Dear Life Kit: He kissed me then took it back
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心之所向，但事情往往没那么简单。专栏作家Meredith Goldstein和心理学家Monica O'Neal——两位资深爱情专家和现实生活中的朋友——及时解答了关于“工作妻子”和“友谊区”的棘手问题，正值情人节之际。了解更多关于赞助商信息选择：podcastchoices.com/adchoicesNPR隐私政策</context> <raw_text>0 此消息来自Capital One。轻松告别压力山大的订阅管理。您可以直接通过Capital One移动应用程序轻松跟踪、阻止或取消定期收费。就这么简单。访问CapitalOne.com/subscriptions了解更多信息。适用条款和条件。您正在收听来自NPR的Life Kit。大家好，我是Marielle。祝所有庆祝情人节的人们情人节快乐。

是的，我知道现在说还早，但按照药店的标准，他们几周前就摆出了会唱歌的毛绒玩具和巧克力心形糖果。这一集来得正是时候。今天我们有一期“亲爱的Life Kit”节目，记者Andy Tegel会向专家们提问听众们提出的棘手问题。今天她采访了两位资深爱情专家。Meredith Goldstein是《爱情来信》一书的作者，也是《波士顿环球报》的专栏作家。Monica O'Neill是一位临床心理学家，专注于人际关系。

哦，她们在现实生活中也是朋友。每次我和Monica谈论问题时，我都会想，“你知道吗，你需要付共同支付吗？” 我总是想确保这一点。我总是想确保这一点。所以有时也要提醒人们，生活中一些最好的顾问，你不能只依赖他们，因为他们可能是许多人的顾问。这可能会让人感到疲惫不堪，我可以想象。我从未觉得你让我感到疲惫，Meredith。我没有。这些年来我们进行了很多这样的对话，不是吗？是的。

顺便说一句，Meredith说，尽量不要担心情人节的压力。它并不代表一切。如果你决定把它当作一个获得礼物或共进晚餐的借口，那很好。但如果你那天什么都不做，那也完全没问题，因为很多人甚至都不知道那天是情人节。就我个人而言，我喜欢万圣节。所以，你知道，你可能想选择一个不同的节日来真正投入其中。但无论如何，都不要让这件事困扰你。

休息过后，她们将讨论“工作妻子”、“口臭”、“友谊区”等等。

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NPR正在全面报道这一切，通过“特朗普的条款”播客，我们整理了关于第47任总统的故事，重点关注他如何颠覆华盛顿的工作方式。收听NPR的“特朗普的条款”播客。我们准备开始了吗？是的，当然。当然。好的。第一个问题。亲爱的Life Kit，我的丈夫在工作中有一个关系非常密切的女朋友。最近，我在我丈夫的电脑上偶然发现了他和朋友之间的一段书面对话。

在他们的谈话中，我的丈夫给了她很多保证，并且非常坦诚地表达了自己的情感，比他对我的表达还要多。当我质问我的丈夫时，他变得很防御，拒绝向我展示更多他们的谈话内容。他告诉我他只把她当妹妹看，并且他觉得我无缘无故地竞争。我该如何处理这件事？签名，担心“工作妻子”。

好的，Monica，我先问你。好的。我认为这个问题的难点在于它有多层含义。听起来让她最难受的是，她的丈夫对这个闺蜜在情感上更开放和坦诚。这并不奇怪，但我可以想象这可能会让任何处于另一方的人感到很难过。第一点。

然后第二点，如果没有任何关于她和她积极方面的讨论，如果这个“工作妻子/闺蜜”没有……

对真正的妻子、婚姻和他的家庭生活表示任何尊重，对我来说，这是一个巨大的、危险的警示信号，需要设定界限。这是我的第一想法。好的。你比我更宽容，但让我们转向Meredith，我认为她仍然会比我们俩都更善良。Meredith。所以我认为首先要完全同意Monica的观点，就像

这个问题的很大一部分是关于在家中和人际关系中没有谈论的内容，以及人际关系中缺失的部分。我还想一开始就说，我倾向于在这种情况下过于宽容，部分原因是在《波士顿环球报》，我有一个最好的朋友。我们不喜欢“工作妻子”和“工作丈夫”这些词。但在我们现在非常长久的友谊的早期，他非常兴奋地遇到一个朋友，而不仅仅是他孩子的朋友的父母。

而是一个他选择并且感觉对的朋友。对我来说，在很多朋友结婚生子而无法抽身的时候，他走进了我的生活，准备去看电影，对吧？听一些唱片。我们许多共同认识的人都说，嗯，这很奇怪吗？我说，

我们学到的是，很快，我不只是一个工作上的朋友，不仅仅是一个“工作妻子”。他带我去了他家。我和他的家人一起出去玩。我认为这很大程度上是关于也许要将两者分开，如果它更神秘——

而不是被理解，我可以理解为什么会有奇怪的感觉。事实上，你也很乐意成为他家庭生活的一部分，并且和他妻子成为朋友，我认为这就是区别。我的直觉是，如果她问他关于你的事情，他不会像这位丈夫那样表现得那么防御。这将是一个很大的警示信号，

你知道，在我看来，因为我理解，好吧，你告诉我她只是你的朋友，但你对她是什么？这是我需要知道的部分。是的。好吧，我会告诉你，在我与我现在的伴侣开始恋爱关系的初期，他谈到了他有一个朋友。当我们开始约会时，我内心深处有一种感觉，她对我有点过于熟悉，以至于我不认识她，或者她说的话让我觉得

很沉重。我和他为此争吵过，因为他很受伤。他就像，“她实际上只是个朋友”。对我来说，在这个人生阶段交到好朋友很难。所以我当时想，我明白了。

酷，让我们做一个测试，我的爱人。所以，你知道，我只是说，让我们像科学家一样对待这件事。所以，在我们从科罗拉多州开车回波士顿的旅途中，我们拍了很多漂亮的照片。我说，当她给你发信息时，回她信息。我和Monica正在享受一次很棒的旅行。看看我们的照片。如果她没有说任何关于我和你一起旅行很棒的话，她也没有说这些照片很漂亮，你知道，她想要你，你需要设定一些界限。等等，答案是什么？是什么

答案。她对照片什么也没说。她什么也没说。她甚至没有，她甚至没有说我很高兴你和Monica玩得很开心。所以在这种情况下，我是对的。是的，你是对的。好的，我真的很喜欢你对这个问题的处理方式。我也认为你提出的观点是合理的，Meredith。我认为你被允许有不同性别的朋友。我同意你的观点。

对我来说，关键在于丈夫在家中缺乏情商，而对这位随机的同事却有着高度的情商。这才是真正会伤害我的地方。是的，我的伴侣对另一个人在情感上很开放，而我没有体验到这种感觉，这会让我非常难受。但我也会——再次——

这是我的治疗师的本能，你知道，要对这件事感到好奇，并提出问题，比如，是什么让这种联系更容易让你以这种方式回应？因为这就是我希望从你那里得到的。你知道，我认为我会，我会倾向于进行这种对话。如果他仍然是一个混蛋，说你嫉妒、竞争并且不讲理，我认为我必须纠正他。这件事让我想起，在我的友谊中，尤其是在他们的孩子还小的时候，他们

我担心我得到的朋友比他妻子得到的更好，因为和我在一起，他休息得很好。他没有被幼儿打断。我和他确实讨论过，如果除了你的伴侣之外，每个人都得到了你最好的一面，你需要什么支持才能在清醒的时候互相交谈，而不会有80个干扰？因为你不公平，我和你一起看电影玩得很开心，而你们俩却从不这样做。对担心“工作妻子”的最后想法？

是的，我认为大家一起吃一顿丰盛的晚餐，看看感觉如何，这可能会解答很多问题。对。好吧，祝你一切顺利，担心“工作妻子”。我们正在想着你。我们准备好了第二个问题吗？是的。“亲爱的Life Kit”，我开始和一个我非常喜欢的男人约会。他沟通能力强，慷慨大方，而且很善良。问题是他的口气很重，我认为这可能是我无法接受的。我该怎么办？签名，带着困扰的呼吸等待。哈！

你为这个精彩的结尾加了两分。好的，这里的问题比较轻松，但仍然令人费解。我们对这个问题有什么看法？好吧，这对我来说也是一件私事，因为我记得在研究生院的时候，我也有过类似的经历，我和一个从大学就认识的人

嗯，我们最终都一起去了华盛顿特区，最终我们开始约会，但这还处于非常早期的阶段。但我认为，由于我们多年来彼此熟悉，我可以向他提出这个问题。所以我试图非常谨慎。我试图非常谨慎地处理这个问题，但结果完全没有奏效。最后，就像，是的，事情随着时间的推移，我会说可能在接下来的几周内，嗯，

我只是，电话少了，其他的也少了，直到最后就像，我认为我们应该做朋友。问题是，我想知道。所以这让我觉得，即使那个人说，我无法克服她说了这件事的事实。

我希望其他人能够享受更卫生的生活习惯带来的好处。但是，你知道，没有简单的办法。但如果是我，我会非常感激有人善意地告诉我。是的，这是真的。这是一个很好的观点。我从不同的角度来处理这个问题，比如因为口臭而甩掉某人可能会被认为有点小气。所以对我来说，更大的问题是，如果某事非常小，但它却深深地困扰着你，对吧？

你错了吗？这让我想起我曾经收到的一封信，信中有人想知道，如果因为对方说婴儿话而与一个本来很好的人分手是否公平。问题是，这个家伙喜欢说婴儿话。我不是说在卧室里。我只是说在生活中。而且这种情况并不常见。但当这种情况发生时，它会毁掉这次约会。就像

它是小事还是大事？如果他喜欢说婴儿话，他应该和喜欢它的人在一起。所以是的，我认为，正如Monica所说，反馈很好。接受反馈很好。但我不会为此感到难过，因为你认为它很小，因为你必须把你的嘴放在那张嘴上。它并不那么小。好的。第三个问题。我们开始吧。“亲爱的Life Kit”，

我的丈夫比我大近20岁，我们结婚16年了。我们之间的年龄差距以前从未困扰过我，但现在他已经70多岁了，他比以前更健忘了，而且似乎很沮丧。我建议他进行治疗、培养爱好或尝试服用药物，但他都拒绝了。我爱我的丈夫，从未想过因为伴侣的年龄而离开我的婚姻。但我从我们的人际关系中获得的东西比以前少了很多。我觉得我还有很多事情要做，但他感觉不到。我们该怎么办？签名，年轻的心。

这让我心痛。Monica，你的表情大不一样。我为此苦苦挣扎过。我尽量不去评判，但是……好的。你知道，我的父母结婚52年了，我父亲两次患癌，我母亲接受了肾移植，她对……

比如，能够在伴侣的陪伴下经历这些事情，以及它如何改变人际关系，以及如何，比如，这种联系会加深，并且会有一种感激之情。所以对我来说，很难不去个人地，比如，看看这件事，然后说，你说过，无论健康还是疾病——

你知道，他总是比你大20岁。对我来说，问题不在于年龄差距。而是他无法或不愿意接受任何帮助，无论是，你知道，去看医生，还是去看治疗师。就像，我认为如果一个伴侣看着我说，我现在在这段关系中遇到了麻烦，我们可以寻求帮助吗？

我想我会说是的。所以对我来说，问题不在于年龄差距。而是关于寻求帮助的理念。我想知道，你知道，很多写给我的信，我都想，好吧，你应该去找专业人士谈谈。但我却在和一位写信人交谈，她告诉我她的伴侣不会和她一起或独自去接受治疗。我总是想问像Monica这样的治疗师，你会告诉那个人什么？如果你和一个拒绝任何干预的人在一起，还有希望吗？对。对。

好吧，没有。所以这是我的第二点。我认为当人们拒绝帮助时，这是非常自私的。我总是告诉我的病人，我也对我伴侣说过，你知道，你正在经历的事情不仅仅发生在你身上。它也发生在我身上。我需要相信你关心我的感受。所以我认为他拒绝帮助是非常非常自私的。

我认为问题是，你知道，很难知道，但这封信的语气，它似乎不太合作，也不太像，“我想让我们得到帮助。我想让我们一起适应这种变化。” 它更像是“我想生活，而他什么也不做”。我认为这就是我正在回应的部分。很难知道。但这就是我得到的语气。是的。

这说得通吗？是的。绝对的。我最近收到一封信，信中说她的配偶开始相信阴谋论。她想知道，她是否可以离开这段关系，因为她觉得她嫁给了另一个人？是的。从这个意义上说，她确实是这样。我的想法是，目前这对你来说甚至感觉都不安全。嗯哼。

我认为，你知道，这会改变很多事情。所以我认为，在疾病和健康、衰老、在生活中陪伴某人度过整个旅程之间存在很大的区别。哇，这不再是我结婚时的那个人了。我们有更好的方法来找到幸福。所以我不知道。Monica，你就像……

对这些婚姻价值观更了解？你是否和我一样，关于什么时候可以离开？我认为在某些时候，可以说“这还不够好”或“这对我来说和我的幸福来说不可持续”是可以的。因此，由于这个原因，我必须离开。但我确实认为，在你达到那一点之前，应该先尝试一切。可以有更多的真实性和接纳

我认为你必须为这成为一种可能性留出空间。我认为人们常常害怕这成为一种可能性，因为这需要大量的脆弱性和努力才能说，“我知道我需要一些不同的东西。我们能一起建立什么？如果我足够爱你，如果我们的承诺和誓言足够重要，让我们先尝试这样做。不要操之过急。是的。准备好了最后一个问题吗？当然。“亲爱的Life Kit”，

我最近和一位好朋友共进晚餐。我们在高中时关系密切，尽管我们相隔几个小时的路程，但我们会保持联系，每隔几年就会见面一次。在晚餐期间，事情变得有点暧昧。他送我回到我的车旁，并吻了我道晚安。这让我措手不及，但我感到惊喜。第二天，他给我发短信说，他不想发展一段恋爱关系，因为他害怕失去我这个朋友。但是吻了我然后又反悔，也冒着失去我这个朋友的风险，因为我感到非常受伤和困惑。我该怎么办？

签名，友谊区。这让我很生气。Meredith，请说。是的。好的。因为我是一个曾经对朋友怀有不被接受或轻微被接受的暗恋的人。听到这个，我的第一想法是……

如果你需要一些空间，那就尽情享受吧。但我从一个与我23岁的自己交谈的角度出发，说，是的，他吻了你然后改变了主意，你很沮丧。是的，绝对的。这——我只是觉得没有办法让这件事不尴尬。你知道，这很有趣。

我有一个，你知道，我同意你的观点。我有一个略微不同的想法，仅仅是因为这在我的谈话中出现过，比如我和我的伴侣的谈话。我觉得可能有一种我从未想过的那种男人的视角，他向我表达了。我准备好了。他基本上直接说出来了。他就像，我认为男人这么说，是因为他们只是不想在身体上和某人发生关系，或者他们只是知道不会有未来。而且

当他说这话时，我想，为什么他要那样做呢？他说，因为每个人都很好奇。人们想知道。但他话里隐含的意思是，因为我看不到和你有什么未来。我真的不想和你那样做。当他说这话时，我想，哦，这就够了。我以前从未想过这一点。好吧，我在考虑你对我以及阅读和收听《爱情来信》的人的建议。

对。

如果这个家伙在吻完我们五分钟后就说，我认为这不是它。就像我，你是我的朋友。它是柏拉图式的，而不是，我害怕毁掉，不，我不要。我想要。然后我不要了。我希望它不会毁掉它，因为我的直觉告诉我，是的，我想要我们已经拥有的东西。而且，

这本来可以——虽然看起来有点残酷，但我认为它可能会更善良。是的。不，绝对的。值得进行一次谈话来结束这个循环，她可以分享她有多受伤，因为作为朋友，他仍然应该关心她的感受，并关心他是否伤害了她。但我认为她也是——

他可能对她来说并不合适。但你们都认为，在这个之后，他们可以成为朋友的世界是存在的。是的，是的，绝对的。我认为，特别是如果多一点诚实和清晰，我认为这一切都可以实现。这也有一个前提，那就是，比如，我不知道这……

如果这个人长期以来一直怀有单相思，而这最终是那个吻，对吧？这有点难以克服。但你们的关系一开始就不是柏拉图式的。它是其他的东西。所以你应该能够克服这一点。Monica，Meredith，很高兴认识你们。在我让你们离开之前，我们要求每位“亲爱的Life Kit”的嘉宾提供他们最好的建议。我可以先说，这是Monica的精彩想法，

不要冷落别人。要明确。说出你想说的话，即使这让你感觉有点奇怪。我认为这是公平的。就像有时说出你想说的话比什么都不说要好得多。Meredith，我非常爱你。谢谢你这么说。这真的很好。很多年前，我有一位非常聪明、很棒的治疗师Ann，她基本上对我说，告别应该让人感到悲伤。它们应该让人感到痛苦。这是一件正常的事情。这真的，这对我来说是一个醍醐灌顶的改变人生的时刻。Monica，Meredith，非常感谢你们今天让我进入你们的友谊圈。我从你们爱情和友谊的光辉中感到如此温暖。谢谢。谢谢。那是Life Kit记者Andy Tegel采访Monica O'Neill和Meredith Goldstein的节目。更多Life Kit内容，请查看我们的其他剧集。我们有一集是关于当你不太喜欢烹饪时如何烹饪的，还有一集是关于如何改善你的姿势的。

你可以在npr.org/lifekit找到它们。如果你喜欢Life Kit并且想要更多内容，请订阅我们的时事通讯，网址为npr.org/lifekitnewsletter。此外，我们喜欢收到你们的来信。所以，如果你有剧集想法或反馈想分享，请发送电子邮件至[email protected]。

本期Life Kit由Sylvie Douglas制作。我们的视觉编辑是Beck Harlan，我们的数字编辑是Malika Gareeb。Megan Cain是我们的主管编辑，Beth Donovan是我们的执行制片人。我们的制作团队还包括Claire Marie Schneider和Margaret Serino。工程支持来自Robert Rodriguez。我是Mariel Cigarra。感谢收听。

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