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Lauren Sisler | Resilience on the Sidelines: Journey of Personal Triumph- Mick Unplugged [EP 31]

2024/7/20
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Mick Unplugged

AI Deep Dive AI Chapters Transcript
People
L
Lauren Sisler
Topics
Lauren Sisler: 我在ESPN从事体育新闻工作,主要报道大学橄榄球。我的职业生涯充满了起伏,但我意识到每个人都有自己的故事,这些故事塑造了我们。我开始鼓励人们拥有自己的故事,因为我相信故事的力量。我的故事并不完美,我经历了失去父母的痛苦,他们死于阿片类药物过量。多年来,我一直被羞愧感所困扰,但我最终意识到坦诚和透明是自由的源泉。我写了一本书《Shatterproof》,分享我的故事,并帮助他人克服羞愧和痛苦,找到快乐和目标。我的目标是与人们相遇,帮助他们摆脱羞愧,拥有自己的生活。我倡导‘抗打击’的心态,即培养心理和情感力量,直面逆境,从挣扎中学习并成长,过一种充满目标和快乐的生活,无论遇到什么障碍。 Mick Hunt: 作为主持人,我被Lauren Sisler的故事深深打动。她的经历和分享鼓舞人心,她不仅讲述了自己的故事,也分享了克服逆境的方法和经验,帮助人们建立‘抗打击’的心态,找到人生的目标和意义。她用自己的经历和行动,鼓励人们勇敢地面对挑战,并利用这些挑战来推动自己前进。

Deep Dive

Chapters

Shownotes Transcript

<context>Lauren Sisler | Resilience on the Sidelines: Journey of Personal Triumph- Mick Unplugged [EP 31] Mick Hunt和Lauren Sisler深入探讨了Lauren引人入胜的人生故事,重点是她作为一名领先的体育记者的崛起以及她与过去阴影勇敢斗争的过程。Lauren讨论了她的治愈之旅,以及她如何利用自己的经历来激发她对讲故事和倡导的热情。Lauren Sisler的背景:一位受人尊敬的ESPN记者,她将个人悲剧转化为倡导和赋权的平台。关键时刻:勇敢面对父母悲惨命运的强大叙事激励Lauren通过分享自己的故事来帮助他人。讨论主题:Lauren感人的个人故事,讲述了她父母双双死于阿片类药物成瘾,以及这对她的生活和职业生涯的影响。她致力于打破对成瘾的污名化,并通过即将出版的书籍《Shatterproof》开展倡导工作。对体育新闻事业挑战和胜利的见解反映了她的韧性和决心。关键引言:“拥有我的故事让我感到自由,尽管这并不总是容易的。”“我父母的遗产并非由他们的成瘾来定义;而是由他们的故事如何帮助他人来定义的。”后续步骤:了解更多信息:关注Lauren Sisler的作品,并支持她在提高人们对成瘾问题的认识方面所做的努力。反思:思考你面临的挑战,以及你如何将它们转化为成长和帮助他人的机会。参与:分享Lauren的故事如何激励你克服个人挑战,并使用#MickUnplugged积极为你的社区做出贡献。联系与发现:领英:linkedin.com/in/laurensislerInstagram:Instagram.com/laurensislerFacebook:facebook.com/LaurenSisler网站:laurensisler.com</context> <raw_text>0 你准备好改变你的习惯,塑造你的命运,照亮你通往伟大的道路了吗?欢迎来到变革的中心。这是Mic Unplugged。我们将帮助你找到你的“因为”,这样你就可以创建一个不仅高效,而且强大的例行程序。

女士们,先生们,欢迎收听另一集精彩的Mick Unplugged节目,我们将挑战你的“为什么”,真正深入你的“因为”,那就是激励你成为你自己的东西。

今天,我邀请了一位令人惊叹的嘉宾,她有着令人难以置信的韧性和胜利的故事。从应对个人悲剧到成为著名的ESPN记者,她的旅程充满了灵感和力量。她是一位主题演讲者,一位艾美奖获奖体育播音员,即将出版的新书《Shatterproof》的作者,但更重要的是,她是我的朋友。让我们一起欢迎这位令人惊叹的L. Boogie本人,Lauren Sisler。Lauren,欢迎来到节目,亲爱的。哇!

哇,L Boogie,我喜欢这个。我非常兴奋听到这个昵称。太棒了。L Boogie。你可以保留所有商标等等。好的,我喜欢它。所以Lauren,让我们开始吧。你知道,我在ESPN看到你,做了很多事情,然后突然我听到你的故事,我被迷住了。如此着迷以至于我开始深入挖掘你的网站,开始关注我们可能不知道的关于Lauren的事情。你想跟我们谈谈你的旅程以及你如何走到今天吗?

好吧,我很感激。精彩的介绍意义重大。我一直对这些机会感到谦卑,也很感谢今天能和你聊天并与听众分享一些见解。你知道,这是一段非凡的旅程。正如你提到的,我是一名体育播音员,ESPN,主要负责报道大学橄榄球。我这里有链子来证明这一点,对吧?换人链。但这确实是一段非凡的旅程。它有很多起伏。而且我认为你提到了这一点,对吧?你知道,我在电视上,我报道体育赛事,我报道大学橄榄球,把在家观看的人带到比赛中,讲述那些故事,最终认识到我们每个人都有一个故事。

所以,你知道,我认为这已经成为我信息传递的中心,对吧?就是让人们拥有自己的故事,鼓励他们拥有自己的故事,因为我相信我们都被这些故事所塑造,我们都被我们的经历所塑造。随着我在体育广播领域的旅程继续,我越来越看到这一点。

当我与运动员交谈时,了解他们的“为什么”,是什么激励他们,是什么激励他们每天早上起床去那里竞争和表演。所以对我来说,这种认识就是看到这种影响,对吧?故事的影响,然后认识到,哇,我也有一个故事要分享。所以,你知道,这并不总是容易的。正如你所说,你把我当成电视上的体育记者,但在这一切背后,有一段旅程。而且我

这段旅程当然充满挑战,也确实成就了今天的我。我喜欢它。我喜欢它。而且,你知道,我希望你能分享这一点。我知道你正在写一本关于它的书,书名是《Shatterproof》等等,但你父母死于阿片类药物成瘾。对。我喜欢你如何看待这种羞耻,因为我们都认为,这就是我喜欢你的地方,L-Boogie。我将继续叫你L-Boogie。

是的。这就是我喜欢的地方,你很坦诚。我认为你认识到,对吧,很多人都在描绘他们如何走到今天的完美画面。但对我们大多数人来说,它从来都不是完美的。我认为我们很多人都有对某些事情坦诚相待的羞耻感,对吧?所以你诚实和透明的事实,我为此向你致敬。

好吧,我很感激。诚实和透明对我来说非常自由,但它并不总是这样。我认为多年来我一直被我感受到的羞耻所困扰,因为阿片类药物成瘾与我父母的名字联系在一起,对吧?我觉得我有责任不惜一切代价维护他们的遗产。我觉得我……

我尽我所能掩盖发生在他们身上的真相,因为我认为那是他们想要的,或者在那段时间,我认为那是他们想要的,因为他们也做了同样的事情,对吧?当他们和我们在一起时,他们尽一切努力掩盖正在发生的事情的真相,因为他们沉溺于他们的瘾症之中——

我相信他们的沉默和羞耻是他们所经历的事情以及与之相关的污名造成的。对。所以我意识到他们一定感受到了那种痛苦和羞耻。我想,我用这个词,我认为这是一个非常有力的词。

免除我自己这种羞耻,对吧?你经常听到这个词,当人们被免除监禁时,对吧?当他们有机会释放自己,走向世界,获得第二次、第三次或第四次机会时,无论那是什么

对我来说,我认为这太有力量了,因为我确实觉得诚实、真理、脆弱、透明和拥有我的故事,拥有这一切的真相会带来如此多的自由。因为是的,我上电视,从外表上看,我就像,哦,这位体育记者在这里玩得很开心,El Boogie在边线上扭动着身体,所有美好的事情。但要让我能够对世界充满信心和坦诚地分享我的一切,这花了我很长时间,因为我感到羞愧,我的父母在五小时内相继死于芬太尼过量。你现在在新闻标题中听到芬太尼这个词。这很悲哀。这是毁灭性的。这是令人心碎的,因为人们正在失去生命,因为这种流行病已经持续了很多年了。而我的父母正处于这场流行病的初期,

对吧?当芬太尼刚刚开始被处方的时候。所以他们有点处于这条道路的开始,你知道,奥施康定和一些其他的阿片类药物已经上市,并且正在被大量处方。然后他们就上瘾了。然后

然后我妈妈无法控制她的奥施康定的药物。所以然后她被开了芬太尼贴剂。最终她对它上瘾了。我的父母都开始服用它,滥用它,虐待它。最终它夺走了他们两个的生命,因为它是一种极其强大的药物。而且,你知道,我认为这对我来说非常重要,你知道,首先是教育,对吧?了解这如何发生,对吧?没有人能免于此。

我认为我们很容易陷入这种心态,比如,哦,那不是我。那永远不会发生在我身上。那永远不会发生在我的家人身上。如果没有对外面有什么东西、什么是可能的以及这些药物能对我们做什么的教育和理解,很容易被引导到那个方向。你受伤了,发生了事故,发生了什么事。接下来你知道的是,你醒来后感觉你必须服用这种药物才能帮助你发挥作用。这太疯狂了。

听到这个,首先,谢谢你与我们分享这种深度。我不得不真正欣赏这一点。而且,你知道,我不在乎你的生命中什么时候会发生损失。就像,我相信作为人类,我们永远不会停止成长。对。就像有些人说你永远不会停止学习一样。我喜欢更深入一点地说,你永远不会停止成长。对。

对。你永远不会停止成熟。失去父母如何塑造你的生活和职业生涯?自从那一刻起,你发生了什么变化?我喜欢你说的我们总是在成长,因为我认为我们的成长和治愈总是在不断发展,对吧?我们总是在成长。我们总是在治愈,对吧?所以我会说,在我失去父母后,那些极大地塑造我的经历一直处于这种成长过程中,意识到,哇,像这样可怕的悲剧发生了,但我现在可以用它来做好事。而且,你知道,要实现这一认识显然需要很多时间。所以我不会掩盖和掩盖这样一个事实,那就是我们已经与父母去世相隔21年了,我仍在成长。我仍在治愈。我仍在学习。我仍然会哭。我仍然会笑。我仍然会找到快乐。有

所有这些事情都协同工作,对吧?我认为这就是生活的美丽之处,潮起潮落,对吧?你永远不会处于高潮。你永远不会总是快乐。但同样,那些艰难的时期,风暴会过去。我认为对我来说,真正让我走到这个地步的是,你知道,

我给你的是非常浓缩的脚注版本,但能够真正走出我的恐惧并拥有我的故事。我认为它真正来自的是我进入体育广播领域的想法,哇,就像我可以采访教练和运动员,在球场上,彩带落在球场上。这太令人兴奋了,所有这些美好的事情,但随后意识到它不仅仅是一场比赛。它不仅仅是一场冠军赛。它不仅仅是举起空中的奖杯。对。

是那些故事,那些层层叠叠的故事,那些让这场冠军赛得以实现的人们,对吧?这不仅仅是球员本人。是教练、助理、学术顾问、营养师、医务人员、社区、父母。我的意思是,所有让这一切成为可能的人。而我,

我认为我在这次旅程中意识到的是,我们都被那些经历所塑造,以我那样失去父母的方式肯定塑造了我。我可以做两件事中的一件,对吧?我可以让它拥有我,让我垮掉,让我走向不同的方向,走向不同的道路。向前迈出一步,说,你知道吗?我不会让它拥有我。我将用它来塑造我,让我成为一个更好的人。

并指导我前进的步伐。所以这对我来说非常重要,因为当我看到这种影响时,你知道,一个球员来找我,分享他们的故事,我有机会与观众分享。然后我看到回应和残留的影响,涟漪效应。我想,哇,这太神奇了。这其中有一些特别的东西。

所以我意识到,等等,为什么让我自己沉默,让我的故事沉默?但我的故事也能产生巨大的影响。所以我认为事情在这一方面已经完全圆满了。这真的需要亲眼看到这种影响,当我传递它时,意识到,

哇,我们找到了方向。现在我不仅有机会出去分享故事,在做这件事中找到目标,并帮助人们找到打开他们正在感受的痛苦、他们正在感受的羞耻的钥匙,并帮助他们度过人生中的那一刻,再次找到快乐。

完全同意。而且,你知道,我喜欢的是你不仅提供了故事,这可能相对容易,而且你提供了如何改进以及你将经历的事情的见解。对。这就是我喜欢你谈论的事情。

关于书中将要写的内容,以及在社交媒体上关注你。这不仅仅是,嘿,这是我的故事。更多的是你几乎像那个向导,对吧?让我告诉你一些你可以做的事情,或者让我们一起讨论一下。所以我也很感激你这一点。

是的。而这是最重要的事情。我想在人们所在的地方与他们会面,对吧?因为很多人都有过成瘾的经历,无论是他们自己还是他们的家人、亲人。这是一个普遍的问题,而且比人们意识到的更多的人经历过,因为同样,人们不想谈论它。但要在人们所在的地方与他们会面,因为无论是成瘾,

每个人都会经历羞耻。每个人都经历过一些事情,做出过决定,失去过工作,经历过离婚和不忠。它以各种形式处理成瘾。它不一定是物质。每个人都知道羞耻的感觉。我想在人们所在的地方与他们会面,并帮助鼓励他们,他们不必停留在那里。他们不必停留在,你知道,被关在这个羞耻的监狱里。他们可以出来,他们可以拥有自己的故事。他们可以拥有。

他们的环境,并说,你知道吗?我不再想这样生活了。我要继续前进,培养这种坚不可摧的心态,对吧?所以这就是,你知道,我在我的书《Shatterproof》中真正谈论的内容,实际上是概述了我的父母是如何真正发生的事情的故事,并理解它的深度,因为它并不像,哦,他们很痛苦,现在他们去看疼痛管理医生,现在他们正在服用药物,现在他们对它上瘾了那么简单。

它有很多层次,这就是人性,对吧?我们是谁以及我们如何成为我们是谁以及我们正在经历的事情有很多层次。所以我只想鼓励那些正在经历旅程的人,并帮助他们建立这种坚不可摧的心态。我喜欢。所以坚不可摧的心态,坚不可摧心态的一些支柱或原则是什么?

对我来说,坚不可摧的心态以许多不同的形式出现,再次取决于你所处的环境。对。所以我喜欢谈论的是坚不可摧的心态实际上是在培养这种心理和情感力量,对吧,去面对逆境。对。因为你可以变得尽可能的强壮。

我想回到我的体操时代,对吧?体操具有很强的身体素质,但也具有巨大的心理能力。我的意思是,你必须在心理上训练自己,就像你在身体上训练一样,才能在体操中达到巅峰水平。所以对我来说,坚不可摧的心态的概念是培养心理和情感力量来正面面对逆境,对吧?这是弯而不折,对吧?

即使在我们面临一些最艰难的时期,也要找到韧性。我认为这是我们都必须抓住的东西。这是拥抱挣扎,倾斜到它们,而不是远离它们,从它们中学习,利用它们来激励我们,推动我们前进,对吧?动力是什么?如果我们赢得我们参加的每一场比赛,那么我们就不会,我们失去我们的感激之情。我们变得自以为是。我们变得,我们,你知道,有很多工作要做,而且

所以有时挫折会让我们更接近成功,因为它教会了我们。它让我们学习。它帮助我们成长。就像你说的,我们总是在成长,对吧?我认为这种心态非常重要。所以与其回避挑战,我们面对它们,我们克服它们,我们说,哇,好吧,我做到了。现在我心存感激。现在我看到了我是如何做到这一点的。现在我利用这种情况来学习并从中成长,并利用我学到的弹性工具包。

我为自己创造的,对吧?老实说,我认为坚不可摧心态的关键是过一种充满目标的生活,对吧?过一种充满目标、充满快乐的生活,无论我们遇到什么障碍。

因为当你找到快乐时,当你找到目标时,它会让你早上起床。这就是驱使你的动力。这就是它,最终激励你继续前进,继续成为最好的自己。所以,你知道,我喜欢告诉人们的是,要倾斜到逆境中,去追求它。

不要逃避它,攻击它。我认为这是我鼓励人们记住的事情,因为你可以用它作为你一天的燃料。你知道吗,L Boogie,我们应该一起主持这个播客,因为你所做的一切都与我在做主题演讲时谈论的内容完全一致。这些都是我谈论的相同主题

我喜欢它。我知道。事情是这样的——我们应该继续一起主持这个节目。这是L Boogie和Mick Unplugged播客。我知道,我喜欢它。好吧,这就是重点,对吧?因为我喜欢的是,你知道,你的信息和我的信息可能相似,但你的经历和你传递的方式却大相径庭,对吧?并且会引起人们的共鸣。

你和我实际上可以站在同一个舞台上,做同样的主题演讲,或者至少是一些相同的原则,它会被人们以不同的方式接受,他们可以以不同的方式与之产生共鸣。我认为这就是成为一个声音的美妙之处。运用你的声音,你正在运用你的声音来影响和赋能他人,对吧?我认为这太重要了。这就是我希望人们大胆勇敢,运用自己的声音的地方。这并不

一定意味着你必须拿起麦克风站在舞台上或出现在电视上。但这意味着你正在运用你的声音来鼓励他人,启迪他人,赋能他人,帮助他人成长,摆脱他们所处的困境,并有信心说,你知道吗?这不是永远的。如果我站起来,把一只脚放在另一只脚前面,我可以克服这个。我可以克服这个。

这不必永远是我的生活。我认为意识到这一点并理解这一点非常重要,因为我认为尤其是在成瘾的世界里,人们会陷入这种心态,或者人们会陷入困境。很多时候,毒品、酒精、成瘾,这些事情会导致监禁,对吧?人们发现自己被囚禁在现实生活中,在现实中,并认为这就是我的生活。好像没有出路。不,有出路。每个人都有机会获得救赎和救赎。

对我来说,作为一个信仰的女人,我知道我的救赎来自哪里。但这里每个人都有机会被救赎。无论是第一次机会、第二次机会还是第三次机会,都有这种机会。所以我想要鼓励任何人,无论你感觉多么低落,感觉多么糟糕,你认为自己多么糟糕,如果你认为你只是把事情搞砸了,而且没有出路,

那是错误的。有出路。你的故事有一个救赎的故事。你的故事目前正在书写中。挫折并不是故事的结尾。它们只是转折点。我想鼓励大家,无论你现在身处何地,都要意识到这一点,并知道你会克服。你会朝着下一个方向迈出下一步。你只需要重塑这种心态,并知道你应得的。

你属于这里,最终你利用你所经历的一切来激发这种热情,不要让它把你拖垮,用它来激励你,教堂的大门现在敞开了,我觉得需要有人来收取捐款,因为你刚刚带我们去了教堂,所以我将让你在几件事上离开这里,对吧?我们将与L Boogie进行快速问答,好吧,宝贝,边线扭动什么时候成为你品牌的一部分,为什么?

2019年,它意外地成为我品牌的一部分,因为,哦,顺便说一句,我在边线上跳舞,因为人们说,你上电视时还会紧张吗?当你打开摄像机,有200万人盯着镜头另一边的你时,你会紧张吗?是的。所以这是一种将紧张情绪从我的身体中转移出去的方式。我没有意识到的是,摄像机一直在拍摄。

所以我总是绕着球场跳舞,做一些傻事。所以在2019年,边线扭动的概念诞生了。你最喜欢的大学球队和教练是谁?为什么是UNC和Mack Brown?是的。

啊,一个棘手的问题。嘿,听着,我要这样说。我永远是猩红色骑士。我去了罗格斯大学。我把罗格斯大学穿在袖子上。我住在阿拉巴马州。这里有一所学校的颜色与猩红色相似,更偏向深红色。所以我必须提醒人们,当我穿红色时,它不是深红色,而是猩红色,顺便说一句,Mick。

记住罗格斯大学。我们在1869年发明了大学橄榄球。因此,逗号,他们是