We Choose…A Blended Family Holiday
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大选的尘埃落定。我几乎没有意识到，哈喽，现在是十一月了。这意味着假期就要来了。我喜欢假期。我绝对喜欢感恩节、圣诞节、光明节和新年的特殊时刻。只是，你知道，所有感觉都在这里。我喜欢它。而且它内容丰富。所以与此同时，我爱它。

我确实必须努力保持脚踏实地，以免完全崩溃，因为事情太多了。如果说实话，有时这很难。或者可能只是对我来说是这样。我不知道。我想谈谈这一切。我请我的丈夫今天来和我一起工作，谈谈假期和……

以及它们会为我们中的一些人带来什么。我们将与您分享我们的一些传统以及我们的一些挑战。嘿，宝贝。嗨。这很奇怪。我们甚至不在演播室。不，我们……我能告诉大家我们在旧金山吗？是的，我们在旧金山。是的，我们做了一个小小的……

在节日的疯狂来临之前，我们进行了一次小型度假，但正如你在引言中所说，假期不知不觉就来了，我的意思是现在是十一月，我们十月非常忙碌，然后突然之间，你……你……你……你听到大选的消息，现在是十一月感恩节……

是的。当你想到旧金山时，你会想到什么？我只是好奇。这与我们正在讨论的内容无关。好吧，我们昨晚到达，我们决定看一部以旧金山为主题的电影。我们最终选择了一部非常奇怪的电影。《球迷》。你知道，我看了它。是罗伯特·德尼罗和卫斯理·斯奈普斯主演的，关于一个痴迷的棒球迷的故事。旧金山巨人队。他疯了。烂番茄评分 35%，但我们都很喜欢它。

因为……嘿，鲍比。鲍比。嘿，鲍比。但这太黑暗了。是的，很黑暗。但这集不会很黑暗。不，这将充满节日喜庆。圣诞节，圣诞节，圣诞节。你还记得我们一起过的第一个圣诞节吗？是的，当然。我怎么能忘记呢？告诉我，告诉我。好吧，我们 12 月 4 日相遇。你知道，假期就在眼前。是的，我们在 12 月相遇。然后是圣诞节。好的。是的。所以……

我认识你两周半，三周？是的，随便。你邀请我到你家，米米、卡罗琳（你妈妈）、我妈妈、我妹妹，所有女孩都在那里。你的经理，整个团队。是的。所以我进去了。我记得那是下午。

我们大约在下午两点左右。走进去，这是我第一次见到米米。她在厨房里。我说，你好。她看着我，抬头看着我说，你是谁？这是我妈妈，你们。我们叫她米米。但是是的。我只是站在她面前说，我是戴夫。她说，好吧。脸上完全是为什么你在这里的表情？

你会说这几乎是每个人脸上的表情吗？嗯哼。但是，你知道，你周围的人会戴上虚伪的面具。你知道，就像，她在做什么？这个人是谁？她只认识他或知道他三周。他为什么在这里？我的意思是，你考虑过吗？你有什么不安全感吗？比如，我的家人会怎么想？比如，我让这个……

家伙来吃圣诞晚餐，我在 12 月 17 日认识了这些女孩，我认为她们会喜欢他的，这会很有趣，我们都在这里，有食物，我们可以一起玩，我认为这会很棒，我根本没有想过，说实话，我记得坐在桌旁，每个人都时不时地偷偷看我一眼，我坐在你旁边，你把手放在我身上，好像在安慰我，但是……

是的，我的意思是，回想起来，那很压力山大。这太疯狂了。对你来说很难？嗯哼。但是，当你想到假期时，压力是不是首先出现在你的脑海中？是的，有时。而且我讨厌，是的，我讨厌这么说，但即使你在引言中谈到，你知道，因为假期不知不觉就来了，我心想，哦，天哪，我们感恩节做什么？我昨天问了你这个问题。我们不知道。是的，不知道。我们圣诞节做什么？我们有点，我们真的不知道。通常我们会做到这一点。好的，我想谈谈这个话题，因为我知道很多人都在处理这个问题。所以，话题是离婚后不得不分享圣诞节，你的家人分成两部分。是的。

老实说，这让我花了一些时间来适应。我还记得我第一次不得不把女孩们交给别人过圣诞节。那一年对我来说是谷底。那是在我们相遇后的那一年。所以我们不得不，她们实际上去了旅行。

和她们的爸爸在一起，只有你和我一起过圣诞节，字面意义上只有你和我，因为很奇怪，对你来说可能没那么奇怪，但对我来说超级超级奇怪，因为这是……是的，我已经经历过几次……是的，几次圣诞节，彼得……

和我一起分担照顾女孩们，我记得，你知道，他过来接她们。我的大脑无法理解这个想法，这个概念，就是圣诞节没有我的宝贝们。是的。

或者，你知道，让他们和刚进入他们生活的其他女性一起庆祝。这太残酷了。好吧，是的。是的，情况就是这样。是的。但另一方面，你知道，彼得可能也这么想过，让我吃圣诞晚餐，然后只认识我……

17 天后就送礼物，但你知道，在那些圣诞节里，你的情绪很多，当女孩们不和我们在一起的时候，所以第一个是在我们结婚后的那一年之后我们在一起的时候，那真的很艰难，那是一个艰难的圣诞节，你还记得当女孩们去彼得那里过圣诞节的时候是什么感觉吗？你……你感觉到我的悲伤吗？或者……

作为照片中新来的人，以及我经历的一切，在那段时间不得不放弃女孩们，你是如何处理的呢？你是如何驾驭的呢？我的意思是，可能很自私，我很高兴。我拥有你的一切，我们一起过这个假期。但同时也有同理心，知道你有多么撕裂……

即使你没有表现出来，但有多么沮丧，就像它仍然在角落里，即使我们在一起过圣诞节。但是的，那很难。是的，我记得总是努力装出一副快乐的脸，你知道，度过难关。我很高兴能和你一起分享，但这绝对感觉不正常。而且绝对没有……

感觉像圣诞节。对。我认为那一年圣诞节我们没有待在家里。通常，当女孩们和彼得在一起时，我们通常会做些事情。对吧？是的，当然。只有我们两个人。是的。我会说，你知道，彼得和我，即使在我们……

离婚阶段，我们确实努力让孩子们沉浸在传统、爱和圣诞节所能带给孩子们的魔力中。我的意思是……

我的意思是，她们真的没有收到任何礼物。我的天哪。我是在说反话，各位。不，这个重要的时刻是，你知道，这真的很重要，你必须把孩子放在第一位，我认为，你必须考虑他们的感受和需求。这将是我对任何处理这种新现实的人的主要建议。

你必须把你的事情放在次要位置，因为假期是为孩子们准备的。你必须让一切围绕着他们。他们应该拥有和平、快乐和所有美好的回忆。我认为我们都希望孩子们拥有这些。但有时我们会陷入思考自己的需求。但我的建议只是……

首先考虑他们。对。我认为我们在这方面做得一直不错。是的。现在她们长大了。她们自己决定想去哪里。我的意思是，通常是平安夜和她们的爸爸在一起。然后她们来我们家。然后准备……最近，我们一直在去滑雪旅行。是的。我的意思是，我们在过去四五年里一直保持着这个传统。有时，像去年一样，我们在圣诞节期间这样做。我们就像……我们……

在圣诞节那天在那里。我有点喜欢那样，就像在圣诞节前旅行，在圣诞节那天去其他地方。去年很有趣。我们有八个手提箱，七个孩子，显然我们还有一辆 RAV4。租来的车。是的，那是，但我们挺过来了。那很有趣。所以是的，我们通常会去滑雪旅行。我们还没有计划滑雪旅行。

通常我们会开车，我们喜欢开车，因为我们有四条狗。有一年我们开车去太浩湖，我们开了一辆八座的货车，就像一辆工作车，而且……

但这始终是一场冒险。而且，你知道，随着……随着女孩们长大，我们……我们扩展了，家人越来越大。那些是我们营养的来源。男朋友来了。是的。我们正在创造新的传统。我认为这很酷，因为随着家庭的发展，对我来说非常重要的事情，或者对她们来说非常重要的事情，对吧？

事情会改变，事情会发生变化。现在她们都到了那个年龄，她们看到这实际上更多的是关于家庭时光。百分之百。而不是，好吧，她们仍然喜欢礼物。是的，当然。但我认为我们用小东西，用旅行……

这比实际的礼物更有意义。——对我来说是这样。——是的，我同意。——等等，等等，我必须问你一个问题。好的，所以送礼和收礼可能是人们的爱语，对吧？好的，我有这个。根据加里·查普曼的说法，五种爱语是：第一，肯定的话语，赞美。——哦，加里说的？——加里说的。第二，高质量的陪伴时间。第三，礼物。

你送礼物吗？你喜欢收到礼物吗？

第四，服务行为。这很好。第五，肢体接触。所以显然其中至少一种是你的爱语。也许更多。我认为我勾选了不止一个框。是的，我会这么说。我不完全喜欢照顾一个类别。我不是，你知道，任何一个方面都做得最好。但我认为我在每一个方面都有小小的倾向。不，没有像一个坚实的光芒直射你。不。

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保妥适是一种由医生注射的处方药。保妥适的作用可能会在注射后几小时到几周内扩散，导致严重的症状。如果出现吞咽、说话、呼吸困难、眼部问题或肌肉无力等症状，请立即告知您的医生，因为这些可能是危及生命的情况的迹象。注射前患有这些疾病的患者风险最高。副作用可能包括过敏反应、颈部和注射部位疼痛、疲劳和头痛。

过敏反应可能包括皮疹、风团、哮喘症状和头晕。如果皮肤感染，请勿注射保妥适。告诉您的医生您的病史、肌肉或神经疾病（包括 ALS 卢·格里格病、重症肌无力或兰伯特-伊顿综合征）以及药物（包括肉毒杆菌毒素），因为这些可能会增加严重副作用的风险。与您的医生交谈，并访问 BotoxChronicMigraine.com 或致电 1-800-44-BOTOX 了解更多信息。

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而不是去商店或坐在交通堵塞中，或者其他什么。哦，是的，绝对的。我最喜欢的部分是观看我每年观看的每一部电影，以及一起烹饪那些你将要享用的饭菜。这……

这些都是美好的部分。我会说，排队可能不是我最喜欢的假期部分。同意。同意。因此，请使用 Shipt 进行当日送货服务，从您附近的众多本地和全国商店购买商品，因为购物时间越少，就意味着有更多时间去做真正重要的事情。下载 Shipt 应用程序（S-H-I-P-T），让专家来处理购物。嗨，我是来自“我选择我”播客的珍妮·加斯。

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我会说在那个列表中，可能是服务行为。我的意思是，我在酒店业工作。你喜欢照顾人。我喜欢。看到其他人快乐会让我感到快乐。我不知道是否一定要送礼物。我的爱语也是音乐。

是的，这里没有。等等，我认为那将是……是的，我将歌曲之类的东西归因于此，我以一种奇怪的方式通过歌曲进行交流。是的，我们谈论过像十几岁的男孩一样。好吧。

你知道当你给你的女朋友发……你就像我希望她能明白，我希望她知道我的意思，我只是要给她发这首歌，它表达了我想要对她说的所有话，你一直都在这样做，我们仍然这样做，我们喜欢它，我喜欢我给女孩们也发送歌曲，这真的很可爱，但我会说，是的，你那里有几个，你最突出的一个是什么？我喜欢服务行为，我喜欢照顾别人，我也喜欢照顾别人……

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你知道，找到一种方法只与你的家人一起过节。我也喜欢那样。因为我们，我们真的没有计划。我认为所有孩子都多少知道这一点，而且他们，他们都，我们都会玩得很开心。我们要在哪里吃饭？我们会想办法的。我不知道。也许这对人们来说是一个好主意，比如，想想你的伴侣，问问自己，他们的爱语是什么？如果你有困难，比如为某人寻找礼物，那么你可以……

你可以真正考虑一下，你可以为他们买到它，或者你可以制作它，或者你可以抽出时间给他们一些真正能打动他们并满足他们爱语需求的东西。而不是只给他们袜子。但你喜欢袜子。我喜欢袜子。我喜欢给你买袜子。随着年龄的增长，我只想要内衣和袜子。哦，我的天哪。哦，我的天哪。那是……我的意思是，我前几天在亚马逊上订购了袜子。就像我需要袜子一样。好的。那么你最好把它列入你的清单。

我们对除夕夜有什么看法？好吧，你知道我对除夕夜有什么看法。不，我只是问你，你对除夕夜有什么看法？哦，就像我对除夕夜有什么感觉？除夕夜对你意味着什么？没什么。真的？是的。真的，没有。你不喜欢坐下来盘点，然后说，哦，我的天哪，让我回顾一下 2024 年，想想我明年想要什么。我的意思是……

我能在这个播客上说实话吗？好吧，我希望如此。好吧，不，不，我没有。也许我应该，但我真的，我没有。我从来不喜欢除夕夜。我从来，这只是那些你感觉必须做些什么的节日之一。我很高兴迎来新年。我很高兴有一个新的开始。我喜欢这一点。但我的意思是，你喜欢除夕夜吗？我的意思是，你最近开始……

设定你的议程等等，但我们从来都不是除夕夜狂欢的人，我过去会在除夕夜参加派对，我不知道你在说什么，但现在我们的除夕夜非常安静，我们在房子里找到了一个很棒的观看除夕夜烟花的地方，哦，我的天哪，我忘了去年，我很期待今年，你们，这太……我完全忘记了这一点，你做了……

是的，去年我们什么也没做，我们独自在家，这种情况很少，很少发生。是的，所以这有点像一个小假期。所以我们决定上床睡觉。对，大约九点？是的，就像躺在床上，在床上吃饭，看电影。然后当我们躺在床上时，我们不知道，对面帕萨迪纳正在放烟花。我们可以完美地看到它。在玫瑰碗。

只有当你躺在我们的床上时才能看到。只有当你躺下时才能看到。如果你不躺下，你就看不到。你会被挡住。我想那时所有的女孩都回家了，我尖叫着。我说，进来，你们。你们必须看看这个。她们说，什么？什么？我没有看到任何东西。不，不，不。躺下。你必须看看这个。是的。是的。这太搞笑了。是的。你有什么新年愿望吗？我认为我知道这个问题的答案，但是……

你……答案现在是？不，实际上不是。今年我确实有新年愿望。什么？我有。你刚才说你不在乎除夕夜，现在你突然有了新年愿望？好吧，今年，是的。我的意思是，我觉得，但我不是，这就像，这更像是现在的新年愿望。我没有等到 1 月 1 日。它有点像……是的，它一直在酝酿。然后我希望，你知道。你的计划是？在 2025 年继续前进。好的，那么你的新年愿望是什么？新的商业冒险。

——你想开始一项新的商业冒险，好的。——是的，我们已经尝试了一年了。——你今年会全力以赴。——我认为是的，我知道是的。我真觉得生活会为你安排好一切。当你真的，真的，真的，真的想要这个的时候，你知道吗？它失败了。也许我当时还没有准备好。现在我觉得我准备好了。这有道理吗？——我喜欢这个。是的，你必须倾听……

那里的信号，你最突出的新年愿望是什么？哦，我的天哪，嗯，我觉得其中一个是因为我……我不太擅长……好吧，我在很多方面都很自律，我每周有三天很早就起床去锻炼，但我从来不知道我想增加另外两天，我想增加那些天，起床冥想然后去散步……

我喜欢这个。仍然是早上 6 点？早上 7 点。好的，是的，这很好。不过，我想回到过去，因为……我喜欢这个，虽然。我认为这很好。因为当我们第一次见面时，我过去很早就起床。现在你像过去几年一样很早就起床了。不过，我想回到谈论重组家庭的话题，因为我认为人们可能对此感兴趣。我很想知道你的看法，作为继父母，这些年来你学到了什么……

至于进入别人的家庭，并在如此亲密的环境中与他们一起分享假期，你在这群人的生活中扮演着如此重要的角色。对于那些可能刚刚进入新的重组家庭的人，你有什么建议？这是一个好问题。因为今年……

不是今年。几年前，我们邀请彼得来过圣诞节早晨。彼得和他的……和莉莉。和他女朋友莉莉。我们今年可能会邀请他们来过圣诞节。是的，几年前我们邀请他们来过圣诞节早晨。他们今年可能会带着杰克（婴儿）一起来。这需要时间。一切都需要时间。我会说这需要时间。我认为耐心和缓慢前进。我认为我一直都在那里。

但我总是喜欢，你知道，驾驭他们其他的关系。我不想，你知道，插入我自己。我希望这能自然而然地发展。所以你有点退后一步，让它展开？是的。我的意思是，我还记得你记得这是一个关于洛拉的有趣例子，第一个圣诞节礼物。你知道，我给他们都买了圣诞礼物，我只认识他们几年了。

你知道，两周。我给她买了一个电脑包。我找到了一个非常酷的电脑包。她几岁了？12 岁。你认为电脑包会是，这很甜蜜，亲爱的。那很酷。我认为这很酷。然后。她可能就像，这是什么？是的。好吧，我们结婚了，然后，你知道，那一年过去了，我在她的衣橱里找到了那个电脑包。不，它不在她的衣橱里。

哦，她要扔掉它。是的，它在捐赠袋里。那是对的。所以这是对的。谢谢你提醒我。那是对的。它在捐赠袋里。所以，你知道，我又把它包起来了。

你把它从捐赠袋里拿了出来。她从来没有真正喜欢过它，也没有用过它。所以她想，让我把它送给一个会喜欢它并使用它的人，然后把它放在她的包里送人。然后你翻了包，把它拿出来，然后包起来？是的。你还记得吗？是的。然后我在她 13 岁的时候给她作为圣诞礼物。她又打开了它？嗯哼。哦，我的天哪。是的，太棒了。我对她其中两件礼物都这么做了，因为我有一次给她一件运动衫。

它是一件很酷的卫衣。然后她把它扔进了捐赠箱。我重新补偿了，然后又送给了她。我觉得你应该停止给她买东西了。是的。嗯，这总是很艰难。但我认为耐心和自然地让这些关系发展很重要。因为一开始，我的意思是，它总是很坎坷。你可能也给自己施加了很大的压力，比如给每个人买什么礼物。太焦虑了。

因为你才刚认识他们，或者即使是现在每年，都很难。你必须停下来，认真考虑一下那个人。也许你应该做一下爱的语言测试，想想每个女孩，Fiona、Luca、Lola，想想她们的爱的语言是什么，然后试着满足她们。给予她们服务行为。是的。为她们做点什么。我相信她们会喜欢的。

好的，我们谈到了新年愿望，我们谈到了圣诞节。在重组家庭中，你也在帮我一起处理这个问题。对你来说，节假日是怎么样的？你是否很焦虑，哦，她们会喜欢我吗？我的意思是，把你带到圣诞节上对你来说是怎么样的？你才认识我两周。你焦虑吗？我一直都很焦虑。是的。我想我一直都很焦虑，试图确保两个世界融合在一起。

轻松地，你知道，每个人都快乐，因为我觉得，是的，我把你们带到了这个环境中。所以我有责任确保对每个人来说都进展顺利。这压力太大了。是的。但我一直都在努力。是的。他们一直都很开心。他们总是很有趣。在我们结束之前，我们在播客里这样做。所以我们来做吧。你和我。好的。Dave Abrams，你最后一次选择自己的时刻是什么？嗯，你会翻白眼的。

它和高尔夫有关吗？不，没关系。好的，那我就不会翻白眼了。我的意思是，我选择，我有一个疯狂的十月工作，而且一直在，我把你送到机场。等等，等等，等等。我想我知道这是怎么回事。它和足球有关，不是吗？是的，我上周日一整天都坐在那里。

他们只是整天看足球。但你应该告诉大家，这不仅仅是你做的上个星期天。我连续两个星期天都这样做了。我连续三个星期天都选择了自己，因为你出差了。而我独自在家，只有我和狗。没关系。很好。

你呢？好吧，我当然不会选择在星期天坐在沙发上。我希望我能。听起来不错。我知道。在足球赛季我错过了你。你一直都不在。我最后一次选择自己的时刻是什么？你知道，今天早上我躺在床上，在这个美丽的酒店里。这个酒店叫什么名字？Kavala Point还是什么？是的，我想是的。

Kavala Point。说实话，我不确定。我们昨天去了机场，我们拿到了机票，机票上写着奥克兰。我说，等等，我们要到奥克兰去？我们顺其自然。但无论如何，我选择自己更多。回到我这里。今天早上我躺在床上，

我只是，你在另一个房间看足球，我只是享受这一刻，阳光透过……他们有像木头一样的……那些百叶窗叫什么？像那种。是的。像倾斜的，狭长的，狭长的。我不知道名字的那种。

我说它们是垂直百叶窗，是的，那些水平的，它们是水平的，无论如何，阳光非常漂亮地透过它们照射进来，我只是躺在那里，享受那种感觉在我的脸上，安静和祥和，我想这感觉真好，你看到过吗，现在太阳下山得非常早，所以那天我站在外面，大约是五点钟，太阳下山了，只是呼吸着它

感觉真好。这是你另一个选择自己的时刻吗？因为我只是在补充选择自己的内容。顺便说一句，你可以在任何时候选择自己，只要你花点时间，深呼吸一下。好吧，亲爱的，谢谢你和我一起参加节日播客。我喜欢和你一起回忆过去。谢谢你邀请我。不客气。我也喜欢和你一起回忆过去。很多回忆。

我真的很喜欢节日，我喜欢和你分享我们是如何庆祝的，但是节日对很多人来说都很难，原因有很多。让我们谈谈如何度过这一切。当所有家庭动态开始出现时，我们如何更好地照顾自己？首先，你要感受你的情绪，你知道，也许多花点时间考虑一下你想要表达的情绪，因为，你知道，也许这并不值得。也许它会引发一场冲突，让每个人都陷入混乱。也许只是把一些事情藏在心里。也许。我们不必说出或相信我们脑海中出现的每一个想法。你知道吗？不去也是一种选择。你可以拒绝任何情况或邀请自己。

你想要，你不是一个坏人，如果你不花时间和你的家人在一起，如果这不会让你感觉良好。有时人们必须有一个我选择自己的时刻，避免让自己处于对他们不健康的環境中。这并不自私。这只是你在照顾自己。对于那些发现这个节日季很难度过的人，也许比去年更难，

去应对，我知道你的感受。我有过美好的时光，也有过糟糕的时光。在这个生命中，我们都会经历各种各样的节日季。所以我建议珍惜美好的时光。但如果这是一个艰难的时刻，那就一步一步来，善待自己。这听起来可能很傻，但它是暂时的。这只是生命中的一个时刻，你会度过难关的。

今天，我和Dave谈论了我们一起创造的传统，我们每年都期待着这些传统。所以，当我们每周继续选择自己时，我想问你这个问题。对你来说，节日最重要的东西是什么？想想看。把它们写下来。对你来说什么最重要？

花些时间反思为什么那些时刻对你如此重要。把那些时刻分解出来。这样一来，你可以优先考虑它们。二来，你可以在这些时刻发生时真正欣赏它们，而不是仅仅因为节日的喧嚣而匆匆忙忙地度过它们。你知道吗，如果你单身，你有没有想过为自己创造一个传统？也许像

每年元旦，你开始新的一年，给自己做个按摩。所以，你知道，你可以以轻松平静的心情开始新的一年。我不知道。如果我们这样做呢？让我们今年挑战自己，尝试为你和你的家人，或者你和你的伴侣，或者你和你的狗，或者只是你自己创造一个新的节日传统，无论什么对你有用。传统，无论是什么，

可能是你生活中重要的里程碑，你可以回顾这些回忆，它们会伴随你一生。感谢收听“我选择我”。你可以在Instagram上关注我们，网址是“我选择我，与Jenny Garth一起”。你可以进入你的应用程序，或者无论你如何收听，你都可以给我们评分和评论，你可以在任何时候使用#我选择我。下周我会在这里。我希望你也会选择来这里。

肉毒杆菌毒素A可以帮助我治疗慢性偏头痛吗？一个月15天或更多天头痛，每次持续4小时或更长时间？肉毒杆菌毒素可以预防患有慢性偏头痛的成年人的头痛。肉毒杆菌毒素不适用于一个月头痛天数少于14天的成年偏头痛患者。它是处方最多的慢性偏头痛治疗药物。

肉毒杆菌毒素是一种由医生注射的处方药。肉毒杆菌毒素的作用可能会在注射后几小时到几周内扩散，导致严重的症状。如果出现吞咽困难、说话困难、呼吸困难、眼部问题或肌肉无力等症状，应立即告知医生，因为这些可能是危及生命的情况的迹象。注射前患有这些疾病的患者风险最高。副作用可能包括过敏反应、颈部和注射部位疼痛、疲劳和头痛。

过敏反应可能包括皮疹、风团、哮喘症状和头晕。如果皮肤感染，不要注射肉毒杆菌毒素。告诉你的医生你的病史、肌肉或神经疾病，包括ALS（卢伽雷氏病）、重症肌无力或Lambert-Eaton综合征，以及药物，包括肉毒杆菌毒素，因为这些可能会增加严重副作用的风险。与你的医生交谈，并访问BotoxChronicMigraine.com或致电1-800-44-BOTOX了解更多信息。

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