视频指路：我开会裁我自己？中年失业后，我决定换个活法【姜Dora】_哔哩哔哩_bilibili

*视频为20min精简版，播客为70min的完整版，祝收听愉快~

👩🏻‍🦰 嘉宾&主播

怡静：40岁，前领英中国高管

Dora：140w粉的职场博主「姜Dora在此」，致力于为职场中的年轻人提供精神力量和解决方案

视频专栏《姜Dora的100场职业访谈》进行中

🎧收听路标

01:14 认识怡静

02:17 被裁员的原因

05:11 跨国公司裁员的赔偿逻辑

07:42 裁员狼人杀

13:49 “被裁的那一刻，我在山中度假”

17:27 公布裁员消息时的“演技考验”

24:00 受到伤害时，反而更容易同理别人

28:50 获得内心的平静很重要

33:50 “停下来”未必是件坏事

36:07 失业后的消费降级，既然失业了就要有个失业的样子

41:23 选路＞赶路

43:43 失业后的打算

49:41 打开信息视野

51:39 进化成另一个物种

57:27 做一个人生浪漫主义者

1:02:15 40岁feel damn good！

1:08:06 建议：如何应对职场的不确定性？

本期金句:

1.同理这件事情会帮助你打开自己，连接更多人，理解更多人，但最重要的是你能够包容这个世界的多元。

2.你是用希望别人对待自己的方式来对待别人，实际上你就会感受到你也被对待的很好，你对别人也会更好。

就像“善意流转”，善意会互相影响、扩大、流转，它是你相信会让你自己和周围人的感受都变好的一种能量。

3.对我来说，我其实还蛮享受我的生命在一个既有道路上走完几年之后，再突然跳开去看看世界的样子，那个路可能会是四面八方的，只是我现在还不知道我要选哪条。

4.我兴冲冲地赶路和旁边人不兴冲冲地赶路，其实我们赶路付出的力气可能是一样的，但是人还是有时候会懒了一下，不去想为什么要走这条路。

5.战术上的勤奋不能掩盖战略上的懒惰。选择的时候你不绞尽心力、费尽脑汁说什么是我想要，然后你到了一条路上，无论这个路怎么出现的，是别人给你或者所有人都在走那条路。所以你在那个路上很可能赶得很辛苦，还不兴冲冲。

6.你在赶路的时候偶尔可以懒一下，但是在选路时你是不能懒的，一定要绞尽脑汁去选，这是最重要的事。如果起点出了问题，你在后面就会滋生出更多的问题。

因为你前面很慎重地、绞尽脑汁在选路，这是你想走的，而且如果有一天这条路不顺了，你依然觉得这是OK的选择。

7.人类为了避免思考可以去做任何事情。

8.很多人会说对自己的人生选择很迷茫，不知道该干什么，或者在干的事情都不感兴趣。其实一定有一个时刻是他该做选择，那个时刻他回避了，他可能把这个责任交给了别人，比如交给他的父母，选什么专业，去什么地方，包括甚至跟谁在一起，我都交给别人来做选择。后面我的工作也是不为自己去做选择，甚至认为选择是负担。然后直到有一天他发现因为不是自己选择的，所以出现了一切痛苦和困难，他都觉得都怪那个人。

9.我有一个朴素的相信，人的决策质量，除了你 follow your heart，核心是你的信息视野。你能看到这些，你的决策质量就只能在这个范围。所以对我来说，无论我的下一步决定是什么，这一刻视野的打开都必然甚至是倍数的有助于我下一个决策。

10.动荡不安的莽撞，好过一成不变的谨慎。

后记：

《姜Dora的100场职业访谈》是为了能够给职场中的年轻人传递精神力量和解决方案

我一直思考，什么样的内容才是有帮助的

毫无疑问怡静是一个好嘉宾

她总是乐观向上

即便在不确定性中依然兴高采烈地赶路

这是一种宝贵的、我一直希望传递的精神力量

访谈她后我决定要做一个「人生浪漫主义者」

面对未知的命运

永远像奔赴一个心动约会一样

满怀期待满怀对我的人生的爱意

也祝愿你也爱自己的人生

👩🏻‍🦰 制作人员

监制：姜Dora

后期：沛羲

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姜Dora在此

Shownotes Transcript

E16.休假时被裁员狼人杀，40岁中年失业后我决定换个活法