Deep Dive
Shownotes Transcript
在她新书《赛姆的信函写作》中，《纽约客》的瑞秋·赛姆解释了如何给心爱的人写一封令人愉快的信。她说，与短信和电子邮件不同，老式的信件，手写地址并通过邮寄发送，是“有意阅读”的。赛姆就写什么内容、如何找到完美的文具以及如何找到笔友提供了建议。了解更多关于赞助商信息选择：podcastchoices.com/adchoicesNPR隐私政策</context> <raw_text>0 这条消息来自Charles Schwab及其原创播客《Choiceology》。《Choiceology》是一个关于人们决策背后心理学和经济学的节目。在 schwab.com/podcast 下载最新剧集并订阅。您正在收听 NPR 的《Life Kit》。大家好，我是 Marielle。
在简·奥斯汀的小说《傲慢与偏见》中有一个场景，主人公伊丽莎白·班纳特收到了一封来自她“会不会在一起”、“又爱又恨”、“性感迷人”的暗恋对象达西先生的信。他实际上是亲自把信交到她手里的。这真的很有戏剧性。当我告诉你她打开信封时的期待，以及我第一次读这封信时胃里产生的那种蝴蝶般的感觉时，我觉得我就是她。
这显然说明了一本好书的沉浸式魔力，也说明了一封写得好的信的效力。它在收信人心中产生的戏剧性、悬念和专注的注意力。我和瑞秋·赛姆在这方面是志同道合的。我喜欢读那些以信件为转折点的小说。我喜欢看《电子情书》和《你邮购》以及所有关于通信和历史的电影。
读简·奥斯汀的小说。你知道，我只是喜欢写信的想法。瑞秋是《纽约客》的作家，她刚刚出版了一本名为《赛姆的信函写作》的精彩书籍。这是一本关于如何开始写信的指南。她说，有很多理由去探索这个兔子洞。我认为第一个原因是
这真的很简单，也很宽泛。它只是说这很有趣，这很有趣，这是一种度过你生活和时间的的方式，它实际上附带了切实的成果，而且你正在与其他人一起创造一些东西。你正在建立一种关系。你正在建立一个档案。你正在建立关系。
一批作品。没有多少人能说他们所做的事情仅仅是消磨时间。这也是保持写作练习的一种方式。它可以帮助你形成和培养与你生活中任何其他关系都不一样的关系。因为它们在某种程度上与时间和期望脱节，而几乎没有其他关系是这样的……
我的朋友们，我和他们在群聊里聊天，给他们发短信。他们随时都可以联系到。我随时都可以联系到。我们一直在互相ping。我一直在给我的家人打电话。我一直在和工作伙伴联系。关于我写信给的人，我的意思是，这就像友谊的慢炖锅，你知道的。我会给他们写信。也许考虑到邮政系统的变数，他们的信会在两周后到达他们的家。他们会认真地阅读它，我知道这一点。
我发现，当它与其他所有轰炸我们的东西形成对比时，这是一种非常令人愉快的节奏。瑞秋有独特的资格来教我们写信的乐趣。因为几年前在大流行期间，她正在寻找一种方法来减少屏幕时间，并花更多时间与人联系。所以她去了社交媒体，我知道，这很讽刺，并且基本上说，
有人想成为我的笔友吗？我收到了大约 300 条回复，我意识到，哦，我的天哪，我不可能给所有这些人写信，但这里有一些需求或愿望。所以我必须找到一种方法将所有这些人联系起来，以便他们可以互相写信。瑞秋启动了一个名为 Penpalooza 的项目，该项目现在拥有来自 75 多个国家的 10,000 多名成员。她通过这种方式结识了一些最好的朋友。
所以在今天的《Life Kit》中，我们将学习如何给你的朋友、家人、改变你生活的人、你的爱人和甚至陌生人写信。我们将提供一些写作提示，讨论文具和装饰，以及如何将这种练习作为一种创造性的机会。♪
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好的，那么，让我们说……
假设我很好奇。是的。你对信件很好奇。我对信件很好奇。对通信很好奇。我正在考虑发送我的第一封信。是的。当你试图，我甚至不会说升级。我会说走这条与朋友不同的道路，你想开始给他们写信时，你用什么语言？我的意思是，在这个时代，我认为你必须把它稍微包装成一点傻气。所以你必须说类似这样的话，
我刚拿到最漂亮的文具，我一直很想用它给某人写信。如果你愿意让我给你写信，你会感兴趣吗？或者，你知道，说，我对写作很感兴趣。我试图对我的写作更加专注。我认为让别人相信这一点的一种方法是说，我试图远离互联网。我试图少写一些东西。
凌晨 2 点在 Instagram 上，而是与我的钢笔一起玩耍，并与我在乎的人进行更有目的性的、缓慢的沟通。我正在积极努力地做到这一点，我希望你能成为这种关注的接受者。你也可以给陌生人写信，对吧？你如何找到陌生人来写信？所以社交媒体可能是，我的意思是，我不喜欢这么说，
去那里，因为我试图告诉每个人为了写信而离开那里。但我认为，要找到某人来写信，这是一个好地方。如果有人在 Instagram 上有点像你的互粉，或者，你知道，你已经关注了一段时间，他们也一直在关注你，你总是可以尝试给他们写一条私信，说，嘿，我很想给你写信。我正在做，再说一次，我正在做这件事，对吧？漂亮的文具，我正试图给人们写信。你会惊讶于这种事情会有多大的作用
会带给你。还有，你知道，你可以在网上找到其他笔友交流。有一个很棒的网站自 90 年代以来就存在了，叫做 Post Crossing，我喜欢它，它允许你向世界任何地方的人发送明信片。你可以，你知道，你会让很多人给你寄明信片，但你总是可以附上你的回邮地址，并说，我喜欢继续这种交流。我经常，是的，有很多方法
你可以给囚犯写信。你可以写信给，你知道，你可以加入一个指导项目，如果你是一位年长的女性作家，那么有一些年轻女性想要成为作家并需要导师，而这些关系通常是基于通信或书信交流的。我觉得这有点像吸引力法则。就像我开始写信后，我发现更多的人可以写信。它只是变得如此，就像，我生活的一部分。♪
好的，要点一。如果你想收到信，就开始写信。你可以联系朋友和家人，问问是否有人有兴趣收到你的来信。你也可以给那些对你的人生产生影响的人写信，比如你的三年级老师，或者那些在你真正需要的时候对你表示善意的人。
如果你想给陌生人写信，你可以注册一些项目。或者你可以寄一些粉丝信。瑞秋在书中也谈到了这一点。写信给一位作者。告诉他们，他们书中的一段话是如何融入你的灵魂的。在你遇到另一个人将你确切的感受表达出来之前，你感觉自己多么孤独。这种事情对人们来说意义重大。
好的，让我们进入这部分非常实际的内容。选择你的纸张。是的。非常私人的。是的。你如何开始决定？首先，你是手写、用打字机还是甚至从电脑上打印？然后你要用什么纸？我认为你应该做任何你想做的事情。这完全是自由的，真的。但我大部分都是手写信。
尽管我现在因为做了这样的事情而患上了腕管综合症。我的意思是，我有一支非常漂亮的钢笔，它写起来非常流畅，不需要我太多的手腕力量。但是，无论你选择哪种方式将文字写在纸上，都完全取决于你。如果你想深入研究手写、钢笔、钢笔和
书法和圆珠笔，以及去文具店疯狂购物。我的意思是，你可以深入到那个兔子洞里。它是无穷无尽的，而且非常容易上瘾。至于纸张，我的意思是，同样是个人化的。我现在有这么多不同类型的文具，我每天都会改变主意。有时是
你知道，一件漂亮的佛罗伦萨文具。有时是一张贺卡。有时是一张明信片。有时是复古酒店文具。有时是薄纸，因为我喜欢它的感觉。有时是我写字的粉色便签本，因为我了解到写《价值玩偶》的杰奎琳·苏珊总是用粉色便签本写字。出于某种原因，我只是立刻渴望粉色的便签，然后订购了大约 100 个。我认识的很多人，
你知道，他们会拼贴他们的信件，做水彩画，创作他们自己的文具。我的意思是，我认识的人中有些人有个人化的信笺。我还有一些人会在找到的纸张、餐巾纸、其他东西的背面、你知道，工作中其他打印件的背面写字。这真的很重要。
打开那里没有规则。我正在打开你提供写作提示的那一页。哦，是的。因为我认为如果你只是第一次写信，除非是为了祝贺某人或其他什么事情，或者感谢他们，否则很难知道该说什么。对。
对。整本书就是一个大的写作提示，这就是我看到的，基本上。是的。是的。但是然后你有一些我喜欢的。我只是要读几个。当然。坐在公园的长椅上写一系列信件。描述路过的人在博物馆里。描述你在咖啡店外面坐着时看到的艺术品。描述路过的狗。我的意思是，这听起来像是描述是一种很好的方式
是的。我的意思是，我认为如果你不知道该写什么，就写你那天做了什么。我的意思是，我认为我在书的开头写了一节叫做“如何描写天气”的内容，因为很多人在信的开头都会提到天气。
天气怎么样，他们为此道歉。他们说，我很抱歉，就像我在谈论今天下雪一样无聊。而我的观点是，在详细地、感性地描写季节和天气以及你如何在这个世界中穿梭的过程中，可能会有一种巨大的快感。而很多人并没有这样做。详细描述你上次食物中毒的情况。你知道罪魁祸首是什么吗？做
你有没有那种吃三天前的虾是一个糟糕的主意的下沉感？进入血腥的时间表。哦，是的。它非常有创造力。每个人都记得，而且他们……
他们再也不会吃那个东西了，不管是什么。你这里确实有一节关于如何写情书的内容。这通常涉及想象力。正如你所指出的那样，如果你在这里，我会对你这样做。这就像发色情短信的经典公式。性感。那么对于情书，你有什么特别的建议要分享吗？
我认为，你知道，情书，首先，你可以给生活中任何人都写情书，而不仅仅是你的浪漫伴侣。我认为它必须是关于注意行为，关于分享关于这个人的某些具体细节的行为。我认为最受欢迎的情书，以及那些真正留在人们心中的情书，只是电子邮件。
回忆和细节，以及你真正感受到的东西，你注意到的关于这个人的小细节，只有爱他们的人才会注意到。并且对这些进行编目，情书通常包含一些东西
诗歌，它们通常会包含对你的未来或你希望它会是什么样子的展望。有时它关乎过去。它是，它是颂歌。你必须把自己想象成一位诗人。就像，我正在为这个人唱一首关于什么的歌？有时它可能是你注意到的最微小的事情，你知道，它可能是一个雀斑。它可能是
你们在一起的一天，他们说了些什么，它总是萦绕在你心头。你可以再次给生活中任何对你意义重大的人写这些信。这很美。哦，谢谢。要点二，在这方面要非常有创意。一封信可以是关于任何你想要的东西。书中还有一些提示。制作你自己的疯狂填字游戏。在一周内拍摄你生活的宝丽来照片，并将它们放入信封中，并在每张照片的背面写一条消息。
绘制你经常在你的社区中散步的地图，并用图钉和描述你在每个地点最喜欢的回忆。好的，你这里还有一个邮寄食谱的想法。喜欢邮寄食谱。是的，这有什么神奇之处？我认为我们正在回到这种手工传承的传统，这是几代人传承下来的东西。尽管我喜欢食谱书，但我喜欢家庭食谱书。
所以，如果你有你自己的食谱可以传递，我认为信件在很多方面都是创建档案。有趣的是，你无法真正看到你正在创建的档案，除非你与你写信的人聚在一起，并说，让我们把我们的信配对，它们将永远保存在一个档案中。尽管在书中，我鼓励人们拍摄他们正在发送的信件的照片，这样你就可以复制你所做的事情，以防你以后想要你自己的通信副本。但是
你正在创建你作品的档案，散布在世界各地。我认为食谱是试验、错误、代代相传的秘密的产物。所以把它送给别人，这也很亲密。好的，让我们谈谈装饰。当然。
我们想让我们的信件增添一些趣味。是的。你会说这里有哪些应该做和不应该做的事情？我认为信件是你可以真正表达无拘无束的创造力的地方之一。我的意思是，就我们实际上可以通过邮政系统发送的东西而言，我的意思是，有很多，如果你粘上很多东西，比如贴纸眼睛，
你知道，它不会通过，至少不会通过传统的邮寄系统。所以有一些，你知道，你可以邮寄的扁平的东西，你可以用拼贴和贴纸来装饰的方式，以及如何制作邮件艺术。我的意思是，我痴迷于邮件艺术。邮件艺术是……
一种艺术运动，在 60 年代和 70 年代达到了鼎盛时期，当时许多艺术家实际上都是通过制作非常华丽的信封来表达自己，并看看他们能通过邮寄系统发送什么。但它仍然很强大。TikTok 上有专门介绍它的内容。Instagram 上也有。YouTube 上有专门介绍邮件艺术的教程。如何让某些东西看起来非常漂亮、华丽。有很多有趣的折纸式信封折叠方式。有很多方法可以
在信封的内外添加临时信息。我的意思是，我认为信件是一个很好的机会，可以邮寄任何让你兴奋的扁平的东西。要点三，把这东西装饰得漂漂亮亮的。你必须放一些贴纸进去，然后包括一些微小的扁平的珍宝，如预包装的茶包、票根、华丽的酒标、复古照片、烫印补丁和干花。只是要确保你的收件人不过敏。
所以，如果你开始写信，我可以看到有些事情可能会逐渐消失。就像你可能会养成习惯，或者也许有人不再回复你。或者像人们遇到的一些常见的写信或通信障碍是什么？我认为人们很快就会不知所措，因为这不是他们习惯的事情。对。所以当你第一次收到一封信时，它看起来真的很新奇和有趣，然后你会想，哦，我的天哪，我必须回复这封信。
它就像任何其他可以锻炼的肌肉一样。但是，你知道，所以我认为从小事做起真的非常好，而且非常健康。我认为如果你觉得没有准备好给某人写一封长长的信……
寄一张明信片。我还认为，短信胜过没有信，因为你可能会想，哦，天哪，如果我没有时间以如此重要的方式回复这封信，我会让这个人感到失望。但事实是，他们只是想让来回的信件继续进行。所以，如果有人给我寄了一封很长的信，而我没有带宽，我会寄一张明信片，或者我会寄一封简短的信，说喜欢你的信。
它打动了我。我会尽快回复你。但与此同时，这里有一件傻乎乎的，你知道，复古酒店的东西。所以有一些我认为你可以因为不知所措而停下来的障碍。我认为也许这个想法只是让球保持在空中非常有用。我还认为有时通信会结束。我认为我开始在这个项目开始时写信给几个人，例如，我还在写信给他们。
但有些人已经消失了，或者有些人，我们的关系发生了变化。它始于书信友谊，然后我们写信变得非常亲密，然后开始发短信和打电话。现在，这比信件更像我们的友谊。我们经常说，我们必须重新开始写信，你知道，但我认为它们可以改变。老实说，如果这样的事情消失了，也没关系。没关系。我认为总的来说，你应该练习这种激进的改变。
在这个写信游戏中，因为事实是，这真的只是一个爱好。这是人们应该为了乐趣、为了联系、为了快乐而做的事情。如果它没有让你快乐，那么为什么要做呢？好的，要点四，对自己和他人温柔一些。写信毕竟是一个爱好，它应该是你们双方都喜欢的事情。如果不是，让这种通信消失。与其他人配对。你知道，世界上大约有 80 亿人。好的，你……
书中有一页关于签名结尾的内容。是的。我最喜欢的是佐拉·尼尔·赫斯顿给艾伦·洛克（还是艾伦·洛克？）的信中的一句。艾伦。艾伦。艾伦。我不知道。它是法语。
请原谅我，法语使用者。好的。所以在佐拉·尼尔·赫斯顿的一封信中，她说，再见了，老卷心菜。我只是非常喜欢这句话。我也喜欢。我的意思是，我认为在法国，你知道，人们互相称呼为小卷心菜，mon chou，或者其他什么，作为一种亲切的称呼。但是的，我认为这很可爱。我认为每个人都应该想出自己独特的签名结尾。我认为这是一个非常好的怪癖。你会告诉我你的吗？是的。
是的，我的意思是，我对不同的人使用不同的结尾。我经常称人们为孩子，所以我通常会说，直到下一封信，孩子。写回信，孩子。我还说，在邮箱见。在邮箱见。是的。这很可爱。这很可爱。喜欢可爱。好的，我们的最后一个要点是，想出一个签名结尾，一个独特且不容错认的结尾。这里有一些我正在尝试的。
再见了，甜心。再见了，小可爱。在我的梦中见到你，亲爱的。在星空中见到你。Y hasta luego，guapo。好的，瑞秋，非常感谢你。谢谢。我希望人们写信，并在这个过程中找到快乐。好的，写信的人们，现在是回顾的时候了。
要点一。如果你想收到信，就开始写信。联系朋友和家人、老熟人，甚至陌生人。要点二。如果你不知道该说什么，就从写作提示开始。我们在这里分享了一些，你可以在瑞秋的书中和网上找到更多。要点三。
更多《Life Kit》，请查看我们的其他剧集。我们有一集是关于如何写回忆录的，还有一集是关于如何制作一个非常好的播放列表的。
你可以在 npr.org/life kit 找到它们。如果你喜欢《Life Kit》并且想要更多，请订阅我们的时事通讯，网址为 npr.org/life kit newsletter。此外，我们喜欢收到你的来信。所以，如果你有剧集想法或反馈想分享，请给我们寄一些粉丝信。你可以通过 life [email protected] 向我们发送电子邮件。本期《Life Kit》由 Sam Yellow Horse Kessler 制作。我们的视觉编辑是 Beck Harlan，我们的数字编辑是 Malika Gareeb。Megan Cain 是我们的主管编辑，Beth Donovan 是我们的执行制片人。我们下次再见。
我们的制作团队还包括 Andy Tegel、Claire Marie Schneider、Margaret Serino 和 Sylvie Douglas。工程支持来自 Zoe Vingenhoven 和 Gilly Moon。事实核查由 Ida Porosad 完成。我是 Arielle Segarra。感谢收听。
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