本集重點►
00:28📍三高飲食簡單指引
08:01📍心臟血管保健如何吃
14:38📍飲食與藥物的交互作用
22:43📍保健食品與健康食品的不同
上了年紀後，常常提起的「三高」可能不是薪水高、智商高、顏值高
而是現代人常見的文明病－高血壓、高血糖及高血脂
我們都不喜歡慢性疾病，但如果真的找上門了
你知道該如何與它們和平共處，保護心血管嗎?
一起來聽這次舞青春大來賓為我們帶來的重要資訊
學習如何與慢性疾病相安無事，活出平安下半場！
翻轉熟齡舞青春 最佳的潮齡美好生活指引
►舞青春大來賓｜國立台南護專 蕭華岑副教授
►主持人 ｜快樂主理人 翁碧蓮
►製播團隊｜碧蓮、淑棉、弘晉、杜客、羽彤、蔡芹、欣宜
【本節目由文化部影視及流行音樂產業局補助製播】
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