今年春节deepseek横空出世，所有人都在讨论新一轮的科技革命。我们作为普通人，如何参与到这波科技浪潮中。因此本期我们将选择以色列历史学家尤瓦尔·赫拉利的两本书《人类简史》和《未来简史》两本书，来聊聊我们是如何使用AI的；使用AI面临什么样的困境；我们可以如何将AI运用得更好？

Showtime

02:22 AI，从写作助手到生活全能帮手

03:46 AI让我们更自由还是更累了？

05:06 AI不是我的同事，更是我的朋友：从倾听日记到算命闲聊

07:13 AI让朋友的标准变高了

11:20 刻意避免使用AI，保持作为”人“的粗糙

08:49 AI无法解决人类孤独

13:31 无产阶级：未来最大的问题不是贫穷，而是“不被需要”

15:46 技术进步并没有带来每个人幸福感的提升

18:38 如何掌握AI带来的时代红利

20:08 我们总是让渡隐私获得更多的技术使用权限

22:14 掌握技术的特权阶级

22:11 用AI来检查AI率

27:38 用户承担AI的开发和运营成本

32:05 提示词与数据安全

本期节目提到：

片头曲：Feeling Happy: Sketch Music/ Matthew Anderson / Florian Moenks

书籍：《人类简史》和《未来简史》

参考文献：

Choi, Seongsoo, and Subin Lee. 2025. “When Advantages Disappear: Long-Term Trends in Gender and Social Origin Inequalities and the Rise of Horizontal Stratification in Higher Education in South Korea.” Research in Social Stratification and Mobility 97:101036.
doi:https://doi.org/10.1016/j.rssm.2025.101036.
Dell’Acqua, Fabrizio, Edward McFowland, Ethan R. Mollick, Hila Lifshitz-Assaf, Katherine Kellogg, Saran Rajendran, Lisa Krayer, François Candelon, and Karim R. Lakhani. 2023. “Navigating the Jagged Technological Frontier: Field Experimental Evidence of the Effects of AI on Knowledge Worker Productivity and Quality.” SSRN Electronic Journal. doi:10.2139/ssrn.4573321.

播客收听平台：小宇宙、苹果播客、QQ音乐

本期剪辑：滔滔

EP13 《人类简史》+《未来简史》：当我们聊AI时，在聊什么？ 36:50 Share