IELTS Energy 1478: Why Are My Scores Getting Lower on Practice Tests?
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欢迎收听来自 All Ears English 的 IELTS 能量播客，下载量超过 2200 万次，前 IELTS 考官 Jessica Beck 和 IELTS 达人 Aubrey Carter 与您一起。如果您一直分数很低，我们的内部方法将帮助您获得实现梦想所需的分数。立即通过我们的两分钟测验获取您的估计分数。访问 allearsenglish.com

斜杠我的分数。你做过很多 IELTS 练习测试吗？你的分数是增加、减少还是波动？如果您对上述任何情况回答“是”，请收听今天的节目，了解原因以及您可以做些什么来继续朝着您的 IELTS 目标前进。

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AllEarsEnglish.com/professional。优惠将于 4 月 20 日午夜结束。在会议、面试、演示文稿以及与同事社交时充满自信。AllEarsEnglish.com/PROFESSIONAL。你好，Aubrey。最近怎么样？我很好，Jessica。你呢？

我很兴奋，因为今天的节目非常励志，对吧？我们正在解决许多学生遇到的一个问题，坦率地说，找不到答案的资源。对。而且，遇到这种情况却无法真正找出原因或获得所需的答案，这将非常令人沮丧。

没错，没错。我们见过这种情况。因此，我们将利用我们的经验和专业知识来帮助大家解答今天的问题。Aubrey，今天的问题是什么？是的，问题是，为什么我的练习测试分数越来越低？这是 Bea Adal 在我们的一次 IELTS 网络研讨会上提出的问题。好的，是的。哦，我的天哪。

这该有多令人沮丧啊？就像你已经为 IELTS 准备了这么长时间，你开始注意到你的分数并没有提高。事实上，

它们甚至没有停滞不前。它们正在下降。所以今天我们有四个可能的原因，伙计们。所以请仔细听，看看其中一个是否适用于你。即使你的分数没有下降，这些事情也可能导致它们下降。所以今天要仔细听，伙计们。好的。我们的第一个可能性是什么？

是的，首先可能是你正在经历考试倦怠。我认为我们都经历过这种情况。我为类似于 IELTS 的法语考试（法语内容专业考试）学习过。我经历了考试倦怠，因为我一遍又一遍地参加练习考试。然后我开始表现不佳，因为我厌倦了参加练习考试。

是的，没错。我见过这种情况发生在 IELTS 学生身上。有时我们会遇到一些已经准备了一年左右的 IELTS 学生，对吧？他们还没有参加考试。他们只是在不断地准备。伙计们，这种情况在每一种情况下都会发生，如果你准备 IELTS 的时间太长了。

你会遇到收益递减的情况，这意味着在你达到收益递减的点之前，你只能进行有限的准备和练习，对吧？你将停止看到进步。

是的，也许你不再经常使用这些策略，因为你认为自己更了解，你找到了更好的方法，或者你只是厌倦了反复使用这些策略。因此，你实际的考试表现变得更糟了，你知道的。

我认为这种情况经常发生，如果我们做了很多次同样的事情并且厌倦了它，我们就会简单地失去专注和发挥最佳状态的能力。就像，当然，如果你有这种态度，你不会发挥最佳状态。

是的，你们很多人可能在工作中也经历过这种情况。如果你必须执行非常重复的任务，你可能会发现你对这些任务的表现会更差。你知道，做了很多年之后，你厌倦了它，你精疲力尽了。考试也是一样的。没错，没错。所以这里的教训，伙计们，就是

预定考试日期。不要拖延。不要害怕预定考试日期。你必须给自己一个截止日期。你必须有一个有限的时间段，在这个时间段内你有一个明确的时间表。就像现在我要开始计时了。现在我要开始每周进行两次练习测试，对吧？你需要这个截止日期，才能避免练习时间过长，并在你能力巅峰时参加考试。

是的，绝对正确。如果你没有这个截止日期，你会惊讶地发现，拥有隧道尽头的光明会激励你，并让你对最终的结果感到更兴奋。就像你说的那样，如果只是不断地学习，你就没有那种动力，那种动力。对。没错，没错。好的。下一个可能性是什么，Aubrey？

好的，下一个可能性是你使用了错误的练习测试。你可能没有使用包含真实题型或有效材料的真实练习测试。那么你得到的分数可能并不能真正反映你在考试当天会得到的分数。

没错，没错。有很多 IELTS 练习测试网站。我的意思是，你主要会从阅读和听力的角度来解决这些问题，对吧？因为你可以立即给自己评分，并了解你做对了什么和做错了什么。然而，由于有很多可能的免费 IELTS 练习测试资源，所以有很多

无效的测试。坦率地说，它们就是不好。我见过答案错误的免费 IELTS 练习测试，对吧？所以即使你可能得到了正确的答案，但准备这个测试的人却写错了答案或写错了。所以你认为你做错了。我的意思是，有很多可能性

测试无效，你真的必须小心你选择什么。是的，这种情况经常发生，或者它太容易或太难，所以结果只是有点偏差，你没有办法知道。因此，请确保你参加的练习测试是有效的 IELTS 练习测试，这样你才能更准确地了解如果你今天参加考试会得到多少分。完全正确。

当你必须在每日会议上汇报你的进度时，你会感到压力吗？这些时刻可能会产生焦虑，但如果你练习并学习正确的语法、词汇、发音以及当然还有听力技巧，就不会这样了。这是我们在新的专业英语一级课程中所做的许多事情之一，该课程基于 100% 的真实英语，并提供终身访问权限。

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好的，那么练习测试分数下降的第三个原因是什么？是的，你可能没有足够练习你学到的策略。这种情况甚至发生在我们自己课程的学生身上，他们会学习我们的三个关键策略，然后立即进行练习测试，他们的分数可能会低于他们之前考试的分数，因为这些练习

策略必须经过练习。你不能只知道它们是什么，就能立即有效地使用它们。因此，你学习的任何针对不同题型的策略，你都需要一次专注于一种题型，直到你真正掌握了快速使用该策略的方法。

没错，没错。例如，阅读，当你第一次学习策略时，不要给自己计时。给自己额外的时间来确保你正确地执行每个步骤，你是有意图的，并且理解你为什么要执行这个步骤以及它如何帮助你。这需要时间和练习才能完善。我见过这种情况发生过几次，尤其是一些

参加课程的学生，他们的分数已经达到 6.5，对吧？但他们需要 7、7.5、8 分。他们的整体英语流利度使他们达到了这个水平，对吧？达到 6.5 分。然后他们学习了我们的策略，这与他们之前处理考试的方式不同。就像你说的那样，最初，当他们应用这个新系统时，

他们没有看到相同的分数，或者他们可能停留在他们之前获得的分数上。所以他们想，好吧，我试过一次。它不起作用。对。

对吧？所以是的，我认为这是一个非常重要的观点，当你学习一个新的做事系统时，要给自己时间。给自己时间来理解这个系统并进行练习。绝对正确。好的。第四个原因更多的是关于口语和写作，因为学生没有说明。可能，你们很多人，是听力和阅读，你可能会看到分数非常不同。但这可能也与

你的 IELTS 考试或你收到的口语和写作反馈有关。- 没错，没错。Aubrey，你见过，所以你在我们的 IELTS 课程中为学生提供了很多个人反馈，对吧？关于他们的口语和写作。你见过这种情况吗？这些反馈分数从一次会话到下一次会话持续下降？- 好问题。没有，但我有一些学生- - 对，没有。

但我确实有一些学生对我在他们的论文或口语中给他们的分数感到非常惊讶，因为之前的老师给了他们更高的分数，或者可能更低的分数。你知道，对他们来说，有些事情看起来真的很奇怪。然后我们必须深入研究，你知道，这是一个 IELTS 专家吗？这只是一个对考试不太了解的英语老师吗？他们给你的反馈和分数可能不准确。

老实说，100% 的时间，这就是答案，对吧？

之前给他们分配这些 IELTS 分数的人没有任何考试经验，也没有接受过如何分配分数的培训。所以是的，我认为今天的节目，我认为要点，伙计们，只是鼓励你们对你们选择做什么以及你们如何选择练习要聪明、分析和批判。

是的，绝对正确。获得口语和写作反馈至关重要，但不要在错误的反馈上浪费金钱。确保它将是有效的分数，有效的反馈。最糟糕的是以错误的方式浪费时间或金钱。对。所以我们要确保你的练习是有效的。没错，没错。

今天是一集很棒的励志节目。伙计们，如果你对我们的三个关键课程感兴趣，请查看一下。allearsenglish.com/keys。这是 K-E-Y-S。太棒了。我们下次再见，Jess。再见。感谢收听 IELTS 能量。现在点击订阅，不要忘记在 allearsenglish.com/my score 找到你的估计分数。

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