Building Confidence And Self Worth: Lessons From King Arthur
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你可能听说过亚瑟王和圆桌骑士的故事，你可能也感觉到，在当今社会和文化中，成熟的男子气概正在显著衰退，那些成熟稳重的男人越来越少了。你或许也有这种感觉。

也许你的追求，如果你愿意这样称呼它的话，就是成为一个更加成熟稳重的男人。一个能够以尊重、同情、自律、努力、目标和意义来引领自己的人。而这对你来说可能非常难以捉摸，因为

说实话，在当今世界，仅仅定义一个好男人的标准是困难、具有挑战性和令人困惑的。在许多方面，现代文化对男人们很不公平，只是列出一系列你不应该成为的那种男人的清单。

而对男子气概的理想愿景却缺乏明确的定义。我认为特伦斯·麦肯纳对此总结得最好不过了，在这个缺乏任何方向的时代，我们需要的是一种远古的复兴，一种回到人类历史智慧的复兴，不是试图将文化、社会或人际关系倒退回一千年前或两百年前的样子，而是要意识到古代文本、古代故事和古代神话中蕴含着智慧。

所以今天，我想谈谈亚瑟王和圆桌骑士故事中的两个主要部分。

它们对于所有男人迈向更深层次的自我领导都至关重要。现在，这将是从神话的角度来看待的。这不会是一些战术性的、实用的、去做这三件事的建议，比如每天早上做波比跳和冷水浴来增加睾酮水平，让你感觉更像个男人。这不是这个意思。

这是关于成为一个男人的内在真理，关于成功地成为一个男人，关于感觉良好地成为一个男人，关于成为一个成熟稳重的男人，以及为了实现这一目标、为了体现这一目标而进行的追求和旅程。

所以让我们来谈谈亚瑟王，因为亚瑟王不仅仅是一个历史故事，对吧？它是一面反映男性心灵的神话镜子。

亚瑟王，那是男性心灵的一面神话镜子，以及男性心灵如何看待自己，包括它所有的渴望、所有的创伤、内心的召唤、它想要踏上的旅程、冒险、以及它所拥有的欲望。

在亚瑟王和圆桌骑士故事中，许多象征意义中，有两个最为突出。你可能知道我要说的第一个，那就是亚瑟王的佩剑——石中剑。

有趣的是，最近我让我四岁的儿子看了一些老电影。我们每周六让他看一次电视，他可以看几部电影。其中一部是《石中剑》，也就是1958年或1962年拍摄的原版《石中剑》。几个月前，我和他一起看了这部电影。

我被一个年轻男孩的成年和未来国王的塑造的象征意义所震撼。我认为，对我们所有人来说，作为男人，都渴望朝着更理想的男子气概版本发展。通常情况下，这个版本是某种原型化的成熟国王，成熟的年长男性。

前几天我和一个男人聊天，他正在考虑参加我们举办的男士周末活动之一。顺便说一下，九月份还有一场。所以请查看我们的网站mantalks.com。但我当时正在和他谈话，他是一位年长的绅士，50多岁或60多岁。

他当时正在谈论参加这个周末活动，并试图描述他面临的挑战。他有一些核心问题需要解决。他基本上说的是，我不知道接下来20年的生活该怎么办。当我们深入探讨时，我说，男人会经历两个重要的门槛。一个是男孩到男人的转变，一个是男人到长者的转变。

许多年轻男性并没有跨越从男孩到男人，到真正男子汉的这个门槛。所以他们一生都感觉自己仍然是荣格所说的“永恒少年”，对吧？永远的男孩，无限的男孩，永远的男孩。

然后他们到了晚年，也许生活通过一些磨难来启发他们。他们发现了自己是谁。他们踏上了充满考验和磨难的旅程和追求。最终，他们发现自己处于更加成熟稳重的男子气概中。然后，对一些男人来说，他们到了人生的后期。他们到了人生的秋季或冬季，也就是人生的最后阶段。这通常取决于男人本身。有时是在50多岁，有时是在60多岁。对其他男人来说，是在70多岁，或者根本没有发生。

但在詹姆斯·霍利斯博士所说的“中间通道”之后，也就是30多岁到40多岁之间，就会开始出现这种疑问，我看到很多男人都处于这个阶段。很多男人在这个中间通道阶段开始与我们的组织合作。他们质疑自己想做什么，质疑自己的人生意义和目标，以及自己是否按照自己想要的方式生活。

他们与人际关系问题、职业生涯中的重大转变等等作斗争。

但这个男人真正苦苦挣扎的人生最后阶段很有趣，因为它是从男人到长者的转变。我对他说了一些让他印象深刻的话。我说，听起来你好像在苦苦挣扎于如何确保自己不会成为另一个老头子？如何确保自己成为一个长者？这位男士立刻，我的意思是，说到这里我都会起鸡皮疙瘩，这位男士立刻开始哽咽。

他变得情绪激动，他说，就是这样。这就是我真正苦苦挣扎的问题。没有人能够像这样用语言表达出来。

我立刻想到了亚瑟王的故事，你知道的，因为我和我的儿子一直在看。我们反复看了很多遍。他非常喜欢。他让我给他讲亚瑟王、梅林和阿基米德的故事。所以我们大多数早上醒来的时候，我都会给我儿子讲故事。我编造了关于亚瑟王、梅林和阿基米德进行冒险的魔法和神话故事。

他们都是非常重要的角色，对吧？亚瑟王为了成为国王，拔出石中剑，找到亚瑟王之剑的旅程非常重要。那里有一些根本性的核心和基础。

对我们的男性发展至关重要。所以我要深入探讨一下，因为亚瑟王和圆桌骑士故事中的第一个重要象征，第一个显而易见的象征就是亚瑟王之剑和石中剑。这实际上代表着

自我的合法权威，对吧？自我内部的合法权威。当亚瑟王从石头里拔出剑时，首先，你知道的，如果你看过这部电影，如果你有孩子，我强烈建议你回去看看。即使你不是孩子，也可能值得你回去看看，因为它是一个很棒的故事。有挑战，有任务，你知道的，动画、动画、存在的动画本质和，呃，

现实就在那里，对吧？他们变成了鱼和松鼠之类的东西。所有这些冒险都发生了。这真的很疯狂。但在其中，只有亚瑟王才能拔出的剑和石头，对吧？只有亚瑟王才能拔出的剑，不仅仅是一种魔法测试。这不是一项蛮力测试。

这一点非常重要，因为我们许多男人都陷入了这样的陷阱：如果我足够强大，如果我足够强大，也许我就能从石头里拔出剑。如果我足够强大，那么我就能合法地拥有对自己的权威。

这是我们许多现代男人都陷入的根本陷阱。我多年来一直陷在这个陷阱里。也许你一生中也曾陷入过这个陷阱，或者你正在摆脱它，或者你只是现在才意识到，也许如果我足够强大，如果我足够压制自己的情绪，如果我足够压制自己不想要的欲望，如果我足够压制自己的不良行为，也许这会给我某种

对自己的权威，而实际上，恰恰相反。这是能够开始处理一些不想要的东西，并经历那些令人沮丧、具有挑战性以及我们在人际关系中会经历的困难。

这实际上使我们能够培养一个具有自我控制能力的角色。你可以在亚瑟王和梅林的故事中看到这一点，尤其是在电影中，电影很好地描绘了这一点。

他们经历了一系列事件。有趣的是，电影中的亚瑟王受到某种继父的监督。他不是他的亲生父亲，他还有一个粗鲁、刻薄、不关心他，不关心他是否会被狼吃掉，对他毫无兴趣的继兄。因此，男性的阴影非常突出。

在这个故事中，它非常突出，尤其是在电影中，那里有一个专横的继父不断地统治着他，只是给他更多的家务活，更多的碗碟，更多的事情要做。而他的兄弟就是一个粗鲁的人。所以他必须经历所有这些挑战，才能获得独立和主权感，才能获得真正的内在权威感。

与我们通过武力获得的权力或通过血统继承的权力不同，因为我们不知道亚瑟王的血统，我们不知道他来自哪里，他并没有通过武力获得权力。他最终掌握的权威是通过真实性获得的。它是通过真实性获得的。这是男性发展的一个核心部分，是培养一种深刻的核心

你内心深处男子气概和男子汉气概的品质非常重要。你知道，无论你爱他还是恨他，乔丹·彼得森说过一些非常棒的话，那就是，真相本身就是一场冒险。这里的含义是，当你诚实，当你真正致力于一种深刻的真实感时，这会让你踏上

这将带你经历各种各样的考验和挑战。这将是一场追求。

对你来说，作为一个男人，我一直都在思考这个问题，就像我生命中有一段时间完全迷失了方向。我没有方向，没有目标。我没有内在权威感。我讨厌我自己。我不知道成为一个男人意味着什么。我对这意味着什么感到困惑。我不太确定成为一个

好男人到底意味着什么。我不觉得自己是一个好男人，因为我完全缺乏正直。所以对我来说，找到意义和目标的一个重要部分几乎是把真理和真实性作为北极星。在许多方面，这就是梅林和阿基米德在亚瑟王生活中扮演的角色。梅林拥有丰富的知识。

它如此丰富、庞大、广泛，远远超出了亚瑟王的理解范围，这太棒了，因为他就是这样，他是一种魔术师。我的意思是，他就是魔术师，但他也是一位睿智的长者男性的原型。阿基米德也是其中的一部分。但我记得电影中我儿子着迷的一个片段，梅林非常沮丧，因为

亚瑟王决定成为一名侍从。他要为他的继兄拿着剑，他不打算追求魔法。梅林非常沮丧，他说：“就这样吧，我要去百慕大。”他飞走了，去了百慕大。在那场戏之后，我的儿子好几个星期都像这样，

百慕大，你知道的，他会拍桌子，假装飞去百慕大。但以他自己的方式，我儿子真正苦苦挣扎的是，存在着丰富的知识。我的意思是，他只是在玩得开心，对吧？我不是想对这件事解读太多，但你知道，他实际上在这个时刻看到的是这个成熟的、成熟的

魔术师，他看到了一个男孩的道路，看到了男孩走向男子汉的道路，而男孩却选择了不同的道路，他正在努力这样做。总之，亚瑟王之剑真正代表着自我内在的权威，你作为一个男人已经经历了考验，你已经经历了追求，你已经经历了让你接触到

一种内在的权威感和真实感。意思是，当我提到权威时，因为很多男人都在为此而挣扎。很多男人，我过去讨厌这个。我讨厌权威。我不喜欢它。我反抗它。但权威，不是专制意义上的，不是警察国家意义上的，不是政府意义上的，而是在你拥有统治权和自我控制权的意义上。

没有人有责任满足你的每一个需求。他们不负责你的情绪。他们不负责你的感受。他们没有责任确保你已经表达了自己的需求，以及所有这些事情。

权威的意义在于你与你的需求、你的愿望、你的界限以及你想要的生活方式紧密相连。你能够做到实现这一点所需要的一切。你能够进行艰难的对话。

你能够坚持练习。你能够感到不舒服。你能够真正进入你可能必须经历和体验的一些考验的不适之中，以便到达你

你是什么样的人，以及你作为一个男人所创造和建立的东西已经实现。我经历了如此多的考验，很多都是不舒服的。很多都是对话、冲突、挫折和失败，这些都让我走到了今天。所以这把剑……

当它不是靠蛮力拔出的时，对吧？因为再说一次，这把剑代表着权威，它不能靠力量拔出。这一点至关重要，因为你们中的很多人都在试图强迫自己屈服。你试图强迫自己

变得伟大。你试图强迫自己自律，或者强迫自己控制对色情、发短信或其他任何东西的冲动，比如饮酒、吸毒等等，

但这把剑不能靠力量或蛮力拔出。它必须靠正义拔出。它必须从一个完整的地方拔出。这是一个象征，象征着你的内在本质和外在行为之间的一种和谐。所以你如何希望外在事物看起来，你如何

如何希望在外在行为举止上像个男人，与你的内部框架一致，与你与自己内在对话的方式一致，与你与自己内在相处的方式一致。所以每个男人都必须问自己，

我的亚瑟王之剑是什么？我的亚瑟王之剑是什么？那种没有人能为我掌握的独特的内在权威感在哪里？我把我的权威给了谁？我把我的权威给了谁？我把我的权威交给了谁？剑和石头召唤出你内心的潜在国王，自我挫败的

正如荣格所说的那样。荣格称之为核心，本质，你可以称之为灵魂，但他称之为自我。这是你存在的原型中心，它组织着心灵和所有不同的部分

当一个人忠于自己的道路时。因此，通过与这种真实的自我联系，通过与这种真实的自我保持一致，并从这个地方做出决定，从这个地方说话，从这个地方行动，从这个地方行为，从这个真实的自我这个地方与他人建立关系，

与真实性的深刻联系，那就是从石头里拔出剑。现在，对你们中的一些人来说，这可能意味着要保持冷静和沉着地对待你的孩子。这可能意味着在你的关系中要有更多的骨气，并且真正地为自己挺身而出。

我的意思是，有很多不同的例子。这就是主要的一点。第二个是寻找圣杯的追求。这是一个更大的问题。所以我可能会在另一个视频中继续扩展它。但我在这里要说几句话，我认为这对男性发展非常重要。

成熟为男人，扎根于你作为男人的身份。寻找圣杯的追求实际上是关于创伤和对完整性的渴望。创伤和对完整性的渴望。

再说一次，这就是我一直喜欢卡尔·荣格作品的原因，因为在许多方面，他的作品与现在的格式塔方法非常相似，都是关于回归完整性。所以像阴影工作这样的东西都是关于回到完整性的。这不是关于成长的。

实际上是关于重新获得我们被遗弃的部分。实际上是关于与我们自己的不同元素建立正确的关系或更连贯的关系，对吧？你的羞耻、你的内疚、你的悲伤、你的愤怒、你的性欲。

所有这些都处于一种正确的关系中，你对这些不同的自我元素有一定的控制和掌握，并且所有这些都是受欢迎的，没有一个是被放逐的。

所以圣杯代表的，再次强调，不是一个物体。它是一个象征。它不是一种权威的主张，而是一个过程。这关乎灵魂渴望来到你生活的最前沿。

有些人可能会称之为灵魂对神圣的渴望，对重聚的渴望，对与神秘事物联系的渴望，对超越我们、超越你的事物的渴望。但实际上，这是关于灵魂渴望来到你生活的最前沿，为了你的灵魂，为了你内心深处的那一部分。

它说，我知道我作为男人能够成为这样的人。这就是我作为父亲想要运作的方式。这就是我作为领导者想要运作的方式。这就是我作为伴侣、丈夫、朋友、儿子想要运作的方式。这就是我想要运作的方式。这些是我所持有的价值观，这就是我想通过我的创造、我的建设、我的艺术、我的工作、我的目标来表达自己进入世界的方式。

所以这真的是一段旅程。所以圣杯不一定是地方。它不一定是物体，我们许多男人都陷入了其中，对吧？我们想，我的目标是什么？当我到达这个地方时，也许我就有目标了。或者如果我取得了那项成就，如果我成为《纽约时报》畅销书作家，我很想成为《纽约时报》畅销书作家，但如果我成为《纽约时报》畅销书作家，那就是，

只有在那时，我才会实现我的目标。这不是这个教义。它所教导的是，这个过程是灵魂前进的方式。我对我的儿子说一句话，我希望你们都能接受，但快乐在于过程。快乐在于实践。

我一直对他说这句话，他不太知道什么是实践。他只是在概念化它。但我想让这些东西渗透到他身上，因为这些是我发现对自己有帮助的东西，你知道的，有帮助的东西。让快乐成为我正在学习的任何事情或我在人际关系中正在努力的任何事情的过程。所以圣杯通常是隐藏的，对吧？

或者只向那些心地纯洁的人显现，也就是说，只有当自我被谦卑，心灵被打开时，内在的神秘才会显现出来，对吧？正如你可能听说过的那句话，一个人将要走的最长的旅程是从他头部到心脏之间的18英寸，我觉得可能不止这些，但我猜不是，对吧？大脑和心脏之间的18英寸。

所以这实际上是关于有时你找不到目标。有时你找不到灵魂的渴望。再说一次，无论你想用灵魂的渴望这个词，还是你想用目标、使命或意义，无论什么对你有效，但你找不到它，直到你的自我被谦卑。

所以随着亚瑟王的追求出现，王国开始衰败。当你阅读这些故事时，亚瑟王进行这些冒险，王国开始陷入混乱。它开始衰败。它反映了这样一个重要的真理：当内在世界被忽视时，外在世界就会遭受苦难。

所以你作为男人的工作是理解，如果你的外在世界正在衰败，如果你的外在世界正在崩溃，正在陷入混乱，无论是你的关系、你的财务、你的健康，我的意思是，这应该是一种内在的，但你的关系、财务、你的工作、你的目标、你的家庭等等，这很可能反映了你的内在世界。有一些部分需要回归到

到你的内心深处，去寻找你真正存在的更深层次的东西。你为什么真正存在？很可能是为了深深地爱，很可能是为了让这种爱流露到世界，为了创造意义，为了创造目标，为了支持他人，为了为他人服务。

但这是圣杯的一部分。所以今天我就先说到这里。我可能会让你有点悬念。请告诉我你是否喜欢这集关于男人成长、成为长者以及所需的过程和风险的原型故事。

请在下面的评论中告诉我你从中学到了什么，以及你想了解更多什么。别忘了把它传递下去，别忘了点赞、订阅，并在YouTube和Spotify上点击铃铛图标，以便你收到通知，这样你就不会错过任何一集。下次再见。科纳·比顿就此结束。