How AI Saved Me Time and Money (It ACTUALLY Works)
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人造成分？不，谢谢。人工智能？

现在你才说到点子上了。大家好，我是乔治·坎贝尔，今天我们要谈谈如何通过结合我最喜欢的两件事——食物和人工智能（也就是人工智力）来省钱，也就是人工智能。人工智能。人工智能。人工智能。生成式人工智能。生成式人工智能。现在，如果你像我一样，你总是在寻找省更多时间和更多钱的方法。而我发现的省钱的最佳方法之一就是在家里做饭，而不是在餐馆吃饭。现在，我们大多数人都知道这一点，但是到了晚餐时间，我们就会想，我不

我不想做饭，我不知道做什么，我没有好的不粘锅，太费时间了，冰箱里只有几瓶旧芥末和几瓶苏打水。我要死了。我要死了。所以我们最终会在餐馆吃饭，点外卖，或者，上帝保佑，让希拉开着凯美瑞送餐上门，她还在路上，但在到达你家之前还要停两站，手里拿着一个装着温吞吞的馄饨的汗津津的塑料袋。即使它很贵，而且手续费很多，我们还是一次又一次地这样做。

因为这很容易。我们告诉自己，在家做美味的食物太费时间，成本太高。但是，如果我们可以将寻找经济实惠、简单的家常菜的工作外包给机器人呢？或者至少是ChatGPT。好吧，今天我要试试。如果你一直生活在石头底下，ChatGPT是由一家名为OpenAI的公司于2022年发布的人工智能聊天机器人。现在看来每个人都在谈论它。有些人害怕它会抢走他们的工作，或者学会模仿人类的情感。

- 我才刚刚开始学习爱。- 但有些人正在利用它来提高效率，他们也变得非常有创意。人们用它来制作播放列表，为琐事之夜生成问题，甚至撰写婚礼致辞。贝基，我太为你高兴了。我永远不会忘记我们凌晨两点去塔可钟的时候，你说，给我所有东西。太搞笑了，但我猜你必须在那里。- 对不起，内部笑话。

无论如何，我的座右铭是聪明地工作，而不是努力工作。我认为ChatGPT可以帮助我们做到这一点。所以让我们看看人工智能是否可以帮助我在计划膳食时节省一些真金白银。你知道机器人还不能为你做什么吗？点击点赞和订阅按钮。是的，他们做不到。并与朋友分享。机器人只能共享数据和病毒。所以在机器人让你这样做之前就去做吧。这是威胁吗？好吧。

让我们开始吧，看看ChatGPT今天能为我们准备什么。所以我正在使用ChatGPT Plus版本GPT-4。你可以使用任何你想要的版本。它会完成工作的。所以这是我给ChatGPT的提示。为两个人制定一个为期一周的膳食计划，其中包含五个简单、经济实惠、不含麸质的Instant Pot或Crock-Pot食谱，这些食谱的食材少于10种，准备时间少于10分钟。让我们看看会发生什么。哔哔，哔哔，哔哔，哔哔，哔哔。

所以第一天和第四天，我们有Instant Pot辣椒。听起来不错。我可以接受这个。听起来不错。我会吃这个的。看看这个。这太不可思议了。我希望互联网上的每个食谱博客都像这样。没有47个广告和关于你奶奶花园的奇怪的长篇故事以及你从小是如何采摘传家宝西红柿的。我只想知道如何制作羽衣甘蓝沙拉，好吗？所以谢谢机器人，跳过了所有废话。不客气。

所以第一天和第四天，我们有Instant Pot辣椒，美味。第二天和第五天，我们有Crock-Pot鸡肉玉米卷。我可以接受这个。第三天和第六天，我们有Instant Pot蔬菜咖喱。多么有文化，非常好。第七天，我们有Crock-Pot牛肉炖菜。我不撒谎，这是一个很棒的膳食计划。你们都同意吗？你们会吃这个吗？- 你不觉得很精彩吗？- 它列出了配料，有说明。

好了，现在我们有了所有的食谱，我们有了所有的配料，但是这里的工作还没有完成。因为我仍然必须弄清楚我需要购买的所有配料在一个清单中。所以我接下来要做的是到提示中说：“好了，现在给我一个制作这些食谱所需的确切配料的购物清单。”

当然可以。以下是制作这些食谱所需的确切配料的综合购物清单。好了，它列出了蛋白质，列出了蔬菜，列出了罐头食品，列出了香料和调味料，以及……

其他，包括莎莎酱和玉米饼。请注意，此清单假设您有盐和胡椒粉。谢谢。我不是动物。家里有盐和胡椒粉。确保所有包装食品（如玉米卷、调味料、咖喱酱和肉汤）都不含麸质。仔细阅读标签，非常周到。我对机器人印象深刻。所以，嘿，确保你阅读你自己的营养标签，因为我们不想让你生病。非常感谢。现在我要转到另一个页面，在那里我将

将所有这些配料添加到我的购物车中，免费提货。你可以在任何你想要的杂货店这样做。我将选择克罗格，#非赞助。它只是离我最近的一家。好了，我们从蛋白质开始。所以我将搜索产品。我要查找磨碎的火鸡，我需要一磅磨碎的火鸡。让我们看看，我有……

我们想选择瘦肉率85%的吗？是的，我们试试这个。16盎司，那就是一磅。我们将添加到购物车。549，还不错。现在，你还有比看着我把所有这些添加到我的购物车里更好的事情要做，所以我们将加快这部分速度。所以税后，我的总计为74.28美元，这相当于整整一周的健康、经济实惠的膳食，每顿饭的准备时间不到10分钟，食材少于10种，而且实际上是健康的。我不得不说，你们印象深刻吗？你没有觉得很精彩吗？

我们得到的配料比我们需要得多。我们也将能够重复使用许多调味料。如果你乘以这个数字，如果我每周都这样做，那么整个月的平日膳食费用不到300美元。如果说实话，我可能会剩下一些剩菜。这太令人印象深刻了。机器人做得很好。我的大脑搜索互联网需要更长的时间才能想出所有这些。所以就是这样。我刚刚使用人工智能来帮助我省钱和时间，帮助我计划整整一周的膳食。

所以，如果你现在真的想省钱来偿还一些债务，或者为房屋首付存钱，或者去缅因州皮茨菲尔德参观世界上最大的不粘锅，不要害怕发挥创意。我只是尝试创造性地思考。看看你是否可以使用人工智能、技术和互联网的力量来帮助你实现你的金钱目标。现在，一个小小的警告，我不会相信ChatGPT处理一些高风险的事情，甚至是非常具体的金钱建议，因为它从可能不是最值得信赖的来源获取大量信息，对吧？你太不值得了！

但也许你可以让ChatGPT根据你的特定技能为你找到一些不错的副业。也许它可以帮助你学习如何进行一些DIY家居维修，从而节省你的钱。或者也许它可以帮助你想出一些好方法来告诉贝基你拒绝花300美元买一件你永远不会再穿的及地长浅蓝色雪纺长袍，它有一个朴素的领口。就像……

我去哪里需要一件及地长浅蓝色雪纺长袍，它有一个朴素的领口？除了人工智能之外，另一个很好的资源是我朋友瑞秋·克鲁兹的膳食计划和杂货储蓄指南。它是完全免费的，它将帮助你控制你的食品预算。我会在描述中添加一个链接。如果你想了解更多关于如何使用人工智能来帮助你赢得金钱的视频，请在评论中给我一些你想要看到的建议。

为了结束我们在一起的时间，我认为给ChatGPT最后一个提示会很有趣。这是它。给我一个基于这些食谱的酷炫老式说唱，鼓励观众点赞、分享和订阅我关于这个主题的YouTube视频。哟，哟，哟，让我来掌控局面。我有你无法忽视的食谱。Instant Pot和Crock-Pot都在这里，制作的饭菜安静如鼠。我有加豆子和肉的辣椒。切碎的西红柿让它变得又香又甜。

10分钟的准备时间，你在这里听到了。太容易了，你不用害怕就能做出来。副歌。我不知道说唱有副歌。点赞、分享、订阅，别忘了。我的YouTube频道是你最好的选择。不含麸质的饭菜味道如此好。点击铃铛，不要犹豫。它相当不错。不是我的说唱。你知道吗，这些都不好。

像往常一样，一定要点赞、订阅并与所有需要此信息的人分享此视频，因为机器人已经拥有了这些信息。他们很棒。哦，如果你想查看这些食谱和配料，如果你想在家做的话，我会把它们放在下面的描述中。感谢收看。下次再见。