楞嚴經與25分鐘Mindful Forgiveness-正念寬恕無瞋練習

楞嚴經經典全名為《大佛頂如來密因修證了義諸菩薩萬行首楞嚴經》，簡稱《大佛頂首楞嚴經》、《大佛頂經》、《首楞嚴經》，一般稱之為《楞嚴經》(Śūraṅgama Sūtra；梵語：शूरङ्गम सूत्)，為大乘佛教經典。

在明朝與清朝後，曾有：「自從一讀楞嚴後，不看人間糟粕書！」的說法，爲佛學家高度重視與肯定。2010年中國河南南陽菩提寺保存一函《楞嚴經》的梵文貝葉經。被鑑定為國家一級文物，共226葉，殘缺6葉，字體圓形，係印度南方古文字，據稱為唐代梵文《楞嚴經》孤本。

第一位將楞嚴經英譯的人，是英國傳教士Joseph Edkins，將楞嚴經第一卷英譯，其譯為 Śūraṃgama-sūtra, The Leng-Yen-King。

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美國認同這兩個亞洲盟友的關係和解里程碑。日本首相岸田文雄週一表示，這將是促進日韓關係向前發展的機會。
進入楞嚴經第二卷內容，探討如何「覺心明淨」。最後藉由Mindfulness 的正念寬恕無瞋練習幫忙我們活在當下，寬恕的心量是慈悲大愛的內涵，它會讓你自由，寬恕能顯示你有多大的力量，以及已然度過難關的能力。也許還是受傷、也許還是不能原諒對方，但我們釋放了憤怒與怨恨，逃出過去的枷鎖，迎向自由。

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琉璃心The Mindful Heart /Mindfulness Meditation

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