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cover of episode 20-压力管理必看:4招轻松解压-《时间管理》

20-压力管理必看:4招轻松解压-《时间管理》

2020/12/2
logo of podcast 蒙蒙子读书笔记 | 掌控时间摆脱穷忙

蒙蒙子读书笔记 | 掌控时间摆脱穷忙

Shownotes Transcript

做什么事情都觉得心累,提不起精神来。这种疲劳感一定是身体原因吗?怎样可以有效改善呢?这一期,分享四招,让你从此精力充沛,用最好的状态迎接工作。