Jason Wilson - Becoming The Man The Moment Demands
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Talking points: masculinity, culture, raceIt's always a highlight of my life speaking with Jason. This man and his tireless work shaping comprehensive, authentic men is nothing short of inspiring. Deeply grateful to have sat down with him to dig into the nuances of his new book (out Jan 28!), the manosphere, Black America, and what modern men miss out on. Listen. To. This.(00:00:00) - How Jason’s environment shaped his perception of manhood, and the challenges of hypermasculinity(00:11:02) - Jason’s take on the idea that men need to build value because they don’t have any inherently(00:17:40) - What do young men find appealing about the manosphere, in spite of the reactivity and misogyny?(00:23:39) - Why men don’t share their emotions with women, and what Jason wishes more non-Black men knew about growing up in Black America(00:35:09) - Do men need extreme hardship in order to have self-respect?(00:42:11) - On Jason’s new book and being a Comprehensive Man(00:50:25) - What aspect of a comprehensive man is missing the most in modern culture? Jason Wilson is the director of the Cave of Adullam Transformational Training Academy and bestselling author of Cry Like a Man and Battle Cry. Since 2005, Jason has been mentoring boys and young men, teaching them how to rise above life's inevitable challenges. His impactful work earned him the President's Volunteer Service Award from President Obama, and acclaimed actor Laurence Fishburne executive produced the award-winning ESPN Films documentary about Jason's work, titled The Cave of Adullam. He is a man of the Most High, a faithful husband to Nicole, and a devoted father to Alexis and Jason II.Connect with Jason-Website: https://mrjasonwilson.com/-NEW Book: The Man The Moment Demands: https://mrjasonwilson.com/the-man-the-moment-demands/-Instagram: https://www.instagram.com/mrjasonowilson-Facebook: https://www.facebook.com/mrjasonowilson/-YouTube: https://www.youtube.com/c/MrJasonOWilson***Pick up my book, Men's Work: A Practical Guide To Face Your Darkness, End Self-Sabotage, And Find Freedom: https://mantalks.com/mens-work-book/Heard about attachment but don’t know where to start? Try the FREE Ultimate Guide To AttachmentCheck out some other free resources: How To Quit Porn | Anger Meditation | How To Lead In Your RelationshipBuild brotherhood with a powerful group of like-minded men from around the world. Check out The Alliance.&nbsp;Enjoy the podcast? If so, please leave a review on Apple Podcasts, Stitcher, or Podchaser. It helps us get into the ears of new listeners, expand the ManTalks Community, and help others find the tools and training they’re looking for. And don't forget to subscribe on Apple Podcasts | Google Podcasts | SpotifyFor more episodes, visit us at ManTalks.com | Facebook | Instagram | Twitter</context>

如果他们不愿意和我一起成长，我会断绝那段关系。所以男人必须明白这一点。你知道，与其讨好女人，认为，你知道，追逐性爱之类的，不如像兄弟一样珍惜自己的身体。

你知道，我一直告诉我妻子，嘿，我也是树。你明白我的意思吗？这并不是说，你知道，她可以穿着内衣四处走动。你知道，我也会光着膀子到处走。这是，你知道，你和我一样需要对方才能做到这一点。很多男人，我们放弃了这一点。再说一次，我相信这也是因为社会在推波助澜，你知道，再次强调，我们作为男人的目的是什么，你知道。但我相信一旦男人说，你知道吗？

我厌倦了这样生活，为了我自己。我现在想被听到。我要努力成为一个言语表达者，这样当我表达自己的时候，你就不能利用它来攻击我，而是能够接受它，或者我们必须分道扬镖。是的，我认为你所说的内容非常重要，我相信。例如，当我遇到我妻子的时候，她是纽约最好的几对夫妇咨询师之一，也许是美国最好的几对夫妇咨询师之一，你知道，真的非常优秀的夫妇咨询师。所以我认为对很多男人来说，这可能会令人生畏，因为她对人际关系了解很多。她非常擅长提问。我认为我们相处得这么好的原因之一是，我能够在情绪敏锐度、沟通能力以及能够反问这些问题、能够

能够有时反驳，能够非常清晰地表达自己方面与她相匹配。我认为这是让我们的婚姻和关系运作良好的事情之一。我，

这有时会让她生气。哦，天哪。是的。她就像，是的，她就像，你能不能在这件事上认错一次？而且她通常在很多事情上都是对的。别误会我的意思。但我觉得有趣的是，当涉及到她的时候，这是真正的关键。我在很多事情上都是错的，但当涉及到她的时候，我通常是对的。我认为这就是，你知道，很多女人都在寻找的东西，那就是我希望你了解我。

以一种我无法回避的方式。就像我不能，我不能从中溜走。我认为这对男人来说是带入与女人关系中的一份多么美好的礼物。就像我看到你，你无法逃避，你知道，这部分。我有时会自负和傲慢，就像，我非常了解你。然后我必须检查自己，对吧？我必须做那项工作。但我确实认为有一些事情是女人在寻找的。我认为这是部分

你知道，这是我们完成工作的结果。就像我开始我的工作并不是为了达到能够把它带给女人的地步。这只是我真正深入了解自己后的一个副作用。你想补充什么吗？因为我打算转向其他事情。不，我认为这很好。你知道，我，我显然是，我和我的妻子也有过这样的经历。她实际上会说，哦，

当我能够保持，你知道，语气平静，沉着地表达，你知道，嘿，你知道，你说这话冒犯到我了。让我们谈谈这个。为什么会这样？我有没有对你做过什么？但在内心深处，你知道，她承认，你知道，实际上，她很欣赏这一点。实际上她说这让她兴奋，因为她了解我的另一面。她知道我可以变成狮子，你知道。但是看到你是一个男人，也是一只羔羊，这是真的。

对一个女人来说，尤其是在生活中见过很多东西，约会过很多男人的女人来说，遇到一个全面的男人，她们会很欣赏。

我要问一个更，让我们说自私的问题，如果可以的话。在我们进行这次谈话的过程中，以及我所做的许多工作，我认为我一直在努力更深入地了解一个在与我不同的环境中长大的男人的感受。我在加拿大北部阿尔伯塔省长大。

那里98%是白人。我在一个小镇长大，那里相当粗犷，你知道，我们周围的大城市埃德蒙顿是一个相当粗犷的城镇。现在仍然如此，但我一直在努力获得洞察力。我认为其中一件事情是，你知道，在过去的几年里，我们有越来越多的来自不同种族的男人走出来，来自，你知道，我上一次举办的男人周末，有一个男人从日本来，从东京飞来参加男人周末，而且

这很有趣，因为核心问题非常相似。但他成长的文化与我的文化截然不同。我发现自己有点痴迷于试图理解是什么塑造了你对男子气概的理解，你如何看待成为男人的意义。在我们举办的许多周末中，我有……

一个年轻人，我们有一个17岁的黑人年轻人来，他的妈妈给我写信问，可以吗？我说，可以。我说，我不知道参与者的种族构成会是什么样的。我不知道会不会有其他黑人来。我说，你对此可以接受吗？如果不是，我很乐意帮你找到其他资源。她说，不，我完全可以接受。那里还有另一个黑人，这很好。我认为这很好。但我真正想得到的是

作为一个在与你完全不同的环境中长大的男人，你希望更多非黑人男性了解在黑人美国长大的感受是什么？这是一个好问题。我记得我和我的两个白人朋友有过一次谈话，他们是，我让他们保留名字，他们是流行的，他们很有名。这是关于，我们围绕乔治·弗洛伊德的谋杀案进行了一次谈话。而且

在那段时间里，我没有接到任何白人朋友的电话。感觉，因为这是，我的意思是，全世界都知道发生了什么。世界各地都有游行。对于那些我认为是我的朋友的人没有伸出援手，我知道他们爱我，但存在着严重的脱节。发生了一件事。

你知道，我希望我的不同种族的兄弟们更多地了解并甚至能够感同身受的一件事是，不仅是我这样的人在这个国家的经历是什么样的，而且创伤对我们这些在这个国家经历过儿童奴隶制的人民的影响是什么样的。统计数据，你知道，即使作为一个黑人父亲，

我的儿子有驾照了。为什么我必须让他为交通拦截做好准备，就像，你知道，抢劫一样？仅仅是这一点，对一个非裔美国父亲来说就令人不安。令人担忧。我只是，我希望他们能更开放地接受这一点。然后学习，就像我必须学习你的历史一样，你知道，学习我人民在奴隶制之前的历史。

我们在非洲是谁，我们发明了什么，我们创造了什么。我想，这将是，我想，主要的事情。同样，我想这就是我希望的。为了回答你的问题，我想这就是答案。不，这很好。这很好。我的意思是，我认为部分原因是，我总是试图确保我没有错过什么，因为对我来说，

我的导师，他74岁，名叫杜威。他成了我非常好的朋友。我的儿子叫他杜威爷爷。他就像科罗拉多州山边的一个欧比旺·肯诺比式的人物。他说，我们在人际关系中受伤，我们必须在人际关系中治愈。我认为对我来说，在我理解的范围内，人际关系中的一部分治愈是能够见证某人并真正深入地了解他们。

以及他们经历了什么，以及他们经历了什么，并能够以某种程度的同情和理解的好奇心来对待这种经历。所以对我来说，当我与来自不同背景、不同宗教、不同种族和政治选择的许多男人一起工作时，我总是处于这样一个非常独特的位置：我如何才能更好地理解你？我有没有错过什么？而且，你知道，

我没有在美国长大。所以我不知道在美国的街道上作为白人或黑人是什么感觉。我不知道在美国是什么感觉。所以我一直在努力拼凑这些东西。所以我只是感谢这一点，因为我认为这有助于我尝试将背景情况考虑在内。我想稍微转向一下这个交叉点

必须经历地狱，经历非常艰难的事情才能把自己塑造成有价值的东西，成为强大的东西。你认为男人需要经历磨难才能拥有深层次的自尊吗？你认为这是某种……

先决条件吗？我认为逆境是每个人的最佳老师，你知道，说实话。我甚至，对我自己的儿子，我在书中写过关于父亲的事情，在这个人生阶段，我没有以前那么努力工作来达到现在的水平，但我儿子只看到了劳动的成果，但他没有，他没有看到劳动。而且

我一直在祈祷，上帝，请赐给我参孙的力量，让我再次向我的儿子展示达到我现在这个水平所付出的努力，甚至更进一步。是的，绝对的。我相信每个男人都需要经历逆境，都需要经历挑战。

它使我们成为更优秀的男人。它塑造我们，然后为我们接下来遇到的任何事情做好准备。我的意思是，我刚开始创建我们的非营利组织或建立亚当洞穴时所经历的逆境和苦难，正是这些让我在有些日子不想再做下去的时候继续坚持下去。这是知道，等等，我付出了很多努力。这没什么，只是另一个我需要克服或不放弃并继续前进的障碍。所以，嗯，

这非常重要。这太重要了。实际上，在亚当洞穴，我们有一个名为“坚韧”的培训模块，在那些周的整个培训都是关于坚韧、韧性和克服困难的。因为当你处于人生低谷时，实际上，我们会在那些周教授柔术。当你处于人生低谷时，你是否有坚韧不拔的精神在地面上搏斗并站起来？或者你会屈服于恐惧？

你的消极想法或其他任何东西。所以我认为，对我的工作来说，我们所有人经历一些逆境和挑战是必要的。你不会希望你的一生都是逆境，这对我的社区中的许多男人来说是不幸的。

他们因为太多的创伤而陷入战斗或逃跑状态，你只相信你必须得到最好的东西可能是一杯啤酒或其他东西，或者一些衣服或一些珠宝，因为你失去了太多。你的许多朋友被枪杀或谋杀，或者只是经历过重大创伤的人

哎呀，在过去的三个星期里，我们的一名员工的女儿康纳在14岁时去世了。亚当洞穴学生中的一位朋友在我儿子的学校篮球场上练习时去世了，五年级学生。然后是我的一个牧师朋友，他的女儿去世了。那是很多创伤。

考虑到我所经历的一切，我不得不努力去创造我的，去改变我的神经通路，这样我不会总是认为会有问题，总是会有什么事情。当我不断将我的创伤与时间驱动联系起来时，它阻止了我真正地拥抱当下的祝福。是的。我认为，我的意思是，有很多悲伤的事情同时发生，你知道，而且我

我一直跟男人们说，要将逆境带入你的生活中，实际上要将逆境作为一种练习。就像你想承担有意的逆境一样。大约两年前半，我开始练习泰拳。

而且，伙计，我喜欢它。而且它绝对让我吃尽了苦头。你知道，就像我那天和我的教练一起训练一样，因为我进行一对一训练，到最后，我正在从感冒中恢复。到最后，我只是，我几乎无法继续。你知道，我的横膈膜抽筋了。我喘不过气来。而且是的，

你知道，他说，继续。我们，你知道，我们正在练习，然后最后我们正在努力。我当时正处于最艰难的时刻。到最后，我就像躺在那里，四肢摊开，熟透了，就像完全，完全熟透了。但我确实认为这种逆境让我们能够拥有，至少对我来说，它让我在承担有意的逆境时能够

拥有某种技能和基础，当不受欢迎的逆境出现在我的生活中时。我认为作为一个男人，这对于我们来说是一份如此宝贵的礼物，可以为人们提供一个空间，当他们经历一些超出他们所知如何处理的事情时，他们可以来到这里。我认为有一个名叫马丁·普雷切特的人，他是一位作家，他有一句谚语，悲伤是赞美。

悲伤是赞美，因为这是爱尊重它所错过之物的一种自然方式。我一直很欣赏这个框架，你知道，悲伤是爱尊重它所错过之物的一种自然方式。而且悲伤，当它出现时，可以是对我们生活中需要、欣赏或失去的东西的一种尊重。作为男人，我认为我们有时会把自己与之隔绝。

我们把自己与我们所爱、所失去和所错过的事物隔绝开来。你知道为什么吗？我的意思是，我们必须保持男子气概。对。当你悲伤时，你必须哭泣。你必须感到悲伤。你必须感到软弱。

所以这些特征或情绪与男子气概的定义不符。所以这是另一个原因，为什么我们，你知道，当有人去世，发生悲剧，或者我和一个儿子有残疾的父亲谈话时，你知道，有时他开车时，只是……

只是崩溃大哭，你知道，因为他觉得他不能对任何人哭泣。再说一次，男人是社会对我们定义的奴隶。当你看到女人为了拥有开设银行账户的权利而不得不经历的斗争时。而我们男人却心甘情愿地让社会说，不，我不在乎你的感受。我不在乎你的想法。我只需要你提供和保护。给我支票，回去工作。

直到我们愿意战斗，就像，不，不，不，我的生活会有更多。你会重视我的感受，我的想法。我将能够表达我的悲伤、恐惧和其他情绪，而不用担心你如何看待我。我们需要为之奋斗。在此之前，将始终缺乏，我的意思是，你所提到的所有关于

我们结婚次数减少的原因。令人震惊的一件事是，它刚刚出现，我们没有很多朋友，你知道吗？所以我相信所有这些都是男人没有拥抱他们被创造出来的完整全面本质的副产品。我同意这一点。告诉我，你写了这本新书，你谈到了全面的男人。你能概述一下这是什么，以及为什么你认为这很重要，男人如何从中学习吗？

当然可以。全面的男人是一个超越他男性特征的男人。这十个特征是，我首先选择战士是有原因的，因为我们已经知道这一点。下一个是提供者。然后是领导者、爱人、养育者、绅士、朋友、丈夫、父亲和儿子。当你不仅仅是男性时，当你变得全面时，

你实际上可以驾驭所有这些特征，并提取一个来满足你所处的每一个时刻。我之所以将其命名为《男人、时刻、男人》，是因为我指导和咨询的大多数男人最大的遗憾是在那一刻成为错误的男人，没有适合这种情况的正确工具。

这就是全面男子气概的重要性，以及它如何让你作为一个男人不断发展。我实际上将其与70年代和80年代初的武术进行了比较，当时的一切都是拳打脚踢、打击、致命打击以及所有其他东西。但我多年来在训练中了解到，许多这些格斗风格都需要顺从的攻击者才能使技术奏效。

但在1993年，这种情况发生了变化，当时霍伊斯·格雷西参加了UFC 1的比赛，世界被介绍给了巴西柔术。所以现在要成为一名优秀的MMA格斗家，你不能只知道如何打击。你不能只知道如何膝盖或肘击。你不能只知道如何降低以防止摔倒，在地面上搏斗并站起来。你必须全部知道。男子气概也是如此。

你不能仅仅是一个提供者和保护者。你必须成为一个领导者。你必须成为一个爱人。爱不仅仅是性。当你的妻子对自己的身体感到不安全时，爱是什么样的？你如何表达爱来让她对自己充满信心？

你知道，绅士。当我写那章的时候，你知道，那时我开始研究阿尔法狼。当我发现整个概念是由对圈养狼的研究创造出来的时候。然后有趣的是，当你发现狼群的首领是雄性和雌性时，那是一对夫妇，这粉碎了所有这些阿尔法雄性、虚张声势或人格的一切，这太搞笑了。但当我发现时

骑士精神不是讨好女性。这是中世纪骑士的荣誉准则。看看我们为了害怕被揭露或被利用而放弃了什么。所以我教所有这些。我还教餐桌礼仪，兄弟，在“绅士”一章中。因为再说一次，我和年轻的男孩们一起工作，教他们餐桌礼仪，不仅仅是如何在餐桌上用餐，还有谈话，而且

我无法告诉你我从在会议上正确用餐中获得了多少工作机会，伙计。说真的，我曾经，康纳，我曾经有一家陶瓷瓦公司，

我打算在我的作品集中展示毛巾合同，我切我的煎饼时意识到我没有洗手。我说，对不起，我得去洗手。我回来，在我的作品集中展示。他这样做。他说，嘿，我不需要看任何东西。你得到了这份工作。我想，好吧，我，我怎么会得到这份工作？你没有看到我的作品。他指着我的煎饼说，任何能切煎饼的人都能切我的毛巾。是的。

说真的，伙计。这就像毛巾合同。当我低头看我的盘子时，他们做切割时，我也有一张照片。

看起来我有一个印章就是这样做的，然后把它取下来。太严肃了，伙计。说真的。哦，伙计。那太好了。当你教，你知道，男人们，嘿，伙计，我教我的孩子们刀叉，把它们当作武器。所以现在他们就像，你是什么意思？以及如何切割。不要刮盘子。不要拉。你知道，用你的叉子把你的食物移来移去。它变成了……

一种策略的方式，我让它变得有吸引力。现在从亚当洞穴毕业并上大学的孩子们会给我发短信或打电话说，威尔逊先生，我刚刚获得了一份奖学金，因为我和院长一起吃饭，他喜欢我在餐桌上的举止。这就是男子气概，伙计。它确实是全面的。我以“儿子”一章结尾，而且

因为这是将我塑造成一个全面男人的特征。我的母亲患上了痴呆症，我已经在社交媒体上分享了很多次了。当她开始变得越来越糟糕时，我曾经祈祷上帝带走她的生命，因为看到她受苦对我来说很难。对我来说，她实际上已经不在了。他非常清楚地向我表明，

我没有爱她，牺牲不是做需要做的事情。牺牲是做你不想做的事情。所以我必须变得不仅仅是男性。我必须做的不仅仅是保护她免受账单催收员的骚扰，因为她没有足够的钱来生存。她只有社会保障和继父的一点养老金。然后我不得不处理那些医生，他们只是给她开药，只是为了让她离开他们的办公室。但她最需要我的是，康纳，是

是养育。她需要有人耐心和长久地忍受。当她问了我十次问题时，我不会感到沮丧并说，妈妈，我已经回答过了。我说，哦，我会再回答一次。这就是作为男人全面性的体现。我会给她梳头。我的意思是，我会给她锉指甲和剪指甲，并按摩她的头皮。作为男人，伙计，这就像

我们害怕这些事情，因为这让我们感到我们在成长过程中被告诫不要感受的情绪。这个世界迫切需要一个男人的养育之爱。

它与众不同，世界需要它。所以我用这一章结尾，因为我告诉每一个想要成为一个全面男人的男人，跑到你生活中你感到所有不男性的情绪的地方，那些让你感到悲伤、哭泣、不安或害怕的情绪，像战士一样拥抱它们，看看你会如何转变，甚至会变得，我

我的意思是，超越你甚至认为男人是什么。我喜欢这个。我的意思是，我也喜欢这个概念，因为我认为在很多方面，这正是我个人所经历的旅程。你知道，当我妻子和我开始约会时，我的经济状况并不好。你知道，我刚开始我的事业。我从艺术家到在苹果工作，然后开始我的公司。我对金融一无所知。一无所知。

这让我感到尴尬。这让我感到不安全，你知道，因为对我来说，这就像，好吧，你知道，一个男人应该了解金钱。一个男人应该养家糊口，所有这些事情。但是当我把这些事情放在一边时，我想，伙计，我想了解金钱。我想了解金融。就像，我对这些一无所知。随着时间的推移，我投入了无数的时间来了解金融、储蓄、税收和

你知道，不同的策略和ETF基金以及所有这些东西，只是为了了解如何管理我们的钱。几年前，我曾经坐在厨房的餐桌旁，我正在学习ETF或其他我正在学习的东西。我正在学习一些书呆子气的金融知识，我的妻子来到我身边，她只是说，我无法感谢你为我所做的一切。我无法相信我所看到的转变。就像那个对金钱和金融一无所知的人

到一个如此精通它的人。我认为对我来说，你知道，肯定的赞美之词让我感到欣慰，但对我来说，仅仅知道我可以照顾我的家人，我可以为我们做出正确的决定，这对我个人来说是如此有益。我一次又一次地了解到，就像我感到不安全的地方，我感到尴尬的地方，我感到软弱或，

你知道，不称职的地方，那些是我需要朝着前进的地方。听起来对你来说，你在本书中所做的事情实际上已经阐述了。以下是你可以去发展以成为一个全面男人的领域。所以也许我们就这样结束吧，你可能觉得我们现代男人最缺乏的是哪一个？也许不是一个特定的，但这是一个很好的结束点。绝对不是一个特定的，但是

伙计，这在养育者和绅士之间难以抉择。

我说养育者，因为这就像我们几乎羞于展现我们敏感的一面，温柔的一面。然而，最伟大的牧牛人都是养育者。最伟大的教练都是养育者。最伟大的园丁都是养育者。你明白我的意思吗？但是，直到我们能够克服对当我们

当我们拥抱我们的人性时，我们将继续停留在我们倾向于居住的两个特征中。但老实说，康纳，现在我想想战士和提供者，你谈到了财务。有多少男人以成为提供者为荣，却对支票账户一无所知？不知道钱的用途？有多少男人知道如何战斗，但却以无法让他们处于有利地位的方式战斗？

你知道有多少知识分子在监狱里吗？明白我的意思吗？所以我认为我们在很多方面都失败了。这并不是因为我们无法在这些方面脱颖而出，而是因为我们害怕，或者我们相信我们只能做到两件事。最后，当然是对绅士而言，我认为这可能不需要解释。但我的意思是，当我想到照顾老年人时，仅仅这一点，就……

在那个领域，男性形象的缺失令人痛心疾首。但即使是为了我们自己的标准，有时我会为女性开门。不是有时，我总是为女性开门，但有时如果我看到一个男人在我身后在健身房，我会为他开门。过去，如果他们不说谢谢，我会生气，但现在不会了。我不在乎。我为自己而做，因为我是一个绅士。所以，更多的男人应该这样做，但我的兄弟，当我想到爱人以及如何……

我停止使用“自爱”这个词，因为某种原因，伙计，我们很难做到这一点。所以我称之为，我用“自我维护”这个词。

然后，另一个我努力根除，或者说正确使用的词是“脆弱”。当我查阅它的定义时，与男子气概类似，这是一个顿悟，因为“脆弱”这个词意味着你容易受到伤害或被伤害或被杀害。这就是为什么你会看到新闻报道，弱势公民无法自卫抵御枪手。那么，哪个男人想变得脆弱？哪个男人希望他的家人永远脆弱？没有人。

但我们试图告诉他们，我多次听到你在你的视频中分享过，那就是我们希望男人透明和情感开放。所以当我与男人分享这一点时，他们会说，哇，我刚在广播里。所以，难怪我说起来这么困难，因为我们确实知道言语有力量，我们不希望男人脆弱。我们希望他们透明和情感开放。所以，是的，我只是希望男人们，如果他们决定买这本书，但

去浏览所有这些，阅读所有特征。我相信我们都需要在每一个方面改进。我的意思是，伙计，我的兄弟，丈夫，如果我们掌握了这一点，你的妻子就不会经商了，你知道吗？你明白我的意思吗？所以很难只选择两个，因为如果你出生在这个国家或在过去一百年里，你怎么知道什么是男人？

我的意思是，真的，就像，你怎么知道，除了你提供保护。所以，是的。太棒了，伙计。我的意思是，成为一个男人并没有太多，嗯，并没有太多细微之处。我认为对许多男人来说，他们试图在提供和保护之外寻找更多意义和目标。前几天我参加了一个名为“现代智慧”的节目，与克里斯·威廉姆森一起，他有一个很棒的节目。我们谈论了我所说的最不

性感的话题。我说，你真的，它被称为“男人感受自己情绪的指南”。我说，你真的让我来谈论一个你曾经拥有过的最少观看、最少收视率的话题，并且知道这不是我，而是你的标题。但我谈到的一件事是，情绪是通往生活中更深层次意义和目标的途径。

而且我们的情绪，我们的情绪是我们体验现实的方式。你知道，我们对现实有自己的感知，然后我们的情绪是我们对现实的直接体验。我认为我喜欢你所做的事情，以及你一直以来在工作中所做的事情之一是，你为男人提供了一条通往更高生活质量的途径。

更高质量的生活，无论你是否是丈夫或父亲。所以我总是非常，我真的很尊重你。我真的很享受我们在一起的时光，以及你作为其他男人的榜样，因为我认为世界上确实缺乏男性榜样。所以，我真的很感激你所做的一切。所以，外面所有的人，百分之百地去看看这本书，《男人，时刻，男人》。

我认为是直播。这是27号出来的。明天直播。28号。28号，是的。所以，这一集是27号播出的。书是28号出版的。所以，拿起你的咖啡。杰森，非常感谢你，我的朋友。很高兴和你一起度过一段时间。对于所有在外面的人，一如既往，别忘了把它传递下去。把它传递下去。把这一集分享给你认识的、可能需要它或会喜欢这次谈话的人。下周再见，康纳·比顿，签收。

你