Shownotes Transcript
嗨 欢迎收听两只蜜蜂这是一档没有文化 没有输抽也学不到任何知识的纯闲聊播客如果你想加入我们的听友群呢可以在微信搜索王力助手四个字的大写全拼备注听友群小助手会把你拉进群聊下面就开始我们今天的正片 Ringo Lelby Radio
大家好这里是两只蜜蜂今天呢艾仁要与世界拥抱了没有错这个主题是威廉想的我就和大盆商量了以后我们在想我们除了可能一些吃喝拉撒屎尿屁的话题我们也想聊一些可能更加内心向的一些问题是的毕竟这个比较火比较容易有数据那像我这种怎么拥抱你不是抱得很紧了
对你是艺人你就是他想要拥抱的那个世界全能艺人我觉得艺人你可以就稍微的松一点你不用抱那么紧你把这个世界松一点让我们爱人也抱一抱都填一下送你一首歌抱一抱那个抱一抱你可以聚收大盆对我不知道为什么就是这几年开始出现了爱人和艺人
因为 MBTI 这个很兴起的社交货币在我不知道我是 I 人之前我一直以为自己是一个内向的人所以内向和 I 人是有区别那么我忘了跟大家提示一下我刚才录那两期都没有介绍主播
真好都写在生动词里面好吧对忘了跟大家介绍一下我们的主播威廉他是一个心理学就是深度的研究一个人员地下 18 层地狱的那种深度可深了谢谢大鹏奇妙的介绍谢谢我是威廉对所以我们会有了今天一个偏心理向的这么一个话题
是的那么我们有请我们的专业老师威廉老师跟我们解释一下哀人和内向的人的区别哇哦这个咱说实话因为 MBTI 我研究的比较少那你说假话好那我就随便说一说吧哀人可能更多的是能够通过读出来获取能量
我们可以这样理解他可以在自己独处的时候或者说在相对比较比比比较从自己的内心可以获得一些一些能量的补给加持但是内向可能我们讲说就只是最
对于沟通方面比较不在行对不是很在行或者擅长但是实际上这两个词都对于人它是有一定的标签性的东西的就是我都不赞成非常用这两个词去描述人特别是爱人这个概念它本身就我们讲科学性就不是很不是很
很充分所以我们这期节目就是我们就展展展且用这个词然后我们来定义一下就是哀人就是更喜欢独处的人好不好就是更喜欢我觉得你只是只是用了一个好听的话在形容他嗯我也喜欢独处呀那我们就换一个那哀人就是不不擅长和别人打交道的人这个可以嗯好我觉得这个可以我觉得不是不擅长他是不喜欢
好那就不喜欢和别人打交道了你可是个研究者你怎么就被我们两个你没有那么严谨就我们严肃的骗子就我们严肃的研究者就不研究这些爱人艺人这些事情对他这个概念本身就你怎么严肃也不爱人艺人就是吗你虽然看起来一点都不严肃我其实按照你说的来说其实我觉得我是一个特别矛盾的人是人就是有的时候就比如说别人看我是个艺人
但其实我觉得我是个爱人对其实我们时宜时爱为什么讲说 MBTI 这个事情你是 IE 浏览器 IE 对为什么讲 MBTI 这个这个这个事情不是特别科学就是因为它其实是一个非黑其白的一个
类似于很二极管的那么一个标签化的东西你如果往自己身上贴了一个 I 的标签或贴了一个 E 的标签你可能就行为模式就会往那上面靠但其实不是每个人都是一个连续谱在 I 或者 E 这个上面它是一个连续谱就是你可能是在个 60%的 I 或者 20%的 E 那么一个没有人是非 I 极 E 的你说哪个方面它
可能更侧重于哪是的就像我们爱人也是有社交需求的可能有一些爱人他表面上爱但实际上跟熟人在一起特别能说但是艺人也是需要自己一个人静一静的所以大家都是有这样的需求所以就像大伯说的一样我们这一期我们所谓的爱人就是不喜欢和别人讲话的这种人好不好你就可能属于比较喜欢跟人讲话的有的时候喜欢有的时候不喜欢
对就是你不处跟别人讲话对就这个意思好不好那这被我们定义为艺人所以我们这期就来聊一聊这些不喜欢和别人沟通交流不不不我们爱人是喜欢但是我们处处啊就害怕好那我们就在就是害怕你真的很容易改那定义就是要改的嘛就是对我们是吗对
但是这个样子就是我们定聊什么就聊什么先定义然后就什么都不记得了再说吧对就是害怕与这个世界沟通的人如何去拥抱这个世界呢又改了好就定这个好的谢谢顾雪花龚老师很好那大牌你是一个会害怕和这个世界沟通的人我害怕
具体表现是就是我能不说话尽量不说话就是我会有一个观点认为就是尤其是这几年也不是这几年他们的这五六年了我才发现我其实是越来越不愿意跟人说话而且我一直以为我我才明白就是说我原来从小到大都不愿意跟人说话就是说也不是不愿意就是不擅长不想
不擅长跟人说话但是呢由于之前可能没有办法你必须得和别人说包括去饭馆点菜但现在越来越多的扫码我就是好了我可以不说话包括就是我昨天还在去汉堡王
因为就是你有的时候因为我虽然不爱跟别人说话但是我爱用团购券但是你去吃一些饭馆的时候那些点餐的人就跟你说你跟着喂你好过来你想用一下然后你还没说他都一撇嘴说扫码但很多餐厅你扫码你是没有办法使用他团购券
团购券的对你要先问一下团购券能不能用或者我已经团了你要过验一下对然后这点汉堡王就做的特别好他自从有团购券的时候他的点餐的机器上他的界面里会有一个使用什么码你就扫这就完了对就有一个扫码你不管什么码网上一扣他都能给你扫从头到尾不说一句话那很棒对而麦当劳刚开始出这种团购的时候
你如果是网上买的这个券你只能去人工那去对你他的机器都不能用是这样的对爱人确实所以我觉得这几年的话所谓的好出现了好多爱人友好的对的一些社会比如餐厅或者是其他的一些也就是让很多人认清了自己原来我是一个爱人以前我跟大家社交或者是和人家说话什么的
怎么说就是我可能没有感觉到有什么不妥是因为我必须得去说但现在你越来越方便了然后大家越来越觉得我可以不必去说了原来才发现我是一个爱人对其实商家可能他就是站在一个节省成本的角度节省人力成本的角度上
在做这么一些调整但是没想到莫名其妙的就服务了一些原本就不太想要和别人打交道的一些人我以为说莫名其妙的就炸出来这么多爱人社会进步了好吧社会进步了对就爱这件事情其实真是生活中的方方面面我爸爸就是一个特别爱的人就是非常爱爱到什么程度呢就是有一次跟你打手语吗
也不至于就是比如说在人山人海的景区里面突然间我爸和我妈离的距离可能就比较远然后我妈就在叫我爸
叫我爸的名字就是对疯狂的叫越叫越低头越叫越快然后他倒了个洞就是不肯不肯当着很多人的面就是回我妈一句我妈就气死简直就快要气疯掉了我也是是吗就是隔了很远我听见人家叫我或者我看见德龙了我不会去叫他我一定会跑两步挥手吗
我甚至不太敢我一定会跑到你身边跟你说小的时候我跟我妈坐公共汽车我妈就特别敢我们两个人隔着得有六七个人的位置过来这有座你觉得我射死了是吧我真的那个时候的公共汽车的窗户不是封死的我都想扒开跳出去那手片紧紧的搂住了我说你不能这样确实是
还有一些比如说我也觉得我也挺爱的其实看了我话挺多但是其实我挺爱的比如说在电梯里面就是我们家住 14 楼就会有一些 11 2 楼的一些邻居大家一块上电梯我的妈呀就是那种曾经打过招呼就是能认识就是你无法在他面前表现出像纯陌生人一样但是又确实是不知道当下该聊点什么他也不知道该聊点什么的那种
下班了然后就开始了你就开始看着那个一二三四往上走那个楼层特别慢天哪这种感觉真是我觉得我是小的时候比如说小学二三年级之前我特别爱而且我特别处跟别人说话我觉得我是后来就是因为小学三年级的时候就是那会儿少年宫去我们学校选这个同学然后去少年宫上课就学唱歌
然后老师就说那你去吧他觉得我挺合适的然后我就去了他凭什么觉得你合适因为我就是小的时候在班里表演过节目然后就大家说或者是一块合唱就会觉得说我声音还可以然后就去了从那之后
就是什么独唱合唱都是我领唱然后呢比如说我们那会还有表演节目你领谁唱啊领着后面一堆人唱我们那会我印象特别深唱妻子之歌那你们也要摇头晃脑吗也会然后还统一服装然后还有就是我们小学二年级的时候我印象特别深就是我们跳交易舞啊
二年级四对小朋友四对小朋友跳交友舞每天中午去别人家练习我觉得得我练了得我一个月人家得多大呀就反正挺大的然后练完了就上台表演节目我觉得是从那之后我开始变异了对你的指示就是脸皮练厚了因为我小时候我觉得我特别怵然后有一次是我上小学的时候小学五年级
我们小学的楼道特别奇怪它是一个回字型楼道中间最上面是一个中空的玻璃它上面玻璃因为它光可以打下来它是五层我就在中间因为我们当时每一次开学校整体的大会都是每个班就站在楼道里然后在五层那有一个话筒
学校老师在那讲话讲完话之后比如说同学会讲的话突然有一天然后就说安排我去那读唱一首歌你就跟商场似的就站在一楼大厅的最中间五楼就对着下面唱对着上面唱同学们是巴着篮杆往上看你啊没有同学们都是站的整整齐齐的就在那站着嘛
在哪站着就在楼道里站着但他们其实看不见你对有的能看见我有的看不见就比如说贴到栏杆就能看见我在里边一点可能看不见可是你不是在他上方吗他是五层我是在五层有下边的也有在上面的我知道那下边的人怎么看你只能看到我的腿就是他是一个回字形的楼道我知道你是镂空的地方站着对啊
我不是镂空因为我是在回字形的某一边比如说这是回字形我是站在这一边
能了解这个结构吗我以为你是你是悬空我是超人一说悬空他家的狗不行了然后我然后我我印象特别深我唱的是让我们荡起双脚你是提前准备好了吗提前准备好就练了好久好久因为我知道就是那天我想起那是一个比赛就是所有所有每个班的唱歌都会在那唱然后我唱完了之后
然后又我得了第一哇哦然后得完第一之后然后后来就各种各样的这个演出的机会就我参加了很多就从那之后我就觉得就越来越易了对对这种事能被练出来对这其实就是我们后来慢慢会聊的一个话题就是爱和义之间的问题其实有的时候不是你害怕或者有的时候不是不喜欢而是纯害羞啊
你比如说就像我小时候我就要提那个拉裤子的事情对就小时候拉裤子那件事情完全是因为我上课的时候不好意思举手我们先停一下我先喂他一下好的就还是得说我小时候不是拉裤子那一次好悲惨的经历对就是不得不再提起那一次来的原因就是因为我那是因为很难在班里面举手我是一个从小就是起来回答问题我都会觉得有点害羞的人
所以我就很难举手跟老师说我要去卫生间所以就发生了那样的惨剧但是实际上你看我现在也自己能够上讲台自己能够讲课了就这种事情是可以练出来的而这个事其实和爱意是没有关系的就是你现在当老师了你就可以在讲台上随你大小便只不过就是非常坦然的在教室里
也没有面量但是会不会他只是针对某一方面也就是说你就会变得就是能够在公众面前讲话了能够在公众面前表达自己了这件事但是你可能还是不是发自内心的喜欢就是我还是一个能不讲话就不讲话的人但但是如果讲的话我也可以就像我爸爸他虽然是一个很挨的人
但是你让他在公众面前讲话他也完全没有问题条理性之类都做了很好就都没有问题就好像一些演员也是一些歌手也是在舞台上真的是光芒四射很怎么样但其实私底下也是相对于不太说话比较哀的一些人所以这个问题他还是相对比较莫名其妙的我是有一次
最近的一次让我觉得特别挨的是我去年过生日还是什么咱们在海底捞啊给你唱了生日歌哎呀我的亲妈呀就那一分钟那两分钟的时间我真是觉得整个世界要塌了我觉得我组织的特别好
对你知道我所有的注意力我就那天感觉注意力不在我身上所有注意力都在他身上我觉得非常好没他再过生日就是就是他他是真的我见过很少见的在海底聊里面就是比电源还要热情活泼的就是就差跳起舞来了一边拍这首一边唱所有的发脑说来来来
我真的是很烦恼本来没啥烦恼对本来还好就大家一起吃个火锅就算了结果要经历那个所以我就觉得你可能真的是被练出来了我觉得在海底捞能让一个人活起来就活过来反正他能很明显的感受到自己的愉快或者苦难对反正就会比较好
所以你是觉得你是从小就挨什么比如说从小让你起来敬个酒或者让你起来发个烟或者你就会觉得很没有办法是的那么你在班里面会主动交朋友吗
不会就别人交你朋友比如像吴巨东他是主动过来接近你的对我的好我的好多朋友都是我不会拒绝就是人家叫我我会很答应很很开心加入但是我很少会你这个咱平时聚会干嘛的你不组织对我很少会主动组织但是人家叫我我会有时间我都愿意去嗯这就是说爱人也是有社交需求的
所以就还好我们是在论证你的观点也没有可是刚才我们说好像我们三个人都或多或少有点爱所以的话爱人是多的吗现在
我会觉得现在我感觉身边所有人人都说自己爱没有人说我就是你不喜欢这些人不想跟他们交流就说我是爱人然后你就到了一个场合非常喜欢然后就说相对比较利己其实这件事情也和你也和你刚才说的就是这个社会会变得越来越爱人友好是有关系的
就是有可能是因为这个社会我们讲说资本也好或者是企业也好他会更多的为了节省人工的成本他会使用一些
不管是人工智能也好还是使用一些机器也好他来代替人工减少交流对减少交流减少交流的这样一个逐渐的社会的大趋势底下那么人们可能就会丧失一部分的交流的机会因此而变得越来越就没有那么线下交流的多了其实大家在线上的交流还是不少的所以我们可能
可能把更多的交流把更多的这种利比多的输出把它外设把它放到网上去了在网上狂骂然后在线下一句话都没有可是我线上我也很你是真的很少交流我很比方说就是可能加了一些朋友或者干嘛我很少很少会单独私下给人发信息聊天我不知道想有什么可聊的是的包括就是有人说可能就是你不是自己的号啊比方说你
包括最早的注册论坛包括小红书给谁留个言或者是干嘛的评论一下我都很少发这当然也有一部分幸存我好像也是对我也是我基本上是个我只是在小宇宙会认真的回复大家的每一条留言其他的事我都很少会讲话
当然在群里面也会了但是好像有的人就特别爱在网上跟别人骂起来对对对有这样的人比方说他生活中他其实是一个很挨的人在网上又是这样很活泼或者是很愿意怼天怼地他分裂那这种人他算挨人还是算
他不爱所谓的爱人是可能他更倾向于通过内化的一种方式来消解自己的情绪但是艺人可能会更加通过一种外放的形式来消解自己的情绪对所以让你看到一个人他可能就是在网上他就是抱怨一堆骂一堆他可能不太爱只是现实生活中没有他能惹得起的人而已对这就
他们是在网上发疯对吧就可能我说对我在网上发泄一下其实也是可以的这也就是说你作为 I 也好你作为 E 也好其实除了作为你自己的一种内在的特质来讲也是需要有外界的你的环境配合你的你如果就生活在一个特别 E 的环境当中你自己一个 I 人那可能挺痛苦的你会每天都会被人逼着不停的说话
但是你要处在一个挨的环境中你自己一个人比较异的话那你真的是你会觉得天天你每天都在打在棉花上你说出一句话都没有人回应你其实也是蛮痛苦的那为什么感觉现在好像整体的社会或者大家普遍的倾向性都觉得艺人会更比挨人要好一些艺人他的社会适应性感觉是要稍微强一些就是因为他有主动沟通的感觉他有主动沟通的能力
这样他的社会适应性就要强一些就好像我们讲说最朴素的道理会哭的孩子有奶吃一样我觉得我在职场上就是个爱人我就感觉就人家打我一下可能我都不愿意出一声但你说要出去玩我就是个艺人所以就人来疯了就开始有这样子就职场小松包然后就是哎呀
所以没办法还给自己美化一下所以这个和环境和境遇也是有关系的看这个环境是不是你舒适的你舒适的环境我可能就异一点不舒适我就安一点这是很正常的再就是也会有一些幸存者偏差了就是
真正的爱人也没太有会跳出来说自己是爱人可能天天喊着我是爱人我是爱人可能也没有那么爱因为我们在演脱口秀的时候经常会有一个互动梗很多好几次了主持人会问说我们在场的爱人的朋友举一下手艺人的朋友举一下手好爱人的朋友再举一下手 OK 爱人是不会举手的
爱人怎么可能会越少爱人我小时候被叫起来念课文简直就是不行了念得我磕巴死了是的我也会非常的紧张所以你会不会有的时候觉得爱人很困扰比如说
当这个世界就是需要你去跟别人沟通的时候你比如说你新到了一个城市咱假设你到了重庆那种 3D 城市就是你可能你就在那个在那个导航的那个点上但是你就找不着那地儿你就是死活不想问人我会你会不问人我就是
比方说我去了一个地方我基本上我都是先看地图实在实在找不着而且很着急的情况下我才会问人对我不会倒死都不问但我肯定会先看地图而且我不开导航怕怕
我只看地图我不看导航我不开导航为什么你会觉得跟导航沟通也不行导航你别跟我说话我烦你我就会觉得就是如果不开他没有他吵着我我自己能找着那还真是啊你不能接受一点互动
所以我看脱口秀的时候我都坐得很后排就怕别人跟你互动是的那你怕不怕你在台上没有观众跟你互动不怕观众跟我互动我曾经为了练习我还做过几次主持人就状况惨烈我觉得你上话挺快的其实反应还挺密切的
我是硬反应反应很快但是说话就是语无论次我也不知道我说啥然后观众也不知道我在说啥太棒了整个一个驴唇不对马嘴所以你也不太会遇到那种比如点菜的时候你看到一个菜名你根本就不知道他
他说的是什么但是你也不会去问服务员这道菜是什么东西做的我不会你就我如果特别感兴趣我就直接点如果不是很感兴趣我就点我想吃的我认识我我其实到经常我会问就是这个菜里都有什么就比如说我那天去外边吃饭然后我我没见过的一个东西黄色的还有点软
然后我就问服务员我说服务员这个炒的是什么他说是一个菌类叫黄什么什么菌他说就就就菌类的东西炒出来的我说哦我说之前都没见过他说这个北方很少他说云南那种但是我会我爱人的情况有一个有一种情况我就特别会改变就是但凡不是我是一个人我身边但凡有一个其他人以上所有的我都敢去问他啊
请试分析其中的原因我不知道就是比方说我和我的同事或者干嘛的你要让我一个人问说点菜这个怎么选或者说那个服务员过来我要验一下卷什么的我可能就会吭吭吱吱的不敢但是但凡我旁边有其他同事在或者有朋友在或者干嘛的我就敢
是有人在有人给你壮胆对吗我不知道我不知道是为了就是给我壮胆还是说我为了在他面前表现出我完全不挨这件事情我就敢变得特别过分我都直接敢冲到你的后厨去你从来没有回避过自己挨这件事我不回避我下次想看你就冲到后厨去
因为因为饭馆里的没人我喊了半天没人但是我确实但是也是分情况你让我喊我肯定是不敢喊嗯你从小经常被人欺负吗是的嗯
这跟小的时候其实可能有关系我有童年创伤是吗有可能我们当然说这都是可能性你要从精神分析的角度来看的话一切都是跟童年创伤有关但是我们得分析各种不同的可能性虽然我要想治好我的童年创伤我只能坐时光机回去把欺负人家杀死
不用我们就是我们就去重你也可以现在找到他家然后用兔抹吐他我们就在接受自己的情况下去养育自己的内在小孩也是可以疗愈的不用非得去杀他杀他可能现在也没什么用跟自己和解对
对是有的我觉得跟自己和解是好的但是呢这是最后一步对对对对你实在实在不行了你只能算了我认为的和解是这样啊是一种比较被动的那如果如果不和解的话你还能就是我们可以就是能不能改变自己变成一人
我在想说爱人艺人这些东西是天生的吗我觉得是天生的有绝对有一定的基因那基因的原因在里面是有天生的因为我爸就是属于那种现在说可能算是窝囊但是以前说就是老实老实就是好老实是个好的品质是吗我觉得大部分北方的父亲都是这样的对我们说的好听的叫深沉嗯
但是他不是我觉得不是深沉深沉的话是你是有内在的他是纯三脚踹不出个屁啊这话不太好接一个男人这样说自己的爸爸吗嗯这边我有插一个观点就是我们从小到大就被一个就是从小到大被教育的就是说奶奶爷爷都是慈祥的妈妈都是温暖的爸爸都是严厉的不是的嗯
就有可能奶奶是无理取闹的你的爷爷是非常狡猾的你的爸爸有可能是个窝囊废听到过家里亲戚的议论就是说谁谁谁谁谁谁谁谁有的有的你会有这种
潜意识就说大家没有必要就是说一定要美化自己就是自己的父母家里亲戚都是正常人就是有好处也有坏的一样是的我觉得很多听众朋友很喜欢你的原因就是也有这方面的原因你很能接纳自己的原生家庭的一些东西并且把它作为是一些谈资或者笑料或者一些自嘲的内容表达出来其实
这是对于你疗愈内在小孩之类的一个很很很好的一个基础但是所以我这样的话是可以让我从爱变异吗你觉不觉得你能去主动寻求成为一名脱口秀演员这件事情就是你在由爱变异的一个过程
我这都四年了还没变呢你挺义的呀我觉得我义吗我没有我这是大家听我在正经八卦的时候感觉这个人好像还挺没礼貌的什么都敢做但是除了不在那个环境中我可义了你可爱了是吧我可爱了我都不敢跟人说话然后也不敢加人微信什么的你是想家是吗
有的时候想有的时候大家要有鼓起勇气对我能感觉出来就你比如说你和你和德龙你们两个人在直播的这种状态完全不一样德龙就恨不得上个厕所多多都可以直播但凡今天有点事我都能直播我呸对大伙直播这不能说跟上班似的跟上行差不多就是我一会该播了我再不播就俩星期没播了我可以播一下吧都差不多都差不多
那其实你们都没太有那相比之下可能我还是最异的一个了对你很异啊我是有天真的多才多艺啊没没没钢琴声乐啊拉屎你快画画可以了可以了还会心理够了然后就是像威廉这个人设我给立住了啊没有我想说我我是承认我是有很很强烈的和别人沟通的欲望的我如果
可能你说我自己独处一天可以但是我要独处个一段时间可能超过一天两三天我可能就整个人就处于大脑就有点游离的状态了我需要我需要跟别人讲话你呢我也是我从小特别爱跟别人讲话那就对了就是就是班里其实总会有那么几个爱讲话的同学就我肯定是那其中之一就从小到大都是对我上高中的时候我爱讲话到什么程度就是
老师在的时候我讲话不在的时候我也在讲话有一次我们班主任就指着我的名字就说你给我站起来就是你还在聊天就别人在上自习呀你为什么在那聊天因为我前后左全是女同学就聊天然后
我出去了就老师出去之后因为其实已经下课了那自习也已经下课了然后我就一直说嘛然后就又到上课的时候了又到上课的时候其实也就刚上课两三分钟因为我没停然后老师就说就还上课你怎么还在那说老师就说你站起来你滚后边站上去我本来是在我的座位上站着然后后来让我滚后边站上去我又站了一个晚自习两个晚自习我就通站了
我印象特别深后来我就想我说我这样是不是不太好呀那我也没改就是爱说话但我觉得爱说话跟爱跟意没关系吧
看你爱跟谁说话了就有一种强烈的表达欲因为我也上课的时候爱说话但是因为你跟你同桌上班都很熟你就聊就行所以说你还是其实内心偏异点的是吗可是你像我小的时候放寒假放暑假很多小朋友都想出去玩去我都是我最高记录寒假 20 天没下楼
我就在屋里待着我自己跟自己玩我有一年暑假十几天没出屋是因为我把脚烫了我出不去所以没出去要不我每天我必须出去我跟你说我玩啥我就玩那个跳棋你自己在跟自己玩我不是左右手倒是吗不是我就玩跳棋然后把它码成各种各样的形状我就想象它是一群小人自己排着队干嘛的我就一玩玩一上午急挨的举动而且我从小就是
就没上学的时候我也不愿意乱跑我就在家里在床呆着然后就玩东西就给他们想象真的是非常安静的一个人大牌真是个谜你才是真爱意是吗你爱意浏览器对我想当 QQ 浏览器其实我们讲说经常有一些人会会怎么讲呢会误会自己到底是爱或者是意是的怎么分辨呢就不用分辨
你会觉得会觉得哎我在一个陌生的环境中我就很爱但是实际上我换了一个熟悉的环境里面我和我的几个闺蜜在一起下午茶我比谁都能说我说了他们都插不进去话就是当然我这个我指的不是我就是你不是所以那你说我到底是爱还是义呢就是爱那所以说在这个事就别别不要给自己贴标签我们讲 MBTI 不科学就是就是这个原因就是我不爱也不义就像大盆一样
你说他是爱还是义他又能自己一个人在那玩个一下午连玩玩 20 天他又能就是如果有好朋友的话跟同桌俩人一起一说说好一结合因为他是爱还是义就是在说你看你对象是谁跟谁玩是谁是义跟谁玩谁是爱所以这种无法和陌生人沟通交流的这种算爱算义我觉得算害羞
内敛你有可能是一个是要脸是缅甸对缅甸你有可能是一个害羞的艺人对就是我很意但是我害羞就是我在台底下就是就我妈讲就是从小就整个精神外露就是就是精神外露是精品就让你上台讲个话你一个字都说不出来但是让你一下台你哎呀疯疯癫癫的就是跟谁都行了这
这就是典型的就这种人那就属于可能就是害羞其实这个办法就很好解决你只要练习就可以了通过练习完全就可以纠正要不然纠正就可以改变让自己脸皮厚一点或者说是演讲总是有一个套路的我学会了这些套路我可能在公众面前讲话也是可以的
所以就像大盆一样你看我现在虽然在讲脱口秀但我其实我是不敢看观众的眼睛不敢跟他有任何交流的我只是上去把我端的背完我就下来而已但是有些演员他就你明显感觉到他在讲话的时候他能给你看着你的眼睛对你回答你有反应他会说你还怎么样怎么着他会抛一些这种现场的他会控场对但是我们就是但是我老觉得舞台上的这种他其实不太准
还能说明你是个爱人还是对对就这个意思就你也有可能是一个完全完全不害羞的爱人
有这样的那我有可能就是有可能不害羞的哀人对就是你内心很哀但是你从小受到的教育使你不害羞使你可以让人觉得我很你很 open 对我很 open 但是其实我更喜欢自己独处那所以这种像德龙这种不害羞的哀人是最合适的对不害羞的哀人
但是坏处就是他会让人误以为他是个艺人误以为他是个艺人以后可能就会以一些艺人的方式来对待你对就可能会吵着你头疼但是其实你想说你们都走就经常会这样当然我们讲当你会发现一个完全完全不害羞的艺人的时候很极端我就是个非常艺的人那可能就有点很你的生活中有这样的人吗能碰到
你再说一遍你在生活中有碰到那种非常极端的艺人吗就是他又不害羞他又很义我好像碰到过你们脱口秀圈的吗有的人天生就是那种
就你在人群中就第一个是他我觉得这个就是典型的意见我碰到过一个就是他非常明确的说今天我们可能是在某一个朋友的聚会上认识到的然后他说我能下次约你吃饭吗我觉得你特别有意思我们想跟你做个朋友很好啊我就会害怕我就会更害羞
你应该是这样的人是这样的战友我吗我不是我就会更害羞因为我跟他就是一块吃饭聊了就可能说了某些事情然后我就讲的还挺挺有意思的然后就是但是没有跟他过多的交流嗯嗯就他这样说我反而更害羞然后后来没隔几天他就又一块出去吃饭嘛嗯然后我也迫不得已去了去了以后反正我不知道为什么我的逆反心理就更重嗯
然后虽然那个吃完饭大家也都很开心到后来也就没有再联络了嗯
你小时候有没有因为自己的这个害羞不害羞或者能不能在公众面前讲话这件事情而受到家长或者谁的批评或者我没有没有感觉到是吗因为我我从小就往后缩我妈也不我妈妈一直在保护他而且我妈也不会觉得因为我爸也是这样就是正一般情况下就是家里来个亲戚来个什么都是父亲可能去接待干嘛的我们家都是我妈在前头哦出在前头
我觉得可能也是因为小的时候都是我奶奶在前头我爸就是等于说他从小到大到老这些事都不用他管他也没有操过心啊所以就习惯了但他确实也可能有可能是因为他没有给他机会导致这样也有可能他就像我一样就是内向就是
不敢说不敢所以导致没办法只有其他人来做是的对那你要不要考虑下一次当别人再这样主动的想给你发出邀约或者说是示好的时候你可以稍微不那么害怕就是也没害怕直接拒绝 no
我们想说就是既然感知到了自己的这种胆怯和退缩的时候 push 自己推下自己是不是只有艺人会说 no 我没时间不好意思是的爱人会说好吧因为我当时会觉得害怕的一点就是因为我跟他们不认识嗯
爱人也分爱人也分嘴狠的爱人很不好意思的爱人比方说我们一起可能一块玩过两三次了吃过两三次饭了可能熟一点的情我们就吃了一次饭而且也没怎么跟他主要聊他就直接约我一块去吃饭又干嘛这样我觉得就挺
没有安全感的是的是的你你会关键关键是那段话我还有就感觉被迫营业的那种对对对又特别就是假装谈笑风生大家又很嘻哈很开心嗯哈哈哈哈然后就让我感觉更不好所以难受对所以大盆在这个地方因为因为我本身有点内耗对所以我又不想惹得人家怎样嗯你是个内耗的人所以就是这两个插入到一起我就
所以内耗跟 I 有关系吗内耗跟 I 我认为是有关系的如果我们把 I 定义就是 MPTI 里面那个定义的 I 的话那 I 人的确更容易引发内耗这个是是的内耗是在纠结对吗对我一开始以为内耗是纠结到后来我才发现不是
也不完全是 OK 如果你是一个敏感的人的话那你更容易感知这种东西你会吸收进来但如果你挨的话你就不太容易会释放出去所以这个东西就存在里面就会让你啊就出不去了啊我就会耗了对如果这个时候其实你能说出来或者你能发泄出来其实也还好但是对于挨来讲那我们就说这个可能跟挨有关系吧如果是我我可能会说你这样太丑了我不想跟你玩哈哈哈
就是你会作为一个嘴狠的爱人如果我要直接跟他这么说对就是我只是个嘴狠的爱人但我还不到艺人呢对所以说人格是立体的他是一个很立体千变万化的就一个不同的维度组合起来就会有很不同的一些东西那我如何变成一个嘴笨的艺人呢做成一个嘴笨的艺人哈哈
首先你有这样的诉求吗你就很想变成一个艺人但是还得嘴笨一点也不一定我肯定是能变成艺人是最好的如果实在变不成艺人我就想变成你刚才说德龙那种什么嗯
德龙那种害羞的害羞的爱人不是不害羞的爱人不害羞的爱人其实你现在就已经差不多了不害羞的爱人在我这里面还是不如不害羞的爱人他是有一定的场景的他是有功利性的
目前此场景就是要求我不害羞我能做得到不害羞我能大大方方的上台去演个讲上台去表个演唱个歌我能做得到这叫不害羞的艺人爱人是吧不害羞的爱人但是你想要的是一个艺人
我想要就是不管是上台或者干嘛或者生活中都硬一些那我们就得想我们就反过来想你在什么情况下我们都说人是不是非爱即义的人都是爱意爱意的就是你就是个大爱意那么过时了对
对然后那么你在异的时候通常情况下是什么时候通常情况下是不是你感觉比较舒适的时候比较熟悉的时候比如说和同桌两个人都熟了你可以天性或者在录正经巴巴的时候对因为你们大家都比较熟特别是像你们四个人单独录没有其他的嘉宾的时候你们状态可能你的状态可能会更好
但是如果一旦来了一个新的嘉宾或者大家不太熟你可能就会有点放不开在特别在前面五分钟可能会放不太开对所以说你就是我们就可以理解为你在一个比较熟悉的环境中可能会变得易一些那样子的话我们可不可以就是我不管干什么都把大家拉到那个正经巴巴的录制现场
这也其实我吃饭吧吃那个咱们把火锅拉到那边正也没入现场这也其实就能可以在一个方面给出一个解释来就是为什么你会在有朋友有熟悉的朋友在场的时候你可能会跟不管是服务员也好跟谁也好你可能会更能放得开去表达自己的诉求对
对因为有你熟悉的元素在里面你可能就会好很多那如果是这个样子的话我就把大老王的照片打出来太好了然后带着他去吃饭去然后我不敢点餐的时候我就把他放在桌子上请务必送我三张我要挂在我卧室然后所以说呃这个时候我们就可以从感知上从认知上我们去重新构建一种自己对陌生环境的认知嗯
那这个问题其实我要变异那这个问题其实就变成了我如何去感知我的陌生环境我如何在陌生环境中获得一种安全感就是我怎么能走进一个餐厅我就觉得如鱼得水这是一个我很熟悉的餐厅如何呢挺难的就是你要先看菜单然后找一些你自己喜欢吃的菜
然后你再问服务员这个菜大概都是怎么做的里面都有什么然后找一些你感兴趣的然后你再跟服务员谈笑风生
然后问有没有折扣有没有团购然后就可以了是吗对还说我不是在寄快递的时候我问德龙寄快递的价钱然后德龙说你寄这么多你可以跟他要求打折然后我还特别问了吗我没有问死了我还在网上特地查了一下因为很多人说你大批量的发快递他就是
他会给你打那个单子然后再贴在你的上面但是他不会在那等着你所以呢如果你把东西直接交给他然后呢他就有可能给你装错给你包不好我就怕这个问题然后我也不敢跟他提要求我又自己
下快递下外卖然后又买了好多泡沫的包装包装袋我自己包好了每个上面写好了收获人的姓名尾号和城市然后我还是想本来想说即便这样我也跟他要那个贴纸我自己贴好再给他但是他完全不等就拿着东西就要走然后
我就给他了我说你可别给我贴错了他不会他说放心对但我根本就不放心那些快递其实你只要给他一个快递单的那个尾号他就能帮你分装好因为他们都最后是可以对的因为他就是就是态度也一般然后就是直接就走了我也没好没感受但他其实后来他稍微打了个折所以是可以的没有但就是我跟我系统上预估的价格比是先打了个折对吧
所以根据你的上一个问题我又吵回来了根据你的上一个问题就是
说白了就是你会在一个陌生的环境中感觉到不安全是的我如何在这个陌生的环境中找到自己熟悉的元素呢不用找熟悉的元素就把你拐卖到缅甸了然后你要快速的熟悉这个环境对把我弄到缅甸了我说哎呀我是个哀人已经到电诈园去了然后人家就说你赶紧给我打电话说我是个哀人我打不了他就抱我一下抱
所以说我说你把大老王弄过来我就干他了大老王在你心目中是一个爱人是个义人我觉得他是一个义人义人是吧对他可能是他长得像爱人他是个害羞的义人害羞的义人那应该是所以我到底应该怎么办然后我再讲就是说在陌生的环境中如何去寻找安全感其实并不是说我们要寻找一些熟悉的元素
我们还寻找熟悉的元素还是会向外求我觉得是这样就是魅力因为你说的就是你说的没问题我觉得都对但我觉得我们应该让我们的听众就是更通俗易懂的知道说你有什么方法或者说你有什么心态去应对这样的环境
我们就讲一个相对来讲比较通用的方法其实我们讲说每个人都不一样所以说对大部分有用的可能对别人不一定有用对比方说你像那些猫和狗什么的他换了新的他到了新环境他先尿一圈对或者是有的猫你要把它使给大
放在茅沙盆里所以说我要去棉甸我先拉包吃他现在原去尿一圈就被腿打折了其实人类会有这样的行为当你去到一个异国他乡特别特别特别陌生的环境当中如果看到一些自己熟悉的元素和自己家乡一样的元素比如吃到了一碗粉或者吃到你会觉得会有这样一种很舒适的感觉很有归属感的感觉
这是为什么我一直在强调归属感但是如果我们在一个陌生环境中想要获得安全感的时候其实有的时候向外求不如向内求就是你不用去找那种熟悉的熟悉的元素我们只需要告诉自己我在这个地方很安全并且你
其实你不管是别人对你是好你会主动退缩你会感觉到没有安全感也好还是你到陌生环境中不自在也好绝大部分还是一个安全感的问题而安全感的问题其实没有那么难他当然长期来看我们需要去疗愈这个内在小孩我们去把自己童年会怎么样但是短期来看我们他长期短期听了当时说吧也没说到底咋办短期来看
你不是向内求吗对我们其实你就是给自己一个暗示对给自己一个行为认知了我们讲的是你比如说你俩说的不一样你比如说好我今天到这个餐厅吃饭了那我进来我感觉到了不安全感我感觉到四周都很空大家都在看我那么我有没有事我没事实际证明我什么事都没有发生我很安全没有人过来踹我一跤或者偷我东西
我的手机我的财务我的人身健康都完好无损我吃完饭结完账走出这个餐厅那我在心里面就要告诉我自己这很安全就是我要进这个餐厅的时候我得先站在门口想你这一圈就是我向内求了是这个意思吗我更建议你出门了以后你再想就是吃完饭以后我都已经我都晚了我跟你说我建议你先打开大众点评就看一遍立马就熟悉了
熟悉之后你就进去,他的推荐菜,他最好吃的是哪个菜,有没有团购,就直接点就完事了。
出门以后你就会想我很安全我刚才什么事情都没有发生事实证明我刚才的焦虑我刚才所有的一切都是虚妄你这是一个总结但是我发生的时候我还是会焦虑你人生总还有下一次我跟你说我最简单的一个办法就是你随时随地的跟你的朋友或者说你的几个微信群里边你跟他们说你说我到了一个什么什么样的一个餐厅他们会告诉你比如说那你吃的是什么样然后你再回复他就
沟通几轮你有一个信息的输出你对这个地方然后你就放松下来了你对这个地方就熟了我觉得是这样有可能吧但是我可能更倾向于不接触外地就是完全通过你自己来解决这个问题因为它是由你自己内心发出来的一个东西所以我可能这是一个锻炼的方法对其实就是证明自己的焦虑是有多么的荒谬就可以了
就是证明自己的焦虑有多么荒谬就永远一直跟自己说我是傻逼我是傻逼这没事这没事当然这话说的不好听但是就是证明自己焦虑的那种不安全感的来源其实是不需要的你就告诉自己这个样子就可以了要刻意的告诉自己这里很安全我没有必要这样想对这个人没有恶意他来主动他来主动就是跟我交朋友对我加个微信我加个微信就加他就是想占有我
因为主动权在我的手里面即使他会做出对我不利的事情我也可以删掉他的微信就是我不需要退缩我不用害怕我很安全我现在的能力足以保护我自己是吗就我每天这么想是想半个小时我每天都这么想嗯我进个饭馆之前我也想这么想嗯
那可以啊一开始我们讲那菜都凉了一开始我们讲不熟悉的事人家就过来过来你们点不点别占地儿对你还说我先不点我说你吃不吃啊没完了我先不点我先心理准备一下我先做一下心理你的这个东西是可行的吗是的你真的是认证过的心理吗是啊那不然你还想怎么样所以我想说按照你这个锻炼方法的话我就可以慢慢的从 IBM 移吗
我们其实我想发自内心的跟你讲人没有必要从爱变异或者从疑变爱但是如果你真的就是莫名其妙的就是想有这样的尝试就是我就是想玩一下那你可以试一下这样的方法你觉得你哪样最舒服就哪样就好了因为我没有异过所以我不知道其实它真正的意义并不在于让你变异而在于让你重构自己的安全感但我们讲重构安全感绝对不是这一期节目或者我刚才跟你讲的这些就能重构的
他还经历背后的很对的一些精神分析的一些方法或者之类的就是跟变异相比变得自洽接纳自己会不会成本更低一点更容易一点就是我就是接受我是一个很废物的爱人确实会成本更低一些接纳我们讲接纳是一切
就像我接纳就是我没有工作这个事也 OK 对接纳是一切心理疗愈的基础接受自己的不完美对我觉得你接纳做的很好那你啊我好吗你非常接纳你自己如果接纳的话我为什么还想变异想
因为我一直以为接纳自己是你变不了之后你不得已的一个选择接纳是一种主动接纳是一种主动的选择就是我安于我自己现在这个样子并不因为我不能改变而是因为我欣赏我自己现在这个样子可是我没有很欣赏哎
你觉得如果是这个样子的话那我们不如先接纳如果你不能接纳再做稍稍的改变对如果你不能接纳你是一个没有安全感的人那你很难变成一个有安全感的人嗯对你得先接纳我是一个这些搞心里的好狠的哀人那那我才能有可能会变成一个艺人嗯那你绕死那并不是并不是这是事我知道我所以我觉得我现在可能是个避人
哎呀大盆哀意哀意的就总有一天你都会成长成为那种旋转跳跃闭着眼的人可以的还是个逼人早晚是可以的所以我觉得大盆最有魅力的还是他的这个哀和他的意的这种碰撞的这种感觉是吗我撞死你我觉得听我变成一个火车侠撞死你听众都很喜欢这种
碰碰撞撞的大盆的感觉我怎么不知道啊就是你有种很哀的意感有种很意的哀感
就这种感觉很好这个是你自己边边转出来的一个性格吗没有这包括你刚才说的那个什么害羞的意啊什么懒气八道这玩意儿这个我倒确实没有听过别人讲过但是我们讲都是你个人原创的理论但我觉得他说的非常有道理谈不上理论我非常认同你的理论谈不上理论
我想说的就是这个意思就是每个人都是不同的每个人都是很独特的都是有魅力的就像大伯这个样子就是你挨的点你可能在这个连续谱上恰好是在挨的第 59%这个点上所以你就是其实这个点上可能没有几个人是你这个样子的所以你就凭借着这个特点其实就能
就能有你自己的一番作为就能有你对就能有你自己的的受众的群体就能有喜欢你的人我真的这个心理咨询做的我真想给你掏钱我没有做过心理咨询心理咨询真的就是能获得这么多的能量吗
没我想说我给了钱比这个能力还要加十倍看来心理咨询是确实贵是有贵的道理对不要调侃我我也我以后也要走心理咨询这个了很好你好好的咨询咨询所以我想跟你讲就是这个就是
你不需要给自己贴标签贴一个爱的标签或者你就是你好的你就是你就是这个样子的所以所以我们经过了嗯威廉姆这个咨询师的这个咨询一下我确实感觉到好像我原来一直从想从一变成爱嗯然后经过这段咨询我觉得呢嗯
好像确实也变不了并不是这个意思能变就是成本太高了你要天天站在饭馆门口其实我真想跟你说的就是你的这个想法很好你想要跳出舒适圈没有啊我不舒适啊你想要看一看这个圈外的这个东西这个资源师根本都不理我并不是并不是不理你
讲到舒适圈这个问题不是说不听你讲而是说你即便现在觉得你不在舒适圈里面但是你也有可能舒适圈在另外一个地方但其实我想跟你讲的就是我们要抛开舒适圈的这个想法
有舒适间的想法是因为你还是给自己贴了标签你给自己定义了就是我是一个这样子的人所以这个地方是我舒适的地方而我们真正要撕掉所有的这些标签所以人生不需要定义你怎么舒服怎么来就是了是的事爱事业又怎样呢我都要去拥抱这个世界
实际上就是因为我就活在这个世界里面所以我这个世界你说的特别好是的我们这些题目就不应该叫爱人拥抱这个世界而应该叫爱意拥抱这个世界爱意流浪进通向了整个世界感谢你我们都是答案
好的那我们今天的节目也差不多了不知道我们的听友们呢你们觉得自己是爱人还是艺人呢你们想改变呢其实也不太用改变按照威廉现在的这个理论来说大家都是大爱意对就是玩蛋去吧对大家都已经开心怎么来是的大家都已经过时了现在都已经用别的浏览器火狐都过时了是的我们还是 QQ 吧
可以的好的我们今天全部到这边了好的再见再见吧各位拜拜拜拜