Mr. Money Mustache on Being Retired 19 Years & Turning 50 | MHFI 241
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嗨，大家好！欢迎来到Mile High FI播客。今天我将与一位非常棒的嘉宾一起探讨一些有趣的话题。这位嘉宾不需要任何介绍，那就是Mr. Money Mustache，彼得·阿德尼（Pete Adeney）。彼得，欢迎来到节目！你今天感觉怎么样？

谢谢，道格。很高兴再次来到你这里，我的最爱之一，长蒙特。

你最近刚过50岁生日，并且已经退休19年了。你有没有接受过AARP的采访？我猜这是你的目标之一。他们有没有联系你，或者是你主动联系了他们？

他们联系了我。首先，我还没到50岁，但我想把我的生日稍微往后推迟一点，因为我不太想把太多个人信息放在网上。不过，我确实快50岁了，而且我似乎接受过AARP的采访。很多年前，只是一次很短的采访，然后我就忘了。所以他们又联系我，说他们想采访我，因为我正式进入AARP的年龄了。我说，好啊，听起来很有趣。

你是AARP会员吗？

顺便问一下？不，不过当然，我现在要加入了。也许我可以通过免费会员资格换取这次采访。

你说的对，意思是说，你可以获得很多折扣，而且价格也真的很便宜，所以人们可以看看。这可不是AARP赞助的，但无论如何，是的，可能是个不错的交易。

如果你能利用他们为你准备的折扣，那会很棒。

如果你阅读的是数字版，它会链接到我们这里，所以人们可以看看采访内容，照片也很不错。但我听说印刷版有一些额外的内容。维多利亚，是真的吗？

谁告诉你的？我不知道印刷版是否已经出版了。我不知道我的采访内容会是什么。我希望如此，因为我认为其中一些照片不错。

但是，我不知道。是的，我们会尽力找到答案，并询问人们对此的看法。无论如何，我们之前在头脑风暴时讨论过一些话题，这些话题通常是老年退休人士会思考的，以及FIRE人士会思考的，以及他们关注的事情。所以你列出了传统理论中的一些主题，并发送了一些文章标题，以及AARP的一些文章标题。你想更深入地探讨一下吗？

是的，我认为这真的取决于你人生的道路和你的年龄。所以我阅读了一些AARP的文章，看看他们的典型读者对什么感兴趣。他们关注的内容，例如如何在停车场使用智能手机找到你的车，或者医疗保险计划的某些变化，这些都是有意义的。

但是，如果你处于不同的生命阶段，比如FIRE社群，我们很多人在30多岁和40多岁退休。所以我们更关注育儿和学校方面的事情。健康和健身可能在年轻一代中更受欢迎。

然后，在我的父母那一代，情况并非如此。所以，我认为在我们的FIRE社群中，你会看到很多人对所有健康播客、书籍、营养和训练实验等非常感兴趣。所以很高兴看到年轻的退休社群仍然对我们这个年龄段更感兴趣的问题感兴趣。

我们正在思考价值观、幸福感以及其他任何事情。我和卡尔（Carl）大部分时间都在谈论幸福感、生活方式以及时间优化，这很有趣。所以我们正在谈论优化。

而且，通常情况下，FIRE人士非常擅长优化，也许做得过头了，我们可能会沉迷其中，然后在以后发现，有时可能很难花钱。我们试图优化，而实际上我们不需要优化。

我们可以放轻松一点，放松一下。另一个话题是关于价值观和社区的支出，对吧？所以我提到了四五件事，比如幸福感、优化价值观和社区。你想深入探讨其中任何一个吗？

是的，这真是一个很好的观点。我想修正我之前的回答，因为你是对的。好的。这似乎是一个正在兴起的运动，我认为这非常棒，每个人都在思考幸福的真正含义，并尝试更有目的性地生活，了解自己的情绪，并进行研究，然后说，例如，我想去旅行更多，或者我想拥有更多奢侈品，等等，我们默认认为幸福是什么。

而我们上一代人，我认为你只是偶然发现你喜欢的事情，不喜欢的事情，但你并没有真正思考过。如果你从一开始就思考，而不是仅仅尝试拥有游艇或豪华游轮，等等，那么让我们深入研究心理学，看看人类幸福的真正含义，然后你的选择可能会大不相同。你举的例子之一是存钱，积累大量资金，这绝对不是你一生中追求幸福的正确方法，例如，将金钱视为获得自由的工具。

但是，之后你应该确保你没有继续遵循旧的行为，只是继续存钱和积累。这在今年的FIRE社群中，尤其是在卡尔和曼迪（Carl and Mindy）的讨论中，是一个重要话题。记住，疯狂科学家（Mad Scientist）的每个人都在谈论花钱，你是否擅长花钱，还是你仍然很吝啬？我一直在尝试，我很高兴这现在是对话的一部分，因为我认为这将使每个人都变得更好，摆脱匮乏心态。是的，我认为我有点偏离了，但这是完美的。

我认为这很难，因为我们一直在存钱和优化，高效地工作，很多服务工程师都是这样，并非所有人，但我们确实不喜欢浪费。所以一旦我们养成了这种习惯，它对我们有效，我们得到了想要的东西，但现在我们需要逆转它。所以这肯定需要一些重新训练，你需要从不同的角度看待事物。

好的，让我们继续。但是，我们应该继续讨论你提到的另一个方面，即健康和健身。我们并没有每周都见面，但有些时候我很久没看到你了。我想，也许当我们去亚利桑那州的卡尔德萨克（Culdesac）时，我一直在想，你在健身方面做了什么？所以你想谈谈你目前的健身计划，以及过去一年左右的变化吗？

我一直对这些事情感兴趣，从我小时候开始，你知道，我想成为一个强壮的男人。所以，就像许多那个时代的年轻人一样，我看了很多动作片和电影，并从中受到启发。

所以，这一直是我的背景。后来，我认为我有了更好的理由，那就是你变老了，你想保持功能性，不想有许多由自己造成的健康问题。所以，我一直骑自行车、锻炼和散步。

我认为，在过去的一年里，我决定将它提升到更高的优先级，而不是把它放在日常任务的最后。我把它放在更高的优先级，然后说，即使完成其他任务，锻炼也是最重要的。此外，当我住在亚利桑那州卡尔德萨克（Culdesac）这个社区时，那里有一个很棒的健身房，我可能比在长蒙特时有更少的社交生活。所以，我让它变得更容易。

只需走到隔壁大楼，每天进行这些很棒的长时间锻炼。同时，我吃得也很好，这感觉很棒。因为我在家里也有一个健身房，而且很棒。是的，我认为随着年龄的增长，将它提升到更高的优先级尤其重要。我很高兴我做出了这个改变。

好的。那么，一些具体的问题，例如，你每周锻炼多少天？你记录所有内容，还是跟踪并确保你取得了进步？

第一个问题是每天，就像一周七天，做一些重量训练，因为我发现如果我休息一天，我会忘记。

而且，每天做一些锻炼，即使需要减少强度以适应身体的恢复，这比说，我每周只锻炼三天，然后更努力地锻炼，更好。我没有特定的目标和计划，也许我应该在车库里放一个笔记本，在做重量训练时写下我做了什么，这样我可以说，哦，是的，我想写下我努力工作的数字。然后我会给自己很多很棒的营养探索标记，等等。只要我坚持下去，那么我就能做得很好，并努力工作。好的。

那么，最后一个问题。我们可以专门做一期节目来讨论这个问题。但是，你的蛋白质摄入量，很多都是关于饮食的。所以，你努力锻炼，坚持锻炼，你喜欢健身房，你几乎每天都在那里。你的饮食是什么样的？

我认为这只是相当基本的全食物饮食。我尽可能多地摄入蛋白质，但实际上，它仍然是建议的量，每磅体重大约1克。所以，对于我来说，大约是185克。

所以我只是尽可能多地摄入蛋白质。这包括加了蛋白粉的酸奶，否则数字就无法达到目标，对吧？还有很多鸡肉、鱼和烤肉。每天都吃。好的，让我们继续。

好的，让我们继续讨论一些退休方面的问题。你已经退休19年了。你是在30岁生日前退休的。

在31岁生日前，30岁生日前。这就是为什么是19年而不是20年。

好的。所以，你退休的时间比工作的时间还要长，对吧？所以，你对在如此年轻的年龄退休，特别是你的同龄人大部分人都认为你疯了，有什么具体的感想？

这一点是正确的。是的，是的。我认为这是我一生中做过的最好的事情。嗯，还有我搬到美国，这是我在24岁的时候做的，对我来说是一个很大的飞跃，因为我独自搬到这里。

这对我来说非常棒，因为我认为我在科罗拉多州的生活比我在安大略省的生活要好得多。然后，我做的第二件最好的事情，这让我能够更好地做其他事情，就是，是的，辞去工作，有自由开始一个家庭。我的工作是当爸爸，这太棒了。

我之所以认为这太棒了，是因为我能够把这件事放在第一位，而不是让我的职业成为我抚养孩子的竞争对手。所以，这是我最自豪的事情，我很高兴我退休了，能够尽我所能做好父亲的工作。然后，还有很多事情，对我来说，我能够做很多事情，比如，因为我没有工作来占用我的时间，所以我的健康和健身一直保持得很好。还有很多家庭假期和我的个人假期，在过去的六年里，你知道，所有事情都因为我多出来的空闲时间而变得更好。而且，我仍然喜欢工作，我做过很多小生意和建筑项目。所以，这并不是说我退休后只是闲逛，但我喜欢空闲时间，因为它给了我更多表达自己创造力的机会。

我们经常听到这一点。人们说，我不想要退休，我喜欢我的工作，这非常幸运，因为大多数人不喜欢他们的工作。

但是，这是人们提出的反对意见之一。我认为我们知道，常规工作可以很有成效，我们喜欢做事情，创造事物。所以，你能谈谈你的一些创意项目吗？你是否将它们归类为工作，或者它们更像是爱好？你可以谈谈最近的事情，或者十年前或十五年前的事情，你可以自由发挥。

是的，过去发生的事情，因为我并不总是确切地知道我想做什么。所以我尝试了一些事情，但它们并不有趣。我曾经和一个朋友一起创办了一家建筑公司，我们建造全新的房屋，因为我们都离开了建筑和设计行业，结果比我刚退休的工作还要糟糕，因为压力很大。

你必须处理许可证、规则、承包商和保险等等，这就像，哦，失败的实验。但是，没有失败的实验，因为我了解了我的偏好，并从中吸取了教训。然后，我保留了我喜欢的东西，即建筑、木工和设计。

0 但我确实在没有公司和大型开支的情况下完成了它，所以我就自己或为朋友翻新房屋，有时我们还会做一些比较大的事情，比如建造全新的房屋。但它基本上是从现有房屋改造的，所以我不用处理我不喜欢的那部分。

所以进展得非常顺利。当然，成为博主就是一个例子。我之前提到过抚养孩子的经历。这可能是自2017年以来最大的、最近的事情，那就是与卡罗拉（我的共同朋友）、媒体以及我们另一位朋友比尔共同管理总部共用办公空间。这部分一直很随意，很疯狂。我们只是把它搞定了，但结果证明这是我做过最好的事情之一。

我永远不想在工作的同时尝试那样做，因为我认为那会太紧张，而且会很累。我非常喜欢专注于一件事，而不是同时做很多事。所以我喜欢有足够的空间来完成我承诺的事情，而不是过度承诺。

共用办公空间有什么好处呢？

共用办公空间的好处在于，它变成了一个朋友收集器，这正是我一开始开玩笑说它会变成什么。但它确实是一个非常棒的方式，让所有成员都能认识一些新朋友，并逐渐与他们建立联系。我喜欢人们成为朋友，即使我没有参与其中。我只是喜欢听到人们在总部认识了新朋友。

或者你知道，那里有一些我并没有计划的活动，只是因为它们有自己的生命，或者例如，现在我参与了一个小型爵士三重奏乐队，或者我正在和一位很棒的钢琴家以及另一位多才多艺的朋友一起弹贝斯，他正在为一个乐队打鼓，所以我们正在录制一些歌曲，准备在即将到来的 Quartus 派对上表演。所有这些都是拥有一个社区团体的原因，总部被贴上共用办公空间的标签。但它实际上更像是一个社交俱乐部，只是可以选择在那里工作。

一天也是如此。好的。是的。我本来想说，我大部分在共用办公空间的朋友都是通过各种活动认识的。

感谢你们，这真的非常有价值。而且来这里的人们真的很棒。我没有任何抱怨，我们只需要继续下去，做得更好，退休也是很棒的。

所以你提到过建筑公司，以及你提到过，那基本上是一份全职工作，我猜想，重建房屋。

兼职，因为我已经有了孩子，他当时已经20岁了，所以很明显，我不会把这个业余爱好生意放在抚养孩子之上，但我仍然觉得它让我分心，这就是为什么它不适合我的退休生活。明白了。

所以这和什么有关？所以你遵循四百分比规则。当你退休时，你就像，好的，我们有足够的东西。你知道，我们可以从工作中退休。

你是否不得不动用你的退休储蓄？你可能在2008年提到过，你从建筑公司建造了一栋新房子，但你卖不掉它。如果人们还记得的话，当时市场有点动荡，你租了它一段时间。所以你当时的情况可能和你预期的情况大相径庭。所以你是否动用了你的退休储蓄，并使用了四百分比规则？是的，虽然那段时间很混乱，并不那么有条理。首先，在成为退休博主之前，我那些早期的退休年，我并不真正了解四百分比规则这个名称。

我只是觉得固定数量的投资应该能够维持我的生活方式，我们可能已经足够了。事实证明，我们大致遵循了四百分比规则，却并没有意识到这一点。但为了开始，建筑公司实际上卖掉了我一些指数基金，用来支付这栋房子的建造费用。

所以就像将资产从一个类别转移到另一个类别。然后，我们的想法是卖掉房子并获利。然后我会把钱重新投入到投资中。

但在房地产崩盘期间，我被迫将那栋房子出租，实际上是我们建造的第二栋房子。但无论如何，这是一种不同的四百分比规则形式，因为当时我们拥有一栋价值大约50万美元的房子。我将其出租每月2500美元，我认为这相当于每年3万美元的收入。

所以这相当于6%的比例，这并不是一个很好的比例，但我们仍然获得了6%的资本回报。我们用它维持了多年。所以这仍然是一种不同的退休生活方式。

但我并没有选择它，因为它让我感觉有点压力。然后，我和我前妻都曾有过兼职工作，有时他会做一些会计和营销工作，这在很多人的退休生活中都会发生。所以，特别是早年退休，你只是尝试各种不同的东西，很少有人会说，好的，我辞职了，让我们开启四百分比规则的收入来源，然后我就坐下来看着支票到账。

很少有人在早年退休后，能够保持足够的活力，去做一些有趣的事情。所以，四百分比规则，我经常说，只是一个指导方针，让你有勇气辞去工作，然后开始你的生活，看看会发生什么。好的。

你在2017年的蒂姆·费里斯播客中提到过，我想标题是关于以每年2.5万至2.7万美元生活。当然，你知道，那是在几年前。通货膨胀会让这个数字更高。你能告诉我们，你现在（2024年）的开支是多少吗？

有趣的是，答案是肯定的。通常情况下，我不跟踪我的支出。我告诉博客读者，在他们最初试图弄清楚事情的时候，要跟踪他们的支出，但之后，因为我知道有很多事情要做，所以我没有这样做。

然而，我刚刚回去阅读了它。所以我计算了过去一年的所有支出。我碰巧在几周前做了这件事。我的支出下降了，尽管我正在尝试花更多钱，比如我的汽车，现在有一辆不错的汽车，在餐馆和旅行上花更多钱，是的，但我把所有这些都加了起来。过去12个月，我的个人支出只有1.8万美元。

相反，我们以前花2.5万到2.7万美元，那是在我们有父母和一个孩子的家庭，对吧？现在我们有两个独立的家庭，因为我们已经不结婚了。所以我现在只负责我的支出。

我的房子现在小了一点，但我仍然感到惊讶。你知道，我以为我的支出会达到3万美元。然后，如果你把我的所有商业支出都算进去，因为我拥有博客和建筑公司，然后我检查了所有这些，还有额外的9000美元。

让我们来看看对我有利的方面。例如，我喜欢建筑。我的建筑公司购买了我所有可以用来进行建筑工作的工具。所以其中有几千美元。所以，包括商业相关的旅行和其他事情，大约是9000美元。所以，如果你真的把所有东西都加起来，用最悲观的方式来看，那么我现在的支出可能大约是2.78万美元，但这包括房产税，我实际上现在打开我的电子表格。我将只读出一些让我感到惊讶的事情。

当我总结时，我的餐馆支出几乎占我杂货支出的50%，我的杂货支出大约是5600美元，我跟我儿子一起，旅行支出大约是2.6万美元，然后我的公用事业支出是2000美元，亚马逊的支出是3500美元，这可能包括一些小工具、建筑工具和材料。然后我的健康保险保费是3500美元，这就像一个直接初级医生。然后是这个 Sidera 健康共享计划，这就像一种应对重大疾病的健康保险替代方案。

然后我的汽车支出实际上相当高，因为我过去一年一直使用的是高价保险，我已经解决了这个问题。所以汽车支出大约是3200美元。好的？即使我不需要支付汽油费，它仍然加起来。所以，即使有这些疯狂的事情，我最终的支出仍然低于3万美元，这很有趣。

是的，这看起来似乎不够。

但你看起来很开心。

所以，另一个问题。所以你买了一辆特斯拉。在过去几年里，人们可以在博客文章的评论中看到互联网的疯狂，但那是另一个故事了。

所以你显然在汽车上花了钱。你如何将它纳入你的支出？你是否喜欢将它分摊到几年？因为我当时想，你可能会获得一些现金或税收返还，但我仍然认为它大约是3万到4万美元，对吧？

是的，如果你把汽车的销售税都算进去，但扣除税收抵免，他们仍然在汽车上花了4.5万美元。那是在12个月前，所以它没有出现在我的支出中。所以你可能应该做的就是计算汽车每年的折旧作为我的汽车支出。所以我想你可能应该加上大约3000美元，你知道，3000到5000美元，因为这辆车是全新的，正处于快速升值阶段，对吧？这是一个很好的观点。

好的。是的，很明显，如果我

为了买车借了钱，那么汽车本身以及利息部分以及谈判将成为预算的一部分。所以，嗯，所以因为拥有一辆不错的车，我赚了一些额外的钱。

绝对同意。让我们再谈谈关于支出的一些事情，马特·费南德斯在他的演讲中谈到了尝试花更多钱。我想是在他的节目中，或者反过来。他们谈到了花更多钱，就像我认识你一样，你花钱，你不会后悔任何事情。你有没有尝试在某些方面花更多钱，看看你是否喜欢？

是的，你做过吗？只要我真正想要的东西，我就会买。而且，和朋友们一起出去玩，以及和朋友们一起吃一顿不错的晚餐，或者其他任何事情，我也不会在这方面有所保留。

我甚至会花钱买更好的机票座位，你知道，我会购买升级服务。所以我不必坐在 99B 或其他什么地方，我不介意花两三百美元来坐在飞机前面。所以这都很好。

这每年增加了我的支出几千美元。感觉很棒。下一个目标可能是买更大的房子。我的房子实际上已经拥有你所需的一切，所以我只需要更多的工作室空间，也许是一个音乐室，这会是一个挑战。但是，如果在我附近出现一栋不错的房子，我会考虑花钱来升级它。

然后，更好的是，我实际上更喜欢拥有一个共同拥有的东西，就像我们对总部所做的那样，朋友们聚在一起购买一个不错的山地房产，那里有一条小溪流过，然后在那里有一个大火炉，在夏天和朋友、孩子一起在篝火旁度过时光。是的，这是一个不错的想法。因为你可以花一百万美元或更多来买一个不错的度假胜地。

是的，房地产，而且在不到一小时的车程内就有很多不错的房产。但是，如果你再往外走几个小时，就会有一些很棒的地方，比如夏天避暑，冬天可以进行滑雪或其他冬季运动。你进行过任何冬季活动吗？

是的，我喜欢滑雪。我最喜欢的是山地自行车。所以对我来说，山地房产将成为一个夏季避暑胜地。然后，我仍然会去那里在雪中玩耍，但我更喜欢在冬天去一些温暖的地方，这是一种花更多钱的方式，因为我正在考虑租用季节性租赁。我不需要拥有大房子，但我希望拥有或能够访问某个温暖的地方，以便在冬天度过。

是的，是的。因为你是加拿大人。现在，我以为，你只是自然而然地喜欢寒冷的天气。

现在？加拿大人讨厌寒冷的天气。这就是为什么那些负担得起的人，通常会去佛罗里达，因为那对加拿大人来说很特别。我喜欢所有这些，但是的，任何地方。我去年冬天在凤凰城地区度过了一段美好的时光，我真的很喜欢那里的天气。这让我意识到，如果你不必忍受冬天，就没有必要忍受冬天。

是的，是的，我们也考虑过，比如在圣地亚哥或类似的地方租一栋房子，大约一个月或六周，这样就可以度过最寒冷的冬天，让别人来铲雪。偶尔会下雪，通常不会太多，然后就融化了。

是的，对。我去年冬天离开朋友群体后意识到，每次我从凤凰城回来，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要，这对我来说非常重要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人们来来去去。是的，这运作得很好。好的。所以我们从脸书群组收到了很多问题。

所以，我们如何处理这些问题？我想脸书群组是IT my high five dot com slash facebook。然后它应该重定向。然后我认为我需要批准你做一些事情。所以，没有额外的费用。

所以，这是来自Sam的问题，你会给当今的年轻人（那些想提早退休的人）什么建议？嗯，可能会有不同的障碍，而且随着时间的推移，情况会发生变化。我的意思是，我认为很多原则仍然适用，但现在情况有点不同。你会给年轻人什么建议？

是的，恭喜。因为如果Sam已经开始考虑这个问题，那你就已经赢了一场战斗。我的意思是，作为FIRE作家和播客，我们经常收到很多人的留言，说他们希望在20多岁时就能发现这些方法，这样他们现在就可以退休了。我不认为自我在1999年和2000年左右，或者自2011年开始写文章以来，任何事情都发生了变化。想法仍然是一样的，那就是，努力工作。

尽量增加你的收入，如果你能做到的话。在工作中表现出色，然后不要把大部分薪水都花掉。简化你的生活，例如，做出合理的车辆选择，住在离工作地点近的地方，骑自行车，不要在工作后花15美元买马提尼酒。只需改变美国人的极端低效思维方式，你就能轻松地将支出减少一半，而你的生活方式几乎没有变化。只有当你试图减少90%或更多时，事情才会变得非常极端。你知道，当你住在拖车里，并且你完全了解不需要做的事情时，你就可以做到，但你不应该这样做。

如果不是很有趣，你应该只追求中产阶级的生活方式，并有意识地消费。这就是美国梦。

我认为，在这个国家，收入很高，必需品很便宜。然后，你可以根据自己的喜好消费。所以，这就像一个非常棒的自由选择。你有很多选择。

一件事情是你的居住地，对吧？所以生活成本会产生巨大的影响。我忘记了哪个城市，但他们说，在职业生涯早期，去大城市，我认为我可能应该去。所以，大城市有更多的机会，但通常你可能负担不起住在市中心。你可能需要住在郊区，然后买车，然后就像一个滚雪球效应一样。所以，如果你想在湾区这样高消费的地方找到工作，你会怎么做？

当你计算这些东西时，我认为真正的问题是人们没有将这些因素输入电子表格，而他们应该这样做。我认为斯科特·加洛韦的观点很好，因为当你查看湾区的工作岗位时，这些工作的薪水有时很高，足以弥补租金的差异。

所以，如果你住在最便宜的城市，比如俄克拉荷马州的小镇，你每月可能只需花1000美元租公寓。而在谷歌总部附近或你工作的地方，同样的公寓可能要花4000美元到6000美元。所以，这在全美最极端的租金市场之间相差约5万美元。

你知道，这是全国两个最极端租金市场的差异。只要你的薪水比租金高5万美元，老实说，有时像新入职的计算机工程师的起薪可能高达15万美元或20万美元，如果与只有5万美元的薪水相比，那差距就很大。所以，你必须支付租金的差价。我甚至还没提到合租。

如果你能合租，你的租金又可以减少一半，然后你仍然有数万甚至数十万的资金来投资，积累财富，提早退休。然后，这取决于你，你可能赚得很多，可以在湾区一直住下去，负担得起租金。或者你可以花300万美元买房子，或者其他什么。所以，美国收入差异真的很大。

但是，通常情况下，你不会通过通勤45分钟来省钱。很多人认为，哦，我的租金比别人便宜500美元，汽油费也只比别人便宜250美元。这就像糟糕的数学，因为如果你重视你的时间、健康，甚至只是汽车成本，你实际上花的钱要比这多得多。所以，通勤通常是亏本的。

是的，我简直不敢想象。下一个问题来自尼尔，祝贺你成为空巢族。你最期待这个新阶段的生活是什么？

是的，谢谢。我还没有完全成为空巢族，因为我们的儿子仍然在两套房子之间轮流居住。我们住在同一个社区，但情况越来越容易了，对吧？因为他越来越独立，不需要像小的时候那样一直照顾他。

所以我已经做了更多的事情，比如出去旅行，改变我们的日程安排，让我们的儿子在两套房子里都住一段时间，他可以在自己的公寓里工作。当然，他最终会搬出去，但现在已经很棒了。我需要更多空闲时间，我喜欢儿子在身边，因为他也很棒。所以我出去旅行了更多，也允许自己有更多朋友来访。我知道这不会让我成为一个糟糕的父母，因为他不需要我时刻照顾他。

完美。下一个问题来自Khang。你最近尝试过什么新事物，你会推荐给其他人？这可以是经验、任务、习惯，等等。

这是一个棘手的问题，因为我觉得作为一个退休19年的老人，我已经尝试过我能想到的一切。但在节目开始前，我们谈到过一件事情，那就是和朋友一起度假。道格和我都在我们其他朋友组织的男士山区度假中。我想我可以说他说的对。

这实际上是布拉德·巴雷特做的吗？如果有人邀请一群朋友，租一个度假屋，我们一起待了一个星期，做了一些山区活动，比如徒步旅行，打了一场14局的壁球比赛，是的，壁球，和大家一起聚会感觉很棒。所以我想更多地组织这样的活动，我会自己租一个地方，邀请我的好朋友。如果你提前安排，你会发现人们往往会答应，因为他们也喜欢这样。有人安排好一切，这真是一个与朋友们聚会的绝佳方式。

这太有趣了。多亏了布拉德，我们认识了一些新朋友，所以不是每个人都认识。

还有一件有趣的事情，我其实有点担心经常出去吃饭。这通常不健康。如果他们想改变策略，比如在破裂的山脊上，那会很有趣。

我们最终在家里吃了90%的饭。每晚都有人负责晚餐，我们轮流做。只是那些想做饭的人。但结果很棒，因为有些人可能会喝点酒之类的。

我们经常会讨论一个话题，然后我们会有很棒的食物，很多蛋白质。我们都喜欢吃很多蛋白质和蔬菜。所以，我们一直吃肉和蔬菜。我感觉很棒。

事实上，我们很幸运，我们中间有一个厨师，他为我们做了令人难以置信的多道菜。所以，要感谢史蒂文。是的，很棒。事实上，道格也做了一些很棒的食物。所以，这很有帮助。如果你有充足的预算，你甚至可以雇佣厨师，或者像这样，你可以做一些正常的事情，只是为了让你的聚会更轻松，不用去餐厅吃饭，而是把很多食材带到度假屋的冰箱里，这在很大程度上缓解了这种常见的困境。

是的，如果一切顺利的话，我会这么说。但我要说的是，我们这次的厨房，做洗碗有点困难。所以，至少在几顿饭中请厨师来帮忙，因为这样清洁工作就由他们负责了。每个人都参与其中。如果有人做饭，他们也会洗碗。

这不太符合我们这种身份的绅士风度。所以，下次我想我们应该提升一下档次，做一些更精致的食物。

这真是一个很好的测试。我们可以优化某些方面，比如...

多几个浴室。是的，是的，我只是开玩笑，我们当然非常感谢布拉德，而且他是在时间紧迫的情况下做的，他发现所有东西都已经被预订了，而且重要的聚会比度假屋的位置更重要。所以，他希望在记录的中心地带。

但是现在我看到布局后，在几条街外可能会有更好的房子或其他什么。无论如何，重点是和朋友一起度假，这真是个好主意。创造美好的回忆。

下一个话题是睡眠，我最喜欢的话题之一，这个小段落由GhostBed赞助。所以，GhostBed一直是我们的好伙伴。他们有床垫，如果床架不好，或者像双人床的情况，他们有很棒的产品。或者你可以谈谈睡眠。这个问题来自Rich，你的睡眠习惯是什么，你睡得好吗？是的。

我很幸运，我认为，因为我听说很多人晚上睡不好，我很难入睡，而且我睡不够。我只是睡着了，你知道，然后在鸟儿开始鸣叫时醒来。我通常在晚上10点之前上床睡觉。我读过一些书，比如睡眠专家马特·沃克的书。很多人做的事情对睡眠有害。

所以，只要你了解这些事情，比如不要在晚上7点之后看电视，不要在晚上7点之后做太多事情，那么睡眠就会更容易。不要做任何特别令人兴奋的事情。让你的整个系统放松下来，让你的房子灯光昏暗，然后你的身体就会接管。第二天醒来时，确保你调整了生物钟。

我出去晒太阳，然后我的睡眠就会好。至少从身体的角度来看，我知道床垫公司会有自己的看法，比如舒适度和其他因素，对吧？

我知道你可能想在离开之前先躺在床上，但你不需要发表任何关于床垫的意见，但我们会看看。我开始做的一件事，我想你也会这样做，我开始戴睡眠面罩。夏天非常有用，现在秋天白天变短了，所以没那么重要。你戴睡眠面罩吗？

哦，我忘了。我绝对知道所有这些事情，因为我很容易醒来。所以我喜欢在一个完全黑暗、安静的地方。

我戴着全套睡眠面罩，并插上电源。即使我在一个完全黑暗、安静的地方，我仍然这样做。从心理上讲，我的身体知道我不会被打扰，所以它不会担心醒来。

因此，我不会醒来。我更容易入睡。所以，这可能有点麻烦。

但是，既然我有这个选择，我就用这些东西。这绝对有帮助，因为你甚至不想让任何光线照射到你的眼睛。提早退休最好的事情之一就是你永远不需要闹钟。

即使是上班族也应该小心这一点。你需要改变你的睡眠时间，这样你就能早点醒来，这样你永远不需要闹钟。这是最糟糕的发明。

为什么你要把最重要的身体功能——睡眠——人为地中断？对吧？这真是个愚蠢的想法。这就像每天都给自己注射一点毒药。

这让我想起了破裂的山脊。我们有一点争论。P，你还记得吗？我们那天徒步旅行了吗？我当时想，从登山的角度来看，我们需要早点出发，这样我们就能早点下山。

我想我们应该在几点钟醒来？我们应该在几点钟出发？我们应该在几点钟开始徒步旅行？

我的回答是否定的，因为我们的徒步旅行应该是愉快的。为什么要做一些不愉快的事情来获得乐趣？是的，破坏了活动。

当然，我们很幸运。首先，我们离山很近，所以我们不需要走很远才能到达那里。所以，没有必要那么早出发。

当你看山顶时，客户并不需要很长时间。所以你只需要在中午之前离开山顶，就能避免低层植被。女士们，所以当你计算时，你不需要早上五点开始徒步旅行。

经过一些激烈的辩论，我们计算出了数字，就像我，你知道你已经准备好了。结果证明你更正确，因为那天早上下雨了。所以如果我们早点出发，我们会很冷，那将是一个糟糕的一天。

但我们从阳光明媚开始。当云层散开时，太阳出来了。那真是太美了，我心想，你真是对的，伙计。就像。

你猜对了。当然，下雨的部分只是运气不好。但是，我们在路上遇到了一些人，他们起得太早了，他们说，因为下雨，我们没有走到山顶。

是的，我们只是在徒步旅行时享受了美丽的晴天。为此感到非常感激。这节课是，不要使用闹钟，如果这对你来说是不可能的，那么改变你的生活，直到它成为可能，因为闹钟是不被接受的。

所以感谢GhostBed，他们有100个晚上在家试睡的机会，你可以试试看是否喜欢床垫，然后找出如果你不喜欢该怎么办。出于某种原因，使用代码“MILEHIGHFI”可以享受全场50%的折扣。

在我们结束时，我们进行了一些快速提问，因为我们有很多问题，比如我们今年早些时候在营火晚会上遇到过一个孩子，你提到你咨询过想让你审查其退休计划的人。你做过更多这样的咨询吗？你从这些经验中学到了什么？

哦，是的。为了让听众了解情况，我尝试了一次付费指导课程，因为我从未以这种方式做过任何事情。我以前只是提供免费建议或博客文章，就像案例研究一样。所以，我接受了一个，我想你可以说客户，这个人给了我他的全部财务细节，并问我，比如，我应该退休吗？我应该做出哪些改变？我觉得这很有趣。

我想再次这样做，不是为了赚钱，而是因为我觉得这很有用，可以深入了解某人的情况，所以我仍然会收取一定的费用，也许每个月或两个月做一次，因为我觉得这很有意义，对我来说，这是一种人际联系。我意识到，我思考早期退休等事情的方式对我来说似乎很明显。这怎么可能对任何人有用，这似乎很明显。

但是，我与更多人讨论他们的情况后，我意识到，是的，也许我确实有一些东西可以提供，因为像一堆数字，我可以分解它，使其变得简单，然后把它还给这个人，我们讨论这些事情。不。就像，哦，谢谢。

我没有意识到它会如此简单。所以对我来说，很高兴知道我拥有这种比较罕见的技能，我想更多地使用它并提供帮助。你知道，当人们因为这些事情而过得更好时，这真的很有趣。

所有这些都与我们实际录制过的节目中讨论的内容相关联。它很容易找到，而且你很聪明。你已经这样做了很长时间。

所以，这并不奇怪，你能处理复杂性，然后帮助某人以更简单的方式看待事物，这样他们就不会被噪音弄糊涂，他们可以专注于信号。另一个原因是，我知道有些人，你知道，互联网上有很多信息。人们可能会想，你为什么要收费？你退休了，你很有钱。

但关键是，如果人们为此付费，他们会重视它，他们会在做功课后回来，因为他们有投资。所以，我知道很多人会问，为什么我应该重视它？但关键是，除非你真的有投资，否则你不太可能重视它。是的，所以。

是的，没关系。就像，这很好。有点过滤。我只是觉得很有趣，你知道，我觉得很有趣，当我们把它变成一个交易课程时，我们只做过一次，对吧？我将来仍然会为我的指导服务收费。

如果你有兴趣，应该如何联系你？

我还没有决定什么时候做。我会在我的博客上发布，就像我写一篇文章或类似的东西，并提供人们可以访问的链接。好的，计划，我还没有完全决定，因为我最近有一些有趣的活动。现在有工作吗？

感觉有很多工作，是的。好的，所以安德烈娅问你，你提到你想让人们建立新的城镇，比如龙门镇。你对下一个龙门镇在哪里有想法吗？考虑到它变得如此昂贵？是的，龙门镇现在确实很贵。

这是一个有趣的问题。我认为龙门镇，我们住的地方，并没有特别之处，它对我们来说很特别，因为我们这里有一群很棒的朋友，它正在发展，我在这里有总部，但这座城市本身就像一个普通的美国城市，10万人左右，它并不是特别适合骑自行车。他们一直在扩大道路。

有几条主要的四车道到六车道高速公路通往城市。而且没有交通管理。所以有点像疯狂的麦克斯，一个动物园，但实际上这很有趣，因为如果你仍然可以在龙门镇骑自行车并享受生活，就像我仍然以99%的自行车方式出行一样，那么你可以在大多数美国城市做到这一点。

我一直这样做的，无论我住在哪里，包括其他一些国家。我经常在城市里骑自行车，我在纽约和朋友一起在冬天骑过。我们完全绕着城市转，比地铁甚至出租车都快得多。

所以大多数人会用汽车出行作为借口来忽略其他交通方式。而且你仍然可以定义，原因是，你用汽车行驶的道路与你骑自行车出行时要走的道路不同。所以，当然，当你坐在大汽车上时，你会想，哦，这个地方不适合骑自行车，你只是被误导了，但你不会在同样的道路上，你总是可以找到其他方式到达目的地。

所以，是的，我希望龙门镇能更适合步行和骑自行车。市议会里有一些人，他们真的关心。但是，我们可以做得更好。是的，我真的很欣赏那些努力让他们的城镇变得稍微好一点的人。

我们在之前聊天时，因为我们可能已经谈论过这个问题，但我对在大多数道路上骑自行车并不舒服。但实际上，我几次骑自行车去总部。是的，我必须在主街上骑自行车，有几条小街，我觉得这是一个不错的社区，有很多大树，很安静。

我几乎没看到任何汽车，我只需要穿过一条比较繁忙的道路，第三街或第三大道，或者其他什么，但除此之外，是的，它基本上是一个社区。嗯，有很多绿道，我就在绿道旁边。所以挑战在于，你只能方便地到达某些地方，但我认为。对我来说，这只是变得更舒服，就像，好吧，我也需要更舒服的座位。

也许看看，我认为骑自行车是一种技能。美国人只是司机，他们掌握了驾驶技能。你知道，如果你刚开始开车，那会很难，你需要驾照和保险，每个人都从头开始，那就像一道墙。这非常困难。

你怎么做到的？但是，如果你尝试一下，和有经验的骑自行车的人一起骑自行车真的很好，有时我会带人们进行团体骑行，让他们适应他们以前没有做过的事情，然后下次他们就能很容易地做到这一点。然后你需要培养一些技能，比如如何获得一辆可靠的自行车？

你需要确保自行车上安装了灯光，当你骑行时可以按下灯光，这会让你更安全，让你在晚上骑行，你必须确保你有一个充气泵，因为这可能会让一些人停止骑自行车十年，因为他们逐渐从后门漏气。哦，好吧，我想我每天还是会坐350去买咖啡。这同样容易。

所以，就像门槛一样，所有操作都混合在一起。如果你花时间学习骑自行车，就像我真的很想和你一起在龙门镇骑自行车，这样你就能适应，我觉得你是一个运动型的人，你不会有任何问题，骑行次数和我一样多。你只是没有习惯。

是的。我正要说的另一件事是，你今天是否写了你的电动自行车头盔？

我写了。但只是因为我赶时间。

好的，我当时想，这也会对长途旅行有所帮助，这不是赶时间。但与此同时，我需要花一个小时骑自行车去那里，就像我只需要20分钟一样。所以我强烈推荐。

实际上，如果有人不是经验丰富的骑自行车的人，从任何制造商那里开始一辆预制电动自行车，比如品牌。电动自行车是其中之一，或者红色动力自行车是另一种选择，可能更好。好的，因为这样自行车就已经为你设置好了。

它有灯光，质量很高，通常有双轮胎，所有东西，所以你永远不会爆胎，它还会在需要时给你动力。所以它就像一辆汽车，但你不需要驾照和保险。

然后，是的，我认为电动自行车真的改变了。当我开始写的时候，它们并不存在。

现在它们无处不在，它们卖得比普通自行车多，甚至比美国汽车多。这很好。所以，一定要寻找，保持一致。寻找品牌电动自行车。好的。如果有人正在寻找自行车，我没有赞助任何品牌，或者去自行车店，我有一些建议，但通常情况下，花1000到1500美元，你会得到一辆在城市里出行比汽车更有效率的自行车，你会变得更健康，你的生活会因为这些事情而更好。

下一个问题来自制作人克里斯，克里斯有一个博客，我们会在节目说明中链接到它。他刚刚开始，所以请关注，很快会有更多内容。你对Culdesac模式有什么看法？你从你在那里的时间带回了龙门镇的任何想法吗？

是的，这是一个很好的问题。去年冬天，我在一个自己宣传为无车社区或城镇的实验性新公寓大楼里住了四个月，它正在建设中。

但是，这个想法是，住在那里的大多数人没有汽车，停车位非常少，他们会给你一辆自行车作为租金的一部分，它也靠近轻轨站。而且还有一个非常棒的汽车共享系统直接融入社区，你用手机走到那里，它会解锁一辆不错的电动汽车，你就可以开走了。所以你实际上拥有汽车，但你只需要支付少量费用，除了非常小的每小时费用，其中包括汽车的免费电力。

所以这是一个非常棒的模式。我认为每个公寓楼和社区都应该这样建造。它不必像Culdesac那样严格，它是一种有趣的意识形态，你知道，因为这就像我们想击败系统。

但真正的想法只是，让我们平衡一下，不要完全假设你每次出行都会开车。作为回报，你会从你本来浪费在建造停车场和停车库上的空间中获得很多空间，只是为了拥有这些我们不需要那么多汽车的东西。是的，Culdesac真的很好。

我很高兴他们正在努力创造这样的新事物。它获得了许多积极的新闻报道。所以，我从自己的生活中带回了什么？我认为这不会改变我的做事方式。

我只是喜欢支持像这样的项目，有一个新项目刚刚宣布，名为Ascend，它将在旧金山北部，圣何塞以北，将是一个无车社区。但这是另一件很棒的事情，随着更多这样的想法和项目的出现，它会更多地进入公众意识。我只是希望美国人意识到，汽车在某些用途上很棒，但在去星巴克或其他类似的地方时，汽车并不是很有用，汽车应该用于城市间的旅行，你知道，去拜访朋友或进行长途旅行。

无论如何。我们在Culdesac度过了美好时光。每个人都超级酷，我也很高兴在那里待了这么久。所以很有趣。我们几个在那里待了一段时间，观察了一下。

还有一个问题与龙门镇和拥有可步行城市的理念有关，所以我在住的地方，所以我有足够的15分钟。我们在节目中讨论过，人们可以听。这对我来说是最糟糕的事情。对不起，皮特，但我很久以前就放弃了，所以我不再。

太迟了，放弃你的汽油消耗大户。这是标题为“太迟了，放弃你的汽油消耗大户”的文章。

事情是这样的，我几乎不开车。我可以步行去健身中心，还有很多零售店，甚至可以步行去Costco，不过，要提着很多东西回家有点难。

提着几百磅的杂货，就像没事一样。

但我认为，如果我住的地方附近有我可以步行去买的杂货店，比如那里有个Trader Joe's，那就太好了，因为我可以步行去任何地方，而我几乎不开车。所以，即使我有一辆对我的车来说太大的城市卡车，我其实也不需要它。我大部分时间都是步行。所以，我希望我从编码中没有那种感觉，就像那里有一家杂货店一样。我想他们正在更换它，现在它已经完成了。

他们现在现场有一个新的，这对于减少人们开车需求来说很重要，对吧？但问题是，自行车和汽车一样快，它们可以很快地穿梭于城市，因为它们不受交通的影响，如果你的自行车很新，你可以以每小时30英里的速度行驶，而汽车在城市里平均速度是每小时50英里。

所以速度上没有妥协。问题是，你会觉得步行太慢了，就像很舒服，很奢华，但你不会步行去某个地方。如果你赶时间，那就太慢了，至少先让自己跑起来，你已经做到了，然后你就能很快到达目的地。

这比步行快两到三倍。但为什么不骑自行车呢？其他人开车，但车其实没那么有用。你知道，如果你开车去Costco停车场，那会很糟糕，因为你只能在那些超慢的司机后面等着，我甚至无法从他们的车位上倒车出来。

是的，自行车呢？我直接穿过那个混乱的停车场。把我的自行车锁在门口。进去。

我的天，我被卡在拖车里，而我早就走了，你可能还在停车场里挣扎着。你知道，在我买完东西回家这段时间里，Costco的停车场有多疯狂。

停车场真是疯狂。你指的是骑自行车吗？所以，骑自行车很棒。

这只是因为开车太蠢了，是的，就像不是所有的事情，但开车，当我看到有人开车时，那是我见过的最愚蠢的事情，即使过了很久，他们还在那里，他们还在等在肯德基，那会让鸡肉更美味，我得停下来走十步去拿他们的食物，他们走了，他们会在其他地方等上半个小时来做同样的事情，这太疯狂了，我甚至无法相信这些人有足够的智力来操作方向盘和换挡杆，如果他们不够聪明，无法弄清楚，你可以出去拿你的鸡肉，更快。

好的，这是来自卡尔的问题。你对FIRE运动和环保主义之间的联系有什么看法？你是否现在已经转向了社会责任投资，因为现在有一些低费率指数基金可以做到这一点？

是的，这是一个很好的问题，我们很少谈论这个问题。我关心污染和自然资源，这也是我成为工程师的原因之一。我看到地球上的数字，我想知道为什么我们要浪费这个星球？我们不需要这样做，对吧？所以我关心这些事情。

我觉得大多数FIRE博主和实践者都不关心这些事情。他们只是对自由感兴趣。这很好，因为他们可能无意中减少了消费和污染，只是因为他们花得少，尽管这也是我反对整个FIRE运动的原因，因为它就像把所有东西都扔掉一样，让我们尽可能多地消费，因为我们把它变成了第二个问题。

我认为，嗯，社会责任投资有点复杂，它并不总是有效，但总比没有好。我写过一篇关于这个主题的博文。我想它叫“ESG投资是否也更有利可图？”，它研究了如果你购买Vanguard基金，其代码是ESGV，而不是普通基金VT，会发生什么。

这样，你就会有不同的公司，对吧？你不会有石油公司，而是会有更多科技公司。

这基本上就是它的全部内容。我大部分时间都在使用ESGV，自我写那篇文章以来，它的表现略好于整体指数。

这主要是因为人工智能、视频等技术。科技行业增长巨大，而石油行业则没有，在其他时间段，情况可能相反，如果你关心它，我认为这样做很好。

但也有争议，人们说，哦，ESGV很无聊，你知道吗？这在某种程度上可能是一个好兆头，因为我觉得这是其他公司的一种反应，因为他们现在获得的投资减少了。所以他们决定把ESGV的人当作，你知道，这些可怕的自由主义者，无论如何，我有点偏爱，但这并不是最好的方法。我认为更好的方法是，你知道，自己减少化石燃料的消费，并做出改变，让其他人也这样做。

是的，我们可以继续，因为我听说过人们说，也许甚至从你那里，你真的在写关于环保主义和有意识的消费，你必须通过写个人理财来欺骗我们，是的，好的。

实际上，当你过上更好的生活时，你会赢，如果你花得少，消费得少，特别是减少污染物。但是的，如果我们都这样做，这也会拯救世界。

来自拉什的问题：当周围的一切似乎都崩溃时，你如何保持冷静？

我很想知道这里谈论的是什么，因为我认为并非所有事情都在崩溃。我的个人生活和世界整体，甚至整个美国都很好。如果你不从电视新闻或政治家那里获取信息，你会意识到事情实际上平均在改善。

所以我喜欢看像Gapminder这样的东西。这是一个网站，它跟踪世界福祉，例如儿童死亡率、平均预期寿命以及生活在民主国家而不是独裁国家的人数，以及世界人口中在暴力冲突中丧生的人数，所有这些都在随着时间的推移而改善，而不是恶化。这实际上是人类所能希望的最好的事情。

所以，是的，我们很幸运，这种情况正在发生。我总是乐观的，但我们也正处于一个巨大的能源转型时期，其中一个最糟糕的事情，即导致冲突和污染的化石燃料，现在已经过时了，人们甚至没有意识到这一点。但人类历史上最便宜的能源是太阳能。

它就在那里，太阳能和电池。你可以用比以往任何时候都更便宜的价格建造一个发电厂，比煤炭发电厂更便宜。我们甚至不需要核能，尽管我在学校学过。所以，许多不是像我这样研究能源市场多年的工程师，他们并不了解我们拥有多么好的东西。

所以我认为未来十年会非常令人兴奋，因为已经发生的事情会逐渐为人所知，人们会意识到，哦，也许人类的未来会非常光明。当然，除非发生一些非常疯狂的事情，比如一场大规模核战争或其他什么事情，我认为未来几十年会很好，而且你无法预测，对吧？所以，从中期来看，情况看起来不错。

所以，保持冷静和镇定很容易。但是，即使世界末日来临，我也没有理由担心，因为我仍然可以选择如何度过我的余生。所以我只想充分利用我所能控制的事情，比如骑自行车，做播客。

这很好。之后，我的儿子会来我家，我们度过了一个美好的下午。你知道，他们会去森林里散步。这就是人类生命的意义。充分利用你的每一天，不要担心你无法控制的事情。

我认为这是一个完美的结局，皮特。这太棒了。还有什么要说的吗？或者这是一个好的结束吗？

好的结束。我只是想宣传一下我的邮件系列训练营，如果听众还没有加入，请访问我的网站，你会看到一个地方，你必须去下一个版本，因为目前移动版本有一个问题，你无法看到注册框。但是，请访问mr。

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好的。谢谢，皮特。是的，我想我们应该能够回来，也许能说服我买一辆电动汽车或类似的东西。我们有很多话题可以讨论。是的，我们会安排好，这样人们可以找到。

好的。谢谢。

感谢收听本节目。这是Mile High FI播客，我是道格·孔。如果你喜欢这个节目，请为我们做三件事。首先，告诉你的朋友、家人或敌人这个节目。我们真的不在乎你告诉谁。

也许对你来说，知道他们会喜欢的特定节目，是传播消息最有效的方法，就像给我们一个虚拟的击掌。实际上，我们不会在现实生活中击掌。所以虚拟的击掌也不错。

更重要的是，你的朋友、家人，甚至你的敌人，都会欣赏你想到他们。第二，确保你在你的播客应用（苹果播客、Spotify、Overcast、YouTube等）上关注或订阅。这样你就可以不错过节目。

第三，请给我们留下评价和评论。我们偶尔会在节目中阅读它们，你可能在未来的节目中听到它们。这个节目不是财务或法律建议，实际上，如果你听起来像这样，你会感到惊讶。它真的只是为了娱乐，至少我们希望它能帮助你，但认真地说，请向专业人士寻求建议。我们下周见。

在进入背景音乐之前，我有一个来自我们朋友克里斯蒂安·纳普的简短信息，我会播放它，然后我们会在之后进行声音检查，并对本期节目进行总结。好的，克里斯蒂安，来自Five Friends Travel。克里斯蒂安，你即将进行一次旅行，而且时间有限。所以，请告诉我们更多关于这次旅行的信息。

是的。我这样做是因为我喜欢旅行，我喜欢和五个人一起玩。所以我认为，为什么不把我的两件事结合起来呢？所以我创建了一个让五个人一起旅行、一起环游世界的平台。

我的第一趟旅行将于四月在葡萄牙进行，为期六晚。它已经启动了。我们还有六个名额。如果你想了解更多信息，可以访问fivefriendstravel.com，在那里你可以订阅我的通讯，这将让你了解更新，并让你知道何时会有更多旅行。另外，我会在这里快速介绍一下。我们还有其他旅行计划，正在努力筹备中。

也许是十月二十五日，为期十到十二天的摩洛哥之旅，已经启动，因为他们提前开始。还有十二月二十五日，欧洲河流游轮，进行圣诞市场之旅。我知道很多人对此很兴奋。这真是太棒了。

这很棒。这种旅行的质量或水平是什么？这像高端旅行吗？还是低端旅行？人们应该对这个公司有什么期望？

这不像那种需要花费数小时、数小时、数小时来制定你的战斗计划并分析数字的强化训练，事实上，我根本没有做任何计划，因为我们只是要一起旅行，这与创造回忆、创造那些我们谈论的成员红利有关。

而且，如果你把一群人聚集在一起，在两三个小时的车程中穿梭于城市之间，那真的很有趣。

所以，我不觉得有必要抽出时间去一个异国情调的地方。所以，其他人不需要抽出时间去一个异国情调的地方，我们可以在一个房间里坐下来讨论我们的投资策略。现在，我们一起环游世界。

重点是，这适合喜欢和朋友一起玩乐并喜欢旅行的人。这只是让他们一起做这些事情的一种方式。

我会提供链接，这样人们就可以找到它。这就是它的全部内容。Five Friends Travel，对吧？是的，很好。

好的，谢谢，克里斯蒂安。谢谢。我现在的车，皮特，是一辆什么车？这是一辆卡车。

它与你认为你反对的一切都相关。但我最近看了一辆雪佛兰伏特。你熟悉雪佛兰伏特吗？是的。

伏特，不要与伏特混淆。

对吧？我的邻居有一辆，但它已经停产了，它是一款插电式混合动力车。我差点就买了，但我犹豫了，这有点冲动。所以，我可能这次会放弃，但我认真考虑过伏特，你以前看过它们吗？

好的。很多朋友都有那些，尤其是在螺栓出现之前。到目前为止，听众的储物柜就像一辆轿车。它是一款插电式混合动力车，因此它可以靠汽油或电力行驶，但如果你大部分时间都确保为它充电，你就不必使用汽油。

然而，那些很棒的车，船更好，因为它是一种更新的技术，它也是掀背车，它有更多升级和更多改进，对吧？现在在二手市场上，它们都是很棒的交易。所以，我希望你们最终能得到其中一辆，是的，在上面装上拖车，然后甚至不需要皮卡。

事情是这样的，当时我住在老房子里。所以，你知道，也许我用的是旧的轨道车。我们树的一部分断了。

我不知道你们是否看到了。所以我需要把碎片运走，卡车非常方便。但这实际上是我第一次需要我的卡车床。大约四年。

此外，作为总部成员，您可以访问我们的拖车，它比皮卡车大得多。

无论如何，这是真的。这是真的。所以，是的，伏特对我邻居来说很有趣。

他得到了，他租了一辆这些百辆中的一辆，像标志性的五辆。是的，我回答，很棒的车子。疯狂的交易。我想我每月花一百五十美元，而且它只需要两千三百美元作为首付，这是一份为期两年的租赁，而且它很棒。

这是一种拥有赛车乐趣的方式，是的，它主要靠税收抵免来支付，至少对你们来说是这样。

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以及……只是电动汽车员工对这些事情充满热情。

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经销商服务经销商是一个好交易员，在数千个佣金费用中。

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但我似乎很困惑。我当时想，哦，我只是想为我的邻居买这辆车。我可以直接给他开支票，非常简单。但我当时想，我想要税收抵免，这对于二手车来说大约是四千美元，或者低于两万五千美元左右，是的。

这可能值得，如果你想省点钱，你不在乎一些麻烦。但我只想在这里插一句，如果你不需要，就不要买插电式混合动力车，因为真正的电动汽车现在更好，你再也不需要更换机油、排放测试或如何维护汽油发动机了。所以，它们是过渡技术的好选择。

但每个人现在不买电池电动汽车的唯一原因是他们没有意识到它们有多好，就像没有妥协一样。它们太棒了。是的，我在2016年换了，天哪，汽油真是太愚蠢了。我简直不敢相信。

他们还在制造汽油发动机，对吧？是的，在你的车里转一圈，然后cls，为什么也这样？嗯，是的，更好。它们非常。

不错，是的，买一辆二手特斯拉Model，然后你就完成了。