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Vol.004 Denny Liu | 世俗内外：我与人间隔绝的那十天- Heartly Talk
01:17:27
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2021/5/31
Heartly Talk | 哈梨录呀
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嘉宾介绍？
最早接触冥想的背景是什么？
日常练习冥想习惯？
开始这段远离世俗经历的契机是什么？
之前对冥想的理解，对这段经历的期待？
十日内观（上）：想要逃离铁栅栏的前三日？
十日内观（中）：“观”的修行？
两个印象深刻的时间点？
十日内观（下）：摆脱标签？
十日内观的收获？
内观经历之后：日常锻炼与两个里程碑事件？
冥想内观在创立乐纯的故事中占据着怎样一种角色？
冥想、正念的意义与力量？
目标感与正念践行？
给同行者的建议？
Shownotes
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