Deep Dive
Shownotes Transcript
欢迎收听第一集，各位美丽的听众。我仍然不敢相信这一切真的发生了。我想借此机会多跟大家聊聊我自己，我是谁。这将是一段非常有趣的旅程，我迫不及待地想看看生活会把我们带到哪里。了解更多关于您的广告选择信息，请访问podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 立即开始使用Greenlight，并在greenlight.com/Spotify获得您第一个月的免费使用权。
好的，各位。
大家好！欢迎来到咖啡时光谈话。我只是开玩笑的。我想我们正在开始播客。我想这就是现在正在发生的事情。我简直不敢相信这一切真的发生了。我不知道从哪里开始，也不知道该聊些什么。但我认为首先，我想说声谢谢，因为如果没有你们每一位的支持，我不会做到这一点，我也不会走到人生的这一步。感谢你们一直支持我，相信我，并且总是在我度过艰难的日子时帮助我。
我还想强调一点，这是我第一次录制播客。说实话，我根本无法听自己的声音。比如，如果我父母播放我的YouTube视频，在大屏幕电视上播放我的视频，我必须离开房间。我不会让他们在我面前看我的TikTok视频。所以我离开了我的房间。我本来打算在我的房间里录制，但我现在正坐在我妈妈的车里录制。而且……
我太紧张了。我不知道为什么。我实际上是在对着方向盘说话……
我简直不敢相信这是真的。我不敢相信这一切真的发生了。我觉得我已经考虑这件事很久很久很久了。有一天，我突然意识到：它永远不会完美，我永远不会感到准备好，我永远不会有100%的信心来开始这件事。所以我最好现在就开始。我最好迈出第一步。既然你们是全世界最棒、最支持我的人，我
我不担心，因为我知道你们会给我时间，你们会对我很有耐心，让我们一起做吧。让我们一起做吧。我们正在开始一个播客，现在就是它。你们正在收听这个播客。什么？这怎么可能是真的？对不起，我可能会有很多这样的时刻，但我确实想告诉你们更多关于这个想法从哪里来，我是谁，我从哪里来，因为我觉得在
一分钟或三分钟或十五秒的TikTok视频里，我只能告诉你们这么多关于我以及我如何走到这一步的信息，我也只能展示这么多我自己。我不希望整个播客都只是我在谈论我自己，这实际上是我最不想做的事情，但我确实认为在第一集里，我希望你们能更好地了解我，我希望告诉你们一些我的故事，我希望告诉你们我的目标、我的梦想，我希望从这个播客中获得什么，我希望我们所有人从中学习什么，以及我如何
我们都可以成为更好的人。我想告诉你们更多关于这个名字的由来。我很想说是我自己想出来的，完全是我的主意，但我实际上收到了一位名叫Kirsten的女孩发来的非常可爱的私信。她说，你应该把播客命名为“Moments”（瞬间），因为我之前提到过，我无法确定要给它取什么名字，因为我有很多不同的事情想谈论。
我想谈论我去过的地方，我经历的事情，我挣扎的事情，我遇到的人，以及采访世界各地的人。我想把很多不同的方面融入到这个播客中。所以她说，你应该把它命名为“Moments”，然后总是把副标题设置为你要谈论的内容。例如，这一集的副标题可能是“新开始的瞬间”或“尝试新事物的瞬间”或“追逐梦想的瞬间”。
我还没决定，但她这么说，因为我们每个人的生活都只是瞬间的集合，每一个瞬间都会过去，有时我们可以回顾它们，看看它们，有时我们会把它们保存更久，有些瞬间我们希望忘记，但它们也教会了我们一些东西。她说的所有想法，所有的一切，我读完她的私信后，浑身起鸡皮疙瘩，我想眼泪都流出来了。我说，妈妈，就是这个了！我把这个发给了她。她说，“天哪，别再考虑其他名字了。就是这个，这就是播客的名字。”所以……
“Moments”播客诞生了。我的天哪，我正在制作一个播客。好的，好的，好的。我甚至还没自我介绍呢，各位。我的名字是Lexi Hidalgo。我目前20岁。我住在佛罗里达州，也住在夏威夷。你们可能想知道，你如何走到这一步？你20岁就制作播客？你怎么住在夏威夷？相信我，我甚至都不知道所有这些问题的答案，但我将会告诉你们是什么让我走到这一步的。
我认为我希望你们每一个人从这个播客的第一集带走的最重要的一点就是，永远不要放弃自己。无论你正在经历什么，无论你正在与什么作斗争，都要确保你心中始终有那份信念，相信你会度过难关。你会到达你应该去的地方。你踏上这段旅程是有原因的。即使很痛苦，你也应该在这里。
我不确定你们是否认识我的朋友Meredith，但她绝对是世界上最善良的人之一。有一天她对我说，她说，“你知道‘一切都会好起来’这句话吗？”我说，“是的，这简直是我最喜欢的一句话。”她说，“嗯，有时，”她说，“我意识到，当你无法弄清楚原因是什么时，那是因为你正身处其中。”我
这句话一直萦绕在我心头，现在每当我经历困境或真的在为某事而挣扎时，我都会想，好吧，我正身处其中，原因总会出现的，有时需要几天，有时需要几小时，有时需要几年，我们总是会坚持下去，我们总是会到达另一边，即使感觉不可能。所以为什么现在要停下来？为什么停止相信自己？不要，不要停止相信自己，话虽如此
这就是我想表达的。所以，我接下来要告诉你们的一切，所有我接下来要告诉你们的故事，始终如一的一点是，我一直相信自己。当时它可能潜藏得很深，潜意识里我甚至都不知道，但我认为潜意识里，因为我相信这一点，所以我做到了。我挺过来了。我的意思是，从很久以前开始，我认为我有一个相当正常、美好的童年。我有两个弟弟，我是老大，而且……
上学。我在小学时上了天才班，一切都相当正常。我没有太多重要的事情要告诉你们。但我参加了很长时间的竞技啦啦队。所以一直对我施加了很多压力。我认为这一点很重要，因为这也是我生活中始终如一的东西。我一直认为自己承受着压力。我认为这是我接下来要告诉你们的一切中的一个重要因素。
但初中是我认为我的生活变得非常有趣的时候。六年级和七年级，相当正常。参加啦啦队，有很多朋友。八年级来了，八年级有一个女孩和我做朋友。我们慢慢地疏远了。什么也没发生。什么严重的事情都没有发生。而我接下来要告诉你们关于初中的事情是我从未分享过的事情
给任何人听过。我的意思是，我已经和我的家人和最亲密的朋友分享过，但我从未在TikTok或Instagram上分享过，至少没有分享到这种程度。所以如果我不太知道如何解释这些事情或如何措辞，请耐心等待，但是……
初中有一个女孩让我经历了我生命中最糟糕的时刻。到目前为止，也是我经历过的两个最低谷之一。她真的不想看到我快乐。她做了电影里你所能想象到的所有欺凌行为。我不想告诉你们太多故事，因为没有必要关注它，而且我已经到了一个非常感激它的地步，但是
比如，我会在午餐时间去洗手间，我们有指定的座位，所以我不能坐在其他地方。我会去洗手间，回来后，我的座位上会沾满香蕉泥之类的东西，比如在她刚出现时就在她的Snapchat故事上发布我的照片，上面写着一些非常非常刻薄的话，
我当时经历了很多。你知道，我并不真的相信有人爱我。显然，有人爱我，但对我来说，从情感上来说，我觉得我没有人。我觉得我独自一人。我觉得活着没有意义，说出来真的很难。比如，我肯定有过不想活在这个世界上的想法。哦，我说这话的时候起鸡皮疙瘩了……
是的，我从未告诉过你们这些。所以这很艰难。这对我来说真的很困难。我们尝试了一切。我对这种情况，对这个女孩感到非常焦虑。我甚至无法坐校车去上学。我会发短信给我妈妈，我无法上车。我不会上车，因为我觉得身体不舒服。
当时我不知道“焦虑”这个词是什么意思。我不知道“抑郁”这个词是什么意思。我不知道什么是精神疾病。我看到了。我想你们会嘲笑这个的。我认为我得了某种内脏疾病，我认为我的器官正在衰竭，因为我会感到身体不舒服，我会发短信给我妈妈，“妈妈，我今天不能去上学。我不能去上学。我……我做不到。我不知道我怎么了。我觉得我要吐了。”而且
她有时不得不来接我，开车送我去学校，因为在她陪伴的20分钟车程中，让我感觉轻松一些。然后有时我甚至会在学校给她发短信，“妈妈，你需要来接我。我觉得我又要吐了。”所以我们尝试了一切。没有尝试治疗，回想起来，这可能对我有好处。但我们尝试了针灸，去看医生，看看我的胃部是否有问题，做了很多事情。最终有一天，我妈妈说，
我认为这句话改变了我整个人生的轨迹。“让我们去练瑜伽吧。”我说，“不，瑜伽是嬉皮士干的。我不想练瑜伽。这很奇怪。”你知道，一个13岁的我，很容易受到影响，相信每一个刻板印象，你听到的一切都会留在你心里。所以我认为瑜伽不适合酷的人，但我还是和我妈妈一起去，因为她坚持要我去。真的，各位，在我的第一节瑜伽课上，我躺在垫子上。那是热瑜伽。我就像，
我的老师只是，你知道，说着积极的话，谈论情感方面的事情，以及某些伸展运动和开合动作如何释放你的情绪。而且，
给出了以不同的、更积极的眼光看待世界的建议。在那节课上，那一节瑜伽课，我对世界的看法发生了转变。它完全改变了。所以我开始把事情看得更好。就这么简单。我只需要找到一些让我快乐的东西。我专注于此，而不是这个女孩试图伤害我、毁掉我的事情……
我一直坚持练瑜伽。我开始了一个瑜伽账号。我爱它。有一次，这个女孩甚至入侵了那个瑜伽账号，我大约有900条帖子。我想她说她删除了该账号的400条帖子。
那很艰难。我仍然会想起这件事，但你知道，发生这件事是有原因的。当时它只是正在发生的事情。现在我找到了原因。一旦我的生活通过练习瑜伽开始改变，我当时只有13岁。我还在八年级。我走进我妈妈的房间。我想是深夜。我说，“妈妈，我想成为一名瑜伽老师。”她说，“你说什么？你才13岁。”我说，“是的，我知道，但是
但是谁在乎呢？我想做。她立刻全力支持我。我认为在我制作这个播客时，我还想感谢的另一个人就是我的妈妈。因为我会，我现在可能会哭。我无法在这里。
如果没有我妈妈，我绝对不可能在这里。她一直是我最大的支持者，我最大的粉丝，她总是相信我，尤其是在感觉没有人相信我的时候，当其他人说我疯了的时候。她相信我，她现在仍然相信我。我真的很感激她。但这有点偏离了故事的主题。但我也认为重要的是要包括这一点，拥有一个支持系统是很好的。如果感觉你没有人支持，你可能没有在正确的人身上寻找支持。
环顾四周。有人相信你。有人支持你。我认为有时我们只是把注意力放在错误的地方。生活实际上只是关于视角。这取决于你把精力放在哪里，以及你花时间思考什么，因为我们的想法会变成我们的感受，然后变成我们的行为。我最近在治疗中了解到这一点。这是我学到的最棒的事情，因为当我们积极思考时，我们就会开始感受到积极的事情。
然后我们会表现得更积极。我们会更有动力。我们会更有力量，更有准备去迎接世界。当我们消极地思考，当我们不断地贬低自己和我们遇到的人以及我们看到的人时，我们就会开始感到消极。当我们评判他人时，我们也会自动更严厉地评判自己。就是这样，就是这样发生的。这无法改变。
然后我们会表现得更消极。能量更少，动力更少，我经历过。我曾经处于那种状态。在我开始练习瑜伽之前，我认为我是那种以貌取人、对人有第一印象或不一定是最好的人之一，我会承认这一点。我已经成长了，我已经改变了，我经历了我生命中许多不同的阶段，我经历了起起伏伏，但是
我只是认为，我只是认为你必须意识到你相信自己，而且其他人也相信你。很多事情都会为你改变。我保证。回到故事。回到我们刚才的地方，回到我们当时的地方。我妈妈相信我。她说，“好的，你想成为一名瑜伽老师？让我们，让我们让你成为一名瑜伽老师。”
让我们一起做吧。我全力以赴。我非常想成为一名瑜伽老师，因为我的心态转变得如此之快，我开始以不同的眼光看待世界。我认为我只是想帮助那些和我同龄、经历同样事情的人度过难关。我一直有这么一部分
认为让世界变得更美好是我们能做的最好的事情之一。我们都被赋予了不同的方式来做到这一点。我们都专注于不同的东西。比如，有些人想通过把时间和精力投入到拯救环境中来让世界变得更美好。我认为这太不可思议了，但这也不是，我认为这不是我的目的。如果这说得通的话，我们都有不同的
我们都被赋予了不同的能力。我们都有不同的道路和不同的关注点。我只是在喋喋不休地谈论同一个话题。不知何故，我可以永远这样说下去。总之，我一直觉得我的目标是以某种方式激励人们，同时过上我一直想过的梦想生活。当时教瑜伽是我的道路，也是我想要的。我真的很兴奋，而且……
显然，成年人和老年人的世界并不这么认为。我想我妈妈打了四五个瑜伽工作室的电话，也许是五到十个。我不太记得了。那是很久以前的事了。每个工作室都说，“不，一个13岁的孩子教瑜伽？不行。我们不这样做。我们不会让她来。”直到我们联系了Kelly Brookbank。哇。
Kelly Brookbank是另一个我欠了很多的人，她也在许多方面改变了我的生活。她，她的瑜伽工作室，接纳了我，说，“是的，我们会让她参加培训。这将是一个为期七个月的培训，每个月的一个周末。所以是周五、周六、周日，一个月一次。所以总共是七个课程，但显然一周中还有其他事情。长话短说，
这是一个非常长的课程，而且非常昂贵。在那时，我不得不放弃竞技啦啦队，我认为这是我第一次在生活中做出牺牲。当谈到追逐梦想时，这些牺牲将会到来。你将不得不做出这些牺牲。它总是值得的。但我知道它在那一刻可能会很糟糕。所以我只是认为这是我想分享的另一件事。我希望你们能从中学到这一点。有时追逐梦想意味着做出牺牲。
没关系。但她接纳了我。所以我退出了啦啦队。我开始了我的瑜伽教师培训。我认为那是我比同龄人成熟得更快的时候。仅仅是因为我身处一个充满成年人的房间里，年龄在25岁到70岁之间。那里有一些年纪更大的人正在获得瑜伽教师资格认证，因为他们热爱瑜伽。我发现这是世界上最美好的事情。但我完成了培训。
我非常喜欢它。我很长一段时间都非常热衷于教瑜伽。我现在仍然很热衷。只是我有一段时间没有教了。所以有时在教学方面，我会非常紧张，我会让自己紧张。所以我教的课不如以前多了，但这正是我计划重新开始的事情。它也在我的梦想清单上。
各位，我想在这个播客中加入这一点，因为我是一名500小时认证的瑜伽老师，我还获得了普拉那瑜伽（pranayama，呼吸法）教学资格认证，这意味着呼吸。很多这些呼吸练习帮助我度过了我生命中许多焦虑发作，直到今天仍然如此。我今天就经历了一次。我不想谈论它。我对这个播客非常紧张，但现在我们开始了，我很高兴我在这里，而且我非常生气，因为我太焦虑和紧张了。但是
我还想，我想加入呼吸、冥想，一些帮助过我的事情，我认为也能帮助你们。所以请关注这些内容。简短的插播。你们知道我有多爱Thrive Cosmetics。我甚至不需要向你们解释，因为那些认识我的人知道我，知道我过去三年一直在使用他们的液体睫毛膏，我经常使用它。即使我化妆，我也会把它带在身边。他们的产品不仅性能优越，而且还回馈社会，
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简短的插播，各位。我们都知道优先考虑生活中正确的事情有多重要。也许对你们来说，这意味着优先在健身房进行腿部训练，或者确保你们进行“辣妹散步”。但你们多久会优先考虑自己的心理健康，并确保心理治疗成为你们每周例行活动的一部分呢？如果这是你们一直愿意接受的事情，如果这是你们一直在考虑的事情，我强烈推荐BetterHelp。非常感谢BetterHelp赞助本期节目。我们下一期再见。
我非常喜欢BetterHelp。我喜欢心理治疗。我已经反复谈论过它了。这是有原因的。这是最棒的事情。有一个出口和一个人可以和你谈论你正在经历的事情，并获得公正的意见和建议，这非常非常有益。
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我教过一段时间瑜伽，我很喜欢，我认为我引以为豪的成就之一是我可以说自己是美国东海岸最年轻的瑜伽老师。加利福尼亚州还有一位女孩，J.C. DeVoe，我非常仰慕她。她很棒，和我同龄，获得了认证，我们都在做这件事。我们是全国最年轻的瑜伽老师，我们玩得很开心，但是
再说一次，这又回到了我身上承受的压力。我认为所有这些事情都非常重要，因为它们造就了我们。所有这些从童年时期积累下来的东西，无论我们是否意识到，很多时候都是潜意识里的东西。我只是承受着这种压力，我一直觉得我应该用教瑜伽做更多的事情。我知道我喜欢它，我知道我想帮助人们。但当时，我认为我对瑜伽的热情……
实际上是对激励人们或帮助人们的热情，尤其是年轻人。我有一段时间停止教瑜伽了。我上了高中。我经历了整个，你知道的，高中生活。我会说我的高中生活相当随意。我非常积极地参与学校活动。我在啦啦队，在领导小组，甚至还在陆军预备役军官训练队（ROTC），很多人觉得很难相信，但长话短说，我最终加入了ROTC，而且
大一和大二，各位，我讨厌这门课。我必须穿着军装去上学，头发梳成一个光滑的丸子头。我有点像个小女孩。这对我来说很难。然后到大三和大四，我开始喜欢它了。这太有趣了。我在那门课上学到了很多东西。我学习了纪律、决心。我遇到了非常酷的人，他们热爱ROTC。我不知道，我认为在高中期间和高中快结束的时候，我开始真正意识到
我们都被赋予了不同的能力去热爱不同的东西。我们都被赋予了不同的能力去成为不同的人。我知道我一直回到这个话题，但这太重要了。我们很容易评判别人想做什么。我仍然有这样的时刻。相信我，我确实有。但我们永远不应该因为别人喜欢的东西和我们不一样而评判对方。我认为这是我在高中里学到的最喜欢的事情之一。我花了四年时间才做到这一点。所以有时学习需要比你想象的更长的时间。没关系。
没关系。这应该是这样的时间安排。我保证。哦，还有一件在高中发生的很酷的事情，我认为很重要，那就是我实际上参加了一段时间的选美比赛。我和我的奶奶从小就看着美国小姐、美国青少年小姐的比赛。有一天，我奶奶收到一封邮件，说，“哦，佛罗里达州美国小姐选美比赛又回到了我们镇上。去参加你家乡的选美比赛吧。”我说，“好的，太棒了。让我们一起做吧。”米米给我发了短信。
欢迎收听第一集，美丽的人们。我无法相信这一切真的发生了。我想借此机会更多地谈谈我自己以及我是谁。这将是一段充满乐趣的旅程，我迫不及待地想看看生活会把我们带到哪里。了解更多关于您的广告选择的信息。请访问 podcastchoices.com/adchoices</context> <raw_text>0 另一个对我来说非常重要的人，她给我发短信说，让我们参加选美比赛吧。我说，没门。选美比赛还有10天就要开始了，我们最终还是参加了。不知怎么的，我竟然赢得了这场该死的选美比赛。这可不是那种需要展示才艺的选美比赛，因为我没有那种适合选美比赛的才艺，而这是一场面试型的选美比赛。这就是美国小姐项目的全部内容。
当我赢得选美比赛时，我心想，我的天哪，我将能当一年的博卡拉顿青少年美国小姐了。太棒了。我的意思是，我一直都在参加社区活动。我可能已经积累了近千小时，如果不是超过一千小时的社区服务时间，仅仅是因为我一直都在参加各种活动。然后我参加了佛罗里达小姐的比赛。我没有在佛罗里达小姐的比赛中获奖。这也没关系。我了解到选美比赛并不一定适合我。
我喜欢参加选美比赛的那段时间，但我已经不再热衷于此了。我认为那些仍然坚持参加选美比赛的女孩们，我为她们鼓掌。这很辛苦。这需要大量的奉献精神和耐心。总之，那就是我短暂的选美阶段。我只是想非常坦诚地，把我的生活经历以及我如何走到今天这一步，都摆在你们面前。
选美比赛结束后，高中毕业后，那是我高中的最后一年，我非常渴望去佛罗里达州立大学（FSU）。我的家人从小就是塞米诺尔队的球迷。就像，在我的童年时代，我看了每一场FSU橄榄球比赛。有一段时间，FSU橄榄球队的表现真的很好，信不信由你。现在他们不行了，以防你们不知道。对不起，Go Noles。但是……
我非常想去FSU。所以大一的时候，我就去了那里。事实上，正如我所说，我会把一切都告诉你们。我大一的时候没有考上FSU，这对我来说非常奇怪，因为我的成绩很好，参与度很高，我认为我的论文写得相当不错，但FSU不喜欢它。没关系，所以我去了FSU的社区学院，它叫做TCC。基本上，我说FSU，因为这没什么区别。完全一样。
除了我不住在宿舍里。我住在一套公寓里。我在FSU度过了非常美好的时光，前两个月，甚至不到两个月，第一个月，我玩得很开心。想象一下，大学生活就像打了兴奋剂一样。我每天晚上都出去玩。我和我的朋友们一起狂欢。我承认。我会说的。我经历过一段美好的，我经历过一段非常，我确实经历过一段大学生活。我……
只是尽情享受。我玩得很开心。但除了几乎每天晚上都出去玩之外。如果我不出去玩，我就和我的室友一起喝葡萄酒。我打着四份工。
因为从13岁开始，从我开始教瑜伽开始，13岁的时候我就开始赚钱了，那时候我还这么小。一直以来，我的目标就是自己赚钱，自己花钱，帮助我的父母支付房租。我只是喜欢赚钱。所以我总是打着四份工。我为两个家庭做保姆。我最喜欢FSU的事情就是做保姆。
因为我太喜欢孩子了。我在那里的大学城的一些大型餐厅做过酒店实习。我还有一份餐饮工作，我会做所有这些工作。对于那次实习，有时我必须在凌晨4点30分起床，去做5点30分的送餐服务，因为很多时候都是送餐到办公室。因为塔拉哈西是佛罗里达州的首府，那里有很多大型
办公室，为那些大人物，大人物的事情服务，你知道的，CEO之类的人。这是一份非常酷的工作。所有这些都无关紧要，但最终会对你的身体造成影响。我有很多天只睡了四个小时。我有很多繁琐的任务清单。我会宿醉醒来，然后我会
我会感到不舒服去工作，我从来感觉不像我自己。我迷失了自我。我完全迷失了自我，我可以说那可能是我生命中第二个最低谷，而且我搞不清楚为什么。我搞不清楚为什么我在塔拉哈西挣扎得这么厉害，我不知道。如果你也处于那种感觉迷失自我的状态，
首先，潜意识里知道你最终会找到自己。其次，评估一下你周围的环境。我最近了解到，我们只能在不再对我们有益的地方成长到一定程度。我认为这就是我当时的情况，我意识到，这根本不是我应该走的道路。再说一次，每个人都有不同的道路，等等等等。你们都知道，你们都知道这些。但是
那不是我应该待的地方。我不知道该怎么办，因为我当时非常兴奋能去那里。我以为我会过上梦想中的生活。我非常渴望在下个学期转到FSU，就像我应该在COVID爆发前转到FSU一样。这很难。这很艰难，因为我一直在和自己作斗争。我的大脑一直在被拉向两个不同的方向。一个方向是
我知道我不快乐，我知道这不是我应该待的地方。另一个方向是，停下来，你很快乐。这是梦想。这就是你多年来一直在谈论、思考的事情。你为什么表现得好像它不伟大？这对我来说太难了。很多时候，我和我的室友索菲·布罗克韦尔（Sophie Brockwell），另一个我欠了一辈子情的人，我们会坐下来，我们会聊到凌晨4点。我会哭，我会说，首先，我很想家。我想念我的妈妈。
其次，我对自己的现状很不满意。我不再认识自己了。我不知道，我知道这不是我想要的。我知道我不想永远住在这里。我只是感觉被困住了。她总是相信我。她总是支持我。她说：“莱克西，你会度过难关的。你只需要相信。”好的。
她是我度过塔拉哈西那段时间的理由。这只是对她的一点感谢，因为我非常非常感谢她。我现在的成就很大程度上要归功于她。那是我大一春假的时候，因为COVID，我们被送回家隔离了两个星期。因为COVID，我们被送回家隔离了两个星期。然后，这就是你们将开始注意到的部分，因为你们亲眼目睹了这一切的发生。
因为COVID，我们被送回家隔离了，我正在上网课，FSU的课程，我说，我想回家。我回到家后，意识到自己快乐了多少，环境对我来说有多好。转学真的很难，因为，再说一次，我打着四份工。这些工作很难兼顾。
辞职离开，尤其是保姆，我为他们做保姆的那些家庭。他们依赖我，你知道吗？不管怎样，我最终还是转学回家了。我知道这对我有好处。突然之间，学校就像，你们不用回来几个月了。我在当地大学上网课，我做得很好。我很开心。我决定做一个TikTok视频。我决定，既然世界各地的所有东西都关闭了，所有人的健身房和健身场所都关闭了，我
我在后院锻炼。我想，我不妨向你们展示我在做什么。所以我发布了我的锻炼视频。它们开始爆火。我心想，我的天哪，这太有趣了。我喜欢制作视频。我喜欢帮助别人。这是一种完全不同的帮助和激励人们的方式。然后我开始发布我一天的饮食。它们帮助了人们，因为当时，甚至现在在TikTok上，
饮食的污名化非常糟糕。我的粉丝群体很年轻，很容易受到影响，而且大多是十几岁的年轻人，猴子看猴子做。你知道的，如果我们看到有人在TikTok上发布他们早餐只喝半杯奶昔，午餐吃一块鸡肉，然后晚餐吃一些西兰花。
人们就会这样做，他们会认为这是可以的。而我，这让我很不舒服。我认为食物是一件美好的事情。我认为我们应该吃任何让我们快乐的东西，而不是让我们看起来某种样子。我一直都在宣扬这一点，但我只是开始围绕这个主题制作TikTok视频。想吃什么就吃什么，开心就好。然后我就开始，我开始做很多事情。我只是开始在TikTok上玩得很开心，并意识到这是我热爱的事情。这是我热爱的事情，我不断成长，我的粉丝也在不断增长。我心想，哇，
这是真的。发生了什么？当时，我心想，我的天哪，我在TikTok上成名了。现在我不喜欢这样看待它。我不喜欢考虑……我讨厌“著名”这个词。我认为这是一个糟糕的词。我喜欢认为自己是在一个应用程序上拥有粉丝的人，我想。说真的，我甚至不知道该怎么称呼自己。我的意思是，在这一点上，是的，我是一个网红，但我也很讨厌这个词。我不知道。我努力成为的人就是完全真实的自己，并且
也与全世界分享我所做的一切。这很奇怪。这是我仍在适应的事情。我们将一起适应。本集由Shopify赞助播出。无论您销售多少商品。
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我的父亲从事B2B营销工作。他来我的学校参加职业日，说他是一个ROAS高手。然后他告诉大家他多么喜欢计算他的广告支出回报率。我的朋友至今仍在嘲笑我。并非每个人都了解B2B，但有了LinkedIn，您就能接触到那些了解的人。在您的下一个广告活动中获得100美元的信用额度。访问linkedin.com/results领取您的信用额度。网址是linkedin.com/results。适用条款和条件。
LinkedIn，最佳去处。我开始制作TikTok视频。我开始再次感到快乐。我开始找到自己，所有这些事情都开始发生了。这一切发生得如此之快，因为那是隔离期间。我哪儿也去不了。所以我一直在制作视频，回复邮件，做品牌合作。在我做TikTok视频的头几个月里，我做了很多完全免费的品牌合作。直到我遇到其他网红，
像安娜、汉娜、娜塔莉，所有那些女孩，那是我第一次和她们一起旅行的女孩。非常喜欢她们。她们告诉我，以我拥有的粉丝数量，我应该赚钱。我无法理解。我心想，等等，这是一份工作？这不仅仅是为了好玩？那时，我才意识到这可能成为我的未来，我可以做更多的事情。而且……
我只是，我一直都在做。在那之后，我们第一次一起旅行回家后，我制作了一个媒体资料包，你可以在其中向品牌发送所有你的信息，包括你的费率、价格和人口统计数据。我开始赚钱了，这真的很酷。我想做一个完全不同的部分或一个完全不同的视频，只是关于这一点，以及它是如何发生的，以及我如何把它变成我的全职工作，因为很多人都会问，而我从来不知道该如何解释，因为它是一段漫长的旅程。
现在我的全职工作是为我喜欢的品牌创作我喜欢的东西，并以此为生。
我的朋友汉娜和我，我想你们认识汉娜。你们见过她。我们当了一段时间的室友。她最棒了。我们变得非常亲密，仅仅是因为我们在TikTok上关注了彼此，成为了互粉，会经常互相发送Snapchat视频。有一天她说，她真的不想再待在密歇根州了。我说，好吧，来佛罗里达州吧。结果并没有成功，因为，你知道的，生活就是这样。我给她发了一个视频，一个TikTok视频，是一个女孩去夏威夷的视频。我说，哈哈。
我们走吧。我只是给她发了TikTok视频。我想我甚至什么都没打字。她说，你想做一些疯狂的事情吗？我说，我在听。我一直都很冲动。我喜欢做任何事情。所以我心想，好吧，什么事？她说，让我们去夏威夷一个月吧。我说，好吧，我们去做吧。所以就在那一刻，我们，我们计划了一次旅行。我们预订了航班。那一年圣诞节，我开始攒钱去夏威夷。我没有要求任何东西。我没有让我父母，我没有让任何人给我任何东西。我只是想
攒钱去夏威夷。我想去实现这个梦想。我心想，哇，因为我从小就一直想旅行。我一直想看看世界。我一直相信，除了我们成长的地方之外，还有更多美好的事物。我还有一个关于这个主题的播客计划。所以我现在不打算深入讨论。我们预订了航班。我们在夏威夷待了10天后，我们最终签了一年的租约。所以一开始，
我在一个我从未去过的地方签了一年的租约，夏威夷绝对令人惊叹，我会说，由于很多原因，我在那里学到了很多东西。我的心理健康状况一度很低迷，因为很多事情变化得太快了。我的粉丝数量在增长。自从大学毕业后，我又一次独自生活了。我有两个室友。
我总是被一群很酷的人包围着，我们总是做一些很酷的事情，这让我很难完成我的工作，我只是变得非常不知所措，非常紧张。但我从中学习了很多，我认为在夏威夷的整个经历教会了我，只是要一天一天地过，要对自己有耐心，要善待自己，要意识到自己在优先考虑什么。
我夏天回家了，这让我们来到了现在这个时刻。今年夏天我做了很多旅行。我将更多地谈论旅行、播客以及我如何旅行和计划旅行，因为很多人也问到这个问题。但现在我们在这里，我们到了这个阶段，我已经向你们讲述了我生命中的一个小故事。我已经说了很长时间了，我已经说了很长时间了。我以为我无法连续说五分钟，
但后来我开始盯着方向盘看，我们就在这里。已经过了一段时间了。如果这让你感到无聊，我很抱歉。我不知道。我只是，我想让你们了解一切，并且完全真实和诚实。我不想多次录制。这是我第一次录制。我真的很兴奋这件事能发生。我很兴奋你们每个人都能参与其中。
这对我来说非常奇怪，因为我甚至无法听自己的声音，人们想要听，这竟然成真了，这真的很疯狂。但我只是很兴奋能与你们分享生活，我们经历了什么，我们每个人身上发生了什么，我们没有足够谈论的事情，以及……
有超过一分钟、三分钟或15秒的时间来真实地表达，以及随意谈论我们正在努力应对的事情。因为我认为我的大部分粉丝都和我年龄相仿，你知道的，上下几岁。我认为我们都在人生的不同阶段、以不同的方式和在不同的方面面临着同样的问题。但这一切都归结于同一件事。我只是想今天和你们谈谈。
关于一切。私信告诉我你们想听什么，也请关注我们在Instagram上的Moments播客，因为我想让它不仅仅是一个Instagram账号，我们只在播客上传时发布内容。Instagram将不仅仅是发布关于播客更新的内容。它也将成为一个独立的励志内容，我将在胶片照片上写一些小信息，因为你们知道我喜欢胶片照片。这将是一个非常酷的Instagram账号，我希望你们能关注它，因为我对此非常兴奋
在我结束这个播客之前，我想再表达一些感谢。如果你们不想听，你们不必听。但这些人是那些让我成为现在这个样子的人，没有他们，我就不可能走到今天。所以我认为，在我的生命中达到如此重要的里程碑，我只是想感谢他们。实际上只是几个人，实际上只有一位主要人物，我在整个播客中都没有提到她。我坐在那里录制结尾的时候，我想，该死。
我真的很，那是个缺陷。就像我没有提到，你们认识我的好朋友丽塞特。丽塞特·克里斯蒂娜·蒙（Lissette Christina Mon）是我最喜欢的，是我在这个世界上最喜欢的人。她就像那样一个人，你知道的，如果有人问，你不能没有谁？是的，我的人是丽塞特。她一直以来都是最好的，最好的朋友。从我六岁起，她就一直是我的好朋友。她也是那些总是相信我的人之一，但同时她也总是激励我。因为她会质疑我，她说，哦，
你确定你能做到吗？但不是以不好的方式。以好的方式。她总是激励我继续前进。我只是非常感谢她。我甚至不知道她是否会听完整个节目。但如果她听了，我爱你。你是我最好的朋友。还有我的父亲，我需要感谢他。因为我知道我给了我妈妈整个小故事。因为……
她是我的妈妈，她出现在故事里。但我父亲也是那些人之一，就像丽塞特一样，他激励我继续追逐我的梦想。他不是那种坐在角落里说，“是的，你想做什么就做什么。你可以做任何你想做的事情”的人。他是那种会让我清醒的人，他会说，“好吧，我相信你能做到，但你必须确保这符合实际情况。”我认为如果没有他，我就不会弄清楚这一切，因为我倾向于过于乐观，有时我需要清醒一下。而且……
他也是世界上最好的人，他非常支持我，从不放弃我。我认为这只是我想感谢的两个人。说到这里，伙计们，谢谢你们。
你们是我的第一个感谢对象，也是我的最后一个感谢对象，因为没有你们，我们就不会在这里。我们不会做这件事。你们是我曾经拥有过的最大的支持系统。有些日子我哭得很厉害，因为我在TikTok上收到了恶意的评论，人们总是会说些什么，你知道的，我去看我的私信，你们都非常善良，非常支持我，并且希望看到其他人做得很好。
我真的很，真的很感激这一点。我认为你们每个人都是很棒的人，你们现在所处的位置会让你们到达你们想去的地方。相信自己。永远不要停止相信自己。让我们看看我们能用这个播客做什么。我想告诉你们更多我的目标之类的事情，但这已经持续了一段时间了。所以我们现在就到这里吧。
下周，我们将更多地讨论你们想讨论的任何事情。我们将看看大家对这一集的反应如何，然后我们将从那里开始。你们都很漂亮。你们都应该拥有全世界，我希望你们都能微笑。所以感谢你们收听Moments播客的第一集。我认为这是一个美好的时刻，我永远不会忘记它，你们都在这里和我一起做这件事。
让我们继续前进。让我们去寻找下一章。让我们翻开新的一页。好的。我爱你们。再见。下周Moments播客再见。