Bonus Episode 13 | Commanding the Kitchen: Chef Robert Irvine's Recipe for Success - Mick Unplugged
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在本期精彩节目中，Mick Hunt 探讨了名厨 Robert Irvine 丰富的事业、他的领导和慈善方法，以及他的工作对各个社区的影响。Irvine 大厨分享了他的个人挑战和胜利，提供了在烹饪界和生活中有效领导和激励所需的韧性的见解。Robert Irvine 的背景：Irvine 大厨以其在烹饪界及其他领域的活力而闻名，他将自己的厨房专业知识与对慈善和领导的深厚承诺融为一体。关键时刻：Irvine 大厨讨论了他克服挑战的方法，包括对他背景的审查以及这如何推动了他的帮助他人的使命。讨论主题：Irvine 大厨关于领导力的理念以及富有同理心的管理的重要性。对他撰写的《克服不可能》一书的见解，该书提供了有效领导和个人成长的工具。他讨论了他的基金会在支持退伍军人和紧急服务人员方面的作用，以及他如何利用自己的平台产生切实的改变。关键引言：“有些人需要我的帮助。我很幸运能够帮助你，无论你来自哪个阶层。”“金钱并不能驱动我。重要的是我们如何改变那些迷失方向的人的生活？”后续步骤：探索：访问 Irvine 大厨的基金会网站，并考虑支持他们的倡议。反思：你如何将富有同理心的领导和服务融入你的职业和生活中？参与：分享 Irvine 大厨的故事和见解如何激励你在你的社区中领导和服务，使用 #MickUnplugged。</context> <raw_text>0 你准备好改变你的习惯，塑造你的命运，照亮你通往伟大的道路了吗？欢迎来到变革的中心。这是 Mic Unplugged。我们将帮助你找到你的“因为”，这样你就可以创造一个不仅高效，而且强大的例行程序。

你将拥抱进化的艺术，调整策略以保持领先地位，并迈向非凡。所以让我们释放你的潜力。现在，让我们听听 Mick 的话。女士们，先生们，欢迎来到另一期激动人心的 Mick Unplugged 节目，我们将深入探讨那些将平凡转化为非凡的杰出人物的故事。而今天对我来说是一个梦想清单。我们有幸邀请到一位真正的传奇人物，不仅仅是一位厨师，

他是一位自然的力量，一位为健康不懈奋斗的倡导者，一位真正的领导者。他拥有与他的烹饪专业知识一样大的心，通过他的使命驱动的工作和坚定不移的奉献精神，他触动了无数人的生活。女士们，先生们，让我们一起欢迎 Robert Irvine 大厨。大厨，你今天过得怎么样？有什么新鲜事吗？我喜欢你的衬衫。我在代表。我喜欢它。我在代表。我有……

我们即将讨论的这本书，我两周前得到的。它改变了我作为一名商业领导者的生活。我只是想让你明白这一点。对于那些认为大厨只是厨师的人来说，这本书改变了我的生活。我今天一直在社交媒体上发帖宣传它。这本书，如果你是一位领导者，是必读之作。我是认真的。

所以大厨，在 Mic Unplugged，我喜欢和个人谈论一些比他们的“为什么”更深层次的东西。我喜欢称之为你的“因为”，对吧？我认为你的“因为”是驱动你、激励你的东西。你的“为什么”对我来说非常肤浅。如果我问 Robert Irvine 大厨，

今天你的“因为”是什么？是什么让你继续前进、驱动你，让你保持在游戏顶峰的东西？因为有些人需要我的帮助，这对我来说是一个真实的陈述。我处于一个幸运的位置，尽管我不得不努力工作才能到达这里，并像其他人一样进行艰苦的斗争，但我现在拥有一个平台

我想继续利用我的平台来改善那些不太幸运的人的生活。无论你是否在军队服役，无论你是否经营一家餐馆，无论你是否运气不佳，我都觉得我得到了祝福，能够帮助你，无论你来自哪个阶层，拥有何种收入来源。

或者没有，无论你是否住在街上，是否住在帐篷里，是否住在豪宅里，是否是一家财富 500 强公司的首席执行官，任何人都可以。我认为这就是每天让我起床的动力。金钱并不能驱动我。它从未驱动过我，将来也不会。重要的是我们如何改变那些迷失方向的人的生活？我用这个作为很好的说明，因为昨天我刚接到一位 30 年机场老员工的电话，因为他迷失了方向。

服务高于自我，不知道该去哪里。我发现这种情况经常发生在军人、消防员、警察身上，所有那些服役过的人，当他们退休时，失去了那种目标感。——这太深刻了。你谈到了各行各业的人。你与人们的联系非常好。我喜欢看你上电视，然后研究你，在过去的几年里了解你，现在读你的书，

你是我见过的最容易产生共鸣的人之一。这意味着你可以给别人一些严厉的爱，但随后你会拍拍他们的背，鼓励他们克服困难。为什么以及你如何做到这一点？我来自一个非常艰难的成长环境。你知道，我们曾经无家可归，对吧？所以我经历过。我曾经没有食物，我年轻时曾经没有衣服穿。然后我参军了。

然后我成为最年轻的这个，最年轻的那个。所以对我来说，即使在节目中，你也很巧妙地说，我就是我。我有一些严厉的老师。我的父亲就是其中之一。不是一个……

我不知道，充满爱，是的，但不是公开地表现出来，更像是一个坚强的人物。我的母亲则相反，你知道，爱到极致。我们没有多少钱。所以对我来说，成长是一场冒险。这还是轻描淡写了，你知道。我早期的电视生涯非常不同，因为我在电视上非常像，48 小时，修复它，不要听，要么失败，但我可以阅读损益表，我可以在瞬间看到你为什么在一个服务中失败。

但这些年来我学到的是，在自我反省之后，要多倾听。所以如果你注意到最近的节目，我不知道，五年、六年，对我来说这是一个完全不同的转变，去倾听人们

理解他们在告诉我什么，然后给出答案。损益表仍然相同，服务仍然相同，人们仍然相同。但如果我能更多地了解他们，这将有助于我解决他们的问题。早些时候，我并不关心这些。我关心的是运气。

我知道如何解决它。保持安静。让我完成我的工作，你就会学到。所以我认为这是我对我的商业生活、我的个人生活、我的电视生活的自我反省，顺便说一句，它们都是一样的，因为它们交织在一起。我认为这是对……的反思，你知道，当你成为一个电视名人时，我不会说明星，因为我讨厌这个词。我讨厌名人，一个个性。人们仰慕你。

你知道，我们是人。我们犯错误。任何不相信这一点的人，他们都很愚蠢。你知道，我们犯错误。这就是生活。对我来说，能够将我的生活经验融入我所做的一切，我所有的……你知道，13 家公司，我的电视节目，我雇用的 7500 人，我现在明白这就是那本书的全部内容。你知道，如何领导和建立伟大的团队。这是通过经验和我的失败。

其中一件事，我将直接进入这本书，《克服不可能》，因为这不是虚构的。它确实改变了我的生活，从第一章开始，你基本上告诉我停止微观管理。而令人疯狂的是，我觉得大多数今天的领导者都会告诉你，哦，我不微观管理。

但现实是，如果你问他们的员工，如果你问他们的领导层，微观管理是他们大部分时间都在做的事情，对吧？就像，我会告诉你，我可能微观管理过，我用过去时态，因为我每天都通过损益表来改变，查看息税折旧摊销前利润率，查看收入。然后我读完你的书后意识到，

那不是领导力。第一章，停止微观管理。这很有趣。让我们谈谈这本书。我写这本书的原因是，你看，我想有 28000 家餐馆，都被告知。在《不可能的餐厅》中有 350 家。在 COVID 之后，过去三年中 93% 的成功率。但每周都有数百甚至数千家餐馆打电话给我们。你知道，成千上万，2000 家来寻求帮助。而我只能做一家机构。

一周一次，对吧？所以我写这本书不仅是为了餐馆老板和酒店业，也为了财富 500 强公司的领导者和家庭，对吧？因为交叉点非常密切。我在书中写了四件事。你谈到了第一章。好吧，你知道，我们谈论的是富有同理心的领导力。这到底意味着什么？

这意味着我知道，例如，你有一个自闭症的儿子或女儿，或者祖母摔倒了，或者妻子患有心脏病，或者其他任何事情。我必须理解你为什么每天上班却不能做到最好。

而我作为领导者的工作是以某种方式、某种形式来减轻这些压力，让你感觉良好，因为 A，我对照顾你和你的家人感兴趣，因为归根结底这就是我们这样做的原因。如果你知道也许我会支付一些医疗费用，也许我会给你放假并且仍然付你工资，也许我，无论是什么情况，

你将给予我 100% 的忠诚和 100% 的工作，我将 100% 地投入到你和你家人的问题中，无论如何。这是第一点。然后是领导力中的信任。

第三点是自我，我作为领导者，你作为与我一起工作的人。你不是我的员工，你是我的合作伙伴。我认为这就是区别所在。第四点是真实性。你不能像悠悠球一样上上下下，今天很好，明天不好。我认为如果你融入这四个原则，你看，在 15 年里，我失去了三个人，因为我决定失去他们。

他们因为他们不适合我们的组织。他们没有做好自己的工作，

有一件事我绝对不能容忍，那就是有人诽谤别人，踩着别人往上爬。这永远不会发生，因为我是一个军人。我们有你的前方、你的左边、你的右边，好坏无所谓。我们必须互相照顾。这就是为什么我们的团队在 16 年来如此强大，因为这些原则。这很有趣，我们谈论微观管理。让我们回到这一点。我不告诉我的员工何时休假，何时工作。

我有一条严格的规定，如果我接到军方高层人士的电话，参谋长联席会议主席或其他任何人，你 10 分钟后必须接听电话。无论白天黑夜，无论我们在哪里，世界哪个角落，你都必须在 10 分钟内接听，因为其他人的生命取决于此。

我不告诉我的厨师或我的员工何时休假。你想休五、六周假，尽管去。只要确保你的工作有人接手。这非常重要。我们有一个项目，我的员工，我现在在瑞士有一位厨师。我们忙得不可开交，即将迎来 D 日。我们稍后会谈到这个。但我相信微观管理。作为一名领导者，这是我的目标。这是工具。这是我的期望。行动起来，我会跟进。

就是这样。就这么简单。衷心同意。我喜欢你刚才给出的四点，因为我实际上有五点，我在这里写了下来，因为，再说一次，我一直在认真做笔记，我将继续说这本书。这是所有领导者都必须拥有的。所以我写下了停止微观管理，然后我加了一个破折号。相信你的团队能够独立处理事情。

这是我从你那里学到的。第二点，拥抱失败，但更重要的是，从错误中吸取教训，并将它们作为垫脚石。你谈到了建立信任和真实性。我的天，我无法告诉你这与我以及我作为一个人有多么的共鸣，因为我告诉人们，无论如何，与你的团队一起，你必须始终做你自己。

对，因为那是你的团队将看到的东西。这就是信任的建立方式。它是通过真实性建立起来的，除此之外没有其他方式。然后我写下的第四点是你谈到的适应技术。然后我认为你书中最令人难以置信的时刻是谈到招聘优秀人才。

总是招聘比你更好、能力更强的人，招聘人才而不是招聘职位。你并没有明确地说这些话，但这就是我从中学到的。这对我来说太棒了。它完全改变了。我个人已经取消了职位描述，就像，

招聘人才。你知道，很多领导者或所谓的领导者害怕雇佣比他们聪明的人。我有三位厨师，他们的厨艺是我的十倍。

我不害怕他们抢风头。我不害怕把聚光灯照在他们身上，因为他们做了工作。我说的是为国家元首做饭，你知道，世界各地的真正国家元首。我知道如果我三天后坐飞机，他们一直在为国宴做准备，或者其他什么，我不会担心。我进来，品尝一切，它都会很完美。

所以对我来说，我在我们所有的职位上都这样做。我们有 13 家公司，从无人机到服装，到营养产品，到食品产品，等等。但我聘请的是该行业的人才，第一点，他们可以教我。我就像一块海绵。我喜欢学习新东西。你谈到了技术。我们有自助点餐产品。我们正在建造的餐厅正在发生变化。它将在两周后开业，一家拥有所有技术的未来餐厅。

非常少的烹饪，说来也巧，但它有望用两个人赚到 300 万美元。再说一遍？你没听错。用两个人赚 300 万美元。所以当它在几周后开业时，这是一个测试。然后我们将在之后推出。随着我们的前进，会有一些调整，因为这是技术。我不是一个满足于现状的人。

仅仅因为我们做了这么多事情。我想走在某件事的前沿，成为我所在行业的领导者，但也像……一样成为领导者，这很有趣，因为我昨晚在推特上发了一条关于 Chris Como 在他的节目中讲述的一个关于大脑芯片的故事，该芯片将神经元连接到残疾人身上。

这绝对令人难以置信。我谈论的是技术，以及这位年轻人，因为他身体的原因，他什么也做不了，他无法抬起胳膊或腿，你知道，他坐在轮椅上。突然之间，他们植入了这个芯片，他思考的神经元在一个电脑上工作。当技术以正确的方式使用时，这对我来说真是太迷人了。

它如何拯救人类。而那些再次不太幸运的人，他们在出生时或在事故中发生了这种情况，技术正在改变他们的生活，让他们重新获得生活。我喜欢这个。所以我一直在寻找下一个是什么。再次强调，不是为了钱。我们如何在食品行业、服装行业、你知道，下一个是什么中使用技术？

太棒了。所以这本书的标题是《克服不可能》。我知道，显然读了这本书后，我知道很多东西是从哪里来的。但我想要问你的一个问题是，克服不可能，你个人在你的生活和事业中都必须做到这一点。对你来说，最突出的一件你必须克服的艰难时刻是什么？但更重要的是，你是如何克服那一刻的？

我认为，你看，几十年来，就像我 59 岁了，快了。总是有失败和事情。你知道，我在 2008 年遇到过一次，有人说，哦，你没有做到你所说的那样，对吧？你的简历是假的。基本上，我和皇室成员一起工作，我确实做过。

但你知道，那时我们没有任何照片，对吧？所以只有我的服役记录才能向你展示，但我可以向你展示。那就是我，就在那里中间，在戴安娜王妃旁边，对吧？去年 11 月，我在一个网站上看到了这个，对吧？有人，官方摄影师给我寄来了照片。

但美食频道暂停了我的节目。他们做了所有那些事情。所以他们做了尽职调查，然后发现这一切都是真的，等等。但嘲笑，当这个故事在 CNN 头条新闻上发布时，我实际上在美国总统办公室里，对吧？他就像，你知道，这是什么？所以我经历过。我经历过逆境。我克服了它。你必须对你是谁以及你所代表的东西有信心和信念。我认为我从未改变过这一点。

餐厅的失败。我在书中经常谈到这一点，公司的失败。超出你的控制，我过去曾向军队出售用调味料腌制的肉。然后，Topps，这家汉堡公司曾经为我做这件事，破产了，因为他们召回了 9000 万磅汉堡。这不是我的错，但我必须处理它。

所以我认为有很多考验，我用这个作为很好的过渡到我接下来要说的话。我认为，无论你是否相信上帝，这取决于你。这是你自己的私事。我认为对我来说，上帝给我一个考验是为了让我为下一件事做好准备，无论那是什么。

是。我不知道那是什么。你知道，他会给你你能承受的那么多。有些人不喜欢我说这话，但这是事实。我认为你得到你能承受的东西。当你克服了这一点，更好的东西就会到来。我坚信这一点。这就是我内心所相信的。如果你关注我的社交媒体，你会看到我发布的内容。我试图帮助每个人并给他们希望，因为对我来说，食物就是希望。我不

我不知道我现在的事业很幸运，我想帮助其他人克服他们的逆境，而你每天都在这样做，我向你保证，我向你保证，你每天都在这样做，我每天醒来都试图这样做，你知道，这就是驱动我的动力，没有什么能再驱动我了，除了这个，对吧，不是金钱，不是名利

我和我的妻子盖尔 15、16 年前相遇时，我们说过的一件事是，无论发生什么，她是一位名人堂摔跤手，你知道，在她自己的领域很有名。而我在美食频道。无论发生什么，我们总是有彼此，我们可以一起在海滩上烤汉堡。就是这样。我们失去了我们所拥有的一切，那将是……你知道，我很乐意接受。

你必须在成长过程中知道，随着他们的成长，不是年龄上的成长，而是在成熟上的成长，知道这一切明天都可能消失。如果你这样成长，那就没关系了。我喜欢它。我喜欢你的另一件事——

我应该雇你当我的宣传员。我可以，当我告诉你，任何人都喜欢你很好。当我告诉你我是你的忠实粉丝和追随者时，对于那些正在收听而看不到的人来说，我有一块 Robert Irvine Fit Crunch 棒，从你推出这些棒的那一刻起，它们就成了我最喜欢的。是的。这件衬衫。我喜欢它。但让我解释一下我对花生酱和果冻的喜爱。当我第一次尝到它时，

我立刻从塔吉特买了整盒。就像我买了所有 30 根，因为我说，我想在我的生活中拥有这些。我每天至少吃一根，而且它总是花生酱和果冻。你知道，当你一遍又一遍地吃某种东西时，过一段时间后，你的味蕾就会习惯它，而它不是这样。每天这都是我最棒的时刻，罗伯特，当我拥有这个的时候。除了醒来看到她微笑，对吧？没错。

——没错。除了我的妻子，这太棒了。所以再次强调，你做了一种营养棒，它真的很好吃，不仅仅是花生酱，还有曲奇面团，就像所有这些一样。——我认为你必须明白这一点，我稍后会讲到这个故事。首先，我们生产的每种产品

我们拥有，我们拥有制造权，我们拥有分销权。我唯一不拥有的就是电视公司，好吗？我们拥有其他所有东西。大约 11 年前，我们开始生产 Fit Crunch，我想有所不同。所以我们在底部烤了饼干。它是世界上唯一一款烤制的六层棒。我们拥有唯一可以制造它的机器，对吧？它们是油漆过的机器，每台 1050 万美元，相信我。但我们过去是手工制作的。

过去有 18 条生产线，对不起，3 条生产线，18 个人在上面放东西，涂上巧克力，然后冷冻，然后冷藏，然后手工包装。我们过去每天生产 70000 根，现在每天生产 300000 根。

95000 个零售点。再次强调，就像其他一切一样，由厨师策划。就像烈酒一样。我是配方开发过程的一部分。没有我的同意，任何东西都不会出去。我的意思是每一根棒。所以我们刚刚推出了一种新的威化花生酱和巧克力薄荷威化。与你正在吃的东西非常不同。更轻，几乎就像如果你吃过奶油黄油一样。

——像这样的花生酱威化，然后是巧克力薄荷。我们很快就会推出香草和草莓口味。我想保持产品的领先地位。我刚刚完成了一种花生酱椒盐脆饼口味，对吧？所以我不仅在棒状食品的研发领域，还在我们销售到世界各地的酒类、食品领域。而成为一名厨师的美妙之处在于，你知道，我有味蕾。如果我喜欢它，你也会喜欢的。

这就是我的思维方式。如果我做，你知道，我们生产伏特加和杜松子酒，杜松子酒是用我在厨房里使用的 13 种植物制成的。我们拥有酿酒厂。我们给予我们生产的一切，我们销售的大部分产品都用于我们的基金会。我们稍后可以谈谈这个。

所以当我创造一些东西时，是因为有一个原因。例如，我们的草莓馅饼棒，这笔钱捐给了苏珊·G·科曼乳腺癌基金会。所以我总是有我想为某人做的事情。如果食物、营养、酒类或服装可以帮助做到这一点，那就是我所做的。而

蛋白质棒，如果你 10 年后告诉我，我们赚了 X 百万美元，我的意思是很多百万，我不会告诉你具体是多少，但它非常多。我们是世界上唯一一家由个人拥有的棒状食品制造商。那就是我。其他所有东西都由企业集团拥有。

在我们这个类别中，目前世界上只有三家。所以，你知道，我想成为商业实践中最好的。我想成为一流的，无论以何种方式、何种形式，都是最大的。但我们试图做到……你知道，我们试图用我们拥有的团队尽我们所能，我们享受我们所做的事情。否则你不会去做。你知道，我们创造产品。市场上有需求。你知道，我们有蛋白质粉。我们接下来将推出即饮产品。我估计我们有 212 个 SKU

总共有食品、酒类和其他所有东西。但再次强调，这将面向最终用户，即穿着布料基金会制服的男女，以及我们的急救人员及其家人，以帮助解决他们的问题。是食物匮乏吗？是住房吗？是轮椅吗？是创伤后应激障碍吗？

无论是什么，我们都会解决，或者我们会尽力解决。是在墨西哥进行迷幻疗法吗？用于创伤后应激障碍。我们有一个项目，确实有帮助。你知道，我们即将在 6 月 3 日与美国航空公司一起将 70 或 300 名二战老兵带回诺曼底，在 4 日举行晚宴。诺曼底号战舰将在那里。国家元首将在 5 日出席。我们为这些伟大的巨人举行了纪念活动，我们站在他们的肩膀上，他们还活着。

然后我们飞往苏格兰，与一千名联军伤员一起进行 56 英里的行军，你知道，双重截肢者，三重截肢者，烧伤受害者，你知道。再次强调，我不知道该如何告诉你，与那些在生活中做过如此非凡的事情的人在一起，是如此令人谦卑。

越南老兵，二战老兵，阿富汗，伊拉克，勋章获得者，从汽车中救出人们并跳入建筑物的消防员，保护我们的警察，急救人员，医生，护士，老师，911 接线员。

你知道，所有这些人，他们都迷失在人群中，我想确保我们尊重他们。而且，你知道，在 COVID 期间，顺便说一句，我们是全国第一家生产洗手液的公司。不是因为我说过，而是因为我的酿酒师说，嘿，我们可以做到。这很有趣，因为我不得不签署一份很大的责任书，但是……

六辆 50 英尺长的装满酒精的卡车停在住宅区。我们将洗手液赠送给三州地区的国民警卫队、医生、护士、警察部队、消防员、Fit Crunch 品牌，你和我都很喜欢，医院和国民警卫队办公室以及所有正在工作的人，我们照顾了这一点。我认为这就是该品牌成功的原因。我们不需要任何东西。我只是想确保。

确保我们再次做正确的事情。——完全同意。你所是的一切和你所代表的一切中最令人惊奇的事情之一就是你刚才谈到的，你和你的慈善事业。而这对我来说是令人惊奇的，也是你个人激励我的原因。你所做的大部分事情，正如你前面提到的个性一样，

你这个人，你做这些事并不是为了出名。让我替你说吧，很多人都是公众人物，他们走到哪里都有摄像机，走到哪里都有文章报道，他们做的每件事都会被媒体关注。你根本不在乎这些。你做的每件事都发自内心，而且你做了很多事情，大多数人甚至都不知道。这就是你让我惊叹和敬佩的原因。

我知道有很多这样的事情。直到最近我们才开始谈论这个基金会，因为我一直很紧张，现在仍然很紧张。人们觉得，如果这件事上了媒体，那就是为了宣传你。所以八年来，我们甚至都没有谈论过这个基金会及其所做的工作。

直到最近我才开始这样做，仅仅是因为，你知道，基金会项目，我们过去是一个向其他基金会捐款的基金会。然后我们开始，我想开始我自己的项目。所以“为英雄们分担面包”，每周两次，在世界各地，阿富汗、伊拉克、波兰、西班牙、叙利亚、德国、意大利，我们为军队提供食物。

每周两次在某个地方重聚勇敢的人们。我们刚刚把第1营和第5海军陆战队750名士兵在20年的战争后重新聚集在一起，还有在圣地亚哥的金星家庭和狙击手。你听到了我刚才关于诺曼底所说的话。我们正在诺曼底为我的基金会举办一场盛大的晚宴，与这些令人惊叹的人类在一起。我们有一个狗计划。我们有一个轮椅移动装置。它不是轮椅。它是由迪安·卡门设计的。

赛格威的家伙，让你升到与他视线齐平的高度，这样就没有人会弯腰和你说话了。它可以自己上下楼梯。所有这些我们正在做的事情，我们都想成为一流的。我们刚刚开始为双腿截肢者做弓头自行车。你知道，在阿富汗和伊拉克的反恐战争中，有1500名双腿截肢者。我的目标是确保他们每个人都能得到一辆自行车，一辆时速20英里的自行车。它可以达到45度的角度。他们可以玩BMX。

这类事情。所以在科罗拉多州，每年都有300人聚在一起。我的目标是让1500人聚在一起，让他们在四场战争中停止自杀率。所以我这里有一个使命，对吧？我有一个伟大的使命。我们现在正在帮助军队对其联合部队的喂养平台进行现代化改造，这是我15年来的项目。

我们终于完成了。有一件事你可以对我说，我非常坚持，我不在乎你是谁，我会一直对你咆哮，直到我得到我认为对我们需要正确对待的人来说是正确的东西。每一天都是一次体验。

也是一个挑战，因为我挑战我和我的团队去做比我们现在做的更多的事情。这就是最让我兴奋的事情。你知道，我们明天要去巴哈马参加一个与迈克尔·乔丹一起的钓鱼比赛，我们的基金会在周六举办一场晚宴。希望能为基金会筹集资金。所以，你知道，机会来了。我的团队本周与华盛顿特区的国民队在一起，他们在辛辛那提与残疾的

美国退伍军人一起教企业家如何创办自己的企业并正确地经营自己的企业。你知道，我们有一个叫做“让我们吃吧”的项目。它是由一位海军中校开发的。他是一名JAG军官，我们把退伍军人安排到食品卡车上。我们培训他们如何经营企业，然后当他们真正弄清楚的时候，我们就把他们安排到实体店里。

你知道，在未来几年里，有很多美好的事情即将发生。再说一次，在做一些事情的方面，我们支持许多其他慈善机构，你知道，TAPS，幸存者悲剧援助计划，金星家庭，你知道，西尼兹，费舍尔之家，所有这些都在做不同事情的伟大慈善机构。我们的基金会是关于身心健康的。我不建房子，加里建。你知道，我负责这个和那个。

就是这样。我会尽力而为的。你做得很好。所以，首先，感谢你如此慷慨地给予我时间。再说一次，对我来说，这是一个清单上的日子和时刻。人们在哪里可以关注你，捐款，贡献？你想让人们了解罗伯特·欧文厨师和您参与并帮助的基金会和组织吗？

我认为他们可以访问roberturvinefoundation.org。但是如果你这样做，这里有一个警告。确保你有一些纸巾。那里有一些令人惊叹的感人故事。你可以捐出时间。你可以捐钱。参与进来。你可以在推特上看到我。顺便说一句，你会知道是我，因为没有标点符号。是143。

字母，字符笔直。你会收到信息，但我收到一些推特，请，“罗伯特，你不会拼写。”不，我也不想。我不会为了你改变我的生活。所以你可以随意讨厌。@RobertOrMine。Instagram是@ShepardOrMine。Facebook @ShepardOrMine。

你会看到我在做什么。如果你在领英上，你会在领英上看到。再说一次，我们做了很多事情。你认为这很有趣。如果你认为我们一周所做的事情是大多数人一年所做的事情。所以是的，他们都在这些地方，但我真的很想让人们去

基金会的网站，roberturbeinfoundation.org。如果你想和我说话，你和我说话的唯一方式是在推特上@Robert Urbein，因为我是唯一这么做的家伙。其他人使用Facebook和Instagram以及所有这些，因为我不那么聪明。我不会使用Twitter或X，或者他们现在称之为其他的东西，但是……

好了。我会把你的所有社交链接和基金会的链接放在节目说明中，我会到处发布。如果你是我和Mick Unplugged以及我的其他任何品牌的听众或追随者，我挑战你捐款，参与进来，帮助他人。他是对的。当你访问网站时，准备好被感动。就这样。准备好被感动吧，厨师。

我比你知道的更感激你。感谢你今天花时间和我在一起。这让我这一年都值得

和你一起度过的时间。所以我感谢你。——你住在哪里？你住在哪里？哪个州？——我住在南卡罗来纳州格林维尔。——所以下次去南卡罗来纳州，因为我有一些我负责的军事基地，我们会聚在一起，我们会喝杯咖啡或啤酒或晚餐或其他什么。我们会分担面包。——好的。对于所有听众，记住，你的原因是你的超能力。去释放它吧。——感谢收听“麦克不插电”。我们希望这一集能帮助你朝着非凡迈出下一步。

并在你的生活中引发一场革命。别忘了对播客进行评分和评论，并确保在YouTube上查看我们的Mick Unplugged。记住，保持力量，保持灵感，保持不插电。