How to travel on a budget
21:36 Share

本条消息来自全食超市。寻找补充剂、绝不使用抗生素的草饲牛肉、可持续野生捕捞的红鲑鱼以及更多令人愉悦的商品的促销活动。在全食超市享受“一月启动”促销活动，提升您的健康养生习惯。适用条款。您正在收听 NPR 的《生活工具包》。大家好，我是玛丽埃尔。

2018 年，我去希腊旅行了两周。我至今仍清晰地记得那次旅行。开始就像一场梦。我们在雅典参加了美食之旅，住在一个风景如画的小岛上，那里海水碧蓝，没有汽车。我们在海滩边跑步，观看日落。

但大约十天后，情况发生了变化。我们连续的好天气结束了。每天都下着倾盆大雨。而我们最后一站有点令人失望。我们对该地区没有做足够的调查，那里没有什么可做的。此外，我还开始出现一些消化问题。所以我记得自己被困在酒店房间里，一边胃痛，一边看电视上的美国政治新闻，真希望自己能回家。而我们还有四天的时间。那时改变航班的费用太高了。我想，

感觉就像我们多待了一周，多花了半周的钱。尼尚·拉纳塔是克莱夫特财富服务公司的理财顾问。老实说，最糟糕的感觉就是去旅行时感到完全不满意，或者觉得没有达到你想要的目标，或者超支，或者两者兼而有之。而那次希腊之旅让我明白，首先，两周的时间通常对我来说太长了，无法从一个国际城市跳到另一个国际城市。

此外，在某个地方待更长时间并在旅行中花更多钱并不一定意味着更好的体验。事实上，你可以在不透支银行账户的情况下进行充实、恢复活力、改变人生的旅行。

尽管你的旅行可能看起来与你在社交媒体上看到的照片并不完全一样。比较是快乐的窃贼。所以，离开社交媒体，停止关注那些不为自己买单的旅游博主。因为这是一个真正的陷阱。这是克里斯西·惠伦说的。她和十几岁的儿子泽菲尔自 2019 年以来一直在环游世界。他们去过 40 个国家，包括阿根廷、挪威、新加坡、摩洛哥、越南、法国……

而且他们都是精打细算地旅行，在伦敦等昂贵城市，酒店每晚花费可能在 60 美元到 80 美元之间，每天的食物花费为 20 美元。克里斯西确实有一个名为“单身妈妈预算旅行”的 Instagram 账号。但她旅行时没有赞助商的帮助，所有费用都自己支付。机票、食物、酒店，所有的一切。

她说社交媒体可能是问题的一部分，这也是我们最终在旅行中超支的原因之一。我们确实如此，尤其是在社交媒体上，我们有着香槟般的梦想和啤酒般的预算。我只是想，首先，我们要回到地球上。然后我们可以以适合我们并切合实际的方式探索地球。在本期《生活工具包》节目中。

如何精打细算地旅行。记者阿米莉亚·埃德尔曼本人也是一位长期的预算旅行者，她与克里斯西、尼尚和其他专家进行了交谈，并向您介绍了他们最好的技巧。

本条消息来自 Schwab。在 Schwab，您如何投资是您的选择，而不是他们的选择。这就是为什么在管理您的财富时，Schwab 会为您提供更多选择。您可以自己投资和交易。此外，还可以获得建议和更全面的财富解决方案，以帮助满足您的独特需求。凭借屡获殊荣的服务、低廉的成本和透明的建议，您可以在 Schwab 以自己的方式管理财富。访问 schwab.com 了解更多信息。

本条消息来自 Lingvano。新年到了，为什么不学习一门外语呢？把这当成你的标志，字面意思上，开始学习美国手语吧，使用 Lingvano。无论是一天 10 分钟还是每周一次，Lingvano 都能让你轻松学习 ASL，训练你的大脑，并帮助创造一个更具包容性的世界。

新用户可以享受年度订阅 50% 的折扣。访问 startsigning.today.npr。立即开始您的旅程。让我们从一个标志开始。

本条消息来自 NPR 的赞助商 Atlassian。Atlassian 制作的团队协作软件为全球的企业公司提供支持，其中包括超过 80% 的财富 500 强企业。借助 Atlassian 的 AI 驱动的软件（如 Jira、Confluence 和 Loom），您将有更多时间去做那些重要的事情。事实上，Atlassian 的客户每年项目持续时间减少了 25%。在 Atlassian.com 上释放团队的潜力。

本条消息来自甲骨文公司的 NetSuite，这是排名第一的云 ERP，它将会计、财务管理、库存和人力资源整合到一个平台中。免费下载首席财务官的 AI 和机器学习指南，网址为 netsuite.com/story。

唐纳德·特朗普开始了他担任总统的第二个任期。他的政府将采取哪些行动，并将推行哪些政策？在 NPR 政治播客中，我们将分析新政府的行动，并解释其重要性。每天收听 NPR 政治播客。那么，在成年、探索的同时，还能拥有轻松甚至略显奢华的假期，精打细算旅行的秘诀是什么呢？让我们从一些基本的东西开始，决定你想去什么样的旅行以及为什么要去。

这是要点一。明确旅行的目的，以指导你的支出。为什么在精打细算地旅行时，这是如此重要的第一步呢？因为为了明确限制你的支出，你需要弄清楚你首先为什么要旅行。当你计划旅行时，重要的是首先要明确旅行的目的。

这是尼尚说的。她说，明确你的旅行目的完全是关于计划和优先排序。旅行的主要目的是探索、学习、家庭联系、放松还是其他什么？你可以根据不同的项目制定适当的预算

我知道这段时间的目的、这次假期、这次旅行、这次探索是什么，然后才能从那里调整。当你有了这个目的，它真的能很快地理清你的优先事项。因此，如果你喜欢冒险或活动，那么你可能会通过选择经济实惠的住宿来节省更多钱，以便能够分配更多资金用于交通费用甚至食物。

但如果你的旅行更多的是为了放松，你可能会在入住更好的地方上多花一些钱。但要寻找航班的优惠或折扣来平衡这一点。

或者，如果你的目标是沉浸在当地文化中，就像克里斯西·惠伦和她的儿子一样，你可能会优先选择经济实惠的住宿，或者更关注免费或低成本的活动，例如参观博物馆、远足或参加当地活动。克里斯西说，许多这样的活动都是完全免费的。我想不出比去托斯卡纳的维亚雷焦海滩参加狂欢节更好的事了。它是欧洲最大的狂欢节，拥有最令人惊叹的花车。

整个维拉雷霍镇都致力于制作花车。这就像我经历过的最好的免费体验之一。另一个以目的为导向的技巧。在你计划旅行的过程中，一旦你决定了你想要的那种氛围，你能否找到一个更经济实惠的替代目的地？替代目的地或复制品是关于寻找梦想目的地的更便宜的相似之物。例如，我为美国游客推荐的一个替代目的地是魁北克。

如果你是一个法国文化爱好者，但负担不起去昂贵的巴黎的跨大西洋旅行，可以尝试从美国东北部乘坐较短的航班或公路旅行到蒙特利尔或魁北克城，体验文化和薄饼，并练习你的法语。我喜欢的另一个替代目的地是纽约州的芬格湖区。这是旅游作家布里塔尼·奥利弗说的。她说，芬格湖是托斯卡纳或纳帕旅行的一个很好的替代选择，其价格只是后者的几分之一。

所以，如果你不能去西部，并且你正在寻找类似的葡萄酒体验，那么这个地区真的很好，很可爱。你可以入住 Airbnb、家庭旅馆，而且葡萄酒之路非常实惠。是的，这很棒。你也可以在那里滑雪，就像阿尔卑斯山一样。这是纽约州北部。没关系。明确。

在你的计划过程中尽早明确你的旅行目的将有助于确定是否存在一个更便宜的替代目的地，这可能更适合你。一旦你开始旅行，这个目的也将有助于指导和控制你的支出。但提前计划不仅仅是在精打细算地旅行时进行的精神练习。你还需要开始实际存钱用于旅行。越早越好。这是要点二：提前存钱，存比你认为需要的更多的钱。

如果可能的话，至少在旅行前六个月开始存钱。尼尚说，这给了你足够的时间来制定一个现实的预算，并建立一个旅行应急基金。我经常与人们一起建立一个专门的旅行基金，并持续地向其中投入资金，即使每个月只是一小笔钱。所以它可以是一个循环的旅行基金。比如说，你知道，你每年要……

进行五次旅行，或者你知道你每年至少要花 6000 美元。那么，如果我们知道我们每年要花 6000 美元，我们可能需要每月至少存 500 美元。即使在你存钱之前，你也必须了解你的数字。在接下来的几个月里坐下来追踪你的支出。你可以在哪些方面削减开支？也许你减少外出就餐的次数，或者取消你不再使用的订阅服务。这些小的改变会累积起来。

克里斯西说你应该决定。你完全需要什么，你想要什么？如果旅行是你更想要的东西，你会做出让步。但这不仅仅是为你的旅行存够钱。尼尚说，你还应该为任何紧急情况建立一个财务缓冲，无论是意外的医疗费用，还是在航班取消后在酒店多住一晚。当你为意外情况做好计划时，你就能减轻自己的压力。所以……

管理这些意外费用或紧急情况最明显的方法是建立一个应急基金，这通常大约是你总额的 10% 到 20%。你还可以使用非营利组织提供的旅行补助金来增加你的储蓄。例如，WorldStrize 和 TravelNiche 为家庭提供补助金，Wish of a Lifetime 为美国 65 岁及以上的老年人提供补助金。

克里斯西建议尝试一下这些。也许你只会得到 500 美元，但是，你能用 500 美元做的事情是很多的。你知道我的意思吗？那是一个地方整整一周的住宿费。至于住宿，你住的地方会占用你很多预算。那么你将住在哪里呢？要点三，在住宿地点和时间上要有创意和灵活性。一些非传统的思维方式将为你节省大量的旅行费用。

在预订航班时，灵活性至关重要。首先，使用航班比较工具。它们允许你随着时间的推移跟踪价格，以便你可以寻找优惠并在价格下降时预订。我使用的两个工具是谷歌航班提醒

以及这个名为 Hopper 的第三方应用程序。克里斯西也使用了许多这些不同的工具。我喜欢使用 Skyscanner 应用程序来设置我想要的东西的提醒，你知道，我一直都说，你应该在三到六个月前就开始考虑。然后为……

你真正想去的地方设置旅行提醒。然后是像以前被称为 Scott's Cheap Flights（现在已经不存在了）和 Matt's Flights 这样的订阅服务，这些服务真的很好，因为你可以获得免费订阅，它们会不断向你推送信息。你会想，嘿，我的天哪，二月份去巴黎的机票只要 500 美元？我愿意。

除了预订之外，还要灵活安排你的旅行日期。如果你能对旅行时间不那么挑剔，你将节省大量的钱。如果你想旅行并度过更美好的时光，首先也是最重要的，但如果你想让它更便宜，你必须选择淡季。当我带我的全家在 1 月和 2 月去圣托里尼时，我亲身体验了这一点。这可不是一次小旅行，仅仅是从我们家乡纳什维尔到这个希腊岛屿就要乘坐四次航班。但因为我们在淡季去的，所以每人往返机票只要 500 美元。

住宿价格也很低，美丽的岛屿也安静得多。此外，避免在周日和周一乘飞机，由于周末旅行和商务旅行者，这两天往往是最贵的。至于住宿，不要在没有进行调查的情况下对什么最便宜做出任何假设。旅行者经常认为像 Airbnb 或 VRBO 这样的度假租赁比酒店便宜，但克里斯西说情况并非总是如此。

费用太高了。是的。过去是 2008 年，安息吧，2008 年的 Airbnb。那总是最便宜的选择，对吧？与此同时，许多折扣酒店价格低廉、干净整洁，甚至还有一些可能为你节省其他费用的设施。很多人租用 Airbnb，因为他们想买食物。我说，嘿，伙计，你知道宜必思酒店房间里有一个微波炉和一个迷你冰箱吗？虽然你可能认为青年旅馆是挤满了大学年龄段背包客的拥挤场所，但一些有创意的研究将帮助你找到那些任何……

但不要跳过查看家庭旅馆。它们不像你 18 岁时住过的那些青年旅馆。它们真的……是的，它们真的非常棒、干净和安全。我告诉你，作为单身母亲，我从未感到如此安全。我喜欢家庭旅馆。我在西班牙、德国、芬兰和挪威都住过家庭旅馆。我从未后悔过。

但优惠和不便之间存在着细微的差别。为了节省几美元，你永远不应该妥协的一件事就是你自己的安全和安心。这是布里塔尼说的。所以对我来说，比如青年旅馆，我认为我永远不会住那里。只是对我来说，因为我不会感到安全。布里塔尼不仅注意住宿，还注意她决定去哪里旅行。这非常重要，因为作为一个黑人女性……

有很多地方还没有见过很多黑人。所以当我们进入这些空间时，我们只是稀有、独特的。这可能会造成安全风险。许多地方也存在偏见，对吧？

这会造成安全风险。布里塔尼经常独自旅行，并依赖通常免费的在线旅行社区和联谊会，在那里她可以与其他有色人种的旅行者联系。针对 LGBTQ 旅行者、残疾旅行者等的此类团体也存在。如果你觉得更喜欢团体旅行，布里塔尼建议与 Travel Noir 等公司进行团体旅行。此外，计划和沟通是免费的。只要让人们知道你在哪里。

然后考虑一下你是否想独自旅行，考虑一下推荐的地方。其他非青年旅馆的廉价顶级推荐目的地的住宿方式包括房屋看护、宠物看护和房屋交换。在看护方面，当别人不在家时，你可以免费住在别人的家里，以换取提供宠物和植物护理等服务。在交换方面，你可以进行全面的假期，并与他人交换房屋。这是克里斯西说的。我

我知道值得信赖的房屋看护人和值得信赖的宠物看护人是一种以非常便宜的价格或几乎免费的方式旅行的绝佳方式。例如，你可以进行房屋交换，或者你可以进行房屋看护或宠物看护，并真正支付你的住宿费用。我自己之前都使用过克里斯西提到的网站以及 Kid & Co 和 Home Exchange 网站。

每个网站的会员资格费用在每年 100 美元到 200 美元之间，你可以创建一个个人资料，浏览列表，并申请你喜欢的看护交换。然后房主可以审查你的申请，如果你觉得合适，他们会联系你。

这很像在线约会，但对象是房屋和狗。布里塔尼推荐的另一种寻找免费住宿的绝佳方法是，实际上是接受朋友和家人的邀请，“随时来玩吧，客房随时开放”。我们很多人都有，你知道，朋友在国外工作，或者碰巧搬到国外。当他们说，“来玩吧”，那就去吧。如果你愿意住在他们家，

使用沙发，使用他们的备用卧室，能够旅行并做你想做的事情。一旦你到了那里，发挥创意，不要只依赖大型网站和米其林星级餐厅，这可以帮助你节省食物、活动等的费用。我还建议人们走一些不寻常的路，对吧？

所以很多时候我们倾向于去受欢迎的市中心，对吧？纽约时代广场或洛杉矶的好莱坞，或者，你知道，你将在那里花掉你所有的钱，对吧？但是当你走到街区、偏远地区时，你就能找到非常棒的廉价美食。

以及真正有趣、免费的活动。乘坐火车前往巴黎郊区，或者乘坐纽约的 1 号线到我长大的布朗克斯区的最后一站，四处走走，从众多文化中获得如此棒的经济实惠的食物。许多城市都是如此。郊区是许多饮食文化真正蓬勃发展的地区。

因此，储蓄、有目的的计划和富有创意的头脑风暴都很好。但是，你实际上是如何以符合你预算的方式支付这些优惠的呢？要点四：明智地使用信用卡和现金。你可以通过多种方式最大限度地利用两者来使你的预算受益。如果你是一位经常旅行的人，不要忽视信用卡积分的潜力，它可以支付你的费用，或者至少支付一部分费用。

布里塔尼在旅行前使用她的信用卡进行大额购买，特别是那些可以赚取最多积分的商品，例如娱乐和外出就餐。在你开始旅行之前，看看需要多少积分才能入住这种类型的酒店。但同样重要的是，要使你的支出与你的目标保持一致。如果你要赚取积分，请确保你正在战略性地使用它们，例如在淡季预订航班，或者进行更长的旅行，这样积分可以持续更长时间。

不要浪费积分在那些可以更便宜地自付的商品上。此外，还要注意一些旅行信用卡的年费。除非你真的在最大限度地利用信用卡的优惠，否则年费有时会超过其好处。布里塔尼还说，如果你或你的伴侣或其他旅行伙伴有公司福利，允许在某些酒店享受旅行折扣，那么这是一种明智的控制支出方式，而无需使用信用卡。

另一方面，使用现金可以成为一种限制预算的绝佳方式。当现金用完时，就用完了。当然，在旅行时要明智地携带现金。将大部分现金存放在酒店保险箱中，并将你一天所需的部分现金放在腰包或前置腰包中。布里塔尼开始只用现金支付食物，这受到了她一位朋友的启发，这位朋友也这样做过。她来到纽约，带了现金。她说，这就是我花在食物上的钱。这就是为什么我有现金。我必须让它发挥作用。

这就是她如何制定预算，因为当你拥有你的卡时，你只需刷卡、刷卡、刷卡、刷卡。毕竟，信用卡很棒，因为积分，但它们也可能让你在预算方面失败，因为它们让你对实际花费了多少钱一无所知。因此，请注意你倾向于花费多少，也许可以为最频繁的支出项目（无论是食物、纪念品还是水疗）分配有限的现金基金。

并且要诚实地对待你自己和你任何旅行伙伴，告诉他们事情的实际成本是多少。这是要点五。与所有旅行伙伴（包括孩子）进行公开的预算对话。并与你自己进行对话。

尼尚推荐了一些应用程序，可以帮助你在旅行前后追踪你的支出并坚持你的预算，以保持你的责任感。它可以让你实时记录和追踪预算中的支出，但如果你与其他人一起旅行，你也可以使用分摊费用应用程序，例如 Splitwise。然而，有时最好的技巧是模拟的技巧。在记账本上写东西会有所帮助，或者只是……

一个触觉学习者，你需要一些有形的东西，把所有东西都写下来。有点老派，但它有效，它实际上让我承担责任，我实际上……

感觉当我写下东西时，我可以进行一些反思。关于预算的公开对话在这里有多种目的。如果你和孩子们一起旅行，诚实地谈论旅行的费用并将他们纳入计划中，可以教会他们宝贵的理财知识。研究表明，与孩子们公开谈论金钱（当然，要以适合他们年龄的方式）与他们以后的积极财务结果有关。我觉得在这个给我、给我、给我，我需要、我需要、我需要的世界里，尤其是在孩子面前，

能够说，“好吧，你真正需要什么，你真正想要什么，我们如何一起努力去获得它？”这很酷。让孩子们参与旅行预算编制，不仅仅是给他们分配任务，而是给他们分配责任。这就是克里斯西和她十几岁的儿子泽菲尔一起做的事情。泽菲尔知道我们必须花多少钱。他从一开始就是预算、计划和电子表格的一部分。当然，对于年龄较小的孩子，也许只是给他们一些零花钱买纪念品，让他们选择如何花掉。

同时，如果你与伴侣、朋友或任何其他成年人一起旅行，建议仍然是。尼尚说，要公开诚实地讨论你的预算。归根结底，你是在与至少你多少有些喜欢、认识和信任的人一起旅行，对吧？所以，如果你要与这个人或这个其他方建立关系，那么沟通就非常重要。重要的是要沟通，好吧，我这次旅行的目的？你这次旅行的目的？好的。

能够提前设定期望和优先级。总而言之，以下是我们关于如何精打细算地旅行的五个要点。要点一是要明确旅行的目的，并以此来指导你的支出和不支出的地方。要点二是在提前存钱，存比你认为需要的更多的钱。

要点三是在航班时间、住宿、活动以及其他所有方面灵活并发挥创意。要点四是明智地使用信用卡和现金。要点五是与任何旅行伙伴（包括孩子）进行公开诚实的预算对话。

只要稍微存点钱，发挥创意，并进行有目的的计划，你就可以实现你的旅行梦想，而不会打破你的银行账户。记住，预算旅行并不意味着不花钱。它是在前期做一些额外的准备，以便你可以有目的地花钱，并获得最划算的回报。而不仅仅是说，“酷，我的梦想之旅是巴黎。我要用信用卡支付，然后我会想办法解决。”你知道，因为那样你就要支付利息，从长远来看你会损失金钱。没错。

像布里塔尼·奥利弗那样做。现在就开始。不要像 22 岁的阿米莉亚那样做。不要那样做。那是记者阿米莉亚·埃德尔曼说的。更多《生活工具包》内容，请查看我们的其他剧集。有一集是关于如何打包旅行的，还有一集是关于如何处理旅行中的挫折的。你可以在 npr.org/lifekit 找到这些内容。如果你喜欢《生活工具包》并想要更多内容，请订阅我们的时事通讯，网址为 npr.org/lifekit newsletter。

本期《生活工具包》由阿米莉亚·埃德尔曼撰写和报道。它由克莱尔·玛丽·施耐德制作。我们的视觉编辑是贝克·哈兰，我们的数字编辑是马利卡·加里布。梅根·凯恩是我们的主管编辑，贝丝·多诺万是我们的执行制片人。我们的制作团队还包括安迪·特格尔、玛格丽特·塞里诺和西尔维·道格拉斯。工程支持来自尼尔·T·沃尔特。我是玛丽埃尔·塞加拉。感谢收听。

本条消息由 NPR 的赞助商 Lisa 与 West Elm 合作为您带来。探索新型天然混合床垫，它由天然乳胶和经过认证的安全泡沫精心制作而成，旨在兼顾您的健康和地球。访问 leesa.com 了解更多信息。

对本播客和以下消息的支持来自 Dignity Memorial。当您今天预付您的生命庆祝活动时，您的家人明天就会受到保护。提前计划确实是您可以给予家人的最佳礼物之一。有关更多信息，请访问 DignityMemorial.com。

本条消息来自 NPR 的赞助商 REI Co-op。清晨、最后一刻的旅行和永恒的景色。当你抽出时间选择户外活动时，你会发现其中的一些事情。访问您当地的 REI Co-op 或 REI.com，充分利用您在户外的时间。REI Co-op。选择户外。