Deep Dive
Shownotes Transcript
新年快乐!我希望你们一切安好,节日快乐。我很高兴能和你们一起开始新一年的法语学习。我是
今天这期节目我一个人。在讨论主题之前,我想先告诉你们今年播客的一些安排。我想我们已经找到了最佳节奏。最佳节奏就像船找到了合适的航行速度。
我们找到了最佳节奏,也就是发布节奏。自从我们重启播客以来,我们每两周成功发布一期。我们成功地保持了发布节奏。这很久没有发生过了。所以这是一个值得庆祝的小胜利。所以,今天我和你们一起庆祝。
这让我想起我们成功地找到了良好的组织方式。这很大程度上要感谢Ingrid,她对播客非常投入。所以,多亏了她和对话节目,我们才能更规律地更新。
但这并不意味着没有改进的空间。显然,我们还可以做得更好。你们知道,我是一个永远的完美主义者。而且,我们可能还想给你们提供一些新的内容。这就是为什么在本期节目的页面上,我们将发布一个小型调查问卷。我们也可能会在Spotify上进行。
询问你们今年想在播客中听到哪一类主题。也许你们想要更多讲述个人故事的节目,或者相反,关于法国政治、法国历史的节目,我不知道。我们会让你们选择。
所以,请访问本期节目的页面或Spotify,告诉我们今年你们想在播客中听到哪种类型的主题。那么,在年初,媒体上经常出现一个老生常谈的话题,那就是新年计划。
啊,是的,当我们说一个话题是“老生常谈”时,就像甜点奶油派一样,这意味着这是一个陈词滥调的话题,一个充满陈词滥调和老套话的话题,就像年初的新年计划一样。总是同样的建议,我们已经听过一百遍的建议,尽管如此,我们还是不会去执行。
因为,正如你们所知,人们经常在几周后就放弃他们的新年计划。我必须承认,我有点厌倦了听到这种建议。我觉得我个人成长方面的知识已经过量了,无论是播客、书籍等等,
顺便说一句,我现在越来越少听播客了。我更喜欢听音乐,因为我觉得我厌倦了听别人告诉我该如何生活。我觉得我年轻的时候,这对我帮助很大。但现在,我已经或多或少地理解了事情的运作方式,尤其是我的运作方式。
所以,我更喜欢远离个人成长方面的内容。这就是为什么在这期节目中,我也会尽量避免给你们建议。我宁愿尝试引发一些思考,尝试
给你们讲一些故事,也许会给你们带来思考的素材。提供思考的素材,就是简单地帮助你们思考,帮助你们反思。是的,因为我教法语快十年了。甚至超过十年了。如果我的记忆没错的话,我是在2014年11月开始在法国文化中心工作的。
这让我感觉自己不年轻了,时间过得真快。我为什么告诉你们这些?是的,因为我教法语已经很久了,我对教学的看法随着时间的推移而改变了,而今天,我的想法不再像十年前,甚至像我开始做播客时那样了。
这很正常,法语里说,只有傻瓜才不改变主意。只有傻瓜才不改变主意,所以在这期节目中,我可能会反驳几年前与你们分享的一些观点。
所以这期节目将是一种更新,我希望它能帮助你们看得更清楚,也许还能重新评估你们对法语学习的一些想法和观念。我向你们保证,这不会是一期过于技术性的节目,但正如我所说,我希望它能给你们带来思考的素材。好了,开始吧!
今天,我认为学习一门外语最重要的事情之一就是改变视角。过去,我在哪一期节目中推荐过,我已经不记得了,但我记得跟你们说过,我推荐你们设定一个SMART目标。
这是我在一本个人成长书籍中读到的,我想。SMART目标是一个首字母缩略词。S代表具体,M代表可衡量。
其他的,我已经忘了。总的来说,这个想法是设定具体的目标,例如每天学习十个新的法语单词,或者在年底前通过B2考试。设定一个非常具体的目标来激励自己。
而且,尤其是在年轻的时候,我们感觉自己掌握着命运,一切皆有可能。所以我们喜欢这种想法,这种像SMART目标这样的概念,它们让我们感觉自己完全掌控了局面。但是,我随着年龄的增长才意识到,
生活会给我们上谦逊的课。是的!好吧,有时有些人或多或少地晚些时候才会接受这些教训。但无论如何,
我们明白我们无法控制一切。事实上,有一句我非常喜欢的名言很好地总结了这一点。这是美国著名拳击手迈克·泰森说的:“Everyone has a plan until they get punched in the mouth”。
法语翻译可以是:“Tout le monde a un plan jusqu'à ce qu'il reçoive un coup de poing dans la bouche”。好吧,这有点长。确实,“to get punched”这个动词或表达在法语中是“recevoir un coup de poing”。这有点长,但你们理解了我的意思。啊,顺便说一下,这里顺便提醒一下语法。
Tout le monde a un plan jusqu'à ce qu'il reçoive。“Reçoive”是动词“recevoir”的虚拟式,因为在“jusqu'à ce que”这个表达之后,必须使用虚拟式。这里是一个小建议,或者更确切地说是一个顺便提醒。那么,当我们
面对这些教训时,要么我们接受它们。我们接受生活只是一系列需要解决的问题、意外事件和不确定性。要么我们坚持自己的立场,继续试图控制一切。但这需要大量的能量,而且通常不会持续很久。
这就是为什么最好顺其自然,像河流的流水一样,而不是逆流而上。如果我们总是逆流而上,与自然抗争,我们可能会筋疲力尽,最终溺水。
我之所以告诉你们这些,是因为在我看来,设定目标或挑战有时可能有用,我们稍后再讨论。
但这是一种错觉。它让我们产生一种错觉,认为学习是一个具有明确目标的线性过程,我们必须达到这个目标,而实际上,学习远非线性。而且,它很难量化。
例如,如果我们通过记住的词汇量来量化学习,那么实际上,这是一个相当武断的指标,并没有那么有用。即使我们的词汇量相当有限,我们也可能感觉自己能流利地讲一门外语。
相反,即使我们的词汇量非常丰富,我们也可能无法进行基本的对话。简而言之,你们明白了,今天我不喜欢这种建议,SMART目标。如果它对你们有用,很好。我不会阻止你们继续。相反,
但我认为对很多人来说,这不是最有效的方法。尤其因为,正如我所说,这会让人产生一种错觉,认为学习一门外语就像达到一个目标,就像试图完成一个目标。但实际上,不会有一天你醒来会说:“啊,就是这样,我会说法语了”、“就是这样,我达到了我的目标,我会说法语了”。
正如我经常重复的那样,而且我现在仍然这么认为,学习一门外语是一场旅程。它不是目的地。它不是目标。在学习过程中,你们会开始注意到一些迹象。一些迹象会逐渐出现。
例如,你们会听一首法语歌,然后意识到你们理解了歌词。也许不是所有的歌词,但你们理解了歌曲的意思。或者你们会发现,当你们说法语时,你们越来越不紧张了。
我认为学习注意和欣赏这些迹象非常重要,因为它们充满了小小的胜利。这些小小的胜利必须庆祝,因为这将使我们保持动力。
当然,也有一些日子你们会感到疲倦,感觉自己像个初学者一样说话。我每天都说英语已经好几年了,但我仍然会偶尔感觉自己像个初学者,找不到合适的词,像我们说的那样,很费力,所以很费力,遇到困难。是的,有些日子我说英语有点费力,而且让我很累。
但这就像演奏乐器或进行体育运动一样。即使我们达到了较高的水平,也有一些好日子和坏日子。
最重要的是,如果你学习弹钢琴,例如,你不会说:“啊,好了,我弹得足够好了,现在我不需要练习了,我不需要再训练了。”不,如果学习弹钢琴,那是因为你想一辈子弹钢琴。学习语言也是一样的。相反,确实是这样,在一门外语中,我们的水平越高,
它在我们心中根基越深,我们忘记它的可能性就越小。即使你们停止使用这种语言,或者在一段时间内很少使用它,你们仍然能够应付,能够理解别人对你们说的话,能够进行交流。我们可以说你们已经达到了最低限度的舒适水平。
最低限度的舒适水平,一个NMC。看,我也创造首字母缩略词。注意,我要注册这个,所以要尊重我的版权。如果你们谈到最低限度的舒适水平,不要忘记引用我。是的,这个最低限度将是一种安全网。你们知道,就像马戏团里杂技演员一样,
他们会设置一个安全网,这样当他们掉下来时,可以保护他们。那么你们,由于这个最低限度,你们仍然能够说这种语言,当然是不完美的,但你们永远不会回到零水平。
即使你们长时间休息,也许你们会犯更多错误,肯定有一些单词你们会忘记,但你们仍然能够阅读文章并理解其主要论点。如果有人用法语跟你们说话,你们也能让自己被理解。而且,一旦我们达到了这个水平,刷新法语就更容易、更快了。
这就像举重一样。最难的是第一次,当我们锻炼肌肉时。
但一旦我们有了这些肌肉,即使我们休息几个月或几年,当我们再次举重时,肌肉恢复的速度比第一次快。除非我们在两者之间变得更老了,因为衰老也会影响我们锻炼肌肉的速度,显然。但这又是另一个话题了。
语言也是一样。一旦你们第一次学会了它,即使在长时间休息后,刷新它也更容易。事实上,我们几乎可以说这种语言成了一种超能力。当我们想到这一点时,这是一件相当令人难以置信的事情。无论如何,我觉得这太不可思议了。
例如,自从我回到法国后,我就完全不练习波兰语了。无论如何,我日常生活中不再使用它了。
我唯一还在用波兰语做的事情就是听一个播客。一个面向母语人士的播客,因为我很喜欢它的创作者。我只是出于好奇,想知道它的创作者怎么样了,所以我继续听。但由于她很少发布节目,所以我听的波兰语很少,很遗憾。
但有时,当我听这个播客时,我意识到我仍然能够理解它,这太不可思议了,因为我想如果我让我的任何法国朋友,甚至是我家楼下街上的任何人听,他们根本听不懂。
而我,我听着这些声音,对于不会说波兰语的人来说,这些声音可能听起来完全陌生且完全奇怪,而我却能理解。简而言之,我之所以告诉你们这些,是为了试图让你们改变视角,让你们忘记这个目的地,忘记有一天醒来就能流利说法语的梦想。
而是尝试更多地欣赏这段旅程,因为在这段旅程中,你们会逐渐获得一种新的超能力。现在,我想在这期节目中与你们分享的第二个重要想法是快乐。我认为学习一门外语应该优先考虑快乐而不是约束。
是的,因为正如我多次重复的那样,而且你们也知道,学习一门外语是一场马拉松,而不是短跑。这也是一个老生常谈的比喻,经常出现的比喻,但因为它很好地描述了这个学习过程。这是一个漫长而持续的努力。
而不是短暂而强烈的努力。因为我们知道学习一门外语需要数年时间,我们不能仅仅依靠我们的意志或纪律来维持这么长时间的努力。这就是为什么快乐的概念非常重要。
当然,我们也可以尝试养成习惯。事实上,这是我在播客的第一几期节目中向你们推荐的内容。保持良好的习惯比每天强迫自己做某事更容易。
但不幸的是,即使是良好的习惯也可能会消失。你们肯定经历过一些阶段,你们完全不想再听或读任何法语内容。无论如何,重要的是要接受这些暂停阶段是学习的一部分。事实上,它们也是更广泛的生活的一部分。
如果你们必须暂停法语学习几个月,因为,我不知道,例如你们刚生了一个孩子,那么显然是可以的。这没有任何问题。绝对不要为此感到内疚。问题是,如果这些暂停重复太多次,或者持续时间越来越长,
那么在达到NMC,最低限度的舒适水平之前放弃的风险就很大了。
而这将是非常可惜的。这就像你们可能看到的那幅画一样,一个人挖了一个隧道去寻找宝藏,一个很长的隧道,而他放弃了,因为他只差一米就到宝箱了。他放弃了,他停止挖掘了,而如果他再坚持一会儿,他就能找到宝藏了。
所以,如果这种情况发生在你们身上,如果你们感觉自己有放弃法语学习的风险,这意味着很可能是时候改变一些东西了,并将快乐重新放在学习的核心位置了。是的,因为不幸的是,对我们中一些几年前在学校学习语言的人来说,因为我认为现在情况有点不同了,
我们感觉学习一门外语应该是一件有点痛苦的事情,有很多约束。例如,我记得我上的第一堂英语课,我们必须死记硬背不规则动词的列表。这是我们花费大量时间的事情。所以,我并没有将英语与......
文学、电影等联系起来。对我来说,英语就是学习不规则动词。而这是我们或多或少地潜意识里一直延续到今天的遗产。当我们开始学习一门外语时,我们会认为这必然是一件有点无聊、有点痛苦、有点困难的事情。
是的,学习一门外语有时确实很累。这是一个让大脑非常努力工作的练习,你们很清楚。但学习过程本身应该给你们带来快乐。
这种快乐不应仅仅来自你们有一天能流利说法语的梦想。它应该来自学习本身。所以,我想你们知道我要说什么了,如果你们不喜欢语法,就不要强迫自己做语法练习。
如果你们不喜欢用母语阅读,那么用法语阅读不太可能给你们带来快乐。所以,值得花时间去确定哪些活动能给你们带来快乐,哪些活动能给你们带来能量。例如,
“我最成功的学生是那些找到了他们非常喜欢的活动,并且每天都做这些活动的学生。”“这些活动最终成为了他们生活的一部分。”
对一些人来说,这是看法语电视剧。他们下班后可以花几个小时看电视剧。对另一些人来说,这是阅读小说等等。但这些都是他们非常喜欢做的事情,所以他们不需要强迫自己,尽管显然用法语做这些事情比用母语更难。
但这仍然是一种他们能够相当容易地融入日常生活中的习惯。学习一门外语的另一种获得快乐的方式是尝试使学习更具趣味性,将学习变成游戏。有些应用程序做得非常好,特别是Duolingo。
Yolingo,由于其所有的游戏机制,例如,由于可以获得的积分等等,他们成功地......
说服那些不太喜欢学习语言的人定期练习。我最近在我的母亲身上看到了这个例子,她在她的平板电脑上发现了Duolingo,从那以后,她每天都在Duolingo上学习30分钟英语和30分钟西班牙语。
我相信她已经定期这样做一年多了。就我个人而言,我不是Duolingo的忠实粉丝。我认为它适合入门,但随后,它并不能让我们最有效地提高技能。但正如我们所说,总比没有好。
我个人也经历了同样的事情,我的智能手表,我已经跟你们说过,我买来跑步的手表。
好吧,因为在这块手表上,我可以看到我的跑步时间,这激励我继续训练,以试图打破我的记录。所以这里也有一个小游戏方面,J-E-U,一个游戏方面,一个趣味方面,它推动我继续练习。
这就是为什么一开始我说,偶尔设定一个挑战或目标可能是一个好主意,只要你们不把这个目标视为你们的最终目标,而只是将其视为一个临时挑战,以改变你们的学习方式。
这可能是参加考试、阅读某本书或在接下来的三个月中收听某个播客的那么多集。事实上,我建议你们最好优先考虑短期目标,例如三个月内的目标,因为当我们有目标过于遥远时,中途放弃的风险更大。
此外,如果您正在寻找新年伊始的新挑战,我当然建议您报名参加我们的课程。通常情况下,很多学生会在年初报名,因为这是一个相当有利的时期。我们课程的优势在于,你们不必有任何疑问。
你们有一个清晰的行动计划,不必浪费时间去思考今天应该做什么。不,你们登录课程,就知道自己应该做什么。当然,为了让这些课程不会成为一种约束或苦差事,
我们试图让它们和播客节目一样有趣。而且,当然,最大的区别在于,有互动练习和一些有趣的小故事。还有一些专门的课程来帮助你们理解语法和练习。
然后还有整个InnerFrench团队,他们会在整个课程中支持你们。此外,你们没有任何风险,因为有30天的保证,所以你们可以试用课程,如果由于X或Y原因你们不喜欢,你们可以毫无问题地要求退款。
好了,这就是小小的产品植入。我们不经常这样做,但现在是年初,我认为这是加入我们课程的理想时机,如果你们还在犹豫的话。无论如何,我借此机会再次感谢你们。感谢你们的忠诚和善意。
我们经常和Ania和Ingrid一起反思,我们真的有一个很棒的社区,一个乐于互相帮助的社区。此外,如果您想帮助其他听众,我邀请您在评论中写下让您在法语学习中最快乐的活动。这样,它可以给其他人一些想法,可以激励他们。
如果您设定了一个挑战,也请分享一下。同样,这可以激励其他听众。我再次祝愿你们2025年一切顺利,我们两周后再见,届时将有一期新的节目。再见!