Megan Alexander: One More Hug
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本周，Shannon 与《Inside Edition》国家通讯员兼新儿童读物《再来一个拥抱》的作者 Megan Alexander 坐下来进行了访谈。Megan 分享了她如何在兼顾职业和个人生活的同时保持信仰，以及活在当下的重要性等等。

<raw_text>0 现在是参加测验的时候了。每天五个问题，五分钟，一周五天。工作日每天都在 thequiz.fox 参加测验，然后收听测验播客，看看你的成绩如何。在 thequiz.fox 上玩、分享，当然还有收听测验。这是与福克斯新闻夜间节目主持人 Shannon Breen 共同直播的节目。

好的，本周在《与布里姆直播》节目中，我们邀请了一位让我非常兴奋的嘉宾。她多才多艺。我说这话绝非夸张，她还是个很棒的人。所以里里外外，你都会爱上她。Megan Alexander，你可能认识她，她是《Inside Edition》的通讯员。她是个好人。

她报道娱乐界的消息。我们也经常让她在福克斯新闻夜间节目中露面。但她做的远不止这些。她演戏、写作、唱歌，还有一本新书问世。她已经是位颇有名气的作家了。但这本新书，你的孩子们一定会喜欢的。它叫做《再来一个拥抱》。Megan Alexander，很高兴你来到这里。

谢谢，Shannon。很高兴和你在一起。谢谢你邀请我。这本书太珍贵了。我喜欢它。它是为孩子们准备的。它非常适合节日和其他场合，是一个非常甜蜜的故事。当我看到这本图书交易开始达成时，我感到非常震惊，你实际上是和一些歌曲创作的朋友联系上了，因为你要谈论你疯狂的生活，你如何往返于纳什维尔和纽约之间。每次我看到你的 Instagram，你都在别的地方。我不知道你怎么做到的。三个孩子的母亲，一个丈夫。我

你创作了一首歌。所以我看到，哦，我的天哪，她正在与这些歌曲创作人合作，创作一首与这本美丽的图书相配的美丽的歌曲。然后我看到你在唱这首歌，你还有一个音乐视频，我在来纽约的火车上看的。老实说，我真的很哽咽。这太甜蜜了。是什么启发了这一切？

哦，谢谢你，我的朋友。我很感激你发给我的那条短信，说你眼睛都哭肿了。我在火车上哭了。我想，任务完成了。是的，你知道，Shannon，我很享受参与这个行业，天哪，你知道，已经有二十年了。而且我

我一直很喜欢音乐作为一种爱好，知道靠它谋生很难。你知道，竞争非常激烈，但我一直与音乐界保持联系。当我从西蒙与舒斯特公司得到这份写儿童故事的邀请时，我接的下一个电话就是打给我的两个一直保持联系的朋友，他们是真正的歌手和歌曲创作人，Lucas Hogue 和 Michael Hunter Oaks。我说，我们必须为这本儿童读物写一首歌，因为故事的一部分是我拿起吉他，

我晚上哄我的两个儿子睡觉时会给他们唱歌。我绝对不是一个很棒的吉他手，但我懂基本的和弦，我一直给他们唱摇篮曲，你知道，

从我记事起就是这样。所以我们坐下来，我们聚在一起，我们坐下来，在两个小时内，我们创作了一首儿童歌曲，我们称之为《再来一个》，以配合儿童读物《再来一个拥抱》。我希望它能，你知道，人们欣赏它，它能提醒他们珍惜与孩子们的宝贵时光，因为岁月飞逝。我认为有时表达这些时刻的最佳方式是通过艺术和音乐。嗯哼。

这本书讲述了一个甜蜜的故事，讲述了你的孩子可能需要额外拥抱、亲吻或鼓励的时刻。对孩子们来说，小事也是大事。我的意思是，可怕的时刻，第一次独自乘坐校车，尝试新事物，受伤，无论是什么。它非常感人且有力。

非常私密。我可以告诉你，你有两个儿子。你还有一个刚出生的女儿。所以告诉我，关于珍惜与他们在一起的时光的想法，因为我知道有时你可能会，我不知道，也许你不会，因为你似乎能很好地处理所有事情，但可能会有让你不知所措的时刻。但你谈到珍惜你与他们在一起的这些时刻，以及多年来，这如何成为你们联系的一部分，以及总是能够找到来自母亲的鼓励和联系的甜蜜。

是的。好吧，Shannon，你可能也能理解这一点。我的意思是，我们的行业节奏很快，而且我们的世界有时看起来很复杂，

而且我一直很害怕做父母，而且感到不知所措。我的意思是，有很多晚上我整夜都睡不着觉，我向上帝祈祷，说，天哪，我只想在这个世界上做一个好父母。我不知道该怎么做。我读的书够多吗？我和足够多的人交谈了吗？我的孩子们现在从事正确的活动了吗？

而且，你知道，对我来说，这本书是主告诉我，有时它就像在那里一样简单，在你孩子准备去做生活中的事情时，提供再来一个拥抱或再来一个吻，而不是，

担心说正确的话。只是在那里给他们一个眨眼，因为他们正准备参加学校的戏剧演出。或者对我来说，我的儿子每天都要乘坐校车，他在幼儿园和一年级时非常焦虑，他会跑回来再来一个拥抱。所以我认为上帝在这个阶段教导我，有时它真的很简单，那就是陪伴我们的孩子，

并且说，你随时都可以回来寻求更多安慰和爱，尤其是对小男孩来说，Shannon。我认为在这个世界上，小男孩太快就被告知要擦干眼泪，要坚强。当然，这在生活中很重要。但是，你知道，对于我们的儿子们，我们希望他们知道分享自己的感受是可以的。而且，你知道，分享你的感受，我认为，会造就一些最好的丈夫和最好的爸爸。是的。

而且你的情况非常独特，你往返于纳什维尔和纽约市之间，这两个城市令人惊叹、节奏快、疯狂。但这意味着你和你的家人做了一些不太传统的事情。虽然今天，你知道，每个家庭都不一样，情况也不一样。

告诉我你是如何处理所有这些事情以及作为父母、职业女性、作家等不同角色的。你四处旅行并发表演讲。我的意思是，你如何处理所有这些事情？是的。好吧，Shannon，我告诉你。我告诉其他女性把“平衡”这个词扔出窗外。忘记它吧。它是无法实现的。我们没有人能够在生活中完美地保持平衡，而这只会让我们感觉不好。是的。

对。没有理由增加你已经感受到的压力。没错。把“平衡”这个词扔出窗外。对我来说，这更像是一种舞蹈，我每天都会和我的丈夫一起检查。我们不断地交谈，说，我们做得怎么样？你知道，本周的日程安排是什么？你知道，拐角处有什么？只是尽量活在当下，无论你在哪里。你知道，当我工作的时候，是的，那是在纽约市一周几天。

我尽我所能专注于工作。我喜欢我的工作。我知道你也一样。我们的工作要求我们真正投入其中。所以我尽量在那里全身心地投入。然后当我一周中的其他几天回到纳什维尔的家时，我的丈夫会坚守阵地。然后当我飞回家时，我会尽力

放下工作，然后陪伴我的孩子们。这个日程安排不是我想象中我曾经会有的，但它最终成为了我们家庭的道路，是我们应该走的路。感谢上帝创造了科技。保持联系比以往任何时候都更容易。我还有一个非常酷的丈夫，他会说，“嘿，宝贝，我来处理。你去做你的事吧。”所以我们非常像队友，

而且，你知道，对于任何在听的任何人来说，我的意思是，每个人的情况都不一样。这就是当今世界美好的一面。我认为，也许我们的母亲或祖母没有你我拥有的自由，我很感激这一点。这是我们不断微调并试图检查并说的事情，我们做得好吗？我们做得很好吗？好的，只要上帝希望我们继续走这条路，我们就继续走下去。是的，谈谈婚姻中的沟通，以及无论你的情况如何，我的意思是，这确实是

抚平伤害和被认为的轻蔑的关键。我相信我们天生就如此自私，就像我们的默认设置一样，比如，我呢？这对婚姻来说并不是一件好事。所以谈谈你们如何沟通和解决这些问题，也许你们中的一个人比另一个人更感到压力。你提到了一些重要的事情，你的伴侣

是的，绝对的。当我向团体发表演讲时，我经常讲述这个故事。你知道，我已经为《Inside Edition》报道了八场超级碗比赛。我永远不会忘记，那是超级碗 XLVII。我正在新奥尔良报道超级碗，碧昂丝是那场超级碗的中场表演者。我们在她完成表演离开球场后采访了她。我非常兴奋。这是一个很大的收获。

抓住她。几分钟后，当我们休息时，我用手机给我丈夫打了电话。我说，“嘿，亲爱的，我刚刚采访了碧昂丝。”他说，“Shannon，等等，宝贝，我正在换尿布。”是的，生活如此光鲜亮丽。

是的。这就是我们的生活。这往往是我们之间的一些交流。但是，你知道，我们试图做的是，当我上路时，他知道，好吧，必须坚守阵地。梅根正在做她的事情。然后当我回家时，你知道，我们会说，好吧，你需要现在旅行吗？你的工作怎么样？

他只是，你知道，他一周前刚去波士顿参加了一个工作会议，那是他上路的时间。我想，好吧，他经常为我做这件事。我需要在这里坚守阵地，不要太频繁地给他打电话，让他相信我们做得很好。所以我们一直在不断地检查，听着，这并不完美。有时你会感到沮丧，你会对你伴侣感到生气，

而且，你知道，你会说，天哪，你知道，我们需要，我们需要多谈谈。我不确定我对这件事有什么感觉，但我认为很多时候，只是试图诚实地分享你的梦想，分享你的感受，并确保，你知道，彼此都感到被欣赏。我试图，你知道，非常感激他成为，你知道，他是一个如此现代的多任务处理的男人。你知道，我认为这对任何关系来说都是真实的，只是继续沟通并说，我们做得怎么样？让我们继续互相检查。

是的。而且我真的认为，有时男人是当今许多情景喜剧和节目中笑柄的对象。我的意思是，我认为能够夸耀我们的丈夫是一件好事。没有人是完美的。我们并不完美。但是我和我的丈夫总是说我们并不完美，但我们彼此完美。我的意思是，你找到一个可以一起工作的伴侣，就像我犯错，他也犯错。但是。

你知道，有很多男人每天都在为他们的家庭努力工作，照顾他们的孩子。我觉得，你知道，那里的父亲、丈夫和好男人需要一个赞扬。所以我对我们两个的丈夫都说一声好样的。我们认识我们家庭和生活中许多其他人，他们都是好人，我们真的应该尊重他们，他们需要这个。我认为，你知道，对他们来说很好，对我们来说也很好，因为我们有幸找到了他们。

哦，Shannon，我完全同意。我的意思是，老实说，你在如何看待媒体和电视中男性的形象方面触及了一个非常重要的问题。我完全同意。我认为现在有很多男人都在承担双重责任，并且支持他们的女性。我为此感谢他们。我有一个很棒的父亲，他也，你知道，鼓励我去追求我的梦想。我知道我读过你的书，你知道，我知道《与布里姆直播》。

你们也谈到了这种伙伴关系。这太重要了。我同意。我认为我们需要更多地谈论这些帮助我们实现梦想的男人。所以，好样的。是的。好的。所以，我们再次与 Megan Alexander 谈话，她做了各种事情，《Inside Edition》的通讯员，报道娱乐界的消息，嗯，

她才华横溢，正如我们发现的那样，歌曲创作人、歌手、演员。她什么都做。她与我们在福克斯新闻夜间节目中一起出现。我们也很喜欢让她和我们在一起。我们正在谈论她的新书《再来一个拥抱》，这是一本美丽而甜蜜的儿童读物，我一直都在想我会把它送给谁作为礼物，因为节日就要来了，因为它只是……

如此伟大的信息，我认为它会成为那些东西之一，人们会一遍又一遍地把它读给他们的孩子听。我喜欢它。所以我对它赞不绝口。但我想要和你谈谈你写过的另一本书。几年前，它出人意料地——也许你并不惊讶——引发了一些争议。它叫做《聚光灯下的信仰：在事业上取得成功的同时保持忠诚》。

那是完整的标题吗？还有更多词吗？我觉得还有更多词。忠于你的信仰。好的，我全明白了。我想确保我们把完整的标题都说出来。但你确实谈论了很多关于你的信仰。我一直想知道，因为你报道娱乐界的消息，有时信仰的人并没有以最积极的光环被描绘出来。你的经历是什么？你对你的书的一些反应感到惊讶吗？

是的，你知道，这是一个非常好的问题。我已经在《Inside Edition》工作了 11 年了。人们经常问我，当你决定写这本书时，你的老板的反应是什么？我会告诉你，我已经在这个节目工作了大概三四年了。

这本书的产生原因，Shannon，说实话，我会有点个人化，但我并不介意这样做，因为如果它能鼓励一个人，那就值得了。但实际上，我的牧师的妻子给我打来电话到纽约市，说她接到一个基督教女性杂志的电话，他们想让一位在结婚前一直与丈夫在一起的女性登上即将出版的一期杂志的封面。她认识我。所以她说，“嘿，Megan，你想为这个杂志分享你的故事吗？”

我还没想过。我的意思是，节制是我的丈夫和我做出的选择，但我们从未想过要公开分享它。我们只是，你知道，这是我们做出的选择。所以我给我丈夫打电话，我说，你觉得怎么样，亲爱的？他说，你知道，如果它能鼓励一个人，那就值得了。

所以当杂志出版时，你知道，Shannon，我们必须让我们的老板了解我们正在举办的活动、慈善活动，你知道，杂志封面。是的，他们需要首先知道，而不是最后知道。所以当杂志出版时，我只是在上面贴了一张小便条，把它放在我在《Inside Edition》的老板的桌子上。我认为他会看看它，然后说，好吧，很好。继续下一个。

好吧，他那天晚上给我发了电子邮件，他说，“Megan，我读了这篇文章，关于你和你对生活的信仰和选择。”他说，“我有一个女儿，我喜欢你相信女孩们珍惜自己、做出决定并为自己挺身而出。”而且，你知道，他并不一定是宗教人士，但他说，“我真的很为你写这篇文章而感到骄傲。”他说，“你想为《Inside Edition》做一个关于你婚姻的故事吗？”

这绝对与我预期的他的反应相反。所以我分享这个故事，因为那是他对我的书的反应。杂志文章最终导致我的书一年后出版。我的老板说了同样的话。他说，“我真的很为你坚持某种东西、忠于你的价值观、成为其他年轻女性的榜样而感到骄傲。”

所以，Shannon，我节目组的反应非常非常积极。我想知道是不是因为归根结底，那些和我一起工作的人知道我仍然会按时完成工作。我们是一支团队。我们在一起。然后在好莱坞方面，我认为有更多的人欣赏信仰和价值观的信息，但他们只是不公开表达。我认为他们没有分享那么多，因为……

你知道，那些大声疾呼的人往往会轻视这类事情。所以我只是对人们说，“嘿，进来吧，信徒们。来吧，基督徒们，在桌边找个位置。我们需要更多的人加入进来，举手说，嘿，我也同意这一点。你知道，我也信仰，这对我来说很重要。”所以这就是我对事情的看法，我只是说，你知道，我们需要更多地参与进来，为我们的信仰和我们所坚持的东西感到自豪。是的。

是的，我同意你的观点，因为我认为这往往是真正与人建立联系或影响他们对信仰之人的看法的唯一方法。因为如果他们看到你，并且知道你是一个善良、努力工作的同事、邻居或朋友，无论是什么，我认为这实际上可以促使与人们进行真正伟大的对话，并有时拆除存在的虚假墙壁。

任何一方的刻板印象或误解。我认为，是的，当你走出去说，这对我来说很重要，这是我的信仰，这就是我生活的方方面面。但正因为如此，我被呼召去做的是尊重你，像对待我自己一样对待你。就像我说的，我们都太自私了，

如果我真正在看着某个人，并且说，我相信你按照上帝的形象被创造，我不在乎你的背景是什么，你来自哪里或其他任何东西。就像我们是平等的。我们是上帝的孩子，我尊重你。我很乐意听取你对任何事情的立场。我唯一的要求是，你也要尊重我的立场，我们至少可以进行一次对话。我认为这是

这取决于我们每个人都建立关系，这样人们就知道我们是值得信赖的，我们是善良的，我们不是出于任何地方。但我们的命令是爱别人。

绝对的。你说的对。归根结底，这是关于人际关系。这是关于友谊，关于真正了解人们，了解他们的背景。也许他们在成长过程中有过不好的教会或宗教经历，这影响了他们的感受。真正了解人们并与他们坐下来。你知道这一点，Shannon，在华盛顿特区工作。我喜欢纽约市，那里真的融合了来自不同背景的所有不同类型的人。我钦佩

喜欢听他们的故事。你知道，有时只是倾听和听到人们的想法。绝对的。我认为，你知道，我确实喜欢华盛顿特区，而且我住在那儿很久了。但是纽约的独特之处在于，华盛顿特区几乎每个人都与政治或政府相关。但是

但是你来到纽约，你会有一点这样的情况，但你还有出版业、金融业、艺术家以及那些只是想，你知道，也许是第一代移民，他们在某个地方开设了自己的小摊位，他们为自己的辛勤工作和所做的事情感到非常自豪，他们想告诉你他们的故事，只是……

纽约街头有数百万个故事。我喜欢这里的原因就在于，对我来说，这真的是美国梦的完美写照，你可以带着，你知道，口袋里五美元来到这里。而且可能会有办法让你努力实现你的梦想。从这个意义上说，纽约是一个特殊的城市，你知道。

好的，在我们让你走之前，告诉我你的工作。当你这样做的时候，你知道，我已经看过你做的许多采访和你追逐的故事了。你最喜欢你工作的什么方面？

天哪，我认为我只是喜欢我们为《Inside Edition》报道的各种故事。我的意思是，我们真的给人们提供了一切。你知道，Shannon，我们仍然报道可爱的小狗。我们仍然会告诉你贾斯汀·比伯是否扭伤了脚趾，医学奇迹故事。你知道，在当今时代，人们问我，你知道，《Inside Edition》已经播出 25 年了，而且还在继续。是的。

为什么我们会成功？这个节目是如何做到如此长久并继续播出的？而且我们保持了良好的收视率。我认为人们欣赏我们在他们的一天中给予他们的休息时间。我们是他们的逃避。你知道，我们提供一些娱乐。我们会告诉你电影和电影界发生了什么。但就像我说的，我们也会报道娱乐新闻。

动物故事、救援故事、奇迹故事。它真的是多种多样的。我认为在当今时代，人们需要这种休息，他们会欣赏它。所以对我来说，这是多样性。这是结识来自各行各业的人的机会。最后我要说的是，Shannon。

我了解到，绝对的，上帝教导我，永远不要以貌取人。我的意思是，Shannon，我们都在这个行业工作。我们的现实情况是，我们会看到某人出现在《人物》杂志的封面上，或者出现在《纽约邮报》或《纽约时报》的头版上。几天之内，我可能会遇到他们并采访他们。你也是这么做的。我不断地感到惊讶。

以及每个人都有一个背景故事。每个人都是一个人。每个人都是真实的，而且像任何人在生活中做重要的事情一样都会紧张。所以这份工作教会我的就是永远不要以貌取人。每个人都很重要。每个人都有话要说。而且总有一种方法可以与任何人产生联系。通常对我来说，它会回到家庭和孩子身上。

你知道，一些炙手可热的明星或一些首席执行官，你知道，当，你知道，他们的孩子出现在画面中，或者他们接到孩子的电话，或者我接到孩子的电话时，我们都会变得谦逊，这打破了僵局。我很感激这些时刻。是的，这很有趣。我必须告诉你。太有趣了。我在机场。我不知道我要去哪里。我认为是去参加辩论之一之类的。

我可以看到一个男人在看着我。你有这种经历，你认为有人在看你。最近在 Cracker Barrel 也发生过这种情况。在那里更常见。那些好人会看福克斯新闻。我喜欢 Cracker Barrel。我非常喜欢 Cracker Barrel。我没有得到 Cracker Barrel 的赞助。我只是喜欢他们。

但我当时在一个机场的小商店里，准备在这趟航班起飞前买一瓶水。我可以看出这个男人在看着我。我没有化妆。我有点，你知道，看起来不太漂亮。他走到我面前，他说，“我知道你是谁。”我说，“哦，不。我保证我通常不会这样。”但是，你知道，我在旅行。他说，“你看起来就像 Deborah Norville。”

《Inside Edition》的主持人。这就像，“老兄，这是你能得到的最好的赞美。”他说，“你知道她是谁吗？”我说，“当然知道。”他不认识我，也不认识福克斯新闻的任何人或其他任何人。他只是认为我看起来像 Deborah Norville。我说，“我会接受这个赞美，先生。非常感谢你。”所以我从未想过这一点。但你确实。我说，“我会接受的。”所有

0 好的。所以听着，我很高兴你生活中所有快乐美好的事情，以及你持续的光明、信仰和见证。你真是个鼓励和激励。再说一次，这是梅根·亚历山大的书，《再来一个拥抱》。如果你想要一些绝对珍贵的东西，你有孩子或孙子孙女。我的意思是，我强烈推荐它。就像我说的，我没有这些，但我坐在火车上哭着读这本书，也看着美丽的音乐视频。所以，恭喜你，梅根，也祝你一切顺利。希望我们很快能在福克斯新闻夜间节目上看到你。

非常感谢你，香农，我的朋友。感谢你。上帝保佑你。你也一样。谢谢，梅根。这是吉米·法伦邀请你加入我的福克斯横跨美国节目，我们将讨论民主党每一个愚蠢的想法。开玩笑的。这只是一个三小时的节目。东部时间中午收听直播，或在foxacrossamerica.com收听播客。