Strange Lessons Learnt From High Achievers
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我建议你为自己创造一套奇特、独特、完美的晨间例行程序。别担心别人怎么想，别管别人做什么或说什么。只为自己创造一些能让你达到最佳状态的东西。为什么？因为希望我们未来很多很多很多天都能醒来，对吧？如果我们能活到80岁、90岁、100岁。

我们将有成千上万天醒来，重复早晨的某些事情。这可能是美好一天的开始，也可能是糟糕一天的开始。好的，所以要建立一个让你拥有美好一天而不是糟糕一天的例行程序，因为猜猜看？你将经历很多次这样的循环。我的名字是鲁迪·摩尔，是《红人生》播客的主持人，我在这里要改变你对生活的看法。

每周都在你的耳机里。如果你准备好开始红人生，那就丢掉蓝色药丸，服用红色药丸，加入我在仙境，改变你的生活。伙计们，欢迎回到《红人生》播客的另一期节目。今天，我们将讨论成功人士的奇特特质。为什么成功人士会有这么多与众不同的生活方式来定义常态？我们今天将深入探讨这些。我今天将分享我的一些奇特特质和信念。

以及我注意到与A级名流、亿万富翁、超级富豪、世界冠军、金牌得主相处时，他们的一些奇特特质、信念和习惯，对吧？我很荣幸，因为我从这些人身上学到了很多。而今天，我将与你分享这些。所以让我们直接开始吧。特质一：

他们痴迷于自己和自己的目标，几乎到了自负的程度。现在，在我开始之前，这并不意味着他们不在乎别人。他们实际上非常关心他人、慈善事业和公益事业。但他们痴迷于自己和自己的目标。这是我看到所有成功人士共有的一个奇特特质，那就是

他们非常专注于自己。为什么这很重要？因为地球上大多数人，大多数不成功的人恰恰相反。他们太关注别人怎么想、别人做什么、别人说什么了。他们沉迷于真人秀。为什么？因为他们喜欢八卦和戏剧。

对吧，而不是专注于自己。成功人士痴迷于自己、自己的例行程序、自己的目标以及周围的人，对吧？就像我说的，他们确实关心别人，但他们痴迷于关心那些与他们关系密切的人，而不是那些随机的人，以及关心随机的人在做什么。所以我今天推荐的一个奇特特质是，要痴迷于自己。

痴迷于你的目标、你的愿望，对吧？以及你世界里发生的事情。我有一句莱斯·布朗喜欢说的名言。他总是开玩笑地这么说。我最喜欢的一句话是“我生活在鲁迪的世界里”，对吧？我曾经对莱斯说过这句话，因为他问我一些关于人们在做什么以及政治之类的事情。我说：“莱斯，说实话……

我不知道。我只是生活在鲁迪的世界里。”这就是我的回答。他说：“我要用这个，因为我在内心建立了这样一个系统，我非常专注于自己，对吧？这让我非常有动力，非常专注，也很开心，因为我不担心那些外面的人在做什么，以及政治、压力和浪费时间。”所以我想让你关注的第一个特质是专注于自己。第二个特质

成功人士痴迷于他们的晨间例行程序。

晨间例行程序，你经常听到，人们会进行冰浴、写日记、冥想。这在企业家领域已经成为一件大事，因为它决定了你全天的心情。现在，我并不是在这里教你必须这样做，你必须写日记，你必须冥想，你必须做50个俯卧撑，对吧？你必须洗个冰浴。房间里的每个人都应该有自己的晨间例行程序。

一些，这应该围绕你的目标、你的习惯、你的愿望以及什么能让你处于最佳状态来度过美好的一天并提高效率。所以对你们中的一些人来说，这可能是早上6点起床，写日记、冥想、锻炼和洗个冰浴，对吧？这可能会让你非常清醒，对吧？到早上8点，你可能会感觉很好，因为某些事情，从心理上和化学的角度来看，对吧？

你自身的内部化学物质应该让你感觉更快乐、更专注、更有活力。这是有科学依据的。然而，你们中的一些人不需要那样。像我一样，实际上，我不做很多这样的事情，我也尝试过。我可以醒来，对吧？开始我的一天，

我可以充满活力，但我有一些不可协商的事情是不同的。对我来说，我必须获得30分钟的阳光照射。这对我来说是最重要的不可协商的事情。所以无论我在哪里，就像我在洛杉矶拍摄电视剧时，我必须出去站着，打电话或进行Zoom会议，或者散步以获得阳光照射。所以晨间例行程序非常重要，每个成功人士都有这种独特的晨间例行程序。

所以我建议你为自己创造一套奇特、独特、完美的晨间例行程序。别担心别人怎么想，别管别人做什么或说什么。只为自己创造一些能让你达到最佳状态的东西。为什么？因为希望我们未来很多很多很多天都能醒来，对吧？如果我们能活到80岁、90岁、100岁，我们将有成千上万天醒来，重复早晨的某些事情。这可能是美好一天的开始，也可能是糟糕一天的开始。

好的，所以要建立一个让你拥有美好一天而不是糟糕一天的例行程序，因为猜猜看？你将经历很多次这样的循环。好的，第三件事，第三件非常重要的事情。许多大型成功人士不会像不成功人士那样花那么多时间在社交媒体上。

即使对于一些拥有大量社交媒体账户和大量影响力的人来说，这也是事实。他们花很多时间创作内容，有些人会花很多时间研究社交媒体，关注趋势，

但这是有意的，而不是无意的。不成功的人会在社交媒体上花很多时间无所事事，浪费时间。我前几天看到一个令人悲伤的统计数据，说美国人平均每天花一个多小时在社交媒体上，而你所做的只是浏览，对吧？而有意的成功人士没有时间浪费。大多数不成功的人有时间浪费，对吧？你明白区别了吗？

所以我建议，对吧，不要迷失在社交媒体的狂热中，你快速打开它，20分钟后，你还在滚动浏览。如果你想在社交媒体上观看病毒式内容，学习一些东西，获得灵感，你

你知道，对你的营销进行反向工程广告，对吧？无论是什么，都可以，去做吧。但要故意去做，而不是无意中让它控制你。这也是莱斯的一句名言，实际上……

我真的很喜欢，我不认为这是他的，我认为他从别人那里得到的，但这可能是他的，但成功人士控制他们的一天，不成功的人则被他们的一天所控制。社交媒体也是如此。成功人士控制他们的摄入量。对我来说，我经常使用它，但我关注的是顶级内容创作者。我关注的是趋势。

昨晚我看了几个YouTube视频，因为我现在非常关注YouTube，我正在对顶级视频进行反向工程，看看它们有哪些元素，获得灵感，查看分析数据。所以同样，这是有意使用与无意使用。我可能会打开YouTube观看励志视频，因为我喜欢它们，但这是有意使用与无意使用。

成功人士做的下一件奇怪、古怪的事情是，他们会在让生活更高效的东西上花很多钱。好的，我现在已经亲身体会到了，实际上，我浪费了很多所谓的浪费。

在10年前我从未想过要做的东西上花了很多钱，10年前这些东西会让我感到恶心。因为10年前，当我身无分文的时候，我痴迷于省下每一分钱。实际上，可能更像是15年前。但15年前，我痴迷于省下每一分钱。所以这方面的一些好例子是，我会

在网上搜索50%的折扣或优惠券来订购比萨饼。我会骑自行车上班而不是在寒冷的英国早上6点开车去健身房，只是为了节省几美元的汽油钱。当然，我想锻炼，所以这确实有助于保持我的健康，但这正因为我想省钱。

所以我从这种极其贫穷的心态转变为这种富足的心态，但也转变为这种心态，在这种心态下，我会在一些

让我的生活更好、更高效的东西上花很多钱，对吧？我给你举几个例子。我尽量只乘坐头等舱，即使是短途飞行，我也会花很多钱来乘坐头等舱。有时我甚至会对自己说，仅仅为了两小时的飞行而不是靠窗座位，多花一千五百美元值吗？但我仍然通常会这样做，因为这

它让我处于一种更积极的能量状态和生产力状态，而不是当我进入经济舱时，如果我必须临时更改航班以进行拍摄或其他事情，并且没有头等舱机票，我偶尔会被迫乘坐经济舱。

但每当我乘坐经济舱时，它都会让我处于这种负能量状态，因为我被挤压了。我不舒服。我周围是不成功的人，而且闻起来很臭，我根本不喜欢。你必须等待很长时间才能登机。所以同样，对我来说，这是关于花钱，而不是因为……

我想说我乘坐头等舱，而是因为我想拥有良好的能量状态，对吧？我做的另一件事是，我总是叫两辆Uber，一辆Uber和一辆Lyft，对吧？因为我想节省时间，如果我等Uber七分钟我会感到非常沮丧。所以我同时叫两辆车，看看哪辆车先到，然后我就取消另一辆车，对吧？我有……

多年来，我身边有很多人支持和优化我的时间，助理、社交媒体经理、员工，他们负责我生活中的小方面。我每月可能会花1万、1.5万、2万美元来雇佣这些人来处理我生活中的这些小方面。

虽然我可以自己做，或者我可以自己做。但对我来说，我的时间和精力的投资回报率是如此之高，以至于即使是那些在我身边帮忙做这些小事的人，他们的投资回报率也是巨大的。所以我已经看到，我不是一个极端的例子，但我已经看到许多非常成功的富豪在让他们的精力或时间更好方面花了大量的钱。好的。所以

我认为这是你随着时间的推移会学到的东西，当你理解它的力量时。我以前并不欣赏它。说实话，我认为这都是胡说八道。但现在我已经了解到我的精力、情绪和环境对我的影响有多大，例如，你知道，一般的幸福感、精力水平、实际的体力水平。然后还有……

从创造力的角度和情绪的角度来看，对吧？如果我处于这些更好的能量状态，我就会成为更好的人。我更有动力、更有启发性，可能沟通能力更好，也更热情，而不是消极，对吧？所以这绝对值得投资回报率。好的，这是第三个。

第四个，下一个，好的，超级成功人士。我在过去五年中看到了这种趋势，他们会在健康方面花费大量的时间、精力和金钱，主要是因为他们中的许多人都不健康。然后他们意识到它的重要性。这对我来说很有趣，因为我在健康和健身领域以及体育界长大。我已经长大，你知道，现在我认识很多亿万富翁和

百万富翁和超级成功人士，五六年以前，他们中的许多人都超重、不健康、不适合运动。该行业出现了一个很大的趋势，现在几乎所有的人，你知道，他们都在进行激素替代疗法。如果他们年纪大了，他们都会锻炼。他们都会采用生酮饮食或肉食饮食或低碳水化合物饮食。他们都减掉了很多体重。而且

对他们来说很好，对吧？他们看起来都年轻多了。他们可能更有活力，可能更健康、更快乐，对吧？所以我在他们所有人身上看到的另一个共同点是，尤其是亿万富翁，你达到了这样的程度，他们会说：“好的，我现在非常富有。我在我的事业上取得了很多成就。现在我就像……”他们有了一个新的目标设定时代，这与我们大多数人设定目标的方式完全不同，改变世界，飞向太空，

重新定义教育体系，无论是什么。所以现在他们已经过渡到这个新的世界和他们拥有的这个新目标。他们真的痴迷于如何活得更久。所以，成功人士的另一个奇特特质是这种对生物黑客技术、健康和长寿的痴迷。我，你知道，我认为这很奇怪，因为人们投入了多少时间、精力和努力，但不是以坏的方式。我认为这是一件好事。嗯，我不是说你必须自己花很多钱，对吧？你不必突然拥有这些价值2万美元的机器。而且，而且，你知道，他们中的许多人还有七个不同的医生，八个不同的私人教练和营养师，我认为这很有趣。嗯，

但你确实必须意识到金钱和生意之间的直接联系。我认为当你20多岁的时候，你可以不顾及它。然后随着年龄的增长，你开始看到它对你的积极和消极影响。我想和你分享的最后一个，Facebook。

有点意思。这可能是很多人最难做到的一点，那就是对他们圈子的一种奇怪的痴迷，对吧？以及他们周围的人。我看到所有成功人士都做的一件事是，非常善于判断性格、判断能量、判断某人对能量的积极或消极影响，然后非常有目的性。我看到人们，非常成功的人，我看到他们被吸引。

我的意思是，非常成功的人，我看到他们要么被具有良好能量和积极性的人所吸引，要么被他们阅读并相信是好人或成功人士或对他们有所帮助的人所吸引，而不是……

反过来，对吧？他们可能会喜欢，你知道，消极的人，抱怨的人，对生活有悲观态度的人，很慢的人，就像，你知道，只是按部就班地过日子。我看到超级成功的人就像磁铁一样，对吧？他们被这个人吸引。然后，你知道，当你把磁铁的两端放在一起时，他们会被那个人排斥，对吧？

许多超级成功的人会这样做，以至于他们非常痴迷于获得正确的群体，然后剔除错误的群体。所以我的一个建议是，显然我不是说你必须与家人断绝关系，再也不见他们，并且你讨厌他们，但你可能会在这里花费95%的时间。然后当你在这群人身上花费5%的时间时，你就会竖起一个力场。这有点像，我过去做过关于这个的播客

就像当我与普通人相处一小段时间，可能只有2%的时间时，我周围会有一个力场，他们的消极情绪、能量等等都无法影响到我。我实际上会分析它，并在内心嘲笑它，因为当你看到这群积极的企业家与消极的群体相比时，这差别太大了。我真的很想知道他们的心态和精力水平有多么不同。所以成功人士是，

痴迷于建立他们的圈子，痴迷于保护他们的圈子，不让错误的人进入他们的圈子。我认为我们很多人都不这样做，原因有很多。

首先，我们很多人在生活中长大后都试图受欢迎，试图友好，试图交朋友，试图被所有人喜欢。所以我认为这是一个奇怪的转变，至少对我来说是这样，因为这就是你小时候成长的方式。你想，你知道，认识每个人，友好相处，接受每个人的本来面目，等等。然后你就会反过来，你现在说“不”，试图将人们从你的生活中移除，并减少时间

减少与他们相处的时间，因为他们对你的帮助不大。再说一次，这并不意味着你以一种可怕的方式这样做。这只是意味着你以一种保护你、服务你并充分利用你生活的方式去做，对吧？因为你不是……

也许家庭成员不一样，但你没有义务必须与生活中大多数人相处。所以我认为要明白，建立界限和建立正确的圈子是可以的。然后总而言之，在所有这些都说完之后，我可以继续说下去，但是

成功人士并不正常，对吧？一件非常重要的事情是要明白，如果你想在生活的任何方面都取得真正的成功，你可能必须走向极端，因为根据定义，任何被认为是正常的事情都会创造出正常性或平均值或平均值，对吧？中间值。所以如果你想做任何不正常的事情，对吧？比如成为百万富翁，成为职业运动员，无论是什么，建立一个大型慈善机构，无论是什么，

无论是什么，根据定义，你必须做一些不正常的事情，才能有机会让你的梦想成为现实。所以理解这一点非常重要，理解这一点非常重要，那就是做不同的事情是可以的。而且，在我看来，做不同的事情非常好。并且只要明白，

通过学习成功人士以及我今天在节目中教给你的某些事情，以及你可能从我自己和其他成功人士那里学到的其他事情，通过收听播客、观看YouTube视频以及所有这些事情……

将这些东西应用到你的生活中，希望你会产生更大的影响，你会获得更多的收入，你会拥有更好的生活，更好的生活质量，更好的精力，更多的快乐，更少的消极情绪，所有的一切都会汇聚在一起，最终实现我们都在努力实现的目标，那就是建立我们梦想中的生活。好的。这就是红人生的意义所在。建立这种独特的生活，生活在仙境，建立梦想中的生活。而且，而且，

我认为这一切都始于知道这对你们每一位听众来说都是绝对可能的。我希望那些奇怪的、成功的特质能帮助你，你知道，也许将一些事情融入你的生活中，或者成为你可能想要关注的一些事情的指导之光。所以，直到下次，伙计们，继续过红人生，我们很快再见。保重。