Shownotes Transcript
想要时刻的保持松弛感你就要允许自己适时的紧绷你小兴奋你都不去践行那生命为啥给你大兴奋呢表面上是害怕别人实际上是你害怕借由别人表达你对自己的平台道呢它是通过各种方式表达出来的如果你知道没去做那说明你不知道
你不会记得你不需要记得的东西所有的记忆本身它是一种能量连接什么叫完全臣服呢你面对一个事情你完全不去回应它也算一种臣服你去回应它也算一种臣服痛苦是一种定义你之所以能碰见这个人他说那个话给你这个信息本身是你自己想法的
表达情绪呢一定程度上来说只是让你回应情绪本身并没有让你通过情绪发现你为什么会产生这个情绪如果你把以前的这些经历本身还是定义成是不好的事情那说明你那题根本就没做所以不要回避自己的情绪迎难而上
最重要的不是传递信息而是藉由信息把你的能量和生命状态传递出来感染其他人真正的包容是根本就没有评判你对于男朋友的评判只是藉由评判他来避免评判自己哪个选择会让你少一些责怪自己和责怪他人你想要成为什么样的人你想要用什么样的方式去看你的母亲你直接决定就好
吃不健康的东西和评判自己你总得停一个事情不然它俩循环起来了左腰踩右脚了你让自己处在美好中然后带着这种美好做你手头的事如果你的一种视角可以让你变得更加的乐观更加有力量回到生命中去继续你的生活那你就不要去否定这个视角
金金客代表和原生家庭始终和解不了一回到家就容易讨厌家人内耗自己关系变得更差了就是越亲密的关系他对你的挑战自然是越大的之前群里不是一直在发那个图吗就是你觉得你开悟了那你回家试一试你面对你的家人试一试对不对因为你很多的模式就是从你的家人那边继承过来的
所以当你去面对家人的时候其实是面对你内在最顽固的一些模式很多时候你把这个东西投射到他们身上你觉得是家人的问题但实际上不是是你面对那种很固化的模式你内心的那种感受然后你不要强求你的家庭要变成什么样子我们之前说了你想要改变一件事情你先要拥有这件事情 You need to own it firstin order to change it
所以你要先把它兼容并蓄的包含进来去接受它去允许它这样呈现但是不代表你要用同样的方式去回应你可以选择你想成为什么样的人面对这些事情我总是很在意一个人他的一举一动总能影响到我的心情对他有些排斥只要他在就很不自在这人长在你的逆鳞上是不是你不要给他赋予那么多的关注
你可以尽量不去创造跟他在同样的比如说工作环境同一个空间什么的你不要逼自己但是你也不用首先你不要逼自己说必须要接受他怎么样这变成一种我们叫二次强迫然后如果不行的话你其实就这是一个很好的锻炼你怎么驾驭自己情绪的一个机会他是一个很严格的老师
那么他出现一定有他的缘分的就像你你上初中上三年然后你这个一开始挺好突然到了初二来一个老师这个老师呢你不是很喜欢但是他教的这门课你又必须得学开始学生物了那你怎么也得把这两年课就啊念完考完试之后你就不用跟这个老师有交接也许别人出现就是你不喜欢这人出现的原因是为了让
他看到你从你身上学习一些东西不光是其他人是你的课题你也是其他人的课题其他人是会给你启示你也会给其他人启示因为这些现实都是共创的为什么每个男朋友都不敢带回家再优秀也觉得父母不满意内心不认可是完美主义吗父母不认可那是父母的评价吗关键是你认不认可呢你觉得他够不够优秀呢你想跟他在一起吗
最终你俩生活不是你俩过的吗父母的一些看法你可以作为参考接不接受是自己的选择在更深一些接受过去的亲人还在一起这个概念是梦到最亲的家人梦里生离死别哭得稀里哗啦好像在测试是否真的看得开一样你有的时候做梦
为什么说梦是反的就是有一些你仅仅作为一个观察者看到就好你不需要真正的体验或者你没有到体验的那个时间节点所以你在梦里面体验了就够了就像有的时候你要去那个地方旅游但有的时候你就看看那个地方的宣传片就够了对这个地方有一个大概的概念就 OK 了所以你什么样的剧情自己决定
进入亲身的去体验什么样的剧情决定在梦里面看一看或者在想象力里面想一想或者是发生在身边的人身上然后你借由他们来间接的去参与到这种剧情里面那这个都是命运的安排 INFJ 听到这个批人的说法要怒了我们的这个助理海莉和我们的一个志愿者都是 J 人
然后遇到我这种大批人之后就疯了我就会突然说今天要直播然后两个人全疯了然后我说突然要干什么就是完全没有计划的这种然后就非常的焦虑这就是如果你对于生活有极致的这种安排要去预设的话然后你碰到这种突如其来的黑天鹅事件就是你成长的很好的机会
金金最近辞职了没有想象中焦虑紧张每天在忙自己的副业没赚到钱但是很兴奋对啊这挺好你在需要赚到钱的时候就会赚到钱今天我看到一个新闻说微软不是发布他们的量子拓扑新片了吗之后的一些量子计算就慢慢的会进入到我们的事业中然后所有的计算范式全会改变
然后呢也会到它普及之后呢它会应用到很多像医学还有在这个物理上比如说研发水这个室温超导啊或者把这个蛋白质的结构都搞明白啊所以未来的科技的发展它会是指数级的增长那么到达一定节点之后呢其实很多我们现在的职业都会消失会出现一些新的职业
所以大家不要对于这个世界自己作为一个社会人的这种认知特别的固化你想想现在有哪些行业在 5 年前都是没有的是不是在 3 年前可能都没有那么然后突然就冒出来了雨后春笋般
所以之前做那么多规划其实没用最关键是你要按照你内心的这种兴奋去做好每一天然后你会突然有一天发现你原来那些你认为就基于当时认知的毫无价值的这些技能走过的路这些经验和体会它突然可以连接出来在某一天服务于你今天想去很多地方旅行
尽管会花光钱但也应该克服恐惧先践行兴奋你要很诚实的问自己你为什么想要去这些旅行如果你感受到没有理由就是一种内在召唤想要去的话那就去如果是比如说你有一些内在的焦虑有一些匮乏那么你想去那个地方那就是你的想要也许不是你的需要所以你要把自己觉察带入其中
金金会不会也练软笔字软笔字没练但是我倒是挺想练硬笔书法我很喜欢那种形书如何让自己的内核更稳不受外界影响让内核更稳首先你要知道你对于自己内在的管理是百分之百的没有人可以影响你的内部除非你允许他们影响你的内部先明白这一点
然后你去觉察当别人说话的时候无论是在职场无论是在学校无论是在生活中当其他人无论这个人是什么角色在你的现实中说话的时候你就把它想成一本书或者是你把它想成一个喇叭然后传过来一个信息
你要首先对这个人他是什么样子的他是什么角色的先把这些东西都抛开你只去听这个信息你感受这个信息是否跟你内在有震动是否你选择认同他说的这些东西无论是他去讲一个东西让你觉得很恐惧也好或者讲一个东西让你很开心也好你真正内在是否跟这个信息有了一种震动然后你去选择如何接受这个信息
当你明白你自己始终有选择的时候你的内核就跟外边产生了一个隔离那么这个时候你就稳定了朋友对妈妈的生病感到恐惧焦虑找我聊天在聊天打字时为什么我的身体会不自觉出现恐惧的生理反应像是镜像了对大家的生理上经常会镜像身边的人每个人他有自己的能量场在你的周围小圈
所以当你暴露在其他人的能量场无论是直接暴露还是说你通过聊天的方式通过信息的这种方式把你们连接上其实就是你们在对齐你对齐之后很多的感受它就同步了你可以理解为这是一种同理心的表达它实际上是人的超感官我们说的这个应该叫第六感第六感或者第七感看你怎么定义了
然后呢所以而且它会直接在你的生理层面上表现出来就你比如说旁边人哭然后你看完很难受然后你也想跟着哭其他人笑你想跟着笑就是你生理上会直接镜像其他人的情绪和能量而当你不自觉的时候这部分它就在自动运行所以你要带入觉察带入觉察你就有选择就会好很多所以你明白很多时候你自己突然不开心了
也许什么事情都没有发生是因为你身体失去了一些比如在外边流动的一些能量或者是你跟其他人有一些连接那个人在经历一些事情所以他会通过某种方式通过 WiFi 进到你的系统里面让你感受到但你不知道为啥
所以情绪很多时候没那么重要不要太过关注自己情绪的波动有的时候大家对自己情绪的敏感度太高了像搞高频交易似的每一个价格的波动曲线稍微波动一点你都有反应实际上一定程度上要过滤一些毛刺把一些噪声给它过滤掉我对自己的朋友有好感
但是我感觉他身上有前任的影子自我心中下意识语言打压不要总在其他人身上找跟其他人的这种重叠的地方然后用这种方式去给人贴标签它是一个帮助你可以很好链接的这么一个方式但是如果其他人给你的这种感受也不是特别好你去链接
其实会让你戴上有色眼镜去对待别人如果同样的人你感觉很相似的人让你产生好感说明那个人给你带来的一些课题你可能没有完全做完但是你又不想在那个人身上做一个课题他就会把一些课题进行转移到一个新的人身上就这道题考你不会那么然后你又不想答
或者是你总是答不对那么老师就把这道题的这个条件稍微变换一下吧或者把这个数变一变换一张卷子再给你答实际上还是最终是要想把这个知识点给到你今天我觉得灵魂数字在生活中出现的很莫名其妙天使数字啊灵魂数字出现它就是拍一拍就像微信的那个拍一拍命运拍了拍了拍你
让你知道你在被照看着一切都在有条不紊的进行今天怎么看人类图和生命数字之前说过很多次了这些都是意识许可人类图也好生命数字也好还是星盘也好假设他说你这是几几几号人是吧本质上跟你说你 MBTI 是啥没有太大区别他就是
一种艺术许可帮助你更了解自己关键是你了解之后呢你了解之后你把这个信息是用作限制自己还是把它变成一个更好的指导自己生活意识到自己限制然后超越自己的一个工具它不是一个说你算出来是什么样的人你这辈子就是这样了它只是解释你最开始的一个初始设定是怎么样的
可以帮助你理解你人生的一些课题是什么让你更有觉察的进入到生活中而且当你变了的时候你的这些东西都会变就像你的 MBTI 过一段时间会变一样你的八字你的人类图这些东西你感觉是根据你的出生出来的实际是也在变如果你突破自己的线性的这种时空思维你要明白你每个时刻是全新的自己所以不是
难道出生在同一天的人他生命就是一样的吗出生在同一个时刻的在同一个地点的人他生命就是一样的你看双胞胎是不是他生命还有性格各方面都是不一样的所以生命它不是一个简单你算完之后他就确定的是那个样子你只要是人你就带着这种忘记的本能来到这个世界上
你无论想怎么想起你也不可能全部想起你全部想起你就不在这个世界上了红化了没了所以大家都在路上大家都不知道你的人生主题接下来会给你安排什么样的剧情大家都是公平的在这个世界上体验都是公平的大家都在路上都在体验践行兴奋破除恐惧和保持敬畏是相矛盾的吗保持敬畏不矛盾关于这个敬畏敬畏里边你不能有畏
你有敬就行因为是一个畏惧它是一个消极情绪对吧你所谓的敬畏或者是臣服它其实是你认识到这个事情本质的样子是什么样你顺应它而不需要害怕它所以你要 respect respect 这个规则而不是要害怕规则
靳靳近期晚上回家经常看到天空中有一颗很亮的星星你知道那是什么星星吗我上哪知道什么星星你这么说天上全是星星是不是靳靳请问每次新观念的接受是不是都会有一次目的考试来验证是不是真的吸收了有很多就直接吸收了有很多他就你接触到这个信息你就会觉得对对对就是这样的你不就吸收了吗你像你你最开始的这些原信念的形成你小的时候
你家庭对你的影响很多原信念或者你周边同事世俗主流观念对你的影响它没有什么末地考试你直接就被整个沁润在台山岛海的能量和认同中然后你就觉得那就是真相它就不用末地考试
往往是你内心知道它是对的但是跟你其他的一些信念相冲突这个时候你想把它放到那里边了你原来的这些限制性的信念它就想把原来那个坑站住所以它总要冲击它它总要拉扯你然后你就经常在现实中碰到末地考试最近重度抑郁很想这个违禁词我还不能说你可以
我们之前你可以到群里我们之前有写过我有写过而且播客里有讲过就是说抑郁的原理是什么样子以及应该怎么去面对我简单直播我就简单说一下你要做的第一点
就是不要跟其他人跟身边其他人一样你去否定自己当下这个状态你说我对一切都不感兴趣所以这个状态是不好的是不对的你不要这么去看因为这个是尤其是心理学以及很多人对于这个事情的一个认知而没有从生命的角度出发所以我们说它不是 depression 它不是一种压抑而是一种 compression
是你灵魂的内缩是你的生命在压缩你的灵魂让你密度提升让你涅槃重生所以是你现在这个涅槃的过程你不还有第二步吗还有重生的过程所以
你越觉得生命无望这个时候其实你的生命的张力在极度的拉伸中让你要突破所有的恐惧来让你无论跟周围的所有的人这个世界他们的这些冲突和无法兼容是什么你全都会超越它然后最终你会把自己真正的自己倾泻而出表达出来
所以你觉得现在非常的重这个时候其实你就是你马拉松离终点线最近的时候那是其实最难的最后 100 米是最难的你要明白就是你给自己现在让自己陷入到一种最后的这个 100 米冲刺你要坚持住你越去否定自己你反而会把这个过程拉长然后这个你需要帮助的话你可以到群里边然后我让那个
让助理把我们之前的一些内容转发给你好懒动不起来咋办有很多想尝试但没有什么特别兴奋的事为什么懒是因为完美主义吗还是说没有找到特别兴奋的事没有关系我们说的兴奋公式其实相对兴奋你要在现在的事里边找相对让你兴奋的事去做那件事你不要找个大兴奋
你说兴奋攻势我要找到我毕生可以值得奋斗的那个终极的兴奋啊他就不是那样的他是这个小兴奋是吧你幸福不大家还说小确幸吗那你兴奋也是啊小兴奋你你先从小兴奋开始你小兴奋你都不去践行那生命为啥给你大兴奋呢
如何理解体制内的它就是一个你作为社会人的一个面向你会有不同形式的不同形态的公司和组织你选择如果进入到这个里边你就感受它的这种独特的体验你做不同的行业你无论到国企到体制内然后还是你到外企还是你出国那就是不同的生活方式
它是很独特的你其实没有必要强行去把它们进行对比然后分析然后去评判实际上你就如果它是你的选择你就在里边用更有创造力的更兴奋的方式来体会里边的这种酸甜冷暖空的会有白爪挠心感主要还是不知道进度
只能被动等通知这种时候怎么办这种时候找一些别的事干呗可以看看书出去玩或者怎么样的对不对有太多事情可以干了大家陷入焦虑的表现不就啥也不干吗就在那原地焦虑焦虑就是原地焦虑
金金经常做一些很奇怪恐怖的梦这是为什么呢说明你内在觉得是一个很勇敢的人所以你经常看一些恐怖片不怕你经常做这些梦没关系你在现实中是不是有了勇气呢金金自己所经历的现实都是自己的选择吗是全部都是每一件事都是金金身心灵领域有什么可以就业的方向吗感觉身心灵领域会特别好大家更注重
所有的领域它都是神心灵你生活的所有的面向它都是灵性的表达当你把它局限在这种内容和叙事本身的时候你就限制它而是你要把这种能量带到你的其他的这种行业里面如果你搞神心灵是一个很有修为情绪稳定很美好的一个人那么你把这个能量带到你做的其他事上不好吗
那件事情是不是瞬间就变成一个灵性的表达然后其他人他能感受到你在用心的做这件事情所以真正的身心灵它其实就是你要用心去做每一件事情是啥不重要今天可以说说梦吗梦存在的意义你看你们这些都是不做作业的是吧我们的都在 pdf 里面有讲过梦当你睡去的时候实际上是你灵魂苏醒的时候
一定程度上物质世界它是你的灵魂做了一场梦这个梦是假的但是你体验是真的 借假修真嘛所以当你的肉体睡去的时候实际上是你把意识焦点重新扩张到更高意识层面进入到无形界也好进入到星光体也好然后在那里边你可以体验更加完全不同的你甚至没有办法用语言去描述的不可名状的这些体验
那么有一些体验它跟你的物质体验它是相关的那么在你回来之后有一些信息它会被留存下来然后被你大脑转录一下形成记忆很多体验它是发生在能量层面也好发生在比如说改改你的剧本什么这些你是不需要知道的你也记不住所以这些梦它都是在你醒过来那一瞬间它才会被转录成你的记忆
而且在梦中在其他的维度中的很多体验它是不遵循这个密度的物理化学什么这些规律所以它会天马行空因为在那里边那不是天马行空就你做梦无论多么奇幻你在梦里边都觉得很正常也很自然飞来飞去三头六臂然后就是想要什么就出来了这感觉很正常心想事成
就是因为在那里边你不受当下这个时空的很多规则的约束是你意识焦点扩张之后的一种表达然后呢你又把意识的焦点进行缩放进行聚焦然后到物质世界的体验把所有的这些规则在画上把地上这些线都画出来然后你这车就只能按照这个线按照交通规则去开这个车所以明白自己是一个同时存在在不同
层面的一个跨维生命金金为什么总是如此舒展自在会有特别紧张的时候吗有经常有昨天还挺紧张的然后使劲睡了一觉今天状态就很好跟大家一样大家都是人我说了所有人都在路上所以每个人都会有自己的情绪波动每个人都会有自己的一些需要学习的东西需要体验的东西
所以大家都在路上为什么叫课代表都是同学我对爸爸的话和行为大多时间不耐烦我又会对他不耐烦这件事感到自责和愧疚这是为什么呢这里面有两层第一层是你不接受你爸爸本来的样子你在脑海中去想你应该是什么样子你对他有一个评判然后第二点是
你觉得你需要有耐心你不接受自己没有耐心这件事所以这是两种不接受一种是不接受你爸另外是不接受你爸的自己双重不接受你就不难受吗所以你首先要接受自己反过来先接受自己我允许自己不耐烦不耐烦就不耐烦你越抗拒自己不耐烦你反而
就在里面出不来然后你接受自己不耐烦然后你能看见自己的每当你跟你爸爸交流的时候你爸说什么情绪上来那个时候你就有选择你给自己创造一点小的空间你能观察到自己观察到自己就有选择然后慢慢你会发现你逐渐能够抓到一个线头
来去处理自己的情绪你现在可能是完全处理不了自己的情绪然后事后你愧疚惭愧但慢慢的你可以做在事当时你就可以感受到我好像现在情绪不太好不太对那么马上你可以去调整先把自己这部分解决然后再去看你爸你爸爸他的一些行为你对他产生的评判你为什么要有那些评判呢为什么不接受他本来的样子呢是吧
我们上次跟大家说在新西兰我把我把人车撞了那老太太当时我递给我们的卡片他说就是你要对别人有耐心因为其他人可能也是在学习变好在学习变好的路上啊就 other other people 啊怎么说的来着 a learning to be nice
你说这个人太糟糕了一点也不 nice 但他们可能是 they are learning to be nice 你爸爸可能有很多行为你很讨厌但他甚至不知道自己的那些行为讨厌他也不知道应该怎么改变这些行为所以你这个时候需要的是给他创造一种反向的能量就是一种包容的能量然后你越去否定他你越说你不能这样你这样不行这个时候其实你在强化
他的这种等待因为你让他去你藉由你的话和态度他其实也在评判自己那么其实你就在强化他的这些习性金金解惑我梦见一个城市用了 20 年把城市全貌梦完整的一直困惑这意味着什么你把这个城市画下来了吗有没有找到这个城市说明你对于
那个城市或者说你在梦中的视角所在的城市有一种很强烈的连接也许你需要把这个信息记录下来然后在未来用什么样的方式它会有它的作用最近最近看什么电影最近没看什么电影最近就把新年档看了一下新年档新年档大家不说吗叫什么唐叹 9.4 分然后什么蛟龙行动
8.9 分然后说哪吒二 98 分没有这些绿叶的衬吞是吧也显不出哪吒二这么好而且大家通过哪吒二这个事要去想一下它是一个特别死磕细节的
这么一个导演嘛对所有的细节全部精益求精他其实反映了一种一种哲学或者是一个道理就是你真的要倾注你全部的心力在一件事情上然后呢这件事情它就会有能量而且它的这个能量会带动着所有进入到这个事情主线的这些人啊事啊
它会不断的去提炼这个能量最后这个能量会非常的纯它一纯之后它能量就很大然后它落到一个产品落到一件事上它的影响就会变得很大所以你在生活中也要尽兴的很提纯的把自己的心力投入到你要做的事情上所以我们兴奋工是不是说在每个当下把你最把当下最让你兴奋的事情做到极致
不要中间状态稍微做一点你要做到极致问一下金金你为啥总能举出很恰当应景的比喻来解释很多理论上不太好理解的问题当你真正理解一个道理的时候或者说产生智慧的时候它一定是可以迁移的它跟场景的绑定是我们叫计算机里面叫捷偶我们说行而下者为气
形式上者为道道呢它是通过各种方式表达出来的生命的道理它其实就那些道理就那么几个道理嘛但是它会通过现实中各种具体的场景呈现出来如果你只能把每个场景具体的那个情况里边表达的这些信息给提炼出来的话那么你就没有这种迁移的能力而你当当然当你真正看到它背后那个道的时候
你就会发现你在生活里边点点滴滴都可以给你带来灵魂的震动原来都是这个道理请问金金什么是星光体星光体就是你把自己比作是一个站在水里边的一个人这个水差不多在你的腿水深差不多到你的腿这个位置然后你的星光体差不多就是你的肚腩你的肚子我们是一个
同时存在在不同密度不同维度的一个生命然后你在每个密度在每个维度的你的那个主体性都是存在的那么在星光体层面上在星光体密度上你自己的那部分叫星光体那么它跟你的物质世界是相对应的你如果腿在水里边你总得有个肚子在水上面吧它是连在一起的
所以每一个物质世界里边的实相它一定在星光体层面有它自己的一个星光体的像那星光体的密度呢跟物质世界的密度是不一样的它是一个我们叫 quasi physical 就是半物质状态那么低频的星光体是什么就是我们说的一些鬼啊什么这些东西
那么有时候大家看到你感觉看到了一种半透明的东西就是因为它是低频情况因为它的密度它的频率没有完全在物质世界所以它不实
当你的频率提升之后在星光体层面它会变成一个另外一种现实在那里边时空是更加的灵活的你在做梦的时候有人意识焦点扩张然后你的频率提升之后你会把你的焦点放到你的星光体的主体性上然后你就以星光体的方式神游到处飞到处玩那么在那个里边你可以探索这个世界去改改人生剧本什么的金金自己会被什么问题困扰很多了
就是最困扰我的就是每天吃什么然后这个每天会让我很很纠结每天吃什么然后最近就想到了一个解决方法就是我准备把比如生活半径内的一些饭店先标注出来然后就毫不选择的就便利他们然后去点些没吃过的东西或者同时我去想一下这周
大概接下来几天我要做什么东西我把这个食材提前买好然后提前定好我要做什么比如说今天中午大酱豆腐汤然后炒了一个鸡蛋那么大酱豆腐汤的豆腐里面的洋葱就是昨天去吃饭后去买的然后今天就一点也不焦虑也不用问自己今天要吃什么但可能这段时间这些东西都搞完了之后下一个阶段要吃什么又卡住了
你想知道如何知道就做彻底的做到一直知道信念创造实相好像只有在每次读不到才知道但生活中又被打回原形你不是读不到才知道就是你平时没有觉察你要平时习惯同时用两种视角一个是第一人称视角去做事情同时用第三人称视角去觉察自己做的事情
这样的话你就会有选择如果你知道没去做就说明你不知道你在每个当下做的事情一定是自己认为对自己最好的然后你现在不会拿个打火机烧自己的手为什么你知道那不好难受吗所以你每个时刻做的事情都是你认为自己对自己最好的所以你一直知道所以你有一个新的信念进来你说我想要变成这样的人
但你又不去做一定是你有一部分的自己觉得不那么去做更好你要把那部分限制自己的找出来然后你找到了你完全看到了你完全知道了你的行为自然就会去做怎么看待那些命很苦的人这是一种评判你不知道为什么每个人他选择自己的要体验的这些剧情剧本而陷入到一种主观评判中而且
很多命很苦的人他可能选择这种命苦的剧本仅仅是为了让其他身边的人珍惜自己已有的东西这也是一个理由然后很多命很苦的人他是选择用特定的这些境遇去拉伸自己的灵魂让自己每天进入特种兵的训练保持一个强健的身体的机能灵魂的这种张力
然后在之后突然你会发现不是说每个人他的生命里边有一场战争爆发了那么他所有锻炼的肌肉就用上了所以不要轻易的去评判其他人的生命朋友得眩晕症后住院与发小通话发小放下电话就严重眩晕和朋友描述的症状一样是刚才说的心灵感应还是量子纠缠就是刚才说的他会镜像对面的能量
这是一种人的这种同理心的表达就说量子纠缠吧这个东西就很玄你其实不用没有到那个层面它可能原理上会有一些相似的地方但是不是简单就是说物理上的量子纠缠你就可以理解为一种同理心你可以镜像对方的能量状态或者说很多人在冥想你在冥想观想的时候或者是你拿了一个法器拿个水晶也好不水晶不要拿个水晶
然后你说我现在要做一个冥想一个功能性的冥想你在做的其实也是跟这个东西所代表的能量去对齐所以别人跟你说话的时候你跟他的感受去对齐一样的能量就传递给你因为每个人最终他都是一个我们叫量子谐振器就是你都是一个收音机
每个人都是在通灵那么这个时候你连接到他的频道你把你的按钮你把你的 FM 调到他的频道你就会开始播他的节目心灵感应或者是我们说的同理心它就是这种原理我爸控制欲很强脾气也不好我想尽孝心多陪陪他但跟他待在一起就有压力反而会吵架刚才跟回答那个问题一样的可以参考一下
你首先不要逼自己说我必须怎么怎么样就你一旦对自己有一种值有一种强迫有一种控制对自己的控制一样是一种低频的表达只要尝试控制就是一种无力的表达就是一种恐惧害怕失控不接受这个世界以超过自己控制的方式去表达那么它就是一种限制那这个时候要反过来无论什么发生都没关系你有这种
这种心性你才能转化你才能做一个很好的例子去进到关系中向其他人展示出原来同样的境遇他还可以用不同的方式去回应你做一个镜子去照到你爸让你爸自己看到自己脾气不好让他对自己的脾气有所觉察有造物主吗要看他的定义我们现在用的更没有陷入为主的这种感觉的定义是我们叫一切万有英文叫 all that is
所谓的你说造物主总有点这种人的感觉在里面就会产生误解但实际上是不同的名字你叫 all that is 或者你翻译过来叫什么就一切就叫一切我觉得就够了所谓的造物主也好神也好他就是一切一切是什么呢他就是包含所有东西嘛就 all that is 嘛就一切所以用这个词我觉得是一个比较中性没有偏见的没有先入为主的一个概念了
金金小时候和表妹相处留下一些阴影我们许多年不曾联系现在有些场合可能会遇见我发现我内心很逃避去和她接触这是为什么你不接受不是你的这个发小是你不接受那个时候跟她闹矛盾的自己而她作为一个符号提醒你你要把那部分包含在你之内你不想成为那样的人然后你就抗拒她但实际上你不想成为什么样的人你在你的行动中表达出来就好
所以在这种场合如果你想跟他连接的话你就勇敢去连接把小时候你觉得是怎么样那些东西不用当成发生在自己的身上你就可以理解为自己做了一场梦看了一场电影里边那女主角是你俩然后呢里边有一些故事然后大家从那里边走出来大家都长大了用不同的方式去回应一笑免愁问一下金金在国内学英语口语和听力的方法有推荐吗
看多看多听说的话你就多去表达不是有什么各种软件吗你可以跟老外连线什么的参加一些城市的英语教或者在现实生活中多用英语去表达你对于这个世界的看法和你自己的感受听的话你就看一些美剧看一些新闻什么这些的怎么知道是最后 100 米还是 1000 米还是 1 万米始终是最后 100 米你生命的每一天都是最后一天
你抱着这种心情去过好每一天那么反过来想这个问题就是你其实不是要去坚持你说我挺过这段时间然后就有希望了然后我的生命就会得到转机不会的你不需要希望你不需要挺过因为你当下就可以做真正让你享受的事情你当下就要去做
你但凡说我需要耐心我需要坚韧不拔我需要怎么样的时候你就是在否定你正在做的事情你说我不喜欢现在做这个事情我不喜欢这个状态我不接受它但是它会被改变直到某一天直到某个时间然后会有一步会有什么事情发生然后让我改变它你处在这种等待的状态这就不是一个好的状态你要处在行动的状态
这如果不是你喜欢做的事你就别做它做你喜欢做的事幸福东西不是吗梦里直接告诉我是干啥的现在也正在做不过有很多现实困难不知道要不要变你在描述的时候你记得以后在任何描述你现在生活境遇的时候你就不要用困难这个词永远都要用挑战这个词用挑战这个词
然后你要充满的这种力量去面对他今天我老公情绪非常不稳定总是容易发火一味包容会让他看不到自己的问题吗当然做你该做的事情把觉察带给他在任何关系中都要做到无条件的去爱彼此无条件的爱什么意思你要接受这个人就是这样的但是不代表说你接受这个人这样之后你就不去改变他
首先你没有办法改变任何人但是你做一个镜子你可以 offer 你可以分享你可以把从你的视角看到他是什么样子的这个信息给到他因为他肯定眼睛长在自己身上他又不能从你的视角看到他所以这是如何在关系中通过其他人的眼睛看到自己
给了他这个觉察之后他就有了一个选择是否要去改变因为他现在有两个眼睛可以看自己一个是自己的眼睛他自己的觉察还有一个是通过你的反馈那么他对于看见自己之后他的决定是什么这是他的事跟你没有关系你只是把你看到的东西如是的讲给他那么他想要怎么样那是他的事
所以你要允许对方藉由你作为镜子看到自己之后允许他做选择这是你表达你的无条件爱无条件接受的一个状态一旦你说你应该怎么怎么样你得怎么怎么样你要像其他人一样怎么怎么样这个时候你就产生了一种执念你其实在不接受他当你不接受一个人的时候你也就没有跟那个人真实的那个人在那段关系里面
所以表面上大家是夫妻表面上大家是朋友表面上大家是同事实际经常你们都不是你没有在那个关系里面他也没有在那个关系里面形式上就是假装在实际上真实的你已经神有了就是形式走肉般的在一起但是精神上从来没有在一起所以你要把两个人的精神都带回来然后彼此包容进去不要只喜欢只接受他
你喜欢的部分你同时要看到你不喜欢那部分是否你可以接受这部分如果你不接受这部分你就不要跟他在一起你要选择跟他在一起的话你就得接受这部分它是一个完整的什么叫量子谐振器具体再说一下收音机知道不半导体以前的这种电台你调到什么频段它就会播什么频段的节目然后我们的
如果你从物质世界去理解人真正的意识的结构的话我们更像是一个收音机我们在传导自己的意识而不是从你内在生长出的意识是你在传导意识如何理解我们在物质世界的体验就是情感体验因为你在物质世界不是在经历不同的事情吗其实你就是在接受不同的能量能量的变化就是 energymotion 对吧能量的流动
Energy motion 就是 emotion 就是你的情绪所以你通过情绪去感受你的生命通过你的想法去理解你的生命所以生命体验是情感体验怎么看待双生火焰这个也讲过很多次了可以到群里的 pdf 领一下双生火焰好灵魂伴侣也好它本身是一种评判其实大家指的双生火焰我们叫 counter part 你的生命在某个面向的补给
或者说在同一个灵魂处灵魂处的感觉就像你的手对吧你的手上面有手指某两根手指它可以说自己来自于同一个手你说它是双生火焰灵魂伴侣也一样那么但是这词已经被这概念被用乱了现在已经没什么价值了现在更多被用来形容说来强调对方的重要程度实际上不需要你生命里面碰到的每个人都是你的灵魂伴侣
你都不是随机碰到的每一个人每个人都是按照缘分来到你的生命里面有的人可能在你的生命里面跟你的缘分就是做路人有的人跟你在生命里面是做你的家人但是他们的重要程度不是你主观评价从你生命的角度来讲他们都是等价的因为他们都在这一台舞台在整个这个舞台剧里边扮演自己的角色所有的人都在一个剧中请您知道杨定一博士吗杨定一博士当然知道了
怎么看他的一些观点他东西我没有看特别多但仅从看的那些东西感受还是比较忠诚的一个人也给了很多人力量所以所有的老师也好这些功法也好都是意识许可都是工具如果你感兴趣如果可以让你提升让你生命变得更好你就要去用就没有问题如何做不评判呢你之前说要跟随
偏好做事情这是一种评判呢不太理解这个之前也也就是其实大家问的很多问题在我们的 pdf 里全都讲过了大家可以去免费领一下当我们说评判的时候是你在否定某个选项这是我们说的评判的概念我们说的这个你跟随偏好你能觉察到一件事情让你更兴奋什么的它是一种比较所以你不要通过比较去否定去评判而通过要比较去参考
就像你去餐厅你最后选选择你要吃什么菜你不是说这些菜不好吃然后我选择这个菜你不需要这么做你要做的就是说这个菜我更想吃然后我要做这个菜就是我们叫 choose without invalidation
在不否定的基础上在不排斥在不回避的基础上去做选择是根据生命偏好的选择因为这种选择它永远存在一种包容感一种兼容并蓄的能量我不否定任何一个菜它在这个菜单上的意义和价值因为你不喜欢吃的菜别人可能喜欢吃所以你不需要去否定它但你知道你想吃哪个菜你去选择就好
金金我之前一点没有接触过灵性做家务突然听到一个声音说我是志愿者签合同来地球帮忙的还说了我的使命这是你的臆想吗你想要把它当成臆想吗你看这个其实是一个很好的问题你在那做家务突然脑海中有个声音浮现出来了然后匪夷所思为什么会有这个想法
你先不用管你不要去验证这个想法的真实与否当你听到了这个信息就真实存在了那么这个时候就好比身边一个人说你这一生是来干什么的你觉得他说的有没有道理你是否要听从这个声音这是你的选择跟他说的对不对没有关系如果你跟随
他的这个声音去做了选择让你的生命更加充满了一些笃定清晰和力量充满了兴奋那你为什么不去做呢是吧其实你不因为很多很多时候大家去判断说这个信息讲的是是真是真实的吗这个时候你是害怕去相信一个信息你的这个害怕本身让你的频率已经降低下来了
你只要能接受一个信息你为什么要害怕这个信息是假的呢你害怕什么事情发生什么事情是真的值得你去害怕的对吧金金你恐惧焦虑的时候会做什么我会运动我会去吃好吃的去打开淘宝去看一下这些设计精美的这些东西买一些东西什么的或者是打打游戏都可以
金金会做冥想吗一般做什么类型的冥想或者金金是通过什么的方式修心的有一些时候会做冥想直播前会做一个短的冥想然后在身体不舒服的时候可能会做一个疗愈冥想但也不是每次都做看当时的状态修心就用兴奋公式你要行动通过行动去修请问金金如何看待被男友断崖分手后又经历好友断崖时拉黑
你首先不需要把这两个事关联起来如果一件事情无论是因为什么原因你们的关系走到了一个尽头那就说明他需要如此缘分使然他不是你做的不够好你有问题而是缘分使然那么这件事情对你的启示是什么呢你是否通过拉黑给你拉黑的这个男友也好和朋友也好让你
对自己是什么样的人或者是自己想要成为什么样的人有了更多的这种反省然后带着这种新的启示你进入到你的生活里面今今晚上喝咖啡就会失眠可是就是忍不住想喝失眠了又特别美美精神怎么破听起来你上瘾了咖啡瓶上瘾就是你要调整一下就很多时候你想喝是你身体的一种 crieving 我们说是一种瘾
是身体的一个习性那么这个时候说明你的身体已经不平衡了然后你要把你
理性也好更高层面的觉察带入然后你说我现在虽然身体很想喝但是我这一次选择不喝或者我少喝或者我这一次我先不喝我 20 分钟之后再喝无论什么样的方式一定要让你的选择不让你的身体替你去选择而是你主观去做选择让你最后的选择行动
本身跟你身体想要的信号中间有一个间隔有一个空间然后这就是你觉察可以存在的空间然后慢慢的你就对于自己的身体有一种把控今天我最近经常有一瞬间有灵魂出窍的感觉恢复后又忘记那个瞬间在想什么没关系你不会记得你不需要记得的东西就是你现实中每个状态中包括你每个时间节点接收到的信息
无论是记忆也好还是你记住的一些其他的东西你是否能记住它也是缘分使然你记不住的话就说明你不该记住它它甚至没有办法形成记忆所有的记忆本身它是一种能量连接因为它是信息连接就是我想到什么你想到的是它是信息连接但信息本身也是能量所以它本质是一个能量连接那么当你没有办法去连接的时候就说明你不需要连接它就不需要出现在你的意识空间中
你要接受很多你的体验它可能对你的影响直接发生在你的心肝体层面或者发生在你的能量体层面它不需要发生在你的小我的头脑层面在你的记忆中留下漏音就是不知不觉就把事办了这不最好的状态吗在更高层面上不知不觉就把这个事给办了看了一下账号再有一个多月就接触莫迪之地一年了对啊莫迪之地快一周年了马上就快了其实
其实正式开始应该是 3 月 6 号吧缘分尽了还能见面真是很无语那就是说明缘分没尽缘分尽了你是再见不到面的知道恋爱很难找到完全符合自己理想的人但是总是感觉不满足怎么办你就改变自己的理想你碰不到理想的人你就要改变理想因为你的理想是自己的想要而不是你的需要
请问金金我现在选择完全相信命运的安排完全臣服他这个心态好吗还是有人需要一些与命运抗争抗衡制约自己不完全臣服不要简化问题生命不是一个说你说完全臣服什么叫完全臣服呢你面对一个事情你完全不去回应他也算一种臣服你去回应他也算一种臣服
所以你要明确自己的定义是什么你选择的你把它叫相信命运也好你把它叫臣服也好你把它叫接受命运的安排也好你的状态究竟是一种回避还是一种充满力量的去回应还是很洒脱的去放手这个是你要很诚实的回答自己的而不要惯这些概念之名
实际上在逃避你怎么看待命之星是真的吗星宿关系对于这方面我不是特别懂但是从我的理解所有的这种关联性它就是一种能量层面上的关联把它理解为亚洲人喜欢学数学数学好所以当这个事情变成一个普遍规律的时候然后一个人假设他在美国出生他数学很好
那么这个人就会说你有亚洲人血统你看他这个表达他说你有亚洲人血统实际上他要表达的是你擅长数学但是呢他用了一种符号性的表达他说你有亚洲人血统所以你说的这个命之星或者是谁谁跟什么什么天狼星也好这个星那个星连接他说我来自于哪个星其实他不是来自于那个星他就跟那个星的能量
有很好的连接因为它表现出的很多能量特质跟那边是一致的眼睛小可能是韩国人朝鲜族像我眼睛小朝鲜族你碰到一个眼睛小的人就会说你是不是你应该有一些朝鲜族血统吧本质上跟你说你这个命之星是什么你跟天狼星有连接是表达是一个意思
内容创作领域很多人的痛苦激发了灵感甚至成为了独特人设我会羡慕这种情况你怎么看痛苦是一种定义当你很消极的去定义你在一个境遇中的感受的时候一种消极的情绪的时候你会说痛苦那取决于你的定义而你把很多事情的发展从困难
改成挑战那么这个时候它就会激发你的很多的张力那么也就锻炼了让你这个管道更加的通畅然后呢就会有更多的灵感进来
所以要取决于你的定义是什么你去撸铁那你撸铁这个肌肉是不是很酸痛啊那就是你说我痛苦痛苦给了我力量但你不需要去把它定义成痛苦那就是很正常的一种拉伸之后肌肉拉伸之后的一些乳酸堆积的一种感受你想要变强肌肉想要这个臂围增加那你就要上大重量你不需要把它定义成痛苦当你不把它定义成痛苦之后你看这些人特别上瘾
我原来做几天运动的时候我这个俯卧撑一口气可以做 280 个那么那个时候每天锻炼完必须要肌肉酸痛如果今天肌肉不酸痛的话我就感觉运动没有到位那么这个时候你就完全不把它定义为痛苦就你能感受到痛能感受到一种阻力拉伸但是你不会把它定义成说这个太痛苦了你知道它是为了你的成长你必经的一个阶段
金金你说你恐惧焦虑时做的那些事难道不是逃避当下的感受吗不是逃避啊你不是在回应他吗你不是在转化自己吗你没有不接受这个情绪有的人他有消极情绪他不接受他恨自己有的人还打自己呢说我怎么这么糟糕我怎么又这样或者是他把这个能量去投射在外部他说你们这些人怎么可以这样这个世界怎么可以这样
当你没有这种规则的这种过程而单纯是接受他我现在就像你运动完之后你很累你就说我现在很累那么我去休息一下那么他难道是一种逃避吗那当然不是一种逃避因为你没有抗拒这种累今天我 30 岁了还不知道给自己取什么网名号英文名号取好了名字还是经常变化那说明你是一个很独特的人很难被定义
很难用一个很具象化的词来描述你所以你可以往这种什么样的词可以表达你的这种变化性什么样的概念可以表达你这种变化性你可以朝那个方向去找一种请问今天我特别设恐和别人吃饭会发抖怎么破因为这个已经两年没有和其他人吃饭去买一个那种
帕金森的勺子是吧你怎么发抖那个勺子都没事你依然可以吃是不是抖就抖呗你其实不是怕抖你是怕抖完之后被别人评判就是你这个人怎么抖你这个人怎么连跟人吃饭都害怕你怕这种评判你就像在家的时候你自己吃饭说你也不会很讨厌自己
其实实际上表面上是害怕别人实际上是你害怕借由别人表达你对自己的评判别人说你抖因为你怎么样实际上你是害怕说我自己真的是那样晶晶做梦梦见很多鬼自己使劲敲铁盆把鬼取走了怎么回事做梦梦里边虽然说了鬼都是低频的星光体的一些意识体
你可能在梦里边你的意识焦点在还在物质世界里边然后呢所以你的情有你在星光底层面依然在表达你的情绪然后其他人看到你这么害怕已经算了啊就离你远一点吧省得你这么害怕我被家人搞的异议但是我觉得没必要因为因此而生恨别人伤害我伤害我与否全由我决定这算是自我疲惫吗不是自我疲惫啊
如果你的一种视角可以让你变得更加的乐观更加有力量回到生命中去继续你的生活那你就不要去否定这个视角你说这是我自我疲惫所以我不应该这么想所以我应该怪我的家人所以我应该恨他们那你最后的生命状态不就是一个很低频的状态吗所以这种自己生发出来的积极视角同时又被你否定下去被你一锤子给敲下去
本身也是你限制性信念的一种表达今天怎么解释性格里的多疑你的任何性格特征它其实都是中性的它有一种特点比如说多疑那它为什么是中性呢它一方面它可以给你带来更多的视角给你带来一些觉察的空间那么当你怀疑的时候你就可以用更多的视角去验证去看它不同的面向
同时它的不好的点就是在于它很难让你去相信所以你要善用你的性格特点 AI 的发展是不是也像你说的集体潜意识的发展想到了你说的钻木取火打火机的发展对所有的科学技术它都是集体意识的结晶让它这种很朴实的进入到大家的生活中
你就不需要他在想这个里边的原理啊什么就是就他不需要被就是大家花很多的时间和精力去探索他他已经变成你手边可以用的东西了金金在冥想的时候会让你想到某个物体比如大山能量上真的可以链接到吗当然独物私人其实就是冥想原理都是就是视觉化原理都是一样因为你看到的所有的东西它都是符号把眼睛闭上你想象自己在大自然中
想象自己的大山中那你就在链接大山的能量而且这个是有一定程度上是有科学的支撑的比如说大家知道肌肉记忆如果你运动的话你知道如果你经常从事一项运动你会产生肌肉记忆这个是在科学上已经证实的就肌肉记忆的原理并不是肌肉里边有了记忆而是你头脑中枢神经去控制你身体肌肉的信号
它的传输过程中它有包裹信号传递假设你就把这个当成一个光缆
把它当成一种光纤那么你的信号通过你的光纤大道去传输的时候有一些信号会丢失掉那么肌肉记忆就是在你不断的去强化这个过程中会生成一种保护它的一种壳壳在你传输的链路上所以你再想控制自己肌肉的时候你想让这个手想让自己的胳膊想让自己的腿动到什么地方的时候
这个信号在传递过程中就不会流失因为你有这个壳壳去保护传递的这个信号而当你不去做运动你单纯坐在家里边去想象你在做这个运动的时候你的这个壳壳也会被强化这个是在生物学在科学上已经证实的然后回到刚才说的这个大山所以当你做观想当你做视觉化的时候你确实连接到了那个能量因为本质上来说物质世界是一个 idea
所以当你让自己进入到那个 idea 的时候你已经连接了那个能量年历上的压底符号是什么是 15 个神圣回路的名文这个是曾经巴夏有一次介绍的它代表 15 种不同的动态的能量金金真的有龙吗在物质世界里边没有龙龙是在这个星光体层面就包括很多咱们以前说的那个山海经里边的一些神兽啊这些东西
只要你能想到的东西它都是存在的它存在在某一个地方或者是它以某种 idea 存在它其实都是存在的但它是否在物质世界存在这个就不一定龙没有在物质世界存在或者以前来说因为以前人的很早以前集体意识它的频率很高我们说的消失这些文明
亚特兰蒂斯啊什么他们的人类机体意识的频率比较高的时候他会观察到这种我们说半物质密度的很多的生命体那么他会因为那个时候就没有这种说物质非物质他没有很明确的分界线所以当你的意识扩展之后你会感受到你会也不也不用说看到反正你会感受但是你可以压缩到你的视觉这个器官中然后呢会怎么说呢
他会在你的用你可以表达他的这种在头脑的区域里面他会用这种符号去表达自己所以龙在星光体层面存在在现实中不存在金金在遇到别人的想法观点的时候想吸收但总有负罪感想偷了别人的东西不要有负罪感因为你之所以能碰见这个人他说那个话给你这个信息本身是你自己想法的
这个东西就是你的你允许你借由他发现这个信息你这个东西不算是偷啊它本身就是你在你的现实里的谁的想法是自己的呢你知道你自己想法怎么来的吗你觉得是自己想出来的就很多你认为原创的想法是你自己想出来的其实未必你的很多想法它不是一团这个原子乱碰形成的
每个人都是在通灵你在接收信号你在接收本来已经有的东西所有的东西它都不是原创的今今有内心的直觉和行动冲动同时存在恐惧应该该如何做选择这还用说吗这不按照内心和直觉做选做行动就好了吗恐惧就是纸老虎甚至恐惧出现的时候你要明白你要逆着恐惧去做选择很简单
过去集体水平不是很低吗这一波文明过去的集体水平是低的但是之前陨落的那些文明亚特兰蒂斯还有什么以前的那些上古的消失的那些文明当然他们意识水平是很高的今天梦见身边重要的朋友死亡有什么关联吗这个事情对你有什么启示呢
比如说他是不是有一些生活习惯然后不利于他的身体健康或者他在做一些没有做自己的事情所以死亡他不能说这字他是一个隐喻他是一个代表着一种结束不要把它理解为物质生命的结束他是一种隐喻
所以你把这种启示带给你的朋友同时你在梦里边接触这个东西就说明你现实中也许不需要经历了列姆利亚对啊列姆利亚亚特兰蒂斯都是以前的文明今天打通中脉的说法你认同吗在某个学派里边这些都是术法层面上的你说什么打通中脉啊连接高我呀
这个什么打开昆达里尼啊这些东西啊就是在在某些意识许可下它是一种一种概念他想描述的就是你进入到一种可以转化生命的状态有一个节点性的这种转变所以要对这些概念驱魅以前这些文明为什么会陨落缘分时而呢你把整个文明想成一个人这个人会经历什么样的事情
是人的缘分决定的是人的高我决定的所以一个文明要经历什么样的事情是这个文明的高我决定的他给大家自己安排的你怎么才能时刻的保持松弛感想要时刻的保持松弛感你就要允许自己适时的紧绷你不需要时刻的保持松弛感一张一持你的肌肉才有弹性你才能松弛你一直松弛那你肌肉就萎缩了
嘿,好了我先来还个愿就是昨天我在群里面说许愿今天这两天等直播然后你今天就突然直播了我就好开心我看见了
对我就想着嗯 某一颗神经被勾了一下说一下我的问题吧事情具体大概就是这样子就是我们家有一个小猫猫然后我老公就是我对猫的态度呢就是很很宠就逗逗他玩呀撸呀就这样然后我老公对他呢就有点像就像那种呃比如说小学里面坏比较调皮的男男生经常爱就是撩猫弄狗戳一下然后比如说猫
不是不喜欢被人抱吗然后他就死活抱住猫就不放手然后我们家猫就很怕他然后猫见了他就躲着走然后他就猫越怕他他就越越吓那个猫然后昨天就发生了一件这个事情就是还是他去逮那个猫猫就猫就可能应激了就跑走了就从他怀里比较高的地方跳下去就把牙呀磕了就嘴里还有流了血
就这个事情它只是具体的一个事情然后但是我是那种我看到猫有这种流血呀和那种害怕它的表情我的反应就很大包括我对人我看到小朋友哭我都自己都会很痛苦就通过这种就这种事情然后我就会觉得我老公他感觉像就是不尊重生命或者是你看猫都很害怕你了你还专门去去吓他我就会有对他有一个这样的
判断你这个没有爱心的人是不是对就是我不需要你喜欢猫但是为什么你看到它都很害怕你了你还利用它对你的恐惧再去吓它就让我觉得甚至有点像比如说学校里面那种霸凌比较弱小的朋友那样就是他们会欺负你
就是我就会把这个事情我现在都不知道这个事情的性质到底是怎么样但是我觉得我自己会把它加重同时呢从你老公的视角他觉得他是那种他讨厌动物还是说他没啥概念
他不讨厌动物就是我总说你不要那样那样欺负他他说我没欺负他呀我是我是喜欢他呀但我觉得他这个喜欢的的方式就不是一个我觉得正常的方式呀就是他喜欢猫的方式不是一个专业的该喜欢猫的方式是吧就是他的喜欢我觉得我能感觉到猫他是痛苦的就是猫是想挣脱对嗯就反正
然后再继续说就我们家猫它不就有点流血吗我就很担心评论区的养猫人士都生气了跟你说赶紧离婚哈哈哈哈
这个事情可能激发了我小时候养的宠物也会被家里面不小心的去踩伤然后送走然后我就抱着我们家猫在那抱哭然后我们家猫可能是应激了就状态不好我带它去医院检查然后检查下来其实医生说也没什么事就门牙磕断了就有点擦伤这又是我的另外一个点我经常觉得别人就比如说小朋友他可能很痛苦
最后发现可能他并没有我想象的那么痛苦就是有可能是有点焦虑过于敏感或者是怎么样我先讲个故事啊我那故事比你这个惨我这是藏了好久的一个故事因为我是朝鲜族嘛对我是朝鲜族然后朝鲜族大家知道有一个传统是吃狗肉我小时候养的狗被吃了
我亲手把那两只狗这么小的时候养大完之后当时两条狗因为家里生活条件一般然后狗一般就是用作看门然后狗长很大之后如果家里突然过年逢年过节有很多亲戚来的时候就会杀一条狗大家就吃喝狗肉汤然后当时就让我选他说我爸还是谁了他说这两条狗选哪条
然后一条就是很温顺的很老实的还有一条是很活泼的然后就让我在这两条狗中选一条然后吃掉很残忍选哪条不重要因为后面两条都被吃了过了几年另外一条也被吃了但是当时选了一条选了一条之后他们就把狗吊死了吊死了之后不是主吗然后狗头就放在台阶上当时我就看着狗头在哭
之前其实没有什么感受就是因为小的时候还挺喜欢吃狗肉汤的啊原来他那一次就没吃然后就在那哭就看着那个狗头在那哭然后我爸就过来安慰我他说你这就不错了你现在两条狗让你选一条他说我小的时候家里只有一条狗都没得选所以我说这个故事是原因是有很多其他人对于这个
动物也好或者是对于一些事情他们的看法和他们的行为是有很多原因构成的那么这件事情是否可以让你成为一个你去记恨别人评判别人讨厌别人的一个由头其实是你自己的一个选择而另外一方面就是你刚才说的因为你很敏感很多人对于同理心理解有一个偏差很多人的同理其实是同情
你其实不要过度同情而同理而很多人也只在消极的能量感受上会产生这种同情而在真正理解别人的世界的时候缺少了这种同理心所以从你视角你的老公的行为他不是一个很爱护动物的行为那么你可以表达出来
那你表达出来他是否根据你的通过你眼睛看到他自己的行为产生一种觉察之后他自己做一些改变那是他的决定同时你要从他的回应中也要尝试站在他的视角和生命去看这件事情那他可能去跟这个动物玩耍就是他的那种方式所以跟丑物互动跟很多处理很多事情每个人会有自己不同的处理的方式
你要以一种更加包容的这种视角来看而且很多这些境遇的发生不要很简单去归因就说因为是我老公不爱护小动物所以他对小动物造成了伤害这个小动物牙齿掉了就是因为我老公怎么样你不要做这种简单的归因想的太粗浅了也许就正常我们知道猫它是很灵活的
我小时候经常把这个猫比如说把他四只脚拿在上面然后一松手他在空中就转一下这猫受伤然后你要带着他去医院然后经历这些事情本身也是一种缘分的展开你不知道他这个猫为什么会把牙齿磕掉一半我之前我现在家里养的一个便木他之前有胰腺炎
然后带他去宠物医院我不知道他为什么得一线炎然后当时在丹东又看不了然后我跟我爸两个人开车带着他去沈阳看去做全麻然后做这个肠镜什么的然后回来又要因为一线炎他不能吃东西不能喝水你只能每天打四五小时点滴然后就在那个宠物医院就陪着他在这个过程中
就认识了隔壁的一个也是一个生病的狗狗的主人就变成了很好的朋友后面也有些交集所以你说我当时如果说我这个狗得一线炎就是因为家里面人没事就给他吃人吃的东西然后对家里面人生气吗其实不是不能把这个事情缘分想得太简单所以把你需要做的需要表达的跟你老公表达出来
他是否回应以及你对于他回应的选择是怎么样的那都是你的事但是不要把它简单的归因然后去评判对这个就是我的一个课题就是我能意识到我曾经就是比如说如果一个人就上学的时候他不好好学习我就给他
贴一个不上镜的标签或者怎么样然后再怎么样这个男人不成熟了之类的就是我已经意识到我自己的思维惯性我也已经在有意识的去摘标签了但是对于猫的事情我只要看到猫哪怕
就是我還在心以後如果我們有了孩子就是小孩子他會不會對這種弱小的動物甚至可能對我他都
可能有这种行为上的趋势我就会想这些而且我就一看到猫的那个表情我就会觉得他好可怜怎么样我觉得这是我自己的一个功课吧就是怎么样就是降低别人这个对我的情绪方面的影响或者是怎么说嗯
在你连接到其他人情绪或者其他动物的情绪之后你要明白里边一大部分是你自己的渲染你自己带了一个滤镜这么说吧大家就因为我也是就很喜欢小动物但同样的很多时候你觉得哎呀这个小动物能听懂我说话它跟仿佛跟人一样有我的情感这是一种过度投射动物的意识跟人的意识是不同的
但是你会通过他的行为来验证自己的投射他很多的行为其实是一种条件反射后天的一些条件反射以及他的作为动物的一种习性的表达那么这动物在上面他的整个意识结构包括动物是没有灵魂的动物更高层面不是说他没有灵魂是他没有个体灵魂这个动物他直接上面就是整个动物他相当于全都是一个灵魂粗
连接起来的所以动物之间的习性或者学习的技能它会通过心灵感应的方式其他的动物出生就会所以当你不明白这些的时候你会过度投射极端一点说就我从小比如说我一直在盘我现在手里这个小羊对吧非常可爱那么这个时候我觉得这个羊仿佛有了生命我可以跟它产生某种连接没有问题它虽然不会动
他虽然不像一只这个动物一样他不会动但是他仿佛是一个不会动的这个生命我跟他有一种连接然后突然他摔到地上那个腿摔断了然后我就自责如果他被别人摔到地上他的腿断了那就我会责怪那个人那这个时候其实就是你
对于这个物件你所有的意识其实把它锚定在这个东西让它变成了你的情绪和很多层面这个信息的一个锚点它就变成了一个容器那么实际上是你藉由它表达自己的情绪表达自己的投射而它实际上它有自己特定的意识结构所以明白这一点之后你就要让自己从这种过度情绪的渲染中抽离出来一些
怎么抽离就是他没那么痛苦这个猫你看他那个牙齿你看他那个样子他痛苦然后其实你内心告诉自己是如果我是这个猫那我个痛苦死了但实际上他没有那么痛苦但这种痛苦不是说我不关心你我不需要关心你而是明白他表现出这个状态是有他的原因以及他自己意识结构的一种呈现
而不是你认为的那种甚至他自己就感受到同样的痛他可能觉得没事但是你已经疯了是的猫没事啊就是猫和狗比如说我们家的狗然后呢他咬坏东西了我给他一顿揍然后过了一会儿他就好了那就是人不行他可能记恨你好几天说你前天把狗打了你这个人怎么这样你这个人不行我以后不要跟这个人接触从这个层面上这个人还不如狗
狗狠活在当下你再给他零食再对他好他马上就摇尾巴了他不计前嫌一笑免恩仇人不行你对他这个评判一个人贴这个标签这贴标签这个事儿标签是一个很大仿佛是很大的标签然后你把这个人这个标签贴到脑门上这个人长什么样都看不着了很多时候大家愿意通过贴标签的方式来简化问题
从而不让自己看到另外一个人给自己呈现出的一些课题的确有人问说我做我做没做过金汤丽我当然做过呀我肯定做过呀嗯嗯我我觉得我 get 到对嗯 get 到了 hello 金金 hello 能听到对吗可以哦好的
真的很兴奋今天还在一直在听我有的时候早上醒来也在听你的播客然后有的时候中午吃饭也在放着听晚上睡觉前也在听然后刚好今天中午听到就是说有的人三顾茅如然后其实我每一次也很想提问题但是每一次又听到你的播客以后就好像别人的问题其实解决了我的问题了然后其实我还是想问一下关于工作上其实现在目前我还是
也是一个管理层小的管理层但是因为我的上一级的管理层就他的那种控制欲特别强就以至于导致这一两年导致我觉得我自己就是感觉是不是我自己在这个岗位不行了然后我又每一次他反对的意见的时候我就会很急躁的去反驳他然后现在这个声音告诉我我有的时候不知道是
这个会有这种禁欲是告诉我我不适合这个岗位呢还是我要去继续就是这样子对他的不赞同的观点去阐述我的一些想法吧所以我就不知道这个是什么原因还是我的一个什么原信念导致的吗有什么让你更兴奋的事去做吗现在就导致了我这个工作我都不想干
你不想干而不是干不下去了对所以这是我们说的当你如果这个工作真的干不下去了这叫红灯的信号红灯共识性红灯的缘分这个事已经走到了今天或者他目前还没走到那个境遇上他突然到了一个点你就说
这活没法干了真的没法干我是一个非常积极非常乐观我对人没有什么评判领导是什么样子我也 OK 但是这个事就真的没法干了而且我有更让我兴奋的事情那么这个时候你就去做那件事情那么当下的话其实你两条路两条路径上无论你继续在这个岗位上去做还是说你不去做其实都可以但是你要在其中的一条路径上产生一些行动
比如说你用不同的视角不同的态度去回应你的领导我有的时候回应我就我有的时候他打电话来我都会迟疑几秒钟再去接电话或者我甚至先不接他电话等我平复一下我再去打电话回给他然后我有的时候这是蛮好的这是第一步然后是
当他在找你的时候你的那个情绪冒出来那一瞬间你在想那个情绪为什么会冒出来就是什么样的信念让你产生那个情绪就是他每次叫你做什么事情就是说命令式的口气然后呢那个事情其实就是他会把一点点很小的事情把它放大化
然后本来我管理下面的人员都挺好的大家也觉得这样挺好大家其实都觉得他的掌控欲很强明明他可以这件事情不需要他管他也要插手进来然后反问我这个事情为什么没有跟他汇报然后我就后来反驳他我就说你这样子说的话我以后都不知道什么事情需要跟你汇报了或者哪些事情是不需要汇报的了然后他有的时候乃至于甚至就是说
因为我是一个就说话很直接的人导致他有的时候在后面使一些那些职场上的这种对对对然后就导致别人来误会我然后我还莫名其妙
后来想回头想很多事情才发现是他去背后做的一些小动作然后其实我们的还是比较专业做专业的因为我们在医院上班就我觉得在医疗行业不应该有这样的事情发生然后我就就让我有点在这港口在任何一个都可以有这种事情的发生因为他是人的一个属性所以人的比如说他喜欢控制喜欢控制就是害怕失控他不接受
事情以更多的形式去表达那么这种能量当然可以在工作中表现出来他每当表现出很强的掌控力的时候就是因为他很恐惧的时候对我有的时候还在说我觉得他对抗这种也不是说对抗吧面对这种情绪其实你就要反着来反着来其实就是包容这种包容不是纵容这种包容就是说我接受你是这样情绪但是我不镜像你的情绪
你很凶狠的去尝试控制我但是我不去很唯唯诺诺的去顺应你我不是跟你对着干但是可能这些事我还是做但是我做是因为我选择去做不是因为我害怕所以我去做你要让你的力量在你的行动中表达出来那么后面这事怎么发展说他搞小群体或者是他在背后说你坏话使绊子
让你工作没有办法继续做下去怎么样这些都是最终的缘分的表达可能你们就不适合在一起工作可能换部门或者是大家不在一家公司或者怎么样他的这种行为我有的是想是不是我应该换一个工作我现在其实对我这个工作也有点做的不想做了所以我好像在选择一样我就说他的出现给我有这种境遇是让我
他不是因为他是临时这三年调到我们这个部门而且不是我们这个专业的所以他来管我们的时候大家都觉得不是一个专业来管我们所以他说出来的话都让别人没法听从他就有都有很多的反对的意见是否大家看他本身戴了有色眼镜呢这个你也要去看一下
在职场中一些空降兵过来的时候大家都会带有色眼睛去看他然后原来的这些员工大家一起抱团然后一起跟他对抗那这个时候是否你已经有了一种偏见一种有色眼睛然后就像你不喜欢这个在科老师然后你联合同学一起不好好上课然后他讲的知识你就说我不听
对也会有一些但是他从其他的部门过来的时候就别人说是被全部门投诉联名把他搞走不要在那个地方然后就来了你们也可以尝试用同样的方式给他上一课就是有很多事情你可以做但都是充满力量去做你不需要用情绪回应明白对我跟大家说你在任何境遇如果你不喜欢当下里边的人事你做事就好
你去回应就好你不用用情绪回应你用行动回应就包括我去投诉你也不是因为我恨你我去投诉你而是因为这种方式确实影响工作明白通过这种方式要给你带来反思给你带来成长那么我是为了你好所以这个过程中你不需要有消极的情绪回应对对对我可能就是以一种情绪来回应而没有用行动去做嗯
好的好的感谢金金感谢金金谢谢哈喽我听得到吗听得到好久不见也没有好久是吧一月份到现在一个多月也蛮久了嗯然后我来提问一下我的
我观察到我的一种模式是因为我觉得我的阳性力量有点过重了然后因为阳性力量过重我就会比较习惯于压抑自己的情绪波动然后是自己一个人把这些情绪都内化下去自己处理
就是乍一眼看上去会比较问就导致也不是导致吧然后我就会总吸引那些阴性力量很强的人大部分都是男性吧然后但是这种吸引不是说就是一定要吸引阴性力量很强的男性对 OK
然后我就会发现,我会觉得他们的情绪太粘稠了,就是那个情绪化太重了就像个女生一样,这些音声力量很强的男性,就像音声力量很强的女性一样对,然后我就会发现我接不住这样的情绪
即使是作为朋友我也接不太住然后我就和另一个朋友聊然后我跟他说一般这种情况下我就会第一反应先后撤然后一般对方就会发现我后撤之后就会进一步想跟我沟通大家是不是有什么问题你接不住了又会怎么样呢他找你来
给他提供情绪价值,然后你没有提供,然后他会怎么办?这个关系就还不会怎么样,但是这个关系就断在这了就是我又会觉得,其实对方也是很好的人,但是好像...关系是否继续跟这个人是好是坏,没有关系
但是我觉得其实这样的原因是出在我身上是因为我习惯性压抑自己的情绪所以如果别人把他们的情绪交到我这边我就会认为有点弱然后但是它的核心原因是我是对自己的情绪是厌烦的我不想解决自己的情绪那你既然意识到了你说的这些
你想在这点上做了哪些改变呢我还不是特别清楚我只是刚刚意识到但我目前好像好像我还不知道该怎么改我总觉得压抑压抑住情绪是比较快速可以在物理世界上解决问题的一个方法没有解决问题对就像那个
你贴手机膜是吧你这个泡你不给它挤出来你这边压完之后很平整那个泡只是跑到旁边去了你只是没看到它你转身了你说我不看眼耳道灵所以你要做的改变是去回应它你说你不擅长去表达自己的情绪那么你就要去表达自己情绪接下来你就要去选首先你要选择表达自己的情绪然后你就要选怎么去表达你的情绪
我们现在假定来你说一下你最近一次有消极情绪是因为什么事情你是一个怎么状态你描述一下我最近一次有消极情绪就是我妈妈的身体查出了一点疾病然后我就会然后因为刚好这个事情发生在我的毕业季刚好我高三毕业和大四毕业都发生了很不好的事情然后我就想
我都已经看了那么多身心灵的书了听了这么多得意忘形了为什么还会把这种经验就是再显化出来让自己再经历一次然后就产生了负面情绪但是我的第一反应还是首先我还是想压一下把那个情绪压抑一下我觉得有情绪没用但是随后我就意识到这样压抑只会造成将来的更大的反弹的伤害嗯
从两个视角我帮你去解这个事情第一个视角就是我们说你去表达情绪表达情绪一定程度上来说只是让你回应情绪本身并没有让你通过情绪发现你为什么会产生这个情绪其实类似于西医哪痛医哪而你中医的治法是当你情绪出现的时候你去找到
你整体上或者它的前置的诱因是什么那么你刚刚描述这件事情在毕业季然后你妈妈身体有问题了然后所有的事情又很巧再次出现那么你最让你难受的是我已经看了你已经看了这么多身心灵的书感觉已经有所见数了那么为什么同样的课题还出现你觉得仿佛自己所有的努力是都没有了对自己是一种否定
这个是让你产生一个情绪那再往前看为什么认为这是一件坏事为什么你认为它是一个就是你处在美好状态的时候它就不应该出现的事任何事情都是中性的为什么你把这件事情定义为一件坏事是不是因为你没有看到这件事情出现的意义所在然后你说前两年都这样前两年都有不好的事情发生我今年我都看了这么多书了我都参加得意忘形了我都认识金金了怎么还有这个事
前两年那个事情你当下对他们的定义还是不好的事情所以说明你前两年的那个事你这个课题都没做就是考了一次试这道题没拿分然后你不去做这题不写到你的错题本上你又考一次试同样的题又丢了分然后这个时候你说我先去学别的东西然后打一个新的考卷然后那道题你还是丢分
就是其实如果你把以前的这些经历本身还是定义成是不好的事情的话那说明你那道题根本就没做所以你要通过这些境遇去回看自己的定义是什么你为什么那么去定义它你为什么要选择这种定义就是我之前欺骗自己说我已经接受了之前的事情但是你刚刚这样说我才发现我没有真的接受这么说啊
接触得意忘形是不是很开心认识张老师是不是很开心对吧那你没有这些事情你能接触得意忘形吗你不处在人生低谷你能在人生低谷找到在人生低谷等着你的得意忘形吗所以你那个人生低谷你认为你不好的事情本身就是为了让你发现美好那你不回头感谢他吗你还说这个他是不好的事这就是你去定义他
它不发生你这辈子认识不了张老师你听不知道得意忘情你错过了多少美好所以你现实中发生的任何事情无论是身边的人生病也好你自己生病也好或者是事业不顺也好时刻要记得它是一个中性的发生你先不要给它定性你说这是不好的非黑即白它是不好的我不喜欢我不喜欢所以它是不好的给它定死了那么你怎么转化它呢
所以纪念妈妈生病是否可以让你碰到另外一个得意忘形呢?寻找生活中的另一个得意忘形呢?这不就是这个生命的意义吗?这一段体验的意义啊是,你说的真好所以我们很多人,大家都是关注情绪因为情绪你感受的很真切我好痛苦,我好难受,我好无助被情绪抓住了然后你就不去找你这个情绪怎么产生的那你这个情绪它会周而复始的出现
就像你的后背长了一个痘你只要坐有靠背的凳子你就会疼然后你就说我就坐那种板凳你坐板凳累你突然累了往后一仰然后你这个痘还是很疼就跟我说手机挤泡泡是一样的所以不要回避自己的情绪迎难而上从顺着情绪找到你为什么
会产生这种消极的感受你一定有个消极的定义一定有个限制自己的定义和信念你找到他你就找到这个情绪怎么去解开然后你怎么帮助身边的这些阴性力量阴性能量很强的这些人因为阴性能量强他可能都找不到这个情绪因为所谓的阴性能量强就是他的很注重情绪都是一些大 F 人那么这个他的这个 F 一上来啊
他就整个人就不好用了这个机器就停转了所以你的这个阳性能量强就是为了帮助这些 F 人但是你要先把自己的这个刀磨锋利了先把自己的情绪可以快速的肢解然后再看到其他这些 F 人的情绪各种复杂的看似复杂的情绪其实就是那么两把刷子你觉得你是阴性力量比较强还是阳性力量比较强
肯定是阳性能阳性力量强一些而且很多时候是一种选择我觉得就是从某种层面上来说他们是互通的我说了嘛那个你的叫什么感性是新的理性极致的理性也是感性极致的感性它也是理性关键是你混搭在一起的时候你就不知道怎么用它这个东西了
喂你好我这次来没啥问题第一是表达感谢在生命中出现了这么一位我昆明在读研三了要毕业了现在在武汉写动画我有印象你给我的备注是昆明对我拉裙的时候我进的是备注的昆明
我今天主要是分享一下最近的一些喜悦和之前的一些经历的一些心得吧然后首先是要感激你的这种意见我是通过在 12 月份看李宁的那个你们访谈那期视频里面然后无意中就是留意到我发现以前是关注李宁他的视频啊内容做的很纯真啊很质朴然后也很高能然后那一期你在里面
反而是起到一個主角的一個角色啊看見你在發光你那些驚言驚劇啊就是一個很平穩的一個高頻的一種連接的狀態就是然後就去查了一下你的小紅書嘛然後後來一點進去發現那些視頻啊每一期都都是保障滿滿的我就
开始跟了然后 12 月份多然后就开始听你播客到今天就基本上每一期已经听完了然后我就觉得你是我人生中的一个嘴替就是你的 99%的观点就是我一听我就懂你的你的那个点子呢然后可能不是说全部都践行了但是我完全理解你你在表达的一些中正的这种给我们人生的一些
打开我们视野去接纳无限可能的这种许可主要是让我们去放下很多的限制去真实的做自己
然后大部分的可能六七成的都是我以前已经接触过的但是你用你的那个体系或者说八下的那个视角就给我们精简压缩然后到最落地的一种表达让我们直接可以实操的所以这个就给我很惊喜然后填补了我以前的一些视角的一种做一种互补我以前是
看塞斯资料啊他那个体系很庞大然后解释的非常细当然也有他的那个好处目前的话就是我都在看了然后你的那个巴夏那一套直接是当代的一种最落地的实操的一种体系去融合那种比较庞大的一种他们做一个形成一个闭环了就相互印证的这种感觉
然後我先想簡單分享一下我過去 20 多年的一個經歷我覺得這個還是蠻奇特的我感覺在 2024 年 2 月份之前開始 24 年的時間裡我都是在做一個鋪點那個時候都是處於一種恍恍惚惚好像一直在努力生活但是一直過不好自己的一個狀態就是沒有找到自己的路在哪但是
那么多年里我还是接触到一些灵性的知识在过去的五六年当中但是始终没有跨过一个门槛直到 2024 年 2 月份发现了发生了一件事啊那天就是一些奇特的经历啊
我当时有一点那种宗教色彩的一种说法就是道家的好像说叫什么元神归位之类的我当时就是剧烈的一次反应然后就在仅仅可能是就那 15 分钟之后我人就进入了另一种状态后面的三个月之内我发现我的记忆力我的智慧我的觉察以及我的那种与人打交道的那种
能量的穩定性然後
共情能力全方位的提升好像说就是我们游戏角色里一开始还给你一个初始值但是我在那一刻之后我的初始值顺便给我提升了每一项都提升了 30%这种就很夸张我就感觉这个物质世界真正的让我经历了一些奇迹般的体验但是那个状态没有一直维持到今天可能到三个月左右的一个频率那个段时间能量特别高然后一直在帮助其他人
然后到后面又过了半年可能中间就有一些起伏然后又陷入了一种以前的那种纠缠的状态时而低落啊又被一些执念困扰但是 24 年那个 2 月是一个分界线在后半年的一个拉扯状态之后到去年的 11 月 12 月份又
又进入了一个新阶段就是把那些理论的疏通之后并且那半年的体验给了我很多的这种棒喝就是好像说高龄要给你一些指示就是让你脱离那些执念去真正的放下所有的限制你去接受接纳一切的发生然后后面正如你所说的那些一切的安排都是它必然会发生的也是你自己给自己设立的就是你看它在背后的潜在的含义之后一定是
你自己会给你自己最好的那个所以我现在状态就是接纳一切的发生就很知足然后就是用当下现有的一种条件你可以做到你的极致你很平和的生活然后也有很多的惊喜即使有情绪的起伏但是你能马上觉察到它是我正在经历些什么
我就有一种平时大部分还是一种忘我的状态在生活但是你情绪起来的时候你又能解离出来看到自己你正在想些什么你处于一个什么样的状态然后又可以马上的把自己拉回来
然后这是我过去的一些经历然后我觉得你真正的是在把那个兴奋公式的这个已经成了一个代名词就是你你就是兴奋本身在我的世界里面现在我看到你的脸尤其是我刚刚跟你连麦前的半个小时内心的那种炫勇澎湃可能别人把它认为紧张但是我觉得我真是兴奋就是那个能量很高就是好像可以
可以在这个状态下去达成任何一件事没有任何你能限制我的就是现在你在我的世界里就是那个兴奋的一个代号就是一个异象化的表达我觉得我很期待就是以后机会线下见面因为你的那些东西我瞬间能 get 到然后我就觉得我们可能有很多的话题就是可以没有
不隔平段的交流就是一个同名状态可以很自然的去表达我倒蛮期待的我发一个小愿就是期待未来有一天能够跟你做一个一对一的或者一对多的这种博客的访谈我也挺
羡慕那些作为在我们直播间发愿的愿望都能成真欢迎大家连线上来发愿我相信建立基因然后我过去就继续从赛斯资料到巴夏体系的转移到现在一个融合我就觉得全方位的就是
身邊的一切你都知道這是一場戲然後既抽離又能全然的忘我的頭身其中就現在能做到就只有全然的感恩這一切的發生都是太過美好就是你知道它的真正的含義之後很難想像這個 24 年的這一次跨界點好像真正的就是我所說的 24 年之前的那個
那個高額意識他沒有到我身上來他實際上是一個角色在體驗直到 24 年他把更多的一些能量關注到我這個載具裡面然後去真實的經歷這個遊戲並且 24 年之後的時間現在我感覺是非常誇張的加速啊那個事件如潮水般湧來一件接一件的就是停不下來就一直在經歷一直在進行然後
晶晶你有什么对我的反馈一下感谢你的分享就是我能从你的声音里面感受到你的兴奋然后也感谢你通过连线把你的能量分享给所有正在收听的这些朋友们我觉得其实你 2024 年经历过那段时间之后并不是那个状态的流失
一定程度上你就是他需要通过一种短时间内高密度的这种冲击来打开很多东西来引起引起你的注意力让你感受到这个世界很神奇然后你可能一定程度上适应了这种能量再回归到当这个能量撤掉的时候那么
火候撤掉的时候从大火爆炒的模式变成了小火慢炖的形式的时候你就感觉好像没有那么强烈但实际上这个过程你的频率已经提升了是因为你的频率提升所以你对于现实对于所有这种能量的承接力提升了这个本身也代表你发现了更多的自己
然后我还经历了一些蛮神奇的就是打破物理规律的这些事情就是当时我在桌子上有个水晶碗里面前一周我去昆明户外捡了一些小的碎石回来
我當時有一個很強的怨力出去撿的時候但是我撿回來的其實並沒有很好的品質的那種我就把它放在碗裡但是過一周之後我再去看那個碗裡的時候竟然多出了 10 多塊我從來沒有見過的那種紫水晶我當時就
有点懵有点震惊啊就是用我们高维这种体灵修的话就是挑线了嘛就是时间线的跨越也许在另一个平行世界的我从那一次经历中捡了一些石头放进来了但是在之前那个时间线上我并没有没有看到发生这些但是我跳过去之后它真实的就呈现在我的物质空间中了
那才蛮正经的并且我还有一些阿卡西阅读师们伙伴我跟他们你的现实是要通过这个事件而且同时水晶它作为一个意象它是结晶它是晶体那么你在现实中多了很多能量的结晶它其实这个意象本身是反映给你你处在一个新的现实里面你的身体结晶了更多的能量你发现了更多的自己
他其實作為一個異想出現在你的現實中你說這個時候我全身發麻我感覺那個就是高麗玲她時常就會通過身體反應來拍一拍就是讓你知道這些的
信息傳遞給我讓我意識許可讓我去肯定自己的這種感覺一直都處於悲哀中就是這幾個月時刻保持覺察之後真的是只有唯有感恩吧是更可以大膽的肆無忌憚去體驗這場遊戲就是事來則應事過則安就什麼都好怎麼都行
那我最后还问问那个金金一个小小的问题我就如果我也想通过这种小红书跟别人直播聊天的形式对于这一个这个行为你有什么样的建议或者心得把今天作为一个很好的开始我觉得最重要的不是传递信息而是借由信息把你的能量和生命状态传递出来感染其他人
然后你要去觉察你想做的是否真正是就这些话题去作为内容去展示自己的生命还是说你把去学习这些东西的这种精神这些能量融入到你的生活你去做真正让你兴奋的其他的事情并把那些事情通过小红书来展示出来
所以对于这些路径本身要去掉它的这种光环对于这些信息所谓的灵性这些标签要全部把它全部打掉回归你生命最本质的一个状态把你的生命状态无论通过任何形式无论通过网络还是在现实中展现给其他人展现在关系中展现在你的工作中这样的话
你需要做什么样的内容他就会以灵感的方式进入到你你需要碰见什么样的人他会以缘分的方式碰到你进入到你的生活中
對我明白 我就是覺得當下這個時代其實我們順應這個時代發展的背景就是直播或者說 AI 這些工具我們不能脫離這種新的發展而固守原先的那些是可以順應這個時代去讓自己的閃光點更
流露出来让敢于表达就是我也在探索当然直播也好然后其他的线下的跟别人的互动沟通怎样都行我觉得可以先尝试然后在体验的过程当中就选择真正适合自己的
好,那我今天就到这儿,非常感谢你。你所在的群里也会有几百号观众,可以每天见证你的兴奋。然后很期待后面线下跟你去
去见证一下这种我觉得你如果在现实中出现又是印证了一些奇迹就跟水晶突然出现在我面前一样有那种兴奋的惊喜感好今天到这好谢谢再见能量非常好也感谢他连接把他的能量分享给大家其实嘴替这件事情就是当我说一个东西然后你觉得对
你觉得有道理的时候你为什么会觉得他对你为什么觉得他有道理一定是你内在已经知道他对了所以你在某个层面上来说这些东西你都知道只是借由我这个嘴屉帮助大家想起帮助大家组织一下语言而已所以不要把功劳都给到我我只是一个嘴屉
Hello,金金 Hello 我今天想请教你一个关于亲密关系方面的问题我现在是处于在一个星期之前刚刚分手的状态说实话就是我们两个人感情是挺深的然后我们也非常的同频属于那种在精神上有高度契合的这么一种伴侣
但是我们两个人都是非常敏感的那一种人群所以在这个关系经过两年之后发现就是越走到深处然后就是越是会激发起对方身上最恐惧的那些部分比如说对于他主要的功课来说就是
不安全感就是在亲密关系当中他会患得患失有种强烈的不安全感然后对于我来说呢我是在心理学方面可能是有点回避性依恋就是当一个人太过依赖我的时候我又很想逃开我害怕失去自我
同时我又是一个就是在情绪表达方面可能比较就是情绪的感知方面比较后知后觉我崇尚世界和平然后我会在对方有情绪的时候通常我会想要试图去接触对方但是对方又是那种情绪特别就是饱满的可能有时候情绪突然来的时候对我的冲击很大
但是我在关系的早期可以说我是圣母也好还是说有那种拯救者情结也好总之在关系的早期我会尽量多的去包容和接纳对方但是直到我这两年以来我发现我越来越多的有种心力耗竭的现象我很累然后所以在一个星期之前因为一个小小的事情我们又爆发了这种吵架
还是因为他的不安全感他因为一些事情然后怀疑我的一些初心所以就是虽然看上去是一次小小的吵架但是我直接就就是直接提了分对对崩了然后他怎么说都不行然后他也认错了他
他也觉得我也把一些话说得很狠也好像就是说报仇一样已经把这个仇报了他说你为什么还是要分手为什么还是要不依不饶的所以我就是我们已经有一个星期没有联系了我全部都拉黑了然后他现在又找到我就是他还是在
试图的挽留我然后我现在我的困惑我的问题就是我知道我的心里面还是很爱他只是我不喜欢在这个状态里面两个人纠缠的这种特别消耗的状态我不喜欢这样的状态那这种纠缠中你觉得你贡献的是哪部分我贡献的是我的包容和接纳就是有些时候我压抑你的包容你其实刚才描述的包容不是包容
你严格来说你这个叫延迟表达你把所有的东西全部积攒到一起然后把它释放出来所以并不是包容因为包容它就消解了它综合掉了你没有积累没有积压就像你桌面上有很多很杂乱的东西然后你说收拾桌子你并没有把这些东西归位你把这些东西全部拿个大垃圾袋全部丢里边然后你说等到时候用的时候再说
那么后面你这个东西你拿出来还是很乱的而且是倾泻而下所以就是逃避这种延迟表达它不是一种包容真正的包容一定是不产生情绪的甚至你不会用包容来说你包容不是说你做的不好然后我好我包容你你这已经产生评判了它不是一种包容真正的包容是根本就没有评判
没有评判就不会产生你的消极情绪你就没有这种消极情绪的积累也没有最终的爆发是的我对他有评判你对他评判就没有完全去接纳他是的我对他有这一部分就是他的这种恐惧抓取我对这个是有评判的你最开始说在亲密关系中他的课题是恐惧没有人的课题是恐惧
因为恐惧是情绪你的课题都是情绪之前的那个东西你看到他经常的恐惧你有去关心他为什么恐惧吗他恐惧的是什么吗如何帮助他消解这种恐惧吗我目前能看到的就是他害怕失去害怕孤独
但是我觉得就是在前面就像你说的我并不是真的包容我会压抑我自己不舒服的一部分然后去安慰他就是给他一些承诺的一些东西试图去让他少一些这种恐惧少一些这种不安全感但是就但是你的恐惧是什么你在亲密关系中你感受到一些痛苦你的恐惧是什么
我觉得你问到我了,我的恐惧是我害怕未来这一生都要为他负责,我会失去自我。你在最开始,当你对他产生评判,你又不去表达的时候,你为什么不去表达?你对于这个表达的恐惧是什么?
你是恐惧失去他因为表达有可能让他情绪不好失去他对这个事情的恐惧还是恐惧他给你一种说你这个人没有包容性的这种评判是后者我害怕自己不够好所以你先不用管他你先把自己的恐惧解决一下太绝了我觉得你说到了我的一个非常深刻的地方
每个人都会有一些评判不要怕自己是一个充满评判的人当你觉察到自己评判之后你就少评判所以你先从少评判自己开始你对于男朋友的评判只是藉由评判他来避免评判自己就像刚才的这个包容的这个事情是的我确实是在逃避评价评判我自己
那所以现在如果说就是这个关系我不知道还要不要继续当你知道了这些之后你的内心的选择是什么你想象跟他在一起的画面是什么样子跟他相处是什么样子是否害怕一些事情的发生还是觉得索然无味
没有意思我以前试图想象过和他以后未来在一起的日子我有两个画面一个是我们就是一个喝茶一个看书岁月静好然后很美好的样子然后另外一个画面就是他经常性的情绪爆发然后我们经常性的这种摔打然后吵架争吵就是两个截然不同的画面
是否可以想象一个画面情绪爆发但是两个人共同面对那个情绪坐下来去拆解这个情绪然后发现更多的自己然后每次当剑拔弩张大吵一架之后两个人都能突然放松摊坐在沙发上然后相视一笑这个好像没想过所以对生活对人和人的相处要充满一些想象力
我只是说了一个可能性当然还有很多其他的画面你可以去想象那么当你想象这个画面之后你就有能力让它成为现实因为你就是你的想法你把它落到行动上就够了谢谢金金好 谢谢你我今天太有收获了谢谢你 Hello 金金是我对吧
首先要谢谢一下金金我其实第一次听到莫提之机是在小宇宙差不多今年 12 月底的时候那个时候工作和生活面临着变动我每天晚上在
山附近骑车然后听你的小宇宙的节目会感觉到很平静听了差不多有一个月的时间吧所以我要觉得先表示感谢做了这档节目让我度过了那一段岁月它是对我产生了很积极的影响的然后呢今天我想嗯探讨一个问题是相信哪个版本的自己
这两天呢我跟父母同住的时候发生了一个小故事就是我在回忆我初中和高中的一些事情的时候我印象当中的故事版本和原因和父母所说的版本和原因是截然不同的就比如我当时想从理科转文科我当时印象当中是我的父母去学校跟教导主任谈教导主任说
学文学理都一样不建议我转然后我的父母听了教导主任的意思就没有帮我办理转学这是我的印象当中的故事所以我长久以来就生活在一种我的父母很畏惧强权这样一个印象当中我对我父母的认知甚至导致于可能我会有一种性格是我不想成为我父母两的人我会比较勇于去挑战权威
结果我在跟我父母谈到这个事情的时候我父母说他和我的父亲我的妈妈和我的父亲跟老师已经谈好了转学是我自己担心学文科要有一个月的时间是已经跟大家拉开了差距会学习不好我没有信心我自己拒绝了
这是完全两个版本不同的故事在我妈妈版本的故事里面她是一个非常称职的母亲但是我是一个性格比较固执的小孩她作为母亲尽了最大的努力但是我不是很能够跟她沟通我自己因为过于好胜而没有把握好我的人生那我现在就面临着一个选择我到底要相信哪个版本这两个版本
他可能都是真的那是否是我在这个时间线上我要挑选相信站在我面前的是一个母亲她是哪个母亲我就这是我想探讨的一个事情我以前其实在接受灵修之前我会非常武断的说我的母亲又来了她在推卸自己的责任但我现在不会这样思考我在想有没有可能这是一次选项
就是我选择进入怎样的现实那我就跟某个版本的母亲开始相处是否我所谓的原生家庭的问题就会解决我将来人生也会发生变化你怎么看当面对这种人生选择的时候你其实只要选你相信哪个会给你带来更好的生命体验你就选那个就可以了你相信母亲说的还是相信自己说的这样可以怪罪母亲
对吧哪个选择会让你少一些责怪自己和责怪他人少一些规则我觉得我母亲的版本某种程度上是在怪罪我就他其实我们两个人当中必然有一个人是在所以你要明白这些选项他不是选 A 还是选 B 而是我既选 A 也选 B 然后我选择 A 和 B 里边都可以服务于我的视角
他不是说你的视角是对的你母亲的视角一定就是错的他是平行的所以既可以是你很有力量的根据自己做了选择同时你的母亲也是一个很爱你的这种这个母亲很负责任的母亲这不挺好吗我常是这样你不用打电话找这个派出所调监控然后找证人说到底当时是什么样子的吧不用吧
你的选择只是决定了你接下来要怎么样过你的人生怎么样面对你的母亲所以你直接决定就好你想要成为什么样的人你想要什么样的方式去看你的母亲你直接决定就好了有一个版本里面是不存在受害者的既不是我也不是我的母亲是嗯嗯那不挺好玩嗯你就说有一个版本是我是捡的所以这不是我母亲所以我不用怪她嗯也可以
但是我得这是涉及到我想问你的第二个问题就是有一些关系我在感情上被动性的一个三角关系
然后第三方他我已经退出这段关系了但第三方可能为了维护自己关系的安全感他不断的跟我的手机和邮箱就女方发消息去证明男方是很爱他的男方从来没有爱过我就他自己不断的去写一些邮件这可能是他相信的事实
然后我选择了不回就是我切断了这个链接那我想说这种行为我是在逃避吗还是我在理性的
去用最好的方式过我的人生这个是我没有办法决定的因为我其实面临这个选项是我报警去告他骚扰因为他里面有很多威胁的语句就很暴力的语句是已经构成了骚扰如果我报警就代表这个人和事还是要在我的生命当中延续但是我梦中觉得报警是对我的人生
很负责任或者我想成为一个捍卫我边界的人该做的但是我很纠结的是如果我报警了我又把这部分我不想接触的能量引入到我的生活了那我现在这个到底是在逃避还是在选择我想要的人生我暂时没有一个更好的判定同样的行为你从不同的出发点做它的效果是不一样的
而且不存在说它的不好的能量又被你引入到生活中如果你的行为本身是彰显你力量的一种表达它的能量就进不到你的生命里你本身用你的行动已经去回应了它的能量了你回应这种消极能量的方式已经是这样子了
所以无论是你说你完全不理他还是你去报警只要你知道这是你要选就你自己做的选择而不是害怕什么什么发生而做的选择那你就不需要用一种消极的方式去定义他我确实有一点害怕如果我报警他会有更加强烈的我不知道这个叫什么骚扰行为把我和我的朋友再拖进去我有这种顾虑嗯
那用你的理论来说即便发生了那样的行为那我可能就有了一个机会再做更强烈的回应这个叫彰显我的力量也可以这么去理解就在这个过程中你就看说我做这件事情是因为我想成为一个什么样的人当你有了这个肯定之后你的这个行为就已经定性了
明白,谢谢金金,那我已经有答案了,刚刚跟你聊完我觉得我的答案就是我不用理会他,因为我的人生有很多更重要的事情要做我没有必要通过跟他产生交集去展现我的力量我不需要通过这件事情嗯,好啊,谢谢金金,谢谢金金的联系喂,你好,哈喽,你好金金我就是有一个问题就是
其实我觉得我虽然是一个问题但是他好像连带着很多问题他出现了我在进行兴奋攻势的时候我觉得我对所有的事情都没有兴趣我尝试用生活当中很小的事情我就觉得我不想动属于那种
躺平的阶段但是我好像是我不想去动但是我躺平但是我的内心它没有躺平就是我在内耗你说这个状态是一个伪命题你在任何情况下一定有一个内心的动向即使它很小比如说你现在为什么会连线一定是因为连线这件事情让你更兴奋你才会连线你为什么会去吃饭你为什么会去洗澡
可是我就除了比如说我吃东西这件事情我现在是我不想出门见人我也不想做事我也不想谈恋爱我什么事都不想然后唯一的就是会吃东西然后我吃东西我都觉得我是在用吃东西去逃避去逃避首先不要给自己做的事情贴标签
你说我现在想做的事情就是吃东西但是我怎么能想做的事情就是吃东西呢你的这个过程已经把你让你兴奋的事情的能量转化成了让你焦虑的能量本来你吃这个东西是能量很好的一件事情既补充了身体所需要的能量又提供了你精神的食粮接下来你可以有一些能量去做一些其他的事情结果你上来给自己打压了一下
因为我对吃东西对而且我对我吃的东西我也有评判我觉得我吃的东西不健康所以你生命现在就不需要做其他事情你要做的就是先不评判的吃东西你把这件事能做好了之后你就有了兴奋去做其他事情但是我这个状态好像都维持了很久维持很久你不是一直评判吗所以它维持很久应该有两你刚才这个连接断了
我是说我现在对我自己现在那个状态很焦虑我知道你对自己吃东西都评判了你当然焦虑啊你过段时间对自己睡觉也焦虑你就不用睡觉了然后又睡不着觉所以跟你说饭是一口一口吃的兴奋也是一步一步执行的你先要停止对自己的评判无论你现在只是每天吃饭睡觉上厕所刷刷具
没有关系你接受自己在这个状态你让自己进入到做这些事情如果这些是你当下只有这些事情是你想做的话那你要把这些事情做到极致让你可以体会到这些事情的乐趣你才有能力去体会其他事情的兴奋就为什么老师只给你这个老师只给一些学生很基础的教科书上的课后题不给你一些尖子声做的难题
是因为你需要先把自己的能量稳定住你最基本的不要对自己评判吃东西不要评判不要对自己做的任何事情产生评判这个最基本的素质你先把它养成然后你再做其他事情可是我确实觉得自己过得没有价值我都两三年都是这样子过的你对啊就是你评判就一样的你还是在评判自己吗没有价值又怎么样你这个价值给谁是谁的价值呢
你按照什么标准去说你生命有没有价值呢我觉得就是不管是从哪一方面我就觉得就是好像是一个废人一样的你觉得你是个废人这是源于你的一个评判吗那你觉得不是一个废人的状态应该是什么样子的就是
做自己喜欢做的事情然后能够去创造一些价值然后就你循环论证了你创造价值什么是价值对谁的价值对你的价值还对社会的价值还是对谁的价值对我和对社会对别人都要有价值一步一步来对你的价值什么东西对你来说是有价值的对我的价值你看我觉得我需要吃一些健康的食物但是我现在就是用不健康天天吃一些不健康的食物
那你为什么选择吃不健康的食物因为我觉得吃不健康的食物它能够让我逃避它能够让我觉得我在吃的时候我觉得很开心吃完之后我就觉得很后悔了很平叛了就觉得你现在每顿吃不健康的食物之后你吃两个水果吃不下了我会吃很多很多很多吃不下了你少吃一点少吃两口不健康的东西吃一口健康的东西
你不健康的配比是不是降低了我想我其实我对我还有一个就是我为什么我吃东西的时候我喜欢刷剧呢就是这样子的情况我知道非常的不好因为这样会让我不知不觉吃很多他会不知不觉让我吃很多就是边吃东西边刷剧他就会让我不知不觉吃很多很多嗯然后吃完之后我就吃的吃撑了然后每一天都吃撑嗯
然后吃撑了我其他东西我肯定都吃不进去了然后吃撑完了就一个劲在那里后悔你下次吃的时候少吃一个鸡腿少看五分钟剧这个我要怎么控制或者你说你每次吃就吃多你先吃一点蔬菜就你不是不让自己吃很好吃的炸鸡但是你吃炸鸡之前你先有意识的吃根黄瓜吃点蔬菜垫背一下然后你再吃
是不是客观上你吃少了是不是你还吃了健康的东西为什么要先让你吃蔬菜因为先吃蔬菜纤维素先碰到你的消化道它会加快你的胃肠蠕动所以带动你食物更快的穿过你的身体让你吸收的更少一些所以你先这么做
这个原理其实我也知道就是我好像感觉是有一种把自己就是我知道自己这样非常不好可是我好像有一种这种无意识的我也不知道我知不知道就是我无意识当中我会把我自己推到那个境地就是这个金鱼是我自己给自己创造的然后就是好像有点是在报复我自己的感觉
对你报复你自己是因为你先评判自己你讨厌自己所以你要报复自己所以我跟你说这两个事已经形成死锁了左脚踩右脚了你得先停止评判自己看剧怎么了吃这个不健康的东西怎么了没关系先看着先吃着你最起码先停止评判你要明白这两件事情啊吃不健康的东西和评判自己你总得停一个事情不然他俩循环起来了左脚踩右脚了
你要先把他们离间一下是吧你要么先吃点健康的东西要么呢你就先别评判自己你如果想评判你说等会再评判我先吃着我先不评判自己我一个月之后再评判自己我体重涨了之后再评判自己已经体重已经这几年的话都已经飙了几十斤了是啊
没关系啊就是好像越看到自己这样子就越想要报复然后越想要把自己推到对啊我就说了嘛你这就是因为你不断评判讨厌自己然后惩罚自己就是没完没了的你先别评判你又当法官又当原告的又当这个被告的对吧你不能这么判案子你得拆分一下所以先不管自己胖了先不管自己吃的不健康了挨咋咋地我不管我先吃着
你其实就解决了一半问题先吃着然后先不要你先吃着不评判自己你就不会惩罚自己你慢慢的你就会发现你吃的越来越少了我可不可以先评判自己然后不吃东西你可以你少吃这个我试过好像挺难的可能我要先那你就换一个方向对吧你的手机背面贴了一个很粘的贴纸你从这边抠的时候那纸都碎了抠不下来了
那你不换个方向抠吗但它实际上一块纸这个跟我对其他任何事情没有行动的欲望有关吗我做其他事情有关呢对你脑袋上的课题你都没做你还想着做填空题和选择题你没做完你还想做大题就连我自己都搞不定是吗
还愿意搞其他事情选择题 ABCD 你只知道题不会你选就可以大题你不会你一笔都写不出来所以先让你做选择题你先拿点分对吧解决方案不告诉你了吗就先从这些小的事情上开始做然后才有其他的能量去做一些其他的事情或者是走出去我现在走出去我都不想走不想见人不想跟他说话
你先走进去先别走出去先走进去体重轻了你就能走动了就是先不要去评判自己是吗对啊怎么了胖人不配活着吗不配吃健康食物的吃油炸食品的不配活着吗我昨天晚上还吃了一袋烂味鲜的我也不配吗
但是你身材很好啊你又不胖那我身材好我身材不好我也可以吃烙烤鞋呢我想吃我就吃啊你说你这几个月体重长了多少我这几年长了三四十斤吧三四十斤你一半是因为自己评判长的那一半是垃圾食品给你长的所以你不评判你体重至少掉十斤我跟你说
好的那我先这样试试做吧你体重减下来到时候你状态好了感觉对其他事情有一些兴奋到时候到群里面跟大家汇报一下好的谢谢然后把你买垃圾食品的钱给我打赏个礼物让你少吃点垃圾食品好谢谢再见
哈喽金金可以听到吗可以你大耳声啊你现在呢好啊好 OK 嗯就是前段啊前段时间我去云南那边玩然后就然后就遇到一个男生长得特别的帅然后非常的顺眼缘然后呢我就
渐行兴奋嘛我就加了他的微信然后跟他聊聊聊天了但是因为我要回来嘛他要继续在云南那边然后他是个中医啊他是学中医的嗯然后我我就回来了然后我们俩就处于一种异地的状态嗯然后我就不知道要如何就是跟他嗯如何把他追到手找他呀去
那就去云南找他呀对呀你想他你想跟在一起你不就找他吗那还有什么方法呢那我也不能总找他吧你为什么不能总找他火车票钱不够吗很贵的飞一次云南两千块钱那你对他的爱就没超过这个两千块钱哦好的好的然后我会你让你双向奔赴吗双向奔赴让他往你这飞飞飞
行 我可以去找他你说我病了 大夫给我看病对 我就是这样想的我就是这样想的然后就是我还有一种一个疑问嘛就是当我产生一种比较兴奋的感觉比如说我想要去加他的微信我就会有一种很躁动很急切的感觉这种感觉正确吗很兴奋的 正确
这就是会让你急和躁吗就这个时候我会有一些皮肤我觉得你驾驭不了的兴奋它会表现出一种焦虑驾驭不了的兴奋会表现出焦虑对啊它会带动你内心的震动就是到达一定的这个幅度你控制不了了所以叫心动嘛哦对对对是的我我见到他我的天呐简直就是太兴奋了然后哦我想想还有什么问题来着
对,就不需要产生评判我有的时候就会想你需要稳一稳然后你需要不要那么的浮躁的去跟人家说这个事情然后会觉得自己太唐突了想要稳唯一的方式你做运动吗?什么?怎么了?我没有听你你做不做运动?健不健身?我不做运动你不做运动,那你不懂很正常你要做运动的话比如做俯卧撑
你胳膊没劲的时候你做一半就是那个手就在那颤嘛就在那抖不是吗对吧你唯一让他不抖的方式是什么你得多做俯卧撑你得做大重量然后你才能驾驭这个能量而不是不做俯卧撑对对对有道理是的所以你你一心动你不行了承受不了了那你就得多心动多让自己在这个状态中你就适应了好的
嗯以后可能别人再过来就说我都做了这些你怎么不心动呢那你那时候回头看你说老娘已经现在炉火纯青了啊嗯好的好的好谢谢金金好谢谢好拜拜拜拜今晚云南海量真高可不是吗云南怎么这么多事呢云南都很开心啊哈喽金金你好你好我等我暂停一下那个
评论区说什么我去了给很多好吃的那个小助理解脱你说吧静静你好就是我前面有提问过但是因为我前面有事情然后就是没有继续听不知道有没有被回答我其实之前也有提问过然后有就是
就是也有一直在进行兴奋攻势自己的状态好了很多那我的问题是我在前天看书的过程当中那这本书就是讲中医啊然后讲身体讲精神状态的然后我突然间有一种就是能够很明显的就是我的感觉我的灵魂就是精神灵魂和我的身体是
就有点分开了就是能感受到我的身体哇我的身体有这么多的脉络然后器官然后我的手然后就觉得很感动就是突然间就很感动然后就开始流泪那个那种心情和眼泪是没有就是
也不是说是因为发生什么事情难过不是的就只是很感动然后就一直哭一直哭所以我想问的问题是是因为我的觉知力就是我感受到了我的觉知力吗你感受到一种生命归位就是仿佛一个在那个时刻啊你那种拼图
你把自己比如说这种拼图你突然拼合到一个位置上你咔嚓一声那种感受那么它是一种身心灵全方面的震动那种震动就是我此时此刻我的生命就是应该体验这个东西如此的通畅能量信息所有的这些感受自上而下完全的畅通你的气中医不是讲气吗
你的气运转的非常的通畅心神归位那么一种状态谢谢对就是也是感觉到最近就是就是各种整个人的精神状态跟前一段时间是非常不一样的的确是这样子
嗯,谢谢静静。然后还有一个第二个问题就是说,关于自己,好像之前也有提到过说,对于未来的这种,对于未来要有自己的一个想象力嘛,那这个想象力是说,我知道可能我对于未来的一个状态是怎么样的,
那未来实际上是会真的如想象当中或者是知道自己的那样的一个状态呢还是会达到那样的状态呢还是怎么样的还是取决于说自己知道的程度不一定它也许比你想的更好你想不到嗯
就是让自己持续命运的安排它是按照最小阻力路径来发展的它不是按照你的想法你的这个心愿去实现的因为你想的可能是就在你现有的经验主义里面你觉得这样最好但实际上你根本不知道什么对你最好有很多人觉得说
我认为最好的一生学习很好,清华北大毕业找个好工作,然后怎么怎么样那是最好的吗?当然不是最好的有太多可以更好的你可以大学辍学,组建公司你公司赚了很多钱上市,是不是更好这是最好的吗?这也不是,还有更好的所以命运给你的安排它会超过你的经验所以你去想
去向往未来美好的生活去憧憬它的作用并不是让那个画面实现而是让你靠近你已经进入到那种状态的那种频率你让自己处在美好中然后带着这种美好做你手头的事就做着美梦然后呢务实的做着手头的事这是最好的生命状态然后无论发生什么你都知道一定可以为你所用而且是最小阻力路径的一种表达
Hello,Jingjing,我有一个问题关于做梦的,但是这个做梦的问题之前我没在群里找到答案,所以我想问问你这种出题体验很奇怪,但是我经常会感受到,睡觉的时候感受到自己在做梦这种出题的体验,就是我感觉我明明是没有苏醒的状态,然后我能够感受到我在做梦。
听着好像很正常,但是我的感觉是我梦里感觉我在做这个梦,我就以观察者的状态,明明我能半意识到自己的身体,但是没有清醒的状态,这是在我的心光体层面感受到的吗?就是清醒一点的感觉的做梦。
应该是在星光体和你当下的这种物质意识之间那个地方我们叫 in between 所以你可以感受到两边一般我们说的这个清明梦 lucid dreaming 它其实就是在这种状态下你知道自己的梦同时你又在梦中
对很享受尤其是做一些开心一点的梦的时候觉得好 exciting 就是那种感觉我们老家有一个很好吃的铁板烧这个铁板烧去了你可以让它汤炒你也可以让它干炒它用不同的酱汁那么这时候就会来了一批人他说你给我加点汤再给我加点干的
啊~就是 in between 它也是一种特殊的味道两边味道都沾一点但是它又不纯有一些小朋友喜欢把这个我也干过啊有一些小朋友喜欢把可乐和雪碧对着喝哈哈哈哈哦~
那种美妙的感觉我既没有错过可乐我也没有错过雪莉对对对行还还有一个小问题就是现在在我生活中其实我已经把这个课题基本上解决了其实我之前在学习发布的时候基本上解决了就是还没解决
我再向您确认一下生理上的恐惧我现在就当一个笑话听听就行了我不会受限于过去的就是我以前很厌难然后尤其是对那种看起来就很色的男人因为我之前被尾随过然后住在酒店一个人的时候对面有一个男的光着膀子然后我下去拿外卖我一下被吓到了然后几经几次那段时间
估计是因为这个课题一直出现我一直没有去勇敢的去面对克服这个恐惧然后就一直会出现是在遇到你之前的事情然后我还在群里发问过我说童年遭到一些猥亵的时候该怎么去面对这个课题当时你给我回答了一大段话还有一个群友也给我回答一大段话特别感动然后那一晚上我
我刚认识你的时候那一晚上其实我对于你这些信息都没有怎么去深入的了解但是你发那段话的能量就已经助到我从那之后我慢慢的就对
对于这些信息的加固之后,我现在这个课题基本上在我的生命中已经完成 95%了。嗯,他的 95%。就是前段时间,对,还遇到一个公园一个就是比较锻炼的时候嘛,我在那拉伸,然后有个老头坐我旁边,然后他就在那播放音乐,但那个老头吧,
也不是特别故意看你 但等我最后要走的时候然后他就一直用那种含情脉脉的眼神看着我然后自从因为有过往的一些经验我对于这种生理性的恐惧我会更敏锐尤其是频率提升之后 觉知颗粒度提升了这个能量的感觉就会一下子穿透到我我那一刻感觉不行 我赶紧走吧就是已经有一种应激反应了然后后来经过我自己
把你作为一个把你作为我的一个高我就是连连接通通你的灵就相当于是我给我自己呃梳理了一下我整个情绪的脉络然后把这个课题如果在公园那个不是大爷是我我含情脉脉看你你也跑吗
你面相好我也跑的你看这就是你嫌嫌人大爷岁数大长得不帅是不是因为都是那种老男人我会有一种刻板印象经历了很多类似的事情然后我后来把这个课题也解决了我想问问是不是这样的生理性恐惧它就是一个保护机制然后我当下感受到那个眼神你那个不是生理性恐惧你这是心理恐惧
我还想问问看你你不跑啊那这不是生理性恐惧你应该只不管是谁只要看见你就跑那是生理性恐惧啊嗯那就嗯但是我还是想往生理性恐惧这方面去去靠拢一下因为毕竟我在想回溯我之前遇到的事情确实还有个生理性的反应
只要不是与生俱来的 DNA 里边带的就是比如说面对死亡面对恐高那么所有人都有这个东西那其他的都是心理心理的恐惧它固化到它结晶到你生理层面上
它已经产生了这个脑回路了所以这个时候你要从中解开的话还是要从心理上解灵还是吸灵人你还是从心理上去解决也就是说包括很多群里面问的像抑郁症一样的他说抑郁症是生理性疾病它是在生理上有表达但是它不是一个它不是仅仅是生理原因造成的
生理原因只是强化你的心理过程因为你的身心灵三个层面它是打通的它是对齐的所以你心灵层面已经歪了的话你下面会反映你的这种偏差这也是为什么绝大部分的病全都是心灵是因为你通过身体来反映出你内在的 dis-ease 不舒服
那我还想呢我是不是对这种能量不适应然后我要多练习和别人眼神交流其实和男性的眼神交流女性我就不怕了然后多去适应适应你要多练习不把人往坏的方面想嗯那含情不过看你也许觉得你小姑娘很可爱很好看是不是那你应该高兴的就是
就是之前的经历吧我会觉得确实之前的直觉我在山上一个人上山的时候玩然后那个阁楼上面有一个旅游景点然后他就跟着我最后发现他在门口一直等着我等我一出门他屁股抬起来要跟踪我下山然后我感觉到了我很敏感嘛感觉到之后我拉了一个同行的也是单身的一个小姐姐然后一起陪着我下山的然后之后还有我给你提供一个视角你觉得这个故事完全相同的情节
如果你不代入说他是怎么想他要干什么这个故事可不可以有其他的解读的方式嗯可是我比如说我先问你你先不用可是就是是不是有其他的视角啊是我在山上的话我只能会想到危险那个电影里边呃从一个人的视角描述这个剧情是这样的然后从另外一个人视角就是一个种巧合
像徐峥演的那个太炯他出现在另外一个人的一个女的那个房间里边然后呢最后人家找这个小三把窗帘拉开了然后说他说大哥我其实是走错了房间你信吗然后大哥给他一顿胖揍但实际上他就是那样你现实生活中很多事情也是这样你带着一种投射
带着你对于故事的对于一些剧情的这种求证的心态那所有的每一步全部印证了你内心的想法而实际上完全可以是不同的一个现实
嗯不过我现在我还是有点会往那个想当时如果自己感受不到这个直觉然后不拉那个小女生走的话那个山上人也很多下山的过程中也是很黑的一条路嘛很长的一段路我不知道这个男的会跟踪我到什么程度然后我一个人该怎么去面对然后我到现在这个场面我还会庆幸自己当时你突然崴了一下脚这个人可能就帮你掺着你从这个山上走下来了
对吧有太多这个故事的可能性了它既然都没有发生那你为什么要相信一个不好的故事呢
评论区就有一个姐妹她也在说就是觉察一下深度觉察一下为什么潜意识总吸引来这种猥琐人盯着自己呢我也想问问金晶那为什么会有你根本就没有吸引猥琐的人是你把他当成猥琐的人你带着这个滤镜去看人家就是一个正常的老头行反正然后我不许评判如果他真的对我
造成了什么样的一个恐吓也好或者是进一步的肢体接触也好我该怎么去我该怎么去做啊不去评判是吧不用评判不用怕啊该报警报警行好的谢谢静静好谢谢静静啊来吧圆圆
我这也是第一次连线小红书也是人生中第一次你别跟我说别跟我说违禁词
对 sorry sorry 是这样子的今天早上我睡醒我出门然后我说我要去公园跑跑快走然后呢当我出门的时候他不让我去我本来想要去我们附近有一家很大的公园然后他我家这个锁不让我出门然后他明明有电他虽然电不他明有电他结果他就死活卡在那里不让我出门我出去他锁不起来门连钥匙也打不开我当时就纳闷了我说怎么回事我就换了个电池也不行
我就有點不高興了我就說行吧我不去公園了行嗎結果他就好了他不讓我去公園然後我就去家門口附近的有一個沒有已經被拍下來但是還沒有開發的一塊荒地不是荒一塊有山的那種地然後那山裡面種滿了好多菜你看那些就是有那個伯伯們和娘娘們種的菜
然後我就拍了點照片然後我就回去了回去之後我突然想要去我一個朋友家我的朋友他家在一樓他的對面是一個苗圃雖然有個圍牆圍著就是從來他已經他從住進去之後他從來沒有進去過然後他就我就說我說我今天你今天在不在家我要去你家我要去你的那個苗圃
他说苗圃进不去我说我想去他说来了再说吧就去大家喝茶喝完茶之后我说我们去苗圃转转看可有什么口子结果没有口子然后呢我就对着一个门喊我说有人吗有人吗结果苗走了结果一个娘娘出来他说你要干嘛我说我想进去进去玩他说你进来玩干嘛这种恶犬我说不怕他不会咬我的
然後呢 我那朋友說 啊 你好我這個是 107 的鄰居然後呢 大娘娘說 啊 這個房子你買的就是我家的房子然後娘娘就放我們進去了他是一個私人苗舖就是說裡面有很大大概幾千個平方的 應該有幾萬個平方 鵝犬呢鵝犬沒打開那一口 鵝犬一犬一個跑了出去玩了
他一开始对我好但我其实一点都不害怕他只是后主而已对然后结果跟他说你认识一个吃狗肉的人我对他我心里想不要怕我让我进去然后他就是他把他主人喊出来的嗯
因為我說有人嗎 有人嗎 結果沒有人給我開然後我就進去了 進去了之後我那朋友 哇 他自己的哇我說你在這住幾年了 你都自己進來然後裡面還有一個湖 還有一個池塘那池塘我們在想 到時候我們要是在夏天的時候池塘那長滿荷花 我們坐在那裡看荷花然後聽著這個鳥叫 蟲鳴聲然後坐那喝茶 哇 就不要太把式
然後就好開心 然後我說我想要然後這不就顯化成了 我想進去他說我都沒有想過怎麼進去他一直瞄補特別 他都不知道這裡這麼大然後他說以前偷偷進去過一次他就不敢往前走 他覺得很害怕我說那不是時機沒到嗎
這不等著我帶你去嗎然後進去之後又碰到了他的一個鄰居在裡面竟然種了菜有個小菜園竟然種了菜結果我在想我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 我說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說 說
我来给你弄点菜你们回去吃我说我来买他说不你必须得我要送给你就好开心然后马上吃的时候大家感受一下他在讲这个故事的时候这个颗粒度大家去感受一下没事你继续讲就巨好吃然后就是就颗粒度你不用管你不用管颗粒度你继续讲
然後他就又心想事成了呀就是我今天在我早上出門那個被就已開發但是沒有被還沒有見還沒有開已被拍下但還沒有開發的我家門口那塊地我也看到了很多就是那種我沒有見過的菜叫不出來名我還拍了一些東西拍了一點然後當時覺得他們都好美就是都很美然後我心想著就是
我沒有想過要吃它們因為我覺得我不想吃我就覺得它們美看就行但不想吃它們然後進了個苗圃之後我說這就是我想吃的我想買它我說我一定要吃到我想買它我就說了一個買然後跟那個娘娘聊天聊了幾句我說娘娘我說你真的我說你真的好幸福呀你在這個裡面你
你家就在旁邊 然後整個苗圃雖然都是整個樹林它叫苗圃就是種了很多很多不同種類的樹它是供給整個市鎮建設需要用的一些樹大樹小樹 種了幾十年上百年的樹都有 巨大
但是沒有人去過它是沒有外人可以進去的我說你太幸福了就這麼大塊地你可以獨享你還能在這裡種自己喜歡吃的菜我說你一年四季都不用買菜吃的又健康然後我說我真的好羨慕你我覺得我好羨慕你的生活然後人家說我這穿的一天
灰頭土臉的然後看起來就是像個農村婦女我說不我說這才是最本真最本質的也是最美的他就說他好開心然後他就他好開心但我不是為了讓他我是不是我沒有想過他會好開心的說要送我菜
那個小芹菜那個送了很嫩很嫩的小芹菜那個芹菜嫩的就像是吃水果芹菜啊它就是芹菜味特別芹菜味然後呢特別香然後特別的對然後呢還有一個叫烏辛菜哇真的是河馬的有機菜也沒有這味就吃不著就哪怕是今天我去那個我家門口那個他也不是他就感覺他
他也是土里种出来他也是同样是土能量不一样种的人不一样场不一样感受不一样就是我的那个兴奋不一样之后
就是我就是就是我就覺得漸行新聞他不是說我想要什麼而是而是我想就是我而是我就覺得這對然後呢這對然後我還沒有那個念頭那個念頭還沒有成形的時候然後那個宇宙就會把我要的全部灌給我他對著我一一動猛灌你知道那種感覺不知道對就哇好 exciting 然後
然后这都已经算是我都已经习惯了就快习惯了我并不觉得这是一件非常神奇的事情我觉得是我的日常真的叫当奇迹变成日常还有一个就是个普通的小兴奋对在你生命里面就是普通的小兴奋
我就是这个点我不喜欢这个时候暂停一下这个故事告诉我们什么呢这个故事告诉我们当你想要去公园然后门被堵住了你碰到南墙的时候要另辟西境去一个你没有去过的地方然后你会发现在西境里边它会取静通幽到
这个世外桃源世外桃源里边有生活的非常美好的人是你在这个都市中不曾想象的是是真的叫大隐隐于是小隐隐于零的世外桃源就是一进去那个地方那个气它就是不一样它就是
平時不會有人去 我那朋友不敢去他會覺得這裡平時看起來因為它很大嘛然後樹也非常的茂它並不是給你關上它就是一個種就是不停的把這個品種種在這裡然後移到有需要的時候帶走 挪走所以他不敢進 他覺得害怕因為陰陰沖 郁郁沖沖的我說趁著天還亮 我們就進去探索一下我說今天我不知道為什麼我就突然特別想進去然後我就很順利的進去了
而且是純業就是如果我進不去我都沒有想過如果我進不去那我就不去不去想這些東西我就是想去然後宇宙都會給你安排好就 OK 啊就我給你開這個 VIP 通道去去去去 OK go
就 ok 了就 fine 了就这对这些就像就是视角就是一切都是围绕着我自己的意识就是我自己的版本的现实就看我想要玩什么就像我看我想要体验什么我就去相信不要害怕对这也没什么好怕的太棒了也没有什么感谢感谢你的这个分享你的兴奋已经从屏幕中溢出来了小某说这个平台承载不了再到那边去了
OK 太棒了好的那我那你吃饭去吧好谢谢圆圆你已经给你已经给我以及大家讲恶了 OK 好谢谢大家下次见拜拜好拜拜咱不能总连线问这个很沉重的话题是吧生命中让大家刚才关注他在描述故事的时候颗粒度你会发现
当你觉得生命很痛苦的时候你也会去描述这个人说了什么我碰见了什么这个东西又怎么样了而当你很兴奋的时候一切东西又很美好所以这个世界其实很中性的取决于你用什么样的滤镜什么样的眼睛去看好吧谢谢大家今天播到这了拜拜
we used towe used to
i know you