本集重點►
00:30📍明燈慈善會在做什麼？
07:17📍調適壓力與情緒管理
14:46📍有哪些支持團體可以尋求幫助
22:05📍長輩們投入支持團體的志工故事
不論那個年齡層，生活中總會有壓力
不同的階段壓力來源也不盡相同😣
對於邁入熟齡階段的老大人來說
身體功能上變化也會帶來壓力👴👵
身為子女晚輩，該如何自我調適或從旁協助呢？
快來聽本集的舞青春大來賓透過他的經驗分享
讓我們一起來守護家人的心靈健康！💪
翻轉熟齡舞青春 最佳的潮齡美好生活指引
►舞青春大來賓｜社團法人高雄市明燈慈善會 徐仲欣理事長
►主持人 ｜快樂主理人 翁碧蓮
►製播團隊｜碧蓮、淑棉、弘晉、杜客、羽彤、蔡芹、欣宜
【本節目由文化部影視及流行音樂產局補助製播】
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