為什麼想推薦 #不去討好任何人
你是否常常不敢拒絕別人？你是否非常害怕向別人提要求？你是否總是不敢表達自己的想法？如果你的答案是肯定的，也許你是一個討好型的人。生活中，你也許總在不知不覺中做著討好行為，深受困擾卻無法停止，內心苦悶卻又擺脫不掉，因而總是負重前行，活得很累。

這是一本能讓我們活得不那麼累的書。作為心理諮詢師，作者懷著深刻的理解與共情，在書中剖析了8種典型的討好行為給我們帶來的困擾和傷害，同時提供了擺脫這些困擾的方法，幫助我們收穫更自在、幸福的人生。

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EP113 不去討好任何人｜擺脫八種討好行為，活出真實的自己 09:56 Share

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EP113 不去討好任何人｜擺脫八種討好行為，活出真實的自己