A Holiday Message
07:17 Share

团队成员们，这个周一没有花里胡哨的东西。只是一些提醒和一个简单、真诚、巨大的感谢，感谢你们的收听。无论你在哪里，无论你如何庆祝，无论你做什么，我都祝你和你的家人平安、优雅和幸福。***购买我的书《男人的工作：面对你的黑暗、结束自我破坏并找到自由的实用指南》：https://mantalks.com/mens-work-book/听说过依恋但不知道从哪里开始？试试免费的终极依恋指南查看其他一些免费资源：如何戒除色情 | 愤怒冥想 | 如何在你的关系中领导建立一个由来自世界各地志同道合的男性组成的强大团体。查看联盟。喜欢这个播客吗？如果是这样，请在 Apple Podcasts、Stitcher 或 Podchaser 上留下评论。这有助于我们接触到新的听众，扩大 ManTalks 社区，并帮助其他人找到他们正在寻找的工具和培训。不要忘记在 Apple Podcasts | Google Podcasts | Spotify 上订阅更多剧集，请访问 ManTalks.com | Facebook | Instagram | Twitter</context> <raw_text>0 好的，团队成员们，圣诞节到了，假期也到了，我想发一条简短的节日问候和一些提醒。但首先，我想先表达巨大的感谢。

谢谢。非常感谢你们每一个人收听节目，在Spotify、Apple Podcasts、YouTube或其他任何平台上订阅。这是一种莫大的荣幸。我知道我们的生活，你的生活可能充斥着试图吸引你注意力并向你索取东西的人。有时互联网似乎就像是一片广阔的大海，无数只手试图抓住你的眼球和耳朵。

所以我不会认为你们抽出时间收听我的节目是理所当然的。

在过去的几年里，我已经努力做到这一点，因为我已经运营这个播客八年了，我一直在磨练我的谈话内容，以及我制作的内容，并使其对你们越来越有价值。所以，如果您有任何想让我讨论的话题或问题，请随时与我联系。在Instagram上联系我，用户名是Mantox。我很乐意深入探讨任何对您有帮助的话题。其中一件事……

通常当我发送节日问候时，我会谈论这一年发生的事情，所有这些事情。但我实际上只想谈谈一个简短的节日提醒。有时对于假期来说，会有复杂的情绪。有怀旧，有渴望。对我来说，今年真的是一种……

纯粹的幸福和快乐以及非常深刻的悲伤的混合。这是我三岁半的儿子科德真正意识到假期，真正意识到圣诞节，并且非常兴奋的第一年。例如，今晚我们将带他去看《极地特快》。所以他因为第一次坐火车而兴奋不已，因为他喜欢火车。所以一方面，这是快乐的美丽开启，

并且看着，你知道，通过他的眼睛看假期，兴奋，那种围绕它的纯粹、未受污染的天真。我的意思是，他只是兴奋地得到饼干。他一直在问的就是这个。我说，你想要圣诞老人送什么？他说，饼干和礼物。我说，好吧。他说，但是饼干，爸爸，饼干。我说，好的，伙计。所以一方面，有这种快乐，你知道，有这种幸福，有这种美丽。

另一方面，也有悲伤，因为我的母亲在二月份去世了。今年是她不在的第一年。

我母亲是一个……首先，她的缺席让我深感悲痛。这是我和继父、姐姐和兄弟一直在谈论的事情。它确实标志着这个……

这一年。这非常不同，因为我母亲热爱圣诞节。她爱死了。每个节日季，她都会被激发出一种活力和生气。所以没有她在这里，真的让我接触到一种非常深刻的缺失和思念。

以及悲伤，她不在这里看她的孙子，看我的儿子，对假期如此兴奋。她没有机会见到我的女儿，她现在四个月大了。显然，她不知道圣诞节是什么，发生了什么。但在这一年中的这个时候，我们通常会聚在一起庆祝，这与联系、社区和爱有关，会有悲伤。

这也可以是一段非常紧张的时期。我知道对许多家庭和许多人来说，这可能是非常非常紧张的，你正在为担心见到的那个人做好冲击准备，或者你可能刚刚经历了离婚或分手，你并不期待回家与家人在一起，并回答家人对你所发生的一切提出的所有问题，或者我不知道你的情况是什么。但我真正想表达的是，假期几乎从来都不是一件事。

它们几乎从来都不是，无论是什么假期，它们几乎从来都不是，你知道，纯粹的快乐或纯粹的悲伤。我认为，至少对我来说，我们的责任是真正珍惜这两者，在我们度过假期时，将生活的这两个部分都珍藏在心中。

我所做的一件事就是在我进入节日季时，体现了我母亲顽皮而荒谬的精神。举两个例子，第一，过去几年，我的妻子菲奥娜没有买长袜，你知道，就像挂在壁炉上方或树顶的圣诞袜。

所以本着我母亲的精神，她会买最糟糕、最俗气、最荒谬的圣诞用品，你知道，比如大型舞蹈，五英尺高的跳舞圣诞老人，你知道，它会唱歌。

有一年，我的姐姐不知何故，有一个像巨大的红色阴茎枕头一样的球。我们将巨大的红色阴茎枕头塞在圣诞老人的腿之间，然后他跳舞。你知道，这个像红色的阴茎枕头一样的东西在晃动。然后，我们把妈妈叫进房间，她走进来看着它，她完全吓坏了，对吧？她完全被吓坏了，因为这件事发生在神圣的圣诞老人身上。是的。

但本着我母亲的精神，我最终买了这些，你知道，有点俗气的圣诞袜，现在挂在壁炉上方和圣诞树顶上，因为我的妻子在过去两三年里没有这样做。所以我家里的规矩是，如果你没有完成，那么我会完成。你必须忍受我得到的一切。所以……

所以，你知道，我认为我们可以玩得开心。我们可以享受，我们可以倾诉悲伤，我们可以倾诉思念，我们可以倾诉沮丧。这让我想起了沃尔特·惠特曼的一句名言，他说，幸福不在另一个地方，而是在这个地方。幸福不在另一个地方，而是在这个地方。不是在另一个小时，而是在这个小时。然后鲁米说，无论你站在哪里，都要成为那个地方的灵魂。

这对我来说只是一个提醒，当我进入节日季时，我只是与你们分享这个提醒，要活在当下，活在当下，无论它带来什么。悲伤、快乐、幸福、担心它会很快过去。在你度过节日季时，只要活在当下的充实中。

即使它具有挑战性，即使它令人不安，即使感觉好像缺少了什么。所以，从我的家人到你们的家人，我祝你们一切顺利。我祝你优雅。我祝你如此多的爱、联系、家人和朋友。

如果在假期期间你需要任何东西，请随时与我联系。如果你只是想和我分享一条信息，请随时与我联系。你可以在Instagram上联系我，用户名是Mantalks。再次感谢你们收听这个节目。我非常感谢你们。祝你和你的家人一切顺利。