你去屋顶抽烟之类的,然后他又邀请了其他女孩,这很模糊。是的。是的。好的。所以那是Jay和我在一起之前。所以那是上帝,什么时候,好的。所以
我的前男友在2月入狱。我的好朋友Grace去世了。所以我同一个月份失去了我的前男友和我的好朋友。所以我经历了一段他妈的抑郁症,但我不知道,因为我用酒精和毒品来掩盖。嗯,三月,嗯,
或者四月,我们举行了她的葬礼,碰巧与,Jay和我那时一直在聊天,但我们碰巧在他在巡演中,他与Be Real一起巡演时,相遇了。我和当时巡演中的其他音乐家之一在一起。我们不会说出名字。嗯,所以我说,酷。是的,我可以去看他。然后我会来看你,我会和你和乐队,男孩们一起出去玩。而且,嗯,
所以我去了演出。他为我和他其中一个在一起的家伙开场。你们永远不会知道是哪一个,因为我永远不会告诉你们,无论你们多么努力地挖掘和寻找它。但是我说我迷恋Jay。你知道,我和这个家伙断断续续地在一起十年了。但我当时知道这不会有什么结果。而且他结婚了。直到我们在一起很久之后,我才知道他结婚了。
这只是我做的一件他妈的……愚蠢的事情。而且,嗯……
我迷恋Jay,他刚结束演出,我和他在一起的那个家伙正在表演,我们就像坐在这个厨房里,我有点在和Jay调情,或者什么的,他说,嘿,你想去屋顶抽烟吗?我说,是的,让我们走吧,我和Monica在一起,Jay开始走上去,然后这两个,你知道,追星族女孩喜欢她们走过,Jay说,嘿,你们想也去屋顶吗?我说,
这是一个与Bunnie的特别问答环节!对她来说,没有哪个问题太大或太小,无法应对。她谈论的一切都包括乌鸦、灵魂伴侣、开放式关系、遇到她的暗恋对象、处理网络巨魔以及在旅行中保持健康——以及更多!之后,Bunnie和Meme阅读了一些疯狂的听众自白,包括有人迷恋Demps和一件可怕的家庭事件。观看完整剧集和更多内容:www.dumbblondeunrated.com查看隐私政策,网址为https://art19.com/privacy,查看加利福尼亚州隐私声明,网址为https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info。</context> <raw_text>0 我作为女强人,以为我会和他单独相处。你就像,这是我们的时刻。是的。这是我调戏他的机会。所以我们上去了,我们一上去,我就走了。因为我觉得,这不是……你和Monica一起离开的吗?是的。我把他留给了那些狂热的粉丝。我想,好吧,我以后再和你聊。你知道,就像我……你知道我是什么样的。你最擅长悄无声息地离开。我知道,Jay,你会转身说,他们去哪儿了?是的。是的。是的。是的。是的。是的。是的。
我和Jay一直都是这样。我想那时他才意识到,哦,该死,也许我应该待一会儿。但我们玩得很开心。我玩得很开心。疯狂的是,我们都和乐队住在一个酒店。乐队里有一些成员想和我搭讪。我只是不停地拒绝他们。Jay看到了。他就像,你知道,大多数女孩都会和任何能搭上的人在一起。是的。而我只是把目光放在他身上。我想,我要那个老板。是的。
我想,我要那个老板和他……
我不记得还有谁了。还有一个。嗯,所以是的,该死的,呃,他们想和我搭讪,他说,我只是坐在那里,看着你拒绝所有这些家伙。他说,我觉得这太性感了。我说,我在那儿陪你,伙计。与此同时,我身上青一块紫一块的,因为我那个该死的玩具男孩,他有一个该死的10英寸长的家伙,你知道吗?所以,我的意思是,我有……我……听着,当我单身的时候,我有很多选择,但是
很多该死的选择,你说他会FaceTime,你会从一个海滩男孩的床上爬起来接他的FaceTime电话,是的,我喜欢这样,我会把他们留在床上,然后在客厅和他说话,这太搞笑了,你最近的纹身花了多长时间?花了四个小时,但我腿上的袖子快完成了,看起来真不错,内侧……是的,接下来,我打算先做大腿后面,是的,这让我想要呕吐,哦
有那么糟糕吗?每个人都说我打算纹的那个地方很糟糕。不是整个地方。是大腿后侧的褶皱。看,每个人都说膝盖会很疼。伙计,我觉得膝盖没那么疼。你纹到膝盖上了吗?我纹到了膝盖上,周围也纹了一点。
是的,不,我觉得我的膝盖后面……我没有纹到膝盖后面,但那里的那块小肥肉让我想要呕吐。我一直跟Ashley说,我说,你弄完了吗?她说,没有。她说,不,婊子,别问。我喜欢Ashley。她太有耐心了,伙计。她真的太温柔了。你经历过的最可怕、最令人毛骨悚然的事情是什么?
我们三个。来自Charlene。上帝。嗯……你们先说。我想不起来。发生过很多令人毛骨悚然的事情。哦,一起?是的。嗯……不是我们所有人都在一起,而是我和Mimi在那栋拉斯维加斯的房子里。哦!
你不得不离开。哦,那个奇怪的……而我……警察要对我拔枪了。是的。是的。因为你不得不飞回家。Jay发生了医疗紧急情况。所以我和你被困在这个……有多少卧室?那是一个有10间卧室的该死的房子。因为那时我们应该拍摄一些重要的东西。那是一栋很棒的房子。伙计。是的。那应该是我们第一次做的Horalympics。那是……那房子比它本身好还要大。是的。我们……
吸嗨了,我们已经感觉到了,我们已经录制了那一集。所以我们有一个播客,在播客中你可以听到门吱吱作响之类的声音。我们想,到底发生了什么?所以那天晚上我们躺在床上,你可以听到有人在楼上走动。问题是,当Bunning在那儿的时候,有一个房间她不会睡,因为滑动门锁不上。
所以我们放了一些像杆子之类的东西,这样你就不能把它们滑开了,我们想,哦,我的上帝,其中一个开了吗?所以我们报了警,警察躲在一个后卧室里,拿着屠夫刀,我在哪儿?你飞回家了,因为Jay发生了医疗紧急情况,是的,是的,所以只有我和你,我们报警,我和911调度员通话,她让我去走廊,我转过弯,警察就出现了,还抓着她的枪
我很抱歉。是的。然后他们查看了整个地方,我们站在那里,我们说,嘿,你可以和我们一起睡。我们邀请了他们中的一个。是的。但他们最终在外面守着。整晚都这么温柔。他们派了一名巡逻警官在那里保护我们,当我们站在那里的时候,楼上的法国门开了。是的。是的。是的。
- 他们说,“我们要走了。” - 是的,他们说,“谢谢。”或者那一次我和你以为我们被绑架了。 - 是的。 - 或者飞机。 - 哦,是的,我们的飞机。 - 是的,飞机很可怕。我不喜欢那样。 - 那可能是我和你一起经历过的最可怕的时刻。 - 是的,那很可怕。 - 我向我的家人道别了。 - 是的,我给Kayla发短信说,“嘿,我要死了。”她说,“你确定吗?” - 你有没有给Jay发信息,或者你只是…… - 没有。 - 没有。 - 没有,跟Kayla说话。 - 你就像,“我们一起经历这个。” - 是的。
嗯,一些……Stacia,Anastasia说,我理解你为什么不来俄勒冈州,但我不知道你为什么不来华盛顿州,我只是很好奇为什么,我从未说过我不会来华盛顿州,我认为我说的是我不会在这次巡演中来华盛顿州,我喜欢华盛顿特区,这是我最喜欢的,但我并不介意华盛顿州,俄勒冈州我永远不会踏足,你不会在我旁边吸食芬太尼然后说没事吧?你刚才说什么?俄勒冈州
你说的是华盛顿特区吗?我喜欢华盛顿特区和华盛顿州。哦,我以为……好吧。是的。不,我喜欢两个华盛顿。好吧,我不知道这句话连在一起。哦,是的,不。让我……
不,不,不。我喜欢华盛顿特区,我也喜欢普通的华盛顿州。我喜欢两个华盛顿。我只是不喜欢俄勒冈州。是的。但我就是不去。我想我不会去西北部。是的,我们开始了。我们从加利福尼亚州开始,因为这样更容易。我想我忘了我之前必须做什么。我只是从我的家乡开始。伙计们,我对此感到非常兴奋。是的。
我们只是在回忆,我们开始的第一场演唱会是我去过的第一场演唱会,那是艾薇儿·拉维尼的演唱会。我们要去鲨鱼坦克。我坐在和她同一排,伙计们。就像看过去,那里是艾薇儿。- 是的,我们刚在乡村音乐节,在ACM上看到艾薇儿,对不起,打嗝了。- 你需要一些水吗?- 我这里有一大桶。好吧,我们会回答的。上帝,等等。
你知道如何消除打嗝吗?我要教你们如何消除打嗝。不。就是这样。如果你想消除打嗝,这个方法一直都有效。一个女士在我还在棕榈赌场调酒的时候教我的。你拿一瓶水,一口气喝下去,它就会消除你的打嗝。我能感觉到它正在流下去。我喜欢。你知道打嗝是什么吗?打嗝是你的肺部痉挛。你的膈膜错位了。真的吗?我以为一直都是肺部肌肉痉挛,他们这么说。试试看。
打嗝是什么?哦,我的上帝,我的一生都被骗了。- 谁是对的?- 打嗝是横膈膜的不自主收缩,会重复几次。打嗝一直都是互动,当一个触发反射时。- 没有打嗝了。- 哇。
所以是的,如果你曾经打嗝,就拿一瓶水,一小口一小口地喝。不要猛灌,一小口一小口地喝。你必须这样做。现在一直这样做。我一直试图屏住呼吸。不。打嗝让我生气。它能消除打嗝。辣奇多让你生气吗?注意我没有打嗝吗?太疯狂了。太疯狂了,对吧?很久以前他们教我的,我他妈的一直遵循它,伙计。这本书什么时候发行?2025年。我们来了,宝贝。我们正在努力进行中,伙计们。是的,进展不错。
但无论如何,你会进行见面会。我们将做一些舞台侧面的事情。我们仍在制定中,但这将是针对主要级别的。伙计们,这背后有很多后勤工作。让我澄清一下。Mimi就像,让我别让她说话,别说什么。让我澄清一下,我们需要的……
每个场馆都不同。我们希望我们能够制定一个发布计划,仅此而已。每个场馆都有不同的规定、不同的规则、不同的规模。在其中一些场馆,甚至没有我们站立的地方。它就这样发生了。所以……
当我们意识到这些事情的后勤工作时,有很多事情需要处理。即使不是舞台侧面,我们仍然会给你比你现有的更好的座位。是的,如果有什么特别的事情发生。是的,当然。我们想做一些很酷的事情。你知道,也许我们会跑出来给你一个腕带。但你会见到我。我们会尽量让Jay也来,如果没有,你知道,他在巡演中太忙了,伙计。真的。是的,太疯狂了。你很少见到他。他就像出来,上台,他太忙了。是的,太疯狂了。是的。
你会和我们分享你和Mimi和Haley之间的群聊内容吗?每月礼物。
不,我们会取消的。不可能。去看宣传片吧。是的,去看宣传片吧。我们只是在Instagram上分享了一些我们的群聊DM。所以你们可以看到我们前进的方向。你发送的海报是真正的签名还是电脑生成的签名?不,我们签署了数千张这样的海报。如果你这样做……
它会把墨水涂抹在图片上。伙计们,你们可以闻到马克笔的味道。我们还发布了它的视频。你警告Jelly的那个人是谁?我警告我丈夫很多人。哦,她是第一个。她警告每个人关于每个人。如果她遇到他,她就会说,去他妈的。是的。所以他们会说,我喜欢这个人。我说,不。是的。她是……
总是先抓住他们,她从不错,你可能需要很长时间才能弄清楚,你必须自己弄清楚,是的,但最终总是她会说,六个月前我就告诉你应该听我的,是的,告诉你,xo,你来到拉斯维加斯喜欢做什么?我们应该告诉他们我们刚做了什么吗?
我打破了我的戒酒,就像,好吧,让我们谈谈这个,因为我想在TikTok上发布它。但同样,我必须小心我说的话,因为互联网会传播它,并改变我说的一切。我不是因为我必须戒酒,我是因为我想要戒酒。所以这里有很大的区别。我,是的。我是否有酗酒问题?绝对有。我是否吸食了八克可卡因并服用了过多的药丸?绝对有。但我是一个功能性瘾君子,老实说,我可能永远都能这样生活下去。我的意思是,它会追上我,我可能会看起来很疲惫不堪。
但是,你知道,我停止喝酒是因为,第一,我认为,我认为我被下药了。第二,我只是厌倦了不停地喝酒和吃药以及所有那些东西。所以说这么多,我的戒酒是我的选择。这并不是因为我被迫戒酒,或者我必须去戒毒所之类的。这是因为这是我精神旅程的一部分。所以
偶尔,就像在我们结婚纪念日,我一直对此很坦率,我会和我的丈夫喝一杯或其他什么。你知道,我一直在经历一段非常艰难的时期,说实话,我只是需要喝一杯。好吧。过去几周我经历了很多事情,我和Haley在拉斯维加斯,我说,我们去酒吧吧。我要喝一杯啤酒,然后……我要教你如何玩基诺。所以我们去了酒吧,
在拉斯维加斯,我最终喝了三杯蓝月亮啤酒,那是我有史以来最美好的时光。我们玩了基诺,我实际上赢了800美元,我们只是……这真的很轻松。我,
我会再这样做吗?不会,因为我他妈的肿了,喝完那些啤酒后,我的肚子乱七八糟了三天。但这绝对是一段核心记忆,而且很有趣。如果我再次喝酒,那可能是龙舌兰酒,我会慢慢地喝,因为啤酒里含有太多该死的麸质和小麦。你就像,所以是的,像注重健康那样把那么多东西放进你的身体里。我感觉到了。
哦,还吃了该死的酸面包和奶酪。这简直是,我只是他妈的破罐子破摔了。我必须他妈的毁掉我的……毁掉我的饮食,他妈的毁掉我的戒酒。我只是想,去他妈的。我只是需要一个晚上,我可以……我觉得我听过的关于你戒酒最好的事情是你,就像你说的那样,如果你想喝,你可以选择喝。是的。我认为这就像……太真实了。
对我来说很棒,因为你知道,这就像那些我认为很多人需要听到的事情之一,就像你应该知道你应该能够……是的,但这应该是你的选择,而不是对吧?本集由AutoTrader赞助,信用评分、首付、利率
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有些人,他们不喝酒,因为这会导致恶性循环,或者他们会开始做其他事情。我是一个如此受控制的人,这种情况在我身上从未发生过。就像我有……
这很奇怪。我认为我的瘾君子会出去尝试一下。这不是我们想说的。我的超能力是我的意志力。如果我的想法已经决定了某件事,例如,如果我喝三杯啤酒,我不会想吸食可卡因,我也不会服用安定药。是的。我想说的是,你的饮酒不会让你成为一个酒鬼。对。
你喝了一杯酒。对。没错。这与那些一喝酒就变成酒鬼的人之间存在着巨大的区别。是的。这就是真正的酒鬼和真正的瘾君子之间的区别。是的。真的。不,我的戒酒是为了我的精神旅程。只是因为我需要在不醉酒和吸毒的情况下了解自己并治愈创伤。是的。
这也很疯狂。你说,如果你继续那种生活方式,你感觉自己会看起来有多不同,它会追上你的。当我看到我们见面时的照片和现在的照片时,你现在看起来比我们见面时年轻得多。我们经常谈论这个。如果我们找到旧的回忆录,我会说……
为什么你五六年以前看起来比现在老?是的。这对我来说有点疯狂。是的。戒酒……伙计,酒精对你很粗暴。是的。酒精真的很粗暴。是的。它会对各个方面造成损害。头发、皮肤,所有的一切。药丸,所有的一切。是的。绝对是药丸。我觉得这只是……可卡因,所有的一切。会通过你的皮肤、指甲,所有的一切。你吃什么就是什么。是的。真的。它会他妈的……你绝对教过我这一点。你会穿戴它。嗯哼。
嗯?我说,你绝对教过我这一点。是的,不,当然。这就是为什么你必须把好东西放进你的身体里。我昨天发布了一个包含博客的视频。她说,你不吃那个吗?因为我知道她喜欢他妈的加油站。兄弟,我只吃瘾君子的博洛尼亚三明治。而且是那种厚厚的博洛尼亚。不,伙计。我做不到。我不像那样。不可能。你和多少男人在一起过?很多。你呢?怎么?
你呢?我觉得我们的数字根本不在一个数量级上。你知道吗?你会惊讶的。没有你们想象的那么多,但是,在这个行业里,人们可能会说,哦,天哪,她被玩坏了。但首先,我的阴道很紧。问问我丈夫。我见过。是的。
Mimi见过。其次,嗯,我没有……你不必和每个人睡觉。所以这是一个很大的误解,当然。我也在与现代职业女性的采访中了解到这一点。是的。有多少人只是花钱买拥抱和口交?他们真的会。不,他们真的会。给我挠挠背。有些男人只是想被告知他们很有魅力,因为他们的妻子没有告诉他们,你知道,这……这太疯狂了。是的。这是一个……这是一个非常疯狂的……
Mimi,你呢?等等,什么?你的阴道怎么样?很好。好吧。我没有通过它生两个孩子,所以这很好。哦,你是剖腹产吗?该死,我不知道。我做了两次剖腹产。哎呀。如果我……是的,保留阴道的话,我可能会想这样做。好吧……
是的,因为,你知道,他们不再预先切开了。有趣的事实。他们觉得自然撕裂更好……因为,你知道,当他们出来的时候,会撕裂它。以前,他们会预先切开你。有时它会从阴道撕裂到肛门。然后你必须把它缝合起来。所以,有趣的事实。
这就是为什么我从未生过孩子,你生孩子的时候也会拉屎,哦,听着,我很便秘,我怀疑不会发生这种情况,是的,他们会在你的大便出来和婴儿出来的时候擦拭你,它闻起来就像阴道里的臭味,上帝,它撕裂了,血淋淋的阴道和该死的屎,我不认识那些奇怪的人,我认为这很野蛮,嗯哼
好吧,那么你的健身锻炼计划是什么?我一直想知道。她说凯格尔运动。是的。
我举重。我做有氧运动。我试图每周做四到五天。我的饮食很简单。没有种子油、没有麸质、没有白面粉、没有乳制品、没有糖。我忘了什么吗?没有种子油。我说过吗?去你妈的吃吧。
我吃生的有机沙拉,你知道,就像……我每周都买新鲜的肉。你也没有意识到你日常饮食中有多少这样的东西,直到你开始真正检查这些东西。因为在你周围待了这么久之后,我确实会更加注意我们家里存放的东西。我想,哦,让我们别他妈地买那个。是的。你知道,你会惊讶于你会在那些我……如果你真的想……你会感到恶心,看看大价值品牌食品的成分。我不是开玩笑。一些与海鲜无关的成分中含有海鲜。- 汽车油或其他东西。- 我不是开玩笑。- 汽车油。- 所以那些,你知道,那些你小时候买的新型营养增益棒,中间有水果酱。好吧,他们有一个大价值品牌的。
不知何故,我不知道孩子们是不是不小心扔进去的,或者是我买的。我不知道。它最终出现在我家。老实说,我把整个东西都扔掉了,因为我读了它的成分,里面有鱼。然后他们说某些化学物质的副产品。我说,
哦,好吧。所以里面没有。我的意思是,这个棒的成分列表有一段半。我说,我不能给我孩子们吃这个,而且我不舒服地把它喂给任何人。所以这也是一个很好的观点。如果你想开始健康饮食,你可以做的第一件事就是开始阅读成分,成分列表越短,对你越健康。是的。我们发现了一些孩子们非常喜欢的新的棒状食物,它们是无花果棒,里面有……
四种成分。这很完美。我说,比起这些大价值……营养增益棒,我更愿意让我孩子们吃这些。我的意思是,无论你吃得多健康,这个世界都在毒害我们,尤其是在美国,但这又是另一个话题。但如果你要这样做,就开始阅读你的成分,开始……
减少,一次减少一样东西。不要试图一次做所有的事情。我必须这样做,因为我去年遇到了健康问题,顺便说一句,没有最近的健康问题。一切都很好。发现我去年发生的一切都是因为米饭。我的身体排斥米饭。它会让我的血糖水平和皮质醇水平飙升。太疯狂了。这让我感觉自己要死了。
但是是的,除此之外,我必须自己发现这一点。没有人能弄清楚。他们试图让我服用降压药。你戴着心率监测器吗?压力测试?是的。各种各样的东西。我必须自己弄清楚。有一天我想,我今天吃了什么?我一直在吃什么?我说米饭和鸡肉。然后我说,你也……你认为有一段时间是英式松饼,因为你会早上醒来吃黄油和英式松饼。你必须消除它。你说,等等,它还在发生。所以你可以把它拿回来。是的。这简直是排除法。我发现是米饭,我他妈的再也没有回头。
但我确实想念米饭,因为我他妈的喜欢米饭。你能再弄到一些,比如,你能做花椰菜米饭吗?是的,我可以做花椰菜米饭。我已经做过这个了。我已经尝试过你能想到的每种其他米饭。它对我根本不起作用。不,感觉不一样。米饭就是米饭。不,但是有……有一种蛋白质意大利面,品牌是Burrito。Burrito。
还是什么的。是的。这是你能吃到的最好的意大利面,伙计。它太他妈好吃了。它比普通意大利面更好吃。我前天晚上刚做了自制的阿尔弗雷多酱,我们把它放在蛋白质意大利面上,伙计,那是我的……孩子们很喜欢。他们根本分辨不出区别。只需对你的饮食进行小的改变。然后,你知道,如果你能……即使你每天都能散步,绕着你的街区散步,散步……
吃完晚饭后去散步。这只是小事,你知道,你不能……我已经这样生活了很长时间。所以这就像,再次,一种生活方式,而且……
而且,你知道,我爸爸在我成长的过程中对食物非常严格。所以我从小就是这样被养大的。我从来没有真正吃过不好的东西。但是,你知道,当你决定改变你的饮食时,从小事做起,因为如果你一开始就做得太大,你就会告诉自己,哦,你不能吃这个,你不能吃那个。然后,当然,这会让你想要反抗,因为我们都是些该死的叛逆的小鬼。我得到的最好的建议来自
他说,如果你要作恶,至少也要行善。是的。我当时想,我已经在很多次节食中应用了这个方法,比如,我做了坏事,但如果我能用好事来抵消它,那么感觉就不会那么糟糕了。所以当我不得不做出糟糕的选择时,比如。一周有一天作弊日。是的。一天作弊日。
甚至一顿作弊餐,你知道吗?所以当你开始有一天作弊日时,假设你从周一到周五都吃得好,周六是你的作弊日,周日再重新开始。然后随着你越来越好,周六吃一顿作弊餐,然后,是的,只要你想。是的。是的。只吃一顿作弊餐。就像今晚我吃了该死的无糖布朗尼。是的。失败并不意味着你永远失败。不,你第二天就重新站起来。不要气馁。人们经常会说,
他们会失败,然后说,好吧,我放弃了。我放弃了。是的。如果你真的从第二天开始,那一天对你影响并不大。你不知道。我前几天在TikTok上看到了一些东西,上面说有人说,“哦,我在周末增重了15磅。”这位女士分解了实际上要增重15磅需要做的事情。她说:“你必须吃得像个绝对的
而且很可能是水。是的。她说:“你必须喝这么多水,吃这么多食物,并通过这些食物来增重15磅。”她说:“不,这是你的身体波动。冷静点。”是的。是的。我觉得我们经常会说,“哦,一天之后,我今天重了5磅。”这实际上是可能发生的。比如,
它不是那样运作的。好吧,我每天都称体重。我这样做是为了我的教练,我与之合作,但我每天都称体重。在一天开始的时候,我总是比较轻。到一天结束的时候,我会重3到4磅。总是这样。你没有意识到食物有多重。这是最疯狂的事情。当你开始称量你的食物时,你会发现你可以吃一个该死的英式松饼然后增重一磅。
就像,我不知道。我觉得BMI和该死的,就像我们现在对待食物的方式应该重新审视一下,因为它和30年前、50年前、100年前不一样,你知道,食物和节食已经发展了。我觉得它每天都在发展,但我不知道为什么他们不肯更新它。太奇怪了。是的。是的。
好吧,我认为这是一个很棒的问答环节。很棒。耶。感谢你们提出的所有问题。我们下个月将在新的演播室再做一次,宝贝。我等不及了。请在下面留言。告诉我们一些你想在新的演播室看到我们做的事情。也许是一些节目创意。任何事情。给我们留言。我们期待在新的演播室与你们进行问答环节。爱你们。再见。再见。