Don’t Spend All Your Time on a Screen
11:17 Share

好吧,有一段时间,我的一个孩子给我看了一些来自某个我不喜欢的网红的影响者的视频。我被难住了。丹尼,这是一个难题。因为如果我说我不喜欢那个人,我的青少年会怎么做?微笑并说“是的”。对吧。所以我真的为此苦苦挣扎。也许你也为此苦苦挣扎。

我是约翰·富勒,由领导我们育儿团队的丹尼·韦尔塔博士加入。与所有那些声音竞争是不可能的。我的意思是,如何在未来 50 年内赚取 5000 万美元,如何从 YouTube 获得 X 百分比的收入。那里有太多不同的声音,它们似乎都通过电话直接对我的孩子说话。我该如何处理?这就是设计,对吧?而且

最近的大选,我 21 岁的儿子和 19 岁的女儿,在社交媒体上的位置都不同。我们在整个社交媒体方面非常谨慎,尽可能地延迟了它。

他们在 18 岁后可以使用社交媒体,我们把手机推迟到 16 岁。但是,伙计,在我儿子大选的时候,他说道,“嘿,爸爸,你听到这个那个了吗?”有些事情根本就离谱。我说,“儿子,我们必须小心......”

......通过整个社交媒体的事情。音乐一直是另一个让我感兴趣的事情。我的女儿,她听各种各样的艺术家,她放音乐,我们会围绕音乐的影响进行交谈。我会说,“嘿,”

“我们可以停下来仔细听听吗?是的。那些歌词是关于什么的?唱的是什么?因为我刚听到这个词和那个词。我们可以谈谈这个吗?非常动听的曲调。就音乐本身而言,我喜欢这音乐。歌词,不太喜欢。所以让我们谈谈这个,帮我理解一下。我说,我没有听到歌词。我甚至不听那个。我喜欢这曲调。完全理解。我说,让我们找一首有真正有益的东西的曲调,因为

我说,“伙计,我很抱歉你们有一个治疗师,一个心理学家作为爸爸。因为我确实考虑过这些事情,音乐对你的生活有直接的潜意识影响。是的。有影响。这不是直接的,“这就是我告诉你的”。这是一首歌,它正在进入,重复成为你思考的一部分。是的。

音乐直接进入情绪中心。在青少年时期,音乐是最强大的时刻。这些是我们最终会记住到 30 多岁、40 多岁、50 多岁的,我们在青少年时期听过的音乐。我们的大脑就是这样设计的。我证明了这一点的真实性,是的。所以考虑一下......

......所有这些不同类型的影响,我们的孩子正在接触。是的。进行有意的对话。你不必只是关闭它。说,“嘿,帮我理解一下。”这是一个好的开始。是的。这是一个很好的建议。我们现在将听到来自家庭焦点与吉姆·戴利的一个片段。吉姆与大卫·穆罗谈论......

为什么以及如何保护我们的屏幕使用。“嗯,我认为过去,现在仍然如此,但我认为当基督教青年男女高中毕业后去上大学,并且离开了父母的屋檐时,这与你所说的他们对屏幕的所作所为有点类似。父母可能不知道。现在他们可以去参加聚会并做一些事情。如果父母没有与他们讨论过独立生活、对自己的生活负责以及做出正确决定的意义,

那真的不好。屏幕时间也是一样。是的。有很多声音想要把我们的孩子引向极端主义。你知道,他们真的,我认为很多孩子都相信这些说法,因为它们以同情和爱的名义出现,你知道,“让我们更善良一些”。是的。

这只是——它正在拉扯——今天的年轻人有一颗非常富有同情心的心,活动家们知道这一点。他们利用屏幕时间来操纵他们的观点,并将他们从基督那里带走。你知道,基督徒只是一群大人物。他们没有同情心,所有那些东西。我们都知道这是错误的。基督徒是我们认识的最有同情心的人。嗯。

但他们正在重新定义事物。我们的孩子需要有辨别力,以便他们能够理解他们正在被操纵。这是一个正在进行的过滤器,真相正在通过这些眼镜过滤。你知道,大卫,我在想那个沮丧的父母。他们做得不好。孩子们做得不好,所有这些。当我们限制在屏幕上的时间时,我们如何才能更充分地拥抱上帝为我们准备的东西?是的。

我们一天只有 24 小时,我们把其中的 9 小时都花在了屏幕时间上。上帝有他的使命。上帝想对我们说话。上帝想利用我们。现在对他来说很难突破,因为屏幕是我们崇拜的对象。圣经说,要将你的眼睛定睛在耶稣身上。我们的眼睛都盯着屏幕。

所以我们必须把眼睛从屏幕上移开,重新放在耶稣身上,他是我们信仰的创始者和完成者。是的,它没有说把你的眼睛放在谷歌上。或者我们可以说的其他数十亿件事。说得很好。让我们在这里结束。你使用了排练戏剧来与现实世界互动的比喻。这如何帮助我们更好地理解离开屏幕的重要性?

我在《沉溺于屏幕时间》中讲述的最后一个故事只是一个关于一个演员完全没有准备就上台的小寓言。他把台词搞砸了。他站在错误的地方。他打翻了道具。其他演员正忙着掩盖他的错误。我认为我们现在看到很多每天在屏幕上花费 7、8、9、10 个小时长大的年轻人,他们正在把台词搞砸。他们没有练习。他们没有去排练。

现实生活需要大量的排练。我们必须学会与那些可能会冒犯我们的人相处。是的,输赢。我们必须学会接受输赢。我们必须学会走出我们的数字城堡,去体验现实生活。我们的车坏了。我们必须学会如何处理它。所有这些我们通过在屏幕上而与之隔离的现实生活情况是......

我们把台词搞砸了,我们错过了现实生活以及我们能够获得的真正快乐。所以我的书的目的就是教每个人如何让人们回到舞台上,回到现实生活中,这样我们才能创造一个获奖的——我的比喻怎么说?来完成我们生活中的使命。其全部目标不是剥夺我们美好的事物。而是给我们机会去完成上帝赋予我们的使命。

嗯,我们确实可以选择如何安排我们的 24 小时,丹尼,你推荐给父母的一些控制屏幕时间的习惯是什么?一些最重要的习惯是什么?是的,伙计,这对于不同的个性来说是独一无二的,但我认为总的来说,找到神圣的地方,对吧?所以晚餐时间,你确定这是一个无手机区,你为你的手机找一个停车位。所以无论是篮子还是......

在柜台上,或者你知道它在你口袋里是自我控制的,即使它可能会振动。把那些东西收起来,让它成为一个无屏幕区。然后是汽车,这是一个很棒的地方,除非你正在寻找餐馆或正在寻找路线。尽可能地让这段时间成为联系的时间。然后是床,那个地方......

当你与你的配偶联系或准备睡觉时,让它成为几乎没有屏幕时间的地方。然后,当人们聚在一起时,如果你与其他家庭成员聚在一起,并且你正在查看你的手机并查看你的手机,

猜猜你的孩子们会做什么?他们会做同样的事情。因此,对面对面关系的重要性进行建模,这些最初是向你的孩子展示的好习惯,因为你希望他们这样做。另一部分是寻找爱好,

锻炼,寻找除了简单的事情之外的其他事情的方法,即“我只是要在手机上消磨时间”的低垂果实。如果你在某个地方排队,向你的孩子展示其他在排队时消磨时间的方法。比如什么?没有其他事情。也许拿一本杂志,看看那里的一些东西的成分,或者看看小工具并谈论它们。但是要找到继续交谈的方法......

表明你可以自己激发其他好奇心,而不是让手机为你做这件事。你正在为如何处理无聊、如何培养耐心、如何处理人际关系建模。

当你把手机带进来时,它会中断这些教学和建模的机会。所以看看这些,也许有时你会感到有点累,你会表现出平衡。你会说,“伙计们,我们来看看我们过去的图片吧?”你和孩子们一起在手机上,并表明有时也许一起使用屏幕而不是独自使用屏幕......

这也可以是一件有趣的事情。是的,很好。这些是一些非常好的起点。我喜欢创造其他事物,培养其他好奇心来填充你被动地看屏幕的时间的概念。你必须用好习惯代替坏习惯。是的。所以这是至关重要的。再说一次,我们有一个育儿节目,这实际上更多的是关于你,妈妈和爸爸,而不是你的孩子,因为我们必须在这方面带头。

这并不容易。我们明白。约翰,我们有一本新书,《成为一个精通屏幕的家庭》,正是为了这个原因,由“已连接”团队编写的,以创造你可以回顾的习惯。所以这是一个很好的开始。我很感激。是的,我们的“已连接”团队似乎全天候都在关注媒体中的内容,并鼓励正确使用屏幕。

当然,我们听取了大卫·穆罗的意见,他有一本很棒的书,《沉溺于屏幕时间》,这是为想要重新获得现实生活的成年人、父母、老师和牧师提供的一条生命线。这本书中有如此多的实用技巧。今天,当你向我们捐款以支持这个节目和这个事工时,从我们这里获得一本。在线或通过电话捐款。

我们提到了“已连接”团队。我们将链接到他们的一些资源和优秀的起点。如果你不了解“已连接”,它是我们家庭焦点的一个珍宝事工。它对许多家庭在确定什么是好的、什么是坏的、我们应该避免什么、我们可以在当今现代文化中接受什么方面非常有用。在剧集说明中了解更多关于“已连接”的信息。

下次,前警官、教师和教育专家辛西娅·托比亚斯将谈论孩子们在课堂上学到的东西。现在,代表丹尼·韦尔塔博士和我们整个团队,感谢您收听家庭焦点育儿播客。

穿上你最舒适的毛茸茸拖鞋,将你最喜欢的饮料倒入一个别致的玻璃杯中,抓住你的配偶,然后打开家庭焦点的《爱之井》播客。第 8 季终于来了。格雷格博士和我有一些新的令人心动的爱情故事和实用的婚姻建议,可以帮助你珍惜你的配偶,并将基督的爱放在你关系的中心。现在就在你获取播客的任何地方收听《爱之井》第 8 季。