幸福方程式的加法人生
英文文法，最重要的三個動詞，代表幸福快樂的三個層面：To Be我是個什麼人？與遺傳、體質、腦神經傳導物質有關，如血清素、多巴胺、正腎上腺素，抱歉！大部分天生，難以改變。To Have我擁有什麼？源自努力的結果或運氣，例如中樂透或繼承，但邊際效用遞減，慢慢地沒那麼快樂了。To Do/Make 做了什麼事？從事什麼活動？完成什麼任務？可操之在我，為您注入源源不絕的幸福感。英國前首相卡麥隆：施政目標除了GDP，也應納入GWB--General Wellbeing. 你快樂嗎？人民幸福嗎？我思故我在，我做故我樂！
#幸福方程式的加法人生#快樂是做出來的 #正向心理學
