107: How you see the world after biking 14,000 miles (with Jedidiah Jenkins)
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哈喽，我美丽的人们，欢迎回到《瞬间》播客。我非常兴奋能推出这一期节目，我很荣幸能与你们分享。我在走出舒适区方面做得非常好，我们今天这期节目邀请了一位非常非常非常棒的嘉宾。他的名字是杰迪迪亚·詹金斯，在我们推出这期节目的时候，他已经写了三本书了，我实际上是因为我最好的朋友的妈妈而发现了他

她告诉我读他写的第一本书，叫做《唤醒沉睡的自我》，这本书讲述了他从俄勒冈州骑自行车到巴塔哥尼亚的故事，是的，这是一次大约14000英里，甚至更长的骑行旅程

它讲述了他的故事，以及他学到了什么，他遇到了谁。我只是被他深深地激励和震撼。在我甚至看完这本书之前就联系了他。所以你们听到这期节目是在我甚至看完第一本书之前。他现在还有两本书，我也可以读到。我认为我们每个人都应该读。他给了我很多灵感。我认为你们会喜欢听他和他的故事。请享受这期节目。我希望你们能从中获得一些有价值的东西，我希望你们能听到一次很棒的谈话。好了，享受这期节目吧。

这期节目中短暂的插播一下。我发自内心地非常兴奋能与你们分享，我经常这么说，但这期节目我是认真的。我告诉你们关于Element的事情。实际上，在我听到他们要做这个播客广告之前很久，我就已经发现了Element补水包，这太酷了，因为我喜欢分享一些我认识和喜爱了很长时间的东西。我向你们保证，我每天都喝一包Element，我是认真的

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好的，我是七号。说实话，我忘了我的翅膀是哪个，但我有点像，我是七号，但我是内向的七号。我喜欢做事，你知道的，跳悬崖，跳伞。是的。但我从人那里得不到能量。爱人们，但不能长时间待在他们身边。我随着年龄的增长才明白这一点，但是。是的，我认为……

从我读到的内容来看，就像七号的能量一样，你的九型人格数字实际上是根据你害怕的事情产生的反应，就像你的根本恐惧。我们的根本恐惧是痛苦。我们避免痛苦，这就是为什么我们总是向前看，比如，下一次旅行是什么？接下来是什么？我们如何保持快乐？不，不，不，不，不。因为我们害怕沉浸在那种痛苦中。所以我认为它不必是外向的。

是的，这确实很有道理，它真的让我明白了为什么我逃避一切，我坐不住，每次回家我都……我喜欢旅行，每次……我相信你也有同感，我们会继续谈论下去，但我只是……

我会最终感到舒适，我会养成良好的习惯，然后我会想，不，该走了。该去别的地方做别的事情了，认识别人，任何事情都可以。你的星座是什么？我是射手座。好吧，这实际上说得通。是的，我的意思是，我知道……等等。我刚做了我的星座或其他什么。我的意思是，我显然知道我是射手座，但是……

然后像我出生时的城市，我认为我是，它是射手座、水瓶座、处女座。

好的。好的。好的。我可以看到一点处女座的特性，尤其是作为一名作家。这使得，我只知道像我和我的朋友这样的星座的特性。我不了解所有星座。比如，我对水瓶座一点也不了解。嗯，但这很酷。好的。我喜欢这样的事情。嗯，你现在的迷恋是什么？你现在对什么非常着迷？我喜欢这些问题。嗯，我非常着迷于……

违背我的意愿，但也让我兴奋的是，我的书下周就要出版了，我要进行一次全国范围内的书展。所以我可以坐在书店里，结识很棒的人，飞来飞去。所以，我的意思是，自从2018年的《唤醒沉睡的自我》以来，我还没有这样做过，因为疫情的原因。所以我非常兴奋。哦，是的，因为当另一本书……

我知道那是缩放和Instagram直播，它太……太暗淡了。是的，所以哦，我的天哪，这对您来说太令人兴奋了。我喜欢它的插图，像手写的。我觉得它太酷了。我看到了谢谢，因为我只是喜欢它，我必须试着找到一个来参加你的活动。哦，我希望如此。嗯，

读所有书。我实际上，你刚读到《梅塔·珍》和《唤醒沉睡的自我》。我现在读到那里了。所以我想，我怎么，我甚至不能，感觉不对，但我不想推迟，因为我想听听新书的事情，我们仍然可以谈论很酷的事情。不，实际上，身处其中很有趣。我喜欢这样。是的。就像，我觉得我现在认识你了，但我仍然不了解你，你知道的……

或者所有的一切，但这非常酷。然后，好的，在我进入其他我感兴趣的问题之前，最后一个问题。你的爱的语言是什么？我不知道是否有测试，但我感觉我几千年前读过那本书，《五种爱的语言》。我非常喜欢肢体接触。我很爱触摸，很亲切。当我和你说话的时候，我会握着你的手。我非常喜欢肯定的话语。我会整天告诉你你有多棒。

我不喜欢服务行为。比如，我不会打扫你的公寓。我只是，喜欢，那——有些人，喜欢，他们想帮你换机油。他们想帮你修屋顶。我只是，喜欢，我没有想过这些。不喜欢那样。是的，好的，我明白了。但你说你的给予爱的语言与你的接受爱的语言不同。比如，你会喜欢有人主动帮你换机油吗？不会。

不会，我给予我想要的东西。但我理解，例如，我实际上不给予高质量的时间，因为我经常旅行，你知道的，我被那些不那么……的人吸引。所以我喜欢他们只是想在我身边。

也许他们不像我那样健谈，我的意思是，当然每个人都喜欢言语，但当他们只是想和我在一起，只是……我认为这真的很甜蜜，我的意思是，我了解到，我以为每个人都是肯定的话语的人，因为我是一个非常喜欢肯定的话语的人，现在比我成长的时候少一些，我认为那是一种验证，我不知道，但我最好的朋友，她不在乎，就像她说的，不要说出来，给我看看，是的

是的，就像我可以写给她，我的意思是，一本书来表达我对她的爱和感激，她会说，哦，谢谢。太贴心了。继续吧。是的。我会说，是的，你会像读它，再读一遍。

哦，太贴心了。太贴心了。

所以我认为我遇到你的方式太疯狂了。另外，你怎么称呼你的名字？是杰迪迪亚吗？很难说。杰迪迪亚。杰迪迪亚。是的。好的。我就像，我像写这个小，你知道的，像关于我想谈论什么的笔记清单？很多人。这太可爱了，因为像人们在Instagram上关注我10年了，或者他们读过我的两本书，他们从未听到任何人大声说出我的名字，他们有时会看到我。

你知道的，在商场或电影院。他们会说，然后，他们会说，嗨，我不知道，我不知道怎么说你的名字，但我……这太可爱了。太可爱了。我说，哦，我的上帝，我很高兴你过来和我说话。

是的，就像他们知道你的名字。他们只是，是的，这很酷。他们不会，因为他们不知道怎么说。你知道的，这是其中一件事。但我发现你，是因为我当时处于阅读倦怠期。我喜欢读小说，经典浪漫小说，科琳·胡佛，喜欢所有这些。我以前从未读过自传。我以前从未说过。我当时正从高中接我最好的朋友。她当时在城里。她现在住在

北卡罗来纳州，她回家过周末，我去接她，我和她妈妈一起待了一会儿，我们都曾经喜欢在她的厨房里聊天和闲逛，但我大概三年没见过她妈妈了，不知怎么的，我们开始谈论阅读，她说莱克西，你必须读这本书，我说好的，是什么，她说我在我的读书俱乐部读过它，这不是我通常会选择的一本书，因为她不做自动

是的。总是。

我认为我读到第20页或第30页时，我就联系了你，说，哦，我的天哪，这个人太酷了。我觉得不仅仅是被你所做的令人惊叹的旅行所激励，而且是被你表达你的想法和感受的方式所激励，我觉得我当时就在那里。我只是，哇。谢谢你。我甚至还没有读完，但我只是认为这太随机了。几率是多少？你知道吗？但多么酷，比如我在九十年代或更早之前，在没有社交媒体之前，

如果你喜欢什么东西，没有办法，就像你会怎么做，比如如果我喜欢一本书，我该如何……如果我喜欢一本书，我该如何联系到写这本书的人并表示感谢？就像你必须给他们的出版商写信。我甚至不知道你会怎么做，谁会这么做。就像现在，我从中受益良多，我相信你也是。人们联系你，你并不认识他们，他们说，

我真的很……你知道的，他们给我写最甜蜜的信息和最令人惊叹的故事，他们告诉我这些。我说，我很高兴能听到这些，你知道的。这就像一个非常酷的时代。酷的时代。

是的，社交媒体肯定有其缺点，有很多缺点，还有很多我不喜欢的东西。但我认为它所具有的联系和影响力，以及我们能够通过几个按钮就取得联系的方式，现在我们可以与这么多人分享。

这么多。太酷了。对于任何愿意倾听的人来说。太棒了。我认为这始终是我的最大目标，那就是与人们建立联系。现在能够以这种方式做到这一点，即使我们相隔半个国家或整个国家。你的播客的精神是什么？比如，当你和你治疗师、你的妈妈或你的朋友说话时，你们在谈论什么？

老实说，它最初是我想更深入地了解心理健康，因为这一切都是从我在TikTok上开始的。我只是制作视频来谈论我生活中发生的事情，我从中学习了什么，我如何以一种易于理解、易于掌握的方式来分享它。你知道的，很多人都在评论，你应该开始播客。所以回到2021年，我说，你知道吗？这不是一个坏主意。大部分早期的节目，老实说，到目前为止，我不是很喜欢播客。

有很多关于心理健康的内容，有很多关于我正在经历的事情，我如何利用我在生活中学习到的所有东西来分享它，这与你在书中所做的事情类似。它只是以完全不同的形式，面向完全不同的受众，这非常酷。但是是的，很多心理健康和只是……好吧，它非常……我的意思是，这就是我写书的原因，就像我……

在田纳西州的福音派私立基督教学校长大，作为一个酷儿孩子，我非常害怕做自己，生活在这种心态中是如此痛苦。而我唯一想做的就是变得脆弱，完全做我自己，这样那个孩子……如果他偶然发现了这本书呢？

它让他或她或他们感觉不那么孤单。我不知道，像你分享你的故事和你学到的东西一样，我相信对很多人来说非常重要。是的，这是一个非常相似的目标。我认为让人们感到被倾听或被看到是很酷的。这就是为什么我认为，我不知道我在哪里看到的。我在做我的，只是为了更多地了解你，在某个视频或其他地方，我看到你说……

你喜欢，是什么？类似于你讲述你的故事，这样和你不同的人也能感受到你的感受，并且感觉他们就在你的生活中，然后帮助他们理解。我不记得我当时在说什么了。好吧，我的意思是，这就是我们讲述故事的原因，所以人们说，即使他们的生活，你知道的，就像你不必是在南方长大的同性恋男孩才能认同

我的书，我的想法是我讲述了一个真实的人类故事，从一个真实的视角，我正在……我正在追求真正的真实性和成为一个实现自我的灵魂。而这是每个人的旅程，要真正做自己，成为一个实现自我的灵魂。所以，当你看到任何人以任何方式这样做时，这是一种许可，令人兴奋的是，哇，如果她能做到，我就能做到。也许。是的。

是的。明白我的意思吗？这就是为什么这很棒，因为你只是，这就是我当时在脑子里想的，但话语不会像那样出现。就像那样，那太棒了。我相信所有听了我两年的人都知道，就像我的大脑里有很多非常酷的想法。我太专注力缺失了，我没有，我没有服用药物治疗它，我只是像绕圈子，上下颠倒，到处乱跑。所以我喜欢我可以与所有听众分享，像不同的，

视角和理解。好吧，我喜欢我们尝试的主题。我喜欢专注力缺失的、离题的思维方式。这很有趣，因为神经元只是在观察，因为事实是生活中的一切都是相互关联的。所以当你在四处跳跃时，对我来说，那是一个更发达的大脑，因为你知道所有正在跳动的东西都是相关的。

天哪，这是我最喜欢的事情。我从小就讨厌它，因为它让我很难上学。我最终因为这个而辍学了。但我了解到，正是它承载着我的创造力和动力，激励我去做所有这些事情。我认为如果我有不同的思维方式，我肯定不会做我现在正在做的事情。所以很有趣。它已经成为我的优势，而不是我的劣势。我喜欢这样。是的。是的。

超级有趣。好的。考虑到我甚至还没有读完《唤醒沉睡的自我》，我希望你能告诉我，以及任何听众，因为说实话，我的受众群体可能是十几岁的女孩。而且我不，我告诉过这本书的所有朋友，他们都说，我从未听说过那本书。是的。

我也很兴奋。我说，不，你必须读它。这个人。他做了这个。它甚至不是关于他做了什么，而是关于他如何讲述故事以及他遇到的人。我希望我已经读完了它，这样我们就可以更多地谈论它。但对于任何没有读过这本书的人，除了阅读封底之外，你会告诉他们这本书是关于什么的呢？哦，我喜欢这样。你会如何描述它？是的。好的。这是一个有趣的挑战。所以当我……

关于变老的事情是，当你是个十几岁孩子的时候，世界会告诉你应该成为什么样的人。我认为，在你的20多岁时，你通常会努力成为世界告诉你应该成为的那个人。然后大约27岁……

某些东西发生了变化，你会问，我是否正在过我想过的生活？有些人会更早地做到这一点。你可能会这么做。好的。但我，你可能22岁就意识到，哇，我在自己的轨道上。我喜欢，我喜欢我所在的轨道。这很美好。我也这样做过。但随着你接近30岁，很多人都会有一个点，你会想，哇，这是我唯一的一生。

我是否正在过我想过的生活，或者我只是在做我认为我应该做的事情？很多人在20多岁后期都会经历这种危机。所以我当时想，我的梦想，我的英雄是作家。我的梦想是写一本书。也许我不擅长写作。也许我会，但我想要做。所以我说道，我30岁生日那天要辞掉工作。

我要去进行一次大冒险。我不知道那次冒险是什么。然后我要写一本书来记录它，因为我不知道我是不是一个好作家。我知道我是一个很好的读者，我喜欢交流，人们告诉我我是一个很好的说话者。所以我当时想，可能有一些主线。是的。所以，是的。

我说，我要辞掉工作。然后我遇到一个从新泽西骑自行车到阿根廷的人。我说，这太棒了。我想这样做。骑自行车比步行快，但比摩托车慢。所以你可以看到东西，但人们会和你说话。我想学习西班牙语。所以我决定我要从俄勒冈州到南美洲最南端的巴塔哥尼亚。因为当我上中学的时候，

我有两个梦想。我想去马丘比丘，因为我迷上了《夺宝奇兵》。我想去巴塔哥尼亚，因为我看过一些探索频道的自然节目。它们都在……我甚至不知道巴塔哥尼亚在哪里。我不得不查一下。是的。就像我知道南美洲到了顶端一样，它就像底部的那一点。所以。太酷了。太酷了。所以无论如何。是的。

我辞掉了工作，我进行了一年半的大冒险，这次冒险，也像这本书一样，这本书的框架是这次冒险，但内部……我喜欢你如何描述它，你说它不仅仅是关于冒险，而是他讲述故事的方式，因为我无法告诉你，莱克西，这是最大的赞美，因为

我，当我读一本书时，我更关心作者的语言和思想，而不是故事情节。比如，我喜欢沉浸在别人的思想中，当我认为他们的思想很棒时，我会想，哦，我喜欢待在这里。没错。

正是如此。就像，哇，哇。你读的每一句话，你都会想，等等，我想过这个，或者我感觉到了这个，或者，哦，我的上帝，你知道的，你知道的，这只是一个小的，一种感觉让你……是的。所以谢谢你。你这么想真是太酷了。我不知道。我认为无论你多大年龄，都有，

你想过一种你引以为豪的生活。你就像，你知道的，当你18岁的时候，你就像，这是我18岁时认为我会做的事情吗？当你22岁的时候，你就像，上帝，我22岁了。我曾经认为这很成熟。我到底在做什么？就像这份工作很糟糕。或者像，我是什么？你知道的，我们正在，我们正在对这些事情进行盘点，就像这是我以为我会过的生活吗？是，是这个男朋友是我以为我会有的吗？喜欢，

我是否正在追求值得我拥有的人，还是只是周围的人，或者因为我害怕孤独？我们对自己讲述了所有这些故事。而这本书是关于……知道我们所有人，我们所有人都会这样想，我们所有人。因为像我。

这么长时间，甚至在我13、14、15岁的时候，也有这些想法，担心也许当时并不是像，我的人生在做什么，并且有这些存在主义的危机？但是，我还是会有这些想法，并且担心我是不是唯一一个有这种感觉的人。现在，特别是我们过着完全不同的生活。我读了这本书，我说，好吧，不，我们不是。我们完全一样。这是一次人类的体验。我不孤单。

好吧，这就是阅读书籍的一些很棒的事情，就像你认为你——你说你从未读过自传。比如，阅读回忆录和自传的好处是，这些是别人的真实生活，你可以看到你和人们有多么相似。它可能是——

你知道的，你可能在田纳西州过着可爱的生活，你读了威尔·史密斯或其他人的自传，你知道的，奥普拉。你会说，哇，他们有数十亿美元，但他们的不安全感与我的不安全感一样。他们的感受也像我一样受到伤害。我不知道，这很人性化。所以我喜欢读回忆录。这是一种非常令人安慰的感觉。是的。

是的，我现在肯定上瘾了。读完这本之后，我将阅读下一本，然后是11月7日出版的下一本。我将陷入一个螺旋。哦，我的上帝，只是沉浸在这个宇宙中。它就像漫威电影宇宙，杰迪迪亚。你必须这样做。太棒了。我认为你会喜欢……

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你读过伊丽莎白·吉尔伯特的作品吗？你认识她吗？我想我没有。好吧，她是我的英雄之一，她写了《Eat, Pray, Love》这本书。你听说过吗？哦，我听说过。它被拍成了茱莉亚·罗伯茨主演的电影，但这电影是根据她的书改编的，我的书和她很像。我的书和她很像。她的书是先出来的，她去进行了一场伟大的冒险来寻找自我。我认为如果你喜欢我的写作风格，你也会喜欢她的。

你应该试试那本书。- 哦，我太兴奋了。我一定会把它添加到我的阅读清单里。- 好极了。- 那么，在你旅行之前，我不知道你是否在书中提到过这一点，如果你提到了，我一定错过了。你甚至在开始冒险之前就知道你想写一本书吗？你是这么说的吗？- 我不记得了。我不记得我是否说过，但这是事实。我知道我想写一本书，但我不知道自己是否擅长写作。所以我想，好吧，如果我去进行一场疯狂的冒险，

那么即使我是一个B-的作家，这次冒险仍然很有趣。就像，你知道的，至少他们会，至少我不会很无聊。我可能不会很有深度，但不会很无聊。所以我当时想，这很酷。然后，假设没有人想买这本书。

随便吧。好吧，我还年轻，之前也有工作。我只是，我做了件很酷的事情。我感到骄傲，因为在我快27岁的时候，我真正思考过的一件事是我不想留下遗憾。我不想做一个懦夫，然后说，“哦，我永远不可能成为作家。”就像作家比我聪明得多。我有什么资格认为自己可以成为

那样，因为我的英雄都是作家。然后我没有去做，因为我胆小如鼠。然后突然间我60岁了，我想，为什么我从来没有尝试过？为什么我没有尝试过？当时我还年轻，如果我写得很糟糕，我可以东山再起，谁在乎呢？我认为我非常相信这一点。就像，如果你感觉到你心灵上的一点牵引，就像，

上帝，我想在葡萄牙住一年。或者，如果我尝试一下会发生什么？如果我，如果我录制一张专辑会发生什么？好吧。就像我要录制一张EP，五首歌。也许我不擅长，但我把它放在SoundCloud上，我会说，猜猜怎么着？我做到了。所以我只是，是的，我只是希望人们去做任何事。我不知道。做任何让他们为自己感到骄傲的事情。是的。

太酷了。

在乡下，我非常害怕去做，但这很奇怪。我认为我当时比现在勇敢得多，因为现在我有拍摄纪录片和采访世界各地人们的梦想和热情，但我没有去做，只是因为我担心自己做得不够好，或者我不知道怎么做。每个人都有这些恐惧。是的。我认为这只是，听到其他人的经历真是太棒了。好吧，尤其是一个

有一个非常棒的片段。我会在这次谈话结束后发给你，但它是，它是来自一个名叫伊拉·格拉斯的人。他主持一个非常非常著名的播客，叫做《美国生活》。他从90年代就开始主持了，他也是我的英雄。而且他，嗯，这是他在YouTube上发布的一个演讲片段。他说，嗯，

他说，你有没有注意到，当你开始一个创意项目或创意工作时，你会发现你的品味远比你的技能好得多？比如说，假设你喜欢音乐。

阅读书籍，你喜欢写作，你读过有史以来最好的书籍。你会想，我知道什么是好书，我知道什么是坏书。我知道什么是伟大的写作，我知道什么是垃圾写作。但是当你坐下来写一个短篇故事时，你会想，这不太好，但你的品味却很好。那么，为什么会有这么大的差距呢？如果你的大脑能够识别好坏，但你却无法创造好的东西。这是什么？他说，

他说，所有艺术家都是这样的。缩短这种差距的方法就是去做。你不能等到你完美了才去做。你只需要去做。你写，你写，你写，你写，你写。如果你想成为一名导演，你就在你的手机上拍摄视频。你在你的手机上编辑它们。你为TikTok创作视频。你做，你做，你做，你做。只有在做的过程中，你才能变得优秀。我认为这是如此……而且这很难接受。我知道。而且……你只需要……

用蛮力去做，一直做下去，直到你变得很棒。我认为这是一种解放。朝着它跑去。因为我一直觉得，我们最害怕的事情，是我们几乎被呼唤去做，去完成的事情。我不知道为什么。我一直有这种感觉。不是在身体上的意义上，比如，哦，我害怕蹦极跳。这意味着我被呼唤去蹦极跳。是的，我确实害怕那样。我们只是害怕那些我们想要成功的事情，因为，我不知道，我们只是害怕失败而已。

我认为你完全正确。你害怕，我们害怕失败。就像，你有没有，好吧，你有没有听说过“高罂粟综合征”这个词？没有。所以，我认为美国比大多数国家都好，但这来自澳大利亚。这是我听到的地方。但它很大。我想去参观。我也是。基本上是这样的，假设你在博卡长大。

你怀揣着成为好莱坞女演员的伟大梦想，好吗？而“高罂粟综合征”就是当你有这些伟大的梦想时，你邻居的人会说，“你以为你是谁？你以为你比我们强吗？你会离开我们吗？”所以你拥有抱负和梦想是一种控诉，会让他们感觉不好。所以他们让你感觉不好，因为他们没有追逐自己的梦想。

他们让你因为追逐梦想而感觉不好，他们把你打压下去。就像，“高罂粟”是一种花。不要长得太高。把它们都剪掉。所以它们的高度都一样。所以，所以这种情况会发生，甚至会在家庭中发生，就像你的亲姐妹或兄弟一样，会说，

哦，我觉得这在家庭中发生得最多，我认为这是许多人，甚至父母，我应该这样做吗？是的，绝对是的，父母绝对是的，我一直非常幸运，我的父母非常支持我，但我知道这种情况并非总是如此，所以绝对是，绝对是，但就像我想要成为一个完全相反的人，我想说，不管怎样，尝试一下，如果你失败了也没关系，就像

试一试，尤其是在我们年轻的时候。我的意思是，还有很多时间去弄清楚。不妨试一试。如果你害怕失败而什么也不做，那么你就会，你会，你会变老，你会想，我到底做了什么？是的。我不想等到80岁的时候，才坐在那里后悔我的生活。我只是想做这些事情。现在是时候了。阿门。哦，我的上帝。你太酷了。

谢谢。我也觉得你很酷。但我还想问你几个关于你还没写完的书的问题。然后我知道我们的时间不多了，所以我需要了解另外两本书。简而言之，旅途中最好的一部分是什么？最糟糕的部分是什么？旅途中最好的一部分？显然，你不知道。

持续了16个月，我认为是某个时间，对吧？是的，是的。8月。我从8月开始，到次年的圣诞节结束。所以无论是什么，16个月，我认为。那是一段很长的时间。我知道。太棒了。书里显然有很多故事，有很多回忆。但哪一个时刻给了你最好的教训、最好的回忆或最好的笑声？无论你认为是什么，是什么？然后最糟糕的也是一样。

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我们在秘鲁做了为期四天的马丘比丘徒步旅行，令人难以置信。我的八个朋友从洛杉矶飞下来，所以我们就像，见到他们真好，我们一起完成了它，我永远不会忘记。那是你目标的一部分，因为印第安纳·琼斯是其中很大的一部分。是的，是的，是的。当你读到那部分的时候，你应该给我发消息，因为这对我来说真的很特别。但有趣的是，旅途中最糟糕的部分就在那之前，那就是……

嗯，有一天晚上我们在安第斯山脉的高处骑自行车，大约14000英尺，晚上非常寒冷，而且我们在偏僻的地方，找不到城镇或任何睡觉的地方，所以我们就在田野里停了下来，一个名叫克丘亚的妇女，一个住在那里土著妇女，用她蹩脚的西班牙语说

我们可以，我们可以待在这里。我们说，会下雨吗？她看着天空说，不会下雨。她看起来像一个睿智的女巫。所以我当时想，哦，这个接近大地的女人知道会不会下雨。她说不会。所以我们躺着，我们没有搭帐篷，因为这很难。所以我们只是躺在铺好的帆布地上。

我们晚上10点半醒来，泡在一汪冰冷的水里。一直在下雨。现在水在我们的睡袋里。而且没有地方可去。我们在偏僻的地方。她甚至没有房子。她住在像洞穴一样的地方。而且温度只有40度。冻死了。我的天哪。而且不是凌晨4点。是晚上10点半。

- 是的，那是我们中一半人睡觉的时候。- 而且整夜都在下雨。而且太冷了，睡不着。我们所有的东西都湿透了。所以整整一夜，我们都在发抖，摇晃着，说，我讨厌这里，我讨厌这里。那就像—— - 那是一个真正—— - 我当时就想，这太糟糕了。每个人都想冒险，这太糟糕了。所以那是最糟糕的。

听起来太可怕了。如果我的房子太冷，我几乎睡不着。我无法想象。当我第一次开始阅读时，我想，哦，我可以露营。我肯定可以……

住吊床里，每天做这些事情，你知道的，只是稍微骑一下自行车，然后显然我读得越深入，你会想，等等，也许不行，也许只是因为我比较不讲究，喜欢看世界，这对我来说可能有点多，这就是为什么我认为你可以在你，你可以轻松地推出，你知道的，你可以进行一些比较轻松的露营旅行，然后意识到你是否喜欢它

是的，你说的这一点非常好。关于这次旅行，我的下一个问题是，现在已经过去这么久了，大约10年了？我10年前离开，然后完成了旅行。所以，就像下一个圣诞节，2024年的圣诞节将是完成这次旅行的10周年。所以我实际上想在下一个圣诞节或下一个新年或其他什么时间回到巴塔哥尼亚，然后庆祝一下。只是……

你绝对应该去。我的意思是，感觉像过去那么久了吗？还是感觉很近？因为在我生活中发生的一些事情，感觉就像很久以前发生的一样，而一个月前发生的事情，感觉就像10年前发生的一样。这属于哪一种？我认为这两种感觉都有。对它的记忆感觉非常新鲜。

但当我想到过去10年我所经历的生活时，它就像很多。所以我当时想，哇，我已经长大了，你知道的，10年。那是你生命的一半。那是我生命的一半。那是你生命中很大一部分。而最初的10年几乎不重要，因为你只是一个小的婴儿。

是的。而且你，你厌倦了谈论它吗？就像，你准备好不再谈论这次冒险了吗？你会谈论一些新的事情，还是你仍然为它感到骄傲，以至于你想谈论它？确实，不，当这本书出版时，我厌倦了谈论它，因为它只是，它是一样的。而且这次旅行非常艰难，所以，就像，

我厌倦了谈论它，因为我想，我已经受够了这辆自行车，现在我总是谈论它。而且人们，是的，我说，这很酷，但离我远点。现在我想念这辆自行车，我喜欢谈论它，它充满了怀旧之情。所以，这太好了。是的。

是的，这只是其中一件事情，一切都是暂时的。喜欢它是暂时的，不喜欢它也是暂时的。它只是，它会改变，它会变形。所以我很高兴你没有达到那种程度，因为我有点担心。我想，哦，我希望我不是在谈论一些，第一，很久以前发生的事情。第二，这本书本身已经出版四年了？五年？是的。这本书是什么时候出版的？它出版于2018年10月。

所以五年了。我只是，我想，我知道它，我应该读，你知道的，第二本，然后我们可以谈论那本和新的一本，但它只是，它讲述了如此多的宝贵故事和教训。哦，我的上帝。谢谢你。我想让每个人都读到它。而且我对此感觉非常强烈。所以你真是个天使。非常感谢你。这太好了。我会谈论这本书。我会谈论任何书。它甚至不必是我的书。只要是改变某人生活的书，我都着迷。我所做的就是推荐书籍。我说，

因为坐在海滩上或咖啡馆里，没有人知道你脑子里在想什么。就像，你可能有最令人震惊的想法。而且你只是，没有人知道。这太酷了。我一直在晚上读这本书，我和我男朋友住在一起。所以我会在晚上读它。他只是做自己的事情。他不太喜欢。在我放下书之后，我会说。

然后他说，怎么样？你读了什么？我说，我甚至无法向你解释，但它太好了。我只需要读它。所以我的目标是最终让他读它。太酷了。告诉我你刚刚读了什么。我说，好吧，他去了这里到那里，但这并不重要。就像，这不是我想告诉你的。我说，好的部分是正在发生的事情的精华。你看到关于我的自行车旅行的短片《千年之旅》了吗？

没有，但我差点，它是，是国家地理吗？是的。在这段谈话之后谷歌一下，因为这是我的，我的老室友和我的一个最好的朋友来和我一起在秘鲁骑了一个月自行车，和我一起去了马丘比丘。他一直在拍摄，并制作了一部关于我的自行车旅行的短片。所以你可以看到它是什么样的。非常酷。我绝对，因为我也喜欢这种组合。就像纪录片更是我，我的，

我的阅读习惯，或者，好吧，现在我不太确定了，但在过去，我喜欢同时观看和理解。所以非常酷。我绝对必须去看一看。呃，

但我们的时间快到了。不知不觉就过去了。所以告诉我你写的下一本书中发生了什么。是关于冒险的，关于旅程的？或者只是给我一个概要。好的，这是概要。你太贴心了。好的。我的第一本书是我的冒险书籍。我的第二本书……所以我有点……

以在Instagram上写长长的标题而闻名，就像关于生活、关于友谊的小散文一样。当我谷歌你的时候，它说Instagram个性，我并没有真正理解这意味着什么，所以我查看了你的Instagram，就像，哦，酷炫的标题。是的，它就像，所以它从那里开始，因为在我骑自行车的旅行中，我会写作，因为过去的大多数人。我不知道他们现在做什么，但是

过去，你会有一个博客。你会旅行。你会搬到中国，你会有一个旅行博客，人们可以收看。我说，关注我的Instagram，我会写下我在哪里以及我在做什么。我做了。你为什么不去别的地方做点什么？他们已经在这里了。读一下就行了。无论如何。

但我开始反思所有这些事情，人们对此做出了真正的回应。所以我的第二本书是一本散文集，它只是，我选择了八个主题。所以是家庭、友谊、爱情、工作、

死亡、灵魂和自我。它就像，我只是基本上分解了我对这些事情的看法。所以如果你想，哦，我想，我想知道杰德对友谊或爱情的看法。所以这很有趣，写起来真的很有趣。然后新书，下周出版，就是这本。它太可爱了。所以它叫做《大自然母亲》，

这是我妈妈的照片。它是关于……我不知道关于这本的简介，但我想要听……是的，好吧，所以我的亲爱的妈妈就像，

保守的基督徒，而我是同性恋自由主义者，啦啦啦。所以我们在很多事情上都不认同，但我们彼此相爱。我迷恋她，我们一起旅行，这是关于我们一起进行的一场伟大的冒险。它基本上就像，它基本上都是关于，当你和父母的关系让你抓狂，而你也让他们抓狂时，你如何保持亲密的关系？我认为这种情况不会发生。

治愈、启发，无论它对任何有这种母子问题或父子问题的人有什么作用，我都认为这是，我刚刚读了它，我认为你和她之间的故事非常酷，即使只是从我读到的内容来看，就像这本书的前半部分，超过一半的内容，就像你们仍然能够保持彼此之间如此强大的关系，即使存在差异，我认为它讲述了一个更大的故事，关于有时我们都必须

你应该和你妈妈一起读，然后你们在你的播客上讨论它。如果我能让我母亲和我一起读一本书，我会的。好吧，给她买有声书，因为我读了。我读了有声书，然后她可以在开车去任何地方的时候听。是的，因为她也喜欢听音乐。她喜欢，我不知道，她有点古怪，但我让她听有声书，我会读纸质书。而且我现在也喜欢听你的声音，因为我认为当我读完这本书的其余部分时，

哦，是的。这是真的。是的。所以我很兴奋。我认为我会……你会听到我读给你听。是的。这是真的。太酷了。那么你和你妈妈一起去了哪里旅行？她走了……是的。所以在70年代，我的父母步行穿越美国五年。而且……

他们为国家地理杂志写作，他们还上了国家地理杂志的封面，这在他们做这件事的时候非常有名。但是当我小的时候，我的父母离婚了，这真的很悲伤。然后我的父亲变得很有名，那个步行穿越美国的人。而我的母亲却被抛在了后面，人们忘记了她。这总是让她很伤心。我说，妈妈，

我们来一次公路旅行，重走你步行穿越美国的路线。我想知道你年轻的时候是什么样的。就像，我想认识你年轻时的样子。因为我只知道你是我妈妈，妈妈是不同的。妈妈就像外星人，但你实际上只是一个22岁的年轻女孩，后来变老了。就像，但那种精神在你身上。我越在我的父母和成年人身上认识到这一点，我就越想，哦，等等，我们完全一样。你只是做的事情有点懒散。

- 是的，你是一个人。所以我们重走了她的路线，然后我意识到她一直都在写日记。所以当我们开车经过她走过的确切地方时，她坐在车里，读给我听她20多岁时那天在想什么。我当时很震惊。我说，这太酷了。

太不可思议了。哦，我的天哪。是的。所以要一直写日记，因为你老了之后会感激的。哦，我，这是我最重要的事情。我实际上正在发布一本指导日记。哦，太棒了。4月21日。所以当我们接近尾声时，时间刚刚好。我想问你一个来自日记的简单提示。只要得到你的，

你的回应是什么，因为写日记改变了我的生活，它让我开始思考和了解自己和其他人，并且对这个世界有了更多的同情心，所以非常喜欢，非常喜欢，嗯，但那个提示是，有什么事情你不仅对别人隐瞒，也对自己隐瞒？哦，我的上帝，这太深刻了，让我，让我考虑一下，这太棒了，这是一个难题，老实说，我甚至还没有为这个写下答案，所以我只是把它交给你

我的意思是，老实说，这真的很深刻，我喜欢你问这个问题。我认为因为我隐藏了这么久，而且我像

压制我的性取向，因为它会让我惹上麻烦，即使是现在作为成年人，我也很难相信自己很性感，而且值得被爱，如果有人喜欢我，并且在和我调情，就像我很难察觉到有人在和我调情，而我的朋友们会说，他喜欢你，所以这么久的墙，是的，我筑起了一道墙，不，我不是

不好。就是这样。就像我在朋友区，每个人，因为我害怕。所以我隐藏了我的，我只是隐藏了我自己的性感，以及对别人的性感。摆脱它。我的意思是，显然，说起来容易做起来难。我讨厌那样。就像，这是我的第一件事。好吧，那就去做吧。但你绝对应该感受到爱。你太棒了。谢谢。

哦，不用谢，哦，我的天哪，这太有趣了，我认为我们绝对需要再次这样做，是的，当你完成的时候，我们会和你妈妈一起做一个三人行的，告诉她读这本书，然后我们三个人一起讨论，我绝对认为我们可以做一个四人行的，我们可以，我们可以都来参加你的播客，你的妈妈，哦，我的上帝，是的，这听起来不像，但你知道我的意思，哦，我的上帝，莱克西，我玩得很开心

我也是。这太有趣了。非常感谢你过来聊天。我迫不及待地想再次这样做，并深入了解更多。但是所有正在收听的人，请确保你们阅读这三本书，因为当这个播客发布时，我认为这三本书都将出版，这非常令人兴奋。

如果你想告诉他们其他你想让他们查看的内容，请关注他们。哦，不。我的意思是，阅读伊丽莎白·吉尔伯特的书。如果你愿意，阅读我的书。继续关注莱克西，因为她是一个拥有天使般心灵的古老灵魂。我很荣幸能与你进行这次谈话。我也是。我迫不及待地想再次这样做。我很高兴我们做了这件事。我也是。多有趣。

谢谢你，Lexi。

我们接下来要怎么做？我们都是一体的。你们是我的家人，你们知道的。再次感谢你们收听和关注。我从心底里爱你们。好了，再见。下周一见，我们会有另一位嘉宾。看看我多厉害。

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