Lauren Sisler | Resilience on the Sidelines: Journey of Personal Triumph
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Mick Hunt 和 Lauren Sisler 深入探讨了 Lauren 引人入胜的人生故事，重点讲述了她作为一名领先的体育记者的崛起以及她与过去阴影勇敢抗争的经历。Lauren 讨论了她的治愈之旅，以及她如何利用自己的经历来激发她对讲故事和倡导的热情。Lauren Sisler 的背景：一位备受尊敬的 ESPN 记者，她将个人悲剧转化为倡导和赋权的平台。关键时刻：勇敢面对父母悲惨命运的强大叙事激励 Lauren 通过分享自己的故事来帮助他人。讨论主题：Lauren 感人至深的人生故事，讲述了她父母双双死于阿片类药物成瘾，以及这对她的生活和职业生涯的影响。她致力于打破对成瘾的污名化，并通过即将出版的书籍《Shatterproof》开展倡导工作。对体育新闻事业挑战和胜利的见解，反映了她坚韧和决心。关键引言：“拥有我的故事让我感到自由，尽管这并不总是容易的。”“我父母的遗产并非由他们的成瘾来定义，而是由他们的故事如何帮助他人来定义的。”后续步骤：了解更多信息：关注 Lauren Sisler 的作品，并支持她在提高人们对成瘾问题的认识方面所做的努力。反思：思考你面临的挑战，以及你如何将这些挑战转化为成长和帮助他人的机会。参与：分享 Lauren 的故事如何激励你克服个人挑战，并使用 #MickUnplugged 为你的社区做出积极贡献。联系与发现：LinkedIn：linkedin.com/in/laurensislerInstagram：Instagram.com/laurensislerFacebook：facebook.com/LaurenSisler网站：laurensisler.com

</context> <raw_text>0 你准备好改变你的习惯，塑造你的命运，照亮你通往伟大的道路了吗？欢迎来到变革的中心。这是 Mic Unplugged。我们将帮助你确定你的“为什么”，以便你能够创造一个不仅高效，而且强大的例行程序。

女士们，先生们，欢迎收听另一集精彩的 Mick Unplugged 节目，我们将挑战你的“为什么”，真正深入你的“因为”，正是这个“因为”推动你成为你现在的自己。

今天，我邀请了一位了不起的嘉宾，她有着令人难以置信的韧性和胜利的故事。从应对个人悲剧到成为著名的 ESPN 记者，她的旅程充满了灵感和力量。她是一位主题演讲者，一位艾美奖获奖体育评论员，即将出版的新书《Shatterproof》的作者，但更重要的是，她是我的朋友。让我们一起欢迎这位令人惊叹的 L. Boogie 本人，Lauren Sisler。Lauren，欢迎来到节目，亲爱的。哇！

哇，L Boogie，我喜欢这个。我太兴奋了，这个昵称太棒了。L Boogie。你可以保留所有商标等等。好吧，我喜欢它。所以 Lauren，让我们开始吧。你知道，我看到你在 ESPN 上做了很多事情，然后突然间我听到了你的故事，我被迷住了。我被迷住了，以至于我开始深入挖掘你的网站，开始关注我们可能不了解的 Lauren 的事情。你想跟我们谈谈你的旅程以及你如何走到今天吗？

我很感激。精彩的介绍意义重大。我一直对这些机会感到谦卑，也很感谢今天能和你聊天并与听众分享一些见解。你知道，这是一段疯狂的旅程。正如你提到的，我是一名体育评论员，ESPN，主要报道大学橄榄球。我这里有链子来证明这一点，对吧？换人链。但这是一段疯狂的旅程。它经历了很多起伏。而且我认为你提到了这一点，对吧？你知道，我在电视上，我报道体育赛事，我报道大学橄榄球，我让在家观看的人们了解比赛，讲述这些故事，最终认识到我们每个人都有一个故事。

所以，你知道，我认为这已经成为我信息传递的中心，对吧？那就是让人们拥有自己的故事，鼓励他们拥有自己的故事，因为我相信我们都被这些故事所塑造，我们都被我们的经历所塑造。在我继续从事体育广播的旅程中，我越来越认识到这一点。

当我与运动员交谈时，了解他们的“为什么”，是什么激励他们，是什么让他们每天早上起床去那里竞争和表演。所以对我来说，这种认知就是看到这种影响，对吧？故事的影响，然后认识到，哇，我也有一个故事要分享。所以，你知道，这并不总是容易的。正如你所说，你看到我是一个在电视上报道体育的记者，但在这一切背后，有一段旅程。而且我

这段旅程当然充满挑战，它也确实成就了今天的我。我喜欢它。我喜欢它。而且，你知道，我希望你能分享这一点。我知道你正在写一本关于它的书，书名就在那里，《Shatterproof》等等，但你的父母死于阿片类药物成瘾。对。我喜欢你如何表达这种羞耻，因为我们都认为，这就是我喜欢你的地方，L-Boogie。我将继续称呼你为 L-Boogie。

是的。这就是我喜欢的地方，你很坦诚。我认为你认识到，对吧，很多人都在描绘他们如何走到今天的完美画面。但对我们大多数人来说，它从来都不是完美的。我认为我们很多人对公开谈论某些事情感到羞耻，对吧？所以，你坦诚和透明的事实，我为此向你致敬。

我很感激。坦诚和透明对我来说非常自由，但它并非一直如此。我认为多年来我一直被我感受到的羞耻所困扰，因为阿片类药物成瘾与我父母的名字联系在一起，对吧？我觉得我有责任不惜一切代价维护他们的遗产。我觉得我……

我尽我所能掩盖真相，因为我认为那是他们想要的，或者在那段时间里，我认为那是他们想要的，因为他们也做了同样的事情，对吧？当他们和我们在一起时，他们尽一切所能掩盖正在发生的事情的真相，因为他们正在沉溺于他们的瘾症中——

我相信他们的沉默和羞耻是他们所经历的事情以及与之相关的污名造成的。对。所以我意识到他们一定感受到了这种痛苦和羞耻。我想，我用这个词，我认为这是一个非常有力的词。

让我自己免受这种羞耻，对吧？你经常听到这个词，当人们被免除监禁时，对吧？当他们有机会释放自己，走出去，获得第二次、第三次或第四次机会时，无论那是什么

对我来说，我相信这是如此强大，因为我确实觉得坦诚、真相、脆弱、透明和拥有我的故事，拥有这一切的真相会带来如此多的自由。因为是的，我上电视，在外表上，我看起来像，哦，这位体育记者在这里玩得很开心，El Boogie 在边线上扭动着身子，所有美好的事情。但花了我很长时间才到达这个位置，才能对

向世界分享我的全部感到自信和坦诚，对吧？因为我感到羞耻，我的父母在五小时内相继死于芬太尼过量。你现在在新闻头条中听到芬太尼这个词。这很悲哀。这是毁灭性的。这是令人心碎的，因为人们正在失去生命，这场流行病已经持续了很多年了。而我的父母正处于这场流行病的初期，

对吧？当芬太尼刚刚开始被处方时。所以他们有点像走在那条道路的开始，你知道，奥施康定和一些其他的阿片类药物已经上市，并且正在被大量处方。然后他们就上瘾了。然后

然后我妈妈无法用奥施康定来控制她的药物。所以然后她被开了芬太尼贴剂。最终她对它上瘾了。我的父母都开始服用它，滥用它，虐待它。最终，它夺走了他们两个的生命，因为它是一种极其强大的药物。而且，你知道，我认为这对我来说是如此重要，你知道，首先是教育，对吧？了解这如何发生，对吧？而且这里没有人能免于此。

我认为我们很容易陷入这种心态，比如，哦，那不是我。那永远不会发生在我身上。那永远不会发生在我的家人身上。如果没有对外面有什么、什么是可能的以及这些药物对我们有什么能力的教育和理解，很容易被引导到那个方向。你受伤了，出事故了，发生了什么事。接下来你就会发现，你感觉你必须服用这种药物才能正常运作。太疯狂了。

听到这个，首先，谢谢你与我们分享这种深度。我必须真正感激这一点。而且，你知道，我不在乎你一生中什么时候会发生损失。就像，我相信作为人类，我们永远不会停止成长。对。就像有些人说你永远不会停止学习。我喜欢把它说得更深一些，说你永远不会停止成长。对。

对。你永远不会停止成熟。失去你的父母是如何塑造你的生活和职业生涯的？自从那一刻起，你有什么改变吗？我喜欢这个。我喜欢我们一直在成长的想法，因为我认为我们的成长和治愈总是在发展，对吧？我们一直在成长。我们一直在治愈，对吧？所以我会说，在我失去父母后，那些极大地塑造我的经历，一直都在那个成长的过程中，意识到，

哇，像这样可怕的悲剧发生了，但现在我可以把它用来做好事。而且，你知道，要实现这一认识显然需要很多时间。所以我不会掩盖或掩盖这样一个事实，那就是我们已经距离父母去世 21 年了，我仍在成长。我仍在治愈。我仍在学习。我仍然会哭泣。我仍然会笑。我仍然会找到快乐。有

所有这些事情都协同工作，对吧？我认为这就是生活的美丽之处，潮起潮落，对吧？你永远不会处于高潮。你永远不会总是快乐。但同样，那些艰难的时期，风暴会过去。我认为对我来说，真正让我走到这个位置的方式，你知道，

我给你的是非常简短的脚注版本，但能够真正走出我的恐惧并拥有我的故事。我认为这真正源于我进入体育广播时所想，哇，就像我可以采访教练和运动员，站在球场上，彩带从球场上飘落。这太令人兴奋了，所有这些美好的事情，但随后意识到它不仅仅是一场游戏。不仅仅是一场锦标赛。不仅仅是高举在空中的奖杯。对。

是那些故事，那些层层叠叠的故事，那些让这场锦标赛成功的人们，对吧？这不仅仅是运动员本人。是教练、助理、学术顾问、你知道的，营养师、医务人员、社区、父母。我的意思是，所有让这一切成为可能的人。而我，

我认为我在这次旅程中意识到的是，我们都被这些经历所塑造，以我那样失去父母的方式确实塑造了我。我可以做两件事中的一件事，对吧？我可以让它拥有我，让我垮掉，让我走向不同的方向，走向不同的道路。向前迈出一步，说，你知道吗？我不会让它拥有我。我将利用它来塑造我，让我成为一个更好的人。

并指导我前进的步伐。所以这对我来说非常重要，因为当我看到这种影响时，你知道，一位运动员来找我，分享他们的故事，我有机会与观众分享。然后我看到了回应和残留的影响，涟漪效应。我想，哇，就像，这太棒了。这方面有一些特别的东西。

所以我意识到，等等，为什么让我自己沉默，让我自己的故事沉默？但我的故事也可以产生巨大的影响。所以我认为事情在这一方面已经完全来了个180度大转弯。这真的需要亲眼看到这种影响，当我传递它时，意识到，

哇，就像我们发现了一些东西。现在我不仅有机会出去分享故事，在做这件事中找到目标，并可能给人们提供打开他们正在感受的痛苦、他们正在感受的羞耻的钥匙，并帮助他们度过人生中的那一点，再次找到快乐。

完全同意。而且，你知道，我喜欢这一点的是，你提供的不仅仅是故事，这可能有点容易，但你正在提供如何改进以及你将经历的事情的见解。对。这就是我喜欢你谈论的事情。

关于书中将要写的内容，以及在社交媒体上关注你。这不仅仅是，嘿，这是我的故事。更像是你几乎就像那个向导，对吧？让我告诉你一些你可以做的事情，或者让我们一起讨论一下。所以我也很感激你这一点。

是的。而这是最重要的事情。我想在人们所处的位置与他们见面，对吧？因为很多人经历过成瘾，无论是他们自己还是他们的家人、亲人。这是一个普遍存在的问题，而且比人们意识到的更多的人经历过，因为再次强调，人们不想谈论它。但要在人们所处的位置与他们见面，因为无论是成瘾，

每个人都会经历羞耻。每个人都经历过一些事情，做出过决定，失去过工作，经历过离婚和不忠。它以各种形式处理成瘾。它不一定是物质。每个人都知道羞耻的感觉。我想在人们所处的位置与他们见面，并帮助鼓励他们，他们不必停留在那里。他们不必停留在，你知道，被关在羞耻的监狱里。他们可以出来，他们可以拥有自己的故事。他们可以拥有。

他们的环境，并说，你知道吗？我不再想这样生活了。我要继续前进，并培养这种防碎的心态，对吧？所以这就是我，你知道，在我的书《Shatterproof》中真正谈论的内容，它真正概述了，显然是关于我的父母是如何真正发生的事情的故事，以及理解它的深度，因为它并不像，哦，他们很痛苦，现在他们去看疼痛管理医生，现在他们正在服药，现在他们对它上瘾了这么简单。

它有很多层次，这就是人性，对吧？我们是谁以及我们如何成为我们是谁以及我们正在经历的事情有很多层次。所以我只想鼓励那些正在经历旅程的人，并帮助他们建立这种防碎的心态。我喜欢。所以防碎的心态，防碎心态的一些支柱或原则是什么？

对我来说，防碎心态以许多不同的，我想，形式出现，再次取决于你所处的环境。对。所以我喜欢谈论的是防碎心态实际上是发展那种精神和情感力量，对，去面对逆境。对。因为你可以变得尽可能强壮。

我想回到我的体操时代，对吧？体操具有很大的身体素质，但也具有巨大的心理能力。我的意思是，你必须在精神上训练自己，就像你在身体上训练一样，才能在体操中达到巅峰水平。所以对我来说，防碎心态的概念是发展精神和情感力量，去迎面面对逆境，对吧？这是弯而不折，对吧？

这是即使在我们面临最艰难的时期也能找到韧性。我认为这是，你知道，我们都必须抓住的东西。它是拥抱挣扎，倾斜到它们，而不是远离它们，向它们学习，利用它们来激励我们，推动我们前进，对吧？动力是什么？如果我们参加的每一场比赛都赢了，那么我们就不会，我们就会失去感激之情。我们变得自以为是。我们变得，我们，你知道，有很多工作要做，而且

所以有时挫折是我们更接近成功的原因，因为它是教导我们的东西。它是让我们学习的东西。它帮助我们成长。就像你说的，我们一直在成长，对吧？我认为这种心态非常重要。所以，与其避免挑战，我们面对它们，克服它们，然后说，哇，好吧，我做到了。现在我心存感激。现在我看到了我是如何做到这一点的。现在我利用这种情况来学习它，从中成长，并利用我学到的弹性工具包。

我为自己创造的，对吧？老实说，我认为防碎心态是过一种充满目标的生活，对吧？过一种充满目标、充满快乐的生活，无论我们遇到什么障碍。

因为当你找到快乐时，当你找到目标时，它会让你早上起床。这就是驱动你的动力。这就是最终激励你继续前进并继续成为你最好的自己的动力。所以，你知道，我喜欢告诉人们的是，要倾向于逆境，去追求它。

不要逃避它，攻击它。我认为这是我鼓励人们记住的事情，因为你可以把它作为你一天的动力。你知道吗，L Boogie，我们应该一起主持这个播客，因为你所做的一切都正是我在做主题演讲时所谈论的。这些都是我谈论的相同主题。一个

我喜欢它。我知道。事情是这样的——我们应该继续一起主持这个节目。是 L Boogie 和 Mick Unplugged 播客。我知道，我喜欢它。好吧，这就是重点，对吧？因为我喜欢的是，你知道，你的信息和我的信息可能相似，但你的经历和你传递它的方式却大相径庭，对吧？并且会引起人们的共鸣。

你和我实际上可以站在同一个舞台上，做同样的主题演讲，或者至少是一些相同的原则，它会被人们以不同的方式接收，他们可以以不同的方式与之产生共鸣。我认为这就是成为一个声音的美妙之处。使用你的声音，你正在使用你的声音来影响和赋能他人，对吧？我认为这非常重要。这就是我希望人们勇敢无畏，使用他们声音的地方。这并不

一定意味着你必须拿起麦克风站在舞台上或出现在电视上。但这意味着你正在使用你的声音来鼓励他人，启发他人，赋能他人，帮助他人成长，摆脱他们所处的困境，并有信心说，你知道吗？这不是永远的。如果我站起来，一步一步地走，我可以克服这个。我可以度过这个难关。

这不必成为我永远的生活。我认为意识到和理解这一点非常重要，因为我认为尤其是在成瘾的世界里，人们会陷入这种思维模式，或者人们会陷入困境。很多时候，毒品、酒精、成瘾，这些都会导致监禁，对吧？人们发现自己被囚禁在现实生活中，在现实中，并认为这就是我的生活。好像没有出路。不，有出路。每个人都有机会被救赎，被救赎。

对我来说，作为一个有信仰的女人，我知道我的救赎来自哪里。但这里每个人都有机会被救赎。无论是第一次机会、第二次机会还是第三次机会，都有这个机会。所以我想鼓励任何人，无论你感觉多么低落，感觉多么糟糕，你认为你有多糟糕地搞砸了，如果你认为你只是把事情搞砸了，而且没有出路，

那是错误的。有出路。你的故事有一个救赎的故事。你的故事目前正在书写中。挫折并不是故事的结尾。它们只是转折点。我想鼓励人们，无论你现在身处何处，都要意识到这一点，并知道你会克服。你会在下一个方向迈出下一步。你只需要重塑这种心态，并知道你应得的。

你属于这里，最终你利用你所经历的一切来激励那团火焰，不要让它把你拖垮，利用它来激励你，教堂的大门现在敞开了，我觉得需要有人来收取奉献金，因为你刚刚带我们去了教堂，所以我将在几件事上让你离开，我们将与 L Boogie 进行快速问答，来吧，宝贝。边线扭动何时成为你品牌的一部分？为什么？

2019 年，它意外地成为我品牌的一部分，因为，哦，顺便说一句，我在边线上跳舞，因为人们说，你在电视上还会紧张吗？当你打开摄像机，有 200 万人在镜头另一边盯着你看时，你会紧张吗？是的。所以这是一个通过我的身体来缓解紧张感的方法。我没有意识到的是，摄像机总是开着的。

所以我总是绕着球场跳舞，做一些傻事。所以在 2019 年，边线扭动的概念诞生了。你最喜欢的大学球队和教练是谁？为什么是 UNC 和 Mack Brown？是的。

啊，棘手的问题。嘿，听着，我要这么说。我要这么说，我永远是猩红色骑士。我去了罗格斯大学。我把罗格斯大学穿在我的袖子上。我住在阿拉巴马州。这里有一所学校的颜色与猩红色相似，更偏向深红色。所以我必须提醒人们，当我穿红色时，它不是深红色，而是猩红色，顺便说一句，Mick。

记住罗格斯大学。我们在 1869 年发明了大学橄榄球。因此，逗号，他们是 我最喜欢的球队。我最喜欢的项目永远都是，因为我去过那里，我的血、汗和泪都洒在那间我过去每天都在竞争和练习的体育馆的地板上，那是体操的辛勤工作。罗格斯大学是它的起点。诞生地。我刚刚学到了新东西。我不知道罗格斯大学还在踢足球。

嘿，Greg Shiano。完全是在开玩笑。罗格斯大学的运动。别，别加我。我喜欢罗格斯大学。我的儿子，我的大儿子现在是一名大学教练。所以我支持。他在哪里执教？他在德克萨斯州立大学。所以他在过去三年里担任 UCF 的研究生助理。现在他在德克萨斯州立大学。哦，太棒了。好的。是的。太棒了。

- 很酷。所以你必须在 UCF 与 Gus Malzahn 共度一些时光。- 是的。- 很酷。- 我第一次在现场看到你是在那里。- 我当时在边线上跳舞吗？- 当然。那时你成为了 Elle Boogie。- 哦，我喜欢它。多么一个圆满的时刻。这太棒了。- 绝对的。好的，最后一个问题。我要对听众说。首先，一定要去买这本书。laurensisler.com，有一个关于这本书的页面。

你可以输入你的信息，获得见解，获得更新，所有的事情。一定要这样做。为我做这件事，好吗？Mick Unplugged 的所有粉丝和听众，为我做这件事。这对我来说意义重大。但是，Lauren，除了 ESPN 之外，人们可以在哪里找到你？

是的。所以是 laurensisler.com。感谢你宣传它。我很乐意让你们加入我的邮件列表，以便我更新你们。这本书将于 10 月 1 日发行，但我们将提供所有关于你可以在哪里购买它、在哪里获得它、在哪里分享它以及所有有趣的事情的更新，当然还有社交媒体，对吧？在所有社交渠道上关注 Lauren Sisler。我很乐意听到你们的声音。我的私信是开放的。我知道有些人会说，这太疯狂了。你为什么保持私信开放？我说，我是一个成年女性。我知道如何过滤垃圾信息，对吧？

好的。但我进行了一些很棒的对话，而且，我喜欢听人们正在经历的事情。也许我所说的话鼓励了他们、激励了他们。也许他们有疑问，或者只是想分享他们正在经历的事情。我很乐意听到你们的声音。我很感激你。Mick，这太棒了。我觉得我得为你取个昵称。你有没有一个昵称？Mick。好的。如果我是 L Boogie，我不知道，Mjiggy。哇！

好的。让我们开始吧。Mjiggy 就是它了。L Boogie 和 Mjiggy。跟着节奏摇摆。但我确实很感激。我只是感激你所做的工作，以及成为一个声音、一个平台和一个让人们去学习和成长的地方。我们一直在成长，宝贝。

一切都是关于成长的。L Boogie，我比你想象的更感激你。期待再次和你一起做这个节目。Mick Unplugged，laurensisler.com。书就在那里。注册电子邮件列表。再次强调，为我做这件事。我需要你这样做。再次强调，记住，你的“因为”是你的超级大国。去释放它吧。

感谢收听 Mick Unplugged。我们希望这一集能帮助你朝着非凡的目标迈出下一步，并在你的生活中引发一场革命。不要忘记对播客进行评分和评论，并确保在 YouTube 上关注我们 Mick Unplugged。记住，保持力量，保持灵感，保持脱机状态。