Mes meilleurs conseils pour apprendre des langues
21:29 Share

大家好，在继续之前，我想提醒大家，Patreon上有免费的文字稿。您可以在剧集说明中找到链接。您知道吗？学习外语可以提高记忆力、注意力，甚至可以延缓阿尔茨海默病症状的出现？

延缓，就是to delay，延缓。甚至可以延缓阿尔茨海默病症状的出现。事实上，学习外语会刺激大脑的多个区域，这种刺激对我们的健康非常有益。大脑是我们神经系统的主要器官。英文是the brain，大脑。

这对老年人尤其重要，因为学习语言是保持认知能力和继续锻炼大脑的极好方法。

所以你看这里，这些认知能力，书写时写成“cognitive”，但口语中不发“g”音，读作“cognitive”。这些认知能力。所以这是保持这些认知能力和继续锻炼大脑的极好方法。因为与我们有时所说的相反，学习语言永远不会太晚。

年纪大了，我们的大脑仍然有学习新事物的能力，我们甚至说继续刺激大脑至关重要，特别是像我说的那样，为了延缓阿尔茨海默病症状的出现。

除了对健康有益之外，学习外语还可以帮助找工作，有助于了解其他文化，开阔视野。视野，是“the mind”，视野。

开阔视野，有助于培养像宽容这样的为人处世能力，并有助于结识世界各地的人们。由于所有这些原因，我个人一直都喜欢学习和教授外语。这也是我制作这个播客的原因。您是否理解学习和教学之间的区别？

例如，学生学习，老师教学。或者例如，我想象你们正在学习法语。我学习过德语、希腊语和其他语言，并且教授法语。或者至少，我试图通过这个播客来教授一些法语。

因此，正如我所说，我喜欢学习和教授语言，并且我喜欢探索不同的学习方法。学习，就是学习的行为。例如，我们说学习方法。随着时间和经验的积累，我了解了哪些方法对我来说最有效，我希望对你们也有效。

在本集中，我将向你们介绍我的外语学习方法，我还将向你们介绍一些我认为特别有效的学习工具。您理解工具是什么吗？复数是工具。

所以在制造或修理东西时，我们可以使用工具。例如锤子，a hammer。锤子是一种工具。但我们也可以使用工具来学习语言。例如应用程序、互联网平台等。

因此，我再说一遍，我还将向你们介绍一些我认为特别有效的学习工具，例如italki平台，我们今天的合作伙伴。如果您不了解，italki是一个允许您在线学习课程（即在互联网上）的平台，提供超过150种语言。

您可以与母语人士进行个性化课程。母语人士是native speakers，母语人士。您可以找到也说您母语的老师，如果您是初学者，这可能非常实用。初学者，就是指您刚开始学习的时候。英文是Beginner。

因此，如果您是初学者，有一个说您母语的老师可能非常实用。在本集的后续部分，我将更详细地解释该平台的运作方式，我还将谈谈我个人的经验，因为事实上，我自己也在italki上上过几次会话课，并且也在该平台上教过课。

您可以点击剧集说明中的链接，如果您使用代码SLOWFRENCH为您的第一节课花费10美元，则可以获得5美元的赠送。我需要说明的是，此代码仅对前50位有效。

我们经常在互联网上看到标题为“三个月学会西班牙语”或“一个月学会法语”的视频。当然，如果非常有动力，我们可以在三个月甚至一个月内学习很多东西。但是，要达到较高的外语水平，通常需要更多的时间。

“不少”是什么？我们可以在三个月内学习不少东西。“不少”是一个表达，意思是相当数量的东西。这不容易翻译成英文。例如，我们可以说“We can learn quite a lot of things in three months”。

我们可以在三个月内学习不少东西。我再说一遍，当然，如果非常有动力，我们可以在三个月甚至一个月内学习不少东西，但是，要达到较高的外语水平，通常需要更多的时间。

学习语言是一个漫长的过程，这使得它可能特别困难。通常，我们一开始很有动力，但随着时间的推移，我们的动力就会下降。尤其是在今天，一切都发展得太快了。

我们的耐心越来越少。越来越少，是越来越多相反的意思。我们的耐心越来越少。学习语言也是一项需要耐心的练习。但是，我们该怎么做呢？我们如何才能长期保持动力呢？对我来说，解决方案是尽一切努力在学习中保持乐趣。

当我们做某事感到快乐时，我们的大脑会释放多巴胺。这种多巴胺会给我们带来很多能量，因此它会帮助我们保持动力并提高效率。

因此，如果我们做某事不快乐，那么我们就不会有这种帮助我们保持动力并给我们带来能量的多巴胺释放。所以让我们看看如何在外语学习中保持乐趣。让我们看看，是let's see，让我们看看。所以让我们看看如何在外语学习中保持乐趣。

对我来说，首先是要有创造力，在学习过程中要有创新精神，不要只局限于一种略显学院派的方法。

此外，如今存在大量的学习方法和工具。因此，定期更换非常重要，这样就不会感到厌倦，从而失去动力。我解释一下。与其，是rather than。与其。厌倦，就是指我们开始对某事感到厌烦，失去热情的时候。在

英文中，to get bored，to get tired of something，厌倦。因此，定期更换学习方法和工具很重要，这样就不会感到厌倦，从而失去动力。我个人在学习语言时，会定期在不同的工具之间切换。

我当然会听播客。我会看带有字幕的电视剧或电影，字幕就是图像底部的文字，subtitles，法语是les sous-titres。我会读儿童读物。我会尝试不同的教材，textbooks，教材。正如我之前所说，我会在italki上上课来练习语言。

另一件对于保持学习乐趣和高效学习至关重要的事情是，相信我们的大脑及其通过重复现象进行记忆的能力，而不是强迫自己。

相信某事，就像依赖某事一样。To trust something or to trust someone。相信自己大脑。

我们的大脑具有令人难以置信的记忆各种事物的能力。最能帮助记忆的是重复现象。例如，为了学习词汇，与其强迫自己并强迫我们的大脑去记忆，我个人更喜欢定期用我正在学习的语言进行听或读

随着时间的推移，我大脑会自然地记住词汇。这就是为什么学习语言必须坚持不懈的原因。我们的大脑需要重复才能学习。需要，是一种need。我们的大脑需要重复才能学习。

这也是为什么在我的每个播客剧集中，我都会重复很多相同的词汇。因此，坚持不懈很重要，这也有助于定期刺激大脑，从而提高记忆能力。

相反，如果我们长时间中断，那么记住词汇就会变得困难，这可能会导致挫败感，从而失去动力。失去动力是激励的反义词。因此，坚持不懈至关重要，为此我们可以养成一些习惯。

例如，这可以成为一种习惯。每天花20分钟学习一些法语或其他语言。对我来说，每天学习20分钟比每周学习3个小时效果更好。另一个进步的建议是练习影子跟读。您知道影子跟读是什么吗？

影子跟读，就是重复你听到的内容，模仿你听到的人。例如，现在你们正在听我的播客，你们可以跟着我重复我说的话。

你们还可以访问剧集的文字稿，你们也可以跟着我读。影子跟读是一种非常好的技巧，可以帮助我们进行积极的倾听，分析句子的结构，提高发音并正确地发音。

当学习法语时，这是一种非常有效的技巧，因为法语的发音真的不容易。当然，另一件绝对必不可少的事情，就是练习。

这通常是最困难的部分。上语言课可能很贵。Expensive，可能很贵。遇到可以一起练习的人并不容易。并非每个人都有机会在说这种语言的国家待很长时间。

因此，有不同的方法可以遇到可以一起练习的人，例如找到一个语言互助伙伴，去举办语言交流活动的咖啡馆或酒吧练习外语，或者另一种非常实用且易于获得的练习方法，就是在italki这样的平台上上课。

正如我在剧集开头所说，在这个平台上，您可以找到超过150种语言的老师。而且是他们自己设定课程价格。是他们，所以，it's them。是他们。是他们自己设定课程价格，所以您可以找到非常便宜的课程。

此外，每位老师都会在其页面上解释其方法、经验，并且每个人都会在视频中进行简短的自我介绍。因此，您可以立即查看您是否与对方有良好的感觉。另一个优点是预订系统非常简单，因此您可以轻松找到适合您的日期和时间。非常灵活。

时间安排与时间相同。例如，我们可以谈论火车的时刻表、商店的营业时间等。因此，您可以轻松找到适合您的日期和时间，并且您可以进行语法课、翻译课、会话课等。

如果您想更进一步，您还可以使用italki+功能获得额外的支持。支持，来自动词支持，to support。此功能允许访问课程摘要。它允许访问个性化练习和进度跟踪。

跟踪是什么？跟踪是观察变化的东西。在这里，指的是跟踪您的进步。

因此，您可以免费试用一个月，看看它是否可以帮助您取得更大的进步。无论如何，我个人认为这个平台对于学习语言和教学都非常有效和实用。正如我在剧集开头所说，我自己也用法语上过会话课

这是一次很棒的经历，我遇到了来自世界各地的人们。我的学生来自黎巴嫩、中国、日本、波多黎各、美国、意大利、西班牙等地。正如我在开头所说，我也上过会话课。我上过西班牙语、日语、希腊语和德语的会话课。

对我来说，这是一个定期练习的好方法。对于每种语言，我都可以找到适合我水平的课程。例如，我已经说得比较流利的德语或日语，但我没有经常练习的机会。尤其是练习更复杂的对话。

相反，在西班牙语和希腊语方面，我需要更多一点的帮助，并且需要一位老师定期纠正我。

这就是高效学习的另一个关键点。被纠正。To be corrected。被纠正。如果有一位老师，那是理想的，因为老师会纠正你。但总的来说，如果您有机会与母语人士交谈，那么重要的是要请求他们纠正您。

我个人在德国柏林生活过，

当我到达那里时，我的语法很好，这一点也很重要，但我没有说德语的习惯。所以我真的请求周围的每个人纠正我。当然，一开始，人们不太敢。Oser，就像允许自己一样，to dare。我再说一遍，一开始，人们不太敢，但我向我的朋友们解释说

我的目标是流利地说德语。所以，fluently，流利地。我的目标是流利地说德语。他们明白了，最终，有很多人定期纠正我。这极大地帮助我快速进步。

因此，我们所采取的态度在外语学习中至关重要。根据我的经验，如果我们表现出好奇心，提出问题，表现出兴趣，那么我们总是能找到乐于帮助我们进步并愿意纠正我们的人。我就是这样在德语和其他语言方面取得进步的。

最后一条建议，最后一个技巧，为了在外语学习中取得有效进步，那就是慢慢来。不要太快，不要太匆忙。正如我在剧集开头所说，如今一切都发展得太快了。但如果我们走得太快，我们就没时间学习。这就是为什么在我的播客中，我说得很慢。

如果我们放慢速度，大脑就有时间理解句子的结构，有时间记住词汇，分析我们为什么犯错等等。因此，慢慢来绝对至关重要。无论如何，对我来说，这种方法比我走得太快时能让我更有效地学习。

好了，我希望所有这些建议都能帮助你们在学习法语或其他语言的过程中保持动力。正如我所说，学习语言是一个需要时间的过程，但它是一个真正丰富多彩的学习过程，它为我们打开通往其他文化的大门。

因此，我个人真的鼓励你们继续学习外语，并在其中找到乐趣。正如我所说，如果您想尝试italki，您可以使用代码SLOWFRENCH获得5美元的赠送，用于您的第一节课。链接在说明中。

与往常一样，请随时在Patreon上留下您的评论或在Instagram上给我留言。下次再见。Ciao ciao！