Real Easy English: Talking about your brain
06:01 Share

尼尔和乔治用简单的英语进行了真实的对话，谈论大脑。观看此播客：https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/real-easy-english/250627 在这里找到BBC学习英语：访问我们的网站 ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish关注我们 ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish/followus订阅我们的新闻通讯： ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish/newsletters喜欢播客？尝试我们其他一些受欢迎的播客，包括： ✔️ 6分钟英语 ✔️ 学习英语词汇 ✔️ 学习英语故事它们都可以在你的播客应用程序中搜索到。</context> <raw_text>0 此BBC播客由英国以外的广告支持。

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大家好，欢迎收听轻松英语。在这个播客中，我们用简单的英语进行真实的对话来帮助你学习。我是乔治。我是尼尔。别忘了，你现在可以在我们的网站bbclearningenglish.com上观看此播客的版本。

你今天好吗？我很好。你呢？是的，我很好。现在是早上，我的大脑很清醒，为一天做好准备。太棒了，因为我们今天要谈论我们的大脑。是的。我们将讨论如何保持思维活跃，就像我们的大脑锻炼一样。我们开始吧？开始吧。尼尔，你认为你的记忆力好吗？嗯，这取决于情况。

我能记住几年前发生的事情，这些事情似乎并不重要。然后我又很难记住周末做了什么。

我也有同样的问题。我想这就是我们的长期记忆和短期记忆的区别，长期记忆是指很久以前发生的事情，而短期记忆是指今天早上我们做的事情，我也很难记住我早餐吃了什么之类的事情。尼尔，你最近有没有什么记不起来的事情让你很烦？

嗯，我和我15岁的女儿一起做了一个测验，她很聪明。我知道所有的答案。我的常识比她好，我认为。但她比我更快地说出所有答案。我认为她大脑和嘴巴之间的距离比我的短。答案是不是就在你舌尖上？答案就在我舌尖上。它们只是没有机会说出来。

我也有一个故事，一个我记不起来的事情。我的朋友在谈论一些事情，关于一个我有参加的活动，我完全不记得了。她不得不让另一个朋友拿出证据来证明这件事确实发生过，因为我不相信她。这太奇怪了，因为这件事确实发生了，但我记不起来了。你认为你反应很快吗……

反应很快的大脑？其实我没有。我属于那种需要时间来处理事情的人，人们说过的话，或者是的，我不喜欢人们当场问我我对事情的看法。我更喜欢花时间思考事情并形成自己的观点。所以，我没有很快的大脑。好的。

你做什么来保持思维活跃？我喜欢学习语言，这对大脑非常有益，因为你必须记住各种各样的东西，以及它们的顺序，以及单词的变化等等。我喜欢阅读。你必须动用你的大脑来阅读，来理解故事。

但我不做拼图、填字游戏和数独以及其他人做的那种事情。也许我应该做。是的，我做拼图游戏，尽管我最近做得不多。我还认为锻炼对大脑很有好处。是真的吗？它让你走出家门。你可以呼吸新鲜空气。我觉得这对大脑很有好处。

乔治，什么样的事情会降低你的大脑效率？嗯，正如我一开始说的，我的大脑在早上工作得更好。下午，我的大脑开始不太好用了。所以我倾向于在下午做一些不太重要的任务。我还认为，如果我睡前玩手机太多，

屏幕时间太长，我的睡眠质量会变差，然后醒来时感觉大脑功能下降了很多。你呢？是的，我同意。我认为睡眠非常重要。如果我睡不好，第二天就很难有效地使用我的大脑。是的，这对你来说很常见，不幸的是，不是吗？这就是生活。是的。

好的，让我们回顾一下我们在对话中听到的语言。我们谈到了我们的记忆。你的记忆是你记住事物的能力。是的，乔治提到了短期记忆和长期记忆。短期记忆是指最近发生的事情，长期记忆是指很久以前发生的事情，甚至是你小时候的事情。我们还听到了“敏捷”，这是一个形容词，用来形容思维敏捷的人。

我们听到了“就在你舌尖上”，这是一个表达，意思是你想说些什么，但你不能很快地说出来。我们还听到了“屏幕时间”。所以这是某人花在看屏幕上的时间。你的手机、平板电脑、电脑。这就是本期轻松英语的全部内容。为什么不在我们的网站上尝试一下练习题来测试你学到的东西呢？网址是bbclearningenglish.com。

下次，我们将讨论塑料垃圾和回收利用。再见。再见。