芦鸟村播客（公众号：芦鸟）的朋友们好，我是发水（长河）。

这是芦鸟的第3期播客。

本期播客邀请到的好友是秀磊。秀磊自我认识他起一直在从事游泳教学的工作，非常热爱潜水。自由潜水和水肺潜水有什么区别？在江河湖海都游过泳的他对水的感觉和普通人有何不同？水对他来说意味着什么？这是本期播客他和大家分享的内容。

同时秀磊去过很多地方，我们聊了他在苏州、菲律宾、湖州、昆明等各个地方生活工作的想法，欢迎您的收听。

1:00 昆明的气候、云南的食物和苏州定居的可能性

8:00 下一站：去海南陵水教人们潜水

9:35 在菲律宾的半年，从湖州再到昆明

13:40 水肺潜水和自由潜水的区别

17:17 自由潜比水肺潜技术难度要求更高吗？

22:50 我更喜欢浮出水面深呼吸重获新生的感觉

24:00 你不害怕海底越深光线越暗的环境吗？

25:00 你目前下潜到的最低深度是多少米？

26:40 游泳教练的工作是什么样的

29:15 潜水还是能获得满足感和成就感

33:30 游泳最难的是蝶泳吗？

34:03 自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳的不同类别和感受

36:05 什么是游泳中的屈臂高肘？

36:38 对初学者来说如何学会游泳？

39:30 你和普通人对水的感觉有什么不一样吗？

潜水教练秀磊：从菲律宾到昆明，我喜欢水带给我的宁静 43:53 Share

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