Rob Lowe Can’t Wait for JB Smoove’s New Podcast!
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J.B. Smoove。我的意思是，拜托。J.B. Smoove？太棒了！他拥有答案。他还有一档新的播客。它叫做《我可以详细解释吗？来自 J.B. Smoove 的每日智慧》。我将再次说明标题，因为它告诉您需要知道的一切。我已经订阅了。我可以详细解释吗？来自 J.B. Smoove 的每日智慧。是的，请。如果您不认识 Smoove 先生，那就是 Ouvre。

《抑制热情》、他在电视和电影中的精彩作品。现在，每天早上（周一至周五），这档每日播客都会推出，JB 将选取一句励志名言，并以只有他能做到的一种方式，从中汲取更多意义和动力。每一集只有大约 10 分钟长。这是开始新一天的完美方式。如果是在冥想或做这件事，我选择这个。

我这里有一集供您收听。好的，现在。所以，请收听、欣赏，找到内心的平静，并在您收听播客的任何地方订阅。新的一天，新的自己。叫醒你的屁股。仅限周一至周五。该死的感恩。成为我的。您正在收听《我可以详细解释吗？来自我，J.B. Smoove 的每日智慧》。哈哈。看看你。你甚至不知道你现在在哪里？

我总是说看看你，因为我希望你看看你自己。你知道吗？我希望你有一个可以成为最好的自己的地方。最好的、该死的最好的自己。他们在军队里也这么说。做到最好。去他妈的。做到最好。你知道我怎么说吗？我说那话不对。我告诉那些混蛋，做到我能做到的最好。努力保持你的屁股 100。100。现在所有的孩子都这么说。我要对你保持 100。

我要保持 101、102。我可能会四处乱搞，对你达到 120。我不知道。有时这取决于我开车的速度。嘿，告诉你的屁股，有时你在 55 英里/小时的区域内开车，而你的屁股在你的脑海中以 75 英里/小时的速度行驶。哦，该死。你看到我刚才对你说了什么吗？有些东西，你应该记下来或记住，并把这些东西放在脑后。四处乱搞，成为一篇学期论文或类似的东西。所以我是 J.B. Smoove。

我是你开悟的向导。我想向你们介绍我的联合主持人 Miles。嘿。嘿，Miles。嘿。人们总是问你们他妈的在哪里认识的。你知道我总是怎么说吗？我不告诉人们具体的地方。对。就像 Target 或类似的地方的一个过道一样。或者沃尔玛。你知道我告诉他们什么吗？宇宙。我们在该死的宇宙中相遇。看？好吧，那是纽约。是的。可以更具体一点。但是，是的，我明白你的意思。是的。是的。

嘿，Miles，告诉我们我们来这里做什么。好吧，在《我可以详细解释吗？来自 J.B. Smooth 的每日智慧》中，我们每天都会看日历上的一个新的每日名言。你知道，那些上面有积极名言的日历。JB 和我之间，我们收集了很多这样的日历。所以每天我都会选择一个日历和一句名言读给 JB 听，他会详细解释它。告诉我们，JB，你所说的详细解释是什么意思？

意思是，我将尝试深入研究这句名言，看看我能否从中获得所有我们所能获得的智慧和灵感。你知道，这有点像，你知道，当你做按摩时，你告诉女士用力按压我，给我做深层组织按摩，她用肘部按压你背部的组织。我将一直对你这样做。我的意思是，这些名言非常好，但我认为我可以给你更深入的见解

组织按摩，如果我可以详细解释一下的话。好的。好吧，我们可能需要想出一个安全词。JB，人们认识你是一个非常滑稽的喜剧演员和一个非常有才华的演员。你为什么要这样做？你为什么觉得你需要做一个播客来给人们建议？Miles，我整天都在做这件事。我一直在给人们建议，Miles。

我有一种独特的表达方式，独特的声音。人们说那些话时，他妈的相信我。他们相信我他妈的经历过。你知道为什么吗？因为有一半时间我确实经历过那些事，Miles。你需要一个能反映你，能理解你他妈的想法，但同时又能激励你改善自己的人。

不是说他已经解决了所有问题，但该死的，一个正在和你一起前进的人。好吧，你们都听到了，JB 显然是一位合格且经过认证的自助大师。而经过认证的意思是根本没有认证。今天，我们的名言来自 Workman Publishing 的《禅宗每日一页》日历。所以，让你的详细解释的大脑开始运转吧。这是它。

我因快乐而哭泣，因悲伤而哭泣，但最重要的是因空虚而哭泣。而那句名言出自 Dal Kim。哦，我要详细解释一下那个。我感觉到了。我感觉到了。是的。等等，在你详细解释之前，我认为我们应该稍作休息。听起来不错。我们马上回来。看看我们。我们回来了。在我们休息之前，我对你说了这个。

我因快乐而哭泣，因悲伤而哭泣，但最重要的是因空虚而哭泣。那是很多哭泣。那是很多他妈的哭泣。我现在就告诉你。如果你坐在那里，允许你的屁股不断地为悲伤、快乐、空虚等事情哭泣，一旦你开始哭泣，你的屁股就会开始为每一件事哭泣。

而这反过来不仅会影响你的精神，还会影响你的他妈的健康。怎么会这样？你正在允许你身体里的液体排出你的身体，导致他妈的脱水。让我告诉你一些事情。你的屁股会生病。

你会四处乱搞，躺在医院的床上，静脉注射器连接到你的屁股上，因为你的他妈的液体不足。因为你一直在为一些事情哭泣。我知道你说这是很多眼泪，但快乐的眼泪和悲伤的眼泪，对你来说重要吗？他妈的当然重要。但你不必为每一件事哭泣那么多。我妈妈过去常说，你知道他们在医学界称之为吗？什么？

我妈妈也这么说，但即使是医生也这么说。他们称之为脑积水。你知道他妈的脑积水是什么吗？那是某人的他妈的头充满了水。我说的不仅仅是眼泪。我说的是身体会以各种方式流失液体。他妈的小便、汗水、哭泣，当然还有。你知道，小便。这些都是液体。这些是你体内体液。你不能因为哭泣而损失所有这些东西。

我必须再补充一点。你似乎对体液非常了解，但我认为你没有解决眼前更大的问题。好的，那么他们会怎么做呢？所有这些情绪的健康释放是什么？我唯一接受的是快乐的眼泪。这意味着我们已经实现了我们的目标，让你处于一个你足够快乐以接受你的快乐的地方。

所以你是说你必须选择你要为之哭泣的事情。你必须选择，当然。很难告诉你不要为洒了的牛奶哭泣。这是另一件事。他们一直说那些话。你知道谁会为洒了的牛奶哭泣吗？他妈的奶牛。奶牛是我知道的唯一为洒了的牛奶哭泣的人。你知道为什么吗？因为那些混蛋在浪费那些东西。如果你洒了牛奶，你知道谁喜欢牛奶吗？他妈的小牛。你知道为什么吗？因为那是它们的妈妈。它们的妈妈给了它们乳房。

它们吸吮那些东西，并获得营养。它们获得营养。这就是牛奶的用途。Miles，例如，Miles，问题。你是喝配方奶粉长大的还是喝母乳长大的？

这是一个非常私人的问题。这就是我问这个问题的原因。是的。配方奶粉来自货架。乳房有母乳。你知道我的意思吗？这就是为什么当我看到在派对上或一位女士在公共汽车上为了喂养孩子而露出乳房时，我从不生气。漂亮。我喜欢你补充说为了喂养孩子。我只是想知道人们是否只是在你周围这样做，只是无缘无故地露出乳房？不。在外部世界，

乳房和喂养孩子应该是可以接受的。我同意你的看法。你正在滋养一个进入这个世界的年轻国王，一个年轻的女王。你是喝配方奶粉长大的还是喝母乳长大的？我是喝母乳长大的。我是喝母乳长大的。配方奶粉没有错。你知道我的意思吗？配方奶粉没有错。

发泡仍然滋养身体。有些人，取决于母乳的稠度，有些母乳很稀，更稀。有些更浓稠。你知道我的意思吗？冬天的一些母乳就像奶昔一样，因为上面有一点霜。它变成了更像奶昔的乳房。他妈的婴儿需要吸管喝那些东西。还记得麦当劳的老式吸管吗？是的。带有红色条纹的大粗吸管？

看，有时你需要一根大粗吸管来喝那些他妈的母乳。让我问你一个问题。我们一直在谈论哭泣。你是一个爱哭的人吗？你经常哭吗？你知道吗？我不经常哭。说实话。但是，比如在皮克斯电影或类似的东西中呢？比如《玩具总动员》之类的？《玩具总动员》。现在，《玩具总动员》确实很难。不多。但如果我哭了，我会找个借口。我说，请原谅我一秒钟。

你知道，我会走到他妈的洗手间或类似的地方，走进一个小隔间，释放那些东西。看，我的东西更复杂。你知道，这不仅仅是眼泪。我的应该是愤怒和他妈的，啊！我会给出一个这样的。有时其中一个会代替我的眼泪。如果你能总结一下，那么要点是什么？我们了解到，你知道，奶牛……

不喜欢你嘲笑它们洒了牛奶和所有那些东西。损失大量的体液是不健康的。但今天的要点是什么？今天的要点是保持你的屁股水分充足。补水将回来

你损失了你他妈的液体，并且为愚蠢的事情哭泣。补水。过度补水。过度补水。喝那他妈的波兰泉水。你知道我喜欢那智能水。那些东西会让你补充水分。还有那他妈的斐济水。哦，我的上帝。拜托，Miles。那他妈的斐济水。那些东西。它是水，但那些东西尝起来不像水。你知道斐济是什么吗？斐济水实际上是什么？水？婴儿的眼泪。

好吧，今天就到这里。感谢收听我们《我可以详细解释吗？》的第一集。很激动吧，JB？当然激动。我想我们明天会再次见到大家，重新开始。是的，我们是周一到周五。Miles 和我在周末休息。所以我们应该做同样的事情。补水和休息。

是的。

最后，在 Instagram 上关注我们 Team Coco Podcast。我们性感的屁股会不时出现在那里。非常感谢您的收听，我们明天再见。你真的认为我很性感吗？你还好吗，伙计？它刚刚下降到还可以。不，没关系。该死。

那是 J.B. Smoove 的《我可以详细解释吗？》。如果您喜欢它，请在您收听播客的任何地方订阅。这是我，Rob Lowe，我将在周四的另一集《字面意思》中与大家见面。

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