The Science Of Hair Restoration: A Conversation With Dr. Alan Bauman
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忘记常见问题解答。常识、普通知识或谷歌。如何获得真正天才的建议？任何行业的 95% 的人都足够胜任并获得许可。5% 的人会超越自我。他们会变得非常擅长他们所做的事情，但只有 0.1% 的人……

是真正的天才。理查德·雅各布斯已将寻找他们作为其毕生的使命，为您服务。他追捕并采访各个领域的奇才。睡眠科学、癌症、干细胞、生酮饮食等等。天才来了。这是理查德·雅各布斯主持的《寻找天才》播客。

大家好，我是理查德·雅各布斯，主持《寻找天才》播客，现在是《寻找天才》基金会的一部分。今天我的嘉宾是艾伦·鲍曼医学博士。他是毛发移植手术和脱发治疗领域的领先专家。他从事这项工作已有 28 多年。他领导着鲍曼医疗公司，这是一家在全球享有盛誉的诊所，致力于通过尖端的毛发修复手术来恢复自信和自尊，他位于佛罗里达州博卡拉顿。所以，欢迎……

欢迎，艾伦。感谢你的到来。我很感激。谢谢，理查德。很高兴和你一起在这里。是的，是什么让你对头发感兴趣？为什么不是身体的其他部位或其他疾病？好吧，你知道，正如他们所说，你并非天生就是毛发移植外科医生，所以我的故事非常独特。我想如果你一直追溯到我对医学感兴趣之前，如果你问我的……

我的祖母，在她还活着的时候，你知道，艾伦是什么时候开始对成为一名医生或博士感兴趣的？她可能会说类似于他出生那天的话。所以，我走上医学院的道路有点预先注定，我想。这可能是一件好事，可能是一件好事，因为我在生物学、化学和数学以及所有这些方面都还不错。

我父亲是牙医。我的叔叔是胃肠病学家。我的祖父是化学博士。所以在那附近，我母亲实际上是一位老师和艺术家，一位油画家。所以在那里，我对学习医学产生了一些兴趣。后来在……

呃，在我童年早期，实际上，在我能够开车之前，我实际上是由一位来自纽约的整形外科医生指导的，他把我介绍给了外科手术。所以，对于那些可能不在 80 年代的人来说，呃，你知道，那时没有 Snapchat，没有探索频道，没有 YouTube。所以，如果你想去看手术，你实际上必须去，你知道，亲自去看手术。这就是我有机会做的事情，呃……

在我能够开车之前，至少。所以我有机会通过一位把我介绍给医学领域的家庭朋友观看整形手术、美容和重建手术。通过了解他的病人和他的技术，我真正对美容和重建手术产生了兴趣，并将其作为一条道路。我的本科医学院，甚至我的实习和住院医师培训都在外科，我一直认为我将成为一名整形外科医生。直到我遇到一位毛发移植病人，实际上……

我才想到毛发移植是一件可行的事情？我的意思是，我想和大多数人一样，我认为毛发移植是笨拙的、痛苦的，而且看起来不对。就像，你为什么要那样做？这位病人的经历和他头皮上的实际证据恰恰相反，它看起来很漂亮、很自然。我只是对此着迷。

你这么说很有趣，因为对我来说，整形手术，它看起来好像他们总是搞砸了。我的意思是，你会看到这些明星，你认为他们为世界上最好的整形外科医生支付了巨额的钱，但他们看起来很糟糕，像怪物一样。你知道，对我来说，头发方面，我认为，再次，不知道。

但是头发似乎效果很好，而整形手术似乎经常失败。但这只是我的外行观点。好吧，这都取决于外科医生。你知道，这就是重点。说实话，我们最好的作品没有被注意到。这就是我注意到这位先生的毛发移植的原因，我原本以为会看到毛发移植块。

你知道我的意思吗？而且他从早期阶段进行的手术结果，就像，你知道，毛发移植的起源一样令人惊叹。我和他谈过这件事。他向我解释了他如何选择外科医生以及诸如此类的事情。然后，你知道，当然，这是 30 年前的事了。

这让我开始思考，好吧，这是一件具有艺术性的美容和重建手术。他显然进行了一些单毛囊植入，所以看起来很正常很自然。所以我开始研究它。这就是我真正开始调查之旅的地方。首先，你知道，去看期刊文章、教科书，甚至有些教科书都很糟糕。我的意思是，我们说的是旧的毛发移植块类型手术，看起来像洋娃娃的头发，你知道。

而且，呃，它与我所看到的并不相符。我想知道他们是否称之为“游戏中的错误”。那会很有趣。也许吧。嗯，但是旧的毛发移植块，你知道，它们看起来非常难看。嗯，但是，呃，但是我在这家伙身上看到的确实，你知道，鼓励我更深入地挖掘。这就是我开始在全国各地和世界各地参加这些不同会议的地方，我认为如果我能学习，呃……

毛发移植的最新和最伟大的技术，我可能会把它添加到整形外科手术中，如果你愿意的话。我有独特的机会在一个实习期，真正像一个预科学习，与一位长岛的毛发移植外科医生一起工作。我能够和他以及他的诊所一起工作一年。

所以我从我的训练中休息了一下，做了我的普通外科训练。正是在那时我意识到，听着，如果我要做这件事，首先，我喜欢它。我爱上了这个过程、手术、艺术性、技术。我意识到我必须全身心地投入才能让它发挥作用。

正确地工作，你知道，让它看起来很好，这就是我开始的方式，所以那是回到，你知道，在 20 世纪 90 年代，在 1997 年，我在佛罗里达州博卡拉顿开设了我的诊所，你知道，一个非常小的 1000 平方英尺的办公室，一个手术室，嗯，当时我与我的妻子订婚了，让她接听电话，我雇用了一组人来帮助我在周末开始工作，显然，呃，你知道，从这些不起眼的开始，呃……

今天的诊所已经治疗了超过 33,000、34,000 名患者。这很酷。所以现在你已经做了很长时间了，你在帮助人们做什么？他们告诉你他们想要毛发移植的原因是什么？好吧，当然，在毛发修复领域，我们所做的不仅仅是毛发移植手术。当然，这是我职业生涯中令人兴奋的方面的重要组成部分。但是一个好的……

百分比的患者每天都会看到我，可能永远不需要毛发移植，因为我们今天在毛发修复领域拥有预防性疗法。这些可能是药物或细胞疗法、再生治疗、红光、激光光疗设备等设备。所以这是一种组合。但我猜你问的是，为什么人们想要留住他们的头发？而且，你知道，头发是我们自我表达的重要组成部分。它是我们青春和活力的外在标志。你可以……

你知道，从房间的另一边判断某人是否健康、年轻且显然具有生育能力，这在进化方面很重要，这取决于他们的头发，我认为这就是为什么它对我们来说如此重要，你知道，也许是我们穴居人祖先几年前的事情，以及为什么它今天仍然对我们很重要，作为美丽和青春的外在标志，嗯，因为当我们的头发看起来好的时候，我们感觉很好，所以能够在头发脱落后恢复人们的头发……

对我来说真的是一种祝福，因为我每天都能让别人的生活变得更好。老实说，这就是从事毛发修复领域令人兴奋的地方。是的。病人告诉你什么？他们抱怨什么，他们想要，你知道……

要么增加头发，要么恢复到以前的状态。再次，用他们自己的话说，他们对你说了什么？是的。好吧，病人进来后会说，嘿，医生，你知道，我一直在考虑我的头发很久了。我知道我的家族有一些脱发，现在我开始在我自己身上看到这些迹象了。我看到后退的发际线。

在男性中非常常见，头顶的覆盖率下降。对于女性来说，她们通常会说，我看到很多脱发，或者我的马尾辫体积减少了，或者我看到我的分发线处更多头皮露出来了。所以她们问我的是，我们能否阻止脱发的进展？答案是肯定的，显然我们可以。而且，我们能否恢复一些已经脱落的头发？是的，绝对可以。我们也这样做。所以……

病人想要看起来更好，感觉更好，因为正如我之前提到的，头发是我们自我形象的重要组成部分。当我们早上起床时，我们通常会打扮自己。对我们大多数人来说，我们会照镜子并打扮自己。头发是其中很大一部分，无论我们是只是用梳子梳理它还是用手梳理它，也许是在考虑产品或我们使用的洗发水。

但是，你知道，无论你留长发还是短发，它都成为自我表达的一部分。例如，当一位男士处于年轻时期，例如 20 多岁时，他们看到脱发正在发生，你知道，这通常会提醒他们自己正在衰老。而且，你知道，看，20% 的 20 多岁的男人都有脱发。而且，你知道，你不想成为那个——

那个人，你五个朋友中的那个人，周五晚上在酒吧里，而你是唯一一个处理男性型脱发的人，看起来比你所说的年龄大得多。所以它会严重影响你的，就像我说的，你的自我形象和自尊。你看起来更老，感觉更老，这不太好。我们想尝试恢复它。

你有没有看到人们使用的一些洗发水、饮食或其他东西会无意中导致脱发？当然有。我的意思是，想想看。毛囊，一个非常高代谢的器官，位于头皮内，对吧？你出生时大约有 150,000 个。每个毛囊大约有 100,000 个细胞。

可能超过 24 到 36 种不同类型的细胞位于该毛囊内。这是你体内代谢活性最高的细胞群之一。所以它对你整体健康非常非常敏感。我的意思是，如果你的头发，比如说你的整体健康在某种程度上受到影响，要么你经历了一次创伤性理疗……

生理事件，你发生了事故，你住院了，你发烧了，生病了，无论什么，或者如果你经历了一次创伤性的精神事件，你知道，严重的压力，这些都会影响你的头发。如果从代谢上、营养上来说，你缺乏，

比如说蛋白质，你，你知道，你正在进行新的低蛋白，你知道，素食或类似的饮食，你知道，这也会给你的头发带来压力。没有足够的营养和燃料来实际为那些负责生长健康、光滑、浓密的头发的细胞群提供燃料，对吧？所以超过……

全身炎症，你知道，你的整体健康状况，你睡了多少觉，以及接触毒素等等。所以今天我们在评估患有脱发的人时采取了一种非常整体的方法，观察所有这些生活方式因素、毒素、营养。

甚至他们的睡眠和觉醒周期等等，他们可能服用的药物等等。你特别问到洗发水。我想知道他们的头皮卫生习惯是什么样的？他们的头皮，你知道，还好吗？它健康吗？它看起来发炎了吗？它痒、脱皮、油腻吗？它是红色的吗？它长痘痘了吗？你知道，这些是普通人可以理解的事情。如果你的头皮不健康……

并且那里正在发生炎症，你将不会长出好头发。这也会中断毛囊功能。所以我们采取，根据你的观点，一种非常整体的方法。

对头皮的看法，确保头皮健康，就像把它想象成植物生长良好的土壤一样。然后你提供了一个良好的环境，你知道，从营养和生活方式因素到能够长出好头发。所以这一切都建立在你遗传倾向于男性或女性型脱发的基础上。你知道，基因，

遗传倾向于脱发可能非常严重。正如我所说，你知道，20 多岁的年轻人在早期就可能经历一些男性型脱发，对于女性来说，这可能是由于代谢失衡或生育年龄的激素失衡造成的，例如多囊卵巢综合征或分娩，激素会发生变化。更年期显然是女性脱发的另一个常见诱因。所以，你知道，毛囊对激素和健康非常敏感。

在我们继续之前，我已经亲自资助《寻找天才》播客四年半了，这导致了 2700 多次对临床医生、研究人员、科学家、首席执行官和其他致力于推进科学并改善我们生活和世界的非凡人士的采访。即使这个播客每月有超过 100,000 次下载量，我们也需要你们的帮助才能覆盖全球数十万甚至更多的人。请访问 findinggeniuspodcast.com 并点击“支持我们”。我们有三个级别的会员资格，从……

从每月 10 美元到 49 美元不等，包括一些额外福利，例如能够提前查看我们的采访日历并向即将到来的嘉宾提问、您感兴趣的播客的文字记录、能够请求特定主题或嘉宾等等。访问 FindingGeniusPodcast.com 并点击“立即支持我们”。现在，回到节目。人们为什么脱发？

也许这个问题太开放了。好吧，我的意思是，让我们来分解一下，你知道，我刚才说的一些事情。当然，存在遗传倾向。所以，你知道，你需要查看你家族史中母亲一方或父亲一方的情况。他们的头发是否变薄？头发的质量和质地是什么样的？家族中是否存在男性型或女性型脱发？你知道，再次，母亲一方，父亲一方。看看你父母的更远祖先。看看你的祖父母和你的叔伯姑姨。如果你知道或有能力查看你曾祖父母的照片，他们的情况如何？看看兄弟姐妹。

而遗传性脱发有时会跳过几代人。它可能会跳过兄弟姐妹。所以，你知道，我们现在知道有数百种不同的单核苷酸多态性或 SNP 基因，我们可以用来确定你是否可能因遗传因素而出现严重的脱发……

以及影响毛囊代谢的代谢途径，甚至是今天的营养基因组学。例如，你更有可能缺乏什么，你知道，无论是维生素 D、铁、矿物质、蛋白质摄入量还是胶原蛋白的产生。所有这些不同的东西都可以从基因的角度来看待，以弄清楚发生了什么。所以当有人来到诊所时，我们的很多诊断都是……

来自病史采集，对吧？我们刚刚讨论了所有这些不同的因素。所以我们想尽量获得所有这些……

尽可能多地评估它。让我们看看他们的基因密码中发生了什么。如有必要，让我们进行一些生物标志物测试。让我们做一些必要的实验室工作。但我们也想知道，你知道，他们的家族病史在脱发方面是什么样的？他们自己脱发的病史是什么样的？是 COVID 感染或封锁或我们刚刚看到的接种疫苗后突然脱发吗？是你服用了一种新药，例如减肥药，这通常与……

同时脱发有关。所以血压药物。但是从字面上看，人们为什么有时会脱发？毛囊水平上发生了什么导致他们脱发？为什么他们似乎在他们不想要的地方长出头发？似乎头发，信号，细胞信号在一个地方停止，在另一个地方开始。好吧，这是一个很好的观点。所以让我们考虑一下激素如何影响头发。当然，当我们所有人，作为男人，经历青春期时，我们开始在……

我们没有的地方长出头发，对吧？所以无论是下体还是下巴下面、鼻子下面，我们都开始长头发。这是由于青春期前后雄性激素增加造成的。但我们也知道，男性型脱发是由于一种源自……

雄性激素的触发因素。所以雄性激素，主要的雄性激素是睾酮。它分解成 DHT，二氢睾酮存在于体内。实际上是 DHT 导致男性型脱发。所以毛囊水平上发生的事情是某些毛囊……

就像我说的，那些你所谓的青春期后出现的毛囊，基本上是成熟的，也就是阴毛、胡须、面部毛发等等，这些都会受到某些激素的刺激。然后其他激素，如雄性激素，会以相反的方式影响头皮上的毛囊。它们会引起这种小型化或虚弱。所以如果我们……

如果我们只将雄激素作为激素的一般类别来看待，我们知道雄激素会产生两种不同的作用，这取决于你的毛囊在你身体中的哪个部位。青春期后，你的身体其他部位的头发会更多，而头皮上的头发会随着时间的推移而减少。而且，你知道，即使像我们这样的男人，我们年龄越来越大，我们也能看到更多从耳朵里长出来的头发，以及从眉毛或鼻子等地方长出来的疯狂的头发。

当然，这随着年龄的增长会越来越明显。好的。那么，来找你的人的平均情况是什么样的，比如年龄……

男性多于女性还是一样多？好吧，你知道，在诊所里看到的情况是这样的，所以我已经执业将近 20 年，好吧，28 年，将近 29 年了，我已经治疗了超过 34,000 名患者。所以我什么都见过。有些病人年纪很轻，他们因为事故而遭受了创伤性毛发损伤或头皮损伤，无论是狗咬伤还是其他创伤，车祸、烧伤或火灾。

所以，你知道，在这些情况下，我们谈论的是瘢痕性秃发。所以任何人都可能受到影响，对吧？如果他们受伤了。做过美容手术的女性可能会出现瘢痕性秃发，因为在那里进行了面部提升或眉毛提升手术。但是我们的大多数患者，我想说的是，今天来就诊的年龄比以前小得多。

即使我看到的患者年龄从，你知道，我们称之为 18 岁到 88 岁不等，但就男性型脱发而言，这主要集中在 25 岁到 35 岁或 45 岁之间。通常在中年左右，男人们会醒来，然后他们会说，哦，我的天哪，我老了。我需要修饰自己，修饰我的头发，开始我的健身会员资格，换掉我的旧车。你知道，这些通常是我们看到生活变化的地方。所以这通常是一个触发因素。但是……

但是正如我在我们之前的讨论中提到的那样，有时是那些 20 多岁的年轻人，他们受到脱发情况的精神影响最大，当他们看到脱发发生时，他们处于紧急状态。所以对于……

对于女性来说，正如我提到的那样，你可以在女性的生命周期中看到不同的高峰。例如，对于育龄妇女来说，如果她们患有多囊卵巢综合征，例如 PCOS，就会发生这种情况。这实际上是育龄妇女最常见的激素异常。这通常与脱发以及体重增加、痤疮、油性皮肤有关。

油性皮肤和头皮、全身炎症等等。这与雄激素敏感性有关。所以，你知道，再次回到那些雄激素。女性在分娩后经常脱发。所以我们经常看到分娩后脱发，也许大约一个月后，就会出现过度脱发。现在你……

通常情况下，这会在一段时间后长回来，但有时它只会加速女性自然脱发的过程。当然，在更年期期间，女性会来就诊。她们经常看到头发颜色、质地、整体体积和长度随着时间的推移而发生变化。所以实际上，在我们的整个生命中，头发都可能是一个问题。我遇到每位患者，你知道，无论他们在脱发和毛发修复旅程中的哪个阶段。

毛发移植的平均年龄可能是，你知道，在 30 多岁中期到后期。但同样，你知道，我们有一些年轻得多的患者需要毛发移植才能有效地改变他们的目标。但是当然，我们永远不会移植，你知道，为了达到目标，我应该说，但我们永远不会在年轻的时候移植患者，除非他们的脱发已经稳定下来。所以我们在诊所做的很大一部分工作是评估、测量、衡量他们的头发状况，首先让他们接受某种医疗治疗。

如果你确实对一个更年轻的人进行了毛发移植，而你知道，现有的头发试图在新的头发、移植的头发下方或上方生长，会发生什么？好吧，在没有接受治疗以阻止脱发进展的人身上应用毛发移植等治疗最常见的问题是，移植是永久性的。你知道，当我们今天从头皮两侧和后部采集毛囊时，即使我们今天这样做……

侵入性更小，完全无痛。我们一次一个地采集单个毛囊组。没有留下手术刀或缝合线或线性疤痕。我们正在进行这种微创的移植方法，我们正在重建一条美丽的新发际线，并且随着我们向后移动，我们甚至可以填充密度。这些毛囊是永久性的，所以它们会永远存在，但你的其他头发不是。所以你必须接受某种医疗治疗才能留住其余的头发。其他……

否则，你很快就会需要再次进行移植。不幸的是，这是，你知道，我们今天更经常看到这种情况，因为，你知道，毛发移植外科医生要么没有时间，要么没有动力，让我们说，与他们的患者讨论预防。我们看到很多年轻患者动手术或前往外国，在那里他们没有得到关于如何护理头发、非移植头发的良好指导。而且……

而且，你知道，很多这些人正在变成行走的伤员。他们实际上正在耗尽自己的供体头发。这是一个大问题。进行移植时会发生什么？从字面上看，你在做什么？我不知道。它是如何工作的？是的。

是的，毛发移植手术是一个非常酷的手术。我们基本上是几乎单独地或作为一到三根毛囊的小组，一次一根地从头皮后部采集毛囊，在那里毛囊是免疫的和永久性的。它们在那里永远生存和生长。它们基本上几乎是不朽的。这些毛囊是从头皮后部采集的。

然后将其植入变薄或秃顶的区域。现在，我们不仅必须以精湛的外科技术、显微外科放大镜、良好的照明来进行，而且我们还必须运用艺术性。因此，发际线的形状、角度、头发的位置方向对于获得看起来正常自然且不像栅栏的结果至关重要。因此，在创造最终结果时，技术和艺术性之间存在着非常有趣的融合。该手术是在局部麻醉下进行的。

这不是一个快速的手术。它确实需要很多时间。有时需要超过一天的时间才能实现我们试图达到的结果。但是患者在手术过程中不会感到不适。他们的头皮完全麻木。通常在手术结束后，你知道，如果他们有轻微的头痛，很容易通过非处方止痛药来处理，比如，你知道，泰诺、Advil 等。然后是十字绣。你像在十字绣和地毯上缝合头发一样吗？是的。

你在做什么？是的，不，不，不。当我们说某物是显微外科手术时，我们谈论的是采集毛囊单位移植物，其直径实际上小于或小于，你知道，比圆珠笔笔尖小。你知道，圆珠笔笔尖的直径大约为一毫米。

在今天的节目中，我们将与艾伦·鲍曼博士一起深入探讨头发修复的科学。作为鲍曼医疗的创始人以及一位杰出的头发修复医生，鲍曼博士在他超过20年的职业生涯中致力于治疗脱发。他以其多疗法治疗脱发的方法而闻名——结合多种不同的技术来帮助患者增强、维持和恢复他们的头发……加入对话，了解：是什么吸引鲍曼博士进入这个独特的医学领域。多年来，头发修复是如何发展和改进的。导致头发变薄的因素。头发移植和现代头发移植的区别。预防脱发的治疗方法。为什么头发是人们自我形象如此重要的一部分。鲍曼博士获得纽约瓦尔哈拉纽约医学院医学博士学位。在进入毛发移植手术和脱发治疗领域之前，他在曼哈顿的贝丝以色列医疗中心和西奈山医疗中心完成了外科实习和住院医师培训，主要关注雄激素性秃发——也就是遗传性男性或女性型脱发。要了解更多关于鲍曼博士及其工作的信息，请访问鲍曼医疗网站！节目也在苹果播客上提供：http://apple.co/30PvU9C 🛍️ 本期推荐产品：🧴露得清T/Gel治疗型抗头屑洗发水 – 16 液量盎司 👉 在亚马逊上查看 🌿 PURA D'OR 原装金标防稀疏生物素洗发水 – 16 液量盎司 👉 在这里购买 🌟 iRestore Essential 激光生发系统 – FDA 批准的红光疗法帽 👉 立即订购 🎙️ 蓝宝麦克风 USB 麦克风 – 渴望在家获得专业级音频的有抱负的播客和演讲者的首选。👉 查看 注意：这些是联盟链接。如果您通过它们进行购买，我们可能会赚取少量佣金，而不会向您收取额外费用。这有助于支持播客。谢谢！</context> <raw_text>0 因此，我们的器械大小差不多或更小。我们正在做的是在毛囊周围做一个切口，然后拔出毛囊。毛囊的深度大约是，我们称之为皮肤下方四到五毫米。然后，移植物就被

从头皮后部拔出，然后将其存放在一种储存溶液中，这种溶液对于毛发移植非常特异，使我们能够在等待植入的几个小时内将这些毛囊保持在体外存活。

然后，根据我们的设计工作，将这些毛囊植入稀疏或秃顶区域。这必须愈合。这些毛囊随后会在其新的位置愈合。新的血流将进入该区域，连接到这些毛囊。毛囊会愈合。在最初的几天里，会有少量结痂，大约六到八天左右。

结痂脱落，细小的头发茬脱落，然后大约四到六个月后，毛囊开始产生新的发干，具体取决于手术的一些复杂性。

所以手术大约六个月后，大约有50%的头发长出来。然后它会继续改善，头发密度、长度、质量和口径都会提高，直到大约一年。那时你就会看到最终的完整效果。哦，哇。所以真正需要一年时间才能恢复一切。是的，大约需要六个月才能了解它的生长情况。那是大约一半的时间。但真正需要整整一年才能欣赏到最终的完整效果。现在，老实说，根据脱发的严重程度，我们可能需要不止一次手术。是的。

你谈到了男性，甚至女性的DHT。女性只需要一点点，但你是否也检查男性的睾酮水平并补充以促进头发生长？当然，如果需要验血，我们会做。在男性中，检查他们的睾酮水平并不像关注DHT那样重要，对吧？因此，二氢睾酮，DHT，是我们可能需要监测的

取决于我们让这些患者服用何种药物。同样，这对于每个患者来说都非常非常重要且个性化。这不是一本食谱，你知道，不是一刀切的。但如果我们试图使用一些更细致的药物，这些药物具有更强大的效力、更强的强度，可能风险也更大一些，

当然，我们希望跟踪这些非常重要的生物标志物，以了解情况如何。但更重要的是，我们希望测量其对头皮的影响，对吧？头皮和头发密度。我们想随着时间的推移观察头发的数量和质量。为了看起来像有人有一头浓密的头发，每平方厘米需要多少头发？这方面范围很大吗？是的，实际上范围相当大。所以关于头发，是这样的，对吧？头发……

在口径方面有所不同，对吧？因此，如果你的头发在较低端，一开始就比较细软，你的头发口径可能在50多到60多之间。如果你有更厚、质量更好的头发，更粗糙的头发，例如亚洲人的头发，可能厚达90甚至100微米，

这非常非常不同，因为你需要的毛囊数量与头发的厚度有关。想想看，你是种植桦树还是橡树？对。还有头发的卷曲度，对吧？如果头发非常卷曲，每根头发的覆盖面积会稍微大一些。还有头发的长度，对吧？如果头发非常短，那么，

哇，你需要更高的密度，也就是说，在森林中，需要更多数量的头发才能覆盖地面。所以有很多不同的变量。但大多数人都想知道实际上需要多少移植才能达到他们的最终结果。当然，这取决于他们一开始脱发的数量。我们刚才讨论过的所有颜色、质量、质地问题，头发颜色和头皮颜色之间的对比也会产生影响。所以假设你有一头黑发，皮肤较浅，你需要更多的头发。

才能做到这一点。而如果你有更金黄或灰白的头发，以及更浅色的皮肤，你就不需要那么多头发。但大多数患者可能需要一到两次移植才能达到他们的目标。这只是平均值。我父亲需要四次。这是一个更英勇的修复。他需要四次单独的手术才能达到他的目标。他完全秃顶了。我们从秃顶变成了有头发。

几年前。好吧，记住，移植的头发是永久性的。它们不会受到自然男性型脱发的影响。还有其他因素会影响你的头发。但是，是的，如果你今天见到我父亲，他已经80多岁了。你会看到他有一头浓密的头发，你永远不会知道他曾经完全秃顶。是的，这非常罕见。

所以我知道这是一种比较迂回的讨论方式。你知道，人们喜欢有一个数字。你知道，每平方厘米需要多少毛囊单位才能达到所需的密度？好吧，我希望你这样想。我认为更重要的问题是，在肉眼可见之前，你可以脱落多少头发？我认为这是一个重要的问题。你能过度修复到太浓密以至于看起来很可笑的地步吗？我没有遇到过这种情况。不，我还没见过这种情况。没有人抱怨他们头发太多。因为是这样的。

头发覆盖头皮的方式，你实际上可以损失50%的密度。科学已经在临床试验中证明了这一点。你可以损失50%的密度。但它看起来仍然与100%差不多，信不信由你。

这意味着你可以损失50%的头发，它看起来仍然很好。它看起来仍然像你有一头不错的头发。所以这也反过来成立。如果我们恢复一定比例的头发，我们称之为30%到45%的头发，那么就足以提供覆盖。这就是为什么头发移植有效的原因，因为我们还没有创造新的毛囊。我们只是将一些从头皮后部重新分配。我们就像是从彼得那里借钱来付保罗的钱。你明白我的意思吗？哦，

好的，那么除了移植之外，你还能做什么？假设这个人后面没有头发。他们不能自己做供体。他们现在该怎么办？好消息是，男性型脱发不会影响头皮两侧和后部的头发。所以绝大多数患有男性型脱发的男性

他们可以用头发移植和其他疗法来保护他们自己活着的和正在生长的头发。有时患者会遇到麻烦。他们以前做过的手术可能效率或效果不高，最终导致头皮后部有很多疤痕组织，这些疤痕组织是由于旧式技术造成的，例如带状剥离或我们之前谈到的旧式毛发移植。他们没有接受这种侵入性较小的技术治疗。

技术。然后供体头发不足，哎呀，我们无法制造新的头发，但我们可以使用他们身体的其他供体来源。我们也可以使用体毛和胡须。因此，如果你的头皮头发不足，胡须毛囊是一个非常好的供体头发来源。供体头发会长得歪斜或卷曲吗？好吧，我很高兴你提出了这个问题，并指出了这样一个事实，是的，你的胡须

质量通常与你的头皮头发质量略有不同。现在，一些好消息是，头发的口径稍微粗一些。因此，对于每个毛囊来说，你实际上可以获得更好的覆盖率，对吧？想想橡树和桦树。但是，是的，你从胡须那里得到的头发的粗硬度或卷曲度略有不同。有时，对于那些进入中年或老年的人来说，胡须会更灰白。

比方说，他们的头皮头发。因此，颜色和质量纹理问题可能是一个问题。这就是为什么我们必须非常小心地使用这种替代供体头发的原因之一。例如，我们可能不会把它放在发际线，或者在头顶后面创造一块。我们想把它撒在他们其他可用的头发之间，例如，可能来自头皮。如果我们转向体毛，情况也是如此。所以你可能会有

一位男士，他的胸毛、腹部毛发甚至手臂和腿部的毛发密度非常高，但这些毛发的生长速度要慢得多，而且它们实际上花费更多的时间休息而不是生长。它们有一个最大长度，与你从

胡须或头皮上获得的相比，可能非常短。这些都是重要的考虑因素，你知道，如果我们必须放弃头皮，去其他地方获取头发。因为我们还没有毛囊克隆技术。尽管，你知道，在干细胞疗法方面有一些很酷的技术正在向我们走来。人的种族呢？你知道，非裔美国人似乎有粗糙的头发，

你知道，白种人不一样，西班牙裔人、中国人、亚洲人，你说亚洲人的头发似乎非常浓密和粗糙。他们，你知道，我不知道，白种人更容易进行头发移植还是黑人，你知道，它是如何沿着这些路线进行的吗？是的。好吧，我经常问的问题是，头发移植是否适用于所有种族？答案是肯定的，当然可以。但是，你知道，我们种植的是不同的树木，对吧？正如你所指出的，正如我之前提到的，

亚洲人的头发通常是圆形的。如果你愿意，它有一个圆形的横截面，而且通常颜色较深，而且笔直。当然，你知道，我们在那里看到了各种各样的种族和基因混合。所以，你知道，纯正的亚洲人的头发通常会很粗糙、颜色深、笔直，而且与白种人相比，密度实际上相当低。而且

然后是非洲裔美国人的头发，非洲纹理的头发将有一个看起来更像豆子，像肾形豆子的横截面。所以它在横截面上几乎是平的，而且它有一个，可以有一个非常卷曲的或卷曲到卷曲的卷曲。实际上，有各种各样的不同类型的，

卷曲的卷曲，所以卷曲可以非常非常紧，几乎像螺旋状，或者它们可以更像螺旋状的卷曲，当然，如果你要移植头皮头发，甚至是眉毛或睫毛，这会有很大的区别，你知道，要非常小心这一点，你知道，所以是的，有非常非常……强烈的差异……你知道，我会说白种人的头发会更椭圆形，而且会有轻微的波浪，而不是紧密的卷曲

但同样，我们看到了各种各样的混合物，而且密度因人而异。这就是为什么头发密度测量作为脱发评估的一部分如此重要的原因。

我不知道，头发的未来是什么？你是否拥有所有可以帮助人们的工具，或者你是否缺乏一些新的东西，你知道，这些东西可能会在未来几年出现？好吧，在头发修复领域以及作为头发移植外科医生方面，最令人兴奋的事情之一是技术发展如此之快。而且，你知道，我们有时难以跟上。我的意思是，我去参加很多会议，分享我们在这里在鲍曼医疗诊所所做的事情的信息，也学习其他医生在做什么，而不仅仅是在头发领域，还在再生医学领域。我们花了很多时间在细胞疗法、干细胞会议上，例如

例如，细胞外科会议和世界干细胞峰会等，以真正了解正在发生的事情。我对再生医学非常非常兴奋。你知道，我们已经使用富血小板血浆PRP作为工具超过20年了。在我们使用它的这些年中，它肯定得到了巨大的发展。我们已经进行了超过14000次PRP治疗。我们将其包含在每项头发移植手术中。我们已经做了，你知道，

13000、14000次头发移植。这对于帮助患者更快地愈合，甚至更好地生长现有头发非常有帮助，无论它是与移植结合使用还是作为独立疗法。但是新的干细胞疗法衍生治疗，如外泌体治疗，是

非常非常令人兴奋的。而且，你知道，我们看看，我们还没有毛发克隆技术。我们还没有毛囊增殖技术，正如我们之前讨论的那样。因此，我们还没有无限供应的毛囊，但我认为我们正在接近。我联系的实验室、研究人员和科学家正在用诱导多能干细胞在圣地亚哥做一些令人惊奇的事情。他们已经做了一些很酷的，呃，

例如，在实验室中，在3D培养、球形培养等各种不同的

世界各地的许多不同的研究机构。我知道在日本，他们利用人源真皮乳头细胞与小鼠结合，在一些小鼠模型中取得了一些强大的毛发生长，这令人兴奋。但我个人为未来几年所做的一件事，我认为在我们拥有真正可行的毛发克隆计划之前，可能还需要八到十年时间，

那就是毛囊干细胞银行。所以，你知道，我50多岁了。你知道，当毛囊干细胞银行可用时，我可能60多岁了。好吧，我不想克隆我60多岁的头发。我想克隆我50多岁的头发。所以两年前，我使用了一种叫做ACORN的方法来储存我的毛囊干细胞。好的。

所以我的最年轻的毛囊干细胞现在在银行里。所以当我们获得毛囊克隆技术时，如果，并且当我们需要它时，看着我的基因，就像我父亲一样。即使我每天都拼命地留住我的头发，它每年仍然会变薄一点。我可能需要毛囊克隆。所以我银行里存着我的

我53岁的毛囊干细胞。这家公司现在让我们能够做的一件事是从那些储存的毛囊中直接提取个性化的外泌体，这是一种干细胞信息类型的疗法。他们扩增毛囊中的那些毛囊细胞，那些间充质干细胞，

并创造一种外泌体或分泌组疗法，并将其送回诊所。所以这叫做STEMGRO，S-T-E-M-G-R-O，STEMGRO。这是一种我们将在这里在鲍曼医疗诊所进行测试、试验和试点的方案。我们是北美少数几家诊所之一，

能够进行这些测试和试验。所以我们对此非常兴奋。这将来自我自己的毛囊干细胞和患者自己的毛囊干细胞在实验室中。然后我们将能够在办公室将其作为午餐休息类型的治疗方法来应用于毛发生长，希望如此。哦，哇。好的。

我对此非常兴奋。回到前面，你谈到了毛发移植。它们是什么？它们是什么样子的？它们是如何工作的？好吧，我们把毛发移植作为旧的头发移植技术来谈论，因为毛发移植是在80年代和90年代使用

冲压活检工具完成的。因此，四毫米冲压活检工具是头发外科医生在显微外科技术出现之前唯一使用的工具。这就是为什么，你知道，如果你回顾一下，你知道，乔·拜登在参议院时期的旧照片，你知道，他看起来好像头顶上戴着假发。那是它之前唯一可用的技术

在我们拥有显微外科技术以艺术化和自然的方式移植单毛囊植入物之前，毛发移植是使用的术语。所以今天，头发移植不是块状的。它们看起来不像1990年代或80年代的毛发移植。它们更自然。

但我们也遇到了一些问题。世界各地许多地方都在做目的地地点，医疗旅游，你知道，不幸的是，正在损害许多脱发患者的生活，因为许多这些手术即使使用显微外科技术也在进行。它们是在没有任何艺术性或任何护理的情况下进行的，你知道，要小心。

任何努力使其看起来正常和自然。我认为这真的是一个关键步骤，那就是确保，你知道，找到一位经董事会认证的头发修复医生，一位美国头发修复外科医生协会的成员，他，你知道，已经达到了这种复杂性和专业水平，一位经验丰富且有资格的人，一位已被国际头发修复外科医生联盟接受的人，一位是

国际头发修复外科医学会的会员。这些是认证组织，其中一些是第三方组织，他们会查看外科医生的专业知识和结果，并确保他们进行安全且美观的整形手术。所以你最终不会得到毛发移植，本质上是这样。这是一个带回家的信息。不要最终得到毛发移植，所以做好功课。这是一个关键步骤。

好的。还有什么新的或新颖的技术是人们应该知道的？你能永久地给某人的头发加高光吗？你能选择颜色较浅或灰白的头发，你知道，在某人的头发上画图案吗？选择毛囊相当困难。但是，你知道，关于头发移植手术有趣的是，当我们观察供体区时，它再次围绕着头皮的大小和后部，通常这些毛囊具有最高程度的色素沉着。所以这些将是你的

你最健康、最年轻的头发。因此，如果你从前面开始有点灰白，就像许多男性一样，当你进行头发移植时，通常是因为头皮后部较深的头发比例，它实际上会使颜色恢复活力。但是有一些更新的治疗方法，我会说，像肽类物质等等，像铜肽，我们相信它对维持黑素细胞有作用，黑素细胞是毛囊中的色素

色素细胞，以及使用铜肽的治疗方法，无论是在家中使用像StemGrow这样的东西，这是一种AMPM类型的治疗方法，还是在办公室使用，例如TED治疗，经表皮递送生长因子和肽类物质。我们相信，这些类型的疗法正在维持毛囊功能，并使其恢复活力。好的。很好。你只服务于佛罗里达州和博卡拉顿的地区吗？或者你能走多远，或者来你这里的人有多远？是的，所以，理查德，我现在在佛罗里达州博卡拉顿有一个13000平方英尺的设施。我有30多名团队成员，正如我之前提到的，近30年的经验。我碰巧被列入世界顶级

诊所之一，世界顶级20家诊所之一。因此，我们确实有来自世界各地的患者前来接受我们进行的各种手术和治疗，不仅包括评估和非侵入性疗法，如再生医学、PRP和外泌体、TED和PDO等，还包括我们提供的最先进的头发移植手术。我还设有一个头皮部门，负责处理头皮

头皮炎症和其他可能发生在头皮层面的问题。因此，我们确实会看到来自世界各地的患者。近50%的来自外地的患者需要在手术时安排酒店住宿。因此，我们确实已经成为一个面向全世界的目的地。我已经连续九年被评为北美排名第一的头发修复外科医生。我们很快希望明年能连续十年。所以同样，我们确实有相当多的

来自全国各地，从纽约到洛杉矶以及介于两者之间的任何地方，以及来自世界各地的患者，他们正在寻求这种最先进的头发修复技术和技术，以及卓越的患者护理，当然还有艺术性，这使其看起来很自然。我认为技术和艺术性的这种神奇组合以及我的优秀团队，我每天都感谢他们与我在一起。我的许多团队成员已经与我共事了近二十年或更长时间，在某些情况下，

使我们能够照顾来自世界各地如此多的患者。所以，嗯，能够治疗超过33000名患者，这真的是一种福气。是的。很好。非常感谢你来到播客，艾伦博士。我很感激。而且，对于那些无论出于何种原因都无法找到你的人，

为了什么原因，他们学习更多知识以帮助自己有什么资源？是的。因此，对于任何可能有一些变薄头发迹象或症状的人来说，你注意到，比如说，一些后退的发际线或头顶区域的覆盖率下降，如果你是一个男人。或者，如果你是一个女人，你注意到过度脱发或马尾辫体积减少，或者头发的整体质地和质量发生变化。首先要做的事情是学习知识。我总是告诉患者，听着，去访问BaumanMedical.com。

B-A-U-M-A-N medical.com。你会看到我在近30年的执业生涯中撰写的数千页内容。你可以观看数百小时的视频，了解我们使用的诊断工具或其他干预措施，以帮助维持、增强和保护你自己的活着的和正在生长的头发。当然还有头发修复治疗和手术。从第一人称的角度来看，你可以查看许多关于我们进行的头发移植手术的第一人称描述或纪录片。

所以首先获取这些信息。如果你想要咨询，好消息是，我们可以初步地从你的家或电话进行评估，世界任何地方，虚拟地。你可以与诊所联系。只需点击按钮，从这里开始，你就可以安排。当然，我们邀请你来到办公室，进行我们使用人工智能驱动的显微镜等进行的非常酷的测量。但我们当然可以从世界任何地方通过简单的Zoom通话、视频通话开始你的旅程，并且

我们可以弄清楚发生了什么，确定你特定情况中的风险因素，也许可以向你提供一些疗法和治疗，或者进行一些额外的诊断，如基因检测等等。所有这些都可以通过BaumanMedical.com安排。你可以点击咨询或评估，你知道，选择你是否想亲自或虚拟地做一些事情。我期待着帮助你。就像我说的那样，能够照顾和服务那些正在处理脱发问题的患者是一种荣幸，因为我们知道这会带来多大的情感负担。然后我们也知道，在后端，一旦你的头发恢复了，感觉会多么好。这就是我们每天都喜欢做的工作，我和我的优秀团队，我的助理医生，罗斯博士，她也非常棒。还有特里娜，我的护士执业者，以及金伯利，我的毛发学家，除了构成我在鲍曼医疗的30人团队的其他成员之外，他们都是非常特别的人。

很好。感谢你来到播客。我很感激。好的，理查德。嘿，感谢你邀请我，我真的很感激。如果你喜欢这个播客，请点击说明中的链接，在iTunes上订阅并评价我们。你一直在收听理查德·雅各布斯主持的《寻找天才》播客。

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