Ask Uncut - HELP! My husband cheated.
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本集在卡马拉加尔土地上录制。大家好，欢迎收听另一集《生活未删减》。我是劳拉。我是

我是布列塔尼。这是《未删减问答》，我们在这里回答你深刻、黑暗和令人费解的问题。我受不了，抱歉，天气太冷了。从意大利回来，从巴厘岛回来，我不想炫耀，但我的婚礼在那里举行。我意识到现在这并不能引起共鸣。对不起。我要为我刚才说的话道歉。我受不了。我家太冷了，我必须戴着针织帽。

保暖袜、保暖内衣、羽绒服和毯子，只是为了在我的客厅里生存。我不知道怀孕是否会让你体温更高。比如，我不确定。也许是这样。谷歌一下。我不想传播错误信息。劳拉医生。但是，就像，我们离开的时候，每个人都在发短信，说，哦，上帝，这里太冷了。我知道巴厘岛很暖和。然后我回到这里，我惊讶于我并不冷。哦，不。就像，我下面什么也没穿。我……

我只是穿着漂亮的、宽松的针织衫跑来跑去。不过，你怎么知道你冷呢？你可以看出劳拉冷了或者外面冷了，因为你穿衣服和鞋子。我想我一生中只见过你穿衣服和鞋子的次数不超过六次。我只拥有一套衣服和鞋子，而且它们完全是干的。你没穿袜子吗，精神病患者？我找不到任何袜子。你真糟糕。你不能穿……

你不能那样穿运动鞋。它们是皮革的吗？我不知道它们是什么。它们是没穿袜子的皮革运动鞋。我早上过得很艰难，看起来像是在垃圾桶里穿衣服，但这没关系。我觉得你很可爱。它是拼布的。我醒来时，洛拉好像正在经历一个真正的时刻。所以我醒来时听到她在哭，我走进卧室，我以为她病了。我想，发生了什么事？就像，你知道的，因为那是哭声。大麦肚子。那是，好吧，她一直在说她肚子疼。我不知道。我想，发生了什么事，女朋友？

她反复哭泣了 15 到 20 分钟，说：“我不想再睡觉了。”我说：“女朋友，你对我大喊大叫的事实表明你确实醒着。”除非她在梦游。我以前也这样做过，梦话。她完全醒着。我认为，你知道的，当你的身体非常疲惫，你非常疲惫，但你就像，只想起床并开始行动，但你不能，因为你筋疲力尽。但她作为一个四岁孩子没有词汇来解释它。所以她一直说，我不想

我不想再睡觉了。然后当我告诉她，你醒着的时候，她就会打我。然后我说，所以你可以打我。所以你醒着。这就是我的早晨。所以对我穿袜子的事宽容点。好吧。我不会。因为到一天结束时它们会臭。但很有趣的是，就像，这不是什么新闻，但是，

当你还是个孩子的时候，所有你讨厌的事情，当你成年后，你都会想做。比如让我睡觉，让我上床，把我塞进被窝里让我睡觉。我现在最想要的就是这个。她说：“我不想睡觉。”我说：“我不想醒着。”我特别喜欢在巴厘岛机场看到洛拉沮丧的样子。劳拉和我乘坐同一班航班返回。那是一种真正的悲伤。就像假期后的忧郁在洛拉身上爆发，然后才轮到其他人。

她非常难过要离开了。她说：“我只是不想不在度假。”我说：“我也是，宝贝。”哦，我的上帝。她从未恢复过来。已经一个星期了。说到这里，我本来要拐很多弯的。有很多地方可以去。好吧，让我回去。洛拉太有趣了。好吧，巴厘岛游泳池里的洛拉和马利。所以婚礼后，婚礼第二天，我们进行了一次恢复训练。每个人都来了。这只是一场泳池派对。太有趣了，非常轻松。我们吃了汉堡、薯条等等。是的。

女孩们有一个，我说这很重要。所以我只是吃了一些汉堡，洛拉在游泳池里走到我面前。她说：“你肚子里有个婴儿。”我说，

什么？我说，对不起，什么？然后我开始想，我是不是吃太多汉堡了？我是不是得了肠易激综合征？不要对一个四岁孩子说的话有任何冒犯。不，我没有。但是，她很有自信。我说：“你知道吗？我不知道。就像本叔叔昨晚对我做了什么一样。”不，我说：“你是什么意思？”她说：“那里有个婴儿。”她指着我的肚子。我说，谈谈这个。她说：“因为本叔叔这样做。”然后她单膝跪地。

并张开双手，就像她在求婚一样。像贝壳一样。她说：“因为本叔叔这样做了，你愿意嫁给我吗？”然后她做了，然后她说：“所以现在你肚子里有个婴儿了。”我说：“没有。我们还没有进行过关于鸟类和蜜蜂的谈话。”我相信你可以看出。

太有趣了。我很想知道洛拉什么时候意识到这种情况对她来说是相反的，因为她参加了父母的婚礼。哦，是的，当她长大到能弄明白的时候。她还没完全弄明白。此外，没有什么比你孩子问你“妈妈，我知道你肚子里有个婴儿，但它是怎么进去的？”更令人谦卑的了。而你就像，“好吧，系好安全带。孩子们，坐好。这叫做茎。”

天空中的苍蝇。我真的，我仍然不知道最好的方法来处理这个问题。我只是转向了另一个话题。我说五岁和四岁。太年轻了。太年轻了。不，太年轻了。我认为你可以说，我认为你不必撒谎关于茎。不，我没有这么说。是的。但我认为你可以说，这就像，我不知道。我不知道。你问错人了。谢谢。这毫无帮助。谢谢你在这件事上毫无帮助。

我们应该开始谈论本周的氛围和添加订阅吗？让我们开始吧。好吧。我先来。这是因为我有很多问题。我不仅仅是作为某个网络影响者这么说。就像，“嘿，伙计们，我有很多问题。这是我正在使用的保湿霜。”没有人问过。向上滑动，向上滑动。

好的。我不是一个喜欢手提包的人。我没有很多手提包。我有一个非常实用的手提包，我经常使用。你们知道那是我的那个。我一直在用它。我知道你要说什么。但我也有一些好包，我用在婚礼上。我一遍又一遍地使用同一个。

如果我需要一个超大的包外出，我还有几个好包。它们都来自同一个品牌。所以它们来自一个品牌，这是一个澳大利亚品牌，叫做 Vesterci。我说对了吗，布里？因为我知道你有很多。是的，我和你一样有同一个包。我有很多。Vesterci。Vesterci。它们是意大利皮革，真的，

做工精良的澳大利亚品牌，我认为最吸引人的一点是它们的价格也很合理。对于它们的质量来说，它们的价格点很棒。我手里拿的那个也是 Vesterci。是的，而且，我的意思是，看看，不仅仅是我。我得到了艾莉，我的婆婆现在也喜欢它们了。她有两个 Vesterci 包，这只是 Vesterci 的结果

你的婚礼简报，但实际上是婚礼前的白人派对，你在前一天发布了我穿的衣服。很多人问我用的包，我想，你知道吗，这实际上是一个我认为很多人需要了解的品牌。那个特定的包现在已经不卖了。我喜欢它。它已经有几年历史了。是的，它真的很旧了。

不，我也没有。此外，劳拉把它带到了我们去过的任何活动中。这是她的一个包。如果 cersei 正在听，请捂住耳朵。但我看到劳拉扔了那个东西，比如拍照时她不想让它在里面，或者她就像，把它扔来扔去。但它非常耐用。考虑到我的使用方式，它没有任何痕迹。而且它……

是的，对于我经常使用的东西，我真心认为它的质量很棒。如果你正在寻找一个很棒的新包，无论是工作用还是你打算反复搭配每套衣服带出去的那个，我都推荐它。所以它是结实的澳大利亚品牌。是的，你可以在网上买到它。是的，我因为这个包得到很多赞美。你们看不到它。万一的话，我应该把它举起来给 YouTube 看吗？

哦，上帝，看看它。它很漂亮。不过它就像一个玛丽·波平斯包。它不是很大，但可以装很多东西。它是一个真正的惊喜包。无论如何，我本周的氛围是我痴迷的一个节目。它刚刚在 Apple TV 上播出，里面有欧文·威尔逊，我个人很喜欢欧文·威尔逊。我觉得你要么喜欢他，要么讨厌他，但它叫做《棍子》。

我觉得欧文很久没做什么了，而且他不拍电视剧。当你仔细想想，他总是演浪漫喜剧电影。我觉得他就是那个在每部电影中都扮演同一个角色的角色。我也喜欢他。是的。但你知道你会得到什么。好吧，这个有点不同，但他是一个，它仍然是一部喜剧，但他是一个过气的、退役的职业高尔夫球手。

他刚刚在生活中迷失了方向。他经历了一次大的崩溃，他正试图重新站起来。他发现了一个年轻的孩子，他看到了这个孩子的一些天赋，但他也有点偏离正轨，比如不想参与高尔夫。而且它只是，他们每周都在发布。目前已经播出了四集，但从现在开始，它将每周播出。但前四集，本和我都被迷住了，看了个不停。这个演员是谁？欧文·威尔逊。哦，

哦，是的。劳拉正在谷歌搜索东西。我在。我在谷歌搜索欧文·威尔逊。你知道，他有一种独特的外表，金发，看起来像鼻子断了。他做他做的每件事。是的。比如说话，低语。他曾经演过一个海洛因成瘾者之类的角色。我认为你想到的是马修·麦康纳。不，我想的是他。我知道。哦。他还出演了《十日拍拖术》。他演了很多。他是一个好莱坞大腕。他是《十日拍拖术》的男主角。那不是马修·麦康纳吗？

不，我认为是他。是吗？我很确定是马修·麦康纳。谢谢，迈克。

但我明白你的意思，劳拉。他们看起来很像。该死。他们看起来很像。我以为我猜对了。我认为更多的是他们听起来有点像。但我真的很喜欢它。我真的很喜欢看到他在不同的东西中，比如电视剧中。而且我只是没有见过类似的东西。我觉得现在很多流媒体平台都以略微不同的方式推出非常相似的东西。我只是没有见过类似的东西。所以它叫做《棍子》，Apple TV。如果你有 Apple，我强烈推荐它。

我本周的氛围是我真的不敢相信我实际上正在体验的东西。它是皮尔斯·摩根的《未经审查》。请耐心等待。

我对皮尔斯·摩根有非常强烈的意见。我认为大多数收听这个播客的人可能对皮尔斯·摩根有类似的意见。然而，这是与我将列入我最喜欢的名人名单顶端的人一起进行的。就像他离我的过去篮子太远了。是 G 教授或斯科特·加洛韦。我之前推荐过他的 G 教授市场播客。那是他做的那个。我有点说它就像是对金融世界的良好早期访问。但我喜欢它的地方在于，它，

对我来说，那个播客有点像流行文化和市场的交叉。我有点意识到所有这些事情都是超级相互关联的。对于我们肯定都听说过的与埃隆·马斯克、特朗普和美国有关的这场戏剧，就像这是我能想到的主要时间，我认为流行文化、金融和政治都融合成一体了。文氏图比以前更接近了。现在它就像一个完整的圆圈。

而且我真的很，我想我只是以一种非常消极的方式对看到这件事的后果，以及它如何影响很多人，尤其是在美国，感到非常着迷。但是这场在皮尔斯·摩根的《未经审查》上进行的辩论，这是一个 YouTube 频道，它的标题是《马斯克精神错乱综合征》，《狗狗币遗产辩论》，斯科特·加洛韦对阵凯文·奥利里。所以斯科特·加洛韦，这就是我有点痴迷的 G 教授。他是一个温和的进步主义者。

他不喜欢唐纳德·特朗普。他经常在他自己的播客中称他为“该死的白痴”。他讨厌埃隆·马斯克。好吧，是的，他不尊重埃隆。而我真正喜欢这场辩论的地方，我想，评论区里很多人说这是……

他们见过的最文明、最发人深省的辩论。就像皮尔斯经常开始对人们大喊大叫，每个人都在互相大声说话。是的。我看过了。皮尔斯非常考虑周到，只是让他们说话，你可以看出他在思考。是的，我同意这一点，因为我觉得他一直在说话。他会说些什么，然后通过大声说话来打断对方，这样他们就无法反驳。

根本没有。这令人恼火。我实际上试图思考为什么可能是这样。我认为这是因为斯科特说的是他们的语言。他是一个白人、中年、非常富有的人，他靠自己赚到了所有的钱。他可以与他们针锋相对。在某种程度上，我就像，“哦，他们实际上尊重斯科特”，这在本质上有点厌女。所以采访中有一个特别的点，皮尔斯·摩根真的说不出话来。他唯一的回应是，

哇。这就是斯科特对埃隆·马斯克的评价。不知何故，我们在美国已经决定，创新和金钱可以取代、消除或原谅堕落。我认为成为美国人，坦率地说，对我来说，成为一个男人意味着什么，以及我试图教给我的男孩们的是，繁荣的全部意义在于你可以保护人们。我认为你们俩比我更欣赏马斯克先生。我认为如果有人在做狗屎

纳粹敬礼，如果有人同时被两个女人起诉争夺孩子的唯一监护权，因为那个人没有花任何时间和孩子在一起，当有人严重沉迷于毒品，以至于他们无法整理好自己的东西去白宫，而看起来非常兴奋，我认为这不是年轻男性的正确榜样。所以我想要问我们所有人的是，看看金钱对我们做了什么。

如果有人可以将火箭降落在金属剪刀上，或者创造一个伟大的 AV，他就是一个天才。他是世界上最富有的人。但这是否意味着我们应该原谅堕落？这是否意味着，与比尔·盖茨不同，他没有用数十亿美元来帮助人们？我认为这个人实际上已经脱轨了，他狂热地沉迷于毒品，并且正在利用他巨大的权力来让别人当选，而且我们中的太多人原谅了令人憎恶的堕落。

行为。我认为他的遗产不会是电动汽车或将火箭送入太空。我认为这将是世界上最弱势群体不必要的死亡、疾病和残疾。这不是创新者的意义所在。这不是美国人的意义所在。这不是男人的意义所在。哇。

是的，我看过了，我认为这是我见过的最冷静、最有教养的打击。我也非常喜欢它。是的，它在 YouTube 上大约 45 分钟。如果你喜欢金融、政治或像我一样喜欢流行文化的交叉，我真的很喜欢它，尽管我不喜欢增加皮尔斯·摩根获得的观看次数。但它实际上是一场相当有趣和公平的辩论，我认为。好了，让我们开始吧。

第一个问题。女孩们，我这里有一个故事，它一直让我很困扰，我希望得到你们的看法。让我带你回到我出生的时候。这是一个很长的故事。是的。

我六周大就被收养了，从一开始，收养机构就告诉我的父母一些令人惊讶的事情。他们提到我的生父母在我之前两年也生了一个男婴，而且他也被收养了。该机构问我的父母是否愿意见他，我的亲生兄弟。当然，我的养父母说，是的，当然。所以从很小的时候起，我和我哥哥就非常亲近。我们一起庆祝生日，并从这种独特的联系中成长起来。

快进到今天，我们都处于人生的同一阶段，组建了自己的家庭。这是一个全新的篇章，它让我开始考虑见我的生父母。

我想知道我是否应该尝试见他们，并尝试更多地了解我的根源。事情变得棘手的地方在这里。然而，我的哥哥完全没有兴趣见我们的生父母。他对自己的生活很满意，不想节外生枝。所以这是我的困境。我应该告诉他我计划见我们的生父母吗？我应该尊重他的意愿而不去追求这件事吗？或者我只是去见他们而不告诉他？我很矛盾。

我很想知道，如果你们是我的话会怎么做？我的意思是，对于我们来说，在从未有过渴望了解，我想，我们是谁背后的生物学的情况下，解开这个问题确实很棘手。

但我认为，如果你有这些感觉，你绝对可以追求它们。一方面，是的，尊重你哥哥不想这样做的心愿。但另一方面，他需要尊重你想这样做的心愿。你们是独立的个体。你们过着独立的生活。你们都经历过……

相似的收养经历，但你们也有自己独特的经历。我会说，这需要和你哥哥进行一次谈话，告诉他你将要追求这件事，但你尊重他的决定。除非他问或想知道信息，否则你不会和他分享。我认为这对你来说可能相当困难，因为当你发现时，你会想要，你会想要和某人谈谈。自然地，你可能想和他谈谈。

但他可能不是你说话的合适人选，因为这可能会违反他的界限。所以我会说去做吧。继续寻找你想要的东西，但也要尊重，这并不是每个人都想要的东西，你知道，这不是你哥哥想要的东西。

这太棘手了。我同意你说的所有话，劳拉。这是你的生活，你已经决定你想知道这件事，这完全没问题。这是你的历史，你的父母，你可以做任何你想做的事情。你爱你的哥哥，你尊重他，这就是你甚至在考虑也许不追寻你寻找根源的热情的原因，因为你确实爱他，关心他，我认为这真的很棒。这很棘手，因为……

我们很容易说，“你知道吗？你们互相尊重彼此的意愿。他不必知道这是他的选择，你可以去寻找，这是你的选择。”这很棘手，因为它是在打开一个潘多拉魔盒。就像你说的，劳拉，无论你多么努力地说，“我永远不会提起任何事情”，都有可能你找到他们并与他们建立关系，他们成为你生活的一部分。然后默认情况下，他们最终会成为你哥哥生活的一部分，即使他仍然选择不这样做。

他们可能会出现在家庭聚会上，或者，你知道，他们可能想要某种联系。他们可能会要求你联系他。你不知道会发生什么。你可能会遇到他们。我怀着充分的尊重这么说。我知道发生过这种情况的人。

这件事发生在我妈妈身上。她没有被收养，但她爸爸在她五岁的时候就离开了，她再也没有见过他，她最终找到了他。但你可能会遇到他们，找到他们，他们仍然不想和你有任何关系。就像你不知道结果会怎样。但这听起来你已经做出了决定，你正在考虑这件事，我无法想象那是什么样的感觉。我不。

不要想象那种感觉在你有了这种好奇心和渴望了解你来自哪里之后就会消失。我认为这种感觉不会消失。所以我认为你需要和你哥哥一起做一个组合，说，这是我想走的路，你让我知道你的界限是什么，或者如果你想知道我是否找到了他们，你想知道什么。

然后在某种程度上，我想你将不得不尊重这一点。如果他说去做吧，但什么都不要告诉我，你将不得不尽最大努力做到这一点。我很想知道你们是否也有相同的亲生父亲，或者只是相同的亲生母亲，因为可能是不同的父亲，同一个母亲。他们说的是生父母。

所以我认为他们可能是来自——我的意思是，这就是她说的。她说了几次，她说生父母。是的，很有趣。我的意思是，天哪，这将是令人着迷的，对吧？就像你会想要质疑，想要知道为什么。就像，“好吧，如果我们有相同的生父母——

为什么你在两年内把两个孩子送去收养？就像两个婴儿。这不像同时有两个孩子。是一个婴儿。然后两年后你又生了一个婴儿，你也把那个婴儿送人了。这种情况经常发生。我知道确实如此，但我猜通常有一些原因可以解释那个家庭正在经历什么，或者他们为什么不能或不愿意，你知道，提供。是的。

我认为有一种方法可以让你在你的兄弟明确要求不要被卷入的情况下，避免将他拖入其中。我说这话的原因是基于一种非常非常，好吧，我应该说不同的个人经历，但我认为它也可以与之相关。

我的继父不在。所以我的继父和我妈妈的第二任丈夫，不是我最近去世的那位，我怀着绝对的爱和喜爱谈论他，尼尔。我小时候，我妈妈再婚嫁给了我的继父，他非常糟糕，而且相当虐待。我以前在播客中谈到过这件事。但这段关系带来的好处是，我们有了我的弟弟马特，他

所以马特比我小很多，当马特出生时，亚历克斯已经离开了。现在的情况是，马特长大后并没有真正了解我们小时候在那个家里和他爸爸一起经历的事情的复杂性。他太小了。是的，他真的很小，没有理由告诉他，因为亚历克斯已经走了。他不再出现了。所以马特长大后完全不认识他的父亲，我认为。所以……

他长大后不认识他的父亲，而我长大后非常坚定地认为我不希望他认识他的父亲。我对此非常直言不讳，回想起来，这可能不是我的职责。就像我没有权利告诉他，如果他想寻找的话，他不应该与他的父亲建立关系。但我当时想，我不想有任何理由让他回到我的生活中。这就是我当时进行那次谈话的出发点。嗯，

我是在二十多岁或三十出头的时候，很多年后才发现的。不，事实上，我是在三十出头的时候才发现我哥哥和他有了联系，而我哥哥从未告诉我。所以多年来，他和他的继父，对不起，和他亲生父亲以及我的继父都有联系，而我本会……

讨厌，我会讨厌知道他当时那样做。在某些方面，我真的很感激我哥哥没有告诉我。我不知道是不是因为他不想理会这可能会引起的戏剧性冲突，但与此同时，那是他的旅程，那是他需要走的路。他需要要么A，结束那一章，要么B，发现它是什么，他是谁，他来自哪里。但他设法在没有

我的参与下完成了这件事。所以我认为这是可能的。这很有趣，因为，我的意思是，我没有再次遇到这种情况，但很有趣的是，当你谈到这一点时，我没有想到你会这么说。我以为你会说你很生气你不知道。这也许表明这完全取决于个人。是的。

你的兄弟，我们不认识他。如果他发现你背着他做了这件事，他可能会生气，或者他可能会感激你没有告诉他，这就是为什么我认为你只需要进行谈话，坦诚地说，嘿，如果我选择走寻找他们的道路，不要说我要去。也许只是说如果我选择走这条路，

我能感受一下房间里的气氛吗？比如，你完全想知道吗？是的，只是进行谈话。当我妈妈找到她爸爸时，就像我说的，她五岁或五岁以下的时候，他就离开了，再也没有回来。当她快四十岁的时候，她是一个成年人了，她找到了他，她和她的姐妹们决定，嘿，让我们看看他是谁。

她见了他，她后悔见了他。她说，毫无意义。那时他对我不感兴趣。他现在对我们也不感兴趣。就像，你知道，而且……

他们需要在自己的圈子里为自己做这件事。结果也可能相反。它可能很棒，他们可能会有关系。这对他们来说并没有成功。有时，这种和解、会面或找到你亲生父母的答案，有时会产生非常美好的结果。我们之前在播客中肯定也看到过这些。我们与有过这种经历的人交谈过。但有时，这个人一开始就不在你生命中是有原因的，结果令人失望。但那是

这本身就可以成为某人可能需要或想要的结束。是的，我认为这是一个棘手的问题。我很想听到这个结果，特别是如果你决定走这条路的话。如果你这样做，你找到了他们吗？情况如何？你和你的兄弟谈过吗？或者如果你现在正在收听，并且你曾经遇到过类似的情况，如果你愿意，你可以匿名，但写信让我们知道你的情况如何，因为这并不是……

很多人都会遇到的情况。是的，我很想知道你的情况如何。好的。第二个问题。我很想知道你对婴儿送礼会的想法。我有一个好朋友为即将到来的婴儿送礼会创建了一个送礼清单。它包含各种不同价格的物品。所以有一些便宜的，但如果你想买更贵的东西，你可以和朋友一起买。

我知道这个词被频繁使用，但这让我感到恶心。我完全理解想要收到你需要的或想要的东西，但这似乎非常不个人化。有了这个登记册，你可以直接将礼物送到地址。我不太确定它是如何运作的，但你可能甚至不知道送礼的人是谁。你认为婴儿送礼会怎么样？我只是在发牢骚吗？

我对送礼清单有复杂的心情。这可能，我不知道，我们都在房间里看着对方，所以我感觉我可能会说一些冒犯人的话。嗯，有两个人有，嗯，不是送礼清单，而是房间里的孩子。是的，是的，是的。所以经历过这个过程。Ness是我们令人难以置信的视频编辑，刚刚又生了一个孩子。还有你。我也很想听听你的看法，Ness。是的，还有我自己。送礼清单，我说的不仅仅是婴儿。我想我会谈论送礼清单。显然，对于婚礼来说，这很常见。婚礼！是的。我个人……

永远不会，个人而言。但我理解登记册。我理解这个想法。过去，你过去常常为婚礼、婴儿等等收到礼物，因为……

你知道，对于婚礼来说，人们在结婚前不住在一起或没有一起创造生活。所以礼物的想法就像，你们要开始新的生活了。这里有一些厨房用的平底锅。这是你的嫁妆。甚至不是嫁妆，但这就像帮助你建立生活一样。但现在人们已经过着自己的生活了。他们住在一起。他们在结婚前有了孩子。婴儿也是一样。人们正在得到他们需要的一切。是的，但你知道，

传统上的嫁妆。它就像一个装满亚麻布的大木箱。不仅仅是钱。它是亚麻布。是桌布。是的。是奶酪刀和面包刀。我想要钱。是的，我也不想要奶酪刀。给我一个打包。这实际上非常好，因为我记得在我祖父母家长大，他们的房子里有很多东西，比如他们拥有的面包刀，那是一把非常棒的面包刀。

它是他们收到的结婚礼物。现在我妈妈有那把面包刀了。他们的房子里有很多东西，他们一直用到很老的时候，都是他们收到的结婚礼物。如果你收到一把面包刀你会有什么感觉？我很喜欢。我的刀很钝。好吧，不，不，不，不，不，不。我要说的是，对我来说，这可能是私人的，即使没有登记册，我也不会要东西。我讨厌要东西。我不舒服别人给我东西，因为

也许如果我和某人一起建立生活，感觉会不同。这并不意味着我不感激。但对我来说，在线上整理东西然后发送给人们并说，嘿，寄给我这些东西的想法。我做不到。但我理解它，因为如果你知道无论如何你都会收到礼物。我说这话是因为当你举行婴儿送礼会时，每个人都知道你会为婴儿带来一些东西。这就是婴儿送礼会的全部意义。这就是重点。

我理解你为什么说，好吧，酷。如果我们要这样做，这就是我还没有的东西。这是我需要的东西，因为没有人想要得到10件相同的东西，而没有一件他们需要的东西。我100%理解。但我确实认为登记册，除非你把它设置为匿名，否则你知道是谁送的。就像你说的，嘿，这是我送的，就像莎莉一样。嗯，因为你把它勾掉了。是的。所以一旦它被勾掉，它就会通过电子邮件发送给那个人，那就是你正在购买的东西。但我只是说——

在我的送礼清单上添加了湿护士和夜间保姆。如果有人想给我其中任何一个，我很乐意。全职保姆。全职夜间保姆。我对此有一个经历，我觉得有些人可能会感同身受。所以很明显，我不是一个很有条理的人。我们有一些朋友。不久前，他们结婚了。他们有一个送礼清单，我知道他们有一个送礼清单。所以我想，酷，酷，酷。我需要处理的时候再处理。所以婚礼前一天，我去看送礼清单，

所有价格在我认为我们会花费的价格点上的东西都消失了。当然他们会消失。所以他们只是，他们真的，我就像，哦。太难了。你得到一张带钱的卡片。是的。

我需要一个自动取款机。看，我的感觉和你，布里特，有点不一样。公平地说，要明确的是，我以前从未有过送礼清单。我从未为婴儿送礼会做过。但我确实认为你必须记住，你处于一个拥有巨额收入、拥有好工作并且能够为自己购买许多想要的东西的位置。所以如果你有一个婴儿，你会没事的。就像你能够以一种完全舒适的方式来支持和建立你的育儿室和所有的一切一样。是的。

那里有很多没有这种奢侈的人，而送礼清单非常有帮助。它可以阻止他们拥有3000个该死的棉布襁褓而没有一个婴儿奶瓶。你知道我的意思吗？所以我认为对某些人来说，它实际上有一个非常好的用途。这意味着他们会得到真正有用的物品，这些物品绝对会被使用，

而且它可以帮助他们，因为从零开始养育孩子并需要很多东西可能会让人不知所措且代价高昂。我认为它绝对有其用途。它不会冒犯我。如果他们足够有条理，我理解他们为什么这样做。我也确实明白

为什么它会让一些人感到恶心，因为它消除了个人的因素。但我认为，有时如果你知道有人无论如何都会给你一些东西，那它就是一件交易性的事情。所以它只是让这种情况下的每个人都值得。对于婴儿送礼会来说，这非常实用。绝对的。但婚礼的事情。婚礼的那件事。是的。我认为你不需要婚礼的送礼清单。只要给钱。我还想知道它是否比钱更个人化。

你知道我的意思吗？就像送礼清单，至少它是一份礼物。至少你可以有点像，好吧，那就是那个人送给我的。而且还有多种方法可以制作送礼清单。你也可以，你可以勾选它。你可以勾选它并将其直接送到那个人的家里，这显然是为了效率。或者你可以把它送到你家。你可以包装它，然后把它带到婴儿送礼会。这也是一种选择。但是是的。或者你可以发短信给他们说，这是我送的。这是我送的。

你可以发短信说这是我送的，但我不知道写这封信的人是否自己生过孩子，因为我认为你最终会得到很多你不会使用的东西。就像我们正在生第三个孩子一样。橱柜里有一些婴儿用品我从未用过。第一次使用它们将是为这个孩子，因为我们只是得到了太多相同的东西。但你也不必从登记册中获取任何东西。你可以买一份礼物并写一张卡片寄出去。就像你不必这样做一样。

如果你想从May and Moo买一条毯子，那就尽情买吧，因为它们真的很漂亮。它们是手工制作的，你永远找不到比这更好的婴儿送礼会礼物了。就是这样。就是这样。向上滑动。向上滑动。我们本集中没有托尼·梅，但我们确实涵盖了May and Moo。好的。下一个问题。

我们以前没有收到过这样的问题，但我发现它很有趣，因为我显然独自生活了很长时间，而劳拉有问题。所以我最近和我30岁的伴侣一起买了一栋房子。好的。年龄很重要。祝贺你。这是个巨大的新闻。我们在这里住了几个月。是的。砰砰砰。我们在这里住了几个月。直到现在，我一直住在合租房和家人一起住，等等。我意识到我并没有独自度过很多夜晚。

当我这样做的时候，我会感到非常紧张，我说的是安全方面，独自一人在家。我为了工作和一些事情旅行过。我独自一人在酒店和公寓里度假，这样做的时候我并不害怕。但当我晚上独自一人在家时，我会害怕。我们的房子在一个比较偏远的老城区，那里很安全。但当我的伴侣偶尔离开，也就是每隔几个月……

我会感到不安。我喜欢独自一人的夜晚，放松一下，看电视，吃我想吃的东西。但实际上，我很紧张，对每一个声音都非常警觉。我的问题是，其他女性是否也有这种感觉？你做了什么才能在独自一人在家时更有信心？只是不要独自一人在家。搬到你婆婆家住。嗯，你可能没有这个选择。生孩子。是的，我们喜欢劳拉。我

我能感同身受。劳拉就像，什么是贷款？老实说，我非常能理解这一点，我希望我能告诉你我有一个解决方案。我对独自一人在家感到非常焦虑，因为

当我20多岁的时候，我会在床上放一把刀睡觉。所以这很疯狂，我知道。不，我确实那样做了。我真的很害怕。我会开着灯睡觉。我会检查每一扇门。我会去检查烤箱五次，以确保房子不会烧起来。我会检查窗户。我会检查橱柜。我会检查床底下。就像我仍然有很多这样的特征，我知道这并不正常。我

肯定和人们谈过这件事。即使最近我们去巴厘岛度假，我也独自住在一个酒店房间里。我姐姐就在走廊对面，但每天晚上在我睡觉前，我都会检查每个橱柜。我会检查每张床底下。我会检查每一扇门。我仍然这样做。我身体上无法在不进行一些例行检查的情况下入睡。问题是，

也许我说错了，这是信息，焦虑会围绕着这一点产生焦虑。你做得越多，你给自己带来的焦虑就越多。所以你检查得越多，你就越需要继续检查。它有点强化了你是不安全的，而且，

我现在很少独自一人，很少独自一人，因为我和我的婆婆住在一起，而且我的孩子们总是和我在一起，这听起来很愚蠢。我的孩子无法保护我。但即使只是让他们在家，我也会感到安慰，因为当我完全独自一人时，我会发现我的大脑会胡思乱想，以至于当马特在丛林里的时候，

当艾莉离开去做其他事情时，比如她会去马特的姐姐家住，我会，这可能是为什么我的孩子们难以在自己的床上睡觉，我会带洛拉或马利，我会让他们和我一起睡，这样我就不会独自睡觉，纯粹是因为。你可以先牺牲他们。你可以把他们扔到介绍中。牺牲他们然后逃跑。带走小的。

马利比较轻。所以我可以用鸟一样的方式把她扔给入侵者。不，那是因为他们离我很近。所以发生了一些事情。我可以更快地离开房子。我知道这听起来很疯狂，但这可能与你过度关注某些事情的倾向略微相关，

因为在我20多岁的时候，情况非常非常糟糕。我认为我遇到的唯一方法，以及在我与人们交谈中真正引起我共鸣的唯一方法是，你真的必须强迫自己不去做你想做的事情，就像——

当你知道门锁上了，不要再去检查门了。当你知道它只是外面的东西时，你不必去检查所有让你感到焦虑的事情。每次你能够承受，我想，就像挠你那种让你感到紧张的焦虑痒一样，它也有助于让你安心，因为那时不会发生坏事。然后你就会有一点小小的安心感，好吧，那

我不用担心的事情。而且我能控制这些感觉。所以我认为这很有帮助。嗯，是的，独自一人在家，尤其是一个女人，感到有点焦虑或紧张并不异常。我们也生活在一个充满坏消息的世界里。你总是听到一些事情，一个突发事件或抢劫案等等。我的情况发生了很大变化。我已经独自一人生活了这么多年，我一直都很好。

然后有人在我在家的时候闯入了我的家，这改变了一切。在那之后，我开始对此感到非常焦虑，睡不好觉。我的床下有一把刀，因为我经常独自一人住在那栋房子里。所以那是几年。然后我，一旦我搬出那栋房子，我就开始好转了。但帮助我的事情是，如果你知道你会感到不安全，你

你可以很容易地获得许多不同级别的安全摄像头，这些摄像头会在有人或外面有动静时提醒你，你可以从外面往里看。有很多不同的级别。有些非常昂贵。有些很便宜。我的家里有摄像头。如果有人想闯进来，别这样。我有摄像头。这真的帮助了我。我锁上门。这是一个技巧，他们对像你这样的，劳拉，那些只是说你会走回去并反复检查所有东西的人说的。

如果你大声说出你做了什么，你更有可能记住你做了什么，并且对此感到安心。所以如果你不断检查你是否锁上门，当你锁上门时，你说两到三次，我锁上了前门。我没事。我锁上了后门。你只要说出来就行了。我锁上了前门。我锁上了前门。我锁上了前门。你走回去，你更有可能记住并感到安全，你已经做到了，而不是你不大声说出来。这是一个技巧

你可以对任何事情都这样做。它可以帮助你记住任何事情。就像使用不同的感觉一样。另一件帮助我的事情是，我不知道你是否拥有这个。我不知道你是否能够得到这个。当我得到Delilah时，就像在家养宠物一样。嗯，那你就不孤单了。这就是重点，对吧？它甚至只是带来安慰，Delilah 从不吠叫。

但如果外面有什么东西，她会吠叫。所以如果她吠叫，我会想，酷。要么是一只负鼠，要么是有人要闯进来了。我认为这非常贴切。我甚至知道，像Ness一样，我在本集中已经两次提到你了。Ness和我，对于那些不知道的人来说，我们一起生活了很长时间。所以Ness是我的女朋友。她就是我最终得到Buster的原因。漫长的背景故事。我们认识超过十年了。

我知道当你独自一人在家时，你也会为此而挣扎。你有什么技巧可以帮助你吗？对我来说，这不一样。所以对你们来说，这听起来更像是对可能真正伤害你的事情的理性恐惧。而我的只是纯粹的焦虑。所以，我的也是非理性的。就像检查烤箱四次以确保它已关闭一样。就像她四年没做饭了。为什么是这样？你知道我的意思吗？我的完全是非理性的。是的。嗯，我的

纯粹的焦虑，我为此去看过治疗。这是童年创伤。我们多年来深入挖掘了很多东西，我的治疗师给了我一个非常好的建议，而且有了孩子对我来说也有帮助，因为像你一样，我晚上不再独自一人了。

但她会告诉我如何安慰自己，她说，想象一下你小时候的样子，如果你害怕的话，你会如何安慰那个孩子？所以我知道这听起来有点玄乎，有点傻，你知道，像对待孩子一样和自己说话听起来很傻，但安慰一个害怕的孩子是一种非常本能的事情。

所以给自己同样的同理心，你知道，试图让自己平静下来，我会惊恐发作等等。所以我必须降低我的水平，你知道，像对待孩子一样和自己说话。是的。虽然听起来很傻，但可以帮助。所以你会，你会坐下来，大声说安慰的话。是的。任何我需要的东西。因为我的胸部会变得非常紧绷，然后开始毫无理由地紧张。甚至不像我会听到声音或其他什么。我只是，突然之间它就出现在我脑海里，然后。

是的，有了宠物或孩子会好一些，但主要是治疗。是的，是的，是的。我同意。好的，下一个问题。

这是一个作弊的问题。首先，我完全震惊于我身处这种情况。是的，这很糟糕。我的丈夫，我们三个孩子的父亲，在母亲节前一天通过短信告诉我，他当时不在家工作，他喝醉了酒，在一个朋友的生日派对上和别人发生了性关系。真是个混蛋。想象一下作弊，然后说，我就发短信告诉她。我会在母亲节前一天发短信给她。当我不在母亲节那天回家的时候。

哦，天哪。他说他不记得了，只因为我虚张声势说我有证据才承认。

除了严重的鹅口疮感染和强烈的预感之外，老实说，我并没有任何证据。干得好。他说他很羞愧，很抱歉，等等等等。我不生气，不幸的是，我理解这种行为，比如过度饮酒的原因。他童年受过创伤，但我却心碎了。我们曾经拥有美好的关系和美好的生活，现在感觉一切都乱七八糟了。

所以第一个问题，这种悲伤和糟糕的关系的感觉会消失吗？第二个问题，我是否必须列出一份他需要满足的要求、界限和改变清单？因为这感觉像是很多辛苦的工作。是他有责任提出这些参数吗？

第三，我是否必须告诉别人？我担心如果我告诉我的密友和家人，他们会非常讨厌他，但我也不想独自承担这份负担。为了我们的生活和关系，获得支持的解脱是否值得他不可避免地受到的憎恨？

这是，我的意思是，这里面有很多问题。首先。有三个。是的。是的。但有很多途径。比如童年创伤。显然对酒精有某种程度的依赖。他告诉你方式，然后是你的所有问题。首先，很抱歉你经历了这一切。我喜欢你不生气。也许其中有一些东西，你并没有因此而让自己崩溃，但你显然非常沮丧，你应该如此。他是你的丈夫。

你们有孩子，他做错了事。他只因为你逼问他才承认。是的，因为你诱捕了他。是的，我想知道你为什么不生气。我想知道是不是因为某种程度上它没有。你说你很震惊，但我感觉这可能并没有让你感到意外。就像你几乎是，好吧，酷。就像不是震惊于发生了震惊，而是……

我认为他表现出的悔恨程度也让你觉得，好吧，这真的很伤人。但你知道你会留下来。她知道她会留下来。这个人现在不会离开她的丈夫。所以这不是——我只是想明确一点，这不是她正在寻求的建议，所以我们不会坐在这里。我从不说那样的话。告诉你为了这个离开你的伴侣。我们的建议从来都不是那样。嗯，对不起，我不应该说我们的。我不想和你说话。我的建议，一般来说，并不总是只是放弃毛巾，因为——

我不相信这总是答案。每种情况都有很多东西。你对他童年的经历绝对表示同情，我认为这就是为什么这对你来说可能不像他没有那么痛苦的童年那样令人痛苦。但这并不是为行为找借口。绝对不是。那是……

这是一个原因，但它不是借口。这是他绝对需要努力改进的事情。也许在他做了这件事之后，他才意识到情况有多糟糕。

这不是你的责任，不必列出需要做哪些事情的参数。这就是界限。虽然这不是你的责任，但你仍然需要设定界限并进行对话。现在一切都已公开，他的行为，他有问题，他显然喝醉了酒，这并不正常。这不好。在没有恋爱关系的时候，这并不正常也不可以。在恋爱关系中，这并不正常也不可以。他绝对需要寻求帮助。

找出他这么做的原因，并尝试解决问题，因为你不能只是用创可贴敷在伤口上。你需要回到问题的根源。他有一些问题需要寻求帮助。而这些问题正在影响你的生活、你的世界、你的关系、你的孩子和你的家，这是不可接受的。但是你需要和他谈谈，比如，说“嘿，你看，我甚至不生气”，这不会有帮助。我们需要解决这个问题。你需要设定这些界限，例如，如果你不去寻求帮助，嗯，

我们将会有巨大的问题，我不知道我是否能继续这段关系，因为如果没有任何后果。完全没有后果。是的，没有后果或报应。人们真的不知道有什么风险会失去。我知道这听起来很戏剧化，但事实并非如此。如果你不划清界限，他会继续越过这条无形的界限。完全同意。我认为你错了。

而不是接受。事实上，我认为你对这种行为几乎过于接受了。这显然是因为你对你丈夫所经历的事情有很多同情。现在，我……

不认为酗酒到失去意识是一种借口，就像你说的那样，布里特。很明显，当你的丈夫伤害你时，是因为他在喝酒。所以如果他要这样表现，没有理由不会再次发生。所以你已经找到了问题。

是喝酒。这可能不是他喝酒的根本原因，但他仍在喝酒。所以对你来说，和他设定界限是行不通的。对你来说，说“你不允许再喝酒了”是行不通的。我需要你做 X、Y、Z。这些事情实际上是行不通的。这些界限必须来自他本人。他们必须得到你的支持。他们必须是，你知道的，来自你的谈话，但他必须是那个说，好吧，

我犯了严重的错误。我理解你为什么像你那样受伤，我需要改变一些东西，因为如果他不改变任何东西，他会做同样的事情。我会说，对某人来说，喝醉到失去意识根本不正常。不。

那些认为酗酒到失去意识只是他们每月或每当和朋友们一起做的事情的人，这并不正常，也不应该发生。如果他去和某人或治疗师谈谈，如果他喝醉到这种程度，他们会告诉他他是个酒鬼。这都是一个真正酗酒的人的所有标志，喝醉到这种程度。

所以是的，我认为这将是艰苦的工作。他完全、彻底地破坏了你所拥有关系的信任和基础。你显然想解决这个问题，但你不能回到三个月前的样子，假装什么都没发生，然后一笔勾销。你还说过……

你知道的，这种悲伤和糟糕的关系会消退吗？不，如果没有人做任何事情的话。你现在可以回去假装，但它会回来，露出它的丑恶嘴脸。你问的最后一个问题是，你知道的，你必须告诉别人吗？你能告诉别人吗？你应该告诉别人吗？

这完全取决于你。你确实需要承担责任。我认为是这样。我不觉得你应该把所有事情都揽在自己身上。有时你需要，就像你写信给我们一样，你想要建议，你想和某人谈谈。我认为你需要，但是……

你需要选择那个人是谁。如果那是像治疗师或顾问，也许是你不太亲近的人或家庭成员，或者也许是你亲近的人，但你需要意识到，他们很可能会讨厌他或不喜欢他。你无法忘记或忘记某些事情。所以一旦这些人知道他欺骗了你，让你经历了这一切，做了这些可怕的事情，

即使你确实解决了这个问题，他们仍然对他很好，他们也会永远知道他做了什么。是的，当然。它总是会被玷污。它会改变你与朋友的关系。它会改变你与伴侣的关系。不一定是坏事，但它不会和你以前一样了。这是你需要在——

谈论这件事以及你选择与谁谈论这件事时需要考虑的事情。是的。我认为，你知道的，这里有很多东西。你说的其中一件事是，支持的解脱是否值得对他不可避免的仇恨？你现在需要多少支持？因为听起来你完全优先考虑他的一切感受和

他的情绪。就像他现在正处于你世界的中心，你用这种方式来表达这个问题，你想修复这段关系，你还想支持他，但谁在支持你？而且你也不是那个搞砸了的人。你也需要支持。所以也许是一个朋友。也许是去。如果你不想要完全公正的东西，也许是一个治疗师，但从各方面来看，听起来你并不是这段关系中需要治疗的人。

你可能需要治疗，这样你才能设定更好的界限，但听起来他需要。听起来他真的需要一些帮助。我理解每个人都会犯错。这是一种可能性。我不会说，我不认为每个人都会欺骗。我不认为在你的关系中欺骗是一件完全不正常和非常糟糕的

可怕的事情，但它确实会发生，人们会为此感到非常懊悔。然而，如果他仍然出去喝醉到失去意识，为什么这永远不会消失的原因不一定是因为他会再次欺骗你。是因为每次他出去和朋友们喝酒时，你都会认为他会这样做。所以你的不安全感会增强。你将无法克服这一点，你将无法再次信任他。所以必须做出改变。

这将是艰难的，如果你想让它奏效，你必须一起努力克服它。

但这并不是由你来强制执行这些界限。这并不是由你来强制他改变。他必须向你证明他很后悔，而不仅仅是言语，而是做一些事情来向你证明他不会在你的关系中再次表现出这种行为，并且值得被原谅。是的，你的回应和你处理的方式以及你考虑周到的方式都非常明显。很明显你有多爱你的伴侣。完全同意。这是……

而且，你想帮助和支持他，因为你知道，这听起来像是突如其来的事情，而你

你知道的，你提到他有过往。但这段关系的成功取决于他的回应和他所做的事情。如果有人在这种事情之后不愿意付出努力去改变，像这样令人心碎的事情，那么我看不出这段关系最终会幸福和成功。我很抱歉你正在经历这一切。对于任何曾经被欺骗过或在一段关系中遭受过巨大背叛的人，要知道……

言语和道歉实际上毫无意义。行动才是有意义的。如果人们似乎非常后悔，如果他们在哭泣，有时这是一种让你对他们产生同情的非常好的方式。但归根结底，是他们创造了这种情况。当然，你会同情他们。当然，你可能会为事情因为他们的行为而变得糟糕而感到悲伤。但不要放弃你为自己和因为他们的行为而发生在你和你所拥有的关系上的事情而感到悲伤的方式，因为

他们所做的事情。好吧，那就是我们，让我们离开这里吧。我们现在有生活要过。我们正在过着生活。哦，不，我们实际上必须去做另一个录音。我们有一个采访。如果你想在 YouTube 上观看其中的任何内容，所有剧集都在 YouTube 上。去看看我们本人。你可以看到我穿着鞋子不穿袜子。你知道该怎么做。告诉妈妈，告诉爸爸，告诉狗狗，告诉朋友，分享爱。因为我们是