Psychedelics With Purpose: Personal Growth, Creative Insight, & Professional Development
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忘记常见问题解答吧。常识、普通知识或谷歌搜索。不如听听一位真正天才的建议？任何行业的 95% 的人都足够胜任并获得许可。5% 的人则超越了常人。他们在自己所做的事情上变得非常出色，但只有 0.1%

是真正的天才。理查德·雅各布斯已将寻找他们作为其毕生的事业。他搜寻并采访各个领域的奇才。睡眠科学、癌症、干细胞、生酮饮食等等。天才们来了。这是理查德·雅各布斯主持的《寻找天才》播客。

大家好，我是理查德·雅各布斯，主持《寻找天才》播客。今天的嘉宾是保罗·F·奥斯汀。他是《第三波》和《迷幻教练学院》的作者和创始人。所以我们将讨论迷幻剂，如裸盖菇素，以及它们如何帮助缓解焦虑、抑郁和压力。他还将讨论一些其他有价值的工具，以帮助人们建立情绪韧性并恢复心理清晰。听起来很棒。保罗，

保罗，感谢你的到来。感谢你邀请我，理查德。很高兴来到这里。是的，请告诉我一些关于你的过去以及你如何走到迷幻剂这一步的情况。是的，我与植物药和迷幻剂的旅程始于 16 岁。我在一个相当传统的宗教性小镇家庭长大。16 岁时，我开始尝试吸食大麻，就像

我们很多人做过的那样。在这个年纪，我的父母并不热衷于非法毒品。在发现我一直在尝试吸食大麻后，他们在一个星期天的教堂之后把我叫到了一边。基本上，你知道，我父亲看着我说，自从他哥哥死于车祸以来，他从未如此失望过。这就是我的父母对这种物质使用有多么反感和担忧。而且，你知道，在那时，这真的让我很受伤，并且是一种相当…

创伤性的与父母互动。我意识到，如果我想继续探索这些意识的改变状态，我必须，你知道，把它隐藏起来，远离他们。几年后，同一个向我介绍大麻的朋友向我介绍了裸盖菇素蘑菇。当时我 19 岁，并且

有过一次，你知道，有趣的经历。那第一次体验并不是那种深刻的、具有变革意义的体验，但它确实让我对这些物质在有意的环境下可能有用这一可能性敞开了怀抱。在那之后五个月，我第一次尝试了 LSD，并有了一次真正意义上的、具有变革意义的、富有洞察力的体验，这确实改变了我的认知

对我是谁的理解。我在一个宗教家庭长大，内化了很多内疚和羞耻，我成长的社区也很传统。因此，早期与迷幻剂的经历，我可能在几年内做了 10 或 15 次。

影响了我的职业和个人道路。因此，21 岁大学毕业后，我搬到了土耳其，在那里教了一年英语。在那一年里，我学习了如何创办自己的在线业务，最终成为了一名数字游牧者，游历了 80 个国家，居住在泰国、葡萄牙和墨西哥。我做过的一个地方是布达佩斯。是的，那是 2015 年的布达佩斯，大约 10 年前了。我开始尝试

微剂量的 LSD，发现它们对我的创业之路非常有帮助，环顾四周，注意到当时并没有很多人谈论迷幻剂的故意使用和微剂量。因此，我创办了《第三波》作为

一个教育平台，以在科学和有意的环境中推广这些工具。因此，在过去的 10 年里，我们教育了数百万人了解迷幻剂使用的重要性。我们现在做的主要事情是培训教练和从业人员掌握迷幻剂的技能。我们已经培训了大约 300 名医生、临床医生和教练如何使用迷幻剂。

是的，这些经历对我来说意义重大，影响深远。看到围绕它们的文化对话发生了怎样的变化也很酷，因为十年前它们仍然受到很大的污名化，很多人对此持怀疑态度。现在我们有了，俄勒冈州已经将裸盖菇素蘑菇合法化。科罗拉多州已经将迷幻剂和植物药合法化。新墨西哥州也已经将裸盖菇素的医疗用途合法化。

事实上，现在 61% 的美国人支持合法的迷幻疗法。所以这是一段有趣的旅程。在我们进入迷幻剂之前，你介意我问你几个关于你旅行的问题吗？当然，几个。请便。我只是很好奇。

访问所有这些地方的一些好处和坏处是什么？好吧，我认为真正的好处是，当时我 20 多岁。因此，我接触到了许多不同的文化框架和理解。所以我了解到，你知道，人们在其他国家做事的方式并不一定是我们在美国做事的方式。我接触到了许多不同类型的食物、语言和各种

文化敏感性。因此，它确实帮助我向不同的可能性敞开了怀抱。事实上，旅行教会我的很多东西，迷幻剂也教会了我探索和实验的价值。我认为一些缺点是我，你知道，我在这些不同的地方与人建立的许多关系都是相当短暂的。因此，作为一个非常游牧的人，很难

建立亲密的关系。感觉我总是从一个地方搬到另一个地方。所以几年前我搬到了圣地亚哥。我现在已经在圣地亚哥住了大约三年了。所以能够在一个地方定居下来，并真正与这里的家人和朋友建立联系，并且能够，你知道，比我在游牧的那些年里更多地投入到这些关系中，这感觉很好。我不知道。你认为迷幻剂如何改变或影响了你环游世界的旅行？

这是一个好问题。好吧，我认为它们让我更加开放地接受探索的价值。事实上，在我出版的第一本书《掌握微剂量》中，对微剂量的实践进行了深入的探讨。而我大约 10 个月后即将出版的下一本书是关于价值的

是的。

并有勇气尝试新事物，结识新朋友。所以我认为我与迷幻剂一起做的工作给了我所需的勇气，让我过上更不传统的生活方式，因为，你知道，我大学里很多朋友都去做了正常的工作，或者，你知道，去读研究生，开始赚取，你知道，不错的收入并养活自己。而且，你知道，我推迟了这个过程，因为我真的相信在 20 多岁时，经验的价值胜过仅仅

经济上的收益，我认为这确实为我找到我的目标提供了一条途径，并且，你知道，从事对我来说真正重要的事情。就像……我不知道你经历过最奇怪的经历是什么，就像……你知道，你是如何用迷幻剂或旅行来应对它的，与旅行一起，然后我们再谈谈迷幻剂，但是是的

但是旅行，我不知道你遇到的最疯狂、最奇怪的事情是什么，也许最终变成了好事或坏事。好问题。当我住在泰国的时候，每年的四月，清迈都会举行一个大型泼水节，清迈是一个我居住在北部山区的城市。作为泼水节的一部分，人们站在路边，向过往的车辆上泼水。

所以，在泰国四处走动最好的方式是骑摩托车。所以在我住在那里的那一年里，我到处都骑着摩托车，这已经，你知道，相当危险了。我还记得在这个节日里我有一次经历，

我从我去过的 CrossFit 健身房骑着我的摩托车回来。我看到这五个人站在路边，准备向我泼一大桶水。所以我尽力避开了他们，但最终还是以每小时 40 英里的速度撞倒了我的摩托车，我的胳膊和腿都被擦伤了。谢天谢地，我没有骨折或严重受伤。但仅仅是发生这样的经历，这是一种……

这是我的“你不再在堪萨斯州了”的时刻。我意识到——你加了他们，对吗？或者他们很抱歉？或者他们就像——他们只是在笑。是的。他们只是在笑，他们觉得这很有趣。我能做什么呢？我在一个外国，这就是他们所做的事情。我某种程度上是它的受害者。所以在那次经历之后，我想在那之后一个月我就离开了泰国，并且——

意识到我宁愿在一个对骑摩托车和机动车辆等人的安全更敏感的地方。是的，这说得通。很抱歉这件事发生在你身上。是的，这是一个好故事。是的。好的。那么让我们谈谈迷幻剂吧。就像你说的，你的第一本书是关于微剂量的。你在做什么？一些物质、方案和

只是裸盖菇素还是其他药物？是的，我 19 或 20 岁时早期的经历主要是 LSD。我也尝试过裸盖菇素蘑菇。但我发现，如果使用较小的剂量，LSD 非常有效。它只是帮助我感觉更贴近。它帮助我缓解了焦虑。

我从未患有临床抑郁症，但我确实有过感到愤怒或悲伤的时刻，而 LSD 确实帮助我摆脱了这些情绪。因此，当我 2015 年听说微剂量这个概念时，我开始每周服用两次非常低剂量的 LSD，持续大约六个月。我这么做的目的是为了获得更多的流畅性，因为当时我正在写我的第一本书，建立我的第一家公司。所以我

我真的很期待这些微剂量的 LSD 来帮助改善情绪、精力和专注力。另一件事是，你知道，我比较内向，在十几岁和二十几岁的时候，我有点社交焦虑。所以像大多数人一样，我用酒精来克服焦虑。

一些社交焦虑，所以当我开始用 LSD 微剂量时，你知道，我的另一个目标是少喝点酒，变得更外向，你知道，感觉更舒服地与人交往，与人沟通等等，并且因为第一次用 LSD 微剂量治疗是如此强大和有效，所以我，你知道，我

最终建立了《第三波》，并教育了很多人。在过去的十年里，我主要用三种不同的物质进行微剂量治疗。裸盖菇素蘑菇是我微剂量使用相当多的。它往往是最容易获得和最容易获得的。即使在《第三波》，我们也有一个蘑菇种植工具包，可以让大家很容易地种植自己的蘑菇。然后我还尝试过圣佩德罗或华丘马，这是一种来自

安第斯山脉的仙人掌，圣佩德罗中的活性生物碱是麦司卡林，这种物质在土著文化中已经使用了数百年，甚至数千年。所以我还尝试过圣佩德罗微剂量方案。所以我认为微剂量的关键在于，它不仅仅是……

一次或两次服用少量迷幻剂，而是每周服用两到三次迷幻剂，持续四到六周，因为这些物质的持续使用往往有助于促进更大的神经可塑性。这种神经可塑性允许行为改变，允许更好的情绪，更多的能量。所以通常当我谈论微剂量时，我确实强调了在这种情况下方案的价值。

在我们继续之前，我已经个人资助《寻找天才》播客四年半了，这导致了 2700 多次对临床医生、研究人员、科学家、首席执行官和其他致力于推进科学、改善我们的生活和世界的优秀人士的采访。尽管这个播客每月有 10 万多次下载量，但我们需要你们的帮助才能覆盖全球数十万甚至更多的人。请访问 findinggeniuspodcast.com 并点击“支持我们”。

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好的。那么，例如，用 LSD 微剂量与用裸盖菇素微剂量有什么不同呢？埃迪，比较一下。是的，这是一个好问题。所以它们是非常相似的药物和物质。我想说主要的区别在于 LSD 更多的是多巴胺能的，这意味着 LSD 会刺激更多的多巴胺反应。多巴胺通常与专注、注意力和动力有关。因此，在我的经验和

以及在我们课程和项目中许多人经历过的更广泛、更普遍的经验中，我注意到 LSD 往往更适合创意工作。它往往更适合写作或写作

你知道，头脑风暴或战略工作，一般来说是更多的认知工作。由于 LSD 对多巴胺的影响更大，因此 LSD 往往会带来更大的外向性、更多的能量等等。而对于裸盖菇素，裸盖菇素更多的是血清素能的。因此，裸盖菇素会促进更多的血清素。因此，许多服用裸盖菇素微剂量的人发现，它确实帮助他们与自己的情绪和感受建立联系。它确实帮助他们与自己的身体建立联系。例如，服用过一段时间选择性血清素再摄取抑制剂（SSRI），如百忧解或乐思平等药物的人，发现微剂量可以帮助他们逐渐减少这些精神药物的服用。只是一个快速的免责声明，这并不一定意味着如果你正在收听这个节目，并且正在服用这些药物，你应该自己去做。许多这些人都有临床或医疗支持

当他们用裸盖菇素逐渐减少服用这些 SSRI 时。所以我发现，那些真正想要更多地了解自己感受的人倾向于服用裸盖菇素微剂量。而那些想要获得更大的流畅性和认知能力、更好的专注力和动力的人则倾向于服用 LSD 微剂量。哦，除了这两种，你还微剂量服用过什么？

所以我提到的另一种是圣佩德罗，也叫华丘马，这是一种来自安第斯山脉的仙人掌。活性生物碱是……

圣佩德罗中的活性生物碱是麦司卡林。因此，许多服用圣佩德罗微剂量的人会每隔一天服用一次，持续一段时间。一些早期的临床研究表明，微剂量的临床疗效取决于其对炎症的影响。因此，我们经常谈论慢性炎症在疾病状态和整体生理健康中的作用。

因此，许多人在开始服用圣佩德罗、LSD 或裸盖菇素微剂量时，它有助于减少慢性炎症，这使得身体的自然愈合反应能够发挥作用。如果

你比较这三种物质，裸盖菇素蘑菇、LSD 和圣佩德罗，其中对炎症具有最大抗炎作用的物质是圣佩德罗或华丘马。因此，这不像 LSD 和裸盖菇素那样被广泛讨论，它才刚刚开始获得更多的关注和吸引力。

但我一直在更多地探索圣佩德罗微剂量与其对肠道和大脑的抗炎作用之间的重叠，以及这如何帮助我们更好地调节神经系统，并更多地处于副交感神经状态，即休息和消化状态。因此，我们实际上今天为教练和从业人员推出了一项新的培训。

那些想要将圣佩德罗微剂量用于神经系统调节融入他们为客户提供的服务的人。这让我非常兴奋，因为没有人，没有人真正强调圣佩德罗的重要性。我认为这是其中一种，这些，这些药物或物质，如果使用得当，在微剂量水平上可能非常非常有效。那么，你知道，一个能够分离出……的化学家呢？

裸盖菇素、LSD 和圣佩德罗中的活性化合物，并创造出适合特定人的定制混合物。也许他们会做一个问卷调查，他们有点抑郁，但他们也难以控制愤怒。他们有……等等。你创造了一种由这三种物质组成的定制混合物

如果你能做到，你认为这是否会更有效？好问题。我们有一家来自墨西哥的合作伙伴，名叫巴瓦尼，他们根据人们是否想要逐渐减少服用 SSRI、是否患有成瘾问题、是否正在寻求更好的运动表现等情况，提供不同的裸盖菇素微剂量配方。在这些配方中，区别在于他们会将它与不同的

草药或功能性蘑菇混合。可能有一种与狮鬃菇和桦褐孔菌混合的配方，或者可能有一种与虫草和灵芝混合的配方，或者可能是印度人参、红景天、达米阿娜，这是另一种常用的草药。所以我认为

你知道，根据意图的不同，我们可以将这些不同的微剂量与特定的功能性蘑菇、草药或益智药混合。我确实认识一些将 LSD 和圣佩德罗混合使用的人，他们用它来逐渐减少服用利他林和阿迪波斯等 ADHD 药物。

安非他明。然后我还认识其他人，他们会进行这样的方案：有一天他们会服用 LSD，然后跳过一天，然后服用蘑菇，然后跳过一天，然后服用 LSD，他们会来回切换。但我认为整合这三种物质的想法，以前没有人做过。这让我很好奇，这完全可以成为一种可行的微剂量方法。但是，就像你说的，取决于……

个性化。就像如果填写了评估表，并且有人对正在发生的事情有更全面的了解，我认为随着这种方法变得更容易获得，对吧？挑战的一部分是，正如你的许多听众所知，大多数这些物质仍然是一类受控物质。进行研究的成本非常高昂。所以我认为，随着它们的管制放松，变得更加合法和容易获得，我们可以开始对它们进行更多研究。但我认为现在理解……的最大障碍

这些药物如何真正与大脑和身体相互作用的事实是它们是非法的，它们是一类受控物质，而且在目前的时间点，进行真正好的研究非常昂贵且耗时。是的，我明白了。当你用这三种物质中的任何一种进行微剂量治疗时，你会不会觉得，哇，你昏过去了？或者你能正常工作、交谈和进行你的日常活动吗？就像……你知道，微剂量的性质是这样的，你

你没有足够的剂量来真正受到损害。对。所以我对微剂量的定义是，它是迷幻剂的亚中毒剂量。这意味着你服用的剂量不会

显著改变你的存在状态。所以很多人在微剂量治疗时会注意到，哦，你知道，我今天精力充沛了一点。我的心情好了一点。你知道，我有点……很多人会注意到他们的嗅觉、味觉或触觉更敏感了。但我经常告诉人们，如果你真的感觉到了，如果它真的改变了你的存在状态，那就不再是微剂量了。我认为强调真正的微剂量大约是完整剂量的十分之一很重要。因此，对于 LSD，大约是 10 微克。对于裸盖菇素，大约是 100 毫克裸盖菇素蘑菇。对于圣佩德罗，大约是一克圣佩德罗粉末。服用更高剂量并没有错。我知道有些人会故意服用更高的剂量，例如，作为治疗的一部分，因为它打开了

感受更多并与自己的情绪建立联系的能力。但如果有人想在日常生活中融入微剂量治疗，并且他们不想必须戏剧性地改变他们当天正在做的事情，我真的很鼓励人们少量开始，慢慢来，因为你可以随时服用更多。你不能一定服用更少。我也听过太多关于人们认为他们服用的是微剂量，但最终却远不止微剂量的故事。然后他们就无法。对。

你知道，就像基本上无法控制自己一天的行为。他们需要去公园，或者，你知道，去散步，或者只是冥想和躺下。所以我认为，如果有人真的对微剂量治疗感兴趣，关键是从非常低的剂量开始，注意它的感觉。然后从这一点出发，决定是否要稍微增加剂量，如果这对你来说感觉基本一致且正确的话。好吧，那是三。很容易吗？

如果你自己滴定，做一个微剂量，就像哪一个看起来最困难，或者哪一个……

即使是微剂量，也会给你带来最大的，比如说，损伤或影响？我的意思是，在某种程度上，我提到的这三种物质之间存在等效性。所以 10 微克的 LSD、100 微克的裸盖菇素或一克圣佩德罗。你知道，我认为要理解你问题的本质，LSD 在某种程度上是最危险的，因为如果你稍微过量了一点，就像

一微克，一毫克有一千微克，对吧？所以 LSD 的有效剂量非常非常强，这就是为什么它受到更多污名化的原因，这就是为什么 60 年代发生的事情是很多人服用了过量的 LSD。所以我认为 LSD 是你必须最小心的一种。

小心，因为它是一种合成物，它非常有效，而且在许多情况下，它可能是最难获得的。你知道，现在有很多网站公开销售裸盖菇素蘑菇的微剂量。所以他们通常会预先制成小胶囊，你可以很容易地服用它们。

而对于 LSD，它仍然可能很难。有些人会以软糖或酊剂的形式出售它。所以我认为，如果有人正在进入这个领域，并且特别对 LSD 感兴趣，那么了解你的剂量非常重要。了解你正在服用药物的效力并从非常低的剂量开始非常重要。通常我建议人们从 5 微克的 LSD 开始。注意它的感觉。然后可能增加到 7.5，然后可能增加到 10。要

因为它很容易用像 Allostein 这样的东西过量。好的。所以微剂量，我的意思是，人们告诉你他们经历了什么？就像……你知道，告诉我你经历了什么。然后你之前告诉我了，但这听起来像是每个人都可能经历的混合体。你听说过一些有趣的个人经历吗？

是的，我会谈谈一些临床确定的益处，因为自从大约 10 年前微剂量出现以来，已经有一些非常有趣的临床研究。通常我们在这些临床研究中看到的三个最常见的益处是：情绪更好、精力更充沛和睡眠更好，令人难以置信。所以我认为这很好地概括了这个故事。

人们可以期待体验到的主要核心益处。而这很大程度上是因为脑源性神经营养因子（BDNF）的上调，这是一种神经可塑性的前体，因为迷幻剂，即使是在微剂量水平上，也会上调 BDNF，这似乎对能量和情绪有积极的影响。然后当某人

你知道，当他们情绪更好时，精力更充沛。他们往往会动得更多。他们往往会更多地去健身房。他们往往会更多地去户外散步。他们往往更善于交际和联系。因此，这自然会对睡眠产生这种，我认为，有益的影响。我认为，

人们注意到的一些更轶事的事情是，它可以帮助治疗带状疱疹，这是一种自身免疫性疾病。所以我认为关于微剂量在帮助控制或逆转自身免疫性疾病方面的作用有一些非常有趣的早期轶事。我还听说过服用微剂量治疗莱姆病的人，它可以帮助将莱姆病缓解。然后有趣的是，还有一些关于神经退行性疾病的早期研究。贾斯汀·马切吉亚尼博士

因此，我认为目前许多关于迷幻药的主流研究都集中在其对创伤后应激障碍、抑郁症、成瘾症，以及强迫症和其他形式的心理健康问题的潜在益处。但许多此类研究的前沿领域在于其对创伤性脑损伤、帕金森氏症、阿尔茨海默氏症和痴呆症的影响，

随着越来越多的人开始接触迷幻药，在非正式研究中出现了一些非常有趣的轶事，这些轶事表明人们至少可以延缓这些神经退行性疾病的进展，甚至可能逆转疾病。事实上，就在几周前，发表了一项关于裸盖菇素对帕金森氏症疗效的临床研究。我认为这项研究大约招募了30人，他们只服用了一剂裸盖菇素。这并非微剂量，而是一剂高得多的剂量，但仅仅一剂裸盖菇素就逆转了帕金森氏症的一些影响

帕金森氏症的影响，这真是太棒了。因此，我认为我们非常有必要开展更多研究，不仅要研究其对心理健康益处，还要研究其对自身免疫性疾病和神经退行性疾病的影响。

那么，我的意思是，它们实际上还不能被用于治疗这些疾病。但是，人们来找你询问微剂量服用迷幻药的原因是什么呢？比如那些购买你书籍的人，他们希望实现什么？仅仅是获得更多的情感稳定性或感觉更好？我认为，那些患有临床问题或医疗状况的人，我不知道，他们正被传统医学推着去做这样那样的治疗方案。我想那些走投无路的人更有可能

更有可能寻求，不幸的是，这已经是病入膏肓了，但他们更有可能寻求这些东西，对吧？微剂量服用迷幻药以及这些物质来帮助他们。是的，而且，你知道，氯胺酮是合法且可获得的，氯胺酮并非经典的迷幻药。它是一种麻醉剂和解离剂。

但它是一种三类受控物质。它可以在美国各地开处方。因此，许多人可能会先服用氯胺酮作为处方药，以期逐渐减少选择性血清素再摄取抑制剂的服用量，或解决自杀倾向或抑郁症问题。

我想说，人们开始微剂量服用迷幻药最常见的两个原因是：为了提高工作效率或为了改善心理健康。我与之合作的许多私人客户以及参加我们项目的人们，更感兴趣的是领导力、绩效、健康和保健方面，这主要是因为这是我的背景。我不是临床医生，也不是医学博士。因此，我经常谈论这如何帮助我们

帮助我们进入心流状态，成为更好的沟通者，以及某种意义上的自我优化。所以我说这只是少数人，但这绝对是开始微剂量服用迷幻药的人中相当大的一部分。我想说，绝大多数开始微剂量服用迷幻药的人都是将其作为一种自我治疗的方式，他们可能服用百忧解或乐思罗多年了，他们只是厌倦了总是感觉麻木，而且他们

他们意识到服用精神类药物（如选择性血清素再摄取抑制剂）会产生一些戒断问题。因此，他们真的希望逐渐减少选择性血清素再摄取抑制剂的服用量，转而微剂量服用迷幻药。这也是很大一部分人，以及那些患有注意力缺陷多动障碍并且一直在服用阿德拉或利他能的人。他们会寻求微剂量服用迷幻药，这样他们就不必服用这些精神类药物了。我得出的结论是

许多这些精神类药物都是糟糕的药物，不幸的是，它们是美国食品药品监督管理局批准的最好的药物。让我对迷幻药感到兴奋的一大原因是，随着我们开展更多研究，随着美国食品药品监督管理局可能批准其中一些药物作为处方药，我们将拥有更好的药物供人们服用，这些药物不会像大多数苯二氮卓类药物、注意力缺陷多动障碍药物或选择性血清素再摄取抑制剂那样有很多缺点或副作用

作为与之合作的一部分。因为归根结底，许多这些选择性血清素再摄取抑制剂只打算短期服用。不幸的是，人们会服用这些药物数年，甚至数十年。因此，我认为我们确实需要重新评估我们的心理健康护理模式。我觉得迷幻药为许多无法找到平静的人提供了一种

新的希望。这并不是说它们是万能药或灵丹妙药，但我绝对认为它们应该成为人们可以获得的核心选择。好的。你认为未来会怎样？我的意思是，你说像科罗拉多州、新墨西哥州、俄勒冈州这样的州现在可以合法化裸盖菇素，例如。对于一些州来说，下一步是什么？或者联邦政府会发生什么事情？你认为未来几年会发生什么？是的，这是一个很好的问题。俄勒冈州现在允许人们通过服务中心和持证辅导员获得合法的裸盖菇素蘑菇。科罗拉多州已经将所有植物药合法化。因此，包括裸盖菇素、阿亚瓦斯卡、圣佩德罗、5-MeO-DMT、

伊博加，新墨西哥州刚刚通过了一项关于裸盖菇素医疗用途的法案。就在昨天，德克萨斯州通过立法机构通过了一项倡议，投资5000万美元的公共资金来研究伊博加因。

这是一种来自伊博加的生物碱，已被证明可以改善创伤性脑损伤，减少阿片类药物依赖，并有助于改善整体情绪和精力。因此，我认为这非常令人兴奋。人们的预期是在本届政府，即现任联邦政府，他们对迷幻药的潜力非常兴奋，特别是帮助退伍军人治疗创伤后应激障碍。

因此，据我了解，在未来几年内，我们将看到许多这些迷幻药获得美国食品药品监督管理局批准用于治疗创伤后应激障碍、抑郁症、焦虑症和成瘾症。因此，我的预期是，到2028年，可能会有三到四种或五种迷幻药获得美国食品药品监督管理局的批准。

我们可能会看到至少三到四或五个州通过立法，使其居民能够获得这些物质。然后，我希望在未来十年内，大多数美国人都能以某种形式合法获得迷幻药，这令人难以置信地兴奋。因此，我认为现在需要做的许多工作都围绕着教育。

确保医生、治疗师、心理学家、护士以及普通民众，都知道迷幻药的益处以及一些风险，并且我们能够以客观的角度看待这些问题。

创建一个非常好的监管结构，并为人们提供解决方案，这些解决方案不仅仅是他们症状的权宜之计，实际上还有助于找到造成他们日常生活中可能发生的创伤、挑战或情况的根本原因。好的。对于人们来说，从你这里了解更多信息的良好资源是什么？他们是从你的书开始，还是从哪里开始？

这是一个很好的问题。thethirdwave.co，或者你可以输入Third Wave Psychedelics或Third Wave Microdosing。这是我们的教育平台。我们自己每周都会发布播客，发送时事通讯。我们有很多免费指南和其他资源供大家查看。所以我总是说去thethirdwave.co。

我们还有一个从业者培训项目。因此，如果任何教练、临床医生或医生有兴趣接受迷幻药培训，我们提供一个为期10个月的认证项目。人们也可以在thethirdwave.co上了解相关信息。然后是我的第一本书《掌握微剂量服用迷幻药》，可以在亚马逊上购买。然后我也在社交媒体上。我在Instagram、Twitter上非常活跃。

或者X，我想现在它被称为X，在领英上。因此，如果您听过这个节目并且有任何个人问题，我鼓励大家在任何社交平台上给我发私信，我很乐意与您联系并帮助您。好的，很好。保罗，非常感谢你来到播客节目。我很感激。谢谢你，理查德。这很有趣。感谢你今天抽出时间。如果您喜欢这个播客，请点击说明中的链接订阅并在iTunes上给我们评价。

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